கொழுப்பு சாப்பிடுவது ஆபத்தா? | எந்த சமையல் எண்ணெய் சிறந்தது? | ICMR guidelines - ஓர் அலசல்
HTML-код
- Опубликовано: 28 июн 2024
- Is eating fat dangerous? | Which cooking oil is best? | Dr Arunkumar
Dr. Arunkumar, M.D.(Pediatrics), PGPN (Boston),
Consultant Pediatrician / Diet Consultant,
Erode.
Contact / Follow us at
Phone / Whatsapp: +91-9047749997
(For Diet & Pediatric - Hospital & Teleconsultation appointments)
RUclips: / @doctorarunkumar
Facebook: / iamdoctorarun
Instagram: / doctor.arunkumar
Email: ask.doctorarunkumar@gmail.com
Twitter: / arunrocs
Website: www.doctorarunkumar.com
WhatsApp Channel:
whatsapp.com/channel/0029Va5O...
To buy Doctor’s books: doctorarunkumar.com/books/
------------------------------------------
#icmr2024 #Fat #drarunkumar #indiansfood #icmr #oils #seeds #gymexercises #bestoils #icmrnewguidelines
0:00 ICMR what say about fat?
2:30 How to take omega 3 & 6 in foods?
5:00 How not to take fatty foods?
6:13 Which oil is better?
8:37 My opinion for icmr
10:20 Conclusion
To know more about Doctor Arunkumar's qualification, training, experience, research background, awards and areas of interest kindly click the link below.
மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களின் கல்வித் தகுதி, மருத்துவப் பயிற்சி, அனுபவம், ஆராய்ச்சி பின்புலம், வாங்கிய விருதுகள், மற்றும் அவர் நிபுணத்துவம் பெற்ற துறைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ள கீழே உள்ள லிங்கை அழுத்தவும்.
doctorarunkumar.com/about/
------------------------------------------
குழந்தை நல ஆலோசனை / Pediatric / Children Consultation:
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near Panneerselvam park)
Erode - 638001.
Ph: 04242252008, 04242256065, 9842708880, 9047749997
Map location: maps.app.goo.gl/cVhVrX6xbt3qy...
உணவு பரிந்துரை ஆலோசனை / Diet consultation:
(Both in-hospital and tele/video consultation options for diet advice available - strictly on appointment basis only)
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near Panneerselvam park)
Erode - 638001.
Map location: maps.app.goo.gl/WWczXHjok9VBX...
Call +919047749997 for appointments.
மருத்துவர் கீழ்கண்ட வாழ்வியல் முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு உணவு மூலம் சரி செய்வதற்கான ஆலோசனை வழங்குகிறார் - உடல் எடை குறைப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்டிரால் கோளாறுகள், தைராய்டு, பிசிஓடி, குழந்தையின்மை கோளாறு, கல்லீரலில் கொழுப்பு, உடல் பருமனுடன் சேர்ந்த மூட்டுவலி, குறட்டை பிரச்சனை, வயிற்றுப்புண், ஆட்டோ இம்யூன் வியாதிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு.
Doctor provides diet consultation for managing lifestyle related problems - weight loss, diabetes, cholesterol issues, hypertension (high BP), thyroid problem, PCOD, infertility issues, fatty liver, obesity related arthritis, snoring(OSAP), GERD/ulcer, autoimmune diseases, weight gain.
தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற / For telephonic medical consultation:
Please contact +919047749997 for details.
(தொலைபேசி மூலம் சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க இயலும்.)
(Only some specific problems can be treated through telephonic consultation.)
Note:
Telephonic consultation guidelines are followed as per central government norms.
www.mohfw.gov.in/pdf/Telemedi...
Sir. சாப்பாட்டு ராமன் பத்தி ஒரு வீடியோ போடவும். எவ்வாறு அவருடைய உடல்வாகு அனைத்து அதிகமான அளவு உணவுகளையும் அனுமதிக்கிறது.
கேட்பதற்கு மிகவும் தயக்கமாக இருந்தது ஆனாலும் உங்களிடம் கேட்பதில் மகிழ்ச்சி.
உங்கள் பணி மென்மேலும் தொடர மனமார்ந்த வாழ்த்துக்கள்
நீங்கள் உங்களை போன்ற
நல்ல மருத்துவர்கள் தான் எங்களுக்கு உணவு ஆசிரியர்...
ICMR அல்ல
குழப்பமான அறிக்கைக்கு தெளிவான விளக்கம் அளித்தமைக்கு நன்றி.
