Félicitations ! Je sais que je ne suis pas le seul, mais tes vidéos/podcasts me poussent à aller m'entraîner. Tu apportes beaucoup aux personnes qui te regardent. Tu es une grande source d'inspiration.
Encore au top ! Ça serait cool une vidéo sur un de tes coureurs qui a des perfs genre 3h30 au marathon et que tu coaches dans sa progression Ça pourrait inspirer les coureurs débutants/intermédiaires (si tu n'as pas déjà cette idée 😉)
Bravo ! Très bien retranscrit. Le sub 2h10 est atteignable dans quelques années et quand je vois ta progression. Certains français ont eu la même trajectoire et chrono que toi et font sub 2h08 maintenant. Sky is the limit 💪💪
Bravo Maxime ! J'attends avec impatience chacune de tes vidéos et chacun de tes podcasts. On en apprend beaucoup et c'est très inspirant. Je te souhaite une belle année 2024 pleine de réussite dans tous les domaines.
Bravo pour ta performance incroyable !! Le travail paye et c’est plus que mérité :) Superbe vidéo également avec toujours une qualité incroyable qui te définit bien. Je viens juste de rentrer dans le coaching Runwise et j’ai hâte. Keep going
le montage vidéo est vraiment TOP! bravo pour tes perfs aussi, València c’était génial ça restera pour moi mon marathon le plus abouti. Et bonne année à toi
Encore bravo pour tout ce travail t’es super inspirant et j’adore encore une fois tout ce que tu dis et ce que t’as appris ça m’aide à comprendre beaucoup de choses sur mes erreurs perso aussi, t’es vraiment au top continue jsuis a fond derrière toi 😎💪
j'ai fait une video sur l'inutilité de faire de la VMA courte pour 95% des coureurs en prepa Marathon , content de voir que tu es du meme avis que moi ruclips.net/video/3a1qjy_6IJs/видео.html
Super vidéo, félicitation pour ton RP ! En écoutant ta vidéo, je suis content de voir que ma propre programmation ressemble à un des meilleurs coachs, à mon niveau évidemment ! :D
Excellente perf, bravo pour ta dédication. Quelle est ta stratégie de ravitaillement liquide en plus des 8 gels? Eau, boisson effort? et combien tous les 5 km? Richard
C'est toujours le cordonnier le plus mal chaussé 😅...je ne dis pas ca pour tes Hoka 😂 Un grand bravo, c'est intéressant de voir comment un move intelligent comme le changement de coach peut participer autant à la performance...encore bravo et j'allais ajouter ne change rien mais non fait pas ca 😅, continue à tout changer
Juste bravo à toi. Tu sais ce que tu veux et tu mets tout en place pour y arriver. T'es clairement un modèle à suivre. Et merci pour tout tes contenus plus intéressants les uns que les autres
je pense que sub 30 au 10 k tu les vaut largement, ton cycle de vitesse a eu certainement une influence pour le marathon ce qui est bien , tu n'as pas passé sous les 30 (çà viendra j'en suis sur), il faut un temps pour que le corps s'adapte à ces rytmes et le fait d'enchainer un 10 k suite a un cycles de vitesse c'était peut être trop court pour profiter du bénéfice de cycle de vitesse, la piste des cycles de vitesse en débuts de préparations est donc à explorer pour tes préparation. Félicitation pour ton marathon et continue de faire des vidéo qualitative sur la course à pied.
Merci! Honnêtement le 10k ce n'est juste pas un objectif pour le moment, et comme mon 2h15 équivaut à 29:18 bin le sub-30 ne me fera pas sauter plus que ça, sub 29 par contre oui 😅
Petite question : les 5h 30 de sommeil avant la course s’était fait exprès ? Ou c’est plutôt une insomnie ? Qu’est que tu recommandes au niveau sommeil la veille de course ?
