التخلص من الذقن المزدوجة ودهون الرقبة وشد الرقبة المترهلة والفكين بدون جراحة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 322

  • @وردةالأمل-ذ6ذ
    @وردةالأمل-ذ6ذ 2 года назад +230

    عينك جت علي الدعوه دي يبقي من نصيبك روح الله يجبر بخاطرك جبرا جميلا بتعجب له اهل السموات والأرض حتي تفييض الدموع من عينيك فرجا وسيتحقق كل شي تتمناه فقط ابتسم وتوكل علي الحي القيوم

  • @EnasRadi-yd9ij
    @EnasRadi-yd9ij 2 месяца назад +15

    بديت تمارين بتاريخ 17/08/2024 ذكروني بعد أسبوعين حتى أقولكم نتيجة

    • @جوليا-ذ4ذ
      @جوليا-ذ4ذ 2 месяца назад

      ايش النتيجة لحد الآن

    • @جوليا-ذ4ذ
      @جوليا-ذ4ذ 2 месяца назад

      ردي بليزززز

    • @EnasRadi-yd9ij
      @EnasRadi-yd9ij 2 месяца назад

      @@جوليا-ذ4ذ والله مابكدب عليك مافي اي فرق لحدا هلئ

    • @EnasRadi-yd9ij
      @EnasRadi-yd9ij 2 месяца назад

      @@جوليا-ذ4ذ اسوي تمارين مرتين او 3 في ليوم ماشفت اي نتيجة 🥲

    • @EnasRadi-yd9ij
      @EnasRadi-yd9ij 2 месяца назад

      @@جوليا-ذ4ذ والله ماتغير شي مابينت معي ولا نتيجة مع انو بسوي تمارين 3 مرات في ليوم

  • @noortheeyes8252
    @noortheeyes8252 Год назад +70

    استمريت 23 يوم والنتيجه اكثر من رائعه ماعادني مضطره اكمل 😩❤️‍🔥

    • @yapin7801
      @yapin7801 Год назад +1

      صج

    • @lanahasan5437
      @lanahasan5437 Год назад

      بليز كم مره ساويتي 😊

    • @ranafawzi8
      @ranafawzi8 7 месяцев назад

      لازم ورا بعض صح ؟

    • @bass497
      @bass497 3 месяца назад +2

      سووها مرتين باليوم مره بالصبح و مره باليل والف عافيه عليكو

    • @EnasRadi-yd9ij
      @EnasRadi-yd9ij 2 месяца назад

      @@bass497هي كاتبة مرة باليوم

  • @1iav
    @1iav 2 года назад +143

    انا عندي فك حاد واحبه بس عندي خوف يروح وصرت اسوي هاذي التمارين دائمًا والنتيجة تجنن فكي صار احلا وانصحكم بهاذي التمارين🫶🏼

  • @adhamshreth351
    @adhamshreth351 Год назад +15

    استغفر الله العظيم الذي لا الله الا هو الحي القيوم واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الحمدلله لا الله الا الله الله اكبر الحمد لله اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد لا حول ولا قوة الا بالله

  • @a2951v
    @a2951v Год назад +15

    من اول يومين حصلت نتيجه رهيبه

  • @فطومهه-ط9م
    @فطومهه-ط9م Год назад +15

    التمرين ايجننننن احس من اول يوم في فرق شكراااااا 😭😭💥..

  • @يارا-ض1خ
    @يارا-ض1خ 2 года назад +20

    بدات يوم 28/7/2022 والان حصلت على نتيجه رائعه سأستمر گم يوم ثم اترك لأني حصلت على النتيجه المطلوبه شكراااأااااااا 🌺🌺🌺🌺

