Rigidez Muscular na Coluna e Articulações

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 77

  • @mariaaparecidadesouzaferre2421
    @mariaaparecidadesouzaferre2421 3 года назад +5

    Muito importante suas informações! Obrigada por nós ajudar!🥰

  • @cleusaoliveira601
    @cleusaoliveira601 3 года назад +3

    Eu to amando a aula...tudo que vc falo fãs todo sentido...eu tive uma distencao no pescoço...e sempre acreditei que eu não podia força fase fisioterapia...fiz é sofri e não quis mais...e hoje travei a coluna ...pescoço e perna...e agr eu entendo que um problema levo a outro...e tô sofrendo muito...

  • @liciamarcelino8475
    @liciamarcelino8475 3 года назад +6

    Muito obrigada por esses esclarecimentos. Eu tenho 4 hernias de disco e 1 bico de papagaio na lombar e a Sindrome da Cauda Equina, perdi o controle das funções fisiologicas e tive paraplesia. Hj voltei a andar e ainda pteciso resgatar o controle da urina.

  • @guilherminaqueiroz6222
    @guilherminaqueiroz6222 10 месяцев назад

    Vídeo maravilhoso. Eu amei. Parabéns. Deus te abençoe sempre.

  • @geilsonalves8942
    @geilsonalves8942 Год назад

    Boa Noite dr Michele seus vídeos emuito para sofre de dores

  • @guilherminaqueiroz6222
    @guilherminaqueiroz6222 11 месяцев назад

    Você é maravilhosa no que faz. Estou com rigidez muscular em várias lugares . Lombar, cervical, tórax, braços, pernas ,pescoço. A dôr vai mudando de lugar. As crises de Lombar também ficam mudando de lugar . O bruxismo e a anciedade também faz parte do quadro. Estou com muito stress e tive sedentarismo. DEUS TE ABENÇOE. SEUS CONSELHOS MELHORA MUITO. É A FÉ AGINDO .❤

  • @neidjanealves1001
    @neidjanealves1001 3 года назад +1

    Beijos querida só nova por aqui amei seus vídeos obg

  • @nazaretmaria194
    @nazaretmaria194 3 года назад

    Sim muito claro eu tenho tudo isto

  • @carolinacarol7872
    @carolinacarol7872 Год назад +2

    Eu tenho que fazer massoterapia 2x na semana, minha musculatura dos ombros até final da escapula fica mt rígida e me causa muita dor, somente em crise tenho a limitação de movimentos.Gostaria de saber se esses "nódulos" musculares é a mesma coisa de rigidez?

  • @amadiluciane
    @amadiluciane 3 года назад +8

    Gratidão!!!! Porém a 30 anos corro atrás dessa tensão horrível, não consigo viver , passei por vários tratamentos, hj faço tratamentos no grupo de do no Mario Covas, porém estou com os discos desidratados, desvios da sacra a cervical, protusoes, abaulamentos , muitos bicos de papagaio, entre outros q não lembro o nome, conclusão estou sem qualidade de vida , já fiz tudo q os médicos orientaram , porém só piora, não consigo trabalhar, nem sentada e nem em pé, conclusão sobrevivo a base de remédios fortíssimos, não melhora, porém se parar de tomar travo de vez. Só pra finalizar , tirei tudo na minha vida q estressa, mas msm assim continuo piorando. E com o SUS , ESTRESSA MAIS AINDA . NÃO SEI MAIS O Q FAZER DRA. SOU UMA PESSOA MUITO TRISTE, POREM NÃO DESISTO DE MELHORAR .
    MUITO ESCLARECEDORA A SUA LIVE, MAS TUDO Q A SENHORA FALOU NAO É NOVIDADE PRA MIM. ESPERO Q TENHA SIDO PRA OUTRAS PESSOAS. TENHO ARTROSE GENERALIZADA, ENTRE OUTROS PROBLEMAS NA COLUNA.
    TOMO OXICONTIN 10MG 3 X POR DIA , PREFABALINA 75 MG 5 X, VELAFAXINA 2 POR DIA , FORA RELAXANTES MUSCULARES E RIVOTRIL, MSM ASSIM VIVO NA CAMA COM BOLSA DE AGUA QUENTE , COLAR CERVICAL.
    TENHO VONTADE DE MORRER , POIS NADA FUNCIONA. ALIAS O PRECONCEITO DAS PESSOAS ME DEIXA MAIS TRISTE AINDA. POIS SÓ QUEM PASSA POR ISSO SABE COMO E DIFICIL SEGUI A VIDA A DIANTE.
    MUITO OBRIGADA , Deus te abençoe sempre !!! Um grande abraço!!!

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 2 года назад +2

      Não desista da cura, Jesus te ama e tem um plano na sua vida🙏

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 2 года назад

      Tente fazer um tratamento com suplementos, tipo cloreto de Magnésio p.a de 500 mg, e tome chás de canela de velho ou de alecrim, e suco de beterraba com maçã e gengibre, é ótimo.

