DRENAŻ LIMFATYCZNY W DOMU - NIESAMOWITA ULGA W OBRZĘKU NÓG

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 июн 2024
  • Drenaż limfatyczny to niesamowity masaż, który można wykonywać nie tylko w specjalistycznym gabinecie, ale również i w domu!
    Masz do mnie pytanie? Skontaktuj się ze mną na Facebooku!
    Link: Facebook: profile.php?...
    Niniejsza treść służy wyłącznie ogólnej edukacji. Nie należy jej traktować jako porady medycznej czy fizjoterapeutycznej ani do diagnozowania lub leczenia swojej choroby czy dysfunkcji. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek praktyki własnej zaleca się konsultacje ze swoim lekarzem prowadzącym, terapeutą lub innym przedstawicielem medycznym. Wszystkie treści lub zalecenia znajdujące się w filmie są wyłącznie wyrażeniem opinii.
  • ХоббиХобби

Комментарии • 134

  • @weronikagucman
    @weronikagucman  26 дней назад +8

    Zapraszam na inne filmy o tematyce drenażu limfatycznego: ruclips.net/video/ZrNtKGM559A/видео.html

  • @bozenadrahajm
    @bozenadrahajm 11 дней назад +6

    Dziękuję, że jesteś i pomagasz ludziom. Po masażu lewej nogi poczułam lekkość i opuchlizna się zmniejszyła. Zabieram się za drugą nogę. Pozdrawiam

  • @JadwigaSabik-Przybya
    @JadwigaSabik-Przybya Месяц назад +16

    Dziękuję.Ten film mysle ze mi bardzo pomoze bo teraz wiem jak robic ten masaz poprawnie.

  • @jolantacichowska3364
    @jolantacichowska3364 Месяц назад +19

    Witam Cię kochana jak ja się cieszę że Cię znalazłam jesteś moim zbawieniem.

  • @halinazdrzaka4809
    @halinazdrzaka4809 Месяц назад +11

    Dziękuję !!! Mam 66 lat chory kręgosłup, ale również będę próbować to ćwiczenie robić. ❤❤👋👋

  • @bethluch7399
    @bethluch7399 21 час назад

    fajnie opowiadasz i pokazujesz cos dla mnie wlasnie probe same sie masować ,bo mam problem ..bardzo fajnie popatrzeć jak to ktoś pokazuje

  • @kasiamilarski9494
    @kasiamilarski9494 Месяц назад +9

    Cudowne glaskanie.
    Zdecydowanie nogi lżejsze,ciepłe i zrelaksowane 😊 dziękuję

  • @RyszardaRynkiewicz
    @RyszardaRynkiewicz Месяц назад +8

    Calym serduszkiem dziękuję❤

  • @elzbietadomanska1430
    @elzbietadomanska1430 Месяц назад +10

    Dziękuję za wartościowy przekaz. Pozdrawiam serdecznie.

  • @patrycja4256
    @patrycja4256 24 дня назад +5

    Bardzo dziękuję, nogi lżejsze, poczułam lekkie mrowienie. Relaksująca praktyka. 💚

  • @HeniaFoksprzepismamypl
    @HeniaFoksprzepismamypl 8 дней назад +2

    Dziękuje :)

  • @marzenagreen7673
    @marzenagreen7673 Месяц назад +11

    Dziekuje pieknie❤️ pierwszy ras Cie widze 😊, napewno z korzystam z tych cennych rad i zerkne do innych fimikow.
    Jeszcze ras dziekuje i pozdrawiam serdecznie 💞

  • @basia9262
    @basia9262 29 дней назад +7

    Dzisiaj tutaj trafiłam i chyba pozostanę na dłużej. Bardzo ciekawe i pomocne filmiki. Dziękuję bardzo. 🥰🥰🥰

  • @sabinapochopien1175
    @sabinapochopien1175 26 дней назад +6

    Dziękuję bardzo super pani to robi,ja kończyłam kurs masażu limfatycznego.Pozdrawiam❤️❤️👍💪

  • @user-xm1ji8ee4j
    @user-xm1ji8ee4j Месяц назад +8

    Witam serdecznie i bardzo dziekuje, pozdrawiam z Niemiec 😊

  • @mariajolanta1162
    @mariajolanta1162 Месяц назад +6

    Dziękuję bardzo. Efekt już po pierwszym razie był doskonały, dziś to już trzeci dzień i odczuwam lekkie i zrelaksowane nogi, a mam obrzęki od wielu lat. mam zamiar stosować to przez całe lato.
    Pozdrawiam z wdzięcznością.