  • @user_farah15
    @user_farah15 2 года назад +86

    صارلي 4ايام اسويها مره باليوم وشفت نتبجه حلوه 🪄🫧

    • @aremy2104
      @aremy2104 2 года назад +3

      اما يعني اسويها ؟؟؟

    • @user_farah15
      @user_farah15 2 года назад +2

      @@aremy2104 اي اي والتزمي بيها

    • @minako4547
      @minako4547 2 года назад +3

      يعني حتى بعد م النتيجة تظهر أستمر عليها؟

    • @user_farah15
      @user_farah15 2 года назад +1

      بطلت اسويها سويت غيرها مافي فايده

    • @ayaaali6471
      @ayaaali6471 2 года назад +1

      @@user_farah15 شنو سويتي غيرها

  • @dvr2ip_
    @dvr2ip_ 2 года назад +42

    أنا جربت هذي التمارين لمدة شهر و بقول النتيجة :
    الصرحة لاحظت تغير و فرق كبير و النتيجة حلو لكن تبون النتيجة تصير احلى و منحوت مرة سووها اكثر من شهر يعني شهرين ، أو شهر واسبوعين لان شهر واحد مارح يكفي .
    و بعد كنت اخلي التمارين اكثر من اللي بالفيديو يعني ما كنت اسوي بس ١٠ مرات لاء اول فترة سويت ١٥ مرة و بعدين صرت اسوي ٢٠ مرة و اكمل معها بالفيد
    و اللي مدتها بالثواني اول فترة كنت اسوي ٣٠ ثانية و بعدين صرت اسوي ٤٠ او ٥٠ ثانية واكمل معها بالفيد
    (((اهم شي لا تستسلموا واسعوا نحو احلامكم واهدافكم و بالتوفيق لكم كلكم))) 🫶🏻🫶🏻🫶🏻❤️❤️❤️

  • @Smile-xk8nf
    @Smile-xk8nf 2 года назад +114

    ياجماعه بديت اجرب لاول يوم ذكروني استمر حت انطيكم النتيجة

  • @Enasa1.1
    @Enasa1.1 Месяц назад +2

    رح اجربها انشاء الله تظبط وياي رجعوني كل يوم حتى ما انسى😂 حمااااس🎉

  • @bass497
    @bass497 3 месяца назад +4

    انصحكو تجربو هاذا تمرين لانه كثير ممتاز ومتأكده انه بتجيب لكو نتيجة وعلى ضمانتي
    ... تخيلو انا جربته لمدة ٥ ايام او ٦ الزبده انه نتيجه كثير حلوه وحتى الغلوغ حقي اختفاء وفكي صار بارز كثير حلو وتمرين يستحق تجربه ❤❤❤

    • @EnasRadi-yd9ij
      @EnasRadi-yd9ij 3 месяца назад +2

      أنا بقالي اسبوع تقريبا اسوي تمارين ماشفت اي فرق لدقن لمزدوج عندي متل ماهو 😢😢

  • @shahedali5491
    @shahedali5491 Год назад +5

    من اروع تمارين جد فعاله انصحكم تجربوها

    • @walkingdead-d8r
      @walkingdead-d8r 3 месяца назад

      كان عندك ترهل في الجلد

  • @somayaaabb1050
    @somayaaabb1050 2 месяца назад

    استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @soooooyaaaaaa
    @soooooyaaaaaa 3 года назад +14

    واخيرا هذا الفيد الي ابيه

    • @soooooyaaaaaa
      @soooooyaaaaaa 3 года назад +1

      @Renad لا مدري ليه💔😭

    • @M.er17
      @M.er17 3 года назад +1

      @@soooooyaaaaaa طيب الحين ؟؟؟

    • @soooooyaaaaaa
      @soooooyaaaaaa 3 года назад +3

      @@M.er17 حلوة النتيجة بس انا طلعت معي بثلاث اشهر

    • @فاستجبنالهونجيناهمنالغم
      @فاستجبنالهونجيناهمنالغم 3 года назад +1

      @@soooooyaaaaaa سويتيها حبيبتي كيف كانت النتيجة ؟؟

    • @malakbts6354
      @malakbts6354 3 года назад +1

      @@فاستجبنالهونجيناهمنالغم انا وجهي دائري ينفع مع

  • @Sarasheher288
    @Sarasheher288 Год назад +22

    بالعيد راح اقولكم النتيجه بس قاعد تطلع النتايج حقت التمرين هذا و تجنن حرفياً بيومين لقيت ربعه مختفي

