【全身ストレッチ10分!】怪我のない身体作り!1日1回!10分!

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии •

  • @ユウイチ-f7y
    @ユウイチ-f7y 12 дней назад +1

    週末の長めのストレッチ🎉

    • @TV-co8ld
      @TV-co8ld  11 дней назад

      ありがとうございます😊✨

  • @p_.3858
    @p_.3858 13 дней назад

    動画に無駄がなく、角度を変えるなど分かりやすく教えていただき大変助かっています。
    自分のコンディションにあわせて複数の動画を組み合わせたり、一つだけやってみたり、、 日常に取り入れやすい尺なのも嬉しいです。
    動画作成、投稿ありがとうございます。

    • @TV-co8ld
      @TV-co8ld  12 дней назад +1

      嬉しいコメントありがとうございます😌✨