Hola! Ansiosa aca, con pareja evitativa, 4 años en el baile. Hago terapia sola y tmb hacemos terapia de pareja. Mi pareja no quiere hacer terapia individual, por lo que le propuse ver videos de Lluis y acepto, estamos viendo unos dias algunos de apego evitativo y otros dias de apego ansioso. He notado cambios en el, muy de a poco, muy a su ritmo. Creo que parte del problema tambien esta en que el ansioso quiere cambios rapidos y el evitativo no puede hacer cambios rapidos, los va haciendo a medida que se siente seguro y esto sucede cuando el ansioso puede controlar un poco su ansiedad y no ponerla tanto en la pareja. Otra cosa que tambien he notado es que de parte del ansioso una comunicacion clara, directa y concisa es mucho mas efectiva con Alguien asi. Cuando me voy por las ramas lo confundo y no sabe que hacer, ni siquiera que decir. Particularmente, tengo dias que me siento muy insegura en la relacion, cuando se lo comunico desde como me siento, que necesito que haga puntualmente y no lo que el esta haciendo 'mal' no se ofende, sino que intenta poner de si. No voy a mentir y decir que es todo maravilloso, porque cuando tengo mis episodios de ansiedad y me desequilibro, me dan ganas de tirar todo por la ventana, pero luego cuando regreso a mi, me doy cuenta que esta es una oportunidad para sanar, para ser mas independiente, para entender que no tengo que depender de otros para que confirmen si esta bien o no como me siento, oara ocuparme mas de mi. Es un camino dificil, y doloroso a veces, pero quiero sanar y estoy dispuesta a recorrerlo con el en la medida que el tenga predisposicion al cambio. Espero que este comentario ayude de alguna manera. Gracias Lluis por tu contribucion, me han ayudado mucho tus videos.
Muchas gracias por compartir tus experiencias y tu pensamiento sobre tu situación, conocí una persona con apego evitativo y por desconocimiento y tonterias nos alejamos. He tratado de acercarme a él y me evita más, y es algo que no me cabia en la cabeza por qué suena ilógico e incongruente cuando sabes que esa persona tbm tienen sentimientos y emociones por uno. Me está costando trabajo entenderlo a pesar de la distancia, me he enterado que anda buscando como regresar por qué ya le entro la culpa, y no sé si ellos como evitativos no piden disculpas por verse vulnerables o esta persona en particular no sabe cómo hacerlo. Con tu comentario me has ayudado mucho, para saber si seguir invirtiendo o dejar todo hasta donde está y si llegase a regresar no caer de nuevo
@@marcelapadilla6326 ♥️ gracias Marcela, tu comentario tmb me ayuda a mi a saber que voy encaminada y que mientras me Vaya sanando tmb lo voy ayudando a el
Soy testigo de lo que él dice. Yo solía ser una persona con apego ansioso y mi persona es evitativo. Y puedo decir con TOTAL certeza que cuando te trabajas a nivel interno, sanas la ansiedad, comienzas a bajarle el volumen al ego y empatizas más y le entiendes más su manera de expresar y recibir amor... se puede tener una relación totalmente sana... desde el momento que sané yo y supe entenderle, dentro de mí todo comenzó a fluir de una manera no dolorosa. Hagan el trabajo interno. Siempre y cuando esta persona NUNCA les falte el respeto, ni sea alguien desconsiderado, etc etc etc créeme que se puede tener armonía y alcanzar un equilibrio sano.
Me encantaría saber cómo lo has hecho. Que haces cuando desaparece? Habéis hablado para que te avise cuando le llega el agobio? Que le dices tú? No os veis demasiado ?? Porfa, nada mejor que alguien que lo vive en persona y lo está haciendo bien para seguir su ejemplo… muchas gracias
Menos mal dijiste lo del final, acabo de dejarlo con mi pareja evitativa y ya estaba dudando de si me faltó pero realmente di mucho y paso a las faltas de respeto y no era empática ni considerada, se enojaba por cosa que considero eran excusas (literal por ser despistado y no responder un saludo a alguien en la calle incluso, por marcar limites...). Le daba espacio y los usaba para sentenciar la relación, escapaba al diálogo, incluso me tildaba de agresivo y mejoré eso por ella al punto de ser yo el tranquilo e invitarla a resolver dialogando pero nada, se ensañó en que yo era el enojón y agresivo jajajaja.
Totalmente de acuerdo... Empecé a trabajar mi ansiedad y empecé a notar que mejoraba nuestra relación... Él se asombró cuando le dije que a través de él pude mejorar cosas en mí.
Gracias, Yo en cambio siento que ya ha llegado al límite, no se esfuerza ha tirado la toalla y como no hay consecuencias, sigo aquí, no reacciona más que cuando le dejo hablar de tonterías sin entrar en nada, i sin hacer ningún reproche, que él legítimo porque no tiene responsabilidad afectiva. Yo soy extremadamente sensible. El no sabe ver nada, soy su luz. Dice que yo soy su centro. Por qué no me cuida? Si soy todo por que no me cuida a un ser como yo? Soy buena y siempre le he cuidado a él y a todos! Cómo se atreve a dejarme sola cuando me ve mal??? O muy mal!
Tratar con evitativos es más fácil de lo que muchos creen y les puedo decir esto: necesitan un espacio seguro donde no se sientan interrogados o criticados. Evitar hacer muchas preguntas indagatorias y solamente escuchar, permitirles explayarse sobre el tema hasta donde ellos quieran. Con el tiempo pueden revelar más y más proporcionalmente a su sensación de comodidad. También evitar darles muchos cumplidos o expresar amor con mucha frecuencia porque lo ven como manipulación, ya que suelen tener baja autoestima y el "exceso" de amor entra en conflicto con su autoimagen. Y como se sienten cómodos en relaciones superficiales donde la gente no les presta mucha atención, enfocarse en ellos les hace sentirse en peligro. Si se retiran, déjenlos en paz un tiempo y solitos vuelven. Si se disculpan y explican el motivo de su ausencia, solo escúchenlos sin juzgar ni reclamar. Así se quedarán por más tiempo y lo pensarán dos veces antes de alejarse de uds. Tampoco tomárselo personal si desaparecen un tiempo sin explicación alguna. Si los has tratado bien, no lo olvidarán y probablemente vuelvan en algún punto. Por último, ellos se sienten sofocados con el amor y lo ven como una trampa. Entonces, mientras que es necesario establecer un límite con ellos definiendo con claridad el tipo de relación que deseamos, es buena idea demostrarles que se les ama no tanto con palabras sino con acciones, dedicándoles tiempo, compañía, suelen ser muy físicos. Y buscar un lenguaje y formas de expresión lo más lógicas posibles funciona bien con ellos. Más argumentos que emociones. Esto no es la panacea porque cada evitativo es diferente y hay muchas variables. Con algunos funcionará este acercamiento y con otros no.
@@MisC-nl3ec No sé, tú estás aquí viendo el video y respondiendo mi comentario. Aunque yo preferiría una pareja de apego seguro, creo que una persona sana aprende a convivir con todo tipo de personas y los evitativos constituyen apróx. el 20% de la población. Entonces vale la pena aprender a manejarse con ellos, y no todos son tan malos. Si quieres alejarte de ese porcentaje enorme de gente que representan, adelante.
@@mariasalcedo2225 Un poco sí. Cuando quieran espacio, déjalos en paz en lugar de perseguirlos. Está bien decirles que los extrañas y tal pero una vez y listo, de otro modo solo los haces sentir culpables y agobiados. La clave es entender que ellos son conscientes de su conducta y ellos mismos sienten vergüenza, culpa y frustración por su forma de ser. Se sienten raros. Entonces si les demuestras que está bien que sean un poco raros y les ayudas a aliviar esa vergüenza que sienten, se acercan más a ti y se abren más. Son lindos cuando lo hacen; como un oso de peluche con armadura de metal completa
@@giuliacorradi7184 un apego seguro huye del lado de un evitativo. A la primera señal que no le cuadra , lo deja y listo. En cambio hay muchos ansiosos que creen tener apego seguro y culpan al evitativo de ser el motivo de su ansiedad
En otros vídeos ya has comentado que el baile ansioso - evitativo es agotador, y es verdad. Como mejora personal (moderar la ansiedad) te lo compro pero no necesariamente para volver con un evitativo o empezar una relación con un personaje así. Una vez has estado con un evitativo precisamente lo que vas a buscar es evitar evitativos! Es gente con el ego frágil que busca que le pasen la mano por el lomo de forma constante. No merece la pena. 🍀
Las cosas no son absolutas, todos tenemos nuestras vulnerabilidades y todos nos encontramos en diversos estadios de evolución y tampoco somos puros, p ej ansiosos o evitativos, ambos en muchos casos pueden gestionar sus características!!!
Yo lo entendí perfectamente pero con 42 años una quiere una pareja y no jugar al pilla-pilla o un juego de poder. Ellos quieren saber que estas ahí, una quiero lo mismo. Acabó con mi paleta de colores y cuando yo necesité la suya no encontré ni el blanco y negro. 😉 PD: Sus videos me ayudaron mucho. Fueron una terapia para mí. Gracias.
Pienso que si buscamos informarnos sobre los tipos de apego, es porque estamos buscando mejorar ya sea propiamente o con nuestra pareja. Al identificar que estamos saliendo con alguien con apego evitativo, más que reprocharnos o reprocharle a la otra persona, lo ideal es buscar nuestras herramientas para desde nuestra trinchera poder hacer que funcionen las cosas. Creo que los consejos que está dando el Dr. Luis, son prácticamente oro. A veces nos abrumamos porque pensamos que todo debe ser en proporciones iguales, sin embargo por poner un ejemplo, ¿Cómo podemos exigir que una persona que no sabe inglés, hable el idioma de un día para otro perfectamente? por su puesto que si está con el deseo de aprender, irá tomando sus clases, e ira adentrándose. Lo mismo para alguien que no puede expresar sus emociones, si tiene el deseo de cambiar y mejorar esa parte de él, por supuesto que lo hará, sin embargo tendrá su proceso, lento y paso por paso. Seamos pacientes con el proceso de la otra persona.
Muy buen comentario, coincido contigo totalmente, llevo ya 3 años con mi pareja (evitativo) y he aprendido mucho de él ,creo que me he conocido a mí misma desde otra perspectiva, he visto mis heridas gracias a él y las he curado yo sola , he sido paciente sin exigencias y el no es el mismo que conocí su comportamiento ha cambiado poco a poco , creo que una de las cosas que más me ha ayudado es disfrutar el presente dejando de lado las expectativas a futuro que precisamente es lo que los ansiosos padecemos ,pensar mucho en lo que va a pasar he comprendido que de algún modo u otro todo termina las personas llegan y se van yo me quedo con las enseñanzas ,las cosas buenas lo demás no importa . Lo amo tanto y veo en su mirada el mismo amor que yo le tengo seguiré hasta que el tiempo lo decida y seguiré disfrutando y aprendiendo ❤❤❤
@@MyMitchie13 Muy bien, siempre y cuando las DOS personas quieran estar en la relación y sanar sus propias heridas, yo estuve en una larguísima relación con un evitativo, pero de hecho él decía que su estilo de apego era "lo normal", para mi, fue una relación hermosa, pero en sus terapias (por sus problemas de salud) el terapeuta le sugería acabar nuestra relación, él me lo decía y me tomaba por sorpresa pues él nunca me expresaba descontento, al final saboteó todo. Mi cerebro solo pudo justificar que quiso volver con su ex, pues ni entendí el motivo de su huida.
@@MyMitchie13 hola . Te doy un 👍🏼porque considero que lo que expresas es coherente y honesto . Sin embargo, ( y en mi punto de mira ) la clave es solamente la " supuesta consciencia" y " supuesta colaboración e implicación " que una persona con Apego Evitativo ponga en la Relación .... Y NO .... Amiga mía , ese porcentaje de personas DISPUESTAS desde la HONESTIDAD y TOMA DE CONSCIENCIA , parece ser que son muy pocas . 1_ Abrirme a implicarme si realmente hay compromiso ( en el proceso ....( Que por supuesto ya se da por hecho que No lo hay a priori en la relación )) SI . 2_ " Mal Vender " mi salud Mental , Emocional y hasta Física , por alguien que ni está trabajad@ , ni quiere trabajar en PRO de la RELACION .....NI HABLAR. Gracias 🫂
@@adypg4509 enhorabuena . Has dado probablemente con alguien que practica la Responsabilidad Afectiva ....igual que lo haces Tú . Y asumís vuestra parte del Todo con Responsabilidad. Felicidades 💝
@@adypg4509 me da mucho gusto leer tu comentario :) yo estoy en la búsqueda de trabajar algo sano, y aunque vamos de a pasos (pasitos) realmente como lo mencionas tú, estoy aprendiendo y disfruto mucho de ver como cada vez mi evitativo va abriendo su corazón.
Si hay algo que agradezco de haber estado con un evitativo es que me permitio hacerme conciente de mis heridas emocionales y poder trabajarlas... Pero de ahi en mas no vale la pena relacionarse con ellos... Es un desgaste mental y fisico enormeeeee ..
No quiere una relación contigo pero tampoco te deja ir...No necesitas permiso para dejar de sufrir y buscar lo que realmente mereces...Este es tu poder.
Por suerte no todos son así. A muchos les solucionas la vida cuando los dejas en paz. Tolerar a un ansioso quejándose a toda hora y por todo , no es para cualquier evitativo. Hay que ser masoquista más que evitativo " disfrutar " una relación asi
Creo estás confundiendo. Aquí la persona que tuvo problemas de abandono, maltrato y carencia de afectos, son los evitativos! Es un tema psicológico que debe ser atendido
@@RaúlCesarSaczkowskicreo que sí buscas información sobre los tipos de apego , encontrarás que ansiosos y evitativos comparten su origen en la herida de rechazo. La diferencia es cómo gestionaron sus emociones. Ambos padecieron carencias y por éso su forma de relacionarse. En Internet hay mucha información disponible.