  • @Animelovers-e9l
    @Animelovers-e9l 7 месяцев назад +4

    انا راح اجربها واعود بعد اسبوع ادعولي احصل على الجسم يلي بدي ياه

    • @meriemmimi8134
      @meriemmimi8134 6 месяцев назад +1

      كيف النتيجة

    • @Animelovers-e9l
      @Animelovers-e9l 6 месяцев назад +1

      @@meriemmimi8134 في تغير واضح

    • @bass497
      @bass497 3 месяца назад

      ​@@Animelovers-e9l صحيح معكي حق

  • @Daisy-c1m
    @Daisy-c1m 8 месяцев назад +4

    اليوم ثاني يوم تجربه الصراحه من اول مره شفت فرق بسيط

  • @noortheeyes8252
    @noortheeyes8252 2 года назад +11

    بنات ببكي ماتوقعت الاقي نتيجه 😭💖

    • @maya7195
      @maya7195 2 года назад +2

      كم استمريتي حبيبتي🥺🥺🥺

    • @noortheeyes8252
      @noortheeyes8252 Год назад +4

      @@maya7195 اسفه على التأخير بالرد حبيبتي والله ما شفت تعليقك 💗
      انا وقت التعليق كنت مستمره 10 ايام وكانت النتيجه ملحوظه ووقفت التمارين فتره والحين رجعتلها ولي 18 يوم اسويها وكل اللي يشوفني يلاحظ الفرق حتى بالصور القديمه مبين مره الفرق رغم اني كنت انحف من الحين

  • @malakmandou1059
    @malakmandou1059 2 года назад +68

    بنات تجنن بس يومين يومين وجهي انشد حسيت وجي انشد الي ما ساواها راحت عليه اهم شي ساووها مرتين فاليوم و اهم مرا قبل النوم او كل ماتقعدو فاضين تساوو حركه من الحركات تبعون التمرين وهكي انا جربت تمرين ثاني قبلها داومت عليه اسبوع نا حصل ولا اي فرق يس هض التمرين بعد او يوم ساويته فاليوم لثاني حسيت وجهي مشدود بستمر عليه وقلكم النتيحه انا بعمله مرا قاليوم لانو ماعندي كثير وقت فيومي فاا بساويه بس قبل النوم و النتيجه تجنن انصحكم بنات وشباب ساووه انا مو كثير عند لغلوغ عندي بس كو كثير بس بهدول اليومين الفرق من السما للارض

    • @اااااااااا-ش1س
      @اااااااااا-ش1س 2 года назад +4

      شكرأ حبيبتي على نصيحتج

    • @monadeeb2950
      @monadeeb2950 2 года назад +4

      يب شكرا كتيييير

    • @فطيمة-س6ع
      @فطيمة-س6ع Год назад

      جزاك الله كل خير شكرا اللهم اجعله في ميزان حسناتها

  • @NG_d_71yil
    @NG_d_71yil Год назад +15

    ادعولي انحف كامل جسمي دعوة الغريب مستجابه باذن الله

    • @yapin7801
      @yapin7801 Год назад +2

      الله ينحفنا اني وياچ

    • @mirahdwan
      @mirahdwan Год назад +2

      دعتلك وانتي دعيلي

    • @USER-WXYJ
      @USER-WXYJ Год назад +1

      وحتى انا

    • @HdhUsjj-hb6uw
      @HdhUsjj-hb6uw 8 месяцев назад

      و انا وياكم 🫶🥲

  • @فاطمه-ب3ذ2ز
    @فاطمه-ب3ذ2ز 2 месяца назад

    بسم اللّٰـه
    اليوم الاول ✅

  • @Riri-hb9ry
    @Riri-hb9ry 2 года назад +26

    بكتب ذا التعليق لمدة اسبوع والتزم ان شاء الله وبقول رأيي الصريح واذا ظبط بقولكم بنوتات🫶🏻
    اليوم الاول
    اكيد مارح تكون فيه نتيجة لسا توني بادية بس على حسب التعليقات نسويها مرتين باليوم بس اليوم سويتها مره وحده 👍🏻
    اليوم الثاني
    بديت احس ان رقبتي وفكي مشدود شوي بس للحين مافي فرق
    اليوم الثالث
    حسيت عظمة الفك بدت تبرز 🔥
    اليوم الرابع
    حسيت مافي فرق الين ما شفت نفسي قبل وبعد وطلع فيه فرق شوي🙏
    اليوم الخامس
    الصدق التمرين هذا احسه ماينفع حق ابراز الفك يمكن بس ينحف الفك شوي بس للحين ما حسيت فيه شي واو زي الي بالتعليقات

    • @سمسم-ظ8ك
      @سمسم-ظ8ك 2 года назад +1

      لازم استمراية اكثر من شهر

  • @user-dz3sv5cq9i
    @user-dz3sv5cq9i 2 месяца назад

    استغفرالله العظيم واتوب إليه
    حمدلله وشكر الله
    الله واكبر الله واكبر
    اللهم صلي على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على ابراهيم وآل ابراهيم

  • @injo.6
    @injo.6 2 года назад +32

    اليوم الاول بجرب لمده اسبوع وابشر النتيجه 💓.

