Boxen zu Hause: Double End Bag selber bauen (für unter 10€)
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- Опубликовано: 18 сен 2024
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Wie Du einen Double End Bag selber baust, um das Boxen zu Hause zu lernen, zeige ich dir in diesem Video.
Gerade zu dieser zeit, wird das Boxen zu Hause immer beliebter. Für das Boxen zu Hause brauchst Du nämlich so gut wie nichts, außer nur Dein eigenes Körpergewicht. Damit kannst Du nämlich vieles trainieren, wie zum Beispiel das Schattenboxen. Das Schattenboxen eignet sich wunderbar, um Deine Schlagtechnik, Deine Beinarbeit, sowie auch Deine Fitness zu trainieren. Was Du alles beim Schattenboxen beachten musst, siehst Du hier: • Die 10 übelsten Fehler...
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Einfach Art Attack auf Kampfsport Basis ,bester man
Hahahah stimmt, das habe ich früher auch immer geguckt 😂😂😂
Starke idee. Man merkt dass du dich steigerst jetzt kein spass👌🏼❤️
Danke, freut mich, dass du das so siehst! 🙂👍🏻
Ich finde das du ein der beste Boxen Kanäle RUclips hast, weiter so und wünsche dir weiter in viel erfolg mit dei Videos 👍🥊
Vielen vielen Dank für deine ehrliche Meinung!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@coachferhat 👍
Ehrliche Menschen wachsen langsam aber STETIG ! Und Du bist so einer Ferhat. Also GO FOR IT Brudi 💪🏻 ♥️
Danke dir sehr. Und vor allem Geduld spielt eine sehr große Rolle 💪🏻💪🏻💪🏻
@@coachferhat Da hast Du absolut recht Bruder. 😃♥️ 🥊
Geilster Typ einfach !
Danke an Corona, dass du uns die Zeit gibst, Zeit zu haben. 💪🏻
Freut mich mega, wenn ich meiner Community weiterhelfen kann 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ich habe seit bestimmt 4 Jahren einen gekauften bei mir liegen, weil ich immer zu faul war die monströse Deckenhalterung anzubringen.
Aber die Lösung hat mich einen Vormittag gekostet und funktioniert tatsächlich. :)
Danke dir für deine Mühen bist in meinen Augen einer der besten 💪👍
Danke dir für deine ehrliche Meinung! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hab mir einen Fender geholt (das ist das was bei Booten seitlich dran ist um Aufprälle abzufedern) und den anstatt mit Luft mit Wasser gefüllt. Hab ich auf RUclips gesehen, ist ein super AquaBag und um ein vielfaches billiger als die AquaBags von BoxMarken. Ist aber eher was um mit Handschuhen und oder Bandagen zu boxen. Aber macht richtig Laune. Man muss aber drauf achten wo man einen kauft, wegen dem Ventil zum befüllen. Habe einen bei Amazon von nem italienischen Händler gekauft und in Deutschland kann man nirgendwo den passenden Adapter für diese Art von Fender kaufen. Gibt aber eine deutsche Seite die ich vorher nicht kannte da gibt es Fender der selben Marke mit anderem Ventil, dafür gibt es genug Adapter, das ist aber trotzdem dann ein ganz schönes gefuckelse das Wasser darein zu bekommen. Man sollte sich zu helfen wissen.
Aber wenn es dann fertig ist.... einfach der Geile.
Und feier dich Ferhat
Coole Idee mit dem Fender 😃👍🏻
That's really good man!😚👍
Thanks dude 🙌🏻😃
@@coachferhat es ist glaube ich ein Mädel 😂
Geil man. Hab mich schon aufs Video gefreut! :D
Sehr gut 😁
Top Video wie immer Ferhat! Bin ich mir sicher obwohl ich erst jetzt mit anschauen anfange😉
Hammer, danke dir!!! 😃😃😃
Starkes Video, freu mich auf weitere tutorials 🙏
Danke dir! 💪🏻
Echt geil hab es direkt nachgebaut und es ist top einfach nur geil echt zu empfehlen
Cool, viel Spaß damit 👍🏻👍🏻
Krass man das du solche Videos auch machst danke
Sehr sehr gerne 🙏🏻😃
Absoluter lieblingskanal
Freut mich🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Geiles Video einfach einfach !