@@RaúlCesarSaczkowski creo que no tienes mucha información de cómo se generan los apegos en la infancia. Tanto apego evitativo como ansioso , son un mecanismo de defensa del niño ante la misma herida de rechazo. En mi caso no hubo abandono , maltrato ni falta de amor. En mi primer año de vida , falleció una hermanita recién nacida. Mi madre atravesó ése duelo sola con 3 niños a cargo y en mi caso con una demanda extra por mi edad. Así fue como se generó mi herida de rechazo con ella , se dieron dos situaciones que nos afectaron a ambas. Ella no podía brindarme todo lo que necesitaba por su proceso de la pérdida y yo no recibí lo que necesitaba en ésa etapa. Así terminé sintiendo cada opinión , juicio o crítica como un rechazo. Y mi psique procesó que ante cualquier "ataque" debía encerrarme y autopreservarme ya que nadie cuidaría de mí. Hice de mi una niña adulta , que a temprana edad se desenvolvía y solucionaba sola sus asuntos porque no esperaba ayuda de nadie. No todos los evitativos tuvimos la misma infancia y carencias. Solo diferentes circunstancias que nos llevaron a desarrollar ése apego para protegernos , mientras los ansiosos buscan afirmarse en la validación del otro. Saludos
alguien con el apego sano no haría eso, se iría, si somos ansiosos, no creo q sea una buena estrategia, porque tampoco nos estamos haciendo caso a notros mismos, al final dejas de ser tu para complacer al otro, que realmente su tendencia será a evitar, al final te bajara al autoestima por hacer esfuerzos, al final vuelves a ser tu solo el q tira de la relación, y cuando te deje o se vaya, te sentirás mucho peor, por luchar por alguien q realmente no te conviene, si los evitativos enamoran y nos atraen, pero son nuestra criptonita, no aconsejo salir o dar oportunidades a un evitativo q no sea consciente de lo q le pasa y quiera trabajarlo
yo no recomiendo a nadie con traumas muy duros empezar una relacion, una persona que no se ama asi misma no puede ser una buena pareja para nadie, es el caso de todos los apegos ansiosos y evitativos o desorganizados, o mejoras en terapia o no tengas pareja
Así mismo, por experiencia se que hagas lo que hagas siempre van a buscar el problema o la excusa y la manera de huir. Es un desgaste que no merece la pena.
Me parece mucho mejor explicación que lo típico que dicen de « siempre dejar a la otra persona con ganas de más », o « siempre dar poco », de una forma más simplista y que suena a no poder expresarse como uno es. Gracias Doctor
Es totalmente cierto porque el apego evitativo nunca se sentirá atraído por un mismo apego evitativo. Creo que el drama que el apego ansioso le pone a veces delante de los ojos los molesta pero a nivel inconsciente se sienten atraído por eso porque es lo que nunca han sabido hacer. De toda manera todo eso no quita que sea una relación agotadora sobre todo por la persona con apego ansioso que acaba destruida.
El perfil evitativo quiere tenerte en un lugar seguro en la banca, para poder hacer lo que quieran como perfil narcisista. Por eso alguien que sufre de ansiedad y con tendencia a apego ansioso le sirve de maravillas siempre va a estar ahi mendigando las migajas de atención amor y cariño.
@@eligabriel01 el apego evitativo no utiliza a los demás. Un narcisista sí , ya que las personas son su fuente de combustible. Sin la atención del resto , su ego se siente desfallecer. El evitativo se encierra en su mundo interior para evitar sufrir. No es lo mismo un apego que un trastorno de personalidad. Puede ser que te hayas cruzado con un evitativo subtipo narcisista. Pero no generalices. No todos actuamos como ellos. De hecho , mi evitacion se agravó por convivir durante años con un PN encubierto. No desinformen a los demás. Saludos
El apego evitativo sufre saber que te ha tocado tu herida porque el también está herido y sabe lo que se siente cuando le tocan su herida propia y el narcisista se deleita en tu sufrimiento y es intencionado y a propósito. No compare joven los evitativos somos lo máximo con poquito nos tienen contentos y también damos de a poquito pero muy bueno y puro pero muy felices con nosotros mismos.🎉🎉
Nada que ver un evitativo no es lo mismo que un narcisista, muy al contrario, él no lo hace por maldad y falta de empatía, es otra forma de relacionarse y por lo mismo otro tratamiento
Quiero agradecer enormemente tu orientación, empecé con un video tuyo que llego por curiosidad y cada vez quería saber más y más, así continue, hasta verte casi diario y te has vuelto mi maestro de vida. Estoy pasando por algo que no se ni como llamarlo porque me siento en el limbo, pero parece como "una separación" de una relación de más de 16 años (casi la mitad de mi vida) con mi todavía esposo, que es el evitativo (excesivamente). Nos casamos hace 6 años y hemos pasado situaciones complicadas de todo tipo, pero al final lo habíamos logrado y por ello, pensé que nuestro amor era verdadero, porque almenos, así yo lo creía, mi proposito de vida era crecer, aprender y seguir juntos. Ahora que estoy gestionando mi emociones, manejo mejor mi ansiedad, conociéndome y aceptando mi realidad a distancia de mi pareja, me doy cuenta de muchos errores que cometí en mi relación y que mi esposo después de tantos años no ha querido lo mismo que yo. Sigo en el limbo pero con menos dolor, porque era un dolor desgarrador que se estaba volviendo sufrimiento, además de que mi salud no era buena, siguen días buenos y malos. Pero ahora tengo herramientas de las que me he apoyado, terapia, videos, podcasts, meditación respiración guía, amigos, mis médicos, etc. Y tu te has vuelto parte importante en esto. Bendiciones y muchas gracias.
@@blaky56cierto. Las personas cambiamos y las relaciones también. Tarde entendí que en esta dinámica de crecimiento por más esfuerzos que uno ponga, no se puede solo, solo terminas drenado, sin energías y fuerza, además con el corazón roto. Así me encuentro hoy. Pero poco con autocompasión y autocuidado voy al día.
Soy evitativa y desarrollé depresión dentro de la relación con un ambivalente. Fui al psiquiatra a escondidas y comencé tratamiento. A los 4 meses le conté. Cuándo le expliqué me dejó porque según él era mi culpa 🤷🏻♀️ a los meses siguientes comencé a tener grandes avances. Estoy también con psicóloga. Siento y confirmo que el detonante fue él.
@@carlamedina8673 yo lo padecí pero con un PN encubierto. Me sentía muerta en vida. Llegué a tener crisis de angustia y llanto , por no poder controlar mis emociones. Fue una etapa oscura donde intentaba mantener mi máscara impasible , pero mis emociones estaban desbocadas. Me llevó algún tiempo volver a equilibrarme y lograr el control de mi misma. Una sensación horrenda que no quiero volver a experimentar Los evitativos también sufrimos aunque no externemos nuestras emociones.
Gracias por compartir eso, es el primer paso reconocer que existe un grave problema al interior y nadie más lo puede cambiar sino un tratamiento y la ayuda de Dios🤗😍🙌🏽👏🏽👏🏽
@@marcelaarias4539 así es, y definitivamente hay relaciones que deben cortarse simplemente porque los lenguaje del amor son distintos. Paz para mí y paz para él dónde quiera que esté. Gracias por leer.
Si, funciona, pero es temporal, tarde o temprano sabotearan la relación, hasta recurrir a su ex fantasma para no estar solos (aunque tampoco funcione con esa persona).
Así es. Esa lucha de poder es insostenible en el tiempo. Terminan afectándote emocionalmente aunque tengas un apego seguro. No lo recomiendo, sobretodo si la otra persona no hace nada por buscar ayuda profesional. Es un daño innecesario. Merecemos una relación donde haya un balance entre lo emocional y lo racional. Y ellos solo tienen en cuenta el factor racional.
Mi evitativa me dejó de hablar por una conversación en la que tenía que exponer porque no me juntaba con sus amigos. Su respuesta fue salir corriendo a su casa literalmente. Me quedé flipando. Le hable durante un par de días y me dejaba en visto. Decidí no escribirle más, hacer CO. Tras 5 semanas voy a su casa ( que comparte con su madre) a ver si podemos hablar y me la encuentro con otro tipo concinandole 😂. Y dice que lo conoce de hace una semana... A mi me tardo dos meses en cocinarme. O es su ex fantasma, que lo usa para huir o esque triangulaba con el mientras estaba conmigo. El caso es que no son capaces de hablar ante problemas y ser valientes y cortar menos. No ven a sus parejas como personas, por eso no les cuesta hacer las cosas que hacen.
@@milerfolg hacen daño ...queriendo o no pero lo hacen ....y se van como si nada e intentan regresar como si nunca sucedió nada...salen a vivir lo q desean y cuando se enfrían de esa situación quieren q los acepten sin hacer preguntas y sin reproches.....
@@j.r.g.5820 exacto ....no cortan....y cuando se retiran no se despiden x q siempre quieren dejar puertas abiertas por todos lados.....y el rol de víctimas les sale divino ...el mío me decía: es q vos no sabes lo q pasó...si vos supieras....es q tengo mis motivos ....pero jamás dijo los porque....solo frases vacías e inconclusas.....tiempo perdido...solo me resta fortalecerme y avanzar sin dejarlo regresar...
Esa es nuestra dinámica.... Desde que me di cuenta que se abrumaba con mis demostraciones de afecto y de cómo las tensiones emocionales le sobrepasaban, provocando que se aislara, yo tomé la decisión de distanciarme un poco y permanecer en calma y me di cuenta que volvía cada vez con periodos más cortos y se permite también con más frecuencia exteriorizar sus sentimientos... Pero todo ha sido por intuición, ensayo y error. Y tratando de conocer su emocionalidad y su forma de reaccionar ante los diferentes estímulos. Y por supuesto desde que me topé con su postcad y le sigo, pues todo nos ha ido mejor. Muchas gracias Dr. Lluís. Soy su asidua lectora. 👏👏👏
Y esos distanciamientos eran de meses? Yo estoy en la primera huida. Me pidió tiempo porque le generaba ansiedad, le di espacios antes de volver a contactar, al principio estaba más receptivo por mensajería pero cualquier cosa que le decía de que me gustaría hablar se ponia a peor y nunca lo hice de forma ofensiva ni nada, siempre fui muy asertiva... hasta que me bloqueó de todas partes porque un día fui a casa después de estar un mes sin nada de contacto porque me tenía preocupada porque me dijo que no estaba bien de ánimos porque recién se murió su gata de repente. Yo fue solo por ese motivo nada de hablar de nosotros ,no me quiso abrir y ahí es cuando me mandó wassap para avisarme del bloqueo, el siempre evitaba cualquier diálogo y que ya me diría cuando estaba listo para hablar... Pero ahora está súper evitativo lo he visto un par de veces en intervalos de 2 meses de casualidad y lo noto nervioso cuando me ve.
Mi experiencia: Es agotador estar con un evitativo y tienen una vida muy muy gris (por no decir opaco)...y al final de la relación te das cuentas que perdiste el tiempo al ver como pasó página tan rápido y pasaste de ser una persona "importante" a nada. Gracias Lluís por explicarlo tan bien.
Osea todo es un yo yo yo y después yo, en lo personal déjenlos a chingar a su madre, son personas que si bien no han tenido una vida fácil, no se puede justificar lo ojetes que son, así que mi opinión es mandarlos a donde se merecen a la chingada.
Así me siento yo en este momento ella es evitativa y yo ansioso, de verdad la amo, yo quería una vida con ella y hoy después de 20 días que ella termino la relación por mis errores y fallas pase de ser algo en su vida a ser nada 😢
@@abelelreycanalla4598así funcionan ellas, son muy frías y despegadas. Yo cometí el error de querer juntarnos para saber que nos había pasado. Ella aceptó y se presentó como un monstruo, era realmente otra persona. Ahí me di cuenta que no le interesaba más. Ella de Capricornio, yo de Piscis. En el momento de querer acompañarla me dijo que se quería ir sola. Mi sensibilidad y apego no lo resistió y fue muy doloroso ese encuentro.
😅siiii a mí también me gusta, estoy empezando a practicar esto y es mi oportunidad ideal, eso había estado pensando,darle amor s❤sin esperar nada a cambio
Aunq no les reproches nada ya se encargan ellos de sabotear la relación e inventar algo. Yo hablo por mí experiencia en la relación que tuve. De hecho él me decía que no tenía ninguna queja de mí que todo le gustaba y fue el solito el que se encargó their estropeando dicha relación.
Eso estaba pensando al escuchar el video, el evitativo mal interpretará algo que para nada significaba eso o incluso un día de la anda sentirá que el halago de siempre es burla y se retirará, es un buen consejo cuando uno se encuentra enamorado de un evitativo y todavía cree que hay posibilidades, es muy buen consejo, pero hay que decir que dependerá de lo profundo de su herida y que si se aleja no será culpa del ansioso me atrevo a decir que los ansiosos tenemos el deseo de mejorar día a día y que nosotros si buscamos ayuda en muchas maneras así que si dejamos de ser tan ansiosos como recomienda el doctor, incluso creo que a eso vienen los evitativos a nuestra vida a ayudarnos a mejorar a través del amor
Hay que entender con ellos hasta que se acuesten con otras personas y te digan en tu cara que para ellos no significa nada y que te quiere a ti...alucinante, las bombas a la relación cada vez más grandes y yo rompiéndome la cabeza para entenderlo, darle espacio, no agobiarle...etc. Resultado? Hecha pedazos estoy intentando recomponerme y pasar esta página de mi vida de una vez, me tocó el premio gordo, evitativo subtipo narcisista...alucinante
Lluís, a mi solo escucharte me ha dado ansiedad y mareo con tanto vaiven 😂😂 Lo mismito que con mi ex evitativo!! Fuera bromas, tu exposición me parece buena pero en mi opinión el poder del ansioso es que tenemos la capacidad de bucear en nuestro interior, que buscamos información para entender y conocer, que buscamos soluciones, que si es necesario ir a terapia para sanar lo hacemos y ese es el poder que debemos usar, esa capacidad de introspección y de mejora continua, y usar esa fuente que somos para con nosotros mismos. Si todo ese poder lo ponemos en el otro nos perdemos. Por experiencia lo digo.
