Apnea, o cómo aguantar sin respiración bajo el agua

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  • Опубликовано: 15 окт 2024
  • Gana el que más tiempo aguanta debajo del agua. Tan sencillo... y tan complicado, porque hay mucho más. Resistir durante más de 3 minutos bajo el agua sólo se consigue con una mezcla de buena preparación física y sobre todo mental. Hemos visto cómo Alejandro Herrera, presidente del Club Apnea Madrid, aguantó 5:25 sin respiración, un tiempo con el que ganó el I Open Comunidad de Madrid.

Комментарии • 146

  • @rosmeljr.711
    @rosmeljr.711 8 лет назад +248

    Un primo aguanta 26 dias , sigue estando bajo agua

  • @JDS-fenix
    @JDS-fenix 6 лет назад +39

    el título es incorrecto, debiera decir: "Gente que presume de..." porque no explican cómo lo hacen!

  • @brunosolsol3165
    @brunosolsol3165 2 года назад +8

    Gracias por el Tip, además de hacer 35 metros sin aletas, gracias a este deporte mi core se siente más cómodo en la jornada de 40+ flexiones sin descanso, y yo que uso la cámara para corregir mi espalda y bajada mientras las hago ☺️ Excelente video 💛

  • @tpaconsulting
    @tpaconsulting 6 лет назад +44

    Bueno, tres directrices: 1. Nunca hagáis apnea más de dos minutos, a no ser que seáis profesionales 2. Siempre que hagáis apnea id acompañado de una compañera o compañero, o avisar al socorrista 3. Antes de hacer apnea NUNCA soltar el aire, siempre coger. Soy instructor de salvamento, y agradecería que antes de que hagáis apneas formaros bien y nunca estéis sólo. Mensaje que lanzo: no es un juego.

    • @juancarlosjimenez6935
      @juancarlosjimenez6935 4 года назад

      Antonio Vega García por que lo de los dos minutos?

    •  4 года назад +2

      @@juancarlosjimenez6935 porque si el cerebro no recibe oxigeno depsues de 2 minutos podes sufirr lesiones
      cerebrales

    • @loxelmixs2421
      @loxelmixs2421 Год назад +1

      ​@Y porque un profesional está libre de eso?

    • @hibougie
      @hibougie 3 месяца назад

      @@loxelmixs2421porque son profesionales

    • @hibougie
      @hibougie 3 месяца назад

      si mal no recuerdo también soltar burbujas hace que el cerebro estalle no?

  • @colski8742
    @colski8742 6 лет назад +39

    Yo aguantaba como 1 minuto bajo el agua, PERO simplemente me propuse a pensar que no estaba bajo el agua pense en otras cosas TOTALMENTE distintas y aguante casi 3 minutos, no es tan dificil..... para mi :)

    • @adrianalbacete11
      @adrianalbacete11 2 года назад +1

      Ya, eso hago yo, y también aguanto algo más de 3 min, me pongo a pensar en momentos de mí vida, como fui creciendo y las personas maravillosas que conocí, y que ya no están conmigo, me imagino debajo del agua que sigo con ellos y eso me relaja mucho

    • @lupita140
      @lupita140 Год назад

      ¿Enserio has aguantado tres minutos bajo el agua 😮? Ay dio mío.

    • @lupita140
      @lupita140 Год назад

      No, enserio es que ésto impresiona,olé por la virgen.

  • @leonardopatricio9717
    @leonardopatricio9717 8 лет назад +17

    Algo que dijo el es muy importante por que yo practico natacion y bueno al principio cuando empeze a nadar lo empeze a practicar lo de aguantar y duraba con suerte unos 10 segundos esto fue en diciembre de 2015 yo ahora en marzo tomandome mi propio record con cronometro duro 3:27 segundos bajo el agua y no sabis por que me pasaba que habis un momento que me olvidaba de todo y no sentia nada osea como que estaba normal debajo del agua y me iba solo en mis pensamientos pero ahora se que es normal que suceda y es la verdad genial

    • @mademagician1344
      @mademagician1344 8 лет назад

      a mi me pasa lo mismo

    • @impactoaudiovisual609
      @impactoaudiovisual609 8 лет назад +1

      a mi no yo resisto 2 :15 maximo , pero enpese con 30 segundos

    • @germaneespinoza_ok7218
      @germaneespinoza_ok7218 8 лет назад +1

      Yo empese con 30 segundos y ahora aguantó más de 1:20 y amigo me pasaba lo mismo que como que me concentraba y me dormia

    • @TheMrzucker21
      @TheMrzucker21 7 лет назад +7

      No lo hagas solo, es peligroso, llegas a un estado en que te desconectas de la realidad.