    • @taniamendes7175
      @taniamendes7175 2 года назад

      Melhoras. ❤️

    • @lourdesrodrigues3347
      @lourdesrodrigues3347 9 месяцев назад +2

      Sangue de Jesus tem poder 🙏

    • @CarlosGuimaraes-qn9hl
      @CarlosGuimaraes-qn9hl Месяц назад

      Como vc está hoje?

  • @neidjanealves1001
    @neidjanealves1001 3 года назад +1

    Boa noite estou sofrendo de nais com uma dor lombar a uma semana sofro de mais

  • @messias-tb4uc
    @messias-tb4uc Год назад

    Messias fiz uma cirurgia na cevical.fiquei com riigidez na coluna e na pernas

  • @donizetefeitosa8401
    @donizetefeitosa8401 2 года назад +1

    Estou com os dois ombros,mão esquerda e direita com pouco movimento, o braço não levanta e a mão esquerda está sem movimento para abrir e fechar,agora mão esquerda e punho inflamada, muito dor nas dobras dos dedos, tudo aconteceu com uma lesão no ombro esquerdo e depois de um ano ombro esquerdo, ja fiz mais de 100 fisioterapia e não solta os braços,as dores aumentam no período noturno, estou tomando, tramadol de 100mg, pregabalina de 100mg, duloxina de 60mg entre outros medicamentos.
    Não sei o que fazer????

  • @silvanamaria4836
    @silvanamaria4836 3 года назад +1

    Tenho ernia de disco na cervical devido a um acidente sinto muita dor nas articulações e pescoço . fazia caminhada tive que parar devido as dores me dê uma orientação por favor

  • @soniamaria7103
    @soniamaria7103 2 года назад

    Boa tarde querida sou nova no canal gostaria que vc me esclarecer se servical causa incomodo na garganta

  • @lamismohamad9905
    @lamismohamad9905 2 года назад +3

    Eu era uma grande atleta : yoga, caminhadas, corridas, e mesmo quando fui acometida pela PROTUSAO DISCAL ainda fui para as artes marciais, MAS A RIGIDEZ ME IMPEDIA A ABERTURA E AMPLITUDE DOS CHUTES E PAREI.....😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞 VOU TENTAR ESSE RELAXAMENTO QUE NO YÔGA CHAMAMOS DE POSTURA DO CADÁVER COM ENTREGA TOTAL DO CORPO AO CHÃO.........NAO AGUENTO MAIS.......

    • @guilherminaqueiroz6222
      @guilherminaqueiroz6222 10 месяцев назад

      Um grande guerreiro, a gente conhece em poucas palavras .Você é um exemplo de vida. Deus te abençoe

  • @nazaretmaria194
    @nazaretmaria194 3 года назад

    Obrigada tchau

  • @marinaoliveiragosteimuito1006
    @marinaoliveiragosteimuito1006 Год назад

    Eu tenho dor nas pernas e muitas caibra e dores

  • @mariaana8691
    @mariaana8691 2 года назад

    Já tive estiramento grave em 2016 dos tendões

  • @mariaana8691
    @mariaana8691 2 года назад

    Boa noite Ana Maria do Rio

  • @andlivre6028
    @andlivre6028 Год назад

    Rigidez somente um lado so corpo..e normal?

  • @joselitobaiano1372
    @joselitobaiano1372 2 года назад +1

    Minha perna e braços travaram,pernas rígidas esparmos muscular e formigamento e câimbras de nó, parei de andar vai fazer 2 meses,Ainda ñ descobriram,Eu fazia academia,Mais eu creio que Deus vai mim dar vitoria🙏

    • @taniamendes7175
      @taniamendes7175 2 года назад +2

      Você voltou a andar.

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 2 года назад +3

      Para honra e gloria de Deus já voltei a andar vai fazer um mes, mas ainda tenho rigidez nas pernas e na coluna,mas cara quem ficou 4 meses sem andar, só ficava na cama ou na cadeira de rodas, e agora já faço muitas coisas sozinho, gloria Deus! Creiam que Jesus, cura, salva e liberta pessoal, Deus é fiel🙏

    • @taniamendes7175
      @taniamendes7175 2 года назад +1

      @@joselitobaiano1372 fico feliz,por você.🌷

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 2 года назад

      @@taniamendes7175 obg Tânia, tô tomando Baclofeno 10 mg e cloreto de magnésio P.a 500mg

  • @ericadejesus7412
    @ericadejesus7412 3 года назад +2

    Tenho 3 hérnias cervical sofro de tantas dores meus músculos estão fracos e rígidos 😩

  • @zineidealencar3809
    @zineidealencar3809 2 года назад +1

    Dr sinto muito rigidez na lombar pra pernas

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 2 года назад

      Eu também,Tô sem andar ha quase 2 meses,tenho Formigamento também. Mais Jesus vai no dar vitoria creia🙏

  • @mariaana8691
    @mariaana8691 2 года назад +1

    Quebrei a mesma perna

  • @cibellygatti6681
    @cibellygatti6681 9 месяцев назад

    Eu por exemplo sinto que quando deito na cama de barriga pra cima minha coluna fica rígida e percebo que não relaxo e daí com minha consciência corporal eu tento relaxar. Mas no geral meu corpo não é rígido. Fiz ressonância e o médico reparou que minha coluna estava rígida e fiz o exame de barriga pra cima.

