告別手腳冰冷 就靠這一招！| 談古論今話中醫(396)

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手腳冰冷是一種現象，也是警訊！他代表身體不夠健康，血液循環不良，抵抗疾病能力不足，容易感冒生病，是寒冬的大殺手。
這一集我們很高興邀請到全昌堂中醫診所院長徐慧茵中醫師來談談這令人困擾，冬天常見的問題。
本集內容主題如下：
1.哪些人容易手腳冰冷？
2.手腳冰冷的各種類形：
(1).血虛而寒
(2).陽氣虛者
(3).陽氣鬱阻
(4).痰濁內阻
3.各類手腳冰冷的穴位按摩
4.介紹暖身藥膳
5.為什麼有人一補就上火？
6.手腳冰冷的生活習慣小叮嚀