انا بتبع الصيام المتقطع ونزلت 7 كيلو بشهر واحد بس كان وزني 76 وهلا 69 والمطلوب 68 باقيلي 1 كيلو وهاي اسرع طريقه بالرجيم صيام من الساعه 8 بالليل لثاني يوم الساعه 2 او 3 الظهر بدون اي اكل بس سوائل بدون اي شي في سكر بدون خبز وعشى على الساعه 8 و بدون رز كمان او اي شي يدخل فيه الطحين
اصوم لحد الغذا واتناول وجبة فيها سلطة وبروتين هل ممكن ان اتناول فاكهة مثل العنب او الرمان.واصوم بعدها للغذ .اتناول وجبة واحدة في اليوم.استاذ مارايك في الفاكهة
عزيزي د مصطفي الحلقه رائعه لكن ارجوا مراجعه اكل المكسرات صباحا مع الثهوه لان المكسرات اكيد ها تكسر الصيام والاكيد الجسم سيتوقف عن تكسير الدهون مع تحياتي
@@stores_for_children اختصرها لك انو مثلن تتعشى الساعه ٨ مساء وبعدها خلاص ماتاكل ولا شي ١٦ ساعه تحسبها يعني عالظهر اليوم الثاني وبس وتقلل اكل دهني وكربوهيدرات راح تلاحظ النتيجه في اقل شهر نزول وزن ودهون اذا وصلت لنتيجه تقدر توقفه وترجع لحياتك طبيعي يعني بعد ٣ شهور مثلا مع التقليل في الاكل والاتزام بالوجبات
دكتور انا صرلي مريضة سكر من كذا شهر بسبب ابر الديكسا ميتازون أخذت ٣ إبر وظهر عندي وحللت تراكمي طلع ١٠.٢ .بعد ثلاث شهور وبعد اتباعي لوكارب وصيام متقطع مع ثلاث وجبات ودواء غلبتين ٥٠ صباحا ومساءا نزل التراكمي إلى ٥.٧ والصيامي ١١٠ وبعد الطعام ١٢٥. هل أكمل على الدواء أم أوقفه .
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا مريضة سكر وعندي المخزون6/7 بس انا م بشرب. القهوه لو سمحت بدي طريقة اكيده لتنزيل مخزون السكر ليصل5ونص بارك الله فيك يا دكتور
جزاك الله خير فيديو مفيد..... ممكن طريقة تعذيه للشفاء من الكبد الدهنى .. لان البروتين هو المشبع فى حاله قطع النشويات .. ولكن الكبد الدهنى مش كل البروتينات مسموحه ومطلوب اكلها على فترات بعيده سواء اللحم الاحمر او لحم الدجاج فقط موصي بالاسماك ... رجاء تفدنى
مشكور اخي ..لكن انا لا اطيق اكثر من شربة ماء صباحا....وربما يوم كامل على الماء و بعد صلاة العشاء سلطة و بروتين و مكسرات و احيان فاكهة و مرتااااااااح صحيا ونفسيا....هل في مضرة لي في البقاء على وجبة على أربعة ساعات فقط فقط في اليوم..