C'est super d'avoir des analyses sur une saison avec du recul :) Ca motive a faire les même bilans Est ce que tu envisages de faire aussi un bilan carbone de ton année ? Kilian jornet ou mathieu delpeuch dans le trail ont commencé à l'intégrer et le réduire fait partie de leurs objectifs Merci
Ta perf décevante sur 10k est intéressante. La.sensation de progresser est pour moi tout aussi intéressante qu'un chrono pour se jauger sur la route d'un marathon. Vive les sensations ! 😀
@@lionelgourgue-ub1he très différent, le run'ix c'est plus un camp, 95% de français, plus facile de rencontrer des gens, c'est ce qui en fait sa force mais aussi sa faiblesse si on reste longtemps on a moins envie de voir des gens surtout si ça tourne. Le Kerio c'est plus en mode hôtel, plus confortable aussi, mais on est plus seuls aussi
Je me suis mis à la course a pied y a 3 mois, je fais un entrainement hybride facon Fergus Crowley ou Nick Bare, 2h15 au marathon c'est lunaire pour moi mdrrrr. Je vise 1h45 pour mon premier semi.
Bravo pour ce magnifique chrono. Quelle sagesse. J ai fait mon premier marathon en 2023 et je me prépare pour mon deuxième en avril 2024. C est pas évident de savoir comment exactement s entraîner quand on est amateur mais tes conseils sont super précieux. J espère faire moins de 03h15. Je sais que c est ridicule quand je vois tes chronos mais se serait déjà énorme pour moi 😁 Bonne continuation et merci pour tes vidéos de qualités
Bravo ! Une année remarquable . très inspirant ! ... j'ai fait mon premier marathon cette année à MTL et j'ai bien aimé tes vidéos. Super éducatives et motivantes . Continue . Stay hard !
Très bon montage. Les petits inserts amènent juste ce qu’il faut d’humour sans altérer le fond. Et donc si je comprends bien, tu acceptes de te faire engueuler par Sondre Moen au Kenya mais pas par Philippe Lucas…😇
Bravo ! Super nouvelle pour le podcast sur la prepa physique, j'en viendrais presque à espérer que les transports soient bloqués le jour où il sortira pour que je puisse l'écouter d'un coup 🤔
Bravo pour ta performance et surtout de partager les grandes lignes de cette réussite. Tu démontres qu’avec le travail on peut y arriver. Pourrais tu nous en dire plus sur comment tu règles - ton setup - sur tes entraînements sur tapis. Merci.
Bravo à toi ... cela me rappelle d'excellents souvenirs de ce marthon masi que je fini bien loin derrière toi.... mais RP pour moi aussi.😀😀 Je parle beaucoup de cette gestion du chrono avce les manager, en leur parlant de la gestion de la pression, entre l apression de l'enjeu et la pression sur le jeu... je serai ravi d'échanger avec toi à ce sujet.😉
8 месяцев назад
Bravo pour ta performance ! Une vidéo très détaillée, très claire. Merci pour ce partage. Hâte de voir le podcast sur le renfo.
Bravo👏 Vidéo super inspirante Et pour le coup, toi, t'as pas vraiment eu besoin de faire bcp de marathons pour maîtriser la distance. Comme quoi courir aussi avec sa tête, ça aide 😊
Félicitations pour ton RP, belle progression et belle course. Concernant le plan avec deux jours jogging entre deux qualités, comment le concilier avec la vie notamment professionnelle qui s'organise autour de la semaine ?
Le PAP 🤩, dans l'entraînement comme dans les vidéos. Une gestion de fou dans la stratégie d'amélioration... Ça donne qu'au 25ème kilo, personne ne suit, par exemple... 🙂. Ça, c'est la partie visible de l'iceberg. Toujours un régal ces vidéos à savourer avec une tasse 😋. Merci à tous ceux qui ont collaboré, il y même eu la maman 😮.
Temps corrigé de ligne de départ à ligne d'arrivée ? Tout le monde ne peut pas franchir la ligne de départ au coup de feu. Je pense qu'il y a eu un delta de 4 sec dans le cas de Maxime. C'est juste une interprétation 🙂.
Bravo pour ta perf et ta vidéo très inspirante ! Je me suis posé une question en te voyant courir en noir : est ce que cette couleur ne retient-elle pas un peu plus la chaleur au soleil que d'autres couleurs ? (par exemple la gamme bleu ciel de hoka). Bien sûr on est dans l'optimisation la haha !
une fois de plus, t'envoi du rêve 🤩. N'hésites pas pour le podcast avec ton nouveau coach, de toutes façons, je bouffe tout ton contenu ! Perso, je note l'arrêt du renfo à S-4. je me fais 1h par semaine depuis 6 mois....
