Подсел на холодный душ. От меня отвернулись родственники и друзья. Начал выносить вещи из дома, чтобы купить разные насадки. Перепробовал все. Чувствую, ещё немного, и придется подсесть на ванную...
Запомнился мне один эпизод из жизни, пару лет назад, после очень проблемного рабочего дня, осенним вечером шёл ледяной дождь. А у меня пробежка в парке, курточку забыл… так и пришлось 40 минут бежать под ледяным дождем, а приехав домой - очутился в холодной ванне , из рта пар идет, в жизни просто пипец происходил… но ощущалось невероятное блаженство …
Как понять 11 минут в течении недели? Это каждый день по 11 минут или что он имел ввиду? Кстати, я тоже люблю обливаться холодной водой, но не из душа, а из тазика. Настроение поднимается. Когда привыкала, было тяжко. Но потом подсела на холодное обливание. Сейчас нравится, но не 11 минут, а несколько секунд получается. По 2 тазика подряд или 2 ведра на макушку выливаю.
В день по несколько раз принимаю только и только холодный душ. Это очень положительно влияет на мой эмоциональный фон, а также на на организм в целом. Чувствую себя намного лучше и бодрее 😇
Блин, а смысл вот стоять 2 минуты? Я делала контрастный, и пробовала себе обдавать просто прохладной, ну близко к холодной водой, и был шоковый эффект. В этом наверное смысл, вот этой внезапности, тем самым взбадривая тело и организм. Ну до минуты обливать кажется достаточно
Холодный душ - это стресс. Если на текущий, хронический стресс добавить еще и этот стресс, то ничего хорошего не выходит. Если у человека депрессия ( подтвержденная клиническая депрессия, а не просто плохое настроение с утра) то холодный душ усугубит ситуацию. Может на абсолютно здоровых людей холодный душ и действует целебно, но зачем им тогда, этим здоровым, еще и дофамин повышать?
Нет. В данном случае это не так работает. Тут 2 разных вида стресса. Да и вообще стрессы не накладываются друг на друга в моменте, т.е. когда испытываешь второй стресс, то про первый уже забыл 😂 Ну и стресс физический это не тоже самое, что стресс от душевных переживаний
@@user-bh9ht8hq2l Селье считал стресс физиологическим состоянием, а не просто "смятение духа". Испуг - эмоциональная реакция, становится стрессом, если меняет биохимию организма. Депрессия - это нарушенные обменные процессы. Зачем их ещё подвергать новым напряжениям?
@@stefaniashmidt661 разница в реакции организма. От стресса организм активизирует гормон адреналин и еще другие, благодаря чему решаются эти стрессовые задачи. Чего не происходит при депрессии - тут нарушена выработка важных гормонов и человек как унылое говно готов лечь под трамвай. И тут бы этому человеку не помешал бы выброс адреналина и прочих гормонов (радости в том числе), чтобы оживить организм, почувствовать вкус к жизни. Есть же целая категория адреналиновых "наркоманов" - они прыгают с парашутом, с гор, лезут в пещеры, на скалы, чтобы пощекотать себе нервы и без этого они чувствуют себя неполноценными и даже могут впадать в депрессию
пешкари иногда расширяются от недостатка света, эта их естественная реакция, ведёт себя человек на видео адекватно, человека под действием ПАВов определить несложно
Смотрела ролик, где говорилось, что выброс дофомина от наркоты длится ...минут, а от ныряния в прорубь в значителько раз дольше. А после купания в проруби вытераться не надо, организм начинает согреваться.
Ну его этот холодный душ, терпеть не могу даже слегка прохладную воду, так что какая уж там выработка дофамина может быть из-за этого???? Куда проще и эффективнее, как по мне, тот же тирозин 500 мг от эвалар лаб попить, вот там дофамин так 100% повысится.
