Считаем КБЖУ | Разбор анализов: Витамин Д, общий белок и липидный профиль | Заказ с ВБ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 28

  • @КатяКатя-к7ч
    @КатяКатя-к7ч 5 месяцев назад +2

    Как я обожаю ваши видео про здоровье,анализы,тем самым мотивируя зрителей,закупки ваши нравятся,и психология и как вы с Колей познакомились,не пропадайте😊

    • @ya_tak_delayu
      @ya_tak_delayu  5 месяцев назад

      Спасибо, очень приятно!

  • @МаргаритаРита-в8л
    @МаргаритаРита-в8л 5 месяцев назад +9

    Спасибо вам! Видео у вас отличные, подробные, с анализами, благодарю, что так отлично всё объясняете и показываете. Это огромная помощь для нас, что бы разобраться со здоровьем всей семьи! Огромная благодарность, будем ждать ваши видео и по ферритину, и по аит. Ваши видео лучшие, что видела

    • @ya_tak_delayu
      @ya_tak_delayu  5 месяцев назад +2

      Благодарю Вас, мне очень приятно! Обязательно буду делиться своим опытом и результатами. К сожалению, с аит не смогу помочь, у меня был субклинический гипотиреоз, с которым я успешно справилась. АИТ не подтвердился.

  • @ya_tak_delayu
    @ya_tak_delayu  5 месяцев назад +8

    Всем привет! Видео вышло не в свою очередь, поэтому такая разница в дате. Но, лучше поздно, чем никогда😊

  • @ОльгаАтаманова-ф1ф
    @ОльгаАтаманова-ф1ф 5 месяцев назад +4

    Вы очень хорошо выглядите👍!Вам классно волнистые волосы!

  • @Мирныйжитель-к7м
    @Мирныйжитель-к7м 5 месяцев назад +9

    Очень интересно! ❤

  • @natashamart3552
    @natashamart3552 5 месяцев назад +7

    Диночка привет! Хотела тоже сказать про протеин тебе, но ты сама начала рассказывать. Я тоже стала принимать его, сегодня 2 раз. Как ты знаешь я тоже поднимаю ферритин, сейчас 9 месяц, как пью железо ( с 14 поднялся до 33). Короче я так до китайской пасхи буду его поднимать. Узнала, что без белка железо не усваивается и вот начала принимать протеин. По анализам врач сказала белок в норме 67 😮. А вы умнички, так держать.

    • @ya_tak_delayu
      @ya_tak_delayu  5 месяцев назад +2

      Привет, Наташа! Я протеин не пью каждый день, только в дни, когда белка из еды было недостаточно. Через время напиши какие результаты у тебя. Я обязательно поделюсь результатами, как только сдам анализы на общий белок и ферритин.

    • @natashamart3552
      @natashamart3552 5 месяцев назад +1

      @@ya_tak_delayu хорошо 😉

    • @ВикаБурдукова-м9щ
      @ВикаБурдукова-м9щ 5 месяцев назад +1

      Желаю Вам здоровья!!!

  • @evazamakina
    @evazamakina 5 месяцев назад +4

    Дина привет! Как здорово, что ты анализы показываешь, разбираешь....короче, я же сдала на холестерин. Капец, общий 10,6. ЛПНП 8,3. 😢😮 А это ещё я последние месяцы следила за питанием, ввела тренировки. Боюсь подумать, что тогда было. Пересмотрела про холестерин. Буду работать по твоему видео.

    • @ya_tak_delayu
      @ya_tak_delayu  5 месяцев назад +1

      Привет, Ева! Ого! 😯 Хорошо, что сдала анализы. На гомоцистеин не сдавала? Ты, конечно, умничка, что так стараешься, и тренировки ввела, и за питанием следишь, здорово! 👍 А анализы обязательно приведешь в норму! 🤗 Ты разобралась с тем, как высчитать ЛПВП и коэфициэнт атерогенности?

    • @evazamakina
      @evazamakina 5 месяцев назад +1

      @@ya_tak_delayu гомоцестеин не сдавала, но надо, уже поняла. С остальным разобралась, спасибо👍

    • @ya_tak_delayu
      @ya_tak_delayu  5 месяцев назад

      Хорошо)

  • @nikobro3682
    @nikobro3682 5 месяцев назад +6

    Набрать белка, действительно, очень сложно. Протеин - дело хорошее! Не понимаю, почему многие люди его бояться, думая что это химия. Протеин прописывают врачи больным людям при сильной потере веса. Интересно будет ваш результат посмотреть🤔

    • @ya_tak_delayu
      @ya_tak_delayu  5 месяцев назад +1

      Нам тоже интересно, какой будет результат 😊

  • @ТатьянаВ-ф5ъ
    @ТатьянаВ-ф5ъ 5 месяцев назад +2

    Добрый вечер. А где заказывали протеин?

  • @ТатьянаВ-ф5ъ
    @ТатьянаВ-ф5ъ 5 месяцев назад

    Пришлите пожалуйста артикул на омегу-3 с валдбериес. Тоже хочу заказать.

  • @ВикаБурдукова-м9щ
    @ВикаБурдукова-м9щ 5 месяцев назад +1

    Витамин D желательно взрослым пить по 5 тыс, а 2 это когда норма, как поддерживающая терапия, ребята Вы молодцы!!! ❤

    • @ya_tak_delayu
      @ya_tak_delayu  5 месяцев назад +1

      У нас был витамин Д - 100, пили для поддержания по 2000МЕ, упал до 28 у меня. Даже для поддержания мало оказалось. Стали пить по 5000, в самый раз👍

  • @ssskay0168
    @ssskay0168 5 месяцев назад

    молодая семья, и разговоры и вся жизнь вокруг анализов, БАДов и разбор на молекулы еды

    • @ya_tak_delayu
      @ya_tak_delayu  5 месяцев назад +1

      А в старости поздно будет. Моя цель на канале - поделиться пользой, замотивировать людей на здоровый образ жизни, правильное питание, и это, поверьте, ничуть не мешает быть успешными и в других областях нашей жизни. Это просто вы смотрите видео на такие темы) Обратите внимание на количество плейлистов на моем канале. Меня интересует все, что касается моей жизни. И результаты говорят сами за себя) Здоровье - это большая ценность! И ответственность за него мы взяли на себя, уже сейчас мы пожинаем плоды, не говоря о старости, к которой придем, но с разным результатом. И что вы знаете о нашей жизни? Правильно. Ничего! Поэтому вам лучше заняться собой, чтобы не было времени на осуждение чьей-то жизни 😉