Que maravilla , en este vídeo he comprendido más sobre mi vida y sobre mis parejas. Soy ansiosa y acabo de terminar una relación con un hombre maravilloso. Que de haber sabido antes que el es evitativo y yo ansiosa jamás hubiera roto con el. Se desvivía por mi y a mí me parecía poco. Que pena ojalá pudiera recuperarlo por qué se notaba me quería. Muchas gracias por tan valiosa información Doctor.
@@ivongallegos3416 Dan respuestas muy ambigüas y flojas, nada concreto y si lo hacen prometiendote cosas que no tienen verdaderas intenciones de cumplir, quizá lo hacen para engancharte y que estés ahí en la sala de espera.
@@yuyerlidhernandez9146 exacto lo hacen para que una esté ahí en la espera, yo estuve con el dos años y nada , cada vez habia más distancia emocional y muchas promesas sin cumplir. Me aleje definitivamente, dure dos años y ya no más
@@ivongallegos3416cierto, cuando hablamos de futuro me decía "ya vamos viendo, a ver qué pasa" Alguna vez me llegó a decir "si algún día te vienes a vivir conmigo" o "si algún día vas al pueblo y conoces a mi madre ...". Todo ambiguo. Siempre con un pie afuera y el otro adentro. Finalmente entró en pánico y salió huyendo.
Al final el ansioso si quiere que la relación funcione se tiene que adaptar constantemente a “los tiempos y ritmos” del evitativo, siempre acoplándose y siendo flexible y del lado evitativo es más bien “tómalo o déjalo, yo soy así” y no dan lugar a cambio.
un verdadero ansioso es muy castrante también, aguantarse a uno es bastante desgastante también, pq no funcionan igual, no piensan igual, lo que propone el doctor es lo que se debe hacer en cualquier relación, charlar, buscar acuerdos, de manera sana y que ambas partes tomen protagonismo de lo que les sucede y busquen siempre mejorar, si eso no pasa, aléjate que estas en todo tu derecho, y aléjate de los evitativos, pero no defiendas mas a un apego que a otro pq ambas son personas con traumas que solo deben mejorar para funcionar, y entendiéndose mutuamente llegan a funcionar muy bien
@@haymarurbina377 he pasado de ansioso a diría yo evitativo (rozo el seguro pero creo que tengo algo de evitativo) y concuerdo contigo al yo pasar por ambos o creo haberlo hecho, es decir, ser consciente, intentar sanar por mí cuenta. He terminado una relación con una ansiosa y es muy desgastante como exigen atención... Me obligaba a querer huir porque no entendía que es el espacio personal, el tiempo propio para hacer lo que me dé la gana, etc. Antes yo defendía a los ansiosos pero ojito con las conductas, que no sé cuál es peor desde mi prisma vital.
@@haymarurbina377 estoy de acuerdo contigo, yo estoy mejorando mi apego ansioso gracias a una relación con un evitativo y siento que ambos estamos creciendo, él me expresa un poco más y yo ya no estoy tan dependiente o exigiéndole. Me siento feliz al hacer un balance entre lo bueno y lo no tan bueno de esta relación.
@@sandramilenaricoestrada547 excelente, tambien estoy con un evitativo y desde que empecé a entender su perceptiva me cure de los malos pensamientos que me hacia yo misma, ya que mi mente desorganizada me dice todo el tiempo que estoy en peligro y me alejo, creo que tambien por eso mi evitativo al amarme tanto busca que todo este bien y como ambos tenemos el mismo objetivo la relacion es amena, y siempre despues de una discucion salimos aliviados y fortalecidos, es el arte de entender al otro, y no odiarse y frustrarse por no entender y saber cuando si se esta dispuesto a mejorar y cuando no, si es que no pues a otra cosa que no estamos para perder el tiempo, aceptar que no funciona tambien es valido en ciertos casos
Pues yo también estoy integrando ya el "soy así, lo tomas o lo dejas" porque me cansé de siempre ser la empatica que se esfuerza por mantener la relación
Y todo poder conlleva una gran responsabilidad... Y en mi poder elijo no tener que herirme, lastimarme y hacerme menos por un evitativo... Primera y última experiencia que deseo tener con un evitativo... De lejos mejor, como amigos pueden ser increíbles como pareja..... No merecen cariño de nadie, son incapaces de quererse ellos mismos
Muchas teorías... Pero la realidad es otra... Uno no puede volverse terapeuta ni aguantar tanta inestabilidad emocional... No es que todas las personas que intentan tener una relación con una persona con apego evitativo tengan apego ansioso.. Ellos le crean ansiedad (que no es lo mismo) a todos sin excepción.. Ese es el poder de ellos y sin un compromiso en absoluto por parte de ellos, NO SE PUEDE!! Sorry
Así me pasó. Le dije a mi expareja evitativa " nunca en mi vida sentí la ansiedad en ninguna relación. , siempre me creí que no había celos , ni nada que detonará mi estado anímico de manera negativa hasta que comienze a salir contigo. Es un verdadero infierno estar con alguien que a veces es luz y otras s oscuridad ... Y toda vía peor, que uno tenga que buscarles el lado para que no se alejen o molesten ...!!! Nooooo eso no es vida..!! Es un INFIERNO EMOCIONAL ESTAR CON EVITATIVOS !! BYE BYE CON ELLOS. QUE LOS SOPORTE SU MAMA!! 😂😂😂 Saludos ...!!
Estoy de acuerdo. Nunca he sido celoso. Siempre he terminado mis relaciones (todas largas) de mutuo acuerdo. Me he considerado de un apego muy seguro, pero la ansiedad que me creado mi evitativa con sus actitudes es increíble, reaccionan contranatura. Creo que cualquier tipo de apego puede ser compatible con amor y compresión mutuo, excepto con el evitativo, que no puede llevarse bien ni con otro evitativo. A mi me ha dejado muy muy tocado, y eso que soy apego seguro.
@@j.r.g.5820no se llevan bien ni consigo mismos porque ni ellos se entienden, imaginate como se van a llevar bien y entenderse con la otra persona. Es imposible. Al final ellos proyectan su propio caos interno en la relación.
@@yolayakoMe acaba de pasar, después de estar un día hablando, me dice que no puede seguir conmigo porque cuando estamos juntos estamos demasiado bien, pero que cuando no estamos juntos no me hecha de menos y que una relación no puede ser así. 🤷🏻♂️ Y que mejor seguir sin vernos... De locos, y me va a volver loco a mi.
@@j.r.g.5820 ellos idealizan las relaciones, tienen una visión de que si no están todo el rato sintiendo mariposas en el estómago y no te echan de menos todo el día entonces es que algo va mal. En su mente si es demasiado bonito mal, si hay conflicto también mal, si estás sobras, si no estás te buscan. Mi ex me daba un sinfín de excusas, a cada cual más loca, una de ellas fue que me amaba, que estaba muy bien conmigo, pero que le faltaba el enamoramiento completo, que faltaba algo, esto después de 6 meses juntos!!! Hasta donde yo se o estás enamorado o no lo estás. Le pregunté que faltaba y me dijo "no lo se". De algún modo inconscientemente siempre buscan un PERO al que agarrarse para salir corriendo. Lo último que me dijo es "no puedo seguir, no sé cómo explicarlo" y huyó, por eso te digo que ni ellos se entienden, ni saben explicar lo que les pasa. Es de locos. Lo más fuerte es que después de 6 meses apareció hace un mes como si nada, me escribió para ver cómo estaba y encima reclamando atención, que estoy desaparecida y que no digo nada!!! Pero vamos a ver, si me echaste de tu vida, que quieres que te diga????? Es muy fuerte!! Le respondí y volvió a desaparecer dejándome otra vez confundida y ansiosa. Yo sinceramente ya paso, estoy en terapia, sanando e intentando estabilizarme porque sigo con ansiedad y confusión. Te recomiendo lo mismo aunque se que es complicado, pero con ellos no hay manera, y se que también sufren y mucho, pero son evitativos y siempre van a evitar.
En mi caso el tipo de apego que desarrollo depende mucho de la actitud que tenga mi pareja en un momento dado. Acabo de cortar una relación con una evitativa que me ha hecho pasar por todos los estados. Empezamos muy bien, yo dándolo todo y ella con la típica tacañería emocional. Cuando la relación se hizo más rutinaria se fue retirando de actividades que solíamos hacer juntos y le dieron igual mis reclamos. Después de algunas peloteras provocadas por mí y mi ansiedad, sin ningún resultado, tiré la toalla, dejé de dar, dejé de reclamar y bajé mi implicación en la relación. Reciprocidad. Pensaba que eso la haría acercarse más, pero no fue así, todo lo contrario. Seguí siendo evitativo con ella muuuuucho tiempo hasta que me harté, le dije todo lo que pensaba, le envíe vídeos de apego evitativo, etc. Sorprendentemente ella prometió revisar sus actitudes, pero seis meses después todo seguía igual y rompí la relación. Su respuesta en el momento de cortar fue "...pero si estábamos bien". Y yo:"Tú estabas bien, yo no. No puedo estar en una relación de pareja sin afecto y sin que me valores en lo mas mínimo". Ella: " No puedo darte lo que me pides". Yo:" No puedes, no... no quieres! Su desconexión emocional la levaba a comportarse de maneras muy extrañas. Por ejemplo, después de cortar con ella me ayudó a recoger mis cosas, algo que me parece de una frialdad tremenda. Ni un "vamos a hablar", o " no te vayas así ", o "vamos a solucionar esto". Nada de nada! Luego me dice que hace mucho calor, que si no quiero quedarme e irme por la tarde, como si nada hubiera ocurrido! Finalmente, ya en la puerta, me pide un abrazo de despedida, a lo que le contesté: "Solo te acuerdas de darme un abrazo cuando la relación está rota". Muy triste.
@@pueblosabandonados5595 tremendo todo lo q contás....es así, nunca sucede nada....nunca entienden q pasa.....si me voy unos días y no te contacto no podés estar así de ansiosa me decía....destrozo mi si cologia ....y eso q no soy de hacer reclamos....y ahora x ej lleva casi un mes sin escribir.... seguramente con sus otras opciones, porque tiene todas las mañas....está vez no lo buscaré.....hay seres q si merecen nuestro tiempo y dedicación...tremenda experiencia nos tocó pasar !!!
Hola . Yo comprendí que " tenía " Apego Ansioso en una relación con una persona " Evitativa " que fue el detonante . Me vino bien , SI . Me confronté con mis heridas y me puse a trabajar en ellas , y en Pro de la Relación . El problema es cuando ese " Pro " solamente lo ve uno ....y el Otr@ no quiere trabajar para preservar y avanzar en el vínculo . Conclusión Aquí y Ahora : Que absoluta PEREZA me da volver a vincularme sentimentalmente con alguien que sepa es " Evitativa " . Bandera Roja 🚩 Total ...y si por lo que sea me da por ser confiado , ciego y Débil , mucha prudencia y a la mínima de No Responsabilidad Afectiva , y No colaboración ....Bandera ya Negra 🏴 y expulsión . ( Ahí, estaría Mi Reto siendo honesto ) Gracias y Saludos
Ojalá fuera el caso de todos. En general nos catalogan a los evitativos de problemáticos y nos sugieren terapia , pero del otro lado muchas veces no ocurre lo mismo. Saludos
@@guadalupelucero2426 Estoy de acuerdo contigo Generalizar de por si ya es inapropiado. Y las estadísticas ...pues sólo son datos . Aún así , es de responsabilidad y libertad , marcar donde quieres " estar " . Y los miedos normalmente aparecen por algo . Ojala digo también , si me vuelvo a encontrar con una persona " Evitativa " sea responsable para Si misma y en Pro de la Relación ....y por ende , que tenga Responsabilidad Afectiva para con el otro ( o sea , conmigo ) Saludos y Ánimos con el trabajo 🙏🏼🫶🏼 Ah y por cierto ....yo SI he hecho un proceso terapéutico y me he mirado . O sea , que eso va para tod@s . Saludos
Genial!!! Es una confirmación de cosas que he visto en la realidad que he vivido y el ser conscientes es muy liberador y amoroso para ambas partes gracias, gracias, gracias 🧘♀️
De verdad Lluís, que maravilla de explicaciones en todos tus vídeos, este es una joya!! Ojalá haberte escuchado antes 😢 Habría sido muy diferente. Un abrazo mi evitativo me dijo, es que tengo miedo...y no lo entendí. Ahora todo está claro, pero el ya no está. Gracias ❤
Ahora entiendo el porque se alejó, mi persona de interés con apego evitativo y yo apego ansioso, hace diez meses estamos en contacto cero, gracias gracias.por su explicación...
es muchísimo mejor que estarse quejando de los otros apegos como hace mucha gente por aqui en los comentarios lastimosamente, los comentarios parecen una guerra constate de ansiosos contra evitativos, para los ansiosos esta bien ser ellos pq son las victimas, en fin, espero que toda esta gente adulta con traumas mejore su vida pronto, y que dios los sane
Gracias, es muy revelador ademas también te trabajas tú observando tus emociones y siendo cada vez menos necesitada de otros dandonos nosotras mismas lo q necesitamos sin esperar mucho de nadie y disfrutando cada paso
Estoy de acuerdo. Si el ansioso aprende a manejar la situación apuntando a un apego seguro, sin abrumar, creándole seguridad, él evitativo irá bajando sus defensas y se abrirá. Ha sido mi experiencia con mi evitativo, pero claro el es un hombre maduro y consciente. No se si funcione esto si el hombre es inmaduro.