السلام عليكم يادكتور انا الحمد لله بصوم فترات طويلة من غير جوع بس وزني ثابت وعندي كرش وخصوصا انا كنت والدة قيصري ومش بفطر بس بفطر علي شاي بلبن بسكر دايت وقهوة من غير لبن بسكر دايت
شكراا جزيلااا للتوضيح لا يوجدا اي مشكلة عادي هو علشان بتاكلي الوجبة متاخرة بس ولو حابة تفهمي السبب بظبط عامل فديوا كامل بشرح فية المشكلة دي وحلها فديوا اسمة ظاهرة الفجر
تحية و تقدير لك اشرح لك تجربتي مع السكري و سبب ما يحصل لك . السبب انك تنام متأخر جرب تنام ساعة ١٠ ليلا و تصحا ساعة ٧ الصبح و انظر لمستويات السكر كيف تتراجع جرب و ادعيلي
يادكتور احنا بنفطر الساعه 3 عصرا والغداء الساعه 9 والعشاء الساعه 3 قبل الفجر ايه رأيك في المواعيد ديه ولاننا ناس كبار في السن النزول والخروج قليل وكمان بنصحي من النوم الساعه 2 بعد الظهر ارجو منك تعليق وطول حياتنا علي هذا الحال 😂😃😄😁😀
السلام عليكم دكتور أنا أتعشى الساعة ٥ العصر ٣٠ غرام خبز مع اللبن الخاثر والخيار والطماطه وافطر ثاني يوم الساعه ٨ صباحا نسبة السكر عندي اقل من ١٠٠ بدون علاج
معلومات جيدة ونحن فى انتظار البرنامج الشهرى ، حبذا لو أمكن التعرض لبرنامج خاص بكبار السن ممن كانوا رياضيين ، ومازالوا يمارسون الرياضة من اجل الصحة ثلاث مرات اسبوعيا بحمل بدنى متوسط الشدة لا بالمرتفع ولا بالمنخفض( يساوي ٤٠%تقريبا من الحمل البدنى التنافسى الذى كانوا يمارسونة قبل توقفهم عن المنافسات ... وشكرااااااااا جزيلا (مفيش مرض سكر ولاوزن زايد )
دكتور سؤال لو سمحت ...انا لست مريضة سكر وعندي جهاز قياس سكر ودايما اراقب سكري وكله طبيعي ...لكن لماذا عندما اجوع يصبح طعم لعابي حلو المذاق ؟؟؟؟ هالسؤال لم يجبني احد عليه لا عاليوتيوب ولا الدكاترة في المدينة اللتي نعيش فيها ...ياريت حضرتك اذا تعرف تجاوبني اكون جدا ممنونة
إمنعي السكريات والحلويات ٤٢يوم وقللي من اللحوم الحمراء وأكثري من مضادات الأكسدة والثوم والبصل الأخضر وشوربة الكرنب ومخلل عروشه تناولي كوب ماء بلمون وربع ملعقة كربوناتوا بعد وجبة الغدا وحذاري من أي عملية جراحية إشربي جنزبيل وقرفة بدون سكر وبابونج وأكثري من الخضروات الورقية أو مشروب العصير الأخضر وقومي بتمرين التنفس في الهواء الطلق يوميآ في الصباح الباكر قبل وبعد الشروق أكثري من سماع القرآن وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيني ويشفيكي ويشفي كل مريض شفاءا لايغادر سقما
@@Healthytips2 اكتب ان شاء الله صح لان لفظ انشاء يعني انشاء شئ غير موجود زي متقول انشاء عماره او انشاء سفينه او انشاء مشروع فكده تغير المعني تماماً واصبح لا يليق ولا يجوز مع جلال الله سبحانه وتعالي عن ذلك وحراااام اكتبها صح ان شاء الله وراجع نفسك لو اخطأت وصححها كده وضح لك السبب وعرفت فا نبه اي حد يخطأ بكتابتها صححله يجازيكي الله خير الجزاء الله يكرمك
دكتور انا عمل زي ما قلت وبقى عندي السكر وفقر الدم وبقى عندي التهاب اعصاب للعلم قبل سنة عملت تحليل كان التراكمي ٥ ولكن كنت اكل فواكه كتير في هذه الفترةفقط
سلا م عيكم ارجوك استمر علا اسلوبك الي بتشرح بيه الخطوات الي بتنصحنا بيها بحسك صادق في الي بتقول ومرضى السكر بحاجة ماسة لمختص صادق و عند ضمير في الي بيقترح علينا السكر تعبنا جامد انا متبعاك بهتمام ربنا يوفقك استمر..........