    • @TheMrzucker21
      @TheMrzucker21 7 лет назад +3

      empeze con 50 segundos y ahora llegue a 3:20 en seco.

  • @RuBencdlc
    @RuBencdlc 6 лет назад +39

    Estando quieto yo duro más de 1:30 pero nadando no duro ni 40s

    • @trokador6459
      @trokador6459 5 лет назад +10

      Es que en movimiento te agitas más y pierdes la concentración

    • @adrianalbacete11
      @adrianalbacete11 2 года назад +2

      @@trokador6459 no es eso, al estar en movimiento el corazón late más rápido por lo que gastas más oxígeno

    • @trokador6459
      @trokador6459 2 года назад

      @@adrianalbacete11 también

    • @NoahDervi
      @NoahDervi 5 месяцев назад

      Yo aguantando apenas 15- (estoy en mi prime)

  • @javiiiii6094
    @javiiiii6094 8 лет назад +27

    Pero no es lo mismo que estando en movimiento verdad?

    • @impactoaudiovisual609
      @impactoaudiovisual609 8 лет назад +4

      si amigo estando en movilidad el oxigeno se gasta mas rapido !! y no resisten mucho

    • @ruedahernandezvaleria6854
      @ruedahernandezvaleria6854 8 лет назад

      IMPACTO Audio Visual Á

    • @Nimbusz
      @Nimbusz 7 лет назад +1

      +IMPACTO Audio Visual No diria "No resisten mucho.."

    • @TheCaletaRock
      @TheCaletaRock 6 лет назад

      Javiiiii obvio

    • @alejandrourbina1099
      @alejandrourbina1099 6 лет назад +1

      No el cuerpo bombea oxigeno a cada parte del cuerpo y en movimiento se aumenta los latidos y por lo tanto se gasta más oxigeno.
      Dato extra: El agua fría reduse el gasto de oxigeno

  • @tatoordonez1912
    @tatoordonez1912 2 года назад

    Que me mola lo del agnea, que no sé si se escribe así pero vosotros me habéis entendido, de dónde sois?

  • @germaneespinoza_ok7218
    @germaneespinoza_ok7218 8 лет назад +4

    Nunca hice natación pero hice muchos deportes como rugby taekwondo básquet etc y hice más de 4 años cada deporte vati mi récord con 1,27 cuando sólo aguantaba 1 minuto y muriendome asta los 1, 10

  • @camilo3955
    @camilo3955 7 лет назад +53

    si paso de los 6 min es porque ya se ahogo xDD

    • @amramcv506
      @amramcv506 5 лет назад +1

      El record mundial es de 11 minutos

    • @LucaSantt
      @LucaSantt 4 года назад +1

      XD

    • @flimtemway3421
      @flimtemway3421 4 года назад

      @@amramcv506 un chino hizo 23 minutos

    • @camilog3465
      @camilog3465 3 года назад

      @@flimtemway3421 un español iso 24 min es el récord mundial si no estoy mal

  • @moonwalk8783
    @moonwalk8783 Год назад +1

    La densidad del agua empuja el aire hacia adentro de tu cuerpo pero una vez que ya se aiga evaporado se reemplaza por agua y puede hacerte daño

  • @slappbass8246
    @slappbass8246 8 лет назад +12

    Aguanto mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.....1 segundo,supere el record mundial :v

  • @kevinmarquez2652
    @kevinmarquez2652 6 лет назад

    Como puedo estar mucho tiempo bajo el agua? Estando muerto

  • @musicalnet3440
    @musicalnet3440 7 лет назад +45

    Lo Mas Que Yo Aguante Bajo El Agua Fueron 30 Segundos😂😂

  • @paolazapata3065
    @paolazapata3065 7 лет назад +9

    por que todos hablan suavecito?

    • @muskinmm9689
      @muskinmm9689 6 лет назад +6

      Paola Zapata estan drogados amigo

    • @totti8034
      @totti8034 5 лет назад +2

      Estan relajadosss hermanooo

    • @lordangelusmc
      @lordangelusmc 5 лет назад

      porque son chantas..para que crean los gueones que estuvieron con Dios y trajeron mas mandamientos...osea de chantas

    • @Seba-le7mb
      @Seba-le7mb 5 лет назад +1

      Porque hay otros concentrándoce

    • @abjl410
      @abjl410 5 лет назад

      Como dice en el video ellos se relajan y entonces lo veo de lo mas normal que hablen de esa forma

  • @david1203100
    @david1203100 8 лет назад

    abra escuelas en Estados unidos?