Я ваще сплю под холодным душем, кайф ещё тот. Короче ставлю стул со спинкой в ванну, облокотив спинку об стену, включаю зимнюю сонату и сплю под холодным проливным дождём. Примерно на минут 20 отрубаюсь.
11 минут. Как ты вывел эту цифру? Почему не круглое 10 и не 13??? Подозреваю если час провести под душем погрузишься в вечную нирвану. Только окружающие подумают что ты умер. 😊
Я пробовала, но это ужасающе холодно и неприятно для меня. В какой-то момент я просто не смогла себя заставить. Это мазохизм, и ничего кроме страха перед принятием холодного душа у меня так и не выработалось. Короче... В какой-то момент я сломалась, видимо, не у всех это работает так, как описано. А, возможно, и не работает. Кто-то ведь испытывает кайф от боли, а кто-то нет. Видимо, мне это садо-мазо с обливаниями так и не помогло.
Это всё дело привычки. Это как с гимнастикой. Первые 2 недели тяжело, а потом втягиваешься и с нетерпением уже идёшь заниматься 😉 нужно себя заставить, приучить, перетерпеть неприятные ощущения неделю-две, а потом всё будет супер 👌 Когда бросаешь курить, то тоже тяжело первые две недели месяц максимум. Люди не хотят терпеть, у них слабая воля, поэтому не бросают. А так, всё возможно. Всё в голове.
@@diprincess360 если бы я не смогла вытерпеть всего две недели, то и не писала об этом. Я, правда, пыталась несколько месяцев, но вот никак и все. Холодно и неприятно, и никакого эффекта кроме негатива от стресса. Видимо, у меня эндорфины вырабатываются только от приятных вещей. Неприятные вызывают все большее и большее отвращение. И ничего больше. Воспринимаю холод как боль. Да, я могу его вытерпеть, но и все.
@@vitabrevis2812 может, дело в том, что нужен какой-то потенциал, резервуар жизненный. Какая-то энергия. Или статус состояния организма.? Состояние внутренних установок, ценностей, целей. Степень связанности с Богом. Настроенности на Бога. Установки на... На что установка? Для чего человек это делает? Для чего ему всплеск энергии? Если цели небольшие, мелкие, норные, и находятся в диссонансе с замыслом Бога о человеке, то человеку будет это неполезно и даже вредно. ---- Поэтому у ряда людей опыт показывает, что молитва помогает. Молитва как "со-бытие". Это буквальный перевод с греческого исходного слова. Молитва как желание Бога и Его благодати, Его нетварных энергий. И Его Любви. И тогда душ становится вспомогательным инструментом в этой системе. А приглашение Бога позволяет Богу глубже участвовать в этом процессе и менять его, процесса и человека, качество. Человек создан Богом для Любви, для Бога, богообщения. И именно оно и может сообщить человеку и всей его жизни новое качество. ---- Боже, помоги мне любить Тебя больше всего всем своим существом. И убери из меня гордость и гордыню, и которые я в себе знаю, и которые я в себе не вижу и не знаю, но знаю, что они есть. ---- Может быть, хромают какие-то другие энергетические или энергийные структуры в "организме". Наверное, надо подумать. Поискать. Бога попросить подсказать. Здоровье и нездоровье и многое другое в значительной степени начинаются с энергийного и смыслового уровня...
Обязательно, забыл сказать, сразу после надо разогреться!!!!!!☝ Я начал при мытье в душе чередовать холодную воду на теплую, постепенно с каждым разом увеличивая пропорциональность холодной воды и так 3 раза: моюсь теплой, потом прохладная, потом теплая, потом еще более холодная, опять теплая и самая холодная которую могу выдержать и наконец теплой хорошенько разогреваюсь и выхожу😁👍
Полланник божий Мухаммад мир ему и благословение, род которого восходит к пророку Ибраһима (Авраам), даже библия подтверждает это, что у Аврама было двое детей Ицхак и Измаил, арабы происходят от Исмаила, у них много общего, и арабы и евреи пишут с права на лево, большинство слов одинаковые как амин, шалом салям, бог Элли элах элохим, Аллах, ведь Иисус на кресте говорил на древнеармейском Элли Элли для чего ты меня оставил, Элли Аллах, Посланник Мухаммад сказал если у тебя грусть и печаль встань и сделай омовение водой, 1500 лет назад он знал это
Надеюсь это кто то прочитает. Я более 6 лет принимаю холодный - ледяной душ после выхода из ванны. Всегда. Каждый день. Больше 6 лет. Скажу так, нифига не лечит он депрессию. У меня ПРЛ было и есть. Ничего не произошло. Увы.
