MashaAllah SubhanAllah bohat achi BAAT baatin jazak ALLAH Khairan Allah kamiyabiyan dein har neik kamon Mey asaniyain Karin Allah Kareem Aameen summa Aameen
Msha Allah dacter saahb main Apki har vidio ji dekhi hun Ap boht hi achi tarah baat ko samjaty hain Allah Apko boht boht kamyabiyon se nawazy Ameen summa Ameen 💖💖💖
Salam Doctor sahab, I am following you since covid started. I gained weight after I had my baby and c section. I am seeking help here from a nutritionist I must say that your knowledge is very valuable to me. I am not only following my coach here but every time I listen to your advice mery knowledge mai izafa aur hota hy . My coach is also an expert and amazing girl magar apki baat apni zuban mai jab samjhai ho sun ker aur zyada acha lagta hy. Kush rahy app sada ameen
ایک اہم بات یہ ہے کہ آملیٹ میں کیونکہ آئل کا استعمال بھی ہوتا ہے (چاہے وہ اچھا والا ہو ) ، اسلئے وہ روزانہ کھانے سے موٹاپے کی طرف لے جا سکتا ہے ۔ عام طور پر آئل یا تیل تھوڑا نہیں استعمال کرتے لوگ کیونکہ اس طرح زائقہ نہیں آتا ۔ خاص طور پر 40 یا 50 سال کی عمر سے زیادہ لوگ بہتر ہے کہ ابلا انڈہ ہی کھائیں ۔ زیادہ تر صحت کے ماہرین یا health experts ابلے انڈے پر ہی زور دیتے ہیں ۔
Dear Dr. Afzal, thanks for your vlogs on eggs. In pakistan egg is also used half fry and half boill. What are your views on it also. Also please comment when we include onion, greeen chilli in omlate, is this good. Tahir Rabbani, Karachi
Achhay walay oil ka Kiya Matlab hay❓Ham to extra virgin olive oil ya, avocado oil use kartay Hain, Lakin I think Butter is not bad❓everyone admired to desi ghi❓ from, MD
ڈاکٹر صاحب آپ ابلے ہوئے انڈے اور آملیٹ کے متعلق بتا رہے ہیں۔ مگر ہم ابلے ہوئے انڈے اور بغیر کچھ شامل کیئے جو انڈا فرائی کیا جاتا ہے، اس میں صحت کے حوالے سے، فرق جاننا چاہتے ہیں۔
Sir egg ko overcook krny se lutein and zeaxanthin waste ho jaty han , half boil Khana chahiye ta k micronutrients waste na hon, correct me if I m wrong . thanks
سر انڈا کھانے گرمی ہوتی ہے اور کچھ گرمی دانے بن جاتے ہیں اسی طرح معمولی سی خارش کی شکایت بھی ہوجاتی ہے ایسے کون سی غذا شامل کی جائے کہ گرمی دانے اور معمولی خارش کی شکایت نہ ہو
Right Alhamdulillah jab bhi mein ager eggs Aaye tab mein omlit Mey Kam oil aur Jo bhi husband oil ley Aaye 😂 per Khair us Mey onion zidah hari Mirchi hara dhanya shemla woh bhi ab bohat mahngey mil rahey hain Jo cheez mujhe passnd ho woh khuch din bad behisab mahngey Patta nahi kiun ho jateyn Hain very sad per omlit Mey timater ager husband leyn aayin tab kiun KY sab vegetables bhi ab aasmAnon tak ki qemat ho geyi hai tou aisey he banteyn Hain Alhamdulillah
بہت خوب۔آج ڈاکٹر افضل صاحب کو جیو ٹی وی پر بھی ایک کلپ میں دیکھا تھا۔
Dr sb is a great man
Doctor Afzal is a great man,Allah bless u ameen
Konsa egg desi ya angrazi ye tu batya nhe😂
جزاک اللہ خیرا
Ma Shaa ALLAH Jazak ALLAH Khair for so good information Sir 👍
Walkmslm jazak ALLAH Khair
Useful for everyone.😮
میں نے آج ہی آپ کے چینل کو دیکھا ہے بہت اچھی ویڈیوز بناتے ہیں آپ خدا آپ کو جزائے خیر عطا فرمائے آمین
JazakAllah khairun kasserah 🎉
Zabardast
Dr. Afzal, you've been doing very good job.very essential health related knowledge in simple language effectively.
May Allah Karim bless you.
Very good information
Very good information Dr. Sahib
اسلام وعلیکم ڈاکٹر صاحب ۔۔وڈیو کا شکریہ۔ ۔۔۔ سعید میرپور خاص
Thanks a lot doctor sahib. V.V. informative , long live Sir. An egg is a gift from Allah S.W. to poor people.