  • @benabderrahimmariem7651
    @benabderrahimmariem7651 2 года назад +28

    هذا يومي الاول ان شاء الله سوف اعمل تعديل كل يوم لاخباركم بالنتيجة

  • @ll18ow
    @ll18ow Месяц назад +1

    اليوم الاول بعد شهر احجيلكم النتيجة 💕🗿

  • @cherifgas2077
    @cherifgas2077 3 года назад +34

    بدي أسألك اذا هذي التمارين مفيدة للتخلص من الذقن المزدوج وإبراز الفك

  • @HadjerBouasker
    @HadjerBouasker 4 месяца назад +4

    يا رب هاجر تنحف ادعولي

    • @bass497
      @bass497 3 месяца назад +1

      امين يارب

  • @Fatima-ls8qv
    @Fatima-ls8qv 3 месяца назад +3

    اليوم بجرب بعد اسبوعين جعوني بعطيكم النتيجة👌

  • @aymennourri1939
    @aymennourri1939 2 года назад +10

    النتيجة سريعة المفعولة من اول 3 ايام

  • @user-Rosee_Z
    @user-Rosee_Z 7 месяцев назад +6

    حجرب لمده 5 ايام اكللكم النتيجه بعملها مرتين بليوم وطبعا اني مزي الباقي وعد باقلكم

    • @تسنيم-ف2ف
      @تسنيم-ف2ف 7 месяцев назад +2

      كيف؟

    • @user-Rosee_Z
      @user-Rosee_Z 7 месяцев назад +2

      @@تسنيم-ف2ف يخبل الصراحه راحح انمسح فد مره

    • @user-Rosee_Z
      @user-Rosee_Z 7 месяцев назад +1

      @@تسنيم-ف2ف النتجيه تخبل كله راح انمسح مسح وفكي اتحدد كلش حلو انصحك بيه

    • @user-Rosee_Z
      @user-Rosee_Z 7 месяцев назад +1

      @@تسنيم-ف2ف حلو

    • @EnasRadi-yd9ij
      @EnasRadi-yd9ij 3 месяца назад +1

      شو صار

  • @ALG-MohammedF
    @ALG-MohammedF 2 года назад +6

    ببدأ اسويها وبعد شهر شهر ونص ذكروني واعطيكم النتايج بكل صدق حتى لو تبون صورة قبل وبعد

  • @Alaazain707
    @Alaazain707 7 месяцев назад +3

    رح اجرب التمرين اليوم اول ليوم ٢٠٢٤/٣/٢٩
    اول يوم :مافي فرق
    تاني يوم :مافي فرق
    تالت يوم : مافي فرق

    • @HasnaaHamassi
      @HasnaaHamassi 6 месяцев назад +1

      في نتيجة؟؟

    • @HasnaaHamassi
      @HasnaaHamassi 6 месяцев назад +1

      مرة شهر في نتيجة

    • @bass497
      @bass497 3 месяца назад

      اتوقع انتي مسويه غلط او في شيء غلط زبده انه انا سويته لمدة يومين وطلعت نتيجه خفيفه ولكن حلوه كثير

    • @bass497
      @bass497 3 месяца назад

      الي طلع معي انه فكي بدأ يبرز اكثر و الغلوغ حقي بداء يختفي تماما

  • @zozogames-s5q
    @zozogames-s5q 13 дней назад

    رح اجربها لمده تقريبا شهر رجعوني
    اول يوم مافي فرق✅
    ثاني يوم كمان مافي فرق✅
    ثالث يوم فرق بسيط✅
    رابع يوم فرق بسيط ✅
    خامس يوم سحبت عليه✅
    سادس يوم فرق واضح حتى اهلي لاحظو
    سابع يوم تحدد و خف مره حتى اهلي قالو لي ✅
    رجعوني كل يوم

  • @fatmaflow8290
    @fatmaflow8290 3 года назад +26

    هل تمارين تقلل من طول الوجه؟

    • @samia4806
      @samia4806 3 года назад +9

      أكيد أصلا الذقن المزدوج يبين الوجه طويل جدا

  • @Narjs-d8s
    @Narjs-d8s 5 месяцев назад +3

    اول يوم حسيت بفرق بسيط جداً

    • @bass497
      @bass497 3 месяца назад +1

      مثلي وانا الان بيوم ثاني

  • @lui301
    @lui301 2 года назад +2

    عندي من الله 😭💞.

