کتوژنیک چه بود و با من چه کرد😁

عزیزان دیل لطفا لطفا لطفا اگر قصد دارید برید سراغ کتوژنیک حتما تحقیق کنید و با متخصص جلو برید، این ویدیو صرفا تجربیات من از این رژیمه، من نه متخصص هستم نه دکتر، صرفا تجربه‌ی خودم رو در مورد این رژیم گفتم. ماچ بهتون😘
#healthylifestyle #غذای_سالم #کتوژنیک

[@user-di7rm5jj7j]

خیلی مفید بود✨️

[@moonicorn1599]

❤

[@about_suli]

😍😍

[@ELNAZKIYANIYAN4755]

انشالله که همیشه موفق وسلامت باشید ✌️🌹من به عنوان یک افغان همیشه ازدوستان ایرانی خوبی ولطف دیدم 💚من درافغانستان گزارشگرجنایی هستم وبرای تهیه ی هرگزارش حقوق میگیرم 🌹ولی هفته ی پیش با کمک یک خانم ایرانی دوگزارش درمورد مهرانا مودودی ومادرش تهیه کردم وحقوق خیلی خوبی بابتش دریافت کردم 🌺 نحوه ی کشته شدن مادر مهرانا که چاقو در گلوش رفته بود باعث شدپورسانت خیلی خوبی بابت این گزارش دریافت کنم وچندتاشلوارِجینِ ساپورت خوشگل هم با پورسانت این گزارش خریدم ومیپوشم 😊😍

[@MaryaAzani]

لطفاً در مورد ورزش کردن و اینکه حالا خودت با چه کسی ورزش میکنی ؟ ورزش ها به چند دسته تقسیم میشن و ما باید چه ورزشی واقعا برای فیت موندن انجام بدیم بگو ممنون

[@ha_bib_tiii]

جووون، ببین کی ویدیو گذاشته🥹🫂 سولماز من همون «خانم شعر» تو اینستام🫣 خوشحالم یوتوب زدی، اینجا خیلی باحال تره😍

[@about_suli]

مرسیی عزیزم😍

[@naziabi8359]

سلام سولماز قشنگ من.یادمه وقتی باهات همکار شدم آخرای رژیمت بود و من اولای رژیمم.
مرسی تحربیاتتو گفتی.
من خودم خیلی با این سبک اکی هستم و ووقتی اومدم کتوژنیک و ترک کنم اونقدر حالای ناجالب داشتم از کهیرو بهم خوردن سیستم گوارش و نفخ و…..دیگه تصمیم گرفتم فعلا بمونم روی کتوژنیک و واقعا دارم ازش لذت میبرم.ولی واقعا کار سختیه.چون سفره خانواده در ایران مملو از کربوهیدراته.و تو باید اون گوشه کوکو سبزیتو خالی بخوری😂
درمورد هزینه ها هم باهات موافقم.به نسبت رژیم گرونیه.و خوب گاهی من دو سه روز فقط تخم مرغ میخورم تا فرصت بشه برم خرید.یعنی اینجوری نیست یه چیزی پیدا کنی از تو یخچال بخوری.قطعا باید خریدای خاص بکنی.واگر مرغ و گوشت و تخم مرغ نداشته قشنگ باید خیره بشی به افق.
برای کاهش وزن و همچنین درمان دیابت ،میگرن،کیست تخمدان،فشار خون،کبد چرب عالیه.
مهمونی هم خوب اگر ماکارونی باشه یا پلو قاطی اونوقت دیگه نمیدونی چطوری به صاحبخونه توضیح بدی که این مثل بقیه رژیمها نیست که حالا یکبار طوری نیست و بخور و کم بخور و اینا😂
اینها هم تجربه من بود
دوستت دارم سولماز قشنگ.

[@about_suli]

آره نازنین یادمه تو هم شروع کردی😍 واقعا به نظر منم رژیم سالمیه برای کسی که باهاش اوکیه😍