Doctor muchas gracias por toda su información, gracias a ella y a la terapia que tomó, he podido controlar mi ansiedad que era muy alta, y mi relación con mi pareja evitativa ya va para más de 2 años y bien. Me mido, me doy tiempo para mi y mis amigos, trato con todas mis fuerzas de no volver a mi pareja el centro de mi mundo, y ha funcionado hasta ahora. Sé que me quiere de un modo diferente y que yo también tengo que trabajar en mis carencias y en llenar mis vacíos que nadie debe llenar por mi. Si es frustrante a veces, pero lo bueno es mayoría. Creo que es muy importante que los ansiosos reconozcamos nuestra necesidad de trabajar en nuestra ansiedad y que es muy importante identificar cuando el evitativo es narcisista porque ahí es cuando hay que correr! Gracias dr
Yo he intentado mantenerme calmada, no exigir, no reprochar, mostrar cariño con paciencia... El resultado ha sido que llevamos dos años en los que él aparece una vez al mes o cuando le apetece para recibir la pasión , el apoyo y la emocionalidad que necesita de mi, y luego se retira como si yo no le importara lo más mínimo. Actitud de novios durante 16 horas y luego ni una llamada. Estoy bloqueada y sin saber ya que hacer... Creo que la paciencia y el espacio no siempre funcionan 😢
Ya probé todas las técnicas ....no le caen bien los elogios....jamás dice q te quiere ....se va 1 semana de cada 3.....lo dejo hacer lo q guste y así fuimos 2 años....vuelve a full ....se nota cuando se está alejando y luego una se queda hecha pedazos sin saber si vuelve o no ...en este momento lleva 3 semanas sin siquiera mandar 1 mensaje pero está vez yo no lo he buscado.....q siga con sus otras opciones ....sintiéndose libre .....ya trabajé mi ansiedad ya ni siquiera le pedía q venga a verme.....me agote.....no saben lo q quieren.....cero empatía tienen😢😢😢
Para que vuelves?? Si te hace todo eso. Esa persona,no va a cambiar. Y sobre todo, porque tú le aceptas todo. Hasta le elogias? Como vas a elogiar a alguien que te lastima así. Disculpame. Pero, hay relaciones que pasan a ser tóxicas. Si te hace daño. Ahí no es.
Si yo hago eso..... elogiarlo porque en el fondo tiene baja autoestima y es por eso que les cae mal porque no sé lo creen.... Ellos no son así a propósito, lamentablemente sus miedos son más fuertes que lo que puedan sentir, y en su inconsciente crecen que estar con alguien por mucho tiempo es estancarse o estar prisioneros por eso si mente les hace creer que necesitan ser libres y también su baja autoestima les hace sentir que necesitan validación de varias, son conductas promovidas por el ego, pero si, todo eso destroza al ansioso, ya yo voy por el segundo ghosteo, esta vez van 20 días..... solo ver mi primer estado pero no dice ni pío, yo de igual manera no lo he molestado para nada, he tratado de no caer en desatar mi ansiedad, para ver con que excusa va a salir.
Y lo sigue esperando que duro. A ver con q excusa va a venir dice. Cual excusa, no hablan son cerrados solo vienen en busca de lo q ya ust sabe. No conocen la palabra diálogo. Ni sienten compromiso ni respeto por ninguna relación, Libres como el viento.
@@yuyerlidhernandez9146es bastante probable que este con alguien más, lamento decírtelo así. A mi me pasó. Le aguante 35 días de desaparición. Cuando la fui a buscar estaba con otro y no fue capaz de cortar ni dar ninguna explicación.
@@j.r.g.5820 Si....yo estoy conciente de eso, de hecho me lo esperaba esa es una característica de los evitativos, necesitan tantan validación que no les basta con tener la atención de una sola persona...muy en el fondo siento un cierto alivio porque los evitativos son un amor que duele, si que si ya está con otra persona que le vaya bonito, así no pierdo más mi tiempo y mis energías en alguien que tiene ls madurez emocional de un niño de cinco años que nada lo llena ni lo hace feliz, yo si pude trabajar en mi ansiedad y esforzarme por no molestarlo cuándo detectaba que necesitaba su espacio, pero ellos siguen sin crecer porque no tienen capacidad de instropección, ese ego que les hace creer que los demás son los que están mal.... Yo me estaba preparando para que ocurriera y en cierto modo es un alivio, continúo mi vida como antes y bórralo!! 😉
I never write any comments like ever... but this, wow, I am seriously thankful for everything that you shared, I know is not easy at all but I also know how brave and how important is to talk this things, to name them as a way to start healing yourself but also to spread that healing energy and intention. So again, THANK YOU 💛 Subscribed😊
Tal vez a algunas personas parezca dura la expresión "tener poder sobre.." Yo lo propondría en estos términos: quieres mucho a una persona porque a pesar de tener un apego evitativo, tiene cualidades y características que te gustan mucho y que les unen. Tu tienes apego ansioso y comprendes que tu pareja y tu tienen dificultades. A este punto, puedes poner en práctica lo que dice Lluís y "regular" tu emotividad para hacer de modo de demostrar tu amor sin agobiar. Esta actitud, creo, le hace bien a los dos, pues el ansioso regula su ansiedad y ocupa en sí mismo el tiempo que antes dedicaba a su pareja pareja mejorando su independencia afectiva, y al mismo tiempo, al evitativo llega el mensaje de tu cariño y comprensión sin rechazo. Cuando hay amor, este tipo de conducta es posible y muy beneficiosa para los dos.❤
Lo que le entendí al terapeuta Es que los que tenemos Apego Ansioso; tenemos que trabajar en Levantar nuestra Autoestima, Para que nuestra relacion mejore. Y debemos trabajar en nuestras emociones, aprender a regularlas de la mejor manera posible. (Esto se resume En Mantener Una Estabilidad Emocional En nosotros mismos y para una relacion mas saludable).
Creo que hay que escuchar atentamente a Lluís. Contesta una pregunta y nos da pistas de como gestionar una relación ansioso-evitativo. Cada caso será diferente y no está recomendando algo sino escribiéndolo. A mí me está funcionando, pero lo primero es controlar la ansiedad, y eso es por uno mismo, porque la ansiedad nos hace mucho daño, y no es la persona evitativa la que nos lo hace, sino la ansiedad que nos provoca. Si logremos controlar nuestra ansiedad veremos cómo el evitativo mejora en su evitación y se acerca, pero si tú ya no quieres continuar en la relación pues honestamente dilo y ya. Casualmente o por lógica yo estoy haciendo algo así en mi relación y está resultado. También pasa que yo no tuve apego ansioso con otras parejas, sino que surgió por la evitación y percibo me está siendo más fácil regresar a un apego seguro. Es un proceso que no se desarrolla en días o pocas semanas. Hay que estar consciente de ello
Eso es tan tonto como decir que no comes por necesidad o no emprendes un negocio por necesidad o no te vistes por necesidad. Todo ello es realizado para satisfacer una necesidad. Tener dinero, casa, alimento es satisfacer una necesidad. Usted no sabe lo que dice, con respeto se lo digo. Si no necesitas una pareja entonces para que la quieres???? Incluso si no crees necesitarla, la tienes porque tú ego precisa de una... Incluso la gente que es muy superficial hace las cosas por necesidad, en ese caso por ser vistos y admirados. Existen necesidades básicas y otras específicas de cada persona.
Comprendido. Creo que lo estoy haciendo bien. A veces no, por esa ansiedad que me generan sus actitudes huidizas. Nunca pensé que yo tuviera el apego ansioso, pero es posible. Hipersensible sí soy. A veces es desesperante y pienso en abandonar ésta partida de ajedrez tan complicada. Cada vez que me posiciono, él reacciona y viene detrás, lo justo o mucho, según le de. Sus esfuerzos son de diferentes niveles, cal y arena, arena y cal. Pues hago lo mismo... Es un hombre que vale la pena y le amo, así que, seguiré adelante.
Me siento muy identificada con tus palabras, somos dos en la misma lucha, con un hombre a veces cerrado como una piedra con un corazón noble y tierno. Siempre vuelve hacia mi y fue el quien se enamoro de mi y me busco por mucho tiempo. Lo amo con todo mi corazón y seguiré dandole todo mi amor, que aunque no me lo exprese veo en sus ojitos su emoción y cuánto le gusta cuando no se pone evitativo.
Que pereza lidiar con ese tipo de gente ni que fueran dioses o más importantes y merecedores de todo, las cosas deben ser recíproco, yo doy a medida que me dan que se sientan bien y yo igual, que sanen sus pendejadas solos acaso estas criando bebes
Que el evitativo se junte con otro evitativo a ver lo que siente. Y los ansiosos si sanarnos pero solos, para lograr un apego sano porque nosotros si buscamos sanar.
Lluis, inmensas gracias por tus videos...este video es clave de aprendizaje ...ya lo he experimentado, aprender a estar con un evitativo es todo un arte ... definitivamente los evitativos tienen miedo, sus reacciones van desde el evitar sentir el reproche...una ves entiendo uno como ansioso a controlar la emocionalidad, sin sentirla en contra, ser esos seres de amor que ellos buscan entonces sucede la magia...puede uno expresar y expresar lo bonito que tanto les atrae sin que se vuelva un tema de herida para nosotros cuando se quiebra la comunicación...si sucede es solo darles el espacio sin enojo y regresan...yo me dio lo había notado y con este vídeo me sercioro de que así funciona.... gracias, gracias, infinitas gracias
Lluis el apego evitativo me enseñó y aprendí a dejar de ser apego ansioso, escuchandote inconscientemente le generé lo q tu dices vuelve no se va una y otra vez y yo me siento muy bien . Aprendí mi amor propio el me mostró mis sombras Ahora el va mejorando, veo q cada vez va acercando más, ejm llama se comunica o ya dice palabras de cariño está de poco expresando, cuando pasan días y me ve, me abraza sonríe y antes era un árbol, de verdad q si uno aprende a no rechazar y lo va entendiendo comprendiendo , están ahí no se van solo se silencian días . Por lo menos mi pareja.evitativa ha avanzado y yo lo aplique inconsciente mente lo q tu mencionas
Solo que a mí me deseaperaba que no decía nada de lo que sentía ni decía si me quería y yo entonces pensaba que era mejor ya no buscarlo he irme o reclamarle y él a alejarse mas, es complejo.
Está muy claro y necesitaba saber lo que has explicado. Intentaré evitar ese rechazo y tener paciencia. es complicado a veces controlar las emociones. Gracias
Mil gracias por tu video. Ahora entiendo que tengo apego ansioso y así mismo entiendo el comportamiento de su apego evitativo. La máquina biológica como diría el Dr. Sapolsky
@valentinaatma1582 después de que ella regreso de casi dos años de ausencia, intentamos regresar y las conversaciones a veces son interminables. Pero creo que cuando se quiere, se puede. Aún su reacción evitativa me hiere pero trato de ser comprensivo... el amor es infinito
Valoro mucho este video. L q nos ayuda, a los ansiosos es a regularnos. No darle de más y ser amables. Ahora se carece de esa necesidad de cariño y expresión mas de ida y vuelta 😢. Pero nada es perfecto.
Pero entonces, ¿cómo puedo hacer que el evitativo se comprometa? Así como lo entiendo sí veo porque la gente lo confunde con narcisismo. Parece que él jamás va a dar nada.
Es interesante, porque justamente me doy cuenta que es verdad lo que dice doctor. Lo he estado aplicando y bueno lo duro es gestionar la ansiedad, pero a medida que voy mas a un apwgo seguro me asiento mas libre y con mas poder. Pero mi chica con apwgo evitativo tambien hace su esfuerzo y los dos trabajamos para que las cosas salgan adelante.
Bien explicado, pero, lo que nos tienen que dar es seguridad, y tiempo y espacio, paciencia hasta que vveamos que podemos confiar al 100%,....por cierto, que es lo que atrae al ansioso del evitativo?
Siento que el ansioso es el que sale perdiendo. Todo parece estar enfocado a entender al evitativo como si este perdiera conciencia y no pudiera trabajar en mejorar ese patrón por AMOR con quien esté, si se trabaja de ambos lados creo que la cosa avanza pero dejar la tarea solo al ansioso es injusto.
Por fin, algo de nuestro lado de la ansiedad, mi ex de apego evitativo, me corto sin agua va, bueno, había estado aislado... Algo para sanar el corazón, derivado de un apego evitativo.
Felicidades Doctor es usted de lo mejor , a mi me ha ayudado mucho a entender varios temas. Una consulta , usted es eneatipo 5 verdad Doctor? Lo pregunto porque logra describir muy bien , mejor que nadie ese eneatipo.