Great man Dr.Afzal thank you for give this health related egg recipes. 🌹
MashaAllah,
MashaAllah SubhanAllah bohat achi BAAT baatin jazak ALLAH Khairan Allah kamiyabiyan dein har neik kamon Mey asaniyain Karin Allah Kareem Aameen summa Aameen
Thanks for information
Very good
Great janab
Dr Afzal sb .
You are great person , Buhat Buhat Thanks sir ,
Ma Sha Allah AP ki video buhat he karAmad hotey hain .
Masha Allah Dr Sahib
Aap ki waja se mere wife ne muje egg khane ki ijazat de hai
JAZAK Allah 🙏
very informative thanks for sharing 👍
Very Nice Sir.
جزاک اللہ
Jazak Allah
Good job ❤❤❤
Very informative video thanks
Like u video. Allah apko slamat rakhay ameen
Aameen summa Aameen ALLAH hum sabon ko aap sabon ko har tarha ki CHOTI bade bimariyun sy bachey mehfooz rakhin Allah Kareem Aameen summa Aameen
JAZAKL ALLAH DR SAEB ÀLLAH AHPKE ZENDA MA BARKAT DA SEMA AMEEN
Assalamualaikum wa mashallah bohatkhubbayankiyahe
Good Information
Dr.very good information about egg, specially analysis between boiled and omlate,keep it up and God bless u,and your friends
Msha Allah dacter saahb main Apki har vidio ji dekhi hun Ap boht hi achi tarah baat ko samjaty hain Allah Apko boht boht kamyabiyon se nawazy Ameen summa Ameen 💖💖💖
May Allah subhanahu wa ta'ala make you the inheritor of His innumerable mercies and blessings and give you a great and endless reward, Ameen.
Nicely done👍❤
Thanks Dr Sab very knowledgeable video sir 👍⛑️❤️
Thanks 😊😘😘 doctor Sab.
Good
Dr.sahib,your videos are highly informative and useful.Grateful if you advise about the fried eggs.
Salam Doctor sahab, I am following you since covid started. I gained weight after I had my baby and c section. I am seeking help here from a nutritionist I must say that your knowledge is very valuable to me. I am not only following my coach here but every time I listen to your advice mery knowledge mai izafa aur hota hy . My coach is also an expert and amazing girl magar apki baat apni zuban mai jab samjhai ho sun ker aur zyada acha lagta hy. Kush rahy app sada ameen
Thanks.
Thank you
Best info about boiled egg & omelet but least information about good meat n bad besides do describe which veggies are suitable for omelet pls
ایک اہم بات یہ ہے کہ آملیٹ میں کیونکہ آئل کا استعمال بھی ہوتا ہے (چاہے وہ اچھا والا ہو ) ، اسلئے وہ روزانہ کھانے سے موٹاپے کی طرف لے جا سکتا ہے ۔ عام طور پر آئل یا تیل تھوڑا نہیں استعمال کرتے لوگ کیونکہ اس طرح زائقہ نہیں آتا ۔ خاص طور پر 40 یا 50 سال کی عمر سے زیادہ لوگ بہتر ہے کہ ابلا انڈہ ہی کھائیں ۔ زیادہ تر صحت کے ماہرین یا health experts ابلے انڈے پر ہی زور دیتے ہیں ۔
W Asalam Dr Sb
Dear Dr. Afzal, thanks for your vlogs on eggs. In pakistan egg is also used half fry and half boill. What are your views on it also. Also please comment when we include onion, greeen chilli in omlate, is this good. Tahir Rabbani, Karachi
Boiler eggs is best for Diabetics pat
Achhay walay oil ka Kiya Matlab hay❓Ham to extra virgin olive oil ya, avocado oil use kartay Hain, Lakin I think Butter is not bad❓everyone admired to desi ghi❓ from, MD
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ڈاکٹر صاحب آپ ابلے ہوئے انڈے اور آملیٹ کے متعلق بتا رہے ہیں۔ مگر ہم ابلے ہوئے انڈے اور بغیر کچھ شامل کیئے جو انڈا فرائی کیا جاتا ہے، اس میں صحت کے حوالے سے، فرق جاننا چاہتے ہیں۔
Plz guide about egg white ND yolk
سفیدی کی تاثیر ٹھنڈی اور زردی کی گرم ۔دونوں کو کھانا چاہئے تاکہ فائیدہ ہو۔
❤
Amlet Sirf saada sa sarson k oil k Sath kha sakty hn cholesterol LDL levels zyada ho to
🎉❤
Gud
Desi egg buhat mehanga hai, farm egg faidae mand hai hamari sehat k liye, aur kiya subha roz 1 egg (Farm) kha sakte hain.
