¿Se te ocurre algún otro aspecto de la depresión sobre el que no se habla lo suficiente? ✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS 00:00 Introducción 00:31 1. Sentirte como un observador de tu propia vida 01:00 2. No poder salir de la cama 01:38 3. Retraimiento social 02:09 4. Agotamiento incapacitante 02:50 5. Mente sobrecargada 03:31 6. El estigma y la culpa
Tengo depresion grave diagnosticada y me estoy medicando. Lo estoy pasando realmente mal. Lloro todas las noches con algo de musica y simplemente estoy ahí pensado en toda mi vida, a veces me planteo si tiene sentido seguir viviendo. Cada día trato de sobrellevarlo, pero me es imposible. Creo que estoy llegando al límite. De todas maneras, si has leido esto, gracias, solo necesitaba desahogarme.
Tuve depresión durante 3 años, hasta que me acerque a Dios y te prometo con todo mi ser que ahora no se lo que es la tristeza. La depresión se puede curar y se llama acercarte a Dios. Espero puedas salir de ese cuadro de depresión te entiendo perfectamente. 🙂❤️
@@luzdarybustamanteruiz3635 solo busca a Dios en oración, cuentale como te sientes y pídele ayuda, descarga la biblia en tu teléfono y lee los salmos (ten sentirás identificada con algunos de ellos ;) Cuando te sientas triste o vacía ora de nuevo y cuéntale a Dios. Ten fe de que con ayuda de él podrás superar las cosas porque si se puede te lo prometo. Te deseo lo mejor enserio espero salgas pronto ❤️❤️❤️. Te amo, pero Dios te ama aun más.
Justamente los mismos qué pienso yo es tan doloroso 😫 tanta veces que le dicen los que uno tiene que hacer para salir de este infierno de la depresión cuando es los menos que unos desea hacer 🙄
@@agustinaguillen3829 entiendo y si te lo dicen y te lo repiten, es porque te aman, porque les importas, porque te quieren recuperar, quieren verte bien, no quiero ofenderte ni molestarte
Usted si sabe de lo que es estar deprimido,,, muchas veces la gente que nunca ha sufrido de una depresión no logrará entender nunca lo que es estar en ella... pero la buena noticia es de que confiando nuestra vida en las manos de Dios, poco a poco se sale de ese pozo peofundo porque solo en el encontramos nuestro oportuno socorro 🥺
Solo busco la música y leer o escribir cuando me siento tan vacío. Pero a veces llego al punto que hasta vivir no tiene sentido. La vida me es muy monótona, no hay cambio en ella, al levantar mi mirada al firmamento siento que éste Mundo es una cárcel. Pero hay otros días en las que mi mirada voltea a la naturaleza y nace esa inspiración que hace ver la vida de una manera muy positiva. De hecho tengo muchos consejos que quizá ayuden a las personas, ¡Pero esos consejos no los puedo aplicar en mí! ¡Aunque las personas me digan que son buenos! A veces llego a un punto que la vida para mí no tiene sentido. ¡Es que realmente no lo tiene! Por más que lea libros de autoayuda o de pscología, me parecen libros de maquillajes etc.
La música es una buena medicina. La escucho de vez en cuando en esos momentos desesperantes en mi mente. Eso de mirar paisajes y recordar lugares naturales donde has estado, es algo recurente en mí, es como tratar de liberar en esos paisajes o recordar lugares, los pensamientos que tanto daño nos hacen. Cambié mi trabajo a uno más activo, pero como ya empiezo a acostumbrarme, mi mente está entrando en ansiedad nuevamente, solo salir del trabajo.
@@valeriasanchezb2881 Me alegro por ti, y espero que mejores mucho más, siempre hay más para la felicidad y la prosperidad Siempre habrán momentos de duda, pero la luz ahí estará para ti. Ahora, habemos personas que no creemos en dioses, así que perdona que no pueda seguir tus creencias. Y así, hay muchos, por eso, he estado investigando algo sobre eso y los psicólogos tienen varias respuestas. Incluso la filosofía ayuda mucha. Pero cada quien busca la forma de poder seguir adelante. Espero que tu futuro esté lleno de bendiciones.
mi hija adolescente un día me dijo llorando mamá déjame ir no quiero vivir más la abrase y lloramos juntas y lucho cn ella no es fácil sicólogo siquiatra sicopedagoga buscaba en todos lados para sacarla adelante y le prometí hacerlo aunque aveces no tenga fuerzas sigo en la lucha
Presento todo esto, y en mi caso el cabello no me crece.. parezco una niña! Esto debe ser algo mas que una enfermedad porque es muy poderosa😞 es como si te desactivara la parte esencial de ti, tu alma.. yo la he vivido como una muerte porque no siento nada. Ni una pizca de interés y no se como se puede aguantar tanto, nadie conoce el dolor que se lleva por dentro pero que se refleja en la mirada. Nos tenemos a nosotros mismos estamos solos!
@@dinorahpaz2778 Te entiendo mucho. Es una muerte en vida. Hay estudios que se han hecho en el cerebro de una persona deprimida versus el cerebro de una persona normal neurotipica, y cuando estamos en depresión tenemos casi todo el cerebro apagado, es como si estuviera muerto casi todo el cerebro, literalmente. Por eso nos sentimos como zombies, muertos y muertas en vida. Hay imágenes de esta comparación. Un abrazo, se puede salir adelante
@Jan Jrv desde que tengo 14 años.. al principio no se que me pasaba ahora tengo 33 y parezco de 20 así me dicen siento que algo se fue de mi porque derepente deje de querer y me abandoné completamente deje estudios y trabajos no tengo nada, he leído y presento todos los síntomas de una depresión mayor.. yo no la pedí, eso tomó mi vida.
Lo mejor que puede hacer alguien para ayudar a alguien con depresión es informarse del tema. No minimizar la depresion y tener empatía. Vamos es una enfermedad y es un proceso. Pero podemos salir de ella. Y cambiar nuestra realidad
Soy depresiva hace casi 10 años, estoy en tratamiento.. experimenté y aún experimento varias cosas q se muestran en el vídeo. Además de la depresión tengo ataques de pánico y ya me está afectando mentalmente, hay muchas cosas q no recuerdo y q me olvidé. Me cuesta comer y ver de forma positiva la vida. Ahora estoy en recuperación, pero cuando empezé con esto a los 17 años no entendía qué me pasaba, y lamentablemente recurrí al cutting y intenté suicidarme muchas veces. Estuve internada varias veces. Pero no puedo ir tan lejos de casa por q me pasa algo siempre, me diagnosticaron depresión grave recurrente. Ahora que estoy consciente de lo q digo les quiero decir una cosa a todos mis compañeros de guerra: no están solos, busquen ayuda a tiempo, esto es muy serio, y por favor: no se autolesionen, es lo peor que pueden hacer. Mi madre por mi culpa sufrió mucho. Pero ya hace varios meses que no me corto, lo estoy logrando. Pero estoy con actividades del área de discapacidad del municipio por ésto, no puedo hacer cosas q la gente convencional hace, por q no puedo trabajar y esto me incapacitó, me canso con mucha facilidad y no puedo hacer mucho tiempo ejercicio. según un documento que hicieron de mi historia clínica tengo 85% de discapacidad.. al principio me desanimó mucho eso.. pero no es para siempre. Algún día esto se irá y no volveré a querer morir. De a poco voy superando mis miedos y traumas, y al menos tengo algunos días tranquilos. Lo mejor es luchar y demostrarle al mundo que uno es fuerte y valiente! Vamos! Que ésta enfermedad no nos derrote! Saludos, queridos compañeros de guerra ☺️
Alguien pregunta que como ayudar a alguien con depresion; yo diría me pueden ayudar con solo escucharmen ,entendermen ,y lo mejor sería que me creyeran que si estoy enferma,por que mi familia y conocidos lo que hacen es regañarmen ,burlarsen y decir que siempre ando con esas pendejadas.
Tengo q agradecerles porque si no fuera por éstos videos jamás me hubiera dado cuenta de la gran depresión q tengo actualmente de la cual me está costando salir no es fácil.. bueno gracias y porfavor no me vean raro solo necesito desaogarme gracias
Hace apenas un año conoci a una chica muy simpática, ella fue la que se acerco a hablarme y me ofreció una charla reconfortarte. Me emocionaba profundamente que una persona desconocida abriera sus sentimientos para contar por todas las dificultades que había pasaddo. Perdio a sus padres en un periodo muy corto de su vida, sufre de depresión y constantes ataques de ansiedad que no le permiten dormir bien, me quedé a su lado e intenté brindarle la mejor atencion que un amigo podía darle, hasta que se convirtió en mi pareja no hace mucho Despues de 8 meses ella cortó conmigo despues de estar en un periodo largo de cuarentena donde su cabeza había dado un giro de 180 grados por culpa de la misma depresión, hasta dia de hoy se mantiene distante a lo ocurrido juntos por tanto tiempo y me duele en el alma como ella intenta luchar en solitario contra sus propios pensamientos autodestructivos
Hace 2 años que estoy en depresión es una sensación de muerte, desespero, angustias y ansiedad espero algún día salir de este estado depresivo que me tiene muy mal
Yo hace 7 años perdí a una d mis hijas y desde entonces cuando me da depresión pienso cómo morir sin sufrir mucho tengo q tomar depresivos para seguir adelante
Tengo 35 para 36 y llevo con depresión desde que tengo uso de razón ,luego Alós 20 ya muy radical la depresión con ganas de morir hasta ahora que tengo 35 que nunca me e medicado ,ahora mismo faltan dos minutos para entrar en el sicólogo ,no creo en estos embusteros no a ser que tengas empatía por lo menos o hayas mamado lo que es estar abajo no en una silla
Yo sólo siento paz cuando duermo cada despertar es como morir en vida sólo a Dios le pido compasión con esta pesadilla que es mi día a día señor en ti confío compadécete de todos los que estamos en esta cituacion amén 🙏 😟
Hace pocos días tuve una crisis emocional , y mi cuerpo solo pudo encontrar una solución.. que es el "cutting" la acción de cortarse por placer o para liberar el estrés.. Desde ese día solo escucho voces en mi cabeza que empiezan a orientarme para que haga esta acción.. y si no lo hago, mi mente empieza a tomar el control de mi cuerpo haciendo que mis manos empiecen a "temblar" y dándome un fuerte dolor de cabeza
Cuando te dé eso..trata de respirar profundo por varios minutos hasta que tu mente se calme..piensa en cosas buenas, alegres, divertidas y positivas en el momento..luego toma agua..no dejes que esa crisis te gane..tú eres más fuerte! Bendiciones! 🤗♥️☘
Querida, parece que me estuviera viendo a mi misma hace unos meses al leer tu comentario Yo fui una adicta al cutting un caso grave, me pasaba exactamente igual que tú ya no podía con las crisis emocionales tenía muchos problemas en casa y la única salida que encontré era el cutting era el único alivio a mis problemas y siempre que tenía más problemas ahí estaba esa voz en mi cabeza que me decía lo inútil que era y me incitaba a cortarme y si no lo havía tenía malestares físicos igual que tú, nunca busqué ayuda psicológica y solo empeoraba la situación, pero la situqción llegó demasiado lejos intenté suicidarme 3 veces, hasta que mi hermano mayor se enteró y me llevó a terapia con una psicóloga, me costó demasiado salir de ese mundo recaída tras recaída las voces en mi cabeza siempre me hacían recaer pero después de un duro proceso lo logré ahora llevo más de 8 meses sin autolesionarme, a veces cuando me ahogo en problemas o tengo una crisis esas voces vuelven para sabotearme pero simplemente aprendí a lidiar con ellas porque después de todo son mi propia mente como dice el dicho la mente es el peor enemigo, pero no me dejo y claro que en cuanto entras es muy duro salir, no dejes que tus emociones te ganen tu tienes el control, asi yo aprendí a lidiar con esas voces y ahora vivo bien. Ahora bien querida lo primero que debes hacer es buscar ayuda profesional ve lo más rápido a terapia psicológica, no te voy a mentir va a ser duro, pero yo estoy segura de que superaras, cada persona es diferente pero a mi en lo personal me funcionó demasiado para evitar cortarme reemplazar por algo, yo cuando tenía crisis rayaba un libro que se llama "destroza este diario" lit ese es el propósito que lo destrozes pa liberaf estrés y creeme que si me servía para concentrar mi energía en eso, ahora bien como te dije busca ayuda en profesionales no dejes que esto llegue a niveles extremos como yo dejé que pasara, suerte linda ya verás que saldrás de esto tienes todo mi apoyo
Yo me identifique con todos y le sumo una tristeza profunda que hacía sentir como vacía, sin alma..o una emocionalidad a flor de piel en que detalles insignificantes me hacían llorar y en otras ocasiones enojar....me atendió un neurólogo y me dió un medicamento que yo le llamé mata cerebro, pues dejé de pensar y me olvidé de mis tristezas, me permite vivir y medio socializar...no ando feizcota por la vida, pero por lo menos ando por la vida...antes solo quería estar acostada y no entendía como la gente puede levantarse y hacer, hacer lo que sea....hoy lo hago, pequeñas cosas, pero las hago, a medio salí, pero salí de esa oscuridad llamada depresión 💖
Es lamentable que por las personas que no se toman enserio esta enfermedad te critiquen o se rían de ti y te digan que solo quieres atención yo no e ido con un profesional pero siempre me identificó con todas la cualidades de expertos sobre el tema es demasiado doloroso mentalmente y al que los demás no te tomen enserio te sientes haun más solo y solo y te preocupas por cosas sin sentido pero para ti tiene más que sentido y no puedes detener ese dolor mental y esos escalofríos que te recoren y intentas relajarte o distraerte pero haun así se mete más en tu mente es demasiado doloroso nunca ablo con alguien este temas y me intento desahogar aquí haun que no sea lo más indicado grasias al que lo lea 🙁😞espero que no pases lo mismo
¿Quieres saber porque yo, y otras personas cuando le dicen que alguien tiene depresión, actuamos de esta manera? Hay mucho imbécil en este mundo, su manera de comentar que la pasan cada día peor, que todo es doloroso para ellos. Es contradictorio, se nota que algunos desde lejos que solo lo hacen por atención, por ejemplo las faltas de ortografía, su perfil, la manera que usan risas, emojis u otras expresiones, me hacen dar cuenta de esto. Pero para ti, no creo que lo hagas por eso, así que te apoyo, en cualquier situación de TU vida que pases, a menos que me des pruebas que realmente no eres una buena persona. Hace años que ocurrió, Y no lo olvidare Las almas de los niños siempre las recordare Odio verlos llorar No logro comprender Porque ese hombre a querido Hacerlos desaparecer
Tuve depresión por casi dos año, pensé que iba a durar por el resto de mi vida y por eso fue tan intolerable. Ahora veo atrás y se ve muy estupido y no tiene sentido pero eso fue yo. La medicación me salvó, creo que sin esa, mi vida habría tomado un rumbo mucho más oscuro
Mi depresión se agravó al enterarme de secretos familiares a raíz de eso no he sido el mismo hace poco pensé en quitarme la vida sólo que un amigo me escuchó,me desahogue y me tranquilice una depresión es algo muy serio quienes no la han padecido no entenderán jamás lo que en realidad es
Hace poco Vi un cortometraje de la depresión, y lo q muestra es q una persona con depresión le cuesta tanto todo,hasta el levantarse de la cama. Su misma mente los boicotea. Un abrazo enorme para todas las personas q sufren ésta maldita enfermedad. Es difícil, pero traten de seguir siendo fuertes, la vida tiene sus cosas buenas también,y siempre hay alguien q los quiere bien. Fuerza🙏💪💪💪💪
Viendo este video me di cuenta que posiblemente sufrí de depresión y no me había dado cuenta, de estos aspectos los sufrí todos y además nunca fui "bueno" para expresarme, por lo que todos los días me quedaba en la cama sobrepensando todo y cuando alguien venía a tratar de ayudarme decía que no me pasaba nada y que no tenía que preocuparse, tenía miedo de hablar y contarlo todo, mi mamá me trató de llevar al psicólogo bastantes veces pero yo solo me negaba, pude salir de la depresión al ver cómo mis amigos habían avanzado bastante en su vida y yo todavía estaba muy atrás, sentí que estaba desperdiciando mi vida y ahí fue cuando "desperté", empeze a ir a la escuela de vuelta, me ocupaba de mi higiene personal, poco a poco empezá a socializar de vuelta y retomar mi vida en general. Aunque después de todo esto me quedé como con la "culpa" por todo el tiempo que desperdicie y que mis amigos pudieron avanzar, hoy en día todavía siento que estoy bastante atrás pero sigo avanzando para alcanzarlos. Si están pasando por un momento de depresión les recomiendo que miren a su alrededor para tratar de actuar de una vez por todas.por que es tu vida y seguramente ya perdiste bastante tiempo,pero si no actúas lo antes posible cada vez va a ser peor