  • @_ksa752
    @_ksa752 2 года назад +7

    نجرب يارب يفيد

  • @Ganna-hf7qs
    @Ganna-hf7qs Год назад

    اني اريد اخلص من وجهي يلا ابده بجسمي والله احلا قناة اتابعه😭✨

  • @thequeen3924
    @thequeen3924 2 года назад +7

    انا اليوم بديت هذه التجربة راح اعملها لمدة اسبوع ارجع و اخبركم تتيجة

    • @رافضيهہ313-ف4ذ
      @رافضيهہ313-ف4ذ 2 года назад +1

      بشري

    • @thequeen3924
      @thequeen3924 2 года назад +1

      @@رافضيهہ313-ف4ذ والله انو نتيجة واااااو روعة جربيها والله انو مرة ماني مصدقة انة انا صار عندي فك يلي كنت احلم بيه

  • @p_p_p_p_p_1111
    @p_p_p_p_p_1111 6 месяцев назад +4

    الفك بدأ يبرز 🔥

    • @HasnaaHamassi
      @HasnaaHamassi 6 месяцев назад +2

      كم استمريت عليه من يوم

    • @p_p_p_p_p_1111
      @p_p_p_p_p_1111 6 месяцев назад +1

      @@HasnaaHamassi 3 ايام

    • @HasnaaHamassi
      @HasnaaHamassi 5 месяцев назад +1

      الان مرت اسبوعين كيف النتيجة

    • @bass497
      @bass497 3 месяца назад +1

      صح انا بدأ فكي يبرز من يوم ثاني

    • @p_p_p_p_p_1111
      @p_p_p_p_p_1111 3 месяца назад +1

      @@bass497 كفو

  • @mahjoubalaajal7785
    @mahjoubalaajal7785 9 месяцев назад +1

    عندما تضع يديها على الرقبة هل تسحبهما ارجو الاجابة

  • @sweetgirl7027
    @sweetgirl7027 2 месяца назад

    هانبدا التمرين من اليوم ✅✅✅✅✅✅✅

  • @شعاععبدالله-س5ك
    @شعاععبدالله-س5ك Год назад +3

    اليوم الثاني ولسه مافيه شي اتغير صراحه ليا يومين ماسسويه واتوقع عشان كذا مافي نتيجه

  • @ghost.44-s
    @ghost.44-s 2 года назад +11

    اليوم اول يوم بسويهن انشالله كم يوم رجعوني حته اكلكم النتيجه💜يا رب تصير وياي

  • @مريممريم-ل5ل7ع
    @مريممريم-ل5ل7ع Год назад +2

    الخطوه الاولى خنكت نفسي😂😅.

  • @amaniarmy8122
    @amaniarmy8122 3 года назад +16

    مين نجحت معها التمارين

    • @user-nz2en7ym9s
      @user-nz2en7ym9s 3 года назад +3

      انا

    • @parkines7057
      @parkines7057 3 года назад +6

      @@user-nz2en7ym9s طيب كم من يوم للحد بدات تظهر النتيجة

    • @user-nz2en7ym9s
      @user-nz2en7ym9s 2 года назад +3

      @@parkines7057 تقريبا شهر او اقل

  • @manklassad5959
    @manklassad5959 2 года назад +3

    راح أبدا من اليوم رجعوني يوم الاتنين وأقول النتيجة

  • @somanhyunjin
    @somanhyunjin Год назад +3

    بسويها وبقلكم النتيجه
    day 1
    احس وجهي مشدود مرهه يعني في تغيير بسيط
    day 2
    النتيجه لا توصف مرهه كويس حرفيا كأنه واحد شاد وجهي مره تجنن النتيجه مره مره شكراا بستمر اسبوع 💥
    day 3

    • @sahar_ahmed
      @sahar_ahmed Год назад

      طب ودلوقتي؟ عشان لو حلوة اجربها عندي فرح كمان اسبوع

    • @somanhyunjin
      @somanhyunjin Год назад

      @@sahar_ahmed تجنن جربيها نسيت اكتب

    • @user-hx1nw3ro4q
      @user-hx1nw3ro4q Год назад

      طيب كم مرا سويتي وكم يوم ؟!