Bravo Maxime, t'es une bête ! J'adore vraiment le ton de tes vidéos, c'est trop kiffant. Tu gagnes en experience et malgré tes temps stratospheriques on se retrouve en toi et c'est vraiment cool. Je suis certain que tu vas encore progresser en toute intelligence. Hâte de voir ça. 👍👍
Encore une vidéo juste géniale, inspirante, qui donne envie de repartir à l'entraînement dès qu'elle se termine 🤩... et alors très très adepte du pap 😉.
Merci pour la vidéo. Je trouve très intéressant le partage de tes séances, on peut s’inspirer pour nos propres séances. Je te trouve également très inspirant, quand je finis de regarder tes vidéos, je me dis toujours : « allez, rien n’est impossible, le prochain marathon j’explose le RP ». A force de persévérance on y arrive. Il faut être patient sur cette distance et bouffer de la distance.
Félicitations et très content pour toi au vu de la réussite de ton programme et ton chrono. J'accumule les km et je me fixe un sub 3h sur marathon en m'imprégnant de tes conseils ;) Je te souhaite le meilleur pour cette année avec un sub 2'13 !!
J'adore vraiment tes vidéos d'analyse comme celle ci, franchement c'est super propre, c'est dynamique, le contenu est ultra qualitatif, le montage est nickel, ta voix marche super bien sur ce format, que du bonheur !! Merci pour ce contenu de dingue !
Bravo Maxime , jattends avec impatience toutes tes videos c'est dingue. Ta façon d'expliquer les choses puis de le demontrer toi même sur le terrain c'est beau ca ne rend que plus crédible ce que tu racontes même si une seule personne ne detient pas toute la vérité ..te suivre uniquement suffit amplement à réussir ses objectifs. Je vais aller fouiller dans tes anciennes videos voir si des astuces,conseils sont possibles pour des personnes ayant des boulots très physique et une vie active, je vais viser 1h24 sur semi avec seulement 50k semaines et mon petit niveau 😁 Rdv en avril 🥰
Belle leçon d'humilité avec ton expérience au Kenya sur la piste avec tes potes style " Faites ce que je dis, ne faites pas ce que fais." Quelle épopée mon ami! Et ce nest pas fini!! 👏👏
Bravo 🎉. Merci pour tout le contenu que vous nous offrez. Je retiens d’être flexible et d’écouter son corps. Par exemple si un peu trop fatigué, ne pas culpabiliser si ont remplace une séance de qualité par footing tranquille.
bravo pour ton année ! J'ai hâte d'avoir la vidéo sur la prépa muscu. Pour 2024, si tu pouvais terminer de nouveau tes vidéos par 'Ciao les machines', je kifferai trop, ca me motivait :)
Félicitations pour ce RP !! 👍 Concernant les gels, pendant la course tu les ranges dans des poches de ton short ou tu as une ceinture pour les porter ?
C'est marrant d'être contre le no pain no gain et d'associer ses résultats a des entraînements difficiles et des vitesses jamais explorées ( au début de la vidéo) Chez moi, le fameux coureur obsédé par le chrono,bah le no pain no gain ça fonctionne. Le problème de récupération,c'est le coach qui doit le gérer. Bonne vidéo, bravo,tu es un athlète exceptionnel. Après il y'a aussi un biais,peut être que c'est la saison de l'année dernière qui t'a fait allé plus vite et que si tu avais fait la même prépa que l'année dernière,tu serais allé plus vite.
@@RunWise_ je comprends ton point de vue Maxime,tu as sans doute raison mais moi ça n'a pas marché tu le sais bien. Y'a aucune animosité,tu as tout mon respect et tu le sais mais dans ta vidéo,tu as fait des allures élevées visiblement ( 2'45 sur tapis). Bref,je te suis tjrs, je t'admire et peu importe ce que tu penses de moi 😉
Perso j'ai du mal quand même quand tu démarres avec "j'aurais jamais cru courir ce chrono quand j'ai démarré la course je tenais pas 4'00/km sur 10k". Ton niveau de base sans courir était tout bonnement monstrueux et prendrait déjà des années d'entraînement pour un gars comme moi. T'avais des prédispositions que peu de personnes ont. Après oui, arriver à 2h15 reste un sacré exploit mais elle reste irréalisable pour le commun des mortels.
