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살 안빼도 될듯 몸 진짜 좋다
몸 너무 좋으시다..
따로 식단은 안하세요? 드시는거 보면.. 거의 일반식에 국물도 많이드시는거같아서 여쭤봅니다 컨셉인건지요?
지금 체지방율이 낮은 상태도 아니구 운동도 세게 하는 편이라서 이렇게 먹어도 한달에 2키로씩은 뺄 수 있어요
지속 가능하게 하려면 일반식에 한끼정도만 다이어트 식단 하면서 간식 줄이거나 끊고 운동 해주는게 좋아요물론 일반식도 일반식 나름이지만..
@@SL-um8il 맞습니다! 제가 먹는 일반식들도 영양성분 생각하고 요리한 거예요!
만드는건 1년이걸린다면.. 망가지는건 10일이면 됩니다.. 관리 잘하셈 ..그리고 결혼은 금물 결혼하면 배나오는건 순식간 ㅋㅋ
유튜버 황해성 닮았어요 럭키 버전 황해성
@@user-uo8bo6ee5q 감사합니다...테무 황해성은 아니네요ㅎㅎㅎ
![[이연복] 고소한 맛에 부드러운 식감! 두부계란볶음](http://i.ytimg.com/vi/TzFyIFBBrFo/mqdefault.jpg)
살 안빼도 될듯 몸 진짜 좋다
몸 너무 좋으시다..
따로 식단은 안하세요? 드시는거 보면.. 거의 일반식에 국물도 많이드시는거같아서 여쭤봅니다 컨셉인건지요?
지금 체지방율이 낮은 상태도 아니구 운동도 세게 하는 편이라서 이렇게 먹어도 한달에 2키로씩은 뺄 수 있어요
지속 가능하게 하려면 일반식에 한끼정도만 다이어트 식단 하면서 간식 줄이거나 끊고 운동 해주는게 좋아요
물론 일반식도 일반식 나름이지만..
@@SL-um8il 맞습니다! 제가 먹는 일반식들도 영양성분 생각하고 요리한 거예요!
만드는건 1년이걸린다면.. 망가지는건 10일이면 됩니다.. 관리 잘하셈 ..그리고 결혼은 금물 결혼하면 배나오는건 순식간 ㅋㅋ
유튜버 황해성 닮았어요 럭키 버전 황해성
@@user-uo8bo6ee5q 감사합니다...테무 황해성은 아니네요ㅎㅎㅎ