  • @LucaSantt
    @LucaSantt 4 года назад

    Dozer:esta información vale millones

  • @nelmendoza6211
    @nelmendoza6211 4 года назад

    Como aguanta bastante tiempo

  • @antonio14029
    @antonio14029 10 месяцев назад

    Es cuestion de darle mucho oxigeno a los pulmones para que puedas aguantar
    Como se hace???
    Solo haz respiraciones profundas por la boca
    Inhala en un segundo y exhala en un segundo haz esto durante 20 segundos y en la ultima inhalación no sueltes el aire y te sorprenderás
    Porque pasa esto???
    Al respirar asi le estas dando una sobredosis de oxigeno a todo tu cuerpo especialmente a tus pulmones y tener suficiente oxigeno no tienes la necesidad de volver a respirar durante varios minutos hasta que ese oxigeno se convierte en CO2
    Espero te alla servido mi experiencia
    Te daras cuenta que no tiene nada que ver con meditacion ni relajacion
    Solo con practica y una buena respiración

  • @terezahernandez6865
    @terezahernandez6865 5 лет назад

    Yo quiero aguantar 2 minutos sin respirar pero nadando, se podrá?

    • @V1W1
      @V1W1 5 лет назад

      Busca en youtube apnea y veras cuanta gente increíble hay :v. Ojala yo pudiera durar tanto como ellos pero solo he llegado a 33 segundos bajo el agua y nadando de lado a lado

  • @StellaG.S.
    @StellaG.S. 4 года назад +4

    -entrevistador: veamos como va alejandro
    -alejandro: pfbhjeahfh 1:11
    Perdon por reírme pero es q sacado de contexto da mucha risa

  • @wilsonguerrero8160
    @wilsonguerrero8160 7 лет назад +4

    yo pienso que a un metro no es lo mismo que vajar a 100 metros por la precion

    • @frans3817
      @frans3817 5 лет назад +4

      Wow.. que inteligente.. nunca nadie lo habia pensado..ah.. y se escribe "preSion"

    • @alejandrocontreras1472
      @alejandrocontreras1472 3 года назад

      @@frans3817 Presión ;)

  • @brayansersivargasdoya6055
    @brayansersivargasdoya6055 6 лет назад

    Yo solo duro 30s pero intente lo del video y dure 45s es decir 15s más....no está mal

  • @supernatural1347
    @supernatural1347 7 лет назад +5

    yo no aguanto ni 19 seg

  • @tatoordonez1912
    @tatoordonez1912 2 года назад

    Contar para enseñarnos cómo n mi marido y Conmigo

  • @pepesotosotomen3072
    @pepesotosotomen3072 6 лет назад +2

    lo imposible logre hasta 10 minutos.. pero los gases

  • @SOY.ANEUDY
    @SOY.ANEUDY 6 лет назад +1

    Yo duro 30 segundos y ellos duran minutos

  • @paulalosunicorniosjimenez2624
    @paulalosunicorniosjimenez2624 7 лет назад

    pero no sirbe eao de rela gasion ya lo intente

  • @andriesel_.9680
    @andriesel_.9680 7 лет назад +1

    Se supone que a los 5 minutos sin respiración el cerebro empieza a caer en coma por falta de oxigeno

  • @josevaldezchavez170
    @josevaldezchavez170 6 лет назад +1

    Yo lo máximo que aguanto son dos minutos y siento que me muero.

  • @michelleblanco8458
    @michelleblanco8458 8 лет назад

    A mi hermana yo le enseñó esto y ella dice no lo puedo creer y yo digo pues si creelo porque es verdad si no me crees problema tuyo

  • @josueadonaylemusescalante829
    @josueadonaylemusescalante829 5 лет назад +3

    Yo me ahogo en 1 segundo

  • @crowomar
    @crowomar 8 лет назад +2

    YO AGUANTO 2 MINUTOS

  • @hectormurillo5780
    @hectormurillo5780 3 года назад +1

    1:56 sin respirar

  • @felixdaniellajarathen5308
    @felixdaniellajarathen5308 6 лет назад +2

    Mi gato aguanta mas ya lleva 2 horas :D

  • @jnico580
    @jnico580 4 года назад +1

    No dejar pasar oxígeno al cerebro debe traer conveniencias neuronales serías.