انت محترم والوحيد اللي يرد عالمتابعين الله يوفقك يا رب ملاحظة انا بالتبع الصيام المتقطع ونزلت ٤٠ كيلو في ٥ شهور ومخزون السكر اصبح ٥،٥
معقوله؟؟؟؟؟اللي عامل تكميم مابينزل هيك
يا ريت يكون في مصداقية بالكلام
انا بتبع الصيام المتقطع ونزلت 7 كيلو بشهر واحد بس كان وزني 76 وهلا 69 والمطلوب 68 باقيلي 1 كيلو وهاي اسرع طريقه بالرجيم صيام من الساعه 8 بالليل لثاني يوم الساعه 2 او 3 الظهر بدون اي اكل بس سوائل بدون اي شي في سكر بدون خبز وعشى على الساعه 8 و بدون رز كمان او اي شي يدخل فيه الطحين
هيدي ممكن وصحيح وطبيعي بس أربعين كيلو بالصيام المتقطع وبفترة قليلة مستحيل
@@ss-zg1wjممكن تقلليلي لو سمحت نوع الأكل اللي بتعمليه لو سمحت
اصوم لحد الغذا واتناول وجبة فيها سلطة وبروتين هل ممكن ان اتناول فاكهة مثل العنب او الرمان.واصوم بعدها للغذ .اتناول وجبة واحدة في اليوم.استاذ مارايك في الفاكهة
االي اعرف ان العنب و الموز ممنوع منعا ثاما
لاصاب مريضي السكر
يعطيك العافية دكتور
موضوع مبسط وسهل ربنا يجزاك خير
ياليت تزود من مواضيع الوصفات بصراحه تعطينا شحنة كبيرة لحياة صحية افضل
عزيزي د مصطفي الحلقه رائعه لكن ارجوا مراجعه اكل المكسرات صباحا مع الثهوه لان المكسرات اكيد ها تكسر الصيام والاكيد الجسم سيتوقف عن تكسير الدهون مع تحياتي
انا اول مره بسمع للدكتور فطور سبعة ايام جزاك الله خيرا دكتور
انا ماشي كده بالظبط من سنه و نص الحمد لله و نزلت 55 كيلو و صحتي اتظبطت كتير
في صندوق الوصف
افضل دكتور شرح الصيام المتقطع ومقاومه الانسولين عدت الفيديو اكثر من مره 👍👍👍👍👍مليون لايك
شكرا لك ، ونتمنى أن نكون دائماً عند حسن الظن🌸
انا تايه في كلامه ...ممكن حشرتك تلخصلي علي شكل نقاط اعمل اي بالظبط غير تقليل السكريات والنشويات وتنظيم مواغيد،الاكل
@@stores_for_children اختصرها لك انو مثلن تتعشى الساعه ٨ مساء وبعدها خلاص ماتاكل ولا شي ١٦ ساعه تحسبها يعني عالظهر اليوم الثاني وبس وتقلل اكل دهني وكربوهيدرات راح تلاحظ النتيجه في اقل شهر نزول وزن ودهون اذا وصلت لنتيجه تقدر توقفه وترجع لحياتك طبيعي يعني بعد ٣ شهور مثلا مع التقليل في الاكل والاتزام بالوجبات
@@stores_for_children طبعا خلال ال١٦ ساعه الجسم مايلقى اكل فيستخدم الدهون المخزنه ويحرقها عشان يمد جسمك بالطاقه وبكذا تحول الجسم الى محرقه دهون
احسنت دكتور ❤❤❤❤ ماشية على هذا البرنامج صيام متقطع مع لو كارب. السكر ضبط وبديت اخس❤❤❤❤
برافوو ، جميل جدا استمري 👏🌸
جزاك الله كل خير
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
تسلم دكتور الله يحفظكم ويعافيكم ويسلمكم ويسعدكم يارب....زين إذا أخذ تمر شوكت وشون
جزاك الله كل خير حلقة ممتعة جدا وكمان مختلفة اول مرة افهم مراحل ما بعد الوجبة وايه اللى بيحصل فى الجسم . شكرا
تسلم يادكتور ممكن أسألك اذا تركت الرز والمكرونة والسكر والعيش طبعا ينفع ؟ السؤال التاني هل استطيع عمل ذلك مع العلم اني عملتها ورجعت ارتداد عكسي ارجو نصيحتك شكرا جزيلا
22:21 احسنت الطريقة ❤❤❤❤ غير الألياف البكتريا النافعة تنظيم السكر بالاعشاب
صباح الخير يا اعز دكتور. انا اشرب الماء على جرعات .روعة .تخليك تفرغ الماء من الجسم وتخليك تتحمل الجوع. بس على 3 جرعات صغيرة كل مرة..