    • @somanhyunjin
      @somanhyunjin Год назад

      @@user-hx1nw3ro4q سويت ثلاث ايام نتيجه تجنن

  • @ahlemjouni7503
    @ahlemjouni7503 3 года назад +6

    شكرا لك

  • @MXXx-k9e
    @MXXx-k9e 7 месяцев назад

    سجربه ولكن ساحاول 😊😊

  • @عمر-ط1ث
    @عمر-ط1ث 2 года назад +6

    راح اجربهم لمدة اسبوع واعطيكم النتيجة

  • @rghd911
    @rghd911 Год назад +3

    بجربهااا لمدة أسبوعين💥
    الي يشوف تعليقي يرجعني

  • @userilsn
    @userilsn Год назад +1

    بنات جربوها مره يجنن

    • @Reema2pac
      @Reema2pac Год назад +1

      صدق؟ وش يسوي

    • @noortheeyes8252
      @noortheeyes8252 Год назад

      @@Reema2pac ينحت الفك وينسف اللغد

  • @jisso9108
    @jisso9108 2 года назад +3

    شكراً احب مقاطعك

  • @vmp_77
    @vmp_77 2 года назад +1

    يبنات تجنن من اول تجربه احس بشد بوجهي

  • @adelsara6532
    @adelsara6532 Год назад +1

    راح ابدا من اليوم وبعد شهر ابالكم النتيجة

  • @TLMHo
    @TLMHo 2 месяца назад

    هذه ثاني يوم بعطيكم النتيج بعد عشر ايام بأذن الله

  • @hodamostafa5602
    @hodamostafa5602 Год назад +1

    رح اجربها بداية من اليوم واصور واقولكم

  • @siemt-ti2qf
    @siemt-ti2qf 3 дня назад

    رح ابدا و اقول لكم النتيجة
    اليوم الاول: تم
    اليوم الثاني: تم
    اليوم الثالث: تم
    اليوم الرابع:
    اليوم الخامس:
    اليوم السادس:
    اليوم السابع:

  • @j7lixx8
    @j7lixx8 Год назад

    ذكروني كل يوم

  • @hey.5042
    @hey.5042 2 года назад +3

    استمر اسبوعين واشوف النتيجة 🤍✨.

    • @hey.5042
      @hey.5042 2 года назад +1

      بنات صارلي 4 ايام وانتيجة هوتتت مكنت متوقعة 😫🤍✨.

    • @hey.5042
      @hey.5042 2 года назад +1

      بنات مر 9 ايام والنتيجة كلش حلوه استمر لمدّة شهر وارجع

    • @fcbremo
      @fcbremo 2 года назад

      @@hey.5042 كم مره باليوم؟

    • @hey.5042
      @hey.5042 2 года назад

      @@fcbremo مرة النيجة كلش حلوة. ♡

  • @Nada_Ezzat.
    @Nada_Ezzat. Год назад +2

    جماعه بدأت النهارده
    وكل يوم هاجي اقول في فرق ولا لا

    • @ayate.14
      @ayate.14 Год назад +1

      ي اكيد نجي

  • @dkhsjddds7029
    @dkhsjddds7029 2 года назад +10

    راح اجربها واقولكم النتيجه ذكروني

    • @halaodeh767
      @halaodeh767 2 года назад +3

      كيف النتيجة ؟؟

    • @dkhsjddds7029
      @dkhsjddds7029 2 года назад +3

      @@halaodeh767 تجننننن

    • @nourakw375
      @nourakw375 2 года назад

      @@dkhsjddds7029 جم اسبوع وبينت معاج النتيجة

    • @dkhsjddds7029
      @dkhsjddds7029 2 года назад +2

      @@nourakw375 2اسبوعين

    • @mayssambentala9774
      @mayssambentala9774 2 года назад +1

      كيف النتيجة ؟

  • @narges.9688
    @narges.9688 2 месяца назад

    اخوان هاي التمارين توخر الخدود؟ انا ما اريد خدردي تروح شلون؟

  • @kimsoyun3297
    @kimsoyun3297 2 года назад +7

    كم مرة نسويها في اليوم

    • @kimsoyun3297
      @kimsoyun3297 2 года назад +1

      شكرا

    • @unknownunknow6012
      @unknownunknow6012 2 года назад +4

      @@kimsoyun3297 اذا بدك النتايج بسرعه سويها ٣ مرات باليوم انا سويتها وطلعت معي نتيجه حسيت خط الذقن اختفى شوي صارلي يومين