Hola Lluís !! He estado un año y medio con un chico con apego ansioso y yo como evitativa le decía que él era muy valiente al expresar sus emociones. Él no lo entendía, me mal interpretaba, pensaba que me reía de sus sentimientos. Su ansiedad le jugaba muy malas pasadas hasta el punto de estar firmemente convencido que le era infiel, pienso que tal vez un trastorno de ideas delirantes y paranoias. Es un eneatipo 6. Yo soy un 1, y jamás me sentí tan amada. Es una pena, puesto que no logré hacerle entender mi manera de expresar sentimientos. Yo soy atenta, honesta, le escribía lo que no me atrevía a decirle en palabras, me esforcé para hacerle sentir bien. Pero nunca lo aceptó, me lo rechazaba, decía que no le quería como yo a él. Nunca tenía suficiente. Me sentí muy frustrada. Nada de lo que intenté funcionó. Ha sido una relación muy tóxica. Me decía que jamás había sentido nada igual por nadie, pero a la vez que nunca se había sentido tan inseguro. Yo estoy convencida que vivirá con la duda y la culpa, pues ha sido muy duro y me ha acusado sin tener ninguna prueba de ningún engaño. Estuve a su lado intentando hacerle entender que conmigo estaba en un lugar seguro . ¿No es esa una buena muestra de amor a pesar de estar equivocado? . Gracias por sus vídeos, reflejan claramente y nos dan mucha luz y tranquildad a lo que experimentos en nuestras relaciones.💝
Que curioso, lo mismo siento yo siendo ansiosa hacia mi evitativo: que no importa lo que haga no se siente lo suficientemente querido y lo único que he hecho es tratar de brindarle un espacio seguro para que sea el mismo, claro que a veces pierdo la paciencia pero trato de no reclamarle porque precisamente sé que se va a sentir rechazado. Pero también quiero hacerle ver qué lo que siento es válido también. Si es complicado
@@luzandreacornejomartinez253Es llamativo que siendo "evitativo" te reclame amor, porque siendo tu "ansiosa" no le faltará. A nosotros muchas muestras nos abruman pero en el fondo es lo que necesitamos. A mí lo que me molestaba es que no aceptara y no diera por válido mis muestras afectivas. Era como si fueran menos importantes. Según él, solo sus sentimientos eran los verdaderos. De éste modo activaba mi herida de rechazo. Parece que no terminamos nunca de agradecer lo que tenemos.
@@m.dolorspapasseit9152 bueno al menos de mi parte si hago todo lo positivo por entenderlo pero si no es fácil jajaja porque pues yo quisiera estar mucho más tiempo con él, que no se aislara tanto o me dejara entrar con un poco más de facilidad a su vida pero en todo este tiempo en serio lo he comprendido mejor y trato de ir a su ritmo, y a mi pues me ha enseñado a ser más paciente y a cuestionarme si de verdad lo quiero o no jejeje pero es bueno, luego uno se ciega en los sentimientos nada más y el me ha enseñado a ser un poco más lógica.
@@luzandreacornejomartinez253Yo no tuve tanta suerte. Cuando más le daba, menos, se lo creía. Es como un pozo sin fondo . Pasábamos mucho tiempo juntos, muchísimo y creo que se obsesionó, y por su ansiedad, la realidad se le fue de las manos . Me alegra que hayáis encontrado un punto intermedio, por muchos años. Te recomiendo que intentes comprenderle entre líneas, porque a veces cuando un evitativo se aleja un poco es porque se siente rechazado, y entonces necesita más amor que nunca pero por nuestra manera de ser no lo decimos. Sí que sentimos las emociones, pero nos cuesta expresarlas. Primero las racionalizamos y buscamos la manera de exteriorizarlas, pero siempre de un modo lógico y poco espontáneo. Un abrazo, gracias y encantada de que hayas compartido conmigo tu experiencia.
Vaya que necesito terapia. Si que me falta un par de tornillos. Tan a gusto que estaba con mi soledad, y ahora después de varios años, volver a intentarlo me mandaron a a lona. y estoy medio bastante perdido.
Gracias. Mi amor es evitativo y si asi me sucede y cada vez estamos más unidos... y si me doy cuenta que no demuestra cuanto me ama... y yo lo sé y me basta. No necesito que me lo diga con palabras cuando me lo demuestra con hechos.
con ex evitativa, si he sentido esa ventaja, de hecho lo hemos hablado y ella me confeso que quería estar en una relación y poder sentir todo lo que yo sentía por ella, poder vivir todas esa emociones, y yo siento que si le he ayudado a abrirse mucho más, igual le pregunto el porque cuando tuvo la relación conmigo que fue tan intensa de mi parte no supo o pudo despertar esos sentimientos en ella, no es capaz de contestarme pero al menos creo que le estoy metiendo nuevas ideas en su cabeza, llegando al punto de decirme que no ha tenido suerte en el amor porque nadie ha podido hacerle sentir lo que yo sentí por ella, y que quiere vivir algo así, cuando yo la conocí ella decia que queria estar sola para siempre, ahora siento que ambos estamos en un círculo de miedo y orgullo, ambos queremos volver, eso es seguro, pero yo tengo miedo de hacerle sentir que puede seguir haciendo su vida sin ningún cambio, sin hacer ningún esfuerzo y volver a la relación como si nada, va a sentir que estoy desesperado, que ella puede hacer conmigo lo que quiera, y ella tendra el miedo de que si volvemos, puede que regrese mi ansiedad, también está el orgullo de ella de nunca reconocer que quiere volver, nunca va a mostrar esa necesidad, yo igual trato de seguir siendo especial con ella, en pequeños detalles, ella me sigue buscando para aconsejarla, para contarme cosas muy privadas, seguimos teniendo mucha confianza, quiero que sienta que no soy la persona insegura de antes, pero a veces siento que ella cree que ya no me atrae como antes, que ya no la veo como antes, es algo confuso, pero hay que disfrutar del proceso, para hacerse más fuerte emocionalmente
Aquí estava yo leyendo tu mensagen para entender mejor mi ex evitativo, yo soy ansiosa, pues después de un mes sin darme noticias, me manda un mensagen. Le quiero pero es difícil luchar con esto.
El apego evitativo, no existe....es el tipo o tipa, de toda la vida, q dentro de una pareja, quiere menos al otro....lo q decis apego evitativo, un tipo lo puede tener contra una determinada pareja, pero luego con otra distinta, wer un primavera pagafantas.... Los protocolos unitarios, están haciendo mucho mal.... Mi consejo: si encontrais alguien q no te exprese cariño....PUERTAAAAAAAA!!!! Después, está el soso/sosa, de toda la vida, q no dá cariño ni a su perro....pero eso no es un tipo de apego, es un rasgo de personalidad concreto....y lo es así, toa su vida....
Cómo podemos mostrarlo sin invadirlo emocionalmente?,podría ampliar un poquito más estas definiciones , comprender mejor y darle esa seguridad para que también pueda sentir que puede expresarse libremente
Se evita desde la infancia, hay emociones que hasta ahora he podido soltar vienen de mi infancia, me he sentido muy frágil desde que empecé a conocer sobre ésto pero proporcionalmente más tranquilo
Pareciera que el poder es del ansioso porque es lo que posibilita el vínculo, ya que el evitativo lo evita y la posibilidad de vínculo se encuentra en el ansioso. Pero yo pensaría que más que poder es un balance entre sofocacion y sociego. En alguna medida el ansioso está sofocado de sus emociones y ve en el evitativo una libertad en cuanto a ellas y en otra el evitativo anhela emociones o afecto, a la vez que lo rechaza. ¿Es un poder? Yo pensaría que la relación está determinada y condicionada, pero el poder va a depender de algo distinto que la forma de apego. Hay ansiosos que sofocan a los evitativos en sus anhelos de que exprese afecto lo cual condiciona que el evitativo busque a un ansioso menos sofocante. Y podría ser en caso contrario que el ansioso busque a otra persona porque el evitativo no es como desea. Si pensara en narcisismo maligno y en una dependencia, ¿la forma de apego estableceria quien es el narcisista y el dependiente? (Pensando en un poder de uno por sobre el otro) Yo pensaría que en esos casos el dependiente maltratado tendería a ser el ansioso que a pesar del maltrato buscaría un lazo afectivo, o vería la forma tosca como una falta afectiva del otro. Pienso que hablar de este nivel de dependencia, como quien sufre abuso y no rompe el lazo quizá no es el foco, pero al final siempre está presente eso, ¿O no? La cuestión es que hay momentos en que es indignante. Siempre hay un toque de toxicidad, ¿O no? 🤔✌🏾
Yo me separé porque su decisión fue acertiva de no progresar más en la relación a futuro, en ese momento sin conocer ésto sentí que capaz no era lo que ella quería a futuro. Hoy lo entiendo mucho mejor, así y todo me distancie, quiso agarrarme prestándole cosas para si después yo me iba sienta culpa, que ella hacía y daba todo y yo la abandonaba, pero así y todo casi dos meses después, no volvió y es lo mejor, pero como compartimos espacio si me enteré que quiere acomodar su vida diciendo que su hijo es lo más importante, pero hace lo posible para poder salir con amigas, se choca lo que dice con lo que hace
Escelente...! ¿Pueden haber ciclos de alejamiento de más de 2 años? ¿Hay forma de reducirlos? ¿Qué aconseja ante una evitación de baja interacción, largo alejamiento?
Hola! Ansiosa aca, con pareja evitativa, 4 años en el baile. Hago terapia sola y tmb hacemos terapia de pareja. Mi pareja no quiere hacer terapia individual, por lo que le propuse ver videos de Lluis y acepto, estamos viendo unos dias algunos de apego evitativo y otros dias de apego ansioso. He notado cambios en el, muy de a poco, muy a su ritmo. Creo que parte del problema tambien esta en que el ansioso quiere cambios rapidos y el evitativo no puede hacer cambios rapidos, los va haciendo a medida que se siente seguro y esto sucede cuando el ansioso puede controlar un poco su ansiedad y no ponerla tanto en la pareja. Otra cosa que tambien he notado es que de parte del ansioso una comunicacion clara, directa y concisa es mucho mas efectiva con Alguien asi. Cuando me voy por las ramas lo confundo y no sabe que hacer, ni siquiera que decir.
Particularmente, tengo dias que me siento muy insegura en la relacion, cuando se lo comunico desde como me siento, que necesito que haga puntualmente y no lo que el esta haciendo 'mal' no se ofende, sino que intenta poner de si. No voy a mentir y decir que es todo maravilloso, porque cuando tengo mis episodios de ansiedad y me desequilibro, me dan ganas de tirar todo por la ventana, pero luego cuando regreso a mi, me doy cuenta que esta es una oportunidad para sanar, para ser mas independiente, para entender que no tengo que depender de otros para que confirmen si esta bien o no como me siento, oara ocuparme mas de mi. Es un camino dificil, y doloroso a veces, pero quiero sanar y estoy dispuesta a recorrerlo con el en la medida que el tenga predisposicion al cambio.
Espero que este comentario ayude de alguna manera.
Gracias Lluis por tu contribucion, me han ayudado mucho tus videos.
Muchas gracias por compartir tus experiencias y tu pensamiento sobre tu situación, conocí una persona con apego evitativo y por desconocimiento y tonterias nos alejamos.
He tratado de acercarme a él y me evita más, y es algo que no me cabia en la cabeza por qué suena ilógico e incongruente cuando sabes que esa persona tbm tienen sentimientos y emociones por uno. Me está costando trabajo entenderlo a pesar de la distancia, me he enterado que anda buscando como regresar por qué ya le entro la culpa, y no sé si ellos como evitativos no piden disculpas por verse vulnerables o esta persona en particular no sabe cómo hacerlo. Con tu comentario me has ayudado mucho, para saber si seguir invirtiendo o dejar todo hasta donde está y si llegase a regresar no caer de nuevo
Está bien que lo hagas por ti, como una manera de aprender y mejorar. En caso de ruptura no sentirás que has perdido el tiempo.
Siendo una persona con apego evitativo este comentario me ayuda mucho y me da esperanza. Gracias
Me ha ayudado leerte gracias por compartir
@@marcelapadilla6326 ♥️ gracias Marcela, tu comentario tmb me ayuda a mi a saber que voy encaminada y que mientras me Vaya sanando tmb lo voy ayudando a el
Una vez que ya eres conciente e hiciste el duelo y estas trabajando en ti es imposible volver a estar con un evitativo.❤
Igual, y en mi caso con la profunda tristeza de saber que fue el único hombre con quien me habría casado, a los 55 años.
Soy testigo de lo que él dice.
Yo solía ser una persona con apego ansioso y mi persona es evitativo. Y puedo decir con TOTAL certeza que cuando te trabajas a nivel interno, sanas la ansiedad, comienzas a bajarle el volumen al ego y empatizas más y le entiendes más su manera de expresar y recibir amor... se puede tener una relación totalmente sana... desde el momento que sané yo y supe entenderle, dentro de mí todo comenzó a fluir de una manera no dolorosa.
Hagan el trabajo interno. Siempre y cuando esta persona NUNCA les falte el respeto, ni sea alguien desconsiderado, etc etc etc créeme que se puede tener armonía y alcanzar un equilibrio sano.
Me encantaría saber cómo lo has hecho. Que haces cuando desaparece? Habéis hablado para que te avise cuando le llega el agobio? Que le dices tú? No os veis demasiado ?? Porfa, nada mejor que alguien que lo vive en persona y lo está haciendo bien para seguir su ejemplo… muchas gracias
Menos mal dijiste lo del final, acabo de dejarlo con mi pareja evitativa y ya estaba dudando de si me faltó pero realmente di mucho y paso a las faltas de respeto y no era empática ni considerada, se enojaba por cosa que considero eran excusas (literal por ser despistado y no responder un saludo a alguien en la calle incluso, por marcar limites...).
Le daba espacio y los usaba para sentenciar la relación, escapaba al diálogo, incluso me tildaba de agresivo y mejoré eso por ella al punto de ser yo el tranquilo e invitarla a resolver dialogando pero nada, se ensañó en que yo era el enojón y agresivo jajajaja.
Totalmente de acuerdo... Empecé a trabajar mi ansiedad y empecé a notar que mejoraba nuestra relación... Él se asombró cuando le dije que a través de él pude mejorar cosas en mí.
Gracias,
Yo en cambio siento que ya ha llegado al límite, no se esfuerza ha tirado la toalla y como no hay consecuencias, sigo aquí, no reacciona más que cuando le dejo hablar de tonterías sin entrar en nada, i sin hacer ningún reproche, que él legítimo porque no tiene responsabilidad afectiva.