Oui, chacun son talent de départ, mais entre commencer à 4:00 sur 10km et faire 2h15 c'est un monde, ça m'a pris 10 ans et plus de 40 000km, donc avant de dire "je n'ai pas de talent" "je ne pourrais jamais y arriver" cours les 40k et on verra après! D'autres vont être bien meilleur que moi au départ, mais qu'est-ce que ça change au fond? Chacun son chemin.
@@RunWise_ oui, on est d'accord et c'est ce que je précise dans ma fin de post. C'est un incroyable exploit d'arriver à un niveau quasi élite et je suis archi admiratif de ton parcours. Je me demandais juste si ta courbe aurait été aussi fulgurante avec moins de prédispositions. Ton corps aurait il pu supporter 40K? Tu as démarré avec une VMA de presque 18, je pense que t'as des capacités physiologiques qui sont très élevées et je sais pas en quoi ça influence ta capacité à progresser (peut être en rien vu que j'adore tes méthodes d'analyse et je sais à quel point tu laisses rien au hasard), mais je peux pas m'empêcher de me questionner.
Félicitations ! Je sais que je ne suis pas le seul, mais tes vidéos/podcasts me poussent à aller m'entraîner. Tu apportes beaucoup aux personnes qui te regardent. Tu es une grande source d'inspiration.
Je suis tout à fait d’accord. Dommage qu’il ne fasse pas de plans d entraînement.
Pareil 😊
Encore au top ! Ça serait cool une vidéo sur un de tes coureurs qui a des perfs genre 3h30 au marathon et que tu coaches dans sa progression
Ça pourrait inspirer les coureurs débutants/intermédiaires (si tu n'as pas déjà cette idée 😉)
Je note, merci :)
+1
+1
+1 ! on est là la team 3:30 ^^
+1 excellente idée
Qui veut le podcast avec son coach?! Présent ! Parce que l'on pourrait en apprendre sur toi en tant qu'athlete et sa philosophie
Bravo ! Très bien retranscrit.
Le sub 2h10 est atteignable dans quelques années et quand je vois ta progression.
Certains français ont eu la même trajectoire et chrono que toi et font sub 2h08 maintenant.
Sky is the limit 💪💪
L’intervention de Philippe Lucas est juste légendaire 😂
On ne s'en lasse pas !
Merci pour ton debrief Max ! C’est très interessant ;)
pourtant tenir déjà 4 minutes au kilomètre sur 10 kilomètres sa première année c'est quand même un sacré début
Oui c’est normalement déjà quand tu as une base de foncier certaine (footballeur etc..)
Bravo Maxime ! J'attends avec impatience chacune de tes vidéos et chacun de tes podcasts. On en apprend beaucoup et c'est très inspirant. Je te souhaite une belle année 2024 pleine de réussite dans tous les domaines.
Félicitation Maxime, continue de nous faire rêver !
Bravo pour ta performance incroyable !! Le travail paye et c’est plus que mérité :) Superbe vidéo également avec toujours une qualité incroyable qui te définit bien. Je viens juste de rentrer dans le coaching Runwise et j’ai hâte. Keep going
tu es au top coach
le montage vidéo est vraiment TOP!
bravo pour tes perfs aussi, València c’était génial ça restera pour moi mon marathon le plus abouti.
Et bonne année à toi
T'es une vraie inspiration pour moi, même si on ne joue pas dans la même catérogie 🙂 Tes vidéos sont vraiment léchées, merci bcp
Félicitations pour tes perfs, ta progression est super inspirante
Je regarde tes vidéos depuis pas mal de temps. Super intéressant 👍
Ps: je suis le cousin de Valentin gondouin dont tu parle😄
Oui je valide l'idée de faire un podcast avec ton coach !! ✅🔥 Les chronos de rêve qu'il a fait, c'est juste FOU ♥
La vidéo qu'on attendait ! Bravo, vraiment ! Pour la perf et tout ton travail !
Excellente vidéo, narration et tu peux féliciter ton video editor il a tout cassé!