  • @panda355
    @panda355 6 лет назад +1

    Yo no aguanto ni 30 segundos ni 20 :v

  • @guillemaraujo
    @guillemaraujo 8 лет назад +6

    yo aguanto 1'10 y tengo 12 años.Eso esta bien no? xd

    • @husko7061
      @husko7061 7 лет назад +2

      Guille_27 Clash of Clans y Clash Royale Es irrelevante

    • @rodrigotaparifans7358
      @rodrigotaparifans7358 6 лет назад +1

      Guillemsitooo deja de usar hacks😑

    • @Samueldeencarni
      @Samueldeencarni 4 года назад

      Yo tengo 12 años y aguanto 5 minutos con la respiración diafragmática

  • @santypr07pro11
    @santypr07pro11 6 лет назад

    Yo estoy tranquilo y llego a 30 segundos con 10 años

  • @martapereztemes1616
    @martapereztemes1616 2 года назад

    Yo aguanto 1 minuto 10 y gracias

  • @falopaandpastabase7807
    @falopaandpastabase7807 8 лет назад +1

    yo aguanto 1:00

  • @Santos1882OK
    @Santos1882OK 5 лет назад

    Yo sin trucos ni técnicas, aguanto un poco más de 2 minutos, me imagino que si hiciera como ellos, aguantaría como 5 minutos o más!

    • @adrianalbacete11
      @adrianalbacete11 2 года назад

      No lo creo, pero si aguantas 2 minutos sin técnica, podrías llegar a 3 fácilmente, más de 3 minutos ya es para profesionales

    • @Santos1882OK
      @Santos1882OK 2 года назад

      @@adrianalbacete11 En serio, desde niño en la pileta de lona de las comunes yo siempre hacía el reto de ver cuanto aguantaba sin respirar debajo del agua, al principio aguantaba poco más de un minuto, Luego de hacerlo tantas veces terminé por llegar a 2:25, ese es mi "record" personal. lo único que hacía antes de entrar bajo el agua era respirar profundo unas 10 veces y largar el aire despacio y luego si, abajo. Aclaro que aguanto ese tiempo estando absolutamente quieto y con la mente en blanco porque en movimiento no llego a aguantar tanto tiempo, aguantaré un minuto como mucho si me muevo.

    • @adrianalbacete11
      @adrianalbacete11 2 года назад

      @@Santos1882OK yo también respiro profundamente como tú dices, varias veces y también me quedo por los 2:50 tengo mi récord en estos momentos, eso de respirar así es buena técnica, ya que hacer esas respiraciones relajas el corazón y en la última aspiración tienes que quitar todo el aire de tus pulmones e inhalar por la nariz completamente

    • @Santos1882OK
      @Santos1882OK 2 года назад

      @@adrianalbacete11 Claro, por eso decía que sin técnicas ni trucos profesionales yo aguanto más de 2 minutos y que si hiciera lo que hacen los profesionales duraría bastante más!

  • @tiagoaguiar3611
    @tiagoaguiar3611 5 лет назад +1

    Que pelotudo que soy yo una ves aguante 1:30 minutos y empecé a relajarme y sólo bi un fondo blanco y me asusté y salí

  • @joseluismartinezmarti5013
    @joseluismartinezmarti5013 10 дней назад

    Yo pesca submarina

  • @aguszabala5103
    @aguszabala5103 7 лет назад

    lo maximo que hice fue 2:57

  • @martinvelasquez7939
    @martinvelasquez7939 8 лет назад

    mi primo aguanta como 199 de minutos

  • @lissettedeleon2965
    @lissettedeleon2965 6 лет назад +1

    Yo duro 2:15 espero poder llegar a 3

  • @elianliva2064
    @elianliva2064 8 лет назад

    yo aguanto 1,13

  • @ele3820
    @ele3820 3 года назад

    mi récord son 4 minutos a rezar mortales

  • @servandalopez3849
    @servandalopez3849 7 лет назад

    Up! Este guey berreando . La respiración es disfrutarlo

  • @daviddfpv57
    @daviddfpv57 8 лет назад

    jajajajaja ni cercas del record mundial

  • @luisparra4854
    @luisparra4854 5 лет назад

    Ja dice lo a alexis

  • @RoseliaContreras-h3z
    @RoseliaContreras-h3z 27 дней назад

    Hola😂

  • @Informaticoooo
    @Informaticoooo 4 года назад

    Yo aguanto 3 minutos y no práctico buseo

  • @abrahamfernandezdelasheras6710
    @abrahamfernandezdelasheras6710 6 лет назад

    Yo tengo 11 años y aguanto 1 minuto y 39 segundos soy un pro

    • @DARKNIGHT70722
      @DARKNIGHT70722 6 лет назад

      Yo tengo 2 minutos de nacido y aguanto 29 horas con 27 minutos y 33 segundos

  • @losestupidostv6222
    @losestupidostv6222 6 лет назад

    Pero yo duro 13 minutos bajo el agua Xd

  • @gatoazul9205
    @gatoazul9205 Год назад

    Ridículo el chiste es no tener nada en la nariz ..