@@lipa4ka886 начальных условий вы не давали, равно как и оснований считать, что в вашем случае нужна помощь специалиста. Раз такое дело, не затягивайте и идите к врачу. В комментах вы получите квалифицированную помощь, от которой будет больше пользы, чем вреда только в том случае, если случайно натолкнётесь на врача, специализирующегося на подобных расстройствах, вероятность чего пусть и есть, но довольно призрачная
Чего только на рфии не придумают ради экономии на горячей воде и страданий. Ещё и завернут все под соус что это фича! Все таки волшебный на голову народец
Подсел на холодный душ. От меня отвернулись родственники и друзья. Начал выносить вещи из дома, чтобы купить разные насадки. Перепробовал все. Чувствую, ещё немного, и придется подсесть на ванную...
😂😂😂😂😂😂
😂😂
😂😂😂🔥🔥🔥
Такая же хуйня братуха 😂. Еду домой с работы и думаю уже о холодном душе
@@Taxa_ITSещё после тяжёлой работы, это вообще кайф 🤤
Ещё лайфхак ,когда обливаетесь холодным душем не сдерживайте себя ,пыхтите ,громко дышите ,главное не сдерживайте себя ,расслабьтесь в бодрости )))
А если я бомж и душа нигде нет?
@@user-bh4kr4sx1q тогда вы уже закалён ,поздравляю !
@@user-nr8tp1ty6p нет, я спиваюсь
Ну так НЕ спивайтесь!
Возьмите себя в руки!!!
@@siarheid.231 Во имя чего?
По-моему от 11 минут холодного душа скорее словишь пневмонию, а не дофаминовый кайф.
Согласен.За одну неделю(Увеличивая время постепенно)освоил горловое пение.
Под эту мелодию у меня повысилось настроение)
Судя по зрачкам ты уже не плохо повысил свой дофамин, при чем не по средствам холодного душа
Точно! Есть летний душ в деревне...и вот уже не так жарко, сентябрь... прохладный воздух и горячая вода - просто восторг!
Запомнился мне один эпизод из жизни, пару лет назад, после очень проблемного рабочего дня, осенним вечером шёл ледяной дождь. А у меня пробежка в парке, курточку забыл… так и пришлось 40 минут бежать под ледяным дождем, а приехав домой - очутился в холодной ванне , из рта пар идет, в жизни просто пипец происходил… но ощущалось невероятное блаженство …
Теперь я понимаю почему когда искупаешься в холодной горной речке начинается смех 😅😂😂
Как понять 11 минут в течении недели? Это каждый день по 11 минут или что он имел ввиду?
Кстати, я тоже люблю обливаться холодной водой, но не из душа, а из тазика. Настроение поднимается.
Когда привыкала, было тяжко. Но потом подсела на холодное обливание. Сейчас нравится, но не 11 минут, а несколько секунд получается. По 2 тазика подряд или 2 ведра на макушку выливаю.
11 минут это за всю неделю надо набрать. по 1-2 минуты в день
@@mozgoprav_official ааа. А я подумала 11 минут за раз. 🥶
В день по несколько раз принимаю только и только холодный душ. Это очень положительно влияет на мой эмоциональный фон, а также на на организм в целом. Чувствую себя намного лучше и бодрее 😇
Как принимать даже не 2 а несколько раз душ? Если работаешь в офисе? 🙄🤔
Спасибо за совет
Перед этим процессом лучше сильно нагреть тело
Оно нагреется само после душа. Кровь просто будет разгонятся, чтоб согреть тело. И через 3-5 минут после ледяного душа будет тепло.