    • @Ily-m7t
      @Ily-m7t 2 года назад

      @@unknownunknow6012 اش صار

    • @dnnv0
      @dnnv0 2 года назад

      @@kimsoyun3297 اختي انا وجهي من نوع الوجه الطويل بتفيد هل تمارينن حتى اعتدال الوجه؟

  • @lamah3347
    @lamah3347 Год назад +1

    بجرب الحين ورجعوني اقولكمم

  • @الَِينِٰ-ف6ظ
    @الَِينِٰ-ف6ظ 2 года назад +4

    معندي هواي بس همہَ راح العب

  • @user-df7qb8jq8l
    @user-df7qb8jq8l 2 года назад +2

    ياجماعه ذكروني استمر حته اطيكم النتيجه

  • @سنوه
    @سنوه 4 месяца назад +3

    بجرببب
    1_تمم

    • @bass497
      @bass497 3 месяца назад +1

      شنو صار معك

  • @meriemsidee7586
    @meriemsidee7586 2 года назад +2

    ليوم 15 جويلة راح نبدا فيها و نقوللكم النتيجة

  • @hadeel25.7
    @hadeel25.7 Год назад +2

    بجرب لمده اسبوع
    اليوم الاول: احس رقبتي انشدت بس مو كلش يعني انشدت10من100
    اليوم الثاني
    تركتها😂💔

  • @4blackpink_
    @4blackpink_ Год назад +2

    رجعوني اقلكم النتيجة

  • @MAYSAM_3
    @MAYSAM_3 2 года назад +3

    راح اجرب طريقه رجعوني عشان اقولكم النتيجه

  • @مهدويةالهوئ-ذ8ز
    @مهدويةالهوئ-ذ8ز Год назад

    بديت اليوم ٢٤ /٧ بعد ١٠ ايام انطي النتيجة

    • @4wwmm
      @4wwmm Год назад

      هاا

  • @zex6081
    @zex6081 Год назад

    اليوم ببدي:
    اول يوم : ✅

  • @hour_15
    @hour_15 Год назад +1

    راحح اسويهه المدت اسبوع 3 مرات بليوم ف رجعوني وكلكم الفرق

  • @zooz3519
    @zooz3519 Год назад +1

    انا ماعندي لغلوغ واضح بس ستل ابي اشيله بس ماعرفت متى اسويها وكم مره اسويها باليوم الفزعه يشبوب

    • @Reema2pac
      @Reema2pac Год назад

      حتى انا اذا عرفتي علميني ياشبوب

    • @zooz3519
      @zooz3519 Год назад

      @@Reema2pac للحين ابي مساعده يشبوب

    • @Reema2pac
      @Reema2pac Год назад

      @@zooz3519 يشبوب ساعدوها

    • @Reema2pac
      @Reema2pac Год назад

      @@zooz3519 بس صبر اي مساعدة تحتاجينها ؟ يمكن اقدر اساعدك

    • @zooz3519
      @zooz3519 Год назад

      @@Reema2pac مدري اصلا خلاص ماصرت احتاجها هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @m_3891
    @m_3891 3 года назад +14

    0:47

    • @مكافحهالكلاوات
      @مكافحهالكلاوات 2 года назад

      هل جربتي التمارين وكيف النتجيه؟

    • @m_3891
      @m_3891 2 года назад +5

      @@مكافحهالكلاوات النتيجه تجنننننننن خرااففيييةةةةةة كان عندي ذقن مزدوج و كنت مرة سمينة و صرت استعمل تمارين للنحافة ويا ذا الفيد و من بعد 3 أشهر و نص صار جسمي و ذقني يجننوا كما ان فكي و خصري مرة برزوا و صرت اوزن 62 كنت قبل (78) المهم انصحك فيهم

    • @saraamin9629
      @saraamin9629 2 года назад +3

      @@m_3891 ماشاءالله 😍 وزنك متل وزني حالياً وكتير متصعبه انزلو لو عندك اشي تساعديني فيه ؟🤍

    • @MARYA.836
      @MARYA.836 2 года назад

      @@m_3891 حبيبتي ممكن تمارين الضعف جد محتاجتهم ظروري و ان شاء الله في ميزان حسناتك