  • @leidydamas2041
    @leidydamas2041 3 года назад +2

    Eu tenho escoliose de 3°grau e estou com muita rigidez , qualquer movimento que faço os ossos da minha coluna estralam é dói bastante

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 2 года назад +1

      Eu também, tive muita rigidez esparmos muscular câimbras e formigamento no corpo todo, eu fiquei acamado mais de 4 meses, só ficava na cama, ou na cadeira de rodas, mas agora voltei andar, tem quase um mes, Jesus mim curou🙏 obg tenho calcificaçāo no cérebro. (Doença de Fahr)

  • @nazaretmaria194
    @nazaretmaria194 3 года назад

    Boa noite

  • @mariaana8691
    @mariaana8691 2 года назад

    Quebrei fêmur no dia 24 de Janeiro estou com 5 meses de operada fazendo fisioterapia

  • @conceicaorabelo9691
    @conceicaorabelo9691 2 года назад +1

    Estou sentindo muita rigidez nas costa a alguns meses,tem me incomodado muito

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 2 года назад

      Eu também, nas pernas Costa que vai até o abdome. Fiquei 4 meses acamado, mas aparti de 25 de agosto eu voltei andar Graça a Deus, eu tomo baclofeno, cloreto de Magnésio p.a 500 gm e faço exercicios com alongamentos leves, vou começar a fazer compressa quente💪👊

  • @mariaana8691
    @mariaana8691 2 года назад

    Estou com medo

  • @neidjanealves1001
    @neidjanealves1001 3 года назад

    Ainda não fui no médico pra saber qual a causa

  • @celmaferreira4517
    @celmaferreira4517 3 года назад

    Eu topo sim

  • @pedrosousa8512
    @pedrosousa8512 2 года назад

    Olá Dra, pode indicar me o vídeo do tal relaxamento exercício que menciona no vídeo pff? Gratidão pela partilha 🙏🏻
    Quando fala em tratar primeiro a parte óssea e criar espaço com exercícios refere-se a tipo osteopatia? E depois sim tratamos os músculos.

  • @fabianafabiana8471
    @fabianafabiana8471 3 года назад

    eu sinto dor

  • @sasantos9861
    @sasantos9861 3 года назад

    Doutora me ajude eu comecei a sentir essa rigidez na cervical e no joelhos só que eu não sinto dor só sinto dor na coluna e horrível qualquer movimento que eu faço fica rangendo a servical isso tem cura doutora já fui no médico e eles falam que não é nada

    • @MichellePontes
      @MichellePontes  3 года назад +1

      Já vi algumas pessoas melhorando esses ruídos após um bom trabalho regular de alongamento. Já pensou em praticar?

    • @vanessasantanna_ofc
      @vanessasantanna_ofc 2 года назад

      Querida doutora, qual médico eu preciso procurar?
      Sofro de stress muscular terrível, muita tensão.

    • @mariaalda7676
      @mariaalda7676 2 года назад

      Meu esposo também está assim e os médicos falam a mesma coisa nem remédio passou

  • @mariaana8691
    @mariaana8691 2 года назад +2

    O médico disse que vou andar de andador

    • @MichellePontes
      @MichellePontes  2 года назад

      Sugiro estudar os vídeos do canal e se quiser pode agendar uma teleconsulta para avaliarmos seu caso (link na descrição).

  • @lamismohamad9905
    @lamismohamad9905 2 года назад

    Comprei um programa de fisioterapia de um fisioterapeuta ( You tube ) e faço os alongamentos diariamente , que vão desde a mandíbula até a ponta dos pés ....... E NADA RESOLVE. ESTOU ANGUSTIADA...🤒

  • @MariaZineide
    @MariaZineide 8 месяцев назад

    Bom diatou com pra pernas muita rigida

  • @zineidealencar3809
    @zineidealencar3809 2 года назад

    E me sinto mal

  • @joanaamelia9344
    @joanaamelia9344 3 года назад

    Joana

  • @lamismohamad9905
    @lamismohamad9905 2 года назад +1

    Você indica o treino de mobilidade persistindo no alongamento com certa força, MAS acaba recaindo na limitação que você falou sobre NÃO evoluir no alongamento porque depois volta a RIGIDEZ.
    É O MEU CASO!!!!😐😐

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 2 года назад

      Tome cloreto de Magnésio p.a 500 mg, e faça compressa quente todo dia, e aplique no local, e faça exercicios com alongamentos leves💪👊

  • @AnaMaria-ye1bl
    @AnaMaria-ye1bl 3 года назад +2

    Eu tenho muitas doris

  • @nazaretmaria194
    @nazaretmaria194 3 года назад +1

    Espasmos musculares ,tenho muito

  • @nazaretmaria194
    @nazaretmaria194 3 года назад

    É péssima ,eu tenho