Вследствие рака желудка мне провели проксимальную резекцию желудка (удалили практически весь желудок и часть пищевода), после чего я в течение двух месяцев потерял 34 кг собственного веса (с 116 кг. до 82 кг.). С целью восстановления послеоперационного пищеварения и заживления слизистой стал принимать молотый лён, залитый кипятком (3-4 ст. ложки на 1 л.), настаивал ночь, утром добавлял в смесь 0,5 л. нежирного кефира и 1 ст. ложку мёда. Пил небольшими порциями в течении дня между приёмами пищи, чередуя с употреблением тёплой воды. За последующие 10 месяцев поправился на 10 кг. (с 82 кг. до 92 кг.). И это без желудка и части пищевода!!! Вывод: с целью похудения семена льна нужно принимать осторожно и учитывать особенности своего организма, т.к. калорийность его составляет 533,9 кал в 100 г (для сравнения калорийность яйца составляет 155 кал в 100 г)
После обеда только сумашедший может такое сказать после приема семян с кефиром можете кушать через 2-3 часа это нормально на ночь не советую это лучше делать утром
Нигора Абдуллаева, кипятить нельзя, пропадут все полезные свойства. Молоть на кофемолке и сразу принимать с любыми блюдами: не более 2-х столовых ложек. Начинайте с 1ч.л. и постепенно прибавляйте. Можно принимать ежедневно без перерыва 1ст.л. Здоровья!
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Употребляю третью неделю по Вашему рецепту. Всё так и происходит. Вес снизился на 2 кг. Спасибо. Самочувствие хорошее.
А вы утром употребляли этот напиток, т.е. натошак?
Вследствие рака желудка мне провели проксимальную резекцию желудка (удалили практически весь желудок и часть пищевода), после чего я в течение двух месяцев потерял 34 кг собственного веса (с 116 кг. до 82 кг.). С целью восстановления послеоперационного пищеварения и заживления слизистой стал принимать молотый лён, залитый кипятком (3-4 ст. ложки на 1 л.), настаивал ночь, утром добавлял в смесь 0,5 л. нежирного кефира и 1 ст. ложку мёда. Пил небольшими порциями в течении дня между приёмами пищи, чередуя с употреблением тёплой воды. За последующие 10 месяцев поправился на 10 кг. (с 82 кг. до 92 кг.). И это без желудка и части пищевода!!! Вывод: с целью похудения семена льна нужно принимать осторожно и учитывать особенности своего организма, т.к. калорийность его составляет 533,9 кал в 100 г (для сравнения калорийность яйца составляет 155 кал в 100 г)
Хороший рецепт, работает 👌🏻
Здравствуйте, скажите а если с вечера смешать семена с кефиром, где до утра оставить? В холодильнике или просто в комнате?
Сенна меканскаЯ тоже хорошо очищает кишечник 👍
Даааа
Если песек почках можно, и киста в почках
Подскажите пожалуйста, обязательно натощак утром или можно вечером , перед сном???
Виктория Пилипенко перед сном тоже можно
Как готовить ?
Вот вы говорите, непокупайте взапас семя льна , а где я буду покупать ,может у них он лежит огого сколько , и как быть ??
Молотый семена льна добавим кифир и нада сразу пить или как
Пить натощак? А перед воду можно пить? Или прям пря на тощак?
А почему не сказали какие есть противопоказание
У меня хранический этноколить можно мне принимать
А у меня нечем переломолоть...можно семена залить кефиром?
Я просто кефиром заливаю не перемалываю , 10 минут жду и пью , они приятные на вкус и со стулом проблем нет.
@@ЖенаТатарина пьете с утра или на ночь
@@Lotta888555 за час до сна
@@ЖенаТатарина сколько ложек льна ?
После того как залил кефиром в холодильник или в комнате хранить др утра?
Как сделать муку ?
Поможет при синдроме роздраженного кишечника?
А если удали ж пузырь?можно пить?
Надо измельчать???
При паховой грыжи можно или нет?
