【健康好生活 超精彩回顧】秋天顧肺又補氣 山藥&蓮藕正當季 /// 奶菇燴山藥蝦 酒香藕片彩蔬里肌
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- 秋天來臨,天氣開始轉涼,但一開始進補又太早,
這時候吃當季的山藥跟蓮藕是最好的選擇,
不僅在中醫上屬白色入肺,可保護支氣管,
避免冬天容易咳嗽或氣喘。在飲食,
現在正當季,好吃美味,又可以補充到各種維生素以及礦物質,
可說是非常優質的秋天當季食物,
今天就讓我們來好好品味這秋天大地的寶藏─山藥和蓮藕。
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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謝分享👍👍👍🙏
H🎉
多才多藝
我左手会麻、要吃什麼右骨頭会痛、要吃什麼、海有糖漏病要吃什麼、海有左、頭惱会痛
Seethe doctor 😮
這是舊片嗎?上次看到蔡瘦了一大圈,今天又是圓的?
目前我是處於多事之秋因為找人查出是由公共管線漏的水滴到我的浴室內以至牆壁有壁癌我告訴了主委後來管線修好了但我牆壁上的問題他們就不理最近新的主委選出我向他報告此情況他也是敷衍我因為我凡事低調也就不要再計較了也準備找房子搬家我有多汗的問題準備明天要到南部去看醫師所以今天提早寫留言。
20:
7666666yyyyyyyyg⁸
是舊片,有寫(精彩回顧)。
赞不戴口罩了🌺
上。好
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