Aatu koluppu, kudal, thalaikari, chicken skin, fish skin, ithu udambukku nallatha nu sollunga doctor...namma oorula, village la ithutha nalla virumbi sapiduranga....or ithu ellam bad kolupla?
nalladhu dhan adhulayum aatu koluppu dhan best yena adhula stearate neraya iruku.
Dalda dhan worst saapdave kudaadhu but velila neraya sweet kidaila use panranga.
Op time in Erode hospital?
@@antonyjosephkennedy7655 please ask clearly
Ellame nalla kozhuppu
சிறப்பான விளக்கம்
Today medical science is developing in a exponential rate. Today correct is tomorrow incorrect.
Thanks doctor.
Useful information
Thank you Doctor 👌👌👌
Thanks 👍
Thank you
Excellent
Doctor plz share about insulin resistant for child.
Sir can u please add English subtitles to this video ,it will be really helpful for wide range of ausience
Arumai doctor 🏥💊
தெளிவான விளக்கம் நன்றிங்க டாக்டர்
Sir rice brand oil use pannAlama samayaluku
can we consume ghee while in intermittent fasting?
Please tell this to Dr.Pal
Sir
I have one doubt..
Is sunscreen mandatory for kids to go outside during this summer?
What is uv index?
Could you please explain in detail?
Doctor 🎉🎉🎉🎉
Sir minoxidil use pannalamaa hair growth ku
Naa oru 1 year ah use panitu iruken,nalla improvement iruku,but future la yethathu big impact big issue yethathu varumaa body la health la
Ithapathi konjam video podunga sir
Verkadalai apdiye sapdrathukum. Oil la sapdrathukum enna vidhyasam
Supar sir
Dr i want your book ,how to buy its unavaiilable in amazon
My right shoulder is higher than right why?- when rise my arms near shoulder. I could notice that
🙏🙏🙏🙏🙏
Doctor. I am 48 years old. Looking slim and doing regular exercise and food control also. But my tummy is looking like pregnant women. Please give me solution
Doctor plzzz ....4 yrs kid ku payakarama verukudhu ....enne reason ah irukkum....dr ple sollunga ac potta kuda verkudhu
Thank you sir
Sir rice bran oil use பன்னலாமா
Ennakum atha doubt
இது ரிபைன்டு எண்ணை உபயோகப் படுத்த வேண்டாம் என்று Dr ஏற்கெனவே சொல்லியுள்ளார்
Sir. En hus work one week day shift next week night shift so night shift mutesa next day digestion problem iruku. So how to control digestion problem. Pls diat ethavathu soluga
Sir, Can we eat goat fat? Please
Omega 3 fish oil (supplement )edukalama doc
Crt ta vetla oil kali achu , thalaivan video potutan ! 😂
Are you in go carnivore app dr?
Kadaisi varaikum evlo mg edakanum nu sollave illaiye Dr.
😂
Is 4 to 5 spoons of oil per person or a family of 4 members per day
Single person recommended
Sir ungala eppadi sir meet pandrathu
Baby hospital erode marapalam ponga avara pakalam
Erode baby hospital goggle LA pottingana phone number varum appointment podu ponga apatha pakka mudium
@@mdssathya4586 lots of tq
@@singerselvarajazhagappan2482 tq for information
WHO, ICMR இன்னைக்கு ஒன்னு பேசுவானுக. நாளைக்கு ஒன்னு பேசுவானுக.
I am a person who already research a bit about these things. None of your videos is helping. You simply say though it is said to be bad, it is good but no reasoning. Really disappointing after watching any of your videos after seeing a much needed title but no useful info.
Sir குழந்தை சாபிடலேனால் பசி donic குடுக்கலாமா
Consult your family doctor. After gathering many information about the child advise should be given.
Kudukalam
Pasi tonic nu onnu iruka 😂😂😂??
Kids ku yethathu deficiency irukanu check pannuga sir
பசி டானிக் அப்படி ஒன்று இல்லை.. உங்கள் மனசு திருப்திக்காக இரும்புச்சத்து டானிக் கொடுப்பார்கள் அவ்வளவு தான்
Stop giving snacks and milk, automatically child will start eating meals properly
They deleted this doctor from the comment section. Mr. Gopi! Please allow the doctors to speak. Why do you get offended so much when the doctors talk about the distraction? You are one of the distraction why the people do not listen to the doctors. In howmany neeya naana shows you've concluded that the doctors are bad? Then how will the people listen to the doctors? Don't you know that you are a role model to many people? If gopi says, they will listen. So please, stop guiding people in the wrong path. Howmany shows you've teased the people who are conscious about their food habit?? Howmany shows you've supported people who are eating in an uncontrolled manner? In You always say, you talk for the people, but in fact you are misleading them just for your fame. For god sake don't do that...