Freut mich 😃👍🏻
Super Video und echt kreativ und hilfreich! :)
Freut mich, dass es dir gefällt! :-)
Du bist der beste💪🏼💯
Danke Danke!!!
Richtig cool...danke dafür!
Sehr sehr gerne! 🙏🏻
Richtig guter Tipp, danke dir.🔥
Viel Spaß damit! 👍🏻
Super Idee vielen Dank dafür. Hab es gleich Zuhause umgesetzt:)
Perfekt! 👍🏻👍🏻👍🏻
Gutes Video 👍🏻
Danke dir sehr 👍🏻
Gute Format Idee 👍
Ich habe dank deinem Video gerade echt eine Menge Geld gespart, danke
Das freut mich sehr für dich! 🙌🏻😃
Top! Echt Mann! Habe mittlerweile alle deine Videos gesehen. Und daran wird sich auch nix ändern.
Danke für das tutorial
Sehr gerne! 🙌🏻
Coole Idee, nein Lieber 😁 Danke dafür 👍💪
Freut mich, danke! =)
Top content hab sowas so lange gesucht und der haut es einfach raus. Leute schätzt den Kanal und lässt ein Abo da. Ferhat wäre lieb wenn du weiter so einen content bringst wo wir neue Sachen bauen können echt hammer :)
Danke danke danke 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gott sei dank brauch man dafür kein "bastelkleber" das zeug hatte ich nie...
kleiner witz, starkes video ferhat cool das du die motivation oben hällst trotz lockdown💪
Freut mich sehr 👊🏻
Sehr gut werde ich nachmachen
Perfekt! =)
Mehr davon💪
Wird kommen! 😉👌🏻
Bester Mann baba video
Danke Danke!
Clevere Idee!
Freut mich sehr, Danke! 👍🏻😃
Mach mal ein boxsack😂😂
Hahaha ich glaube das wird ein bisschen schwer 🤣
das kann man sogar echt gut mit Autoreifen machen
@@lionmasood5281 wie BRo ?
@@ozi7016 ruclips.net/video/smGioQ2x4IE/видео.html der macht das. Natürlich braucht man auch ein Oaar Sachen aus dem Baumarkt klappt aber glaube ganz gut.
Na ich hätte einfach alten Sack genommen un alte Klamotten reingesteckt der wird zwar mehr wackeln als normal aber besser als nix
Vielen Dank für dieses Tutorial!
Man könnte es sogar ohne Karabiner Haken bauen
Auf jeden Fall! 😃👍🏻
Danke f[r deinen Kanal, liebe geht raus!
Haha, das Video hätte ich mal vor 3-4 Monaten gebraucht. Ich hatte mir einen Doppelendball dann gekauft (bin auch damit zufrieden).
Egal, jetzt weißt du aber, dass du dir jederzeit mehrere machen kannst zu Hause 😁
@@coachferhat ja klar am besten auch einem im klo 😂
Coole Idee :)
Sehr gerne :-)
gute Idee bau ich morgen
Viel Spaß! 👍🏻
@@coachferhat morgen morgen nur nicht heute,aber ich habs gemacht nach deiner Vorlage. Funzt prima Grüsse aus der Schweiz
Hey ich hab dich vor kurzem entdeckt und du bist echt einer der besten Box Kanäle in RUclips 🙏🏼 Ich wollte aber nachfragen ob du auch für etwas Jüngere Leute gute Box Techniken zeigst ich bin zb 12 aber wenn nicht ist nicht schlimm ,:)
Danke danke! Alle Techniken, die ich in den Videos zeige, kannst du als 12 jähriger problemlos auch machen 😃👍🏻
Gut das ich das Video gesehen :D. Geil das werde ich morgen aufjedenfall mal nach machen :D.
Ich hätte aber eine Frage und zwar wegen den Schnürsenkel was könnte man den noch benutzen das es ein bisschen besser hin und her schwinkt?