جزاك الله خيرا على كل ماتقدمه في سبيل صحة الإنسان
مبدئيًا انا مصدقك .. بسبب جسمك يادكتور . لانه من غير الطبيعي انه دكتور تخين اوي ويدي نصائح عن الجسم والتغذيه . ودي الوقت اتفرج واكمل الفيديو
فين التخن ده مين التخين؟؟😮
لا..هذا يرجع الى شخصية الانسان كيف هي سواء دكتور كان او غير
دكتور محترم وفائق الذكاء والعلم❤
جزاكم الله خيرا وبارك فيك ونفع بك وزادك من فضله
شكراً دكتور الشرح جدًا واضح جزاك الله خير
متابعه جديده من البحرين
وجزاك كل الخير، شكرا لمشاركتك 🌸
اي وقت تاكل الفواكه انتضر الإجابة ❤من فضلك
شكرا جزيلا يا دكتور على هذه المعلومات القيمة جعلها الله في ميزان حسناتك 🙏🙏🌷⚘
لو سمحت يا دكتور تتكلم على النحافه لمريض السكر وازي ازود وزني من غير السكر مايترفع وشكرا
انشاء الله قريبا بحضر لة فديوا
شكرا لك يا دكتور على هذا الشرح الواضح والجميل ❤❤❤
عندما يتكلم الانسان عن الاكل بالتفاصيل يسيل اللعاب لاشعوريا 14:55 😀😀😀
الف شكر لك يادكتور معلومات قيمىة 👍👍👍👍👍👍👍👍
تأكل وعليك بالصحة والعافية إن شاء الله تعالى .
دكتور انا صرلي مريضة سكر من كذا شهر بسبب ابر الديكسا ميتازون أخذت ٣ إبر وظهر عندي وحللت تراكمي طلع ١٠.٢ .بعد ثلاث شهور وبعد اتباعي لوكارب وصيام متقطع مع ثلاث وجبات ودواء غلبتين ٥٠ صباحا ومساءا نزل التراكمي إلى ٥.٧
والصيامي ١١٠ وبعد الطعام ١٢٥.
هل أكمل على الدواء أم أوقفه .
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا مريضة سكر وعندي المخزون6/7 بس انا م بشرب. القهوه
لو سمحت بدي طريقة اكيده لتنزيل مخزون السكر ليصل5ونص بارك الله فيك يا دكتور
شكرا للتوضيح انشاء الديوا القادم او اللي بعدة بيكون في شرح نظام غذائي بكل التفاصيل والوجبات اليومة لمدة شهر كامل
جزاك الله خير فيديو مفيد..... ممكن طريقة تعذيه للشفاء من الكبد الدهنى .. لان البروتين هو المشبع فى حاله قطع النشويات .. ولكن الكبد الدهنى مش كل البروتينات مسموحه ومطلوب اكلها على فترات بعيده سواء اللحم الاحمر او لحم الدجاج فقط موصي بالاسماك ... رجاء تفدنى
السلام عليكم
جزاك الله خير
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
وجزاك كل الخير ، شكر لك لمشاركتك🌸
كذا - اللهم صل
مشكور اخي ..لكن انا لا اطيق اكثر من شربة ماء صباحا....وربما يوم كامل على الماء و بعد صلاة العشاء سلطة و بروتين و مكسرات و احيان فاكهة و مرتااااااااح صحيا ونفسيا....هل في مضرة لي في البقاء على وجبة على أربعة ساعات فقط فقط في اليوم..
جزاك الله كل خير يا دكتور ربنا يبارك فيك يارب
تأكل بالصحة والعافية إن شاء الله تعالى .
شكرا على على كل مجهوداتكم بارك الله فيك موفق بإذن الله تعالى سلام من الجزائر لمصر الحبيبة
أفادك الله كما أفادتنا وجزاك خيرا كثيرا
شكرا دكتور يعطيك العافية يارب
اهلا دكتور مريضة السكر نوع ٢ امارس الصيام المتقطع لكن اعاني من ارتفاع سكر الفجر اعمل ايه جازاكم الله خيرا متابعة من تونس
اشربي كوب كبير ماء ساخن حرارته 50 درجة مع نص عصير ليمونه
يعني سخونته تتحمل فمك بساعد كتير
@@salsabeel9874 شكرا جزيلا متى على الريق؟مع العلم اني قست السكر على الساعة الخامسة صباحا وجدته ١٣٠ لكن في الصباح ارتفع الى 150
@@fatimaezzahraalaouimrani9960
بعد ماتصلي الفجر وايضا لاتنسي تشربي كوب حلبه عالصبح قبل الفطور بساعه تقريبا معروفه الحلبه تخفض السكر
الله يرضى عنك يادكتور
الله يسعدك يادكتور ويزيدك من علمه وفضله .
