Reagindo Aos Reels de Academia Mais Engraçados de Dezembro
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- No vídeo, analisamos situações inusitadas e até perigosas que aconteceram nas academias. Desde quedas inesperadas até exercícios inusitados, o conteúdo está repleto de surpresas!
Ao longo do vídeo, discutimos a importância de prestar atenção nos treinos, evitando acidentes que poderiam ser facilmente evitados com mais cuidado. Falamos sobre a função de diferentes exercícios, a necessidade de atenção em cada movimento e até mesmo sobre a segurança nas academias. Vamos explorar desde situações engraçadas até momentos de pura tensão, tudo enquanto destaco a relevância de um treino bem orientado. Não perca a chance de se divertir e, ao mesmo tempo, aprender algumas lições importantes sobre a prática segura de exercícios.
Lembre-se de que a segurança vem em primeiro lugar, e é fundamental estar atento a detalhes que podem fazer toda a diferença nos treinos. Se você gosta de dar boas risadas e ainda assim aprender algo novo, este vídeo é para você!
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Te espero lá
Eu treino para ser forte!!! Para quando for fazer a faxina eu consiga levantar o sofa e a cama!!!
Sobre a qualidade de vida do idoso, isso que o pessoal daqui não entende quando eu compro algo novo para minha academia particular e vou malhar a hora que dá. Estou com 63 anos e sei como quero chegar aos 80.
4:54 Minha vó tem 82 anos e vai 5x por semana pra academia. Braba
kkkkkkkk 4:37 saiu um "hehehe" só faltou completar Thank you, resident evil 4 kkkkk
Rapaz tem uns que vc da risadas, mais tem uns que a coisa foi feia, cê tá doido!!! 😂😂
A mina da piscina aprendendo a pular acabou comigo!!! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Lalá, vc lá no Fermento foi espetáculo!
Juntou 2 caras que eu sigo e admiro desde a Idade Média...
Boas festas pra todos que, assim como eu, estão na última sexta do ano almoçando o Lala.
comer o Lala enquanto assiste o almoço n tem nada igual kkkkkk
@@caio3128 rindo até 2030...🤣🤣🤣🤣🤣
Na academia tem um cara grande sem shape que coloca 100 kilos cada lado na máquina e só faz com ajuda nunca sozinho, e ainda fica gritando as frases do Coleman, apelidamos ele de Frango Coleman.
Como disse o vovô Maromba ele seria um frango graúdo.
Esse senhorzinho é da Ilha do Governador, aqui no RJ. Conhecido da região 😆
4:53 vovô posou melhor que o Ramon 🤣🤣
Kkkkkkkk eu adoro o Lalá, os vídeos sem intro e enrolação, e a alegria contagiante que ele termina o vídeo dando sugestão de outro kkkk
A ultima tava treinando para o proximo filme do exorcismo kkkkkkkkk
Chama o exorcista pra moça no final. Ri muito
Obrigado por indicar falando do Professor Waldemar Guimarães, pois não conhecia tem 30 livros dele🙀
A última mulher fazendo três séries de exorcismo
😂😂😂😂😂😂
Com o tiozão eu me identifico... 😂😂😂
Po séria legal ir aí ter uma aula com vc Lala vc e top demais parabéns e fique com Deus
Tem um horario na academia que eu vou que o som esta desligado!! Eu acho muito bom, me concentro mais!!! Saio do exercicio sentindo tudo!!!
dia 4 pedindo para o lalá fazer um vídeo de mobilidades e alongamentos com treino e também como conciliar a luta e a natação (ou qualquer aeróbico) com o a academia
Up
Lala é o melhor canal de musculação do RUclips
"Se você é magro e tem o abdômen defino é sua obrigação" kkkkkkkkkk
8:03 Na minha cidade tem uma academia, a proprietária e personal é evangélica, a maioria dos clientes dela também são.
Aí tem um versículo que diz algo como : " Não sabeis que o nosso corpo é templo do Espírito Santo ?"
Quer dizer, tem que cuidar desse templo.😊
0:34 o cara só de cueca na academia, Lalau = 👍👍
0:50 o cara de chinelo na academia, Lalau = 👎👎😱😡☠
Tenho um coisa comigo,
Se eu conseguir colocar todos os pesos da máquina, aí começo a aumentar o número das séries, se faço 10 passo a fazer 12 ou 15.
Leg press ao invés de colocar muito peso, reduzo o tempo de descanso e executo o exercício mais devagar.
Hj tenho 35 anos, treino desde os 17, não sou gigante, nunca tomei anabolizante, treino pra ficar com o físico legal e a saúde em dia.