Я и раньше вставала под холодный душ и скажу в своём опыте что не надо. Себя сдерживать и расслабляться тогда по настоящему кайфнёте
Я интуитивно пользуюсь этим, интересно было узнать, реально круто мне🫶
У меня уши замерзли слушая это, а вы говорите встать под такой душ😂
Блин, а смысл вот стоять 2 минуты? Я делала контрастный, и пробовала себе обдавать просто прохладной, ну близко к холодной водой, и был шоковый эффект. В этом наверное смысл, вот этой внезапности, тем самым взбадривая тело и организм. Ну до минуты обливать кажется достаточно
у вас прекрасная дикция!
К любому стрессу.экстриму мозг привыкает.
Т.е.бодрить.давать адреналин-дофамин...холодный душ будет ...до привыкания холодовых рецепторов...
При длительном обливании холодной водой пропадает покалывание в теле , пропадает удовольствие обливаться.
Мент -" что с тобой? "
Наркоман - "холодный душ"
11 минут надо постоять под холодной водой каждый раз? Или это надо сделать за всю неделю?
помобные эффекты есть), если забросить это все, то потом станет очень плохо, как будто от наркотф отходняки
Проверял?
Я впервые вижу тебя и не могла вспомнить где я слышала тебя, оказалось на своём любимом канале про истории реддита 😍 ура
Холодный душ или ледяной? Под ледяным душем через 2 минуты можно будет бубенцами звенеть))
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂
Бодрит осознание этого простого лайфкаха!
У меня дофамин выработался без душа, просто читая комменты, ржу😂😂😂
Тебе будет всё равно что бросила девушка, ведь стоять под холодным душем больнее
Вот тото и оно да. Девушка, душ....память и ты уже передёргиваешь затвор и.....Дышать будешь, сердцебиение там....
Холодный душ - это стресс. Если на текущий, хронический стресс добавить еще и этот стресс, то ничего хорошего не выходит. Если у человека депрессия ( подтвержденная клиническая депрессия, а не просто плохое настроение с утра) то холодный душ усугубит ситуацию.
Может на абсолютно здоровых людей холодный душ и действует целебно, но зачем им тогда, этим здоровым, еще и дофамин повышать?
Нет. В данном случае это не так работает. Тут 2 разных вида стресса. Да и вообще стрессы не накладываются друг на друга в моменте, т.е. когда испытываешь второй стресс, то про первый уже забыл 😂 Ну и стресс физический это не тоже самое, что стресс от душевных переживаний
@@user-bh9ht8hq2l 🤦
Селье вышел из чата
@@stefaniashmidt661 можно подумать Селье обливал холодным душем больных депрессией...
@@user-bh9ht8hq2l Селье считал стресс физиологическим состоянием, а не просто "смятение духа". Испуг - эмоциональная реакция, становится стрессом, если меняет биохимию организма. Депрессия - это нарушенные обменные процессы. Зачем их ещё подвергать новым напряжениям?
@@stefaniashmidt661 разница в реакции организма. От стресса организм активизирует гормон адреналин и еще другие, благодаря чему решаются эти стрессовые задачи. Чего не происходит при депрессии - тут нарушена выработка важных гормонов и человек как унылое говно готов лечь под трамвай. И тут бы этому человеку не помешал бы выброс адреналина и прочих гормонов (радости в том числе), чтобы оживить организм, почувствовать вкус к жизни. Есть же целая категория адреналиновых "наркоманов" - они прыгают с парашутом, с гор, лезут в пещеры, на скалы, чтобы пощекотать себе нервы и без этого они чувствуют себя неполноценными и даже могут впадать в депрессию
Зрачки полны дофамина у чела😅
😅😅
Судя по его зрачкам, он научно-лабараторным повышал, у васи барыги
пешкари иногда расширяются от недостатка света, эта их естественная реакция, ведёт себя человек на видео адекватно, человека под действием ПАВов определить несложно
Смотрела ролик, где говорилось, что выброс дофомина от наркоты длится ...минут, а от ныряния в прорубь в значителько раз дольше. А после купания в проруби вытераться не надо, организм начинает согреваться.