Merci! Je transmets à Théo, mais il vous lit :D
Encore bravo pour tout ce travail t’es super inspirant et j’adore encore une fois tout ce que tu dis et ce que t’as appris ça m’aide à comprendre beaucoup de choses sur mes erreurs perso aussi, t’es vraiment au top continue jsuis a fond derrière toi 😎💪
Le goat !! Bravo, t'es un véritable exemple et une grosse source d'inspiration et de motivation
Je suis à 0:50 le montage est impressionnant bravo
Encore bravo ! Toujours une analyse assez clairevoyante ! Très inspirant ! Ravi de faire partie de la team !
j'ai fait une video sur l'inutilité de faire de la VMA courte pour 95% des coureurs en prepa Marathon , content de voir que tu es du meme avis que moi ruclips.net/video/3a1qjy_6IJs/видео.html
Bien content de voir qu'on partage le même avis, bravo pour ta vidéo ;)
Bravo champion et encore merci de partager ça 👍👍👍
After Effects a chauffé sévère ! Bravo pour le fond de la vidéo mais aussi la forme, gros travail ! 🎉
Super vidéo, félicitation pour ton RP !
En écoutant ta vidéo, je suis content de voir que ma propre programmation ressemble à un des meilleurs coachs, à mon niveau évidemment ! :D
Encore une vidéo monstrueuse! On se voir à Valancia le 1er decémbre! Bonne prépa et bonne année
Excellente perf, bravo pour ta dédication. Quelle est ta stratégie de ravitaillement liquide en plus des 8 gels? Eau, boisson effort? et combien tous les 5 km? Richard
C'est toujours le cordonnier le plus mal chaussé 😅...je ne dis pas ca pour tes Hoka 😂
Un grand bravo, c'est intéressant de voir comment un move intelligent comme le changement de coach peut participer autant à la performance...encore bravo et j'allais ajouter ne change rien mais non fait pas ca 😅, continue à tout changer
Enfin ! Je sors le 🍿 ! De quoi retrouver la motivation pour la fin de prepa MDP 👍 Encore bravo pour cette perf énorme !!
ENNFINNNN, J'avais trop hate de cette vidéo !
Bravo incroyable tu rejoins les elites!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉
j'ai pas encore vu la vidéo, mais super travail ! hahaha
Plu sérieusement félicitations pour la perf et bonne chance pour le prochain PR !!!
Très belle vidéo Max, toujours une joie de t'écouter partager ton expérience. Merci beaucoup 👌👍
je suis impressionner par la qualité du montage
Comme toujours ,très intéressant , Félicitations pour la perf !
ouiiiii on veut un podcast !!!!
Encore Bravo! Magnifique chemin jusqu’à ton PR. Vidéo recap au top! Et oui oui pour le podcast sur ton coach 🫡
Merci de partager tous ça avec nous et bravo pour ta perf 🎉
Super vidéo! Quelle est la montre portée dans la vidéo? Elle a retenu mon attention :)
Coros Pace 3 Editions Kipchoge 😘
Merci!!
Juste bravo à toi. Tu sais ce que tu veux et tu mets tout en place pour y arriver. T'es clairement un modèle à suivre.
Et merci pour tout tes contenus plus intéressants les uns que les autres
Très sympa le montage et bravo pour le RP !!!
Bravo ❤à toi. Ça fait vraiment plaisir 🙌🙌🙌
On veux un podcast avec Reid !
Félicitations !!
Vous parlez beaucoup de "qualite", que voulez-vous dire: intensité, vitesse ? L'endurance fondamentale / long run, ce n'est pas qualitatif pour vous ?
Séances de qualité = Quand tu cours vite, disons allure marathon et plus vite! Ça ne veut pas dire que le reste est inutile, au contraire !
Bravo ! Et Merci pour le retour détaillé ! 💪🏿
Merci pour le retour et bravo pour le temps!
je pense que sub 30 au 10 k tu les vaut largement, ton cycle de vitesse a eu certainement une influence pour le marathon ce qui est bien , tu n'as pas passé sous les 30 (çà viendra j'en suis sur), il faut un temps pour que le corps s'adapte à ces rytmes et le fait d'enchainer un 10 k suite a un cycles de vitesse c'était peut être trop court pour profiter du bénéfice de cycle de vitesse, la piste des cycles de vitesse en débuts de préparations est donc à explorer pour tes préparation.
Félicitation pour ton marathon et continue de faire des vidéo qualitative sur la course à pied.
Merci! Honnêtement le 10k ce n'est juste pas un objectif pour le moment, et comme mon 2h15 équivaut à 29:18 bin le sub-30 ne me fera pas sauter plus que ça, sub 29 par contre oui 😅
Petite question : les 5h 30 de sommeil avant la course s’était fait exprès ? Ou c’est plutôt une insomnie ? Qu’est que tu recommandes au niveau sommeil la veille de course ?