السلام عليكم يادكتور انا الحمد لله بصوم فترات طويلة من غير جوع بس وزني ثابت وعندي كرش وخصوصا انا كنت والدة قيصري ومش بفطر بس بفطر علي شاي بلبن بسكر دايت وقهوة من غير لبن بسكر دايت
مهم جدا تبقي عارفة بتعملي اية لما تكسري الصيام وآية نوعية الأكل والكمية .
والسكر الدايت في المشروبات أثناء الصيام بسخلي الصيام غير ناجح خالص
لو في تفاصيل توضحيها اكتر بقدر اساعد
انا بخس الحمدلله بس الكرش لسة ولية السكر الدايت يخلي الصيام غير ناحج
دكتور محترم جدا وشرحه مبسط ومفيد
جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل
حرام عليك يادكتور منعتنا من الوجبة القيلة زي الرز والمعكرونة والدجاج واللحم والسمك 😂 والمحاشي والمشاوي يعني أي منهم 😂
ماذا عن الفواكة فى هذة البرامج ؟
ميرسي جدا علي الشرح المفصل الرائع
شكرا جزيلا دكتور وجزاك الله خير واحسنت
اشكرك بس اعتمد اختصارات الموضوع بالتوقيت في ثندوق الوصف ولاحظ فرق زيادة الاشتراكات بالتوفيق للجميع .
ارجو جواب ما هو الحل عندي نزول على طول
دكتور انا بفضل 15 الى 16 ساعة بدون اكل و لكن اخذ وجبة غذاء متاخرة اي 9 الى 10 ليل رفم ذلك لما لقيس الصبح اجد 109 الى 120
شكراا جزيلااا للتوضيح
لا يوجدا اي مشكلة
عادي
هو علشان بتاكلي الوجبة متاخرة بس
ولو حابة تفهمي السبب بظبط عامل فديوا كامل بشرح فية المشكلة دي وحلها
فديوا اسمة ظاهرة الفجر
تحية و تقدير لك اشرح لك تجربتي مع السكري و سبب ما يحصل لك . السبب انك تنام متأخر جرب تنام ساعة ١٠ ليلا و تصحا ساعة ٧ الصبح و انظر لمستويات السكر كيف تتراجع جرب و ادعيلي
يعطيك العافيه كثير استفدنا من حضرتك شكرا
شكرًا على كل المعلومات القيمة
شكرا علي النصائح جزاك الله خيرا
ما المقصود بالكريم هل هو مبيض القهوة بعني كارنيشن؟
دكتور عندي نزول في السكر دائما
ايه هو الكريم اللي بيتحط مع القهوة دا يا دكتور؟؟
شكرا دكتور على الطرح الجميل
ما رايك في اكل الفواكه بعد الاكل هل ترفع ااسكر..كل الشكر و التقدير..انا عندي خمول غدة و بسعر بفشل و ارهاق لما اتبع نظام قاسي في الاكل😊
ههه اشعر..