Я попробую, но только потому что это сказал сам тучный жаб!
Вот эндокринолог нашелся. Самым проверенным способом остался и останется дофаминовое голодание.
душ обязательное условие? а что на счет купание в холодной ванне, и реке, озере и тому подобное?
Холодная ванная намного лучше.
Природное самое то))
Какая разница? Главное холодная вода на всё тело.
Значки автора.....
Меня раздражает от того что холодно, поэтому как не всем это подходит.
С утра два ведра холодненькой на себя, после зарядки холодный душ, на ночь контрастный с обязательной закрепкой холодным!!! Реальный кайф!🔥🦈💪👍
Ну его этот холодный душ, терпеть не могу даже слегка прохладную воду, так что какая уж там выработка дофамина может быть из-за этого???? Куда проще и эффективнее, как по мне, тот же тирозин 500 мг от эвалар лаб попить, вот там дофамин так 100% повысится.
Я ваще сплю под холодным душем, кайф ещё тот. Короче ставлю стул со спинкой в ванну, облокотив спинку об стену, включаю зимнюю сонату и сплю под холодным проливным дождём. Примерно на минут 20 отрубаюсь.
Чё?..
Шутишь
терпеть не могу, когда незнакомые мне люди обращаются на "ты".
Принимал холодный душ, но потом в моей жизни появился он....... смартфон.
😂😂😂
Как у всех
Оп, как раз отключили гарячую воду😂
Это АПВОУТ?!
Даже слушать холодно 😊
Не работает это, несколько лет принимаю холодный душ
Какая температура?
Спасибо
У так вылезла воспалилась киста копчика...
У вас классная страничка ❤
🤝👍❤️💃Начну сначала,начну опять😜😂🚴
Про остальные способы где могу узнать?
только это нельзя делать людям со слабым сердцем или сосудами!!!
Тик-ток "эксперт" во всём рекомендует!😅
Судя по зрачкам, ты уже его повысил перед записью видоса😅
На голову только не лейте, особенно у кого проблемы с мозговым кровообращением
Ребята не переусердствуйте, не более трёх минут за один раз
11 минут. Как ты вывел эту цифру? Почему не круглое 10 и не 13??? Подозреваю если час провести под душем погрузишься в вечную нирвану. Только окружающие подумают что ты умер. 😊
Я узнал твой голос, вот кто озвучивал все видео для "апвоут", "тучный жаб", и другие
Апвоут и тучный жаб - это разные люди
@@cherepahi_ru че ты выcpaл?
Получается, это он озвучивает тучного жаба
Нет
Это мы знаем, всю зиму душ из под скважины😊
Что такое "холодный"? Ледяная вода?
Ты прав
Для кого-то это будет сильный вред организму...
Если потихоньку с теплого до холодного то его будет минимум
Конечно вред потому что тело получило сильнейший стресс от этого и выделяются эндорфины и это не нормально
Я пробовала, но это ужасающе холодно и неприятно для меня. В какой-то момент я просто не смогла себя заставить. Это мазохизм, и ничего кроме страха перед принятием холодного душа у меня так и не выработалось. Короче... В какой-то момент я сломалась, видимо, не у всех это работает так, как описано. А, возможно, и не работает. Кто-то ведь испытывает кайф от боли, а кто-то нет. Видимо, мне это садо-мазо с обливаниями так и не помогло.