C'est l'excitation et le fait de se lever tôt, je recommande bien dormir toute la semaine avant la course!
C'est super d'avoir des analyses sur une saison avec du recul :) Ca motive a faire les même bilans
Est ce que tu envisages de faire aussi un bilan carbone de ton année ?
Kilian jornet ou mathieu delpeuch dans le trail ont commencé à l'intégrer et le réduire fait partie de leurs objectifs
Merci
Merci, ce n'est pas prévu pour le bilan carbone pour le moment mais ça ne saurait tarder
On dit less is better. Non ? (17’37)
En tout cas video super sympa.
Continues de nous partager tes exploits.
Less is more 😇
Ta perf décevante sur 10k est intéressante. La.sensation de progresser est pour moi tout aussi intéressante qu'un chrono pour se jauger sur la route d'un marathon. Vive les sensations ! 😀
Yes, comme quoi des fois faut passer par des bas pour arriver a ce qu'on peut faire de mieux!
Salut Maxime! Tu as préféré le Runix Center ou le Kerio View?
@@lionelgourgue-ub1he très différent, le run'ix c'est plus un camp, 95% de français, plus facile de rencontrer des gens, c'est ce qui en fait sa force mais aussi sa faiblesse si on reste longtemps on a moins envie de voir des gens surtout si ça tourne. Le Kerio c'est plus en mode hôtel, plus confortable aussi, mais on est plus seuls aussi
Je me suis mis à la course a pied y a 3 mois, je fais un entrainement hybride facon Fergus Crowley ou Nick Bare, 2h15 au marathon c'est lunaire pour moi mdrrrr. Je vise 1h45 pour mon premier semi.
"J'ai du mal a tenir 4mn par km sur 10km"
Bravo pour ce magnifique chrono.
Quelle sagesse. J ai fait mon premier marathon en 2023 et je me prépare pour mon deuxième en avril 2024. C est pas évident de savoir comment exactement s entraîner quand on est amateur mais tes conseils sont super précieux. J espère faire moins de 03h15. Je sais que c est ridicule quand je vois tes chronos mais se serait déjà énorme pour moi 😁
Bonne continuation et merci pour tes vidéos de qualités
Bravo ! Une année remarquable . très inspirant ! ... j'ai fait mon premier marathon cette année à MTL et j'ai bien aimé tes vidéos. Super éducatives et motivantes . Continue .
Stay hard !
Très bon montage. Les petits inserts amènent juste ce qu’il faut d’humour sans altérer le fond. Et donc si je comprends bien, tu acceptes de te faire engueuler par Sondre Moen au Kenya mais pas par Philippe Lucas…😇
Bravo ! Super nouvelle pour le podcast sur la prepa physique, j'en viendrais presque à espérer que les transports soient bloqués le jour où il sortira pour que je puisse l'écouter d'un coup 🤔
je me dis la meme chose pour les 4:00/km xD
Super vidéo comme toujours, j'attends la vidéo où un podcast avec ça philosophie d'entraînement détaillé 😊
Très belle analyse, très intelligent.
Avec de belles images d illustration pour rendre le tout attrayant. Top vidéo!
Merci à toi.
Bravo pour ta performance et surtout de partager les grandes lignes de cette réussite. Tu démontres qu’avec le travail on peut y arriver. Pourrais tu nous en dire plus sur comment tu règles - ton setup - sur tes entraînements sur tapis. Merci.
Bravo à toi ... cela me rappelle d'excellents souvenirs de ce marthon masi que je fini bien loin derrière toi.... mais RP pour moi aussi.😀😀
Je parle beaucoup de cette gestion du chrono avce les manager, en leur parlant de la gestion de la pression, entre l apression de l'enjeu et la pression sur le jeu... je serai ravi d'échanger avec toi à ce sujet.😉
Bravo pour ta performance ! Une vidéo très détaillée, très claire. Merci pour ce partage.
Hâte de voir le podcast sur le renfo.
Bravo pour la perf et pour la vidéo 🤩🤩
Quelle performance incroyable
Evidemment trop chaud pour une video avec Reid !
Bravo pour ton RP, et cette vidéo toujours très quali 🙏
Bravo👏
Vidéo super inspirante
Et pour le coup, toi, t'as pas vraiment eu besoin de faire bcp de marathons pour maîtriser la distance. Comme quoi courir aussi avec sa tête, ça aide 😊
Félicitations pour ton RP, belle progression et belle course. Concernant le plan avec deux jours jogging entre deux qualités, comment le concilier avec la vie notamment professionnelle qui s'organise autour de la semaine ?