Я не перемалываю, в кефире семена разбухают, мне нравится
Вы на ночь в кефир добавляете семена и с утра пьете. Или с утра добавляете семена в кефир и пьете на ночь?
@@Lotta888555 я за пару часов до сна
Я утром приняла сегодня , но может быть такое что диарея происходит?
Уже 2недели употребляю со мной ни чего не происходит и туалет не хожу
Больше жидкости
Кефир должен быть свежий и хороший и необезжиренный
@@СедаЧимаева-м2у как раз всё на оборот. Кефир должен быль обезжиренный.
Я пью тоже но вес , сказать не так уж сбросила не знаю может быть, не так уботребляю
Скажите по поводу приема курса чистки кефиром и молотыми семянами...Если к примеру камни в почках или в желчном...?противопоказаний нет? Спасибо.
Здравствуйте! Нельзя если камни почках, могут двинуться и забить сосуды. Будьте осторожны
А можно вместо кефира, например ряженку?
Да
Можно
После прийома напитка ,через какое время можно кушать ?
После обед можно .
После обеда только сумашедший может такое сказать после приема семян с кефиром можете кушать через 2-3 часа это нормально на ночь не советую это лучше делать утром
А ЕСЛИ РАЗЖОВЫВАТЬ СЕМЕНА ПОТОМ ВЫПИТЬ КЕФИР ЭТОТ МЕТОД ДАСТ ПОЛЬЗУ? ЕСЛИ НЕТ МОЛКИ?
maga sardaryan да, будет польза
Жевать....Я пробовала . 1ложку жевала минут 20. Челюсть потом не двигается
Без перемолки засыпайте в кефир семена и пейте, я так делаю уже давно
Извращение
Поможет похудеть,не бойтесь
Вы сказали 10дней, а сейчас говорите уже 3недели?
10 дней пить для очищения кищечника! А 3 недели для похудения и с каждой неделей по одной ложкой больше семян
После трехнедельного приема, какой перерыв в употреблении?
Диету саблюдать
А можно замачивать семена льна с гречкой в кифире?
Да
С мивиной замачивайте
Доброй ночи. Вопрос, обязательно перемалывать? Я пью с кефиром. Кстати, на всех фотографиях в стакане кефира зерна льна не перемолоты.
лучше перемолоть. Лучше усваиваться будет
Хоть молите хоть нет очищениеи худение будет прекрастным
Здравствуйте! А подскажите пожалуйста, эту процедуру нужно выполнять каждый день или только раз в неделю?
Інна Личко каждый день
Можно ли семя льна употреблять при миоме?
Моя мама пила семена льна заваренные на кипятке и избавилась от миомы
Лен,ну ни как не влияет на миому.
А если молочные продукты есть не могу, как по-другому кушать семя льна?
Жанна Личко во фруктовые смузи добавляйте
Я употребляю с утра натощак, запивая водой. Норм.
Хорошо рзжевать и запить водой. Хорошо уменьшает аппетит.
Жанна, сварите кисель. Тоже хорошая альтернатива, если Вы не употребляете молочные продукты.
Нигора Абдуллаева, кипятить нельзя, пропадут все полезные свойства. Молоть на кофемолке и сразу принимать с любыми блюдами: не более 2-х столовых ложек. Начинайте с 1ч.л. и постепенно прибавляйте. Можно принимать ежедневно без перерыва 1ст.л. Здоровья!
А если нет кофемолки что делать???
Купить надо!
Просто засыпаете зёрна в стакан. Сверху кефир. Перемешиваете и даёте настояться 15 минут... Лично я так делаю.
Кофемолка...??? Это же прошлый век...где ее взять🎈🎈🎈
В эл.товарах в продаже полно! Были бы деньги! Там где продаются эл.мясорубки, блендеры и т.п. Думаю можно и в ступке перемолоть, если есть.
@@Lara-ch1xw .9
Как без нее?? Я лично каждый день ее использую, зерна кофе перемалываю и варю кофе в турке
В магазине
С молодком😂