  • @Jola_3110
    @Jola_3110 Месяц назад +6

    Nie wysłuchałam dokładnie. Już wiem - można robić codziennie . Jeszcze raz dziękuję i serdecznie pozdrawiam.

  • @majawolnicka8700
    @majawolnicka8700 8 дней назад +2

    Dziękuję bardzo ❤

  • @barbarakazmierska990
    @barbarakazmierska990 Месяц назад +4

    Dziękuję 🧡👩‍❤️‍👩

  • @user-ms9mv1bm5w
    @user-ms9mv1bm5w 28 дней назад +3

    Dziękuję ❤

  • @barbarakos-zarkow8642
    @barbarakos-zarkow8642 Месяц назад +6

    Dzięki serdeczne mam niewydolność naczyń limfatycznych. Bardzo przydatny dla mnie film

  • @magda8630
    @magda8630 26 дней назад +2

    Witam serdecznie, tak się cieszę że panią znalazłam.Bede te ćwiczenia stosowała, Pozdrawiam i życzę miłego dnia😍

  • @melodie5093
    @melodie5093 Месяц назад +7

    Bardzo dziękuję ,właśnie tego potrzebowałam❤

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  Месяц назад +1

      🧡☀️

    • @melodie5093
      @melodie5093 Месяц назад +2

      Jestem ogromnie wdzięczna za wszystko z czym pani się dzieli.
      Bezcenna wiedza w poznawaniu i uleczaniu swojego ciała😊

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  9 дней назад

      🧡☀️

  • @basia123-e7d
    @basia123-e7d 24 дня назад +2

    Dziękuję.Mysle ze mi pomoże ❤

  • @emiliakrup9732
    @emiliakrup9732 28 дней назад +3

    Serdecznie do i pozdrawiam mam nadzieję że to pomoże..❤❤❤❤❤❤

  • @marzena7398
    @marzena7398 Месяц назад +9

    Oh ten vlog jak zbawienie dla mnie…. Mieszkam na Lazurowym Wybrzezu gdzie no non stop jest cieplo co dla moich nog jest nie korzystne… upaly i duza wilgotnosc powietrza nie sprzyjaja 😅 napewno zrobie to ćwiczenie 👌dziekuje i pozdrawiam Marzena

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  Месяц назад +3

      Pozdrowienia i powodzenia, proszę dać znać czy ćwiczenia przyniosły efekty ☀️☀️☀️

    • @marzena7398
      @marzena7398 Месяц назад +5

      @@weronikagucman tak napewno dam znac😉chociaż przyznam aby robic te ćwiczenia codziennie to nie dam rady ale ze 3 razy w tyg powinno byc ok( jesli chodzi o czas) mam nadzieje iz to przyniesie owoc , jakies rezultaty 😅🤪 pozdrawiam 💋

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  Месяц назад

      @@marzena7398 🙂

    • @bozenalesiuk8157
      @bozenalesiuk8157 18 дней назад

      Czy taki masaż można wykonywać na nodze z żylakami?

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  9 дней назад +2

      Żylaki są przeciwskazaniem do robienia drenażu limfatycznego- warto byłoby skonsultować z lekarzem i specjalistą, bo każdy przypadek jest indywidualny 🧡

  • @mayajurczak3522
    @mayajurczak3522 Месяц назад +4

    Pozdrawiam z Canady😘

  • @barbarakurto3978
    @barbarakurto3978 Месяц назад +2

    Pozdrawiam serdecznie ze Stuttgartu

  • @gracjanamiszkiewicz6584
    @gracjanamiszkiewicz6584 28 дней назад +7

    Ja tak lezalam z 3 godziny dzis, nigdy nie mialam problemow a nagle jakby puorun wstapul w moje nogi odmawiaja posluszenstwa

  • @jolantafronczak3592
    @jolantafronczak3592 22 дня назад +3

    SUPER,,,,

  • @annawisniewska4005
    @annawisniewska4005 Месяц назад +3

    Mi pomogło:-)

  • @5490bobo
    @5490bobo Месяц назад +7

    ❤❤❤

  • @teresasperling2208
    @teresasperling2208 Месяц назад +5

    Od roku robię taki masaż 2 ma szczotkami z Agawy zachowując kierunek.

  • @Jola_3110
    @Jola_3110 Месяц назад +4

    Cudowny masaż. Bardzo dziękuję. Jak często można go wykonywać ?