Gran video, la depresión es seria y lo dice alguien que la persigue a diario, 1 día estás bien y tranquilo y otros 10 días te atormenta, sientes que si estás haciendo las cosas mal, que quieres volver a ese día 1 de alegría pero no puedes, sientes el doble de miseria y asco a uno mismo
@@fireeyes1169 tienes mucha razón 🥺 Mi depresión se debe a q soy gay 😔 y mi familia es homofóbica ya me dijieron q nunca me van a aceptar si yo se los llegó a decir 🥺😔💔 y la verdad si eh pensado en suicidio pero al final no lo hago porque todavía tengo q luchar por mi aunque en las noches lloro por lo mismo pero me agarran las las fuerzas para luchar por mi además como te digo critican q estás en depresión q yo soy un flojo q no hago nada pero si supieran q es porque no tengo ganas de nada por la depresión 🥺💔😔😔😭
Todo lo que salio fue lo que me paso a mi en mi depresion y ahora quiero estudiar psicologia Y en serio lo entiendo y es horrible por que muchas veces al final muchas personas superamos la depresion solos y otros mas no pueden por que es demasiado y a las personas que estan pasando por esto tienen todo mi apoyo y todo sera mejor yo lo se♡
Ammm... Lamento decir esto ya que no me gusta tanto hablarlo pero es momento de hablar. Todos los contenidos que aparecen en el video es totalmente verdad, yo pase un lapso de dos o tres meses con depresion pero poco a poco estoy saliendo, me llevaron a un psiquiatra y me diagnosticaron depresión mayor... Y es duro ya que soy menor de estas, cuento con 16 años y ya estoy saliendo de ella gracias a medicamentos y ejercicios... No se dejen caer por las emociones que tenemos, luchen con ello, sera duro y un poco difícil pero poco a poco lograran salir así como yo... Suerte
Hay veces donde tu ansiedad y depresión te dominan tanto qué simplemente ni siquiera medicamentos pueden contra ella Y te lo dice una persona que tiene un trastorno de ansiedad mixto (ansiedad y depresión) desde hace 4 años
La verdad tiene sentido todo esto yo he estado discutiendo con mi madre y vivo con mis abuelos pero fui una semana ya que fue pedido por el juzgado pero desde que hable la primera vez que hablé con ella sentí que algo se vacío de mi casi no quería salir de mi cama me sentía vacía y cuando sentía un sentimiento no lo sentía mayormente estoy cansada me duele tanto el cuerpo ya que no me he sentido bien pero no es por qué quiero llamar la atención pero siempre me culpo por no estudiar más o no hacer nada y me volví que todo fuera perfecto me enojo demasiado pero ahora nadie me ha ayudado mucho con eso he tratado de ir con un psicólogo pero no he ido así que he estado dándome amor propio y mejorar para salir de esta depresión
Pide uno en tu escuela, pide a tus padres que te lleven a varios psicólogos cerca de tu región, puede ser en un DIF ellos cobran 25 pesos x semana 1 hora de sesión, puedes ir a uno de un consultorio médico o algunos que tengan su consultorio de psicología investiga en Google lugares de atención de salud mental, ten a la mano líneas de ayuda por si las necesitas
me pasó lo mismo, hasta con la casa de los abuelos. intenta independizarte lo mas que puedas o ir al psicólogo (si vas al psicólogo podes decirle lo que te hace tu mamá así habla con ella también o tomar las medidas necesarias) yo hice los dos y me sirvió muchísimo y mas por la parte de independizarme, no se que edad tenes pero te recomiendo eso. entiendo perfectamente que te cueste por la depresión (a mi también me cuesta por eso)pero después pensá que si te haces la comida sola, si salís de casa, si te juntas con amigos te distraes un poco, o incluso en el colegio te podes distraer haciendo tarea o estudiando. parece fácil cuando lo digo pero la verdad que me costó un montonazo, el primer paso que es salir de la cama es el que mas me costó pero después te juro que vale muchísimo la pena. me imagino maso menos en el estado que estás y sé que es muy complicado pero si no podes hacer nada, por lo menos intenta identificar todo lo que te pasa escribiendo, dibujando, hablando con amigos o familiares etc. te mando muchísimas fuerzas y espero que podamos salir adelante
Es muy duro estar así. Solo el que ha pasado por esto sabe lo que se siente y pensar que nadie lo entiende. Mucha fuerza para los que estén pasando por esto pero siempre hay una luz después de la oscuridad
Gracias por hablar de esta enfermedad. Todavía hoy hay mucha gente que se la toma a broma y eso que los gobiernos y personajes públicos se llenan la boca de "mejorar los planes en salud mental" en el mundo pero en el día a día no se ve ninguna mejora desde hace más de 40 años. Personas que no pueden pagarse consultas privadas, los servicios de salud públicos no los llaman, hablo de mi país, España y si lo hacen es cuando ya la gente se quitó la vida. Sólo los que tenemos un poquito de dinero hacemos el sacrificio de destinarlo a terapia para poder avanzar junto con los fármacos, es realmente injusto. A parte tengo que decir que, por desgracia, he conocido a una supuesta profesional en psicología (funcionaria del servicio de salud pública) que llegó a decir que la depresión no es una enfermedad..... Es indignante. Uno se harta de estas situaciones, como si no tuviéramos bastante. Lamentablemente hasta que alguien no comete suicidio no se habla de esta enfermedad con respeto y no se le cree a la persona. Mucha suerte y ánimo para todos los que han comentado sobre este tema. Un saludo desde Gran Canaria, España.
Es muy doloroso que cuando tratas de dejar en claro que tienes miles de problemas y que necesitas ayuda, simplemente nadie te cree. En mi caso, soy menor de edad, y cuando trato de contar mis problemas o molestías mi familia solo dice "es la edad" por favor aprendan a ser mejores padres, el hecho de que alguien sea menor de edad no significa que no pueda tener problemas o que no pueda sentir la tristeza y la soledad. Hay un punto en el que me dije que no quería continuar, si de por sí eso ya es triste, es peor una vez que optas por el su¡c¡di0.
@CATALINA SILVA Hola, que linda eres al preguntar 💗 la verdad estoy cansada, casi sin poder dar más. Últimamente me siento peor que otras veces. Busqué ayuda en todos lados y nadie me la ha dado. Me encuentro muy mal pero quiero cambiar, la razón por la que sigo es por mi papá, lo noto muy mal y cansado últimamente. De verdad muchísimas gracias por tomarte el tiempo para leer mi comentario ❤️
Yo tengo a mi hija en esta situación, me costó aceptar la realidad, no es tampoco facil para los padres, créeme, pero recurri a la ayuda profesional, un poco con mi esposa no muy convencida, pero estamos intentándolo y mi hija está actualmente medicada y está mejor; pero te digo que soy creyente y Dios me ha dado la fortaleza y paz para ayudar a mi pequeña porque la desesperación tambien te llega al ver sufrir a tu ser querido.Busca ayuda por favor, no te quedes así, intenta por vos misma acudir a algun profesional, incluso de alguna red de ayuda para estos casos, via online o a algun centro de salud.Mi oración por vos, no estás sola.Dios te bendiga.
@@robertoleal9717 Me alegro mucho de que usted haya tomado la iniciativa para ayudar a su hija. Me he descargado aplicaciones de apoyo emocional, he hecho test de depresión y ansiedad, que por cierto siempre me sale que las tengo pero obviamente no lo puedo tomar porque sería autodiagnosticar. Ahora mismo he estado buscando psicólogos en Instagram, pero no puedo hacer nada porque son muy caros, y mis padres apenas hacen un pequeño movimiento por mostrar interés en llevarme a uno. Mis padres están divorciados así que solo vivo con mi mamá, y el vivir con ella es desesperante, no porque sea mala persona, pero llega un punto en el que se vuelve insoportable. Me he querido ir a vivir con mi papá, pero es complicado por el cambio de escuela. Agradezco de todo corazón que se haya tomado el tiempo para leer en mi comentario, espero que su hija dentro de poco ya esté recuperada.
Simplemente quiero emitir un saludo cariñoso y atento a todos los hombres y mujeres que han comentado este video y a su vez felicitarlos porque siguen vivos pese a esta horrible enfermedad. Quiero mencionar que padezco de depresión continua desde los 15 años hasta la actualidad que tengo 31, obviamente debido a esto mi vida no es ni ha sido igual que el resto, me encuentro atrapado en mis pensamientos y complejos lo cual impide que pueda avanzar, no tengo metas, trabajo sin pasión,el amor me es mezquino y debido a esto vivo en constante ansiedad, sin embargo gracias al apoyo de mis padres estoy aprendiendo a convivir con la depresión, ella siempre está presente para tumbarme pero aun así me vuelvo a levantar ya que todos los días le pido a Dios que me de alegrías y me traiga cosas buenas, lo cual es gracioso porque algunas veces pasa lo contrario pero si funciona,en estos años he sufrido mucho pero también hay satisfacciones, la vida es no es felicidad ni dolor al 100% hay que vivir 50/50. Antes de irse a dormir pídanle a Dios que les ayude no importa si llega tarde lo importante es que les aseguro que si llega. Sigan peleando guerreros que yo también seguiré, les mando un enorme abrazo.
Todos mis sentimientos que no podía explicar con palabras y los cuales he tenido al fin fueron definidos en este video. Ahora siento como si esto era lo que yo estaba buscando para determinar que me pasaba
Me sentí identificado con 5 de 6 pensé que nadie hablaría de esto, ojalá la sociedad le diera tanta importancia o relevancia a estos temas como la deberían tener
Llevo ya un año sintiendome mal, ignorandolo hasta que comienza a empeorar, a tal punto de no salir de mi cuarto por semanas y tomar pastillas relajantes para dormir mas. Los ultimos dos meses he sentido como han empeorado los sintomas... deje el trabajo, la escuela, solo por tratar de ignorar mis emociones y los problemas, ese sentimiento que me a acompañado durante mucho tiempo solo en ocaciones ahora es mas presente y lo puedo sentir, y lo puedo reconocer y hacer memoria de los momentos que tuve ese sentimiento, a conciencia que ahora es mas grande.. incluso a veces siento que me supera.. solo dos veces fui con una psicologa, cuando todavia no empeoraba del todo, los pensamientos suicidas se han vuelto recurrentes, puedo hablar abiertamente sobre la muerte. Acabo de cumplir 18 años, a los 17 comenze con esta mmda, a veces pienso en cuanto he perdido solo por sentirme asi, o en como preocupo a mis cercanos y me siento peor, en mis trabajos me han apoyado mucho para que progrese, pero pareciera que me diera igual aunque proyecte felicidad y ellos me hagan sentir comodo, es como si me diera igual, pues a veces me siento tan mal que simplemente no me levanto y es de cajon que falto una vez a la semana, ya se que parece egoista, pero en verdad que me duele estar asi, de mi ultimo trabajo mi jefe me aconsejaba y queria ayudarme a mejorar laboralmente, pero por mis faltas y retardos recurrentes me dio cosa estar asi con el y solo deje de ir. Vrg ya no quiero estar asi. Solo para desahogarme y saber si alguien a pasado por algo similar y pues si alguien me puede dar una idea que tengo lo agradeceria mucho:3.
Es bueno saber que uno no está solo y que esos aspectos son propios de la enfermedad que se está atravesando. Hay que aprender a reconocerlos para no temerles y para no pensar que uno está mal o es anormal. Gracias por compartir información sobre nosotros, hace bien el entendimiento en momentos como esos.
Ya sabía que sufría se depresión los primeros días que tuve que ir a psicología, y ver cada uno de los 6 y ver que es mi día a día, suele ser doloroso. Pero mi familia siempre está ahí para apoyarme, y por mi parte intento dar mi esfuerzo para sobre llevar ese peso. Si alguien más sufre de depresión, que tenga en cuenta que no está solo, es difícil, es hostigante, es comprensible. Hay que intentar ayudarnos y dejarnos ayudar, somos más fuertes que eso!!
Creo que hay mucha gente con depresion pero no lo saben otros quizas se averguenza de decirlo hay que afrontarlo es una enfermedad como otra y podemos recuperarnos es muy lenta la verdad necesita mucho tiempo lo digo por que llevo años cin ella hay dias que estas bien pero otros te encuentras muy mal hay que saber llevarla la verdad que la depresion es una cosa horrible nadie lo sabe si nunca la has tenido o la tienes no hay que rendirse nunca es peor
Gracias a este vídeo se que estoy superando la depresión. Uds no se imaginan como ayuda salir a caminar. A mi no me gusta aveces hacer ejercicio pero salir a caminar ayuda jodidamente a la depresión. Cuando tengan energía se los recomedio al menos 6 o 5 veces a la semana
Se lo que es una depresión grave pase por esa situación pero logré encontrar unas personas en Brasil que me Curaron en solo un día y grasias a ellos también aprendí a curar las depresiones ,a eso me dedico hoy en día . Vivo en el sur de Colombia pero me gustaría ir a otros países ayudando a muchas más personas. Saludos desde Colombia
Muchísimas gracias por la información. Este vídeo ayuda a comprender a las personas que padecen depresión. Muy útil y muy necesario. Qué importante es la salud mental!
Yo estuve con depresión bastante mal , fue a causa de la tiroides , no me importaba nada ,me ayudó mucho pintar pero digo medicada desde hace 24 años estoy bien ,hay veces me agarra bajón , la mente es nuestra peor enemiga , hay que luchar contra eso ,siempre estoy haciendo algo ocupando la cabeza ago cursos de lo que sea ,de todas maneras me gusta , las plantas me relaja mucho estoy muchas horas con las plantas tengo muchas ize cursos también de plantas , de lombricultura y ahí la estoy pasando , a la noche tejo ago flores de tela siempre haciendo algo .
La chica que llamaba mejor amiga, me dijo que nos dejáramos hablar el jueves. Claramente eso me atacó y tuve una crisis, por lo que me rape el pelo y ya no estoy hablando mucho. Es vacaciones por semana Santa, por lo que me siento afortunado. No sé qué hacer cuando vuelva al colegio la semana que viene, no tengo nadie con quién hablar ahora ... Solo me queda seguir siendo el ideal de mis padres porque siento que me quitaron la personalidad ...
vas perdiendo mucha personas por el resto de tu vida pero como se van vienen y más cuando seas adulto es ahí donde las personas se mueven más rápido, si crees q de verdad valía la pena tu amistad puedes hablarle y decirle q la necesitas y si ni te dio razones solo sigue adelante en la adolescencia se conoce muchas personas y es normal sentirse mal cuidate mucho y muchísimo exito
Trata de buscar ayuda, yo tuve muchas crisis y me costó mucho aceptar que tenía muchos problemas principalmente ocasionados por mis padres. Pero creeme que te sientes mucho mejor al buscar ayuda de un especialista, pero eso sí tienes que buscar la especialidad de psicología que más te conviene.
En esas mismas estoy mae. Tuve una mejor amiga por mucho tiempo. Estuve para ella en sus peores peores momentos, me hablaba, nos mandábamos msjs casi diario. Cuando volvimos a clases en presencial ella me dijo unas cosas muy hermosas y supe que ahí era ¿sabes? Nunca me dejó, y me dijo que le gustaba.... Como mi roca casi casi. El punto es que luego todo cambió, no me respondía, y pensé que le pasaba algo debido a sus... Problemas. No pasó mucho, y dejé de insistir. Eso duele, duele como el carajo. Así que te puedo decir que... Duermas, respires, y lo más importante hablalo con la gente o escríbelo, dibuja. Ve a un especialista, has cosas para mantener la mente trabajando, las personas van y vienen, y es doloroso ese proceso, pero siempre hay alternativa para hacer otras cosas. Te quiero, suerte con eso
No confíes es nadie, la que dijo ser tu mejor amiga sólo te uso como apoyo emocional, te vió como un objeto. Luego cuando ella se siente bien te deja de hablar, te lo digo porque eso me ha ocurrido muchas veces, en la que deposito mi confianza en alguien y la pasamos bien charlando hasta que a esa persona con la que sentiste una conexión especial de amistad se aburre de ti y te deja de hablar. Por experiencia propia, ya no busques amigos, habrá algunos que no les faltará amigos y sólo te verán a ti como un conocido y otros que realmente quieren estar solos y por eso no quieren tu amistad. La sociedad hoy en día está decadente, confusa y sobretodo, hipócrita.
