💥Боль в грудном отделе - ТОП 3 упражнения💥

Друзья, всем привет! в данном видео я покажу упражнение при боли в груди - грудном отделе, особенно актуально тем кто работает в офисе и постоянно сидит.
Мой инстаграм
/ bogatirev_andrey
Записаться на прием к врачу можете по адресу
dr-bogatyrev.ru​​
Записаться на семинар и ознакомиться с расписанием можете по адресу
rehabscience.ru
#болит спина #боль в пояснице #упражнения для спины

[@ВалюшаМосквина]

Ночью даже задыхалась грудь пекло. К счастью попала на Ваш канал. Четное слово хоть ночью уснула. Все понятно. От души благодарю.

[@radmirakhmediyev5333]

Вот это кайф! Спасибо вам!

[@ОльгаИвашенцова]

Отличные упражнения.Спасибо.

[@tetyanapettirsch4219]

Очень толковое объяснение и показ на модели, спасибо!👍🤗

[@dollmaker78]

Супер! Спасибо за подробное описание и объяснение нюансов.

[@m230281]

Спасибо вам большое за чёткую, грамотную и быструю тренировку. Отличное объяснение как по упражнениям, так и про само заболевание. Завтра же с 'девочками

[@m230281]

Сделаем на тренировке

[@АлександрНикулин-в9ы]

​@@m230281 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉ййййййййй

[@ВитяСосискин]

Спасибо за полезную информацию

[@ЛизаКонник-ф2ш]

Очень полезно

[@win3435]

Спасибо!

[@ОльгаПанкова-т9ч]

Благодарю, очень полезно, рекомендую!

[@indiraav]

Спасибо 🙏🙏🙏

[@АннаКошкина-п4з]

Можно ли делать такие упражнения при грыжах в грудном отделе позвоночника?

[@diorella9]

Здравствуйте! Толковое видео. У меня потеря чувствительности ног при ходьбе (остеохондроз позвоночника)
Можно видео упражнений от этой проблемы или ссылку , где можно посмотреть эту тему. Спасибо!

[@natalkabremen2615]

Отличные упражнения, но очень отвлекает музыка. Хотя бы уже потише что ли.

[@anothersinner3470]

О как прекрасно дышать полной грудью. Спасибо за упражнения

[@fedor_klarnet]

Уважаемый врач, можно ли делать последнее упражнение сведение лопаток с резиной с грыжей 0,5мм 4 и 5 дисков? А так же в тренажере тягу к корпусу с свиданием лопаток?

[@ГаляМахнёва]

Просьба не надо музыки

[@stephencurry8078]

Согласен

[@ЛарисаШестова-э4ь]

Согласна,не надо музыки.

[@ЕленаИлларионова-с3ю]

Интересно!!!! А делать на вдохе или выдохе эти упражнения?? Спасибо!!

[@stellapitaeva1721]

Почему я не могу свести локти? Меня этот вопрос интересует.

[@elenaa1666]

Это- подходит НЕ ВСЕМ!

[@sCOPeMOVIES]

Музыка мешает

[@ИброимМирчонов]

Доктор у меня бол в груднрм отделе .на мрт протрузи на 3_4 _5 позвончника грудном отделе.когда яхожу притуп дает.че делат?

[@Rehab.Science]

Записывайтесь на прием, посмотрим и дам рекомендации dr-bogatyrev.ru/

[@Реальнаяинформация]

Найдите народного целителя,он выставит правильно позвонок, я мучился больше 5 лет, всё хорошо сейчас

[@ДенисЛебедев-ы9и]

После вашего 3 гоупражнения заболело в правой части груди

[@Rehab.Science]

Для всего есть свои показания, сначала смотрят пациента, затем подбирают упражнения. А вы смотрите контент на youtube, он не персонализирован по вашей проблеме.

[@наскйбала]

Nc gadma

[@ВладимирЧерний-я4с]

Я конечно извиняюсь но грудной отдел у человека самый малоподвижный , о какой наибольшей ротации в нем Вы говорите? Может вы имели ввиду грудопоясничный переход?

[@ЭльзаЛохтгофен]

Много воды

[@metasta3a]

Наконец-то первые упражнения с нормальными объяснениями среди этих ватных врачей

[@faust7808]

музыка неплоха но громко,, рекомендую убать на половину

[@Valentin-m9z]

музыка слишком громкая, чтоб хуже понимать и слышать объяснения? Информация полезная, но лайк не ставлю, музыка реально мешает.

[@alisamelissa9263]

Третье упражнение🔥

[@nyutalively1043]

Могу сказать, -очень эффективная гимнастика,🙏

[@elenaa1666]

Музыку отключите, плиззз...

[@Icy-w1d]

сутультесь пожалуйста 🤣
идеальная просьба

[@СольЗемли-и3з]

Когда свожу лопатки, разрывается крестцово-поясничный. Что делать?

[@Bakhtiyar_ibatov]

У сына двухлетнего один позвонок отошел назад. Тоесть во внутрь спины. Все клиники обошел и всех массажистов. Не могут вправить его обратно. 😢 Жаль сыночка. Ему тока 2 годика. А уже смещение позвонка.

[@ЖаннаЕлгина]

Поменьше таскайте ребёнка по "специалистам", ребёнок растёт, со временем у него всё пройдёт.

[@sergdanilin3924]

😮 кто его знает как лучше, сам в детстве лет в 5 упал на спину, что то хруснуло несильно и зажгло в грудной области спины, потом вроде прошло, родителям ничего не сказал, детство и юношество активное в том числе занятие спортом. На ощупь в области на которую упал чувствовалось что позвонок остистым отростком смотрит чуть в бок влево. Один док в начале 90-х осматривал (было чуть больше 20 лет) и сказал что проблемы будут ближе к 50, и примерно к этому возрасту начались сильные боли в грудном отделе.
Так что рано или поздно, но лучше раньше заняться укреплением мышц

[@НинаМунтян-г1ж]

Не всем подходит! Осторжно!

[@сергейкоцюба-н2ц]

девушка как гуттаперчивая)))

[@ИринаЖитник-э2й]

У меня наоборот такие упр, провоцируют боль.😊

[@Rehab.Science]

Поэтому всегда нужен специалист для оценки проблемы и подбора упражнений

[@ИринаЖитник-э2й]

@@Rehab.Science к сожалению у нас таких специалистов нету(

[@АнастасияШкатулова]

Супер комплекс, благодаря этим упражнениям удалось снять острую боль в грудном отделе, благодарю за подробное и доступное к пониманию пояснение техники выполнения

[@Anush7777]

👍

[@rolasard]

😊

[@МаксимДмитриев-р8п]

Он врун. У меня боли в грудном отделе, когда на валике занимаюсь(растягиваю боль) усиление боли с каждым днем, растягивать не нужно, нужно лфк и массажи... Шарлатан, из-за таких "врачей" как ты я мучался 2 года(растягивался)...

[@МаксимДмитриев-р8п]

Она помогает, для снятия боли, но потом еще больше боли получается...

[@scorpion9035]

а как вы вылечились?

[@ЧынараШарипова-г2г]

Грудном одель не горит жжения нет

[@ЧынараШарипова-г2г]

Грудном одель не горит жжения нет

[@сергей-о9ц7ч]

А как вы вылечились?