  • @barbaradobosz3829
    @barbaradobosz3829 Месяц назад +3

    🙏👍

  • @joannakakolewska6748
    @joannakakolewska6748 Месяц назад +2

    Ogromna różnica chodziłam po 10 do 15 km po piachu na słońcu i ten masaż odsłonił mi na jednej nodze dwie białe zmarszczki na zgieciu przy stopie - nieopalone

  • @izabeliza1583
    @izabeliza1583 Месяц назад +23

    Ja zastosowałam dietę warzywną i po dwóch dniach opuchlizna zeszła .

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  Месяц назад +2

      👍☀️

    • @elza9123
      @elza9123 Месяц назад +6

      Po odstąpieniu diety warzywne obrzęki wracają. Znam to.Walcze z tym 20 lat ,nikt nie pomógł,wszelkie maści,leki, zioła,masaże to tylko doraźnie, na krótki czas.

    • @izabeliza1583
      @izabeliza1583 27 дней назад +1

      @@elza9123 dietę warzywno-owocowej stosowałam miesiav i dwa tygodnie , ciśnienie mialam wyrównane przez dwa lata i opuchlizny zeszły. Ale wróciłam do stastarej diety, zapomniałam robić sobie co tydzień jednodniowe posty I wróciło. Teraz trzeba znowu robić dietę, tylko teraz trudniej

    • @moniquered8711
      @moniquered8711 7 дней назад

      10 lat byłam na diecie wegetariańskiej i niestety, ale problem nie zniknął. Już jako nastolatka miałam problemy z opuchlizną nóg. Faktem jest, że miałam problemy z tarczycą, którą w 2012 wycięto mi w całości, ale problem jest nadal. Może w mniejszym stopniu, ale jest...

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  3 дня назад

      Proszę dać znać czy masaż okazał się pomocny 🧡

  • @jadwigasocha6951
    @jadwigasocha6951 Месяц назад +6

    Dziękuję za film❤ co Pani sądzi o masażach szczotką na sucho? Pozdrawiam

  • @ewaurbanska5230
    @ewaurbanska5230 7 дней назад +2

    Czy przy stanach zapalnych mozna wykonywac ten masaż? Łuszczycowe zapalenie stawów.

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  6 дней назад +1

      Wg specjalistów : ”przeciwwskazaniami do wykonywania drenażu limfatycznego są w szczególności: Obrzęki oraz wysięki w przebiegu ostrych stanów zapalnych, chorobach zakaźnych i nowotworowych. Ostre zapalenie tkanki podskórnej oraz stany zapalne żył Zakrzepica” Być może warto byłoby się skonsultować ze swoim lekarzem 🧡

  • @tamaraderesiewicz9191
    @tamaraderesiewicz9191 Месяц назад +9

    Niby proste a jakie skuteczne 😊

  • @magic_no1
    @magic_no1 Месяц назад +2

    Witam. Mi co prawda nogi nie puchną, ale odczuwam ich zmęczenie i ból, zwłaszcza w okolicach piszczeli. Czasami czuję to nawet w nocy. Ostatnio zaczęły mnie też boleć stopy: podeszwy i pięty, zwłaszcza rano, jak wstanę lub kiedy zaczynam chodzić po jakim okresie siedzenia. Co to może być?

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  Месяц назад +2

      Dziękuję za komentarz, to warto byłoby skonsultować ze specjalistą 🧡

  • @grzegorzatka9671
    @grzegorzatka9671 Месяц назад +8

    Dzień dobry . Ja mam pytanie o ręce. Czy ma Pani ćwiczenie na ręce bo one puchną? Pozdrawiam serdecznie .

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  Месяц назад +1

      Coś postaram się przygotować ☀️

  • @ElfElfika
    @ElfElfika Месяц назад +2

    Ja nie mam obrzęków, ale od lat mam problem, bardzo gorące stopy i nogi do kolan jak gdyby rozpieralo je cos od środka, nie moge spac w nocy, tylko z okladami na stopy saszetek chlodzacych 😢 robilam mnóstwo badań żyły i limfa podobno ok, a problem ciągle jest...
    Przestałam lubic lato, czy jest wg Pani jakis sposób zeby sobie pomóc? Dziękuję, pozdrawiam 😊

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  24 дня назад +1

      Dziękuję za komentarz , może warto byłoby skonsultować z fizjoterapeutą: rozcięgno podeszwowe stopy 🧡

  • @wieslawatrybula1168
    @wieslawatrybula1168 Месяц назад +6

    Mysle ze takie pozycje to kazdy z nas zna, a jezeli oaoba ktora nie wie jakie.pdloze ma przyczyna tych opuchnietych nog,to uwazam zeby pjsc do lekarza o sprawdzic.Joge nie dla kazdego wieku jest wskazana

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  Месяц назад

      To prawda, nie wszystko jest dla każdego, warto szukać dla siebie takich sposobów czy technik, które poczujemy, że są dla nas odpowiednie☀️

    • @ratna3094t
      @ratna3094t Месяц назад +2

      @wieslawatrybula1168 Zależy jakie asany, generalnie jogę mogą ćwiczyć nawet dzieci, zatem jest dla każdego, ale trzeba ją ćwiczyć rozsądnie czyli na miarę swoich możliwości. Na pewno nic nie stoi na przeszkodzie, aby zastosować medytację z mantrą, która jest częścią jogi czy prostą technikę oddechową z mantrą, która także jest medytacją.