Yo parezco de depresión y de vez en cuando le pudo de rodillas a Dios que me dé fuerzas, que no me deje sola. Que quiero ser feliz y que quiere el dolor y tristeza que siento. Totalmente todo lo que se dice en el video es cierto😔😔🥺
me rompe el alma este video, porque sufrí la depresión en un punto muy alto pero el estar en terapia y con medicamentos me ha ayudado descomunalmente, al punto que si no los tomo cierto tiempo me siento bien, no igual pero tengo ya las herramientas, al ver este video identifique todo cuando me senti tan mal tanto tiempo, y todo es cierto, es tan desesperante cuando buscas sin parar cualquier solución, cualquier cosa y nada te funciona, y como el tiempo se mueve y pasan cosas y tu no puedes hacer nada al respecto, porque te sientes cansado, pero es un cansancio que en mi caso fue una opresión en el pecho y sentir mi cerebro agotado, sin energía para progresar, hasta la fecha no he superado totalmente el trastorno de ansiedad que se me diagnosticó, sigo teniendo recaídas, incluso de la depresión, pero déjenme decirles que si se puede, somos unos chingones, nunca olvidemos esa frase, no tengamos miedo a ser felices, y busquemos no acostumbrarnos a ese sentimiento de tristeza que se vuelve una zona de comfort, busquemos acciones de cambio diferentes que den resultados diferentes, nos merecemos sentirnos bien después de tanto mal sentir, somos increíbles y tenemos un grandioso potencial que solo esta mermado, pero cuando lo dejemos salir siempre buscaremos y usaremos las herramientas que obtenemos para no volver atrás, y si recaemos, salir cada vez con más facilidad.
Muchísimas gracias por estas guías, saber aunque sea un poco del porque en algún momento de la vida se actuó de cierta forma, alivia mucho. Me animaré a pedir ayuda a un profesional de la salud mental. Éxito a todos, no están solos!!
Gracias por estos videos que hacen comprensible, para quién no lo vive y no puede comprender...gracias por ser la voz de quienes padecemos esta enfermedad...muy dulce y contenedora la voz del relator del video...❤️
Por la depresión he sentido varias veces que me afecta en mi estado físico, suelo estar demasiado agotada para hacer cosas simples y me duele el cuerpo; si estoy en un colapso total me tiembla el cuerpo, me cuesta respirar y duele el pecho, trato de luchar contra eso pero no puedo
Si puedes, por pensamientos negativos es que sientes que no puedes pero debes empezar con eso, eliminar todo eso negativo, intentar y si solo logras un poco, que más da? Al menos pudiste algo tan chiquito que antes no podías! Y si no pasas de ahí, al menos lo sigues haciendo! Todo se puede con paciencia y la fuerza de voluntad, ánimos!
justamente a mi me ayudo lo contrario…. no luchar sino fluir sin luchar, aceptar…. “ lo q niegas te somete, lo q aceptas te transforma” te recomiendo el libro de rafael santandreu a mi me ha cambido la vida
Tengo depresión y tengo tratamiento medico ,son muchas las causas que provocaron . Me carga que me den consejos para enfrentar la vida y que solo quieren verme bien,con animo,con proyección de un mejor futuro,no son compasivos, sino críticos. Solo NECESITAMOS UN ABRAZO GRANDE.
Yo me siento en depresión y me preocupa porque tengo un hijo de 2 años y a veces tengo pensamientos su¡c¡das y quiero ayuda, pero me da miedo pedirla porque siempre aparento tener la vida perfecta
Hey! Saldrás de esta. Trata de pedir ayuda a alguien cercano (cómo un amigo o un familiar), o contactarte con psicólogos de tu zona. Recuerda que no estás solx, tienes un hijo y por él debes continuar. Por favor busca la ayuda que sea necesaria, cuídate mucho 💗
Dios mio que tristeza leer los comentarios y saber que tantas personas lo padecen, Deverdad yo no soy nadie en la vida, pero siempre me gusta estar serca de Dios rezar ir a misa y gracias a Dios no e pasado por ésto, si me e sentido triste eh llorando pero el me da la fortaleza y me vuelve la alegría y veo las cosas bellas y siempre agradezco la salud y bueno todas las bendiciones, Ojalá todos logren sentirse mejor y un dia alguien me dijo que la depresión es inventada por sicologos que antes no existía nada de eso, y ojalá así sea 🙏🏼 que pensemos diferente lla que todo viene de nuestra mente poderosa 🙏🏼🤍
Totalmente de acuerdo con todo lo expresado. Así es. Tal cual. Padezco cansancio crónico y es bastante invalidante, gracias a Dios ya estoy jubilada pero esto no me permitía trabajar en los dos últimos años que estuve en actividad. Lo que pasa con la depresión es que sigue estigmatizada por quienes nunca la sufrieron y no pueden comprender a quien la padece. Sds desde 🇺🇾🇺🇾
Excelente video psicoeducativo !! Le haces justicia a una enfermedad que no es visible a los ojos de l@s dem@s... Y que es obligatorio aprender más de ella y ser mucho más comprensivos con quienes la padecen...
El primer síntoma se le conoce como Despersonalización. La sensación de que todo sigue igual, que nada cambia y que es imposible hacer algo para evitarlo. Excelente video para crear conciencia de este asunto cada vez mas creciente de salud mental.
He decidido comentar mi propia experiencia para desahogarme y al igual esto se perderá en los comentarios. La primera vez que conocí la depresión fue hace ya casi 4 años donde estuve 2 años con ataques de ansiedad, me intenté quitar la vida un par de veces, no podía dejar de dormir y solía no comer en días, deje la escuela y decidí aislarme en casa y no hacer prácticamente, al final logré sobreponerme por mi red de apoyo y hace un año decidí volver a hacer mi vida, desgraciadamente el mismo año pasado falleció un familiar muy importante para mi si no es que el más importante en mi vida y todo lo que había logrado se fue para abajo otra vez ya que parte de mi red de apoyo se cayó, poco tiempo después de esto conocí a una chica con la cual ahorita tengo una relación de 4 meses y entre ella y mi mamá me están intentando sacar de esto, aunque cada día lo veo menos posible, llegan a haber días donde puedo seguir mi vida normal y no me siento tan mal pero luego hay otros días donde puedo estar en la cama todo el día, pensando que hice mal para sentirme así, teniendo crisis otra vez y queriendo morir para no seguir sintiendo esto, los problemas más comunes con esto es que hay muchas personas que no logran comprender lo que es la depresión y simplemente te dan los típicos consejos que no ayudan en nada creyendo que son los consejos más inteligentes o minimizan tus problemas diciendo "a mi me ha pasado.... y no me dejo caer" la gente no siempre entiende lo que es esto realmente y piensan que curar la depresión es como curar una gripa o no siempre son empaticos contigo, en mi caso hasta mi propio padre me dijo que si quería quitarme la vida que lo hiciera y que si yo era un p**dejo podía hacerlo por que es lo que hacen los p**dejos, en mi propia experiencia la depresión es como una ola de termitas que te va destruyendo por dentro poco a poco y si no se atiende suele dejarte muy mal, espero algún día salir de esto...
Gran abrz querido no t puedo decir mas q eso tmb sufro como tu de la incmprencion de la gente parecemos huamanoides caminando supuestamente entre gente poderosa! Y veces ellos son mas fragiles q nosotros x lo menos somos autenticos y no unos caretas haciendose pasar x fuertes todo mi respeto x ti compañero de ruta y sufrimiento.. Desde montevideo uryguay.
Gracias por hacer esto visible. Personalmente me he sentido identificado con todas por una temporada, aun las sigo sufriendo de vez en cuando y aunque haya optado por luchar con esto por mi mismo, para evitar de cualquier modo ir al psicólogo (no porque sea algo malo), parece que por fin se ve luz al final del tunel y que quizás algún dia sea capaz de dejar atras todo esto que he sufrido estos 3 años de universidad.
Si me sentí totalmente identificada, lo más duro es q nuestro comportamiento se altera y los demás lo notan y te juzgan sin saber q esto es incontrolable y para mí lo mejor es alejarme para no dar explicaciones 😔
Lo más importante es saber que no es algo anormal y que no es algo que solo nos pase a nosotros, a partir de ahí se siente un poco de alivio, no te pienses, actúa! Todo saldrá bien!
Así es porque cuando decís algo sos mala ya no se puede más con vos. Vivís odiando o no sé porque te pones siempre así y cuando uno está enferma es muy difícil seguir adelante pensar y siempre te dan a entender que sos una molestia y lo único que se te cruza por la cabeza es desaparecer. Y lo intentamos una y otra vez
Pero cuando busco ayuda me cierran la puerta en la cara y me siento totalmente derrotada y que ya no hay arreglo para mí . personas que te dicen habla que te escucho porque te puedo ayudar y a los pocos minutos de dice con vos no se puede compartir sos una negativa pésima y anda buscando ayuda por otro lado.
SII es increíble lo que dijo ? Yo sufro dé la depresión es horrible hay día que párese que voy morir , éstoy medicada pero avese me vense, se me pasa cosas x la mente , escuchó música, es una enferdad atrapante , lloró mucho de noche y es cómo que me descargó, le pido, a Dios que me allude a salir ,, gracias por el vídeo y el mje,🙏👍
Que pasa después de la depresión? Hay secuelas después de la depresión? Y cual es el período para recuperarse totalmente de esta enfermedad? Porque no es como que al otro día ya no tengas nada y estés super feliz.
Yo si tuve secuelas, tuve estrés post-traumatico y perdida de la capacidad de hablar, pero me fui forzando para volver a recuperar mi capacidad de hablar y de expresarme y aunque a dia de hoy no estoy 100% como antes si que estoy bastante cerca. Es un camino muy muy difícil tanto durante el estado de depresión como la salida y recuperación pero siempre se puede.
estoy de acuerdo con Carlos GIL pero tambien es cierto que a lo largo de la vida te enfrentas a cosas q pueden hacerte recaer, ahi tienes q estar muy pendiente para q no ocurra, en ese momento pon freno nadie mejor q tu puedes verlo venir. Y depende de las causas de la depresion quedan secuelas
Me he vuelto ha sentir igual que antes de la depresión. Los problemas no los veo igual como cuando los veía en la depresión y me siento más calmada. Solo que a veces llegas a extrañar la depresión, no sé cómo explicarlo.
Pues hay 2 caminos, o te curas de la depresion (lo cual para ser francos es muy raro y dificil, pues casi todos quedan con alguna secuela) o pasas de una depresion "normal" a una depresion cronica que es mas pasiva y "ligera", casi imperceptible y casi incurable, pues tu cuerpo y mente basicamente ya se adaptaron a la depresion y ya lo sientes como algo parte de ti, algo normal y se vuelve una forma de vida. Llevo 25 años con depresion que honestamente ya no conozco otra forma de vida jaja.
Nunca fui al psicólogo, no me hice un chequeo médico, pero con todo lo que se dice en el video no me cabe duda que me sentía así hace unos meses. Creía que era cansancio y pereza, que era muy sensible e inmadura, cuando me decían algo de mejorar o cambiar mi actitud me lastimaba mucho y yo misma no podía parar esas lágrimas y era mala conmigo misma, me disgustaba mi apariencia, nada llenaba mi corazón; lo se tía muy vacío, no encontraba el sentido de trabajar o estudiar, decía en mi mente de qué me sirve eso si al final todos morimos y para disfrutar nuestras ganancias que hicimos ya somos viejos. El sentido de la vida se me fue, aun más peor oyendo las noticias de que este planeta no tendrá éxito dentro de más años, pensaba morir, quería esforzarme haciendo un horario pero solo terminé más agotada. Pero saben cual fue mi cura? No es un cuento ni un chiste, es mi hermosa experiencia con un ser muy hermoso. Mi mamá y mis hermanos aceptaron a Cristo en su corazón, yo no le veía sentido a nada de eso, pero un día al escuchar una hermosa predica me sentí identificada a todo lo que decía, y me describió a mi misma, quería cambiar! Pase adelante cuando llamaron por mi descicion propia, me invitaron a aceptar a Jesús, no lo creerán muchos...pero espero también ayude a otros. Me sentí completamente diferente al fi al después confesar en mi corazón mis pecados e invite a Jesús que entrase a mi corazón y me cambiase, desde ahí sentí una gran paz inexplicable, encontré ese sentido de la vida, mi corazón estaba contento o como otras palabras GOZOSO. Cristo fue mi sentido de la vida, ahora él me está ayudando a ser responsable, ser positiva y lo mejor que me pudo dar es mi sanidad y ese abrazo y consolacionque tanto necesitaba, diría que el fue el único en comprenderme ese tiempo, Psta: otro tipode alivios de corazón es el pedir perdón unos a otros y reconciliarse, pruebenlo, Bendiciones.
Otros puntos extras: 7.- El estrés constante que causa el continuo bombardeo de pensamientos repercute físicamente, podrías empezar perder el cabello e incluso los bellos de las cejas, colitis nervioso, ¿haz notado como tú estómago se contrae o actúa cuando te emocionas o te asustas?, Esto también afecta. 8.- El desagrado de uno mismo. Llegas a un punto en donde pasa el tiempo y tú de vas descuidando, a tal punto que empiezas a perder o ganar mucho peso, en otras ocasiones solo tú mente te tortura haciéndote pensar que eres insuficiente o un estorbo incluso para ti mismo, llegando incluso a las autoflajelaciones, solo por el hecho de "sentirse mejor". La mayoría de estos puntos comienza como un sentimiento de irá hacía uno mismo hasta que te cuestionas tu existencia. 9.- Llamar la atención de maneras negativas. Creas comportamientos los cuales son muy diferentes de los que tú haces normalmente, si antes no tomabas alcohol, te vuelves alguien que consume bastante, quizá empieces en el cigarrillo o de pronto te llamo mucho la atención perforarte, hacerte algún tatuaje o simplemente escuchar musica que te hace sentir cada vez más triste, solo porque quizá te ayuda a "liberar" un poco de ese peso. Y esto sucede con las personas que quisieras que te ayudarán, sin embargo tienes cierto miedo al rechazo porque de alguna manera crees que recharazan tus sentimientos o tú llamado de ayuda. (Me siento identificado con todos los puntos y los descritos están basados en lo que yo he sentido)
si, eh sentido esa sensación de vértigo, muchas veces y últimamente duele, antes odiaba el alcohol, pero me ha empezado a gustar mucho porque me ayuda a liberarme a sentirme "yo misma" logro marear y adormecer esa voz interior, esa culpa constante, carajo que tortura
Hola Pase por una depresión grave quince acabar con mi vida. Pero logré encontrar a unas personas en Brasil que me Curaron y después de varios años con ellos aprendí a curar está enfermedad en solo una hora es algo increíble pero es sierro. Por lo cual me dedico a curar las depresiones hoy en dia. Este es mi propósito de vida y poder ayudar a muchas personas más. Vivo en el sur de Colombia pero me gustaría viajar a otros países. Grasias y bendiciones
Yo tomo fluoxetina para combatir la depresión, es doloroso pasar por cosas asi, a mi me dan episodios de colapso mental donde lloro sin parar y me lastimó a mi mismo, realmente es una enfermedad que e combatido desde mi pubertad y cuando llegas a la adultez es cuando más me llego afectar mucho, solo espero que algún dia sentirme mejor conmigo mismo y que pueda tener paz interna
Yo consumí Prozac (fluoxetina) y realmente fue horrible, fuí de los pocos afectados por los efectos adversos que podría tener, ¿Lo tomas desde hace mucho tiempo? Si es así pide que te cambien la receta, habla con tu psiquiatra, es posible que no sea para ti
@Ana Arteaga bueno, he leído que aunque sea muy efectivo no todos los pacientes lo soportan y de ahí se generan los efectos secundarios, yo lo dejé de tomar en diciembre y me dejó eso, pero creo que voy mejorando, si tú puedes hacerlo dile a tu psiquiatra que te cambie la receta o quizá la dosis no ayuda, quizá el cambio a un medicamento fuerte a la fluoxetina te está afectando Yo lo dejé de tomar porque me intenté matar, lol.
