Зарядка после праздников | 8 минут для бодрого утра

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 4

  • @je-suis-un-vent
    @je-suis-un-vent 17 дней назад +1

    Классно!!!

  • @annadriga9253
    @annadriga9253 16 часов назад

    Спасибо!
    Очень эффективная зарядка утром, когда перед работой не очень много времени, но надо себя взбодрить!

  • @mystery6dragon326
    @mystery6dragon326 15 дней назад

    Потрясающая зарядка! 🤸

  • @user-Vadimus27
    @user-Vadimus27 13 дней назад

    Отличная зарядка, для лентяев само то!

Следующие
Автовоспроизведение
Упражнения, САМОМАССАЖ, правильное питание: все это в интервью доктора Очеретиной каналу "Начало"1:17:52Упражнения, САМОМАССАЖ, правильное питание: все это в интервью доктора Очеретиной каналу "Начало"
Упражнения, САМОМАССАЖ, правильное питание: все это в интервью доктора Очеретиной каналу "Начало"Ариадна - центр доктора Очеретиной
Просмотров 371 тыс.
Как дожить до 100 лет БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ? /Сила натуральных витаминов и БАДов!59:17Как дожить до 100 лет БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ? /Сила натуральных витаминов и БАДов!
Как дожить до 100 лет БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ? /Сила натуральных витаминов и БАДов!Клиника Доктора Длина
Просмотров 245 тыс.
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia16:29Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 3,5 млн
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)48:56We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)FGTeeV
Просмотров 831 тыс.
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS16:03Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTSbeIN SPORTS USA
Просмотров 379 тыс.
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая1:05:28Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна МужицкаяСама Меньшова
Просмотров 927 тыс.
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины15:34*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спиныДелайТело
Просмотров 66 тыс.
НЕ НОСИТЕ ЭТО! Вещи, которые портят внешний вид. Не носите их, если хотите выглядеть стильно!24:01НЕ НОСИТЕ ЭТО! Вещи, которые портят внешний вид. Не носите их, если хотите выглядеть стильно!
НЕ НОСИТЕ ЭТО! Вещи, которые портят внешний вид. Не носите их, если хотите выглядеть стильно!Лоскутова Мария - про стиль и красоту
Просмотров 119 тыс.
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО! 5 простых упражненияй ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях8:15КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО! 5 простых упражненияй ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО! 5 простых упражненияй ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условияхЛюдмила Калитва.
Просмотров 1,1 млн
Утренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушка18:01Утренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушка
Утренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушкаМинистерство Идей
Просмотров 1,4 млн
АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡ 2.000 шагов | Ходьба на месте14:11АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡ 2.000 шагов | Ходьба на месте
АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡ 2.000 шагов | Ходьба на местеШАГАЙ ДОМА⚡️
Просмотров 1 млн
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку8:33Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядкуАніта Луценко
Просмотров 2,8 млн
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out16:37LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-outAnastasia Kuzhovnik
Просмотров 3,4 млн
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)14:55ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)Ksenia Calm
Просмотров 4,4 млн
Готовлю НЕ ТАК, как все! Мои правильные ПЕЛЬМЕНИ, все секреты! Тесто для пельменей10:07Готовлю НЕ ТАК, как все! Мои правильные ПЕЛЬМЕНИ, все секреты! Тесто для пельменей
Готовлю НЕ ТАК, как все! Мои правильные ПЕЛЬМЕНИ, все секреты! Тесто для пельменейКухня наизнанку
Просмотров 117 тыс.
Фейковый снег в тикток #амитеш #эксперимент00:33Фейковый снег в тикток #амитеш #эксперимент
Фейковый снег в тикток #амитеш #экспериментAmitesh
Просмотров 4,3 млн
вернулся в 2020…💔🥀00:59вернулся в 2020…💔🥀
вернулся в 2020…💔🥀MARCUS
Просмотров 208 тыс.
СТАЛА Мамой для Амелии на 24 Часа 🤯 ГАДАЮ НА 2025 год / Вики Шоу24:11СТАЛА Мамой для Амелии на 24 Часа 🤯 ГАДАЮ НА 2025 год / Вики Шоу
СТАЛА Мамой для Амелии на 24 Часа 🤯 ГАДАЮ НА 2025 год / Вики ШоуViki Show
Просмотров 285 тыс.
Самая черная краска в мире! #musou #kiwami00:44Самая черная краска в мире! #musou #kiwami
Самая черная краска в мире! #musou #kiwamiAmitesh
Просмотров 3,8 млн
Отомстил ЗЛОЙ УЧИЛКЕ за ДВОЙКУ 😈🤫 SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ #schoolboy #runaway01:00Отомстил ЗЛОЙ УЧИЛКЕ за ДВОЙКУ 😈🤫 SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ #schoolboy #runaway
Отомстил ЗЛОЙ УЧИЛКЕ за ДВОЙКУ 😈🤫 SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ #schoolboy #runawayYOUNG
Просмотров 190 тыс.
ПОВТОРИ ВАК МОМЕНТ - ПОЛУЧИ ГОЛДУ ft. BERSER (STANDOFF 2)27:36ПОВТОРИ ВАК МОМЕНТ - ПОЛУЧИ ГОЛДУ ft. BERSER (STANDOFF 2)
ПОВТОРИ ВАК МОМЕНТ - ПОЛУЧИ ГОЛДУ ft. BERSER (STANDOFF 2)STKILL
Просмотров 107 тыс.
Homemade PIZZA APPROVED @albert_cancook00:32Homemade PIZZA APPROVED @albert_cancook
Homemade PIZZA APPROVED @albert_cancookLionfield
Просмотров 7 млн