Não sou contra a quem toma os "danone", mas antes de tomar pense no futuro, o físico durante o uso ficará para sempre?
Sua saúde não sofrerá danaos?
Esse vídeo foi MUITO DIVERTIDO trás mais vídeos assim👍😅
Lala, faltou o card do final... E ótimo vídeo ksksk, alguns ali foram culpa da academia msm, alguns donos vacilam na hora de parafusar o aparelho no chão ou por contrapeso
O beijo do maluco kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Em 04:32, esse coroa é aqui do bairro do Tauá, Ilha do Governador, Rio de Janeiro. Figuraça aqui do bairro. Ele fica forçando na esquina, em frente da padaria.😂 😂😂
Nunca o pessoal do Crossfit, mas sempre o pessoal dos Crossfit kkkkkkkkkk
Obrigado editores por colocarem uma musica tao boa quanto a de CupHead, combina muito com o canal e as cenas
Fala mais sobre como deixar o músculo forte ao invés de grande
Em musculação, existem dois tipos de treino: força e hipertrofia. O primeiro é óbvio, e o segundo é pra focar no aumento de tamanho.
A verdade é que, pra iniciantes, você consegue treinar os dois fácil. Mas quanto mais avançado você se torna, mais tem que se especializar em um ou outro.
O treino de força costuma acontecer com menos repetições - algo em torno de até seis. O treino de hipertrofia vai, idealmente, daí pra cima (normalmente até no máximo 15, mas há exceções).
Isso é o que sei sobre os dois, mas com certeza dá pra pegar mais informações fazendo sua própria pesquisa. Eu suponho que alguns exercícios sejam melhor pra força do que hipertrofia.
@@GeeGe. Basicamente isso. Treino de força é mais carga e menos repetições, condicionado o músculo a carregar mais peso. E daí pode ser utilizado um treino de explosão ou isometria. No treino de hipertrofia vc preza as repetições em até perto da falha, dependendo do casa vai até a falha tbm. O treino de hipertrofia acaba "rasgando" mais o músculo, fazendo ele se reconstruir mais volumoso.
Feliz 2024 pra você meu amigo e a partir de hoje vou meter o shape pra terminar 2024 trincado de boas like no vídeo
Aiii videozinho do Lala no almoço,melhorou 100%
Vídeos da hora e instrutivos.Valeu.
2:31 o maior respeitador de mulher kkkkkkkkk fofo
Em algumas igrejas tem os usos/costumes, de que mulheres não podem usar calça, se vc perceber vai ver que elas estão usando uma calça que por cima é saia
😂😂😂😂😂 o veinho posando de fortão😅😂😂😂
Esse canal é uma das 7 maravilhas do mundo moderno ❤🎉
😂😂😂😂 Lala e foda.😂😂😂 mano faz o react daquela briga na academia. Aconteceu na academia que eu treino em Orlando.
Os fall guys tentando perder a barriga de jujuba😂
Rapaz fiquei o vídeo todo com aflição de ver alguém se machucando ta kkkkkkkkkkk
Mas muito engraçado esse vídeo, sério mesmo. Seu canal é muito bom Lalá!
7:31 - caramba, eu usei esse tipo de afundo era halteres ou anilha como se fosse 10 kg. Agora no afundo com barra deve ser desequilibrido e também lesão de lombar. Isso séria possivel.
q treinar linda, eu vou q nem uma mendiga na academia kkkkkk importante é ir mn
Perfeito
cara esse canal é bom demais
A borboleta virou lagarta no crossfit, inverteu a coisa
Bacana a análise desses vídeos
Esse senhorzinho de shortinho é famoso aqui na Ilha do Governador - RJ KKKKK
4:37 a musiquinha de god of war kkk 🤣
Tá leve, repete 30 vezes!!! Kkkkk
Maravilhoso
Lalá, me tira uma dúvida: eu tô na busca de um whey interessante e na vitrine de uma loja eu vi um whey complex (New millen) e um whey 100% pure da integralMedica. O complex tinha mais proteína (por porção), gostaria de saber qual dos 2 se sai melhor
Isso mesmo a gente vê um cara grandalhão mas é só volume...não é força as pessoas confudem as coisas ...
Saudade do Lala reagindo ao Anatoly 😂
Deu até vontade de fazer supino com a pegada false
Waldemar é um ótimo professor, só não pode usar fone do lado dele hahahahaha
Show de video Laercio
Eu gosto de treinar com trança, duas boxeadoras, melhor coisa, fica tudo bem presinho e ainda nao incomoda em aparelhos q vc deita ou tem q apoiar a cabeça, o rabo de cavalo incomoda
Se ele botar 200kg no legg e fazer certinho, eu aposto que falha na primeira série, ele se acostumou a treinar errado e foi evoluindo assim.