@@kila3.1415 este comentario se me hace con nula responsabilidad, su médico es el que sabe cuál medicamento y de que manera lo tiene que llevar, porque EL O ELLA (EN ESTE CASO EL MÉDICO) SABE LA HISTORIA CLINICA, NO METAMOS IDEAS QUE NO VAN YA QUE CUANDO SE TIENE ESTA ENFERMEDAD RECORDEMOS QUE SOMOS MUY SUSCEPTIBLES, MANIPULABLES, ETC, deja que continúe tal cual se lo recetaron y si hay algo que no esté bien que lo consulte con su médico
muy buen vídeo. explican las situaciones que una persona con depresión vive , y de hecho ya las conoce. pero no dan ninguna solución. lo que se necesita es soluciones a esta situación TAN DOLOROSA 😢
Mi madre murió cuando era adolescente y a partir de de ahí se creo un gran vacío en mí y en mi gran hermano, yo tuve cáncer y creí que iba a morir pero Dios me dio una segunda oportunidad para tener esta única oportunidad de vivir, mi hermano se suicidó este año, y abrazaría con amor mi muerte pero también abrazo mi vida con amor, se que ante la muerte es un paso de misterio y no creo que tenga otra oportunidad de vivir, Dios me dió la sabiduría para saber que debo de estar mas agradecido por contar con este único regalo, lo que me ha ayudado mucho a sobreponerme sobre ese vacío es aceptar el regocijo del amor, eso es lo que me enseño una gran amiga(la vi y me lo enseño este año después de la muerte de mi hermano) y le doy gracias a Dios por haberla conocido, y el amor es la respuesta a la vida como también incomprensible por nuestra naturaleza, como bien se dice Dios es amor el que te guía para vida la respuesta aún en el sendero del misterio
He sigo diagnosticada con depresión y me siento muy identificada con los puntos 3 y 6. Me he alejado de mis amigas, a tal punto de solo quedarme con 2 amigas que saben por lo que paso. Muchas veces me culpo por sentirme así, siento que mi situación no es difícil a comparación de otras personas, trato de trabajar en eso. El psiquiatra me ha mandado un medicamento y creo que realmente funciona. Mucha fuerza a todos
Yo empecé a tener en algún momento no supe exactamente cuando pero me empecé a sentir menos que los demás ya sea en el trabajo o en mi casa,primero empecé a estar de malas en la mayoría del día sin ninguna razón hasta el punto de golpear o patear cosas aleatorias,si no podía hacerlo me daba de cachetadas a mi mismo o me cortaba el brazo,no se como explicarlo pero cuando me siento haci es como si escuchará mucho ruido en mi cabeza aunque no hallan sonidos fuertes en el exterior,mi apetito se disminuyo conciderablemente al punto de que ahora unos pantalones me quedan ya flojos,una forma que encontré de calmarme fue drog4ndom3 no de forma impulsiva pero lo empecé hacer,me da vergüenza pedir ayuda no quiero que crean que me quiero hacer el especial, bueno solamente quería platicar algo de lo que e estado pasando estos últimos meses a alguien que no sea un conocido me da más confianza, bueno cuidense les deseó lindo día tarde o noche :)
Vaya, y yo que pensaba que todo se debía a una pereza que no podía vencer, o que no ponía empeño suficiente para vencer... Siempre creí que estaba bien sacrificar tu vida por los demás, total, la mía igual no iba a ningún lado... Yo pensé que estaba controlando (a veces) a la depresión, pero me doy cuenta que sólo se ha mimetizado más... Muchas gracias por este vídeo, me ha liberado de mucha culpa, pensé que era yo la que estaba haciendo mal las cosas porque era perezosa o indiferente. Gracias, de veras, muchas gracias, siempre estoy buscando herramientas para poder saber qué parte de lo que pienso soy yo y qué parte es ella. Realmente es como describes, es terrible no saber si lo que piensas es verdad o sólo es la voz de la depresión.
A los trece años tuve depresión y me duró cómo cinco años me tocó tratar de salir sola de mi problema porque no conté con ayuda de mi familia yo experimente todo lo que dice el video
Mi vida ha Sido así desde niña. Es tal cual lo relataste. Hoy en día estoy con que quiero morir. No hacerlo yo, lo intenté muchísimas veces y no lo logré, por eso es que quiero que se termine ya. NO LE DESEO A NADIE UN DÍA DE DEPRESIÓN. AL CONTRARIO BENDIGO A LA HUMANIDAD Y ORO POR TODOS!!!
Me molesta y asusta que haya gente que llegue a ver este tipo de videos sin tener idea de la depresión, sentirse "identificada" y tergiversar la idea de aquella enfermedad siempre hay que recordar que es algo serio
@@Kit_sbx Tienes razón, realmente me expliqué mal. Yo me quería referir al tipo de gente que ven la depresión como algo atractivo y/o interesante, pasa lo mismo por ejemplo con el tourette, personas que creen que eso es algo genial, a eso quería llegar con lo de "sin tener idea de la depresión". Viéndolo de nuevo debí especificar eso.
Entre los síntomas que yo tenía era salir a las mismas calles que había caminado por años y de un día para otro todo lo sentía tan diferente, tan extraño, tan incómodo!!! Me sentía tan sola, tan insignificante, en fin, decidí buscar ayuda y agarrarme de todo lo bueno en mi vida, he salido poco a poco de esto, un abrazo a todos aquellos que han pasado por esto, busquen ayuda, pidan a Dios saldrán adelante. Ya lo verán.
Me vi reflejado en casi todas las características descritas en este vídeo, desde hace un par de años sufro de una leve depresión, lo peor que mis propios familiares ni me ayudan, y tengo 19 años casi 20. :'(
Se que no tiene mucho que ver, pero quería decir que cada vez que veo estos videos, lo primero y ultimo que hago es ir a la sección de comentarios, es realmente reconfortante ver que aquí no importa lo que digas, nadie te insulta o te humilla porque de cierta manera todos hemos sentido o sentimos algo aunque sea un poco parecido, todos comprenden que pasas por un mal momento y te apoyan y dan consejos
Tuve depresión entre 1989 y 1995, fué horrible, estuve en tratamiento primer con psiquiatra y psicólogo después. El tema fué que pasé de la depresión a la melancolía, que es un escalón más profundo al pozo depresivo. Salí Adelante. Me costó muchísimo. Puedo decir que nunca volví a ser la misma persona antes de 1989... Aún hoy, que tengo 69 años, reconozco en mí cualquier síntoma o disparador de tener otra vez esa cosa tan fea... Y estoy muy alerta a mis estados físicos y espirituales en mi ánimo. En cuanto noto algo..... Ya se las herramientas que puedo usar para elaborarlo muy rápido y solucionarlo. Si no lo haces. Caes de nuevo
Yo llevo prácticamente 30 años de mi vida con esa carga, desde los 12 o 13 años, se empezó a dar una situación en mi familia que me afectó mucho, aunado a que toda mi vida he sido introvertida y tímida. Luego una situación tras otra que contribuyeron para seguir así. Todos los días es un esfuerzo monumental para siquiera salir de la cama, trabajar, estudiar o cualquier otra cosa. En mi trabajo tengo que interactuar todos los días con la gente y me resulta agobiante, me cuesta demasiado concentrarme hasta para lo más simple. He tenido ideas de suicidio incontables veces aunque nunca lo he intentado realmente, ganas de ponerme a beber hasta caer inconsciente, llevo casi toda mi vida sin saber lo que es tener descanso al dormir porque mi calidad de sueño es nula, padezco de insomnio, soy emocionalmente inestable.... Bueno la lista es demasiado larga para enumerar todo. Nunca me casé ni tuve hijos porque jamás me interesó, pero sí tengo seis gatos y suelo sentir que ellos y mi mejor amigo son la única razón por la que sigo aquí. Realmente vivir es una lucha constante contra uno mismo, o más bien en vez de vivir uno solamente sobrevive. Muchas veces me pregunto por qué sigo aquí? Cuál es el propósito de seguir aquí?
San Expedito, hoy recurro a ti, con alegría porque has escuchado mis súplicas y has venido hacia mi a traerme la solución que días atrás te había pedido humilde pero desesperadamente ante tu imagen. Te agradezco de todo corazón y prometo ser testimonio vivo de tu gran poder como mensajero de Dios Nuestro Señor. Amén.
Oración = hablar con el Creador de los cielos y la tierra, busca al Padre habla con Él, en el nombre del Señor Jesucristo su hijo amado, lee la Palabra de Dios la Biblia y conocelo.
Lkevo 10 años luchando contra esos sintomas y otros, tengo depresion diagnosticada y tomo medicamento, pero lo peor es que estoy completamente sola con esta enfermedad mi pareja dice wue todo esta en mi mente y que solo yo puedo salir , gracias por estar en estos momentos aqui, gracias veo q no estoy sola
Viví cinco años con una depresión mayor. Ahora cuando veo algún síntoma parecido escapo como si de la muerte se tratase. Gracias a Dios salí de eso y le suplico no volverá pasar nunca más por algo así.
No hay nada peor que querer seguir viviendo pero que los problemas o cargas impiden que hagamos las cosas. No sé si me entiendan, eso de que estás mal pero sales a estudiar o a trabajar buscando estar bien pero no lo consigues, quieres hacer grandes cosas en tu vida o en la de los demás pero esa depresión te lo impide, te retrocede cada día.
recuerdo una vez que me sentía tan mal , a tal punto que ya no podía mas con mi vida , por cualquier cosa lloraba me sentía bacía, la presión de mi familia que me juzgaba por no estar en sus estándares, las peleas de mis padres , el acoso de mis compañeros del colegio, las inseguridades de mi cuerpo, todo eso me hicieron aislarme de las personas a tal punto que ni siquiera podía hablar , todo el día me la pasaba durmiendo y llorando, me culpaba por todo, deje de hacer las cosas que me gustaban y todos me decían floja , mas estar y aun con la persona que nos maltrataba era tanta presión que en 3 ocasiones intente quitarme la vida, hasta el día de hoy, hay ocasiones que me siento así pero trato de hacer cosas que me puedan ayudar..
No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios que te esfuerzo; siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia. Isaías 41:10 Ánimo gente, confíen y créanme que yo salí de ésto prácticamente sin ayuda psicológica, solo con la ayuda de Dios
pero te siges engañando x ese dios y olvidas creer primero en ti y x mantener tu fe asi ni en el dios ni en ti crees solo te estas aplasando lo q ya traes ....
Yo tenia depresión desde los 16 hasta principios de los 19, y mas a los 18 cuando empezó la pandemia, incluso tuve pensamientos suicidas, + con un amigo que le pasaba lo mismo en ese año. Mi viejo sabia que no estaba bien, pero mi vieja pensaba que estaba exagerando, tal punto así que se llegaron a pelearse entre ellos. Casi nunca quería salir de casa porque pensé que el mundo me odiaba y que solo era un error para la humanidad. Por suerte, estoy recuperándome de esto gracias a algunos amigos que me encontré en vrchat. Puede ser una pavada, pero me ayuda mucho para salir un poco de la realidad y hablar con gente que tenga los mismos pensamientos que tu. Consejo de vida, si no tienes amigos o una buena familia con la que puedas hablar, intenta buscar personas que te entiendan y te quieran. Hay casi 8.000.000.000 personas en esta planeta. Pronto encontraras alguno que te quiera. Solo hay que esperar el momento exacto para actuar. Espero que pronto lo consigas
Llevo una temporada que solo salgo a la calle para llevar al crío de 8 años que tenemos a la escuela , y después estoy en la cama todo el día , el cuerpo me duele mucho , lloro mucho , me siento muy mayor y acabo de hacer 48 años , tengo ideas suicidas , pero estoy aquí por el pequeño , no me gusta que me recordara así. En definitiva , estoy muy mal y nunca me había sentido así, solo escribiendo lo que estoy escribiendo lo hago llorando , gracias por subir este vídeo.
A mi me suele pasar que suelo llorar de pena desconsoladamente a veces, porque lo que más quiero en la vida, és tener una novia, siendo un sueño que siempre suele ser imposible para mi. Suele ser algo estúpido, pero el deseo desesperado de expresar mi amor hacia alguien, sería un alivio. Pero nunca he podido y lo único que deseo és gustarle a alguien, para no sentirme tan solo, además de tener el sueño de disponer de mi tiempo para darle compañia a una chica.
Hola amigo te cuento que yo con 24 años de edad nunca he tenido novia y antes me sentía mal por eso pero me he acostumbrado Es muy probable que encuentres a esa chica y si eres muy tímido hablar por el WhatsApp sería una buena alternativa para ti
¿Se te ocurre algún otro aspecto de la depresión sobre el que no se habla lo suficiente?
✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:31 1. Sentirte como un observador de tu propia vida
01:00 2. No poder salir de la cama
01:38 3. Retraimiento social
02:09 4. Agotamiento incapacitante
02:50 5. Mente sobrecargada
03:31 6. El estigma y la culpa
Buen video pero 🙏..
Has un vídeo ¿como se puede ayudar a una persona así en ese estado ?
Irritarte cuando vienen a darte "consejos" u "animo" al punto de explotar
@@HeyCiro ¿¿Entonces para tí es mejor dejarlo solo??
@@demisoria6890 no, hacerle saber que estás, pero guardarte los consejos.
lo peor es cuando te dicen "bueno, todo el mundo tiene problemas"
Tengo depresion grave diagnosticada y me estoy medicando. Lo estoy pasando realmente mal. Lloro todas las noches con algo de musica y simplemente estoy ahí pensado en toda mi vida, a veces me planteo si tiene sentido seguir viviendo. Cada día trato de sobrellevarlo, pero me es imposible. Creo que estoy llegando al límite. De todas maneras, si has leido esto, gracias, solo necesitaba desahogarme.
Tuve depresión durante 3 años, hasta que me acerque a Dios y te prometo con todo mi ser que ahora no se lo que es la tristeza. La depresión se puede curar y se llama acercarte a Dios. Espero puedas salir de ese cuadro de depresión te entiendo perfectamente. 🙂❤️
Hola por q no hacemos un grupo de wasap para ayudarnos déjame tu número de celular y creo un grupo quiero ayudar
Me siento igual, nada tiene sentido
@@Alexis20_07 también quisiera acercarme a Dios, pero no encuentro la forma, todo se me dificulta hacerlo. Felicitaciones por haberlo conseguido
@@luzdarybustamanteruiz3635 solo busca a Dios en oración, cuentale como te sientes y pídele ayuda, descarga la biblia en tu teléfono y lee los salmos (ten sentirás identificada con algunos de ellos ;)
Cuando te sientas triste o vacía ora de nuevo y cuéntale a Dios. Ten fe de que con ayuda de él podrás superar las cosas porque si se puede te lo prometo. Te deseo lo mejor enserio espero salgas pronto ❤️❤️❤️. Te amo, pero Dios te ama aun más.
Lo más desagradable de la depresión es escuchar lo que debes hacer para salir de ella. Cuando solo deseas estar solo.
Justamente los mismos qué pienso yo es tan doloroso 😫 tanta veces que le dicen los que uno tiene que hacer para salir de este infierno de la depresión cuando es los menos que unos desea hacer 🙄
@@agustinaguillen3829 y he terminado tan enojada... por ese comentario tan desubicado... es horrible estar así. 😔 te entiendo tan bien.
Lo más desagradable de la depresión es desear estar muerto.
@@agustinaguillen3829 entiendo y si te lo dicen y te lo repiten, es porque te aman, porque les importas, porque te quieren recuperar, quieren verte bien, no quiero ofenderte ni molestarte
Usted si sabe de lo que es estar deprimido,,, muchas veces la gente que nunca ha sufrido de una depresión no logrará entender nunca lo que es estar en ella... pero la buena noticia es de que confiando nuestra vida en las manos de Dios, poco a poco se sale de ese pozo peofundo porque solo en el encontramos nuestro oportuno socorro 🥺
Solo busco la música y leer o escribir cuando me siento tan vacío. Pero a veces llego al punto que hasta vivir no tiene sentido. La vida me es muy monótona, no hay cambio en ella, al levantar mi mirada al firmamento siento que éste Mundo es una cárcel. Pero hay otros días en las que mi mirada voltea a la naturaleza y nace esa inspiración que hace ver la vida de una manera muy positiva. De hecho tengo muchos consejos que quizá ayuden a las personas, ¡Pero esos consejos no los puedo aplicar en mí! ¡Aunque las personas me digan que son buenos! A veces llego a un punto que la vida para mí no tiene sentido. ¡Es que realmente no lo tiene! Por más que lea libros de autoayuda o de pscología, me parecen libros de maquillajes etc.