  • @NOOR-s5v
    @NOOR-s5v 19 дней назад

    راح ارجع واكول نتيجه

  • @Kgchcuugcugciyclyucyuf
    @Kgchcuugcugciyclyucyuf 2 года назад +1

    اليوم الثالث ما في فرق

  • @NG_d_71yil
    @NG_d_71yil Год назад +3

    اليوم الاول :✅
    اليوم الثاني :
    اليوم الثالث:
    ذكروني بالله عشان اسوي التمارين
    اليوم الرابع :

    • @ix8_
      @ix8_ Год назад +1

      سويتيها اليوم؟

    • @NG_d_71yil
      @NG_d_71yil Год назад

      @@ix8_ ايوه

  • @hadeel25.7
    @hadeel25.7 Год назад

    انا ضعيف جسمي بس عندي ذقن اسوي دايت اضعف اصير عود شسوي؟ 💔

  • @Jana-AL-harbi
    @Jana-AL-harbi 2 года назад +4

    كل ماتشوفني رجعوني واقولكم وش يصير

  • @douniadoudi7520
    @douniadoudi7520 2 года назад +4

    طيب انا وجهي دائري يمكن ان اتخلص منه ويضهر الفك بارز

  • @zeno2985
    @zeno2985 Год назад

    Day 1

  • @asmaa23641
    @asmaa23641 2 года назад +3

    بسويه رجعوني اقول النتيجه ما بسحب

    • @airoraashour9238
      @airoraashour9238 2 года назад +1

      ها وش صار

    • @1734J
      @1734J 2 года назад +1

      شصار؟

    • @asmaa23641
      @asmaa23641 2 года назад

      @@airoraashour9238 حلو في فرق بس مش اوي 💀

    • @asmaa23641
      @asmaa23641 2 года назад

      @@1734J حلو في فرق بس مش اوي + عملت اسبوعين ووقفت🔫💕

  • @استغفراللهادخلعلىلمحه

    بنات بسوي وبقولكم النتيجة بعد اسبوع

  • @farahbay7602
    @farahbay7602 2 года назад +7

    اليوم السادس لا يوجد اي تغيير
    اليوم العاشر لا يوجد اي فرق

    • @gf._jk9892
      @gf._jk9892 2 года назад +2

      انا اليوم الرابع اسويها و احس ذقني كبر اكتر

    • @alleen4979
      @alleen4979 2 года назад

      لازم شهر عشان تسوين

    • @gf._jk9892
      @gf._jk9892 2 года назад

      @@alleen4979 انا سويتها و حسيت ذقني صار اكبر

  • @AlaaMohamed-ex4ch
    @AlaaMohamed-ex4ch Год назад

    بنات اذا. بطلت التمرين بيرجع اللغد زي ما كان قبى التمرين

    • @noortheeyes8252
      @noortheeyes8252 Год назад +1

      اذا ما زدتي في الوزن مستحيل يرجع

    • @AlaaMohamed-ex4ch
      @AlaaMohamed-ex4ch Год назад

      @@noortheeyes8252 انا بحاول انزل هلايام

    • @noortheeyes8252
      @noortheeyes8252 Год назад

      @@AlaaMohamed-ex4ch منيح بس حاولي ما تزيدين بعد ما تخلصين التمارين وتحصلين النتيجه علشان ما يروح تعبك عالفاضي

  • @ali-ef4uy
    @ali-ef4uy 2 года назад

    أول يوم

  • @mily3590
    @mily3590 2 года назад +1

    انصحكم لا تسوونه يكبر عالفاضي

    • @aymennourri1939
      @aymennourri1939 2 года назад

      ايه النتيجة تظهر بعد 15 عشر يوم على العموم

  • @bybyjojo
    @bybyjojo 2 года назад

    اول استخدام وحسيته مشدود

    • @Reema2pac
      @Reema2pac Год назад

      ها بشري مر شهرين وشصار

  • @jdbdjdnkwdvsbjw
    @jdbdjdnkwdvsbjw 2 года назад

    احس من الحسن انشد ههههههههههه

  • @douniadoudi7520
    @douniadoudi7520 2 года назад

    بلييز جاوبي

  • @Mdr-h7s
    @Mdr-h7s 2 года назад

    اول يوم:

  • @m22i
    @m22i Год назад

    1

  • @zazaszrsie8907
    @zazaszrsie8907 3 года назад +3

    💟💟💟