    • @miroslawasojka6971
      @miroslawasojka6971 Месяц назад +2

      No tak masz racje! Najlepiej pomoże ci lekarz i pharma...dilerzy w białych fartuchach.😮 zamiast robić coś sama...to nie dla ciebie. Potrzebujesz tableteczki...leku cud na wszystko 😮😮

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  Месяц назад +1

      👍☀️

  • @krystynahein3279
    @krystynahein3279 19 дней назад +2

    👍🥰

  • @halinahalina1672
    @halinahalina1672 Месяц назад +2

    Mam problem z rękami a właściwie z dłońmi palcami
    Mam opuchniete różne problemy mnie nekaja trafilam do reumatologa bol troche zniwelowala bardzo niebezpiecznym zastrzykami
    Metex zrezygnowałam są bo niszcza mi organizm a skutek pozy wny marny
    Jak pytam lekarkę o opuchniete palce to udaje że nie słyszy masakra

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  Месяц назад

      Pani Halino, przyczyn może być wiele, może warto byłoby znaleźć jeszcze innego lekarza lub fizjoterapeutę i skonsultować 🤔

  • @szostatrzydziesci
    @szostatrzydziesci 6 дней назад +1

    Ja zauważyłam jedno, ze puchną nogi dlatego, ze nie pije odpowiedniej ilości wody.

  • @grazynapaca3386
    @grazynapaca3386 5 дней назад +1

    Miło Pani przekazuje co zrobić ale długo pani przekazuje

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  3 дня назад

      Hmmmm, to można sobie przesunąć na ćwiczenia ☀️🧡

  • @bozenalesiuk8157
    @bozenalesiuk8157 18 дней назад +2

    Czy taki masaż można wykonywać na nodze z żylakami?

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  12 дней назад

      Żylaki są przeciwskazaniem do drenażu limfatycznego, jednak warto byłoby skonsultować z lekarzem, bo każda sytuacja jest inna 🧡

  • @bernadetaciszek2582
    @bernadetaciszek2582 Месяц назад +6

    Mnie brak tego spokoju i powolności

  • @weronikabartko4100
    @weronikabartko4100 Месяц назад +2

    Najpierw ćwiczenia a potem zmiana wyznania(?)... bardzo ro pochylę.

  • @user-dd6gr8yu5k
    @user-dd6gr8yu5k 24 дня назад +3

    Piekne dlugie nogi

  • @krystynastudzinska888
    @krystynastudzinska888 Месяц назад +2

    Dlaczego wszyscy mówią yyyyyy to jest straszne.

  • @RMat-lv1fh
    @RMat-lv1fh Месяц назад

    Weroniko raktechniczny w nasze dzieci popisowo sprowadzają od oligaròw

  • @Bellatomkaip
    @Bellatomkaip Месяц назад +3

    Czego bedziemy potrzebować, a nie: co będziemy potrzebować.

  • @halinad.7087
    @halinad.7087 27 дней назад +1

    Malo osób o tym wie, że Joga sprowadza bardzo duze zagrożenie duchowe.

  • @Maria-qv4hd
    @Maria-qv4hd 14 дней назад +1

    Męcząca dłużyzna

  • @grazynagrazynajl439
    @grazynagrazynajl439 Месяц назад +6

    Zróbcie dokladne badania laczniebz echem serca,dieta warzywna nie pomoze

    • @sylwiawajcowicz-malik584
      @sylwiawajcowicz-malik584 27 дней назад +3

      Prawda, mi tylko w wysokiej temperaturze nogi puchną. Niestety moje serce nie pracuje prawidłowo i upały mnie bardzo męczą. Przy temperaturze 22 stopni Celsjusza i poniżej tego problemu nie mam. Ale ćwiczenia pomagają :-)

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  12 дней назад

      🙌

  • @jolantaludwiczak9552
    @jolantaludwiczak9552 Месяц назад +4

    ❤❤❤