La música es una buena medicina. La escucho de vez en cuando en esos momentos desesperantes en mi mente. Eso de mirar paisajes y recordar lugares naturales donde has estado, es algo recurente en mí, es como tratar de liberar en esos paisajes o recordar lugares, los pensamientos que tanto daño nos hacen.
Cambié mi trabajo a uno más activo, pero como ya empiezo a acostumbrarme, mi mente está entrando en ansiedad nuevamente, solo salir del trabajo.
When te autodiagnosticas depresion:
@@cebolla5156 Puede ser ansiedad o Distimia (forma de depresión más leve) pero sea como sea, esos pensamientos destructivos ahí están.
@@valeriasanchezb2881 Me alegro por ti, y espero que mejores mucho más, siempre hay más para la felicidad y la prosperidad
Siempre habrán momentos de duda, pero la luz ahí estará para ti.
Ahora, habemos personas que no creemos en dioses, así que perdona que no pueda seguir tus creencias. Y así, hay muchos, por eso, he estado investigando algo sobre eso y los psicólogos tienen varias respuestas. Incluso la filosofía ayuda mucha. Pero cada quien busca la forma de poder seguir adelante. Espero que tu futuro esté lleno de bendiciones.
@@cebolla5156 el ha dicho que tiene depresion? solo esta diciendo como se siente. ten un poco mas de empatia
mucha fuerza a todas la personitas con depresion!
Gracias 🌹 solicito!!
Se le agradece la actitud ...sin duda será un camino duro dependiendo de como lo pongamos y nos cueste saber la razón y la raíz de esa depresión.
Gracias 😥😞
Gracias 🌷
MUCHAS GRACIAS EDGAR UN SALUDO
Cuando alguien te diga o tenga comportamientos de no querer vivir es la señal más alarmante a la que deberíamos prestar atención...
Totalmente de acuerdo
Es difícil...te anima mucho la gente , pero parece que siempre vas ...o voy a peor es un bucle del que cuesta
mi hija adolescente un día me dijo llorando mamá déjame ir no quiero vivir más la abrase y lloramos juntas y lucho cn ella no es fácil sicólogo siquiatra sicopedagoga buscaba en todos lados para sacarla adelante y le prometí hacerlo aunque aveces no tenga fuerzas sigo en la lucha
A nadie le importa si se lo digo, sólo lo dejan pasar, y no lo digo por nada...
@@anashespringbonnie639 tranquilo si quieres te consuelo o te escucho se que no estas bien💔
He experimentado todo eso, tal cual. Se agregan que se cae muchísimo el pelo y que baja el nivel de las defensas del sistema inmune. Fuerza...
Toma medicamentos, tu caso es severo
@@carlituzx ¿Qué crees que he hecho los últimos 13 años de mi vida? 😂
Presento todo esto, y en mi caso el cabello no me crece.. parezco una niña! Esto debe ser algo mas que una enfermedad porque es muy poderosa😞 es como si te desactivara la parte esencial de ti, tu alma.. yo la he vivido como una muerte porque no siento nada. Ni una pizca de interés y no se como se puede aguantar tanto, nadie conoce el dolor que se lleva por dentro pero que se refleja en la mirada. Nos tenemos a nosotros mismos estamos solos!
@@dinorahpaz2778 Te entiendo mucho. Es una muerte en vida. Hay estudios que se han hecho en el cerebro de una persona deprimida versus el cerebro de una persona normal neurotipica, y cuando estamos en depresión tenemos casi todo el cerebro apagado, es como si estuviera muerto casi todo el cerebro, literalmente. Por eso nos sentimos como zombies, muertos y muertas en vida. Hay imágenes de esta comparación. Un abrazo, se puede salir adelante
@Jan Jrv desde que tengo 14 años.. al principio no se que me pasaba ahora tengo 33 y parezco de 20 así me dicen siento que algo se fue de mi porque derepente deje de querer y me abandoné completamente deje estudios y trabajos no tengo nada, he leído y presento todos los síntomas de una depresión mayor.. yo no la pedí, eso tomó mi vida.
Lo mejor que puede hacer alguien para ayudar a alguien con depresión es informarse del tema. No minimizar la depresion y tener empatía. Vamos es una enfermedad y es un proceso. Pero podemos salir de ella. Y cambiar nuestra realidad
Totalmente de acuerdo saludos
Muy bueno su comentario, estoy de acuerdo.
Se puede salir de la depresión? Yo siento que la tendré siempre
@@cammm3388 se puede mejorar la calidad de vida muy mucho sí!!!
Soy depresiva hace casi 10 años, estoy en tratamiento.. experimenté y aún experimento varias cosas q se muestran en el vídeo. Además de la depresión tengo ataques de pánico y ya me está afectando mentalmente, hay muchas cosas q no recuerdo y q me olvidé. Me cuesta comer y ver de forma positiva la vida. Ahora estoy en recuperación, pero cuando empezé con esto a los 17 años no entendía qué me pasaba, y lamentablemente recurrí al cutting y intenté suicidarme muchas veces. Estuve internada varias veces. Pero no puedo ir tan lejos de casa por q me pasa algo siempre, me diagnosticaron depresión grave recurrente. Ahora que estoy consciente de lo q digo les quiero decir una cosa a todos mis compañeros de guerra: no están solos, busquen ayuda a tiempo, esto es muy serio, y por favor: no se autolesionen, es lo peor que pueden hacer. Mi madre por mi culpa sufrió mucho. Pero ya hace varios meses que no me corto, lo estoy logrando. Pero estoy con actividades del área de discapacidad del municipio por ésto, no puedo hacer cosas q la gente convencional hace, por q no puedo trabajar y esto me incapacitó, me canso con mucha facilidad y no puedo hacer mucho tiempo ejercicio. según un documento que hicieron de mi historia clínica tengo 85% de discapacidad.. al principio me desanimó mucho eso.. pero no es para siempre. Algún día esto se irá y no volveré a querer morir. De a poco voy superando mis miedos y traumas, y al menos tengo algunos días tranquilos. Lo mejor es luchar y demostrarle al mundo que uno es fuerte y valiente! Vamos! Que ésta enfermedad no nos derrote! Saludos, queridos compañeros de guerra ☺️
🙏🙌💛 Fuerzas acá estamos
Eres demasiado fuerte, espero que te puedas recuperar y estés mucho mejor ❤
Lo que agradezco mucho, es que aquí encuentro personas que me comprenden y además nos podemos apoyar unas a otras.
No estamos solos, todo estará bien :)
Ñaestoi con Tigo miga o migo
Ño sufbro de precio tentoedo mucho a miga o
Alguien pregunta que como ayudar a alguien con depresion; yo diría me pueden ayudar con solo escucharmen ,entendermen ,y lo mejor sería que me creyeran que si estoy enferma,por que mi familia y conocidos lo que hacen es regañarmen ,burlarsen y decir que siempre ando con esas pendejadas.
@@olivacarrillo1201 hola meñamo soila i tentoedo mucho ñapaso lo mismo que tú
Tengo q agradecerles porque si no fuera por éstos videos jamás me hubiera dado cuenta de la gran depresión q tengo actualmente de la cual me está costando salir no es fácil.. bueno gracias y porfavor no me vean raro solo necesito desaogarme gracias
Hace apenas un año conoci a una chica muy simpática, ella fue la que se acerco a hablarme y me ofreció una charla reconfortarte. Me emocionaba profundamente que una persona desconocida abriera sus sentimientos para contar por todas las dificultades que había pasaddo. Perdio a sus padres en un periodo muy corto de su vida, sufre de depresión y constantes ataques de ansiedad que no le permiten dormir bien, me quedé a su lado e intenté brindarle la mejor atencion que un amigo podía darle, hasta que se convirtió en mi pareja no hace mucho
Despues de 8 meses ella cortó conmigo despues de estar en un periodo largo de cuarentena donde su cabeza había dado un giro de 180 grados por culpa de la misma depresión, hasta dia de hoy se mantiene distante a lo ocurrido juntos por tanto tiempo y me duele en el alma como ella intenta luchar en solitario contra sus propios pensamientos autodestructivos
Hace 2 años que estoy en depresión es una sensación de muerte, desespero, angustias y ansiedad espero algún día salir de este estado depresivo que me tiene muy mal
Yo hace 7 años perdí a una d mis hijas y desde entonces cuando me da depresión pienso cómo morir sin sufrir mucho tengo q tomar depresivos para seguir adelante
Tengo 35 para 36 y llevo con depresión desde que tengo uso de razón ,luego Alós 20 ya muy radical la depresión con ganas de morir hasta ahora que tengo 35 que nunca me e medicado ,ahora mismo faltan dos minutos para entrar en el sicólogo ,no creo en estos embusteros no a ser que tengas empatía por lo menos o hayas mamado lo que es estar abajo no en una silla
Yo sólo siento paz cuando duermo cada despertar es como morir en vida sólo a Dios le pido compasión con esta pesadilla que es mi día a día señor en ti confío compadécete de todos los que estamos en esta cituacion amén 🙏 😟
@@agustinaguillen3829 😢💔
@@agustinaguillen3829 espero que esté bien Agustina ,pero tengo que ser sincero y pienso lo mismo que usted
Hace pocos días tuve una crisis emocional , y mi cuerpo solo pudo encontrar una solución.. que es el "cutting" la acción de cortarse por placer o para liberar el estrés.. Desde ese día solo escucho voces en mi cabeza que empiezan a orientarme para que haga esta acción.. y si no lo hago, mi mente empieza a tomar el control de mi cuerpo haciendo que mis manos empiecen a "temblar" y dándome un fuerte dolor de cabeza
Cuando te dé eso..trata de respirar profundo por varios minutos hasta que tu mente se calme..piensa en cosas buenas, alegres, divertidas y positivas en el momento..luego toma agua..no dejes que esa crisis te gane..tú eres más fuerte! Bendiciones! 🤗♥️☘
Bro eso es esquizofrenia ocupas ir rápido al médico
No diga mamdas, vieja
Anek Jorge por favor un poco de tacto y no estás capacitado para diagnosticar,no sos un profecional
Querida, parece que me estuviera viendo a mi misma hace unos meses al leer tu comentario
Yo fui una adicta al cutting un caso grave, me pasaba exactamente igual que tú ya no podía con las crisis emocionales tenía muchos problemas en casa y la única salida que encontré era el cutting era el único alivio a mis problemas y siempre que tenía más problemas ahí estaba esa voz en mi cabeza que me decía lo inútil que era y me incitaba a cortarme y si no lo havía tenía malestares físicos igual que tú, nunca busqué ayuda psicológica y solo empeoraba la situación, pero la situqción llegó demasiado lejos intenté suicidarme 3 veces, hasta que mi hermano mayor se enteró y me llevó a terapia con una psicóloga, me costó demasiado salir de ese mundo recaída tras recaída las voces en mi cabeza siempre me hacían recaer pero después de un duro proceso lo logré ahora llevo más de 8 meses sin autolesionarme, a veces cuando me ahogo en problemas o tengo una crisis esas voces vuelven para sabotearme pero simplemente aprendí a lidiar con ellas porque después de todo son mi propia mente como dice el dicho la mente es el peor enemigo, pero no me dejo y claro que en cuanto entras es muy duro salir, no dejes que tus emociones te ganen tu tienes el control, asi yo aprendí a lidiar con esas voces y ahora vivo bien.
Ahora bien querida lo primero que debes hacer es buscar ayuda profesional ve lo más rápido a terapia psicológica, no te voy a mentir va a ser duro, pero yo estoy segura de que superaras, cada persona es diferente pero a mi en lo personal me funcionó demasiado para evitar cortarme reemplazar por algo, yo cuando tenía crisis rayaba un libro que se llama "destroza este diario" lit ese es el propósito que lo destrozes pa liberaf estrés y creeme que si me servía para concentrar mi energía en eso, ahora bien como te dije busca ayuda en profesionales no dejes que esto llegue a niveles extremos como yo dejé que pasara, suerte linda ya verás que saldrás de esto tienes todo mi apoyo
Yo me identifique con todos y le sumo una tristeza profunda que hacía sentir como vacía, sin alma..o una emocionalidad a flor de piel en que detalles insignificantes me hacían llorar y en otras ocasiones enojar....me atendió un neurólogo y me dió un medicamento que yo le llamé mata cerebro, pues dejé de pensar y me olvidé de mis tristezas, me permite vivir y medio socializar...no ando feizcota por la vida, pero por lo menos ando por la vida...antes solo quería estar acostada y no entendía como la gente puede levantarse y hacer, hacer lo que sea....hoy lo hago, pequeñas cosas, pero las hago, a medio salí, pero salí de esa oscuridad llamada depresión 💖
Busca a Jesús !!
Me pasa lo mismo :/
Es lamentable que por las personas que no se toman enserio esta enfermedad te critiquen o se rían de ti y te digan que solo quieres atención yo no e ido con un profesional pero siempre me identificó con todas la cualidades de expertos sobre el tema es demasiado doloroso mentalmente y al que los demás no te tomen enserio te sientes haun más solo y solo y te preocupas por cosas sin sentido pero para ti tiene más que sentido y no puedes detener ese dolor mental y esos escalofríos que te recoren y intentas relajarte o distraerte pero haun así se mete más en tu mente es demasiado doloroso nunca ablo con alguien este temas y me intento desahogar aquí haun que no sea lo más indicado grasias al que lo lea 🙁😞espero que no pases lo mismo
Me pasa
¿Quieres saber porque yo, y otras personas cuando le dicen que alguien tiene depresión, actuamos de esta manera?
Hay mucho imbécil en este mundo, su manera de comentar que la pasan cada día peor, que todo es doloroso para ellos. Es contradictorio, se nota que algunos desde lejos que solo lo hacen por atención, por ejemplo las faltas de ortografía, su perfil, la manera que usan risas, emojis u otras expresiones, me hacen dar cuenta de esto.
Pero para ti, no creo que lo hagas por eso, así que te apoyo, en cualquier situación de TU vida que pases, a menos que me des pruebas que realmente no eres una buena persona.
Hace años que ocurrió,
Y no lo olvidare
Las almas de los niños siempre las recordare
Odio verlos llorar
No logro comprender
Porque ese hombre a querido
Hacerlos desaparecer
Tuve depresión por casi dos año, pensé que iba a durar por el resto de mi vida y por eso fue tan intolerable. Ahora veo atrás y se ve muy estupido y no tiene sentido pero eso fue yo. La medicación me salvó, creo que sin esa, mi vida habría tomado un rumbo mucho más oscuro
Es horrible no poder apagar la mente. Todo el día estoy sobrepensando. Horrible.
Mi depresión se agravó al enterarme de secretos familiares a raíz de eso no he sido el mismo hace poco pensé en quitarme la vida sólo que un amigo me escuchó,me desahogue y me tranquilice una depresión es algo muy serio quienes no la han padecido no entenderán jamás lo que en realidad es
Hace poco Vi un cortometraje de la depresión, y lo q muestra es q una persona con depresión le cuesta tanto todo,hasta el levantarse de la cama. Su misma mente los boicotea. Un abrazo enorme para todas las personas q sufren ésta maldita enfermedad. Es difícil, pero traten de seguir siendo fuertes, la vida tiene sus cosas buenas también,y siempre hay alguien q los quiere bien. Fuerza🙏💪💪💪💪
Viendo este video me di cuenta que posiblemente sufrí de depresión y no me había dado cuenta, de estos aspectos los sufrí todos y además nunca fui "bueno" para expresarme, por lo que todos los días me quedaba en la cama sobrepensando todo y cuando alguien venía a tratar de ayudarme decía que no me pasaba nada y que no tenía que preocuparse, tenía miedo de hablar y contarlo todo, mi mamá me trató de llevar al psicólogo bastantes veces pero yo solo me negaba, pude salir de la depresión al ver cómo mis amigos habían avanzado bastante en su vida y yo todavía estaba muy atrás, sentí que estaba desperdiciando mi vida y ahí fue cuando "desperté", empeze a ir a la escuela de vuelta, me ocupaba de mi higiene personal, poco a poco empezá a socializar de vuelta y retomar mi vida en general. Aunque después de todo esto me quedé como con la "culpa" por todo el tiempo que desperdicie y que mis amigos pudieron avanzar, hoy en día todavía siento que estoy bastante atrás pero sigo avanzando para alcanzarlos.