شكرا دكتور للمعلومات المفيدة 😊
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم ❤
يادكتور انا وزني 85 وطولي 162 وعايزه اتابع مع حضرتك واخس 25 كيلو
الله يحفظك في ميزان حسناتك🌸🌺
جزاك الله خير شكرا❤
السؤال ده الكلام للكبار البالغين الاطفال نعمل معاهم ايه ؟ عندي طفله ٩ سنوات وزنها شوي زايد وانا خايف عليها عاوز انظم حياتها وانا متاكد عندها مقاومة انسولين 😢
بيجيلك دوخه جامده اوي مش قادر اتحمل الوجع اخد ايه يا دكتور
لوسمحت ايه وضع التمر والعسل الأبيض بالنسبه لمريض السكر
يادكتور احنا بنفطر الساعه 3 عصرا والغداء الساعه 9 والعشاء الساعه 3 قبل الفجر ايه رأيك في المواعيد ديه ولاننا ناس كبار في السن النزول والخروج قليل وكمان بنصحي من النوم الساعه 2 بعد الظهر ارجو منك تعليق وطول حياتنا علي هذا الحال 😂😃😄😁😀
وفقكم الله دكتور
جزاك الله خيرا
شكراً يا دكتور .. انت عسل والله
شكرا لك ، ونتمنى أن نكون دائماً عند حسن الظن🌸
السلام عليكم دكتور أنا أتعشى الساعة ٥ العصر ٣٠ غرام خبز مع اللبن الخاثر والخيار والطماطه وافطر ثاني يوم الساعه ٨ صباحا نسبة السكر عندي اقل من ١٠٠ بدون علاج
كويس انك ماشي علي نظام مريحك وبتاخد نتايج منة دة هم حاجة
طب ايه راي حضرتك في الصيام للاسلامي
ربي يحفظك يادكتور ❤
احسنت دكتور فيديو رائع جدا جدا❤❤❤
جزاك الله الجنه
تسلم احسن دكتور شكرا لك يا برنس
ما الفرق بين خل التفاح وخل القصب
شكرا لحضرتك ممكن أعرف لبن الكفير اشتريه منين لأنه لم ينزل عندنا فى السوبر ماركت أنا من مصر العاشر من رمضان
شكرا ليكي 🥰
هتلقيه متوفر في هلثي اند تستي ببعتللك اللنك ليهم
www.healthyandtasty.net/
وكمان متنسيش تستخدمي كود الخصم Healthytip5
i look forward to all your wonderful videos
You are so kind
معلومات جيدة ونحن فى انتظار البرنامج الشهرى ، حبذا لو أمكن التعرض لبرنامج خاص بكبار السن ممن كانوا رياضيين ، ومازالوا يمارسون الرياضة من اجل الصحة ثلاث مرات اسبوعيا بحمل بدنى متوسط الشدة لا بالمرتفع ولا بالمنخفض( يساوي ٤٠%تقريبا من الحمل البدنى التنافسى الذى كانوا يمارسونة قبل توقفهم عن المنافسات ... وشكرااااااااا جزيلا (مفيش مرض سكر ولاوزن زايد )
السلام عليكم شلونك دكتور عندي سؤال من فضلك هل علاج ديا ميكرون يسبب حراره في القدمين 🎉
ربنا يباركلك يا دكتور
اخر وجبه ليا الساعه٧مابزودش عنها
شكرا ❤❤❤❤
شكرا دكتور مصطفي
دكتور سؤال لو سمحت ...انا لست مريضة سكر وعندي جهاز قياس سكر ودايما اراقب سكري وكله طبيعي ...لكن لماذا عندما اجوع يصبح طعم لعابي حلو المذاق ؟؟؟؟ هالسؤال لم يجبني احد عليه لا عاليوتيوب ولا الدكاترة في المدينة اللتي نعيش فيها ...ياريت حضرتك اذا تعرف تجاوبني اكون جدا ممنونة
شكرااا لتوضيح ،.
انشاء الله ببحث كويس في الموضوع وباذن الله بقوللك
بس لا تقلقي من اي شي لان القلق ذات نفسة ممكن يسبب مشاكل مش موجودة أصلا 👍🌹
@@Healthytips2 تمام دكتور الف شكر لحضرتك ....اكيد القلق بحد ذاته هو مرض ....وهو مرضي اللذي لااستطيع التخلص منه للاسف .