Le PAP 🤩, dans l'entraînement comme dans les vidéos.
Une gestion de fou dans la stratégie d'amélioration...
Ça donne qu'au 25ème kilo, personne ne suit, par exemple... 🙂.
Ça, c'est la partie visible de l'iceberg.
Toujours un régal ces vidéos à savourer avec une tasse 😋.
Merci à tous ceux qui ont collaboré, il y même eu la maman 😮.
Mais jusqu'où va tu faire descendre ce chrono max? Tu laisses rien au hasard. T es un sacré champion !
Quelqu’un peut m’expliquer ce qu’est le «ship time» à 25:22 merci
Temps corrigé de ligne de départ à ligne d'arrivée ?
Tout le monde ne peut pas franchir la ligne de départ au coup de feu.
Je pense qu'il y a eu un delta de 4 sec dans le cas de Maxime.
C'est juste une interprétation 🙂.
Exact c'est le chip time (la puce)
@@RunWise_ @denisdenecheau1166 merci pour les réponses
Bravo Maxime c'est magnifique. Je te souhaite le meilleur pour 2024.
Monstrueux !! Bravo poto ! Hâte de vivre un nouveau Kenya ensemble ! 🎉
Toulouse méga star
Bravo Maxime, toujours aussi intéressant et quelques séances sympa à récupérer. 😊 Comment fais tu pour transporter tes 8 gels ?
Bravo pour ta perf et ta vidéo très inspirante ! Je me suis posé une question en te voyant courir en noir : est ce que cette couleur ne retient-elle pas un peu plus la chaleur au soleil que d'autres couleurs ? (par exemple la gamme bleu ciel de hoka). Bien sûr on est dans l'optimisation la haha !
une fois de plus, t'envoi du rêve 🤩. N'hésites pas pour le podcast avec ton nouveau coach, de toutes façons, je bouffe tout ton contenu ! Perso, je note l'arrêt du renfo à S-4. je me fais 1h par semaine depuis 6 mois....
Bravo Maxime, t'es une bête ! J'adore vraiment le ton de tes vidéos, c'est trop kiffant. Tu gagnes en experience et malgré tes temps stratospheriques on se retrouve en toi et c'est vraiment cool.
Je suis certain que tu vas encore progresser en toute intelligence. Hâte de voir ça.
👍👍
Félicitations! Très hâte écouter le podcast avec Charles, il est tellement intéressant à écouter.
Encore une vidéo juste géniale, inspirante, qui donne envie de repartir à l'entraînement dès qu'elle se termine 🤩... et alors très très adepte du pap 😉.
Respect :0 Et à côté il a cette chaîne youtube, il est coach, non franchement dinguerie
Merci. Tu m inspire pour mon premier marathon. Merci et bravo pour ton chrono
Merci pour la vidéo. Je trouve très intéressant le partage de tes séances, on peut s’inspirer pour nos propres séances. Je te trouve également très inspirant, quand je finis de regarder tes vidéos, je me dis toujours : « allez, rien n’est impossible, le prochain marathon j’explose le RP ». A force de persévérance on y arrive. Il faut être patient sur cette distance et bouffer de la distance.
Encore une super vidéo 👍
Et que dire de la performance, impressionnant comme d’habitude !
Bravo Maxime 🎉
Félicitations et très content pour toi au vu de la réussite de ton programme et ton chrono.
J'accumule les km et je me fixe un sub 3h sur marathon en m'imprégnant de tes conseils ;)
Je te souhaite le meilleur pour cette année avec un sub 2'13 !!
J'adore vraiment tes vidéos d'analyse comme celle ci, franchement c'est super propre, c'est dynamique, le contenu est ultra qualitatif, le montage est nickel, ta voix marche super bien sur ce format, que du bonheur !! Merci pour ce contenu de dingue !
Bravo Maxime , jattends avec impatience toutes tes videos c'est dingue.
Ta façon d'expliquer les choses puis de le demontrer toi même sur le terrain c'est beau ca ne rend que plus crédible ce que tu racontes même si une seule personne ne detient pas toute la vérité ..te suivre uniquement suffit amplement à réussir ses objectifs.