Si están pasando por un momento de depresión les recomiendo que miren a su alrededor para tratar de actuar de una vez por todas.por que es tu vida y seguramente ya perdiste bastante tiempo,pero si no actúas lo antes posible cada vez va a ser peor
Gran video, la depresión es seria y lo dice alguien que la persigue a diario, 1 día estás bien y tranquilo y otros 10 días te atormenta, sientes que si estás haciendo las cosas mal, que quieres volver a ese día 1 de alegría pero no puedes, sientes el doble de miseria y asco a uno mismo
Lo peor de la depresión es cuando la gente te critica por estar siempre aislado pero no sé preocupan por ayudar a salirte de eso 😔
@@fireeyes1169 tienes mucha razón 🥺 Mi depresión se debe a q soy gay 😔 y mi familia es homofóbica ya me dijieron q nunca me van a aceptar si yo se los llegó a decir 🥺😔💔 y la verdad si eh pensado en suicidio pero al final no lo hago porque todavía tengo q luchar por mi aunque en las noches lloro por lo mismo pero me agarran las las fuerzas para luchar por mi además como te digo critican q estás en depresión q yo soy un flojo q no hago nada pero si supieran q es porque no tengo ganas de nada por la depresión 🥺💔😔😔😭
@@felipemanuelgonzalezvillaf9167 háblame no estás solo🙏🙌
Todo lo que salio fue lo que me paso a mi en mi depresion y ahora quiero estudiar psicologia
Y en serio lo entiendo y es horrible por que muchas veces al final muchas personas superamos la depresion solos y otros mas no pueden por que es demasiado y a las personas que estan pasando por esto tienen todo mi apoyo y todo sera mejor yo lo se♡
Ammm... Lamento decir esto ya que no me gusta tanto hablarlo pero es momento de hablar.
Todos los contenidos que aparecen en el video es totalmente verdad, yo pase un lapso de dos o tres meses con depresion pero poco a poco estoy saliendo, me llevaron a un psiquiatra y me diagnosticaron depresión mayor... Y es duro ya que soy menor de estas, cuento con 16 años y ya estoy saliendo de ella gracias a medicamentos y ejercicios... No se dejen caer por las emociones que tenemos, luchen con ello, sera duro y un poco difícil pero poco a poco lograran salir así como yo... Suerte
Hay veces donde tu ansiedad y depresión te dominan tanto qué simplemente ni siquiera medicamentos pueden contra ella
Y te lo dice una persona que tiene un trastorno de ansiedad mixto (ansiedad y depresión) desde hace 4 años
Eres muy joven ,te recuperarás. Suerte.
Gracias por tus palabras.
3 meses? Yo tengo 5 meses con depresión 😔
La verdad tiene sentido todo esto yo he estado discutiendo con mi madre y vivo con mis abuelos pero fui una semana ya que fue pedido por el juzgado pero desde que hable la primera vez que hablé con ella sentí que algo se vacío de mi casi no quería salir de mi cama me sentía vacía y cuando sentía un sentimiento no lo sentía mayormente estoy cansada me duele tanto el cuerpo ya que no me he sentido bien pero no es por qué quiero llamar la atención pero siempre me culpo por no estudiar más o no hacer nada y me volví que todo fuera perfecto me enojo demasiado pero ahora nadie me ha ayudado mucho con eso he tratado de ir con un psicólogo pero no he ido así que he estado dándome amor propio y mejorar para salir de esta depresión
No te vayas a rendir, sigue luchando! Ánimos!!! ❤️😊
Pide uno en tu escuela, pide a tus padres que te lleven a varios psicólogos cerca de tu región, puede ser en un DIF ellos cobran 25 pesos x semana 1 hora de sesión, puedes ir a uno de un consultorio médico o algunos que tengan su consultorio de psicología investiga en Google lugares de atención de salud mental, ten a la mano líneas de ayuda por si las necesitas
me pasó lo mismo, hasta con la casa de los abuelos. intenta independizarte lo mas que puedas o ir al psicólogo (si vas al psicólogo podes decirle lo que te hace tu mamá así habla con ella también o tomar las medidas necesarias) yo hice los dos y me sirvió muchísimo y mas por la parte de independizarme, no se que edad tenes pero te recomiendo eso. entiendo perfectamente que te cueste por la depresión (a mi también me cuesta por eso)pero después pensá que si te haces la comida sola, si salís de casa, si te juntas con amigos te distraes un poco, o incluso en el colegio te podes distraer haciendo tarea o estudiando. parece fácil cuando lo digo pero la verdad que me costó un montonazo, el primer paso que es salir de la cama es el que mas me costó pero después te juro que vale muchísimo la pena. me imagino maso menos en el estado que estás y sé que es muy complicado pero si no podes hacer nada, por lo menos intenta identificar todo lo que te pasa escribiendo, dibujando, hablando con amigos o familiares etc. te mando muchísimas fuerzas y espero que podamos salir adelante
Es muy duro estar así.
Solo el que ha pasado por esto sabe lo que se siente y pensar que nadie lo entiende.
Mucha fuerza para los que estén pasando por esto pero siempre hay una luz después de la oscuridad
Gracias por hablar de esta enfermedad. Todavía hoy hay mucha gente que se la toma a broma y eso que los gobiernos y personajes públicos se llenan la boca de "mejorar los planes en salud mental" en el mundo pero en el día a día no se ve ninguna mejora desde hace más de 40 años. Personas que no pueden pagarse consultas privadas, los servicios de salud públicos no los llaman, hablo de mi país, España y si lo hacen es cuando ya la gente se quitó la vida. Sólo los que tenemos un poquito de dinero hacemos el sacrificio de destinarlo a terapia para poder avanzar junto con los fármacos, es realmente injusto. A parte tengo que decir que, por desgracia, he conocido a una supuesta profesional en psicología (funcionaria del servicio de salud pública) que llegó a decir que la depresión no es una enfermedad..... Es indignante. Uno se harta de estas situaciones, como si no tuviéramos bastante. Lamentablemente hasta que alguien no comete suicidio no se habla de esta enfermedad con respeto y no se le cree a la persona. Mucha suerte y ánimo para todos los que han comentado sobre este tema. Un saludo desde Gran Canaria, España.
Es muy doloroso que cuando tratas de dejar en claro que tienes miles de problemas y que necesitas ayuda, simplemente nadie te cree. En mi caso, soy menor de edad, y cuando trato de contar mis problemas o molestías mi familia solo dice "es la edad" por favor aprendan a ser mejores padres, el hecho de que alguien sea menor de edad no significa que no pueda tener problemas o que no pueda sentir la tristeza y la soledad. Hay un punto en el que me dije que no quería continuar, si de por sí eso ya es triste, es peor una vez que optas por el su¡c¡di0.
@CATALINA SILVA Hola, que linda eres al preguntar 💗 la verdad estoy cansada, casi sin poder dar más. Últimamente me siento peor que otras veces. Busqué ayuda en todos lados y nadie me la ha dado. Me encuentro muy mal pero quiero cambiar, la razón por la que sigo es por mi papá, lo noto muy mal y cansado últimamente. De verdad muchísimas gracias por tomarte el tiempo para leer mi comentario ❤️
Yo tengo a mi hija en esta situación, me costó aceptar la realidad, no es tampoco facil para los padres, créeme, pero recurri a la ayuda profesional, un poco con mi esposa no muy convencida, pero estamos intentándolo y mi hija está actualmente medicada y está mejor; pero te digo que soy creyente y Dios me ha dado la fortaleza y paz para ayudar a mi pequeña porque la desesperación tambien te llega al ver sufrir a tu ser querido.Busca ayuda por favor, no te quedes así, intenta por vos misma acudir a algun profesional, incluso de alguna red de ayuda para estos casos, via online o a algun centro de salud.Mi oración por vos, no estás sola.Dios te bendiga.
@@robertoleal9717 Me alegro mucho de que usted haya tomado la iniciativa para ayudar a su hija. Me he descargado aplicaciones de apoyo emocional, he hecho test de depresión y ansiedad, que por cierto siempre me sale que las tengo pero obviamente no lo puedo tomar porque sería autodiagnosticar. Ahora mismo he estado buscando psicólogos en Instagram, pero no puedo hacer nada porque son muy caros, y mis padres apenas hacen un pequeño movimiento por mostrar interés en llevarme a uno.
Mis padres están divorciados así que solo vivo con mi mamá, y el vivir con ella es desesperante, no porque sea mala persona, pero llega un punto en el que se vuelve insoportable. Me he querido ir a vivir con mi papá, pero es complicado por el cambio de escuela. Agradezco de todo corazón que se haya tomado el tiempo para leer en mi comentario, espero que su hija dentro de poco ya esté recuperada.
😔
Siempre hay una solución .habla con tus amigos as o un familiar .y es bueno ir al médico saludos
Simplemente quiero emitir un saludo cariñoso y atento a todos los hombres y mujeres que han comentado este video y a su vez felicitarlos porque siguen vivos pese a esta horrible enfermedad. Quiero mencionar que padezco de depresión continua desde los 15 años hasta la actualidad que tengo 31, obviamente debido a esto mi vida no es ni ha sido igual que el resto, me encuentro atrapado en mis pensamientos y complejos lo cual impide que pueda avanzar, no tengo metas, trabajo sin pasión,el amor me es mezquino y debido a esto vivo en constante ansiedad, sin embargo gracias al apoyo de mis padres estoy aprendiendo a convivir con la depresión, ella siempre está presente para tumbarme pero aun así me vuelvo a levantar ya que todos los días le pido a Dios que me de alegrías y me traiga cosas buenas, lo cual es gracioso porque algunas veces pasa lo contrario pero si funciona,en estos años he sufrido mucho pero también hay satisfacciones, la vida es no es felicidad ni dolor al 100% hay que vivir 50/50. Antes de irse a dormir pídanle a Dios que les ayude no importa si llega tarde lo importante es que les aseguro que si llega. Sigan peleando guerreros que yo también seguiré, les mando un enorme abrazo.
Gracias🙌
Tengo depresión desde q tengo uso de razón( 3 años de edad)...tengo 38 y ya no puedo más
@@lokidelrey Fuerzas no estás sola🙌
Todos mis sentimientos que no podía explicar con palabras y los cuales he tenido al fin fueron definidos en este video. Ahora siento como si esto era lo que yo estaba buscando para determinar que me pasaba
Me sentí identificado con 5 de 6 pensé que nadie hablaría de esto, ojalá la sociedad le diera tanta importancia o relevancia a estos temas como la deberían tener
Es muy desagradable sentirse deprimido... lo he vivido mucho tiempo.
Si pero dios nos ama
Llevo ya un año sintiendome mal, ignorandolo hasta que comienza a empeorar, a tal punto de no salir de mi cuarto por semanas y tomar pastillas relajantes para dormir mas. Los ultimos dos meses he sentido como han empeorado los sintomas... deje el trabajo, la escuela, solo por tratar de ignorar mis emociones y los problemas, ese sentimiento que me a acompañado durante mucho tiempo solo en ocaciones ahora es mas presente y lo puedo sentir, y lo puedo reconocer y hacer memoria de los momentos que tuve ese sentimiento, a conciencia que ahora es mas grande.. incluso a veces siento que me supera.. solo dos veces fui con una psicologa, cuando todavia no empeoraba del todo, los pensamientos suicidas se han vuelto recurrentes, puedo hablar abiertamente sobre la muerte. Acabo de cumplir 18 años, a los 17 comenze con esta mmda, a veces pienso en cuanto he perdido solo por sentirme asi, o en como preocupo a mis cercanos y me siento peor, en mis trabajos me han apoyado mucho para que progrese, pero pareciera que me diera igual aunque proyecte felicidad y ellos me hagan sentir comodo, es como si me diera igual, pues a veces me siento tan mal que simplemente no me levanto y es de cajon que falto una vez a la semana, ya se que parece egoista, pero en verdad que me duele estar asi, de mi ultimo trabajo mi jefe me aconsejaba y queria ayudarme a mejorar laboralmente, pero por mis faltas y retardos recurrentes me dio cosa estar asi con el y solo deje de ir. Vrg ya no quiero estar asi. Solo para desahogarme y saber si alguien a pasado por algo similar y pues si alguien me puede dar una idea que tengo lo agradeceria mucho:3.
Háblame cuando desees! Fuerzas aquí estamos iguales 🙏🙌
Es bueno saber que uno no está solo y que esos aspectos son propios de la enfermedad que se está atravesando. Hay que aprender a reconocerlos para no temerles y para no pensar que uno está mal o es anormal.
Gracias por compartir información sobre nosotros, hace bien el entendimiento en momentos como esos.
Ya sabía que sufría se depresión los primeros días que tuve que ir a psicología, y ver cada uno de los 6 y ver que es mi día a día, suele ser doloroso. Pero mi familia siempre está ahí para apoyarme, y por mi parte intento dar mi esfuerzo para sobre llevar ese peso. Si alguien más sufre de depresión, que tenga en cuenta que no está solo, es difícil, es hostigante, es comprensible. Hay que intentar ayudarnos y dejarnos ayudar, somos más fuertes que eso!!
Creo que hay mucha gente con depresion pero no lo saben otros quizas se averguenza de decirlo hay que afrontarlo es una enfermedad como otra y podemos recuperarnos es muy lenta la verdad necesita mucho tiempo lo digo por que llevo años cin ella hay dias que estas bien pero otros te encuentras muy mal hay que saber llevarla la verdad que la depresion es una cosa horrible nadie lo sabe si nunca la has tenido o la tienes no hay que rendirse nunca es peor
Gracias a este vídeo se que estoy superando la depresión. Uds no se imaginan como ayuda salir a caminar. A mi no me gusta aveces hacer ejercicio pero salir a caminar ayuda jodidamente a la depresión. Cuando tengan energía se los recomedio al menos 6 o 5 veces a la semana
Se lo que es una depresión grave pase por esa situación pero logré encontrar unas personas en Brasil que me Curaron en solo un día y grasias a ellos también aprendí a curar las depresiones ,a eso me dedico hoy en día . Vivo en el sur de Colombia pero me gustaría ir a otros países ayudando a muchas más personas.
Saludos desde Colombia
Padezco de depresión grave, ansiedad generalizada, TOC, y. TLP y la verdad es un milagro que siga vivo pero quién sabe hasta cuándo resista
los quiero mucho personitas en los comentarios
Muchísimas gracias por la información. Este vídeo ayuda a comprender a las personas que padecen depresión. Muy útil y muy necesario. Qué importante es la salud mental!
Yo estuve con depresión bastante mal , fue a causa de la tiroides , no me importaba nada ,me ayudó mucho pintar pero digo medicada desde hace 24 años estoy bien ,hay veces me agarra bajón , la mente es nuestra peor enemiga , hay que luchar contra eso ,siempre estoy haciendo algo ocupando la cabeza ago cursos de lo que sea ,de todas maneras me gusta , las plantas me relaja mucho estoy muchas horas con las plantas tengo muchas ize cursos también de plantas , de lombricultura y ahí la estoy pasando , a la noche tejo ago flores de tela siempre haciendo algo .
La chica que llamaba mejor amiga, me dijo que nos dejáramos hablar el jueves. Claramente eso me atacó y tuve una crisis, por lo que me rape el pelo y ya no estoy hablando mucho. Es vacaciones por semana Santa, por lo que me siento afortunado. No sé qué hacer cuando vuelva al colegio la semana que viene, no tengo nadie con quién hablar ahora ... Solo me queda seguir siendo el ideal de mis padres porque siento que me quitaron la personalidad ...
vas perdiendo mucha personas por el resto de tu vida pero como se van vienen y más cuando seas adulto es ahí donde las personas se mueven más rápido, si crees q de verdad valía la pena tu amistad puedes hablarle y decirle q la necesitas y si ni te dio razones solo sigue adelante en la adolescencia se conoce muchas personas y es normal sentirse mal cuidate mucho y muchísimo exito
Trata de buscar ayuda, yo tuve muchas crisis y me costó mucho aceptar que tenía muchos problemas principalmente ocasionados por mis padres. Pero creeme que te sientes mucho mejor al buscar ayuda de un especialista, pero eso sí tienes que buscar la especialidad de psicología que más te conviene.
En esas mismas estoy mae.
Tuve una mejor amiga por mucho tiempo. Estuve para ella en sus peores peores momentos, me hablaba, nos mandábamos msjs casi diario. Cuando volvimos a clases en presencial ella me dijo unas cosas muy hermosas y supe que ahí era ¿sabes? Nunca me dejó, y me dijo que le gustaba....
Como mi roca casi casi.
El punto es que luego todo cambió, no me respondía, y pensé que le pasaba algo debido a sus... Problemas.