Yo soy extremadamente sensible.
El no sabe ver nada, soy su luz.
Dice que yo soy su centro.
Por qué no me cuida?
Si soy todo por que no me cuida a un ser como yo?
Soy buena y siempre le he cuidado a él y a todos!
Cómo se atreve a dejarme sola cuando me ve mal???
O muy mal!
Solo una observación. … tú trabajas en tu ansiedad por ti o para el ? Por qué el no leo que haga algo por el
Tratar con evitativos es más fácil de lo que muchos creen y les puedo decir esto: necesitan un espacio seguro donde no se sientan interrogados o criticados. Evitar hacer muchas preguntas indagatorias y solamente escuchar, permitirles explayarse sobre el tema hasta donde ellos quieran. Con el tiempo pueden revelar más y más proporcionalmente a su sensación de comodidad. También evitar darles muchos cumplidos o expresar amor con mucha frecuencia porque lo ven como manipulación, ya que suelen tener baja autoestima y el "exceso" de amor entra en conflicto con su autoimagen. Y como se sienten cómodos en relaciones superficiales donde la gente no les presta mucha atención, enfocarse en ellos les hace sentirse en peligro. Si se retiran, déjenlos en paz un tiempo y solitos vuelven. Si se disculpan y explican el motivo de su ausencia, solo escúchenlos sin juzgar ni reclamar. Así se quedarán por más tiempo y lo pensarán dos veces antes de alejarse de uds. Tampoco tomárselo personal si desaparecen un tiempo sin explicación alguna. Si los has tratado bien, no lo olvidarán y probablemente vuelvan en algún punto.
Por último, ellos se sienten sofocados con el amor y lo ven como una trampa. Entonces, mientras que es necesario establecer un límite con ellos definiendo con claridad el tipo de relación que deseamos, es buena idea demostrarles que se les ama no tanto con palabras sino con acciones, dedicándoles tiempo, compañía, suelen ser muy físicos. Y buscar un lenguaje y formas de expresión lo más lógicas posibles funciona bien con ellos. Más argumentos que emociones.
Esto no es la panacea porque cada evitativo es diferente y hay muchas variables. Con algunos funcionará este acercamiento y con otros no.
Y por qué querría estar con una persona así???🙄
@@MisC-nl3ec No sé, tú estás aquí viendo el video y respondiendo mi comentario. Aunque yo preferiría una pareja de apego seguro, creo que una persona sana aprende a convivir con todo tipo de personas y los evitativos constituyen apróx. el 20% de la población. Entonces vale la pena aprender a manejarse con ellos, y no todos son tan malos. Si quieres alejarte de ese porcentaje enorme de gente que representan, adelante.
Osea básicamente ser un evitativo con el evitativo.
@@mariasalcedo2225 Un poco sí. Cuando quieran espacio, déjalos en paz en lugar de perseguirlos. Está bien decirles que los extrañas y tal pero una vez y listo, de otro modo solo los haces sentir culpables y agobiados.
La clave es entender que ellos son conscientes de su conducta y ellos mismos sienten vergüenza, culpa y frustración por su forma de ser. Se sienten raros. Entonces si les demuestras que está bien que sean un poco raros y les ayudas a aliviar esa vergüenza que sienten, se acercan más a ti y se abren más. Son lindos cuando lo hacen; como un oso de peluche con armadura de metal completa
A estas alturas no se si es ausencia por ser evitativo o ghosting 😢
Un apego seguro se vuelve ansioso delante de un evitativo!
@@giuliacorradi7184 un apego seguro huye del lado de un evitativo. A la primera señal que no le cuadra , lo deja y listo.
En cambio hay muchos ansiosos que creen tener apego seguro y culpan al evitativo de ser el motivo de su ansiedad
100% no se puede sanar a la par de un evitativo. Y es complicado sanar sin el ya que es bueno echando tierra por la espalda. Me retiro😂
Si así es
No,la gente con apego seguro buscan lo mismo jajaja
@@arqlaumendezlo mismo que qué?
En otros vídeos ya has comentado que el baile ansioso - evitativo es agotador, y es verdad. Como mejora personal (moderar la ansiedad) te lo compro pero no necesariamente para volver con un evitativo o empezar una relación con un personaje así. Una vez has estado con un evitativo precisamente lo que vas a buscar es evitar evitativos! Es gente con el ego frágil que busca que le pasen la mano por el lomo de forma constante. No merece la pena. 🍀
Totalmente. Doy fe. Y no entiendo como aún así hay personas con la intención de tener experiencia de parejaaaaaaaaa jajaaja 😂😂
6 años en una relación con mi evitativo teniendole la paciencia y dedicación para mejorar, spoiler: " paso que avanzan, entran en pánico y se van"
@@blaky56😢
Opino lo mismo es muy agotador
Las cosas no son absolutas, todos tenemos nuestras vulnerabilidades y todos nos encontramos en diversos estadios de evolución y tampoco somos puros, p ej ansiosos o evitativos, ambos en muchos casos pueden gestionar sus características!!!
Yo lo entendí perfectamente pero con 42 años una quiere una pareja y no jugar al pilla-pilla o un juego de poder. Ellos quieren saber que estas ahí, una quiero lo mismo. Acabó con mi paleta de colores y cuando yo necesité la suya no encontré ni el blanco y negro. 😉
PD: Sus videos me ayudaron mucho. Fueron una terapia para mí. Gracias.
Pienso que si buscamos informarnos sobre los tipos de apego, es porque estamos buscando mejorar ya sea propiamente o con nuestra pareja. Al identificar que estamos saliendo con alguien con apego evitativo, más que reprocharnos o reprocharle a la otra persona, lo ideal es buscar nuestras herramientas para desde nuestra trinchera poder hacer que funcionen las cosas. Creo que los consejos que está dando el Dr. Luis, son prácticamente oro.
A veces nos abrumamos porque pensamos que todo debe ser en proporciones iguales, sin embargo por poner un ejemplo, ¿Cómo podemos exigir que una persona que no sabe inglés, hable el idioma de un día para otro perfectamente? por su puesto que si está con el deseo de aprender, irá tomando sus clases, e ira adentrándose. Lo mismo para alguien que no puede expresar sus emociones, si tiene el deseo de cambiar y mejorar esa parte de él, por supuesto que lo hará, sin embargo tendrá su proceso, lento y paso por paso. Seamos pacientes con el proceso de la otra persona.
Muy buen comentario, coincido contigo totalmente, llevo ya 3 años con mi pareja (evitativo) y he aprendido mucho de él ,creo que me he conocido a mí misma desde otra perspectiva, he visto mis heridas gracias a él y las he curado yo sola , he sido paciente sin exigencias y el no es el mismo que conocí su comportamiento ha cambiado poco a poco , creo que una de las cosas que más me ha ayudado es disfrutar el presente dejando de lado las expectativas a futuro que precisamente es lo que los ansiosos padecemos ,pensar mucho en lo que va a pasar he comprendido que de algún modo u otro todo termina las personas llegan y se van yo me quedo con las enseñanzas ,las cosas buenas lo demás no importa . Lo amo tanto y veo en su mirada el mismo amor que yo le tengo seguiré hasta que el tiempo lo decida y seguiré disfrutando y aprendiendo ❤❤❤
@@MyMitchie13 Muy bien, siempre y cuando las DOS personas quieran estar en la relación y sanar sus propias heridas, yo estuve en una larguísima relación con un evitativo, pero de hecho él decía que su estilo de apego era "lo normal", para mi, fue una relación hermosa, pero en sus terapias (por sus problemas de salud) el terapeuta le sugería acabar nuestra relación, él me lo decía y me tomaba por sorpresa pues él nunca me expresaba descontento, al final saboteó todo. Mi cerebro solo pudo justificar que quiso volver con su ex, pues ni entendí el motivo de su huida.
@@MyMitchie13 hola .
Te doy un 👍🏼porque considero que lo que expresas es coherente y honesto .
Sin embargo, ( y en mi punto de mira ) la clave es solamente la " supuesta consciencia" y " supuesta colaboración e implicación " que una persona con Apego Evitativo ponga en la Relación ....
Y NO ....
Amiga mía , ese porcentaje de personas DISPUESTAS desde la HONESTIDAD y TOMA DE CONSCIENCIA , parece ser que son muy pocas .
1_ Abrirme a implicarme si realmente hay compromiso ( en el proceso ....( Que por supuesto ya se da por hecho que No lo hay a priori en la relación )) SI .
2_ " Mal Vender " mi salud Mental , Emocional y hasta Física , por alguien que ni está trabajad@ , ni quiere trabajar en PRO de la RELACION .....NI HABLAR.
Gracias 🫂
@@adypg4509 enhorabuena .
Has dado probablemente con alguien que practica la Responsabilidad Afectiva ....igual que lo haces Tú .
Y asumís vuestra parte del Todo con Responsabilidad.
Felicidades 💝
@@adypg4509 me da mucho gusto leer tu comentario :) yo estoy en la búsqueda de trabajar algo sano, y aunque vamos de a pasos (pasitos) realmente como lo mencionas tú, estoy aprendiendo y disfruto mucho de ver como cada vez mi evitativo va abriendo su corazón.
Si hay algo que agradezco de haber estado con un evitativo es que me permitio hacerme conciente de mis heridas emocionales y poder trabajarlas... Pero de ahi en mas no vale la pena relacionarse con ellos... Es un desgaste mental y fisico enormeeeee ..
Si, no vale la pena, te desgarran cuando te abandonan...
Si me a pasado igual 👌
Me a pasado igual 👌
@@iaramendoza2341 te felicito por hacerte cargo de ti y salir adelante! De eso se trata
Igual yo!! Pobrecito por qué se perdió de un amor hermoso
No quiere una relación contigo pero tampoco te deja ir...No necesitas permiso para dejar de sufrir y buscar lo que realmente mereces...Este es tu poder.
Por suerte no todos son así. A muchos les solucionas la vida cuando los dejas en paz.
Tolerar a un ansioso quejándose a toda hora y por todo , no es para cualquier evitativo.
Hay que ser masoquista más que evitativo " disfrutar " una relación asi
Creo estás confundiendo. Aquí la persona que tuvo problemas de abandono, maltrato y carencia de afectos, son los evitativos!
Es un tema psicológico que debe ser atendido
@@guadalupelucero2426Es para Guadalupe el comentario
@@RaúlCesarSaczkowskicreo que sí buscas información sobre los tipos de apego , encontrarás que ansiosos y evitativos comparten su origen en la herida de rechazo. La diferencia es cómo gestionaron sus emociones.
Ambos padecieron carencias y por éso su forma de relacionarse.
En Internet hay mucha información disponible.
@@RaúlCesarSaczkowski creo que no tienes mucha información de cómo se generan los apegos en la infancia.
Tanto apego evitativo como ansioso , son un mecanismo de defensa del niño ante la misma herida de rechazo.
En mi caso no hubo abandono , maltrato ni falta de amor.
En mi primer año de vida , falleció una hermanita recién nacida. Mi madre atravesó ése duelo sola con 3 niños a cargo y en mi caso con una demanda extra por mi edad.
Así fue como se generó mi herida de rechazo con ella , se dieron dos situaciones que nos afectaron a ambas. Ella no podía brindarme todo lo que necesitaba por su proceso de la pérdida y yo no recibí lo que necesitaba en ésa etapa.
Así terminé sintiendo cada opinión , juicio o crítica como un rechazo. Y mi psique procesó que ante cualquier "ataque" debía encerrarme y autopreservarme ya que nadie cuidaría de mí.
Hice de mi una niña adulta , que a temprana edad se desenvolvía y solucionaba sola sus asuntos porque no esperaba ayuda de nadie.
No todos los evitativos tuvimos la misma infancia y carencias. Solo diferentes circunstancias que nos llevaron a desarrollar ése apego para protegernos , mientras los ansiosos buscan afirmarse en la validación del otro.
Saludos
Este vídeo es la explicación perfectamente por la que ya no doy ni una oportunidad a un evitativo. Hay vida más allá de esto
alguien con el apego sano no haría eso, se iría, si somos ansiosos, no creo q sea una buena estrategia, porque tampoco nos estamos haciendo caso a notros mismos, al final dejas de ser tu para complacer al otro, que realmente su tendencia será a evitar, al final te bajara al autoestima por hacer esfuerzos, al final vuelves a ser tu solo el q tira de la relación, y cuando te deje o se vaya, te sentirás mucho peor, por luchar por alguien q realmente no te conviene, si los evitativos enamoran y nos atraen, pero son nuestra criptonita, no aconsejo salir o dar oportunidades a un evitativo q no sea consciente de lo q le pasa y quiera trabajarlo
Al clavo 👍🏼
yo no recomiendo a nadie con traumas muy duros empezar una relacion, una persona que no se ama asi misma no puede ser una buena pareja para nadie, es el caso de todos los apegos ansiosos y evitativos o desorganizados, o mejoras en terapia o no tengas pareja
Así mismo, por experiencia se que hagas lo que hagas siempre van a buscar el problema o la excusa y la manera de huir. Es un desgaste que no merece la pena.
Si, es Una experiencia muy dura y agotadora, que te mina la existencia a un punto que ya no quieres intentar nada más con nadie
El ansioso también debería trabajar su apego
Me parece mucho mejor explicación que lo típico que dicen de « siempre dejar a la otra persona con ganas de más », o « siempre dar poco », de una forma más simplista y que suena a no poder expresarse como uno es. Gracias Doctor
Es totalmente cierto porque el apego evitativo nunca se sentirá atraído por un mismo apego evitativo. Creo que el drama que el apego ansioso le pone a veces delante de los ojos los molesta pero a nivel inconsciente se sienten atraído por eso porque es lo que nunca han sabido hacer. De toda manera todo eso no quita que sea una relación agotadora sobre todo por la persona con apego ansioso que acaba destruida.