Cool
Danke :-)
Werde ich mir bauen!
Krasses Video
Danke danke
Wow,geil....Baumarkt ruft
Gib ihm 😃👍🏻
@@coachferhat echt gut,läuft mega
Ne große Flasche Wasser wir das Gewicht gut ersetzen können glaube ich ! 😎
Probiere es aus 🙂👍🏻
BruderHerz sehr hilfreich das Video danke erstmal dafür . Wird es für die Nachbarn zu laut wenn ich damit Zuhause trainiere ? LG
Ferhat the Warrior...
you are my man!!! :D
Die Idee ist gut, danke!
Aber ich habe doch keine Gummi-Litze bei mir rumfliegen :D und nen kleinen Fußball leider auch nicht :/
Habe über meiner Tür ne Klimmzugstange angebracht, da könnte ich das Band oben anbringen. Meinste das reicht vom Platz? Wäre bewegungstechnisch etwas eingeschränkt und der Ball kann nur gerade geschlagen werden...
Würde das mit nem Tennisball probieren.
Coole Formatidee, besser als Videos à la "Karriereende Anthony Joshua...", hast du nicht nötig ;)
Die letzten beiden Videos feier ich wieder.
Hey wie findest du denn den Cobrabag den ryan garcia immer benutzt besser oder schlechter als der Doubleend bag? Danke dir für eine Antwort du motivierst sehr
Mach das doch mal bitte mit einen saugnapf
Cooles Video wo bekommt man so ein t shirt
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Viel Spass und Gesundheit weiterhin. 🌟
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Sehr sehr coole Idee. Denkst du, dass ein alter Streetball auch funktioniert, oder wird der zu schwer?
Danke dir! Weiß nicht, denke aber, dass es auch klappen sollte. Probiere es doch mal aus 😃👍🏻
Danke man . Will selber mit Boxen nach lockdown anfangen , aber habe irgendwie Angst
Sehr gerne. Wovor hast du denn Angst?
@@coachferhat dass die Leute mich dort auslachen weil ich ja Anfänger bin .
@@hassanalkhaled1022 einfach hingehen, dort wird niemand ausgelacht war auch meine größte Angst. Nach 1 jahr bist du wahrscheinlich dann besser als die Hälfte dort. Glaub mir der erste Schritt ist der schwerste also einfach hingehen
@@leonschwarz1719 Danke Bruder für die positiven Worte . Ich werde es auf jeden Fall machen .
Wie sehr nützt das sandsack workout für die Technik
Hier geht es eher darum, die Ausdauer zu trainieren. Trotzdem solltest du auf eine saubere Schlagtechnik achten :-)
@@coachferhat danke für die Antwort
Hey kannst du coole Bücher übers Boxen empfehlen?
Leider nicht, gibt nichts ordentliches ... aber vielleicht bringe ich ja eines Tages ein Buch heraus 😃
@@coachferhat wie meinst du das es keine ordentlichen gibt gibts doch bestimmt
Mach mal speedball, wird aber schwer denke ich.
10€? Für den Spreis stark💪
Da haben sogar Schüler keine Ausreden mehr 😃
@@coachferhat Ja, ist für jeden geeignet👍
Für 10€ bekommt man einen double end bag inklusive Versand bereits bei ebay.
Besorge mir die Sache
Perfekt! 🙂👍🏻
Hab zuerst 200kg scheibe verstanden🤣
🤣🤣
Das teil kann man einfach bei Amazon für 15€ bestellen, der Ball und die hantelscheibe kosten doch schon mehr als 10€
Du brauchst ja keine Gerichtsschreibe, kannst da auch Wasserflaschen benutzen. Die hat man ja immer da. Und natürlich kannst du das auch bei Amazon bestellen. In diesem Video ging es aber darum, die günstigste Möglichkeit vorzustellen. Und das mit den Dingen, die man meistens schon zu Hause hat 😉
@@coachferhat ok abi danke wollte es nur mal anmerken da es auch günstig zu bestellen ist ohne Aufwand