Ну может вы принимали не холодный душ, а ледяной? 😂
Там видите, кайф же не от садомазо. Там организм испытывает шок, но потом энергия взлетает. А если перед сном облиться, то спится крепче и лучше
Это всё дело привычки. Это как с гимнастикой. Первые 2 недели тяжело, а потом втягиваешься и с нетерпением уже идёшь заниматься 😉 нужно себя заставить, приучить, перетерпеть неприятные ощущения неделю-две, а потом всё будет супер 👌
Когда бросаешь курить, то тоже тяжело первые две недели месяц максимум. Люди не хотят терпеть, у них слабая воля, поэтому не бросают. А так, всё возможно. Всё в голове.
@@diprincess360 если бы я не смогла вытерпеть всего две недели, то и не писала об этом. Я, правда, пыталась несколько месяцев, но вот никак и все. Холодно и неприятно, и никакого эффекта кроме негатива от стресса. Видимо, у меня эндорфины вырабатываются только от приятных вещей. Неприятные вызывают все большее и большее отвращение. И ничего больше. Воспринимаю холод как боль. Да, я могу его вытерпеть, но и все.
@@vitabrevis2812 может, дело в том, что нужен какой-то потенциал, резервуар жизненный. Какая-то энергия. Или статус состояния организма.?
Состояние внутренних установок, ценностей, целей. Степень связанности с Богом. Настроенности на Бога.
Установки на... На что установка? Для чего человек это делает? Для чего ему всплеск энергии? Если цели небольшие, мелкие, норные, и находятся в диссонансе с замыслом Бога о человеке, то человеку будет это неполезно и даже вредно.
----
Поэтому у ряда людей опыт показывает, что молитва помогает. Молитва как "со-бытие". Это буквальный перевод с греческого исходного слова. Молитва как желание Бога и Его благодати, Его нетварных энергий. И Его Любви. И тогда душ становится вспомогательным инструментом в этой системе. А приглашение Бога позволяет Богу глубже участвовать в этом процессе и менять его, процесса и человека, качество.
Человек создан Богом для Любви, для Бога, богообщения. И именно оно и может сообщить человеку и всей его жизни новое качество.
----
Боже, помоги мне любить Тебя больше всего всем своим существом. И убери из меня гордость и гордыню, и которые я в себе знаю, и которые я в себе не вижу и не знаю, но знаю, что они есть.
----
Может быть, хромают какие-то другие энергетические или энергийные структуры в "организме".
Наверное, надо подумать. Поискать. Бога попросить подсказать.
Здоровье и нездоровье и многое другое в значительной степени начинаются с энергийного и смыслового уровня...
Сам то простоишь 11 минут под холодным душем?
Контрастный душ 👍😉
11 минут за неделю. то есть по 2 минуты с понедельника по пятницу и по минуте в выходные, например.
будьте внимательны
@@gleb_randalainen о спс а то я уже настроился не идти в душ
ТАК ВОТ КАК ВЫГЛЯДИТ ОБЛАДАТЕЛЬ САМОГО СЕКСУАЛЬНОГО ГОЛОСА.. приятно познакомиться
ничего сексуального в скрипучем голосе не нахожу
Тогда это получается 1 минута. Потому что 11:7
А 2020 мне один психолог посоветовал, в итоге артрит и долгое лечение 😊 Так что голову включайте
Пробовал, после стал каким то нервным) Холодный душ усиливает эффект если у тебя раздраженное, нервное состояние
Так же тренировки работают
Контрастный душ тоже
Обязательно, забыл сказать, сразу после надо разогреться!!!!!!☝
Я начал при мытье в душе чередовать холодную воду на теплую, постепенно с каждым разом увеличивая пропорциональность холодной воды и так 3 раза: моюсь теплой, потом прохладная, потом теплая, потом еще более холодная, опять теплая и самая холодная которую могу выдержать и наконец теплой хорошенько разогреваюсь и выхожу😁👍
хочу сказать это реально круто, особенно если проблемы с сосудами, а они почти у всех
Значит ли это, что холодный душ вреден? Спасибо ❤
Чел рассказывает про здоровый выброс дофамина с болтами по 5 рублей 😂
А точно 11 минут?
