Salut super merci j'avais pas pensé a mettre une plate sous mon pied et tu aurrais une astuce pour l'équilibre ? Car c'est un peu difficile pour moi du coup je me tien a un poto mais bon ...
Merci pour la réponse mais je trouve pas je sais que c'est un remix de 2pac mais c'est qui qui fait le remix ? Aussi j'ai regardé pour ton iG mais le lien que tu as mis ne fonctionnent pas ✌
Merci j'étais un peu bloqué avec les autres vidéos, l'étape de la jambe derrière (~4min) m'a bien aidé !
Merci pour les étapes de progression! je devrais pouvoir y arriver des deux jambes avec ca :)
Merci pour ces étapes !!
enfin une vidéo de qualité et bien expliqué. Merci !
Merci à toi et bonne continuation 💪🏾
Finally some progressions I haven't seen
La progression 3 j'ai bien aimé. Ça crée un pseudo équilibre, et permet de descendre plus facilement sous la parallèle. Première fois que je le vois.
Je l’aime 😱 en tout cas pas mal l’explication 👌🏿🔥
Cette vidéo arrive pile le lendemain du jour où j'ai réussi à les passer ^^ mais merci pour ces conseils qui serviront sûrement!
Je vais essayer merci infiniment ça l air ...facile 😫
Super 👍 merci 😊 🙏
j’adore ta voix !!!
Très bonne explications ... tien a dire , une pro 👍🙂🙃🙂😉
Salut super merci j'avais pas pensé a mettre une plate sous mon pied et tu aurrais une astuce pour l'équilibre ? Car c'est un peu difficile pour moi du coup je me tien a un poto mais bon ...
Julian Masson Coucou, essaye avec une box à côté de toi, et quand tu descend place ton avant bras dessus
@@DouniaLhr ah oui bonne idée encore merci
je maîtrise plutôt bien l'étape 3 mais pas du tout l'étape 4... un conseil pour m'aider a m'améliorer ?
Je suis preneur
Essaie de le faire près un sofa si jamais tu perds l équilibre tu te feras pas mal et un livre solide sous tes talons.
Je vais finir par y arriver grâce à toi. Mon amplitude est trop faible sur ce mouvement à mon goût.
evilwoman72 Alors il faut bosser ton squat 😌 et ton squat jambes serrées !!
@@DouniaLhr c'est là que le bas blesse, aucun soucis sur ces deux mouvements à force d'acharnement mais sur le pistol je fini souvent cul par terre :D
merci tu es belle
super approche
Le titre de la musique (remixée )svp
Do for love
Merci pour la réponse mais je trouve pas je sais que c'est un remix de 2pac mais c'est qui qui fait le remix ?
Aussi j'ai regardé pour ton iG mais le lien que tu as mis ne fonctionnent pas ✌
@@FWalid-ge6wc ruclips.net/video/ECywmyNHrzY/видео.html !! Ah oui j’ai changé, mon insta c’est @dounialhr 😘
@@DouniaLhr Super c est gentil, merci 😊👍👍👍