Vitamin D3 What is it for and how to take it Dr. Antonio Cota
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- Опубликовано: 27 сен 2024
- Vitamin D is key to metabolism and due to our lifestyle, almost all of us are deficient in vitamin D. It may be related to osteoporosis or bone problems, but in reality its functions go beyond this.
It has been documented (particularly after COVID) that vitamin D helps many metabolic functions, including insulin resistance. People with adequate levels of vitamin D in their blood are better at reversing diabetes and optimizing their health to higher standards than those with vitamin D deficiency.
In this video I explain the importance of vitamin D in our diet or supplements, how it is produced in the body, why we lack vitamin D, how to measure these levels and how to take vitamin D3 because there are many different presentations so that you can obtain the result you want. you are looking for.
It may be one more element that you are missing to lower that cortisol and better regulate your glucose numbers.
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I am Dr. Antonio Cota, a specialist in Internal Medicine and Type 2 Diabetes. This is a channel in which I share my knowledge and experiences about what works the most and, above all, inform you about the most relevant things about real situations that I live with every day. day caring for people with this disease and its complications.
Helping you reverse diabetes, find the cause of your problem and improve those glucose levels is my mission. I have seen that it is possible and in many cases it can be achieved, so I have decided to share this information and present it to you in a simple way, in a language that is understandable to everyone and that is useful.
Controls blood glucose and reverses type 2 Diabetes.
Stop using medications...and stop using insulin for type 2 diabetes while maintaining your normal glucose levels. Eliminates insulin resistance.
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Muchad grasias Doctor.por compartir este mensaje
Saludos doctor, justo lo que necesitaba saber, muchas gracias por este vídeo, sigo aprendiendo mucho, un abrazo
Se agradece infinitamente toda la información compartida conocimientos sabiduría muchas gracias Dr. Bendiciones infinitas 🙏 cuanto he aprendido con sus vídeos!
Excelente Dr.!! Saludos cordiales Abrazo Gracias!!😊😊
Gracias por tan valiosa información Doctor!
Obrigado doutor . Te assisto sempre . Muito bom . De Sao Paulo , Brasil
Muchas gracias doctor , excelente información
Muy buen dato gracias
Qué estudios debo hacerme para saber que enfermedad tengo? Salí baja en vitamina D y alta en transaminasas ALT Y AST
O WOU GRACIAS COCTOR ✨💫✨
Gracias
Mil gracias excelente información! Vivo en Colombia como me puedo comunicar para una consulta?
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Dr. Cota soy hipotiroidea es verdad que no puedo tomar vitamina D porque inhibe la accion de la levotiroxina??
Excelente tarde Dr. Gracias por compartir información siempre importante para la salud bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el video. 👍. Muy interesante. Gracias
Hola doctor yo tomo calcio con vitamina D3 hace un mes me la recetó mi doctora , y me he sentido muy bien. Pero sigo con , lo que no quiero tener , la ansiedad , depresión y falta de sueño . Salí con la glucosa en 176 MG y mi doctora me regaño , dijo que no me cuido y si lo hago , pero ahora estoy enterándose de lo que usted está diciendo , que puede ser por el cortisol , porque Enel IMSS no nos dicen nada . Solo lo de siempre y ya , gracias Doctor , por su respuesta .
Tengo inflamación crónica de intestino hace 8 años 😮
Hola Dr, qué pasa si consumo vitamina D3 ¿Se baja mucho la glicemia? O solo la regula... No tengo problemas de diabetes, tengo la vitamina D, baja, en 10.
Tengo problema con la vit. D por que mi intestino no absorven la vitaminas. Tenia 16 de v D me recetaron vd3 y me subio a 33 pero pasado 4 meses me bajo de nuevo 21 y el doc. Me dio cap. De 50.000 q se toman 1 a la semana. Lo q me preocupa es q lei q se deben tomar con k2 para q no se produsca arterioesclerosis. SERÁ ASÍ ??? Se debe tomar k2?
Asi es, es correcto.
Muchas gracias Dr. Cota. Excelente información .🌼🌼
Gracias. Dios te bendiga doctor.
BUENAS TARDES DR. MURE YO TENGO DIABETES MELITUS TIPO 2 YA TENGO 14 AÑOS CUADO ME LLEGO LA MENOSPAUSIA SE ME DESARROLLOLA DIABETE SE ME SUBIO LA LA PRESIÓN ARTERIAL Y SE ME SUBIO LOS COLESTREROL Y TRGLISEDIOS Y YO TOMO GLIBORIDE 2.5.MG ANTES TOMABA 5.MG Y TOMO MUCHA AGUA Y ME CUIDO MUCHO MIL GRACIAS DR. POR HACER ESTOS VIDEOS QUE NOS AYUDAN BASTANTES SALUDOS DESDE SAN JOSÉ CALIFORNIA
hola Doc. Buenas noches lo saludo desde Chile mi pregunta es a ke hora del día se debe tomar la vitamina D.? ke este bien un abrazo gigante.
Gracias doctor bendiciones
Grasias Dr
DR. ME INTERESA SABER CUAL ES EL SÍNTOMA EVIDENTE DE QUE LA VIT-D ESTÁ BAJA EN NUESTRO ORGANISMO. ??. gracias 😊
Hola Dr. Es Verdad ,Que La Vitamina D3 Se Tiene Que Tomar Junto Con La Vitamina K2
Hola Dr si tengo la vitamina D un poco baja estoy tomando un suplemento y me detectaron pre Diabetes hace 3 meses estoy tratando muy duro a revertirla dejé los carbohidratos hago ejercicio ayuno 16/8 No tomo ningun medicamento para el azúcar, durante el día está bien sube muy poco 2 harás después de comer mi problema es en ayunas me duermo con 108 y me despierto con 105 no entiendo porque buscaré otras razones muchas gracias por sus recomendaciones un saludo desde el estado de Oregón
Que es resistencia insulina em pocas palabras? Es controlar la glucosa alta o baja? Normalisa?
Como mido laVit. D?