No pasó mucho, y dejé de insistir. Eso duele, duele como el carajo. Así que te puedo decir que... Duermas, respires, y lo más importante hablalo con la gente o escríbelo, dibuja. Ve a un especialista, has cosas para mantener la mente trabajando, las personas van y vienen, y es doloroso ese proceso, pero siempre hay alternativa para hacer otras cosas. Te quiero, suerte con eso
Si Quieres Podemos Hablar Hasta Que Te Sientas Mejor
No confíes es nadie, la que dijo ser tu mejor amiga sólo te uso como apoyo emocional, te vió como un objeto. Luego cuando ella se siente bien te deja de hablar, te lo digo porque eso me ha ocurrido muchas veces, en la que deposito mi confianza en alguien y la pasamos bien charlando hasta que a esa persona con la que sentiste una conexión especial de amistad se aburre de ti y te deja de hablar. Por experiencia propia, ya no busques amigos, habrá algunos que no les faltará amigos y sólo te verán a ti como un conocido y otros que realmente quieren estar solos y por eso no quieren tu amistad. La sociedad hoy en día está decadente, confusa y sobretodo, hipócrita.
Yo parezco de depresión y de vez en cuando le pudo de rodillas a Dios que me dé fuerzas, que no me deje sola. Que quiero ser feliz y que quiere el dolor y tristeza que siento. Totalmente todo lo que se dice en el video es cierto😔😔🥺
Tu puedes no estás solo porque Dios está contigo en todo momento ❤️
me rompe el alma este video, porque sufrí la depresión en un punto muy alto pero el estar en terapia y con medicamentos me ha ayudado descomunalmente, al punto que si no los tomo cierto tiempo me siento bien, no igual pero tengo ya las herramientas, al ver este video identifique todo cuando me senti tan mal tanto tiempo, y todo es cierto, es tan desesperante cuando buscas sin parar cualquier solución, cualquier cosa y nada te funciona, y como el tiempo se mueve y pasan cosas y tu no puedes hacer nada al respecto, porque te sientes cansado, pero es un cansancio que en mi caso fue una opresión en el pecho y sentir mi cerebro agotado, sin energía para progresar, hasta la fecha no he superado totalmente el trastorno de ansiedad que se me diagnosticó, sigo teniendo recaídas, incluso de la depresión, pero déjenme decirles que si se puede, somos unos chingones, nunca olvidemos esa frase, no tengamos miedo a ser felices, y busquemos no acostumbrarnos a ese sentimiento de tristeza que se vuelve una zona de comfort, busquemos acciones de cambio diferentes que den resultados diferentes, nos merecemos sentirnos bien después de tanto mal sentir, somos increíbles y tenemos un grandioso potencial que solo esta mermado, pero cuando lo dejemos salir siempre buscaremos y usaremos las herramientas que obtenemos para no volver atrás, y si recaemos, salir cada vez con más facilidad.
Muchísimas gracias por estas guías, saber aunque sea un poco del porque en algún momento de la vida se actuó de cierta forma, alivia mucho. Me animaré a pedir ayuda a un profesional de la salud mental. Éxito a todos, no están solos!!
Gracias por estos videos que hacen comprensible, para quién no lo vive y no puede comprender...gracias por ser la voz de quienes padecemos esta enfermedad...muy dulce y contenedora la voz del relator del video...❤️
Por la depresión he sentido varias veces que me afecta en mi estado físico, suelo estar demasiado agotada para hacer cosas simples y me duele el cuerpo; si estoy en un colapso total me tiembla el cuerpo, me cuesta respirar y duele el pecho, trato de luchar contra eso pero no puedo
Si puedes, por pensamientos negativos es que sientes que no puedes pero debes empezar con eso, eliminar todo eso negativo, intentar y si solo logras un poco, que más da? Al menos pudiste algo tan chiquito que antes no podías! Y si no pasas de ahí, al menos lo sigues haciendo!
Todo se puede con paciencia y la fuerza de voluntad, ánimos!
justamente a mi me ayudo lo contrario…. no luchar sino fluir sin luchar, aceptar…. “ lo q niegas te somete, lo q aceptas te transforma” te recomiendo el libro de rafael santandreu a mi me ha cambido la vida
Tengo depresión y tengo tratamiento medico ,son muchas las causas que provocaron .
Me carga que me den consejos para enfrentar la vida y que solo quieren verme bien,con animo,con proyección de un mejor futuro,no son compasivos, sino críticos.
Solo NECESITAMOS UN ABRAZO GRANDE.
Yo me siento en depresión y me preocupa porque tengo un hijo de 2 años y a veces tengo pensamientos su¡c¡das y quiero ayuda, pero me da miedo pedirla porque siempre aparento tener la vida perfecta
Hey! Saldrás de esta. Trata de pedir ayuda a alguien cercano (cómo un amigo o un familiar), o contactarte con psicólogos de tu zona. Recuerda que no estás solx, tienes un hijo y por él debes continuar. Por favor busca la ayuda que sea necesaria, cuídate mucho 💗
Dios mio que tristeza leer los comentarios y saber que tantas personas lo padecen,
Deverdad yo no soy nadie en la vida, pero siempre me gusta estar serca de Dios rezar ir a misa y gracias a Dios no e pasado por ésto, si me e sentido triste eh llorando pero el me da la fortaleza y me vuelve la alegría y veo las cosas bellas y siempre agradezco la salud y bueno todas las bendiciones,
Ojalá todos logren sentirse mejor y un dia alguien me dijo que la depresión es inventada por sicologos que antes no existía nada de eso, y ojalá así sea 🙏🏼 que pensemos diferente lla que todo viene de nuestra mente poderosa 🙏🏼🤍
Con sus videos aprendo mucho y me doy cuenta de muchas cosas que me pasan, me gusta mucho su contenido, sigan así ♡♡♡
La informacion de los vídeos son de otro canal, que se llama "PSYCH2GO español" incluso los dibujitos de atrás también lo son. 😐
Totalmente de acuerdo con todo lo expresado. Así es. Tal cual. Padezco cansancio crónico y es bastante invalidante, gracias a Dios ya estoy jubilada pero esto no me permitía trabajar en los dos últimos años que estuve en actividad. Lo que pasa con la depresión es que sigue estigmatizada por quienes nunca la sufrieron y no pueden comprender a quien la padece. Sds desde 🇺🇾🇺🇾
Excelente video psicoeducativo !!
Le haces justicia a una enfermedad que no es visible a los ojos de l@s dem@s... Y que es obligatorio aprender más de ella y ser mucho más comprensivos con quienes la padecen...
El primer síntoma se le conoce como Despersonalización. La sensación de que todo sigue igual, que nada cambia y que es imposible hacer algo para evitarlo.
Excelente video para crear conciencia de este asunto cada vez mas creciente de salud mental.
He decidido comentar mi propia experiencia para desahogarme y al igual esto se perderá en los comentarios.
La primera vez que conocí la depresión fue hace ya casi 4 años donde estuve 2 años con ataques de ansiedad, me intenté quitar la vida un par de veces, no podía dejar de dormir y solía no comer en días, deje la escuela y decidí aislarme en casa y no hacer prácticamente, al final logré sobreponerme por mi red de apoyo y hace un año decidí volver a hacer mi vida, desgraciadamente el mismo año pasado falleció un familiar muy importante para mi si no es que el más importante en mi vida y todo lo que había logrado se fue para abajo otra vez ya que parte de mi red de apoyo se cayó, poco tiempo después de esto conocí a una chica con la cual ahorita tengo una relación de 4 meses y entre ella y mi mamá me están intentando sacar de esto, aunque cada día lo veo menos posible, llegan a haber días donde puedo seguir mi vida normal y no me siento tan mal pero luego hay otros días donde puedo estar en la cama todo el día, pensando que hice mal para sentirme así, teniendo crisis otra vez y queriendo morir para no seguir sintiendo esto, los problemas más comunes con esto es que hay muchas personas que no logran comprender lo que es la depresión y simplemente te dan los típicos consejos que no ayudan en nada creyendo que son los consejos más inteligentes o minimizan tus problemas diciendo "a mi me ha pasado.... y no me dejo caer" la gente no siempre entiende lo que es esto realmente y piensan que curar la depresión es como curar una gripa o no siempre son empaticos contigo, en mi caso hasta mi propio padre me dijo que si quería quitarme la vida que lo hiciera y que si yo era un p**dejo podía hacerlo por que es lo que hacen los p**dejos, en mi propia experiencia la depresión es como una ola de termitas que te va destruyendo por dentro poco a poco y si no se atiende suele dejarte muy mal, espero algún día salir de esto...
Gran abrz querido no t puedo decir mas q eso tmb sufro como tu de la incmprencion de la gente parecemos huamanoides caminando supuestamente entre gente poderosa! Y veces ellos son mas fragiles q nosotros x lo menos somos autenticos y no unos caretas haciendose pasar x fuertes todo mi respeto x ti compañero de ruta y sufrimiento.. Desde montevideo uryguay.
Gracias por hacer esto visible. Personalmente me he sentido identificado con todas por una temporada, aun las sigo sufriendo de vez en cuando y aunque haya optado por luchar con esto por mi mismo, para evitar de cualquier modo ir al psicólogo (no porque sea algo malo), parece que por fin se ve luz al final del tunel y que quizás algún dia sea capaz de dejar atras todo esto que he sufrido estos 3 años de universidad.
Si me sentí totalmente identificada, lo más duro es q nuestro comportamiento se altera y los demás lo notan y te juzgan sin saber q esto es incontrolable y para mí lo mejor es alejarme para no dar explicaciones 😔
Lo más importante es saber que no es algo anormal y que no es algo que solo nos pase a nosotros, a partir de ahí se siente un poco de alivio, no te pienses, actúa! Todo saldrá bien!
Así es porque cuando decís algo sos mala ya no se puede más con vos. Vivís odiando o no sé porque te pones siempre así y cuando uno está enferma es muy difícil seguir adelante pensar y siempre te dan a entender que sos una molestia y lo único que se te cruza por la cabeza es desaparecer. Y lo intentamos una y otra vez
Pero cuando busco ayuda me cierran la puerta en la cara y me siento totalmente derrotada y que ya no hay arreglo para mí . personas que te dicen habla que te escucho porque te puedo ayudar y a los pocos minutos de dice con vos no se puede compartir sos una negativa pésima y anda buscando ayuda por otro lado.
SII es increíble lo que dijo ? Yo sufro dé la depresión es horrible hay día que párese que voy morir , éstoy medicada pero avese me vense, se me pasa cosas x la mente , escuchó música, es una enferdad atrapante , lloró mucho de noche y es cómo que me descargó, le pido, a Dios que me allude a salir ,, gracias por el vídeo y el mje,🙏👍
Que pasa después de la depresión? Hay secuelas después de la depresión? Y cual es el período para recuperarse totalmente de esta enfermedad?
Porque no es como que al otro día ya no tengas nada y estés super feliz.
Yo si tuve secuelas, tuve estrés post-traumatico y perdida de la capacidad de hablar, pero me fui forzando para volver a recuperar mi capacidad de hablar y de expresarme y aunque a dia de hoy no estoy 100% como antes si que estoy bastante cerca. Es un camino muy muy difícil tanto durante el estado de depresión como la salida y recuperación pero siempre se puede.
estoy de acuerdo con Carlos GIL pero tambien es cierto que a lo largo de la vida te enfrentas a cosas q pueden hacerte recaer, ahi tienes q estar muy pendiente para q no ocurra, en ese momento pon freno nadie mejor q tu puedes verlo venir. Y depende de las causas de la depresion quedan secuelas
Me he vuelto ha sentir igual que antes de la depresión. Los problemas no los veo igual como cuando los veía en la depresión y me siento más calmada. Solo que a veces llegas a extrañar la depresión, no sé cómo explicarlo.
creo que nunca se logra salir al 100% de ese estado siempre esta ahí en una esquina observando
Pues hay 2 caminos, o te curas de la depresion (lo cual para ser francos es muy raro y dificil, pues casi todos quedan con alguna secuela) o pasas de una depresion "normal" a una depresion cronica que es mas pasiva y "ligera", casi imperceptible y casi incurable, pues tu cuerpo y mente basicamente ya se adaptaron a la depresion y ya lo sientes como algo parte de ti, algo normal y se vuelve una forma de vida.
Llevo 25 años con depresion que honestamente ya no conozco otra forma de vida jaja.
Nunca fui al psicólogo, no me hice un chequeo médico, pero con todo lo que se dice en el video no me cabe duda que me sentía así hace unos meses. Creía que era cansancio y pereza, que era muy sensible e inmadura, cuando me decían algo de mejorar o cambiar mi actitud me lastimaba mucho y yo misma no podía parar esas lágrimas y era mala conmigo misma, me disgustaba mi apariencia, nada llenaba mi corazón; lo se tía muy vacío, no encontraba el sentido de trabajar o estudiar, decía en mi mente de qué me sirve eso si al final todos morimos y para disfrutar nuestras ganancias que hicimos ya somos viejos. El sentido de la vida se me fue, aun más peor oyendo las noticias de que este planeta no tendrá éxito dentro de más años, pensaba morir, quería esforzarme haciendo un horario pero solo terminé más agotada. Pero saben cual fue mi cura? No es un cuento ni un chiste, es mi hermosa experiencia con un ser muy hermoso. Mi mamá y mis hermanos aceptaron a Cristo en su corazón, yo no le veía sentido a nada de eso, pero un día al escuchar una hermosa predica me sentí identificada a todo lo que decía, y me describió a mi misma, quería cambiar! Pase adelante cuando llamaron por mi descicion propia, me invitaron a aceptar a Jesús, no lo creerán muchos...pero espero también ayude a otros. Me sentí completamente diferente al fi al después confesar en mi corazón mis pecados e invite a Jesús que entrase a mi corazón y me cambiase, desde ahí sentí una gran paz inexplicable, encontré ese sentido de la vida, mi corazón estaba contento o como otras palabras GOZOSO. Cristo fue mi sentido de la vida, ahora él me está ayudando a ser responsable, ser positiva y lo mejor que me pudo dar es mi sanidad y ese abrazo y consolacionque tanto necesitaba, diría que el fue el único en comprenderme ese tiempo, Psta: otro tipode alivios de corazón es el pedir perdón unos a otros y reconciliarse, pruebenlo, Bendiciones.
Otros puntos extras:
7.- El estrés constante que causa el continuo bombardeo de pensamientos repercute físicamente, podrías empezar perder el cabello e incluso los bellos de las cejas, colitis nervioso, ¿haz notado como tú estómago se contrae o actúa cuando te emocionas o te asustas?, Esto también afecta.
8.- El desagrado de uno mismo. Llegas a un punto en donde pasa el tiempo y tú de vas descuidando, a tal punto que empiezas a perder o ganar mucho peso, en otras ocasiones solo tú mente te tortura haciéndote pensar que eres insuficiente o un estorbo incluso para ti mismo, llegando incluso a las autoflajelaciones, solo por el hecho de "sentirse mejor". La mayoría de estos puntos comienza como un sentimiento de irá hacía uno mismo hasta que te cuestionas tu existencia.
9.- Llamar la atención de maneras negativas.
Creas comportamientos los cuales son muy diferentes de los que tú haces normalmente, si antes no tomabas alcohol, te vuelves alguien que consume bastante, quizá empieces en el cigarrillo o de pronto te llamo mucho la atención perforarte, hacerte algún tatuaje o simplemente escuchar musica que te hace sentir cada vez más triste, solo porque quizá te ayuda a "liberar" un poco de ese peso. Y esto sucede con las personas que quisieras que te ayudarán, sin embargo tienes cierto miedo al rechazo porque de alguna manera crees que recharazan tus sentimientos o tú llamado de ayuda.
(Me siento identificado con todos los puntos y los descritos están basados en lo que yo he sentido)
Eso es verda.
Tam cierto todo lo que dices. Un abrazo . Me quede hasta sin pestañas.
si, eh sentido esa sensación de vértigo, muchas veces y últimamente duele, antes odiaba el alcohol, pero me ha empezado a gustar mucho porque me ayuda a liberarme a sentirme "yo misma" logro marear y adormecer esa voz interior, esa culpa constante, carajo que tortura
@@blakkat66 busca ayuda profesional, te sentirás muy bien, yo sigo en un mis terapias y de poco a poco me he ido sintiendo mejor
Totalmente el cambio físico tb se ve. Otra cosa es que el dolor se vuelve muy común. Dolor de estómago, espalda, músculos. Dolor de cabeza, cuello.