Je vais aller fouiller dans tes anciennes videos voir si des astuces,conseils sont possibles pour des personnes ayant des boulots très physique et une vie active, je vais viser 1h24 sur semi avec seulement 50k semaines et mon petit niveau 😁
Rdv en avril 🥰
Yeah superbe année Max. Tu as sentit que tu avais besoin de changement au bon moment.
Je t’en souhaite une identique en 2024.
Belle leçon d'humilité avec ton expérience au Kenya sur la piste avec tes potes style " Faites ce que je dis, ne faites pas ce que fais."
Quelle épopée mon ami! Et ce nest pas fini!! 👏👏
Félicitations Maxime pour ta belle année et ton merveilleux pod Cast. VAMOS 💪
Félicitations pour tes belles perfs et ta régularité année après année. Et merci pour ton contenu toujours pertinent et inspirant
Bravooo pour ton marathon !!
Encore une vidéo agréable et instructive à regarder !! Passionnant, vivement la prochaine !!
Bravo 🎉. Merci pour tout le contenu que vous nous offrez. Je retiens d’être flexible et d’écouter son corps. Par exemple si un peu trop fatigué, ne pas culpabiliser si ont remplace une séance de qualité par footing tranquille.
bravo pour ton année ! J'ai hâte d'avoir la vidéo sur la prépa muscu. Pour 2024, si tu pouvais terminer de nouveau tes vidéos par 'Ciao les machines', je kifferai trop, ca me motivait :)
Félicitations pour ce RP !! 👍
Concernant les gels, pendant la course tu les ranges dans des poches de ton short ou tu as une ceinture pour les porter ?
C'est marrant d'être contre le no pain no gain et d'associer ses résultats a des entraînements difficiles et des vitesses jamais explorées ( au début de la vidéo)
Chez moi, le fameux coureur obsédé par le chrono,bah le no pain no gain ça fonctionne. Le problème de récupération,c'est le coach qui doit le gérer.
Bonne vidéo, bravo,tu es un athlète exceptionnel.
Après il y'a aussi un biais,peut être que c'est la saison de l'année dernière qui t'a fait allé plus vite et que si tu avais fait la même prépa que l'année dernière,tu serais allé plus vite.
C'est fou d'être aussi têtu saison après saison, vidéo après vidéo 😅
@@RunWise_ je comprends ton point de vue Maxime,tu as sans doute raison mais moi ça n'a pas marché tu le sais bien. Y'a aucune animosité,tu as tout mon respect et tu le sais mais dans ta vidéo,tu as fait des allures élevées visiblement ( 2'45 sur tapis).
Bref,je te suis tjrs, je t'admire et peu importe ce que tu penses de moi 😉
Perso j'ai du mal quand même quand tu démarres avec "j'aurais jamais cru courir ce chrono quand j'ai démarré la course je tenais pas 4'00/km sur 10k". Ton niveau de base sans courir était tout bonnement monstrueux et prendrait déjà des années d'entraînement pour un gars comme moi. T'avais des prédispositions que peu de personnes ont. Après oui, arriver à 2h15 reste un sacré exploit mais elle reste irréalisable pour le commun des mortels.
Oui, chacun son talent de départ, mais entre commencer à 4:00 sur 10km et faire 2h15 c'est un monde, ça m'a pris 10 ans et plus de 40 000km, donc avant de dire "je n'ai pas de talent" "je ne pourrais jamais y arriver" cours les 40k et on verra après! D'autres vont être bien meilleur que moi au départ, mais qu'est-ce que ça change au fond? Chacun son chemin.
@@RunWise_ oui, on est d'accord et c'est ce que je précise dans ma fin de post. C'est un incroyable exploit d'arriver à un niveau quasi élite et je suis archi admiratif de ton parcours. Je me demandais juste si ta courbe aurait été aussi fulgurante avec moins de prédispositions. Ton corps aurait il pu supporter 40K? Tu as démarré avec une VMA de presque 18, je pense que t'as des capacités physiologiques qui sont très élevées et je sais pas en quoi ça influence ta capacité à progresser (peut être en rien vu que j'adore tes méthodes d'analyse et je sais à quel point tu laisses rien au hasard), mais je peux pas m'empêcher de me questionner.
Bravo pour ton année !
En route pour les Jeux Olympiques 2028 ? 😂