Этот мужик озвучивает апвоут?
Нет, тучный жаб
Ой, только не это...😢😂
Ахуеть ты показал лицо, ты очень красивый няняняняняняня❤️❤️❤️❤️
А ты делаешь так?
Отличный гайд, как подхватить пневмонию👍
Открываем гугл и читаем: Пневмония - острое инфекционно-воспалительное заболевание легких, вызванное бактериями, вирусами, простейшими или спорами грибов.
Надпочечники передают привет
Твой иммунитет передаёт привет
Не буду😊
Нее. Лучше кокс.
Потому что тело думает, что оно сейчас умрёт
И активирует всё, чтобы спастись
Ребят, кто знает, что за картина на фоне?
Шагал вроде
@@user-qk7ll1nl2w Вот мне тоже кажется, что Шагал. А как, блин, называется?
@@user-qk7ll1nl2w Всё, вопрос снят. Это - Густав Климт, "Поцелуй".
А потом болеешь неделями..
Зае...ая тема. Подтверждаю!
Так это штучный жаб?
апвоут
@@letynawz нет это штучный жаб точно, сам сравни апвоут вообще другой
@@brunoy3155 да, точно, сорян
@@letynawz все равно прикольно что у него есть ещё один канал, кстати апвоут тоже вроде участвует канале топ 5 вроде
Я заболел :(
Холодный душ рядом не стоял по приливу дофамина с "кокосом". Максимально идиотское сравнение.
Полланник божий Мухаммад мир ему и благословение, род которого восходит к пророку Ибраһима (Авраам), даже библия подтверждает это, что у Аврама было двое детей Ицхак и Измаил, арабы происходят от Исмаила, у них много общего, и арабы и евреи пишут с права на лево, большинство слов одинаковые как амин, шалом салям, бог Элли элах элохим, Аллах, ведь Иисус на кресте говорил на древнеармейском Элли Элли для чего ты меня оставил, Элли Аллах,
Посланник Мухаммад сказал если у тебя грусть и печаль встань и сделай омовение водой, 1500 лет назад он знал это
Чё
Бла, бла. Организм привыкнет и не будет ни каких выбросов. Нужно делать перерывы.
так дофамин же это не гормон удовольствия, а гормон желания
Постоянно нельзя обливаться холодной водой ни к чему хорошему это не приведет.
Надеюсь это кто то прочитает. Я более 6 лет принимаю холодный - ледяной душ после выхода из ванны. Всегда. Каждый день. Больше 6 лет. Скажу так, нифига не лечит он депрессию. У меня ПРЛ было и есть. Ничего не произошло. Увы.
Как связан прл и депрессия?
Что за бред несёшь!При стрессе проявляется кортизол, адреналин и т.п., но никак не дофамин!
Да, ладно? 😂❤❤❤❤❤ А мастурба? Эффективнее намного😂
Вы озвучиваете апвоут?
ахах
Скорее тучного жаба
Чет под холодной водой не кайф стоять
Как бы понизить дофамин ???
Не принимайте душ, вообще никакой, и дофамин снизится, по крайней мере у окружающих
@@constantaeski6651 типа смешно? 🥳А мне лекарства прописывают 🥵
@@lipa4ka886 начальных условий вы не давали, равно как и оснований считать, что в вашем случае нужна помощь специалиста.
Раз такое дело, не затягивайте и идите к врачу. В комментах вы получите квалифицированную помощь, от которой будет больше пользы, чем вреда только в том случае, если случайно натолкнётесь на врача, специализирующегося на подобных расстройствах, вероятность чего пусть и есть, но довольно призрачная
Чего только на рфии не придумают ради экономии на горячей воде и страданий. Ещё и завернут все под соус что это фича! Все таки волшебный на голову народец