Me ha encantado este video y yo por fin he entendido cómo funcionan los apegos. Muchísimas gracias ❤
El perfil evitativo quiere tenerte en un lugar seguro en la banca, para poder hacer lo que quieran como perfil narcisista. Por eso alguien que sufre de ansiedad y con tendencia a apego ansioso le sirve de maravillas siempre va a estar ahi mendigando las migajas de atención amor y cariño.
No. El narcista es otra clase de trastorno
@@eligabriel01 el apego evitativo no utiliza a los demás. Un narcisista sí , ya que las personas son su fuente de combustible. Sin la atención del resto , su ego se siente desfallecer.
El evitativo se encierra en su mundo interior para evitar sufrir.
No es lo mismo un apego que un trastorno de personalidad.
Puede ser que te hayas cruzado con un evitativo subtipo narcisista. Pero no generalices. No todos actuamos como ellos.
De hecho , mi evitacion se agravó por convivir durante años con un PN encubierto.
No desinformen a los demás.
Saludos
El apego evitativo sufre saber que te ha tocado tu herida porque el también está herido y sabe lo que se siente cuando le tocan su herida propia y el narcisista se deleita en tu sufrimiento y es intencionado y a propósito. No compare joven los evitativos somos lo máximo con poquito nos tienen contentos y también damos de a poquito pero muy bueno y puro pero muy felices con nosotros mismos.🎉🎉
@@veronicapiceno3763
Es cierto, damos lo mejor
Nada que ver un evitativo no es lo mismo que un narcisista, muy al contrario, él no lo hace por maldad y falta de empatía, es otra forma de relacionarse y por lo mismo otro tratamiento
Quiero agradecer enormemente tu orientación, empecé con un video tuyo que llego por curiosidad y cada vez quería saber más y más, así continue, hasta verte casi diario y te has vuelto mi maestro de vida. Estoy pasando por algo que no se ni como llamarlo porque me siento en el limbo, pero parece como "una separación" de una relación de más de 16 años (casi la mitad de mi vida) con mi todavía esposo, que es el evitativo (excesivamente). Nos casamos hace 6 años y hemos pasado situaciones complicadas de todo tipo, pero al final lo habíamos logrado y por ello, pensé que nuestro amor era verdadero, porque almenos, así yo lo creía, mi proposito de vida era crecer, aprender y seguir juntos. Ahora que estoy gestionando mi emociones, manejo mejor mi ansiedad, conociéndome y aceptando mi realidad a distancia de mi pareja, me doy cuenta de muchos errores que cometí en mi relación y que mi esposo después de tantos años no ha querido lo mismo que yo. Sigo en el limbo pero con menos dolor, porque era un dolor desgarrador que se estaba volviendo sufrimiento, además de que mi salud no era buena, siguen días buenos y malos. Pero ahora tengo herramientas de las que me he apoyado, terapia, videos, podcasts, meditación respiración guía, amigos, mis médicos, etc. Y tu te has vuelto parte importante en esto. Bendiciones y muchas gracias.
Un fuerte abrazo, uno se aferra mucho al potencial de la relación, porque vemos que son buenas personas, pero no son buenas parejas.
@@blaky56cierto. Las personas cambiamos y las relaciones también. Tarde entendí que en esta dinámica de crecimiento por más esfuerzos que uno ponga, no se puede solo, solo terminas drenado, sin energías y fuerza, además con el corazón roto. Así me encuentro hoy. Pero poco con autocompasión y autocuidado voy al día.
@@YANETVELAZQUEZJIMENEZ ánimo! Un día la vez, es un altibajos emocionales, espero que su etapa de recuperación sea pronta 🙏
Soy evitativa y desarrollé depresión dentro de la relación con un ambivalente. Fui al psiquiatra a escondidas y comencé tratamiento. A los 4 meses le conté. Cuándo le expliqué me dejó porque según él era mi culpa 🤷🏻♀️ a los meses siguientes comencé a tener grandes avances. Estoy también con psicóloga. Siento y confirmo que el detonante fue él.
@@carlamedina8673 yo lo padecí pero con un PN encubierto. Me sentía muerta en vida. Llegué a tener crisis de angustia y llanto , por no poder controlar mis emociones. Fue una etapa oscura donde intentaba mantener mi máscara impasible , pero mis emociones estaban desbocadas. Me llevó algún tiempo volver a equilibrarme y lograr el control de mi misma.
Una sensación horrenda que no quiero volver a experimentar
Los evitativos también sufrimos aunque no externemos nuestras emociones.
Gracias por compartir eso, es el primer paso reconocer que existe un grave problema al interior y nadie más lo puede cambiar sino un tratamiento y la ayuda de Dios🤗😍🙌🏽👏🏽👏🏽
@@marcelaarias4539 así es, y definitivamente hay relaciones que deben cortarse simplemente porque los lenguaje del amor son distintos. Paz para mí y paz para él dónde quiera que esté. Gracias por leer.
Ustedes los educativos definitivamente son lo peor
Duelen pero son una bendición xq nos enseñan nuestras carencias y entonces las podemos trabajar😊
Si, funciona, pero es temporal, tarde o temprano sabotearan la relación, hasta recurrir a su ex fantasma para no estar solos (aunque tampoco funcione con esa persona).
Estoy viviendo eso.
Así es. Esa lucha de poder es insostenible en el tiempo. Terminan afectándote emocionalmente aunque tengas un apego seguro. No lo recomiendo, sobretodo si la otra persona no hace nada por buscar ayuda profesional. Es un daño innecesario. Merecemos una relación donde haya un balance entre lo emocional y lo racional. Y ellos solo tienen en cuenta el factor racional.
Mi evitativa me dejó de hablar por una conversación en la que tenía que exponer porque no me juntaba con sus amigos. Su respuesta fue salir corriendo a su casa literalmente. Me quedé flipando. Le hable durante un par de días y me dejaba en visto. Decidí no escribirle más, hacer CO. Tras 5 semanas voy a su casa ( que comparte con su madre) a ver si podemos hablar y me la encuentro con otro tipo concinandole 😂. Y dice que lo conoce de hace una semana... A mi me tardo dos meses en cocinarme. O es su ex fantasma, que lo usa para huir o esque triangulaba con el mientras estaba conmigo.
El caso es que no son capaces de hablar ante problemas y ser valientes y cortar menos. No ven a sus parejas como personas, por eso no les cuesta hacer las cosas que hacen.
@@milerfolg hacen daño ...queriendo o no pero lo hacen ....y se van como si nada e intentan regresar como si nunca sucedió nada...salen a vivir lo q desean y cuando se enfrían de esa situación quieren q los acepten sin hacer preguntas y sin reproches.....
@@j.r.g.5820 exacto ....no cortan....y cuando se retiran no se despiden x q siempre quieren dejar puertas abiertas por todos lados.....y el rol de víctimas les sale divino ...el mío me decía: es q vos no sabes lo q pasó...si vos supieras....es q tengo mis motivos ....pero jamás dijo los porque....solo frases vacías e inconclusas.....tiempo perdido...solo me resta fortalecerme y avanzar sin dejarlo regresar...
Esa es nuestra dinámica.... Desde que me di cuenta que se abrumaba con mis demostraciones de afecto y de cómo las tensiones emocionales le sobrepasaban, provocando que se aislara, yo tomé la decisión de distanciarme un poco y permanecer en calma y me di cuenta que volvía cada vez con periodos más cortos y se permite también con más frecuencia exteriorizar sus sentimientos... Pero todo ha sido por intuición, ensayo y error. Y tratando de conocer su emocionalidad y su forma de reaccionar ante los diferentes estímulos. Y por supuesto desde que me topé con su postcad y le sigo, pues todo nos ha ido mejor. Muchas gracias Dr. Lluís. Soy su asidua lectora. 👏👏👏
Y esos distanciamientos eran de meses? Yo estoy en la primera huida. Me pidió tiempo porque le generaba ansiedad, le di espacios antes de volver a contactar, al principio estaba más receptivo por mensajería pero cualquier cosa que le decía de que me gustaría hablar se ponia a peor y nunca lo hice de forma ofensiva ni nada, siempre fui muy asertiva... hasta que me bloqueó de todas partes porque un día fui a casa después de estar un mes sin nada de contacto porque me tenía preocupada porque me dijo que no estaba bien de ánimos porque recién se murió su gata de repente. Yo fue solo por ese motivo nada de hablar de nosotros ,no me quiso abrir y ahí es cuando me mandó wassap para avisarme del bloqueo, el siempre evitaba cualquier diálogo y que ya me diría cuando estaba listo para hablar... Pero ahora está súper evitativo lo he visto un par de veces en intervalos de 2 meses de casualidad y lo noto nervioso cuando me ve.
Mi experiencia: Es agotador estar con un evitativo y tienen una vida muy muy gris (por no decir opaco)...y al final de la relación te das cuentas que perdiste el tiempo al ver como pasó página tan rápido y pasaste de ser una persona "importante" a nada.
Gracias Lluís por explicarlo tan bien.
@@Maryluzysol nos desconectamos o fingimos hacerlo para no caer. Nuestra debilidad no es algo que demostremos , no nos sentimos cómodos.
Osea todo es un yo yo yo y después yo, en lo personal déjenlos a chingar a su madre, son personas que si bien no han tenido una vida fácil, no se puede justificar lo ojetes que son, así que mi opinión es mandarlos a donde se merecen a la chingada.
Y Tu eres la ansiosa? Supongo
Así me siento yo en este momento ella es evitativa y yo ansioso, de verdad la amo, yo quería una vida con ella y hoy después de 20 días que ella termino la relación por mis errores y fallas pase de ser algo en su vida a ser nada 😢
@@abelelreycanalla4598así funcionan ellas, son muy frías y despegadas. Yo cometí el error de querer juntarnos para saber que nos había pasado. Ella aceptó y se presentó como un monstruo, era realmente otra persona. Ahí me di cuenta que no le interesaba más. Ella de Capricornio, yo de Piscis. En el momento de querer acompañarla me dijo que se quería ir sola. Mi sensibilidad y apego no lo resistió y fue muy doloroso ese encuentro.
Me gusta porque desde la empatía la ternura la actitud noble puedes dar generosamente y punto .
😅siiii a mí también me gusta, estoy empezando a practicar esto y es mi oportunidad ideal, eso había estado pensando,darle amor s❤sin esperar nada a cambio
hola Ana Lilia la expectativa es la madre de la frustración. Todo cambia y un día nos retiramos . Éxito
Completamente excelente!!!! Muchisimas gracias
Aunq no les reproches nada ya se encargan ellos de sabotear la relación e inventar algo. Yo hablo por mí experiencia en la relación que tuve. De hecho él me decía que no tenía ninguna queja de mí que todo le gustaba y fue el solito el que se encargó their estropeando dicha relación.
Correcto, ya se encargan ellos de sabotearla, cuando se empiezan a aburrir.
Tal cual
Eso estaba pensando al escuchar el video, el evitativo mal interpretará algo que para nada significaba eso o incluso un día de la anda sentirá que el halago de siempre es burla y se retirará, es un buen consejo cuando uno se encuentra enamorado de un evitativo y todavía cree que hay posibilidades, es muy buen consejo, pero hay que decir que dependerá de lo profundo de su herida y que si se aleja no será culpa del ansioso me atrevo a decir que los ansiosos tenemos el deseo de mejorar día a día y que nosotros si buscamos ayuda en muchas maneras así que si dejamos de ser tan ansiosos como recomienda el doctor, incluso creo que a eso vienen los evitativos a nuestra vida a ayudarnos a mejorar a través del amor
@@jessicaborja9663 el evitativo es el espejo del ansioso...... Ambos nos reflejemos el uno al otro sus miedos.
Hay que entender con ellos hasta que se acuesten con otras personas y te digan en tu cara que para ellos no significa nada y que te quiere a ti...alucinante, las bombas a la relación cada vez más grandes y yo rompiéndome la cabeza para entenderlo, darle espacio, no agobiarle...etc.
Resultado? Hecha pedazos estoy intentando recomponerme y pasar esta página de mi vida de una vez, me tocó el premio gordo, evitativo subtipo narcisista...alucinante
Lluís, a mi solo escucharte me ha dado ansiedad y mareo con tanto vaiven 😂😂
Lo mismito que con mi ex evitativo!!
Fuera bromas, tu exposición me parece buena pero en mi opinión el poder del ansioso es que tenemos la capacidad de bucear en nuestro interior, que buscamos información para entender y conocer, que buscamos soluciones, que si es necesario ir a terapia para sanar lo hacemos y ese es el poder que debemos usar, esa capacidad de introspección y de mejora continua, y usar esa fuente que somos para con nosotros mismos.
Si todo ese poder lo ponemos en el otro nos perdemos. Por experiencia lo digo.
Bien dicho👏🏼 ese es el verdadero poder del apego ansioso. Saludos💗
Que maravilla , en este vídeo he comprendido más sobre mi vida y sobre mis parejas. Soy ansiosa y acabo de terminar una relación con un hombre maravilloso. Que de haber sabido antes que el es evitativo y yo ansiosa jamás hubiera roto con el. Se desvivía por mi y a mí me parecía poco. Que pena ojalá pudiera recuperarlo por qué se notaba me quería. Muchas gracias por tan valiosa información Doctor.
La cosa es que cuando todo está bien también se alejan... desean algo estable pero ellos no lo son.
Pregúntales que quieren a futuro con tigo, y nada , solo te dirán que algún día , y en eso saldrán huyendo
@@ivongallegos3416 Dan respuestas muy ambigüas y flojas, nada concreto y si lo hacen prometiendote cosas que no tienen verdaderas intenciones de cumplir, quizá lo hacen para engancharte y que estés ahí en la sala de espera.