إمنعي السكريات والحلويات ٤٢يوم
وقللي من اللحوم الحمراء
وأكثري من مضادات الأكسدة والثوم والبصل الأخضر وشوربة الكرنب ومخلل عروشه
تناولي كوب ماء بلمون وربع ملعقة كربوناتوا بعد وجبة الغدا
وحذاري من أي عملية جراحية
إشربي جنزبيل وقرفة بدون سكر وبابونج وأكثري من الخضروات الورقية أو مشروب العصير الأخضر
وقومي بتمرين التنفس في الهواء الطلق يوميآ في الصباح الباكر قبل وبعد الشروق
أكثري من سماع القرآن
وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيني ويشفيكي ويشفي كل مريض شفاءا لايغادر سقما
@@Healthytips2 اكتب ان شاء الله صح
لان لفظ انشاء يعني انشاء شئ غير موجود زي متقول انشاء عماره او انشاء سفينه او انشاء مشروع فكده تغير المعني تماماً
واصبح لا يليق ولا يجوز مع جلال الله سبحانه وتعالي عن ذلك وحراااام
اكتبها صح ان شاء الله
وراجع نفسك لو اخطأت وصححها
كده وضح لك السبب وعرفت
فا نبه اي حد يخطأ بكتابتها صححله
يجازيكي الله خير الجزاء
الله يكرمك
يآرب نزل التراكمي
جزاك الله كل خير يا دكتور
وجزاك كل الخير ، نتمنى دائما إيفادتكم بكل جديد ، شكرا على مشاركتك و تعليقك🌸
يادكتور انا باخذ زبده حيواني علشان فيتامين كي ٢لان عندي هشاشه سابقا بس برغم اننا وقفت سكر وزني بيزيد بعد الزبده اعمل ايه
دكتور انا عمل زي ما قلت وبقى عندي السكر وفقر الدم وبقى عندي التهاب اعصاب للعلم قبل سنة عملت تحليل كان التراكمي ٥ ولكن كنت اكل فواكه كتير في هذه الفترةفقط
سلا م عيكم ارجوك استمر علا اسلوبك الي بتشرح بيه الخطوات الي بتنصحنا بيها بحسك صادق في الي بتقول ومرضى السكر بحاجة ماسة لمختص صادق و عند ضمير في الي بيقترح علينا السكر تعبنا جامد انا متبعاك بهتمام ربنا يوفقك استمر..........
شكرااااا جزيلا
هذا الكلام الجميل يفرق في رفع المعنويات
بحيث نقدر علي بزل المجهود الكامل لعمل محتوا أكثر
🙏👐😍
هل الزبادي يكسر الصيام ؟
لطفاً, نجيب "الكفير" ده منين فى مصر ؟
اين طريقة عمل خل التفاح التي وعدت بها ؟؟؟؟؟
هو في فيديو اخر
السلام عليكم يا دكتور من فضلك حابة اعرف الفرق بين 5,10 و 5,9 في السكر التراكمي ارجوك ممكن توضيح
هذا المقياس ما زال التراكمي كويس وفي الطبيعي
ولكن لو وصل لي ستة واكثر بتخشي في مرحلة ما قبل السكري
المقياسين دول كويسين المهم مايزدش عن ستة
@@Healthytips2 شكرا يا دكتور
في تناقض في كلامك انت قلت قبل كذا لا تشرب قهوه اول ما تصحى من النوم لانها ترفع الكورتزون ويجب الانتظار ساعتين شيء غير طبيعي
شكرااا للتوضيح رائيك
بس انا عمري ما قولت كدة عن الاقهوة انا بستخدم القهوة في الصباح ولاكن لا اشرب كميات كثيرة خلال اليوم
ليس اكثر من كوبين في اليوم
ممكن ان تزبيد من اعراض التوتر في الصباح في بعض الحالات ولكن بستدمها بشكل يومي ولا يوجد مشكلة معي
@@Healthytips2 انا اعتقد عندي الفديو حتى قلت لو شاي ماتشاء يكون افضل
ممكن يكون الكافيين ناتج عن تأخر الكويات الأولية على شان تأخر الأيض وحرق الدهون سريعا
❤❤
ربنا يكرمك يادكتور
الله ينور عليك يا دكتور
جزاك الله خير الجزاء ، شكرا لك 🌸
انا باعمل ايام بفطر الظهر وايام بتغدي ااساعه ٣واخر وجبه ليا سبعه بالليل
بدي حدا يخبرني شو صاير معي
فجإة دخلت بارقام مقاومة انسولين
وامساك شديد
مع ان ارقام الغدة الدرقية سليمة والحمدلله
شوالسبب ؟ اكيد في سبب وحل للمشكلة
جزاك الله كل خير يا دكتور ❤
شكرا جزيلا
مساء الخير
انا عندى سكر وبعمل دايت مع دكتورة
بس بنزل كل أسبوع كيلو بس
ونفس انزل اكتر من كده فى الاسبوع
اعمل ايه
ماشاء الله خير كثير كيلو بالاسبوع
لما بنزل وزنك كثير مره وحده مش حلو
يطلع بسرعه لما توقفي ريجيم
هل الحليب يرفع السكر