❤❤❤❤❤
🌹🌹🌹🌹
What’s the moderate quantity of eggs "? Which is safe for daily consumption
MashaAllah 🌿🌹🥀🌿🥀🥀🌿🌷🥀🌿🥀🌷🌿🌿🌹🌿🌷🌷🌿🌿🥀🌿 subhanAllah ❤❤❤🎉
Agr blood pressure high ho tu phir?
Pleased could you explain the bad and good way of making the omelette egg .Natural fat ,(Butter and desi ghee )is very good for health .
Sir egg ko overcook krny se lutein and zeaxanthin waste ho jaty han , half boil Khana chahiye ta k micronutrients waste na hon, correct me if I m wrong . thanks
Doctor Sab c positive ho to andaa khaa sakty hai k nhi?
But Pcr Report mai vairs dead hai
Load hai 1.94 from ChughtaiLab
My father's was eating daily Ande ka shakar wala halwa with maked cow ghee instant halwa
Dr shb half fry k kiya faiday hain third option aapnay nahin bataya
Omelette main tarbooz mix kr saktay hain?
Jism men soian chob na ?? Jab dop men jatay hen body men tapsh (ziada Garmi lagti h) bohat ziada tapsh hoti h. Ii s ky Bary men video bnay
Amulet m Kia cheez hm galat Mila sakty hen.plz us k Barry m bataen
Ji zaroor
Boil egg is also digestive for sluggish stomach.
ڈاکٹر صاحب انڈے کی سفیدی کھا سکتا after kidney transplant
Sb se best anda kahao hi na
Boailer aur Desse marghai k anady ma kia farak ha ! ?
کیا حاف فرائ آملیٹ میں انڈے کے پاور میں فرق پڑتا ھے
Ibs walay egg kha sktay hain kia
کچہ انڈا صحت کیلئے کیسا ہے؟
میرے ساتھ مسٸلہ ہے کہ ابلا انڈہ کھانے سے جلن شروع ہو جاتی ہے مگر فراٸی یا آملیٹ کھانے سے کوٸی تکلیف نہیں ہوتی
Dr sb meri age 53 he ab jo bhi garam cheez khata hon tu zuban pe chale nikal aate hen means egg fish pae ya khoya xyz
What's about egg poch
دیسی اور فارمی انڈے کی طاقت میں فرق ھوتا ھے
🥚 🐣 🍳 🥚 🐣 ❤
What about fried egg
What about Fry egg
Boile egg b bekar ho jata hy JB log tez aag py Rakh k Der tk Chor dety hn
ڈاکٹر صاحب یہ آپ دیسی انڈے یا فارمی انڈے کے حوالے سے بریف کر رہے ہیں..
THANKS Doctor sahabbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb
What about fried egg..
You missed simple fried egg..
Egg white use krna better hey ya complete?
Complete. With shell I mean. Not more than 13 eggs with shell at a time. Bon appetit.
سر
انڈا کھانے گرمی ہوتی ہے اور کچھ گرمی دانے بن جاتے ہیں اسی طرح معمولی سی خارش کی شکایت بھی ہوجاتی ہے
ایسے کون سی غذا شامل کی جائے کہ گرمی دانے اور معمولی خارش کی شکایت نہ ہو
Boiled egg sy constipation tu nhi hoti?
Half boil egg doesn't constipate
Ap video sahi bnaty ho pr ap adi bat bolty ho .annda hai BP. K log khaee na khaee btaty to aheem bat ap btaty nai ho
I am registered Unani medical practitioner at dawakhana shifa e aalam navtad masjid gheekanta AHMEDABAD gujarat India conferming this formula
Right Alhamdulillah jab bhi mein ager eggs Aaye tab mein omlit Mey Kam oil aur Jo bhi husband oil ley Aaye 😂 per Khair us Mey onion zidah hari Mirchi hara dhanya shemla woh bhi ab bohat mahngey mil rahey hain Jo cheez mujhe passnd ho woh khuch din bad behisab mahngey Patta nahi kiun ho jateyn Hain very sad per omlit Mey timater ager husband leyn aayin tab kiun KY sab vegetables bhi ab aasmAnon tak ki qemat ho geyi hai tou aisey he banteyn Hain Alhamdulillah
Fry Egg bi hota hy 😂
Mera BP tu high ho hata hy
Es video k bnany ka kia maqsad tha samajh nahi aya
Dr Sahib ap ka address pl