Eu acho q eu sei também 🔥🔥
04:04 laercio me tira uma duvida seria possível treinar o musculo pra deixar ele absurdamente forte mas com um volume muscular consideravel
Ele fica maior naturalmente né. O negócio do (como chama o cara? Antony?) é que ele usa um tipo de roupa que esconde o físico. Mas procure na internet para vc ver o físico do cara.
Tb tem os caras que acabam sempre tendo muita gordura para fins específicos da modalidade, ae acaba escondendo os músculos. Mas são enormes.
Mas o objetivo nosso é mais hipertrofia....
Hoje sai de carro com minha filha esqueci a chave de casa no mesmo tive que pular o muro pra entrar. E detalhe tenho 47anos. Mas devo essa façanha ao academia. Senão eu não conseguiria.
laercio faz um video de como fazer a remada unilateral com pegada supinada e pronada
Qual a diferença entre os exercícios para ter volume e os para ficar forte? Estou querendo ficar definido (perder gordura), mas sem ganhar volume. Não gosto de musculo volumoso.
Curto muito seus vídeos, suas dicas😘
Kkk frase mais falada agora fim de ano, vou voltar pra academia. Mas a maioria nunca foi
Tem o caso de pessoas com paralisia cerebral que ao fazer supino e outros exercícios tem essa diferença de velocidade, facilidade de fazer de um lado diferente do outro. Eu sou um caso desse. Por mais que eu presto atenção, quando chega a falha do lado esquerdo, o lado direito ainda faria umas 2 ou três repetições. Acabo fazendo com o peso e rep do lado esquerdo que é o mais fraco
Treinar exercícios unilaterais pode ajudar nisso
Laércio faça um vídeo relacionado com os nossos antepassados, por exemplo: (a hora que eles treinavam se era manhã ou noite) (que horas eles dormiam) etc
❤❤❤ aprendo muito com vc, feliz ano novo eeeeeee
Estou me vendo neste vídeo. Kkkkk
lalá, faz live fazendo react de pessoas fazendo musculação de um jeito diferente
Professor Lala, há algum tempo atrás sai da academia por conta da zueira! Comprei um aparelho de musculação residencial! Um dia posso ficar com o shape bom? Tipo: uso muletas mas faço muitos exercícios váriados. Só não consigo correr.
O cara não caiu no barco, ele passou bem perto...
Laércio qual creatina vc está trabalhando? Estou usando a da Iridium.
No vei, esse negócio de abdômen definido com menos de 45 de braço ser obrigação, me deixou com depressão meu parceiro. Tô lascado kkkkkkkk
Se treinar faz bem pra cabeça evangélicos precisam treinar urgentemente
8:02 o corpo é templo do Espírito santo, isso não é nada além de fortificá-lo, mas realmente há cristãos que pensam assim🤌🤦
Discordo da parte do abdomen definido. Brad Pitt no Clube da Luta quebra essa teoria 😂
Aqui nós eua geral treina de chinelo , muito estranho
Lalá, sobre o anatole: musculo forte e musculo grande, tem a ver com as fibras brancas e vermelhas? Uma gera fora e outra resistência. Algo relacionado com isso?!
Qual o treino para ficar forte sem ficar grande?????
Eu não consigo rir dessas cenas, porque alguns acidentes são graves, ainda que ninguém se machuque.
Verdade...
😮😆👏🏼
Tenho uma colega de treino que não prende o cabelo. Eu perguntei à ela o porquê e ela disse que o cabelo dela é muito frágil e não pode prender com nada nem tiara porque se não quebra todinho, e ainda por cima é genético.
👍👍👍👍
Feedback
ri muiiiitoo
Qual a diferença de um treino para ficar forte para um treino para ter volume ? / No momento preciso de força para o meu taf
4:19 é teletubbie não man, é fallguys
vdd
Coque sempre! Pq não adianta só fazer rabo de cavalo.... Mas aí ficar bonita já são outros quinhentos. Mas tbm ng liga, ali é pra ficar definida, forte, grande.... Bonita tbm aí já é demais.
Eu gostaria de treinar para ser forte não volumoso, por onde começo?
Sim, borboleta é normal no crossfit..... o normal do crossfit é os exercícios serem errados e te lesionarem msm.
Eu passo mal fazendo abdômen
Lala, tem cupom de desconto para o Muscle 60 days?
Estou querendo comprar
Meu maior medo é sair nesse vídeo
Opa, salve
Nego se fuder fazendo aquela barra maluca do Crossfit é raro mas acontece muito.
hoje é hamstrings day🦵🏽