[수디홈트]누구나 쉽게하는 케틀벨운동(케틀벨스윙,케틀벨스쿼트)

[@woogadoodle]

친절한 설명덕분에 무릎 아프지 않게 잘 할 수 있었어요. 감사합니다💕

[@punisher7541]

어려운 운동 허리다치기쉽다 그냥 단순한 플랭크를 꾸준히하는게 훨씬 건강에 도움될듯

[@bewater5178]

스윙에서 스탠딩 상태에서 치골이 돌출되는데 이것은 둔근을 너무 전진시켰다는 증거죠.

[@코스모스-q2k]

케틀벨 샀는데 와 운동량 장난아니네요

[@다율사랑-s4y]

3키로 이신지요?
초보자 6키로 무리일까요?

[@이담-x1g]

영상에서 6키로라고 얘기하시네요
초보자 자세 잘잡으면 6키로도 괜찮아요

[@frausalzstein9014]

남치니꺼중 젤 가벼운 8kg로 해봤는데요 10번 스윙하니까 얼굴 폭발할뻔 가벼운걸 제가 따로 사야할까봐요 ㅠ

[@joyful3895]

8키로 적당함 앞으로 계속해서 갯수를 늘려봐요

[@hyeyul2466]

잘봤어요 감사합니다

[@TAKObro]

웨케 오랜만에 올리시는건가요!!!

[@rosi-c3q]

감사합니다♡

[@HANNAH42000]

목소리가 좀 작게 들려요 ㅠ

[@디비디비딥-f2k]

요세 바쁘시죠 화이팅팅

[@김동환-t1e7o]

레드벨벳 조이 닮았어요 정말 예쁘세요

[@허리튼튼법무사]

케틀벨 기구는 어디서 구입할 수 있는가요?
법무사 이희숙 010-5250-4802