Hola
Pase por una depresión grave quince acabar con mi vida. Pero logré encontrar a unas personas en Brasil que me
Curaron y después de varios años con ellos aprendí a curar está enfermedad en solo una hora es algo increíble pero es sierro. Por lo cual me dedico a curar las depresiones hoy en dia.
Este es mi propósito de vida y poder ayudar a muchas personas más. Vivo en el sur de Colombia pero me gustaría viajar a otros países.
Grasias y bendiciones
Yo tomo fluoxetina para combatir la depresión, es doloroso pasar por cosas asi, a mi me dan episodios de colapso mental donde lloro sin parar y me lastimó a mi mismo, realmente es una enfermedad que e combatido desde mi pubertad y cuando llegas a la adultez es cuando más me llego afectar mucho, solo espero que algún dia sentirme mejor conmigo mismo y que pueda tener paz interna
Ánimo, tú puedes. Siento mucho que pases por esto
Yo consumí Prozac (fluoxetina) y realmente fue horrible, fuí de los pocos afectados por los efectos adversos que podría tener, ¿Lo tomas desde hace mucho tiempo? Si es así pide que te cambien la receta, habla con tu psiquiatra, es posible que no sea para ti
@Ana Arteaga bueno, he leído que aunque sea muy efectivo no todos los pacientes lo soportan y de ahí se generan los efectos secundarios, yo lo dejé de tomar en diciembre y me dejó eso, pero creo que voy mejorando, si tú puedes hacerlo dile a tu psiquiatra que te cambie la receta o quizá la dosis no ayuda, quizá el cambio a un medicamento fuerte a la fluoxetina te está afectando
Yo lo dejé de tomar porque me intenté matar, lol.
@Ana Arteaga lo mismo digo, sé cómo se siente, espero que te recuperes
@@kila3.1415 este comentario se me hace con nula responsabilidad, su médico es el que sabe cuál medicamento y de que manera lo tiene que llevar, porque EL O ELLA (EN ESTE CASO EL MÉDICO) SABE LA HISTORIA CLINICA, NO METAMOS IDEAS QUE NO VAN YA QUE CUANDO SE TIENE ESTA ENFERMEDAD RECORDEMOS QUE SOMOS MUY SUSCEPTIBLES, MANIPULABLES, ETC, deja que continúe tal cual se lo recetaron y si hay algo que no esté bien que lo consulte con su médico
muy buen vídeo. explican las situaciones que una persona con depresión vive , y de hecho ya las conoce. pero no dan ninguna solución. lo que se necesita es soluciones a esta situación TAN DOLOROSA 😢
Mi madre murió cuando era adolescente y a partir de de ahí se creo un gran vacío en mí y en mi gran hermano, yo tuve cáncer y creí que iba a morir pero Dios me dio una segunda oportunidad para tener esta única oportunidad de vivir, mi hermano se suicidó este año, y abrazaría con amor mi muerte pero también abrazo mi vida con amor, se que ante la muerte es un paso de misterio y no creo que tenga otra oportunidad de vivir, Dios me dió la sabiduría para saber que debo de estar mas agradecido por contar con este único regalo, lo que me ha ayudado mucho a sobreponerme sobre ese vacío es aceptar el regocijo del amor, eso es lo que me enseño una gran amiga(la vi y me lo enseño este año después de la muerte de mi hermano) y le doy gracias a Dios por haberla conocido, y el amor es la respuesta a la vida como también incomprensible por nuestra naturaleza, como bien se dice Dios es amor el que te guía para vida la respuesta aún en el sendero del misterio
Brabo 👏👏👏👏👏♥️🙏✍️
He sigo diagnosticada con depresión y me siento muy identificada con los puntos 3 y 6. Me he alejado de mis amigas, a tal punto de solo quedarme con 2 amigas que saben por lo que paso. Muchas veces me culpo por sentirme así, siento que mi situación no es difícil a comparación de otras personas, trato de trabajar en eso. El psiquiatra me ha mandado un medicamento y creo que realmente funciona. Mucha fuerza a todos
Yo empecé a tener en algún momento no supe exactamente cuando pero me empecé a sentir menos que los demás ya sea en el trabajo o en mi casa,primero empecé a estar de malas en la mayoría del día sin ninguna razón hasta el punto de golpear o patear cosas aleatorias,si no podía hacerlo me daba de cachetadas a mi mismo o me cortaba el brazo,no se como explicarlo pero cuando me siento haci es como si escuchará mucho ruido en mi cabeza aunque no hallan sonidos fuertes en el exterior,mi apetito se disminuyo conciderablemente al punto de que ahora unos pantalones me quedan ya flojos,una forma que encontré de calmarme fue drog4ndom3 no de forma impulsiva pero lo empecé hacer,me da vergüenza pedir ayuda no quiero que crean que me quiero hacer el especial, bueno solamente quería platicar algo de lo que e estado pasando estos últimos meses a alguien que no sea un conocido me da más confianza, bueno cuidense les deseó lindo día tarde o noche :)
Vaya, y yo que pensaba que todo se debía a una pereza que no podía vencer, o que no ponía empeño suficiente para vencer... Siempre creí que estaba bien sacrificar tu vida por los demás, total, la mía igual no iba a ningún lado...
Yo pensé que estaba controlando (a veces) a la depresión, pero me doy cuenta que sólo se ha mimetizado más...
Muchas gracias por este vídeo, me ha liberado de mucha culpa, pensé que era yo la que estaba haciendo mal las cosas porque era perezosa o indiferente. Gracias, de veras, muchas gracias, siempre estoy buscando herramientas para poder saber qué parte de lo que pienso soy yo y qué parte es ella.
Realmente es como describes, es terrible no saber si lo que piensas es verdad o sólo es la voz de la depresión.
A los trece años tuve depresión y me duró cómo cinco años me tocó tratar de salir sola de mi problema porque no conté con ayuda de mi familia yo experimente todo lo que dice el video
Mi vida ha Sido así desde niña. Es tal cual lo relataste. Hoy en día estoy con que quiero morir. No hacerlo yo, lo intenté muchísimas veces y no lo logré, por eso es que quiero que se termine ya.
NO LE DESEO A NADIE UN DÍA DE DEPRESIÓN. AL CONTRARIO BENDIGO A LA HUMANIDAD Y ORO POR TODOS!!!
Me molesta y asusta que haya gente que llegue a ver este tipo de videos sin tener idea de la depresión, sentirse "identificada" y tergiversar la idea de aquella enfermedad siempre hay que recordar que es algo serio
Hay que tener empatía, no sabes realmente lo que las personas pueden llegar a sufrir.
@@Kit_sbx Tienes razón, realmente me expliqué mal. Yo me quería referir al tipo de gente que ven la depresión como algo atractivo y/o interesante, pasa lo mismo por ejemplo con el tourette, personas que creen que eso es algo genial, a eso quería llegar con lo de "sin tener idea de la depresión". Viéndolo de nuevo debí especificar eso.
Entre los síntomas que yo tenía era salir a las mismas calles que había caminado por años y de un día para otro todo lo sentía tan diferente, tan extraño, tan incómodo!!! Me sentía tan sola, tan insignificante, en fin, decidí buscar ayuda y agarrarme de todo lo bueno en mi vida, he salido poco a poco de esto, un abrazo a todos aquellos que han pasado por esto, busquen ayuda, pidan a Dios saldrán adelante. Ya lo verán.
Me vi reflejado en casi todas las características descritas en este vídeo, desde hace un par de años sufro de una leve depresión, lo peor que mis propios familiares ni me ayudan, y tengo 19 años casi 20. :'(
Totalmente cierto, y lo peor y más estéril es que te digan "anímate" .
Lo intentas por los hijos para que no sufra n pero es inposible 😢
@@Belen-cv8fvcierto, amiga.
Nunca me había identificado tanto con un video incluso llore, gracias :')
Se que no tiene mucho que ver, pero quería decir que cada vez que veo estos videos, lo primero y ultimo que hago es ir a la sección de comentarios, es realmente reconfortante ver que aquí no importa lo que digas, nadie te insulta o te humilla porque de cierta manera todos hemos sentido o sentimos algo aunque sea un poco parecido, todos comprenden que pasas por un mal momento y te apoyan y dan consejos
Gilipo… hahahaha es broma. Si es verdad que la sección de comentarios es muy bonita
Tuve depresión entre 1989 y 1995, fué horrible, estuve en tratamiento primer con psiquiatra y psicólogo después. El tema fué que pasé de la depresión a la melancolía, que es un escalón más profundo al pozo depresivo.
Salí Adelante. Me costó muchísimo.
Puedo decir que nunca volví a ser la misma persona antes de 1989...
Aún hoy, que tengo 69 años, reconozco en mí cualquier síntoma o disparador de tener otra vez esa cosa tan fea... Y estoy muy alerta a mis estados físicos y espirituales en mi ánimo. En cuanto noto algo..... Ya se las herramientas que puedo usar para elaborarlo muy rápido y solucionarlo. Si no lo haces. Caes de nuevo
Un saludo especial para ti💛🙏
odio sentirme tan identificada, espero pronto poder sentirme bien y que la depresión en la sociedad disminuya
QUE ASÍ SEA
Acabo de ver el vídeo. Llevo un mes sufriendo una depresión enorme por temas del trabajo y he de decir que siento todos los síntomas mencionados.
Yo llevo prácticamente 30 años de mi vida con esa carga, desde los 12 o 13 años, se empezó a dar una situación en mi familia que me afectó mucho, aunado a que toda mi vida he sido introvertida y tímida. Luego una situación tras otra que contribuyeron para seguir así.
Todos los días es un esfuerzo monumental para siquiera salir de la cama, trabajar, estudiar o cualquier otra cosa. En mi trabajo tengo que interactuar todos los días con la gente y me resulta agobiante, me cuesta demasiado concentrarme hasta para lo más simple.
He tenido ideas de suicidio incontables veces aunque nunca lo he intentado realmente, ganas de ponerme a beber hasta caer inconsciente, llevo casi toda mi vida sin saber lo que es tener descanso al dormir porque mi calidad de sueño es nula, padezco de insomnio, soy emocionalmente inestable.... Bueno la lista es demasiado larga para enumerar todo. Nunca me casé ni tuve hijos porque jamás me interesó, pero sí tengo seis gatos y suelo sentir que ellos y mi mejor amigo son la única razón por la que sigo aquí.
Realmente vivir es una lucha constante contra uno mismo, o más bien en vez de vivir uno solamente sobrevive. Muchas veces me pregunto por qué sigo aquí? Cuál es el propósito de seguir aquí?
No sé yo me siento igual que vos ....me cuesta mucho hacer todo lo hago igual me obligó pero me siento perdida sin esperanza de nada
Busca de Dios
Nunca me habia sentido tan identificada con un video, es muy dificil escuchar y a la vez darte cuenta que esto es parte de tu dia a dia.
“la depresión es una cárcel donde uno es el prisionero tanto como el cruel carcelero”
San Expedito, hoy recurro a ti, con alegría porque has escuchado mis súplicas y has venido hacia mi a traerme la solución que días atrás te había pedido humilde pero desesperadamente ante tu imagen. Te agradezco de todo corazón y prometo ser testimonio vivo de tu gran poder como mensajero de Dios Nuestro Señor. Amén.
Oración = hablar con el Creador de los cielos y la tierra, busca al Padre habla con Él, en el nombre del Señor Jesucristo su hijo amado, lee la Palabra de Dios la Biblia y conocelo.
A mi costó salir de la depresión 5 años, a los 2-3 años recaí en ella otra vez y actualmente estoy volviendo a salir de ella :’)
No te acostumbres al dolor, ignorarlo hará que sientas que no es la gran cosa y se vuelven peores las recaídas ve por tu tratamiento
Lkevo 10 años luchando contra esos sintomas y otros, tengo depresion diagnosticada y tomo medicamento, pero lo peor es que estoy completamente sola con esta enfermedad mi pareja dice wue todo esta en mi mente y que solo yo puedo salir , gracias por estar en estos momentos aqui, gracias veo q no estoy sola
Llevo 18 años de vida con ansiedad y depresión y no puedo mas tengo todos los síntomas del video pero todos.
Solo me queda ingresarme
Viví cinco años con una depresión mayor. Ahora cuando veo algún síntoma parecido escapo como si de la muerte se tratase.
Gracias a Dios salí de eso y le suplico no volverá pasar nunca más por algo así.
No hay nada peor que querer seguir viviendo pero que los problemas o cargas impiden que hagamos las cosas. No sé si me entiendan, eso de que estás mal pero sales a estudiar o a trabajar buscando estar bien pero no lo consigues, quieres hacer grandes cosas en tu vida o en la de los demás pero esa depresión te lo impide, te retrocede cada día.
Meparese ke eres una persona poco luchadora azlo itesemtiras mejor con tigo mismo
recuerdo una vez que me sentía tan mal , a tal punto que ya no podía mas con mi vida , por cualquier cosa lloraba me sentía bacía, la presión de mi familia que me juzgaba por no estar en sus estándares, las peleas de mis padres , el acoso de mis compañeros del colegio, las inseguridades de mi cuerpo, todo eso me hicieron aislarme de las personas a tal punto que ni siquiera podía hablar , todo el día me la pasaba durmiendo y llorando, me culpaba por todo, deje de hacer las cosas que me gustaban y todos me decían floja , mas estar y aun con la persona que nos maltrataba era tanta presión que en 3 ocasiones intente quitarme la vida, hasta el día de hoy, hay ocasiones que me siento así pero trato de hacer cosas que me puedan ayudar..
2 años ya con depresión y cada día es más difícil
ESPERO QUE PUEDAS SUPERAR ESO Y TE LOGRES SENTIR MEJOR
Me he identificado con todo, yo tengo TOC Y también tengo Depresión. Gracias por el vídeo.😘
HACE 4 MINUTOS 😭💗
Precioso video, como persona que ha padecido varias veces depresión es un vídeo divulgativo buenísimo
No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios que te esfuerzo; siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia. Isaías 41:10
Ánimo gente, confíen y créanme que yo salí de ésto prácticamente sin ayuda psicológica, solo con la ayuda de Dios
pero te siges engañando x ese dios y olvidas creer primero en ti y x mantener tu fe asi ni en el dios ni en ti crees solo te estas aplasando lo q ya traes ....
Yo tenia depresión desde los 16 hasta principios de los 19, y mas a los 18 cuando empezó la pandemia, incluso tuve pensamientos suicidas, + con un amigo que le pasaba lo mismo en ese año. Mi viejo sabia que no estaba bien, pero mi vieja pensaba que estaba exagerando, tal punto así que se llegaron a pelearse entre ellos. Casi nunca quería salir de casa porque pensé que el mundo me odiaba y que solo era un error para la humanidad. Por suerte, estoy recuperándome de esto gracias a algunos amigos que me encontré en vrchat. Puede ser una pavada, pero me ayuda mucho para salir un poco de la realidad y hablar con gente que tenga los mismos pensamientos que tu.
Consejo de vida, si no tienes amigos o una buena familia con la que puedas hablar, intenta buscar personas que te entiendan y te quieran. Hay casi 8.000.000.000 personas en esta planeta. Pronto encontraras alguno que te quiera. Solo hay que esperar el momento exacto para actuar. Espero que pronto lo consigas
Si es verdad yo estuve asi la mayoría de las vaciones 😢😢💔
Jesús
Llevo una temporada que solo salgo a la calle para llevar al crío de 8 años que tenemos a la escuela , y después estoy en la cama todo el día , el cuerpo me duele mucho , lloro mucho , me siento muy mayor y acabo de hacer 48 años , tengo ideas suicidas , pero estoy aquí por el pequeño , no me gusta que me recordara así. En definitiva , estoy muy mal y nunca me había sentido así, solo escribiendo lo que estoy escribiendo lo hago llorando , gracias por subir este vídeo.
A mi me suele pasar que suelo llorar de pena desconsoladamente a veces, porque lo que más quiero en la vida, és tener una novia, siendo un sueño que siempre suele ser imposible para mi.
Suele ser algo estúpido, pero el deseo desesperado de expresar mi amor hacia alguien, sería un alivio.
Pero nunca he podido y lo único que deseo és gustarle a alguien, para no sentirme tan solo, además de tener el sueño de disponer de mi tiempo para darle compañia a una chica.
Hola amigo te cuento que yo con 24 años de edad nunca he tenido novia y antes me sentía mal por eso pero me he acostumbrado
Es muy probable que encuentres a esa chica y si eres muy tímido hablar por el WhatsApp sería una buena alternativa para ti
@@rafaelmota1015 Ahora no.
Tengo problemas con el almacenamiento del teléfono.