【50代以上向け】1時間歩くよりこの運動をやってください。膝の痛み・下半身の老化に効果的なトレーニング

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
第二部各論　第３章１節　「50歳から花開く人、50歳で止まる人」15:19第二部各論　第３章１節　「50歳から花開く人、50歳で止まる人」
第二部各論　第３章１節　「50歳から花開く人、50歳で止まる人」精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 930 тыс.
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips17:18Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing TipsTalking With Docs
Просмотров 727 тыс.
[🏅100만] 공부합시다📖 5070 홈트레이닝 - 하루 5분, 엉덩이를 살려라! (전홍근 헬스 트레이너) | 아침마당 | 재미 PICK | KBS 2019121218:05[🏅100만] 공부합시다📖 5070 홈트레이닝 - 하루 5분, 엉덩이를 살려라! (전홍근 헬스 트레이너) | 아침마당 | 재미 PICK | KBS 20191212
[🏅100만] 공부합시다📖 5070 홈트레이닝 - 하루 5분, 엉덩이를 살려라! (전홍근 헬스 트레이너) | 아침마당 | 재미 PICK | KBS 20191212KBS전주
Просмотров 1,5 млн
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)03:21Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)Rio Da Yung OG
Просмотров 4,9 млн
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!43:59Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!Mighty
Просмотров 2,4 млн
80% de cerveaux dénutris: comment bien nourrir son cerveau?19:2680% de cerveaux dénutris: comment bien nourrir son cerveau?
80% de cerveaux dénutris: comment bien nourrir son cerveau?Dr Guillaume Fond
Просмотров 134 тыс.
【膝の痛みを治すストレッチ】９割の膝の痛みの原因は”ここ”！13:32【膝の痛みを治すストレッチ】９割の膝の痛みの原因は”ここ”！
【膝の痛みを治すストレッチ】９割の膝の痛みの原因は”ここ”！整体院和み-NAGOMI-土師和也
Просмотров 1,2 млн
なぜ筋トレやウォーキングしても脚の老化は止められないのか？そのたった1つの理由と対処法！18:06なぜ筋トレやウォーキングしても脚の老化は止められないのか？そのたった1つの理由と対処法！
なぜ筋トレやウォーキングしても脚の老化は止められないのか？そのたった1つの理由と対処法！理学療法士たかみ先生【KINMAQ整体院】
Просмотров 571 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 1,9 млн
【変形性膝関節症】は自分で治せる。やり方を知らないだけなんです。12:25【変形性膝関節症】は自分で治せる。やり方を知らないだけなんです。
【変形性膝関節症】は自分で治せる。やり方を知らないだけなんです。たけし先生（柔道整復師）
Просмотров 496 тыс.
50년간 진료 보면서 깨달은 암 걸릴 확률이 가장 높은 사람 (김의신 박사 2부)18:1750년간 진료 보면서 깨달은 암 걸릴 확률이 가장 높은 사람 (김의신 박사 2부)
50년간 진료 보면서 깨달은 암 걸릴 확률이 가장 높은 사람 (김의신 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 65 тыс.
【正しいウォーキングは間違っている】膝の痛みを激減させる正しいウォーキング解消法10:07【正しいウォーキングは間違っている】膝の痛みを激減させる正しいウォーキング解消法
【正しいウォーキングは間違っている】膝の痛みを激減させる正しいウォーキング解消法笹原健太郎の足腰チャンネル
Просмотров 51 тыс.
今すぐ膝の痛みが楽になるストレッチ【３つの国家資格を取得した整体師】膝の痛みを治す方法11:30今すぐ膝の痛みが楽になるストレッチ【３つの国家資格を取得した整体師】膝の痛みを治す方法
今すぐ膝の痛みが楽になるストレッチ【３つの国家資格を取得した整体師】膝の痛みを治す方法整体師 たっかー【3つの国家資格】
Просмотров 1,3 млн
【変形性膝関節症】膝痛を悪化させてしまう行動ベスト513:33【変形性膝関節症】膝痛を悪化させてしまう行動ベスト5
【変形性膝関節症】膝痛を悪化させてしまう行動ベスト5変形性膝関節症チャンネル【青山筋膜整体 理学BODY】
Просмотров 393 тыс.
КУПИЛ САМУЮ РЕДКУЮ ЕДУ в МИРЕ!51:35КУПИЛ САМУЮ РЕДКУЮ ЕДУ в МИРЕ!
КУПИЛ САМУЮ РЕДКУЮ ЕДУ в МИРЕ!Дюшес
Просмотров 241 тыс.
Когда впервые попал на МКАД в Москве00:30Когда впервые попал на МКАД в Москве
Когда впервые попал на МКАД в МосквеКЕРЯ
Просмотров 825 тыс.
Появилось видео с выжившей после авиакатастрофы в Актау стюардессой00:13Появилось видео с выжившей после авиакатастрофы в Актау стюардессой
Появилось видео с выжившей после авиакатастрофы в Актау стюардессойTENGRI TV
Просмотров 864 тыс.
Знамение - ТРЕШ ОБЗОР на фильм22:38Знамение - ТРЕШ ОБЗОР на фильм
Знамение - ТРЕШ ОБЗОР на фильмBetter Voice
Просмотров 245 тыс.
Авиакатастрофа в Актау: что известно о погибших казахстанцах04:08Авиакатастрофа в Актау: что известно о погибших казахстанцах
Авиакатастрофа в Актау: что известно о погибших казахстанцахTENGRI TV
Просмотров 372 тыс.
Корейці НЕ ЖИВУТЬ у БЛІНДАЖАХ - ВОНИ ЖИВУТЬ у НОРАХ 🙈 Шокуючі ЗАЯВИ росіян про ВОЯКІВ КНДР @-dshv_ua05:48Корейці НЕ ЖИВУТЬ у БЛІНДАЖАХ - ВОНИ ЖИВУТЬ у НОРАХ 🙈 Шокуючі ЗАЯВИ росіян про ВОЯКІВ КНДР @-dshv_ua
Корейці НЕ ЖИВУТЬ у БЛІНДАЖАХ - ВОНИ ЖИВУТЬ у НОРАХ 🙈 Шокуючі ЗАЯВИ росіян про ВОЯКІВ КНДР @-dshv_uaВікна-новини
Просмотров 357 тыс.
Игровые напёрстки работают? 🤨00:26Игровые напёрстки работают? 🤨
Игровые напёрстки работают? 🤨serg1us
Просмотров 101 тыс.
Черный пиар - тоже пиар!00:41Черный пиар — тоже пиар!
Черный пиар - тоже пиар!i11ushenka
Просмотров 917 тыс.