Ćwiczenia na rozruch. Na siedząco.

Popraw stan swojego zdrowa fizycznego. Bardzo łatwo zadbać o zdrowy kręgosłup- można nawet na siedząco! Zapraszamy do wykonania paru ćwiczeń razem z Lilą.
Już wkrótce cykl o KULTURZE! Subskrybuj nasz kanał aby być na bieżąco!
_____________________________________
Facebook:
/ pokoleniarazem
Instagram:
/ pokolenia_razem
Projekt sfinansowany ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.

[@AlinaTyw]

Dobre ćwiczenia ❤

[@lucius10]

Takie ćwiczenia są bardzo przydatne jako rozruch przed innymi ćwiczeniami, albo jako przerywnik w pracy, a także dla tych co są chorzy lub bardzo słabi. Dziekuję za tę sesję.💛

[@brendamazur1106]

Fajne krótkie ćwiczonka > dziękuję

[@krystynakonieczna3012]

Wspaniałe❤

[@krystynaletkiewicz6672]

Cudowna ćwiczenia ❤

[@grazynadarul8683]

Ale fajne! Zapisałam, będę robić.

[@lucius10]

Genialnie zaprojektowane ćwiczenia dla ludzi w słabej kondycji i starszych. Bardzo dziękuję trenerce.🙂

[@teresasperling2208]

Wspaniale !!!

[@krystynakonieczna3012]

WSPANIAŁE CWICZONKA❤❤❤

[@MarylaChromińska]

❤❤❤❤dobre ceiczenia 4:12