@@yuyerlidhernandez9146 exacto lo hacen para que una esté ahí en la espera, yo estuve con el dos años y nada , cada vez habia más distancia emocional y muchas promesas sin cumplir. Me aleje definitivamente, dure dos años y ya no más
@@ivongallegos3416cierto, cuando hablamos de futuro me decía "ya vamos viendo, a ver qué pasa" Alguna vez me llegó a decir "si algún día te vienes a vivir conmigo" o "si algún día vas al pueblo y conoces a mi madre ...". Todo ambiguo. Siempre con un pie afuera y el otro adentro. Finalmente entró en pánico y salió huyendo.
@@yolayako si , así son. Lo importante es darnos cuenta y ver dónde no nos conviene.
Al final el ansioso si quiere que la relación funcione se tiene que adaptar constantemente a “los tiempos y ritmos” del evitativo, siempre acoplándose y siendo flexible y del lado evitativo es más bien “tómalo o déjalo, yo soy así” y no dan lugar a cambio.
un verdadero ansioso es muy castrante también, aguantarse a uno es bastante desgastante también, pq no funcionan igual, no piensan igual, lo que propone el doctor es lo que se debe hacer en cualquier relación, charlar, buscar acuerdos, de manera sana y que ambas partes tomen protagonismo de lo que les sucede y busquen siempre mejorar, si eso no pasa, aléjate que estas en todo tu derecho, y aléjate de los evitativos, pero no defiendas mas a un apego que a otro pq ambas son personas con traumas que solo deben mejorar para funcionar, y entendiéndose mutuamente llegan a funcionar muy bien
@@haymarurbina377 he pasado de ansioso a diría yo evitativo (rozo el seguro pero creo que tengo algo de evitativo) y concuerdo contigo al yo pasar por ambos o creo haberlo hecho, es decir, ser consciente, intentar sanar por mí cuenta. He terminado una relación con una ansiosa y es muy desgastante como exigen atención... Me obligaba a querer huir porque no entendía que es el espacio personal, el tiempo propio para hacer lo que me dé la gana, etc. Antes yo defendía a los ansiosos pero ojito con las conductas, que no sé cuál es peor desde mi prisma vital.
@@haymarurbina377 estoy de acuerdo contigo, yo estoy mejorando mi apego ansioso gracias a una relación con un evitativo y siento que ambos estamos creciendo, él me expresa un poco más y yo ya no estoy tan dependiente o exigiéndole. Me siento feliz al hacer un balance entre lo bueno y lo no tan bueno de esta relación.
@@sandramilenaricoestrada547 excelente, tambien estoy con un evitativo y desde que empecé a entender su perceptiva me cure de los malos pensamientos que me hacia yo misma, ya que mi mente desorganizada me dice todo el tiempo que estoy en peligro y me alejo, creo que tambien por eso mi evitativo al amarme tanto busca que todo este bien y como ambos tenemos el mismo objetivo la relacion es amena, y siempre despues de una discucion salimos aliviados y fortalecidos, es el arte de entender al otro, y no odiarse y frustrarse por no entender y saber cuando si se esta dispuesto a mejorar y cuando no, si es que no pues a otra cosa que no estamos para perder el tiempo, aceptar que no funciona tambien es valido en ciertos casos
Pues yo también estoy integrando ya el "soy así, lo tomas o lo dejas" porque me cansé de siempre ser la empatica que se esfuerza por mantener la relación
Y todo poder conlleva una gran responsabilidad... Y en mi poder elijo no tener que herirme, lastimarme y hacerme menos por un evitativo... Primera y última experiencia que deseo tener con un evitativo... De lejos mejor, como amigos pueden ser increíbles como pareja..... No merecen cariño de nadie, son incapaces de quererse ellos mismos
Muchas teorías... Pero la realidad es otra... Uno no puede volverse terapeuta ni aguantar tanta inestabilidad emocional... No es que todas las personas que intentan tener una relación con una persona con apego evitativo tengan apego ansioso.. Ellos le crean ansiedad (que no es lo mismo) a todos sin excepción.. Ese es el poder de ellos y sin un compromiso en absoluto por parte de ellos, NO SE PUEDE!! Sorry
Así me pasó. Le dije a mi expareja evitativa " nunca en mi vida sentí la ansiedad en ninguna relación. , siempre me creí que no había celos , ni nada que detonará mi estado anímico de manera negativa hasta que comienze a salir contigo. Es un verdadero infierno estar con alguien que a veces es luz y otras s oscuridad ... Y toda vía peor, que uno tenga que buscarles el lado para que no se alejen o molesten ...!!! Nooooo eso no es vida..!! Es un INFIERNO EMOCIONAL ESTAR CON EVITATIVOS !! BYE BYE CON ELLOS. QUE LOS SOPORTE SU MAMA!! 😂😂😂
Saludos ...!!
Estoy de acuerdo. Nunca he sido celoso. Siempre he terminado mis relaciones (todas largas) de mutuo acuerdo. Me he considerado de un apego muy seguro, pero la ansiedad que me creado mi evitativa con sus actitudes es increíble, reaccionan contranatura. Creo que cualquier tipo de apego puede ser compatible con amor y compresión mutuo, excepto con el evitativo, que no puede llevarse bien ni con otro evitativo. A mi me ha dejado muy muy tocado, y eso que soy apego seguro.
@@j.r.g.5820no se llevan bien ni consigo mismos porque ni ellos se entienden, imaginate como se van a llevar bien y entenderse con la otra persona. Es imposible. Al final ellos proyectan su propio caos interno en la relación.
@@yolayakoMe acaba de pasar, después de estar un día hablando, me dice que no puede seguir conmigo porque cuando estamos juntos estamos demasiado bien, pero que cuando no estamos juntos no me hecha de menos y que una relación no puede ser así. 🤷🏻♂️ Y que mejor seguir sin vernos... De locos, y me va a volver loco a mi.
@@j.r.g.5820 ellos idealizan las relaciones, tienen una visión de que si no están todo el rato sintiendo mariposas en el estómago y no te echan de menos todo el día entonces es que algo va mal. En su mente si es demasiado bonito mal, si hay conflicto también mal, si estás sobras, si no estás te buscan. Mi ex me daba un sinfín de excusas, a cada cual más loca, una de ellas fue que me amaba, que estaba muy bien conmigo, pero que le faltaba el enamoramiento completo, que faltaba algo, esto después de 6 meses juntos!!! Hasta donde yo se o estás enamorado o no lo estás. Le pregunté que faltaba y me dijo "no lo se".
De algún modo inconscientemente siempre buscan un PERO al que agarrarse para salir corriendo. Lo último que me dijo es "no puedo seguir, no sé cómo explicarlo" y huyó, por eso te digo que ni ellos se entienden, ni saben explicar lo que les pasa. Es de locos. Lo más fuerte es que después de 6 meses apareció hace un mes como si nada, me escribió para ver cómo estaba y encima reclamando atención, que estoy desaparecida y que no digo nada!!! Pero vamos a ver, si me echaste de tu vida, que quieres que te diga????? Es muy fuerte!! Le respondí y volvió a desaparecer dejándome otra vez confundida y ansiosa. Yo sinceramente ya paso, estoy en terapia, sanando e intentando estabilizarme porque sigo con ansiedad y confusión. Te recomiendo lo mismo aunque se que es complicado, pero con ellos no hay manera, y se que también sufren y mucho, pero son evitativos y siempre van a evitar.
En mi caso el tipo de apego que desarrollo depende mucho de la actitud que tenga mi pareja en un momento dado.
Acabo de cortar una relación con una evitativa que me ha hecho pasar por todos los estados.
Empezamos muy bien, yo dándolo todo y ella con la típica tacañería emocional. Cuando la relación se hizo más rutinaria se fue retirando de actividades que solíamos hacer juntos y le dieron igual mis reclamos. Después de algunas peloteras provocadas por mí y mi ansiedad, sin ningún resultado, tiré la toalla, dejé de dar, dejé de reclamar y bajé mi implicación en la relación. Reciprocidad.
Pensaba que eso la haría acercarse más, pero no fue así, todo lo contrario. Seguí siendo evitativo con ella muuuuucho tiempo hasta que me harté, le dije todo lo que pensaba, le envíe vídeos de apego evitativo, etc. Sorprendentemente ella prometió revisar sus actitudes, pero seis meses después todo seguía igual y rompí la relación.
Su respuesta en el momento de cortar fue "...pero si estábamos bien". Y yo:"Tú estabas bien, yo no. No puedo estar en una relación de pareja sin afecto y sin que me valores en lo mas mínimo". Ella: " No puedo darte lo que me pides". Yo:" No puedes, no... no quieres!
Su desconexión emocional la levaba a comportarse de maneras muy extrañas.
Por ejemplo, después de cortar con ella me ayudó a recoger mis cosas, algo que me parece de una frialdad tremenda. Ni un "vamos a hablar", o " no te vayas así ", o "vamos a solucionar esto". Nada de nada!
Luego me dice que hace mucho calor, que si no quiero quedarme e irme por la tarde, como si nada hubiera ocurrido!
Finalmente, ya en la puerta, me pide un abrazo de despedida, a lo que le contesté: "Solo te acuerdas de darme un abrazo cuando la relación está rota".
Muy triste.
@@pueblosabandonados5595 tremendo todo lo q contás....es así, nunca sucede nada....nunca entienden q pasa.....si me voy unos días y no te contacto no podés estar así de ansiosa me decía....destrozo mi si cologia ....y eso q no soy de hacer reclamos....y ahora x ej lleva casi un mes sin escribir.... seguramente con sus otras opciones, porque tiene todas las mañas....está vez no lo buscaré.....hay seres q si merecen nuestro tiempo y dedicación...tremenda experiencia nos tocó pasar !!!
Me reconocí leyendote, especialmente las últimas líneas.
Te abrazo.
Si estás en una relación así, huye. Yo perdí diez años intentando resolver el acertijo. Abrazo.
te apoyo man, yo viví cosas muy parecidas, hay q perdonar y seguir adelante, porque a ellos les importa una mierda.
Voy a decirte algo que a lo mejor sirva para curar ese enojo....compacion, de verdad no pueden hacer otra cosa, y se sufre mucho. No es contra vos
Muchas gracias. Este video me ha ayudado a comprender por qué esa persona ni me quiere ni me deja ir.
Hola .
Yo comprendí que " tenía " Apego Ansioso en una relación con una persona " Evitativa " que fue el detonante .
Me vino bien , SI . Me confronté con mis heridas y me puse a trabajar en ellas , y en Pro de la Relación .
El problema es cuando ese " Pro " solamente lo ve uno ....y el Otr@ no quiere trabajar para preservar y avanzar en el vínculo .
Conclusión Aquí y Ahora :
Que absoluta PEREZA me da volver a vincularme sentimentalmente con alguien que sepa es " Evitativa " .
Bandera Roja 🚩 Total ...y si por lo que sea me da por ser confiado , ciego y Débil , mucha prudencia y a la mínima de No Responsabilidad Afectiva , y No colaboración ....Bandera ya Negra 🏴 y expulsión .
( Ahí, estaría Mi Reto siendo honesto )
Gracias y Saludos
Coincido contigo 👍🏻
Describes mi propia historia... Saludos!
Ojalá fuera el caso de todos. En general nos catalogan a los evitativos de problemáticos y nos sugieren terapia , pero del otro lado muchas veces no ocurre lo mismo.
Saludos
@@guadalupelucero2426 Estoy de acuerdo contigo
Generalizar de por si ya es inapropiado. Y las estadísticas ...pues sólo son datos .
Aún así , es de responsabilidad y libertad , marcar donde quieres " estar " . Y los miedos normalmente aparecen por algo .
Ojala digo también , si me vuelvo a encontrar con una persona " Evitativa " sea responsable para Si misma y en Pro de la Relación ....y por ende , que tenga Responsabilidad Afectiva para con el otro ( o sea , conmigo )
Saludos y Ánimos con el trabajo 🙏🏼🫶🏼
Ah y por cierto ....yo SI he hecho un proceso terapéutico y me he mirado . O sea , que eso va para tod@s .
Saludos
Tampoco volvería a estar con un evitativo, ya tuve demasiado con uno
Genial!!! Es una confirmación de cosas que he visto en la realidad que he vivido y el ser conscientes es muy liberador y amoroso para ambas partes gracias, gracias, gracias 🧘♀️
De verdad Lluís, que maravilla de explicaciones en todos tus vídeos, este es una joya!!
Ojalá haberte escuchado antes 😢
Habría sido muy diferente.
Un abrazo mi evitativo me dijo, es que tengo miedo...y no lo entendí.
Ahora todo está claro, pero el ya no está.
Gracias ❤
Ahora entiendo el porque se alejó, mi persona de interés con apego evitativo y yo apego ansioso, hace diez meses estamos en contacto cero, gracias gracias.por su explicación...
Lo mejor es entender nuestro apego, y desde allí sanar, buscar apoyo, terapia o lo que allá que hacer e intentar alcanzar un apego seguro
Sí, a mí me gustaría hacer éso precisamente
es muchísimo mejor que estarse quejando de los otros apegos como hace mucha gente por aqui en los comentarios lastimosamente, los comentarios parecen una guerra constate de ansiosos contra evitativos, para los ansiosos esta bien ser ellos pq son las victimas, en fin, espero que toda esta gente adulta con traumas mejore su vida pronto, y que dios los sane
Estoy con una evitativa hace 2 años y medio .. vale oro este video sencillo y didáctico
Gracias, es muy revelador ademas también te trabajas tú observando tus emociones y siendo cada vez menos necesitada de otros dandonos nosotras mismas lo q necesitamos sin esperar mucho de nadie y disfrutando cada paso
Estoy de acuerdo. Si el ansioso aprende a manejar la situación apuntando a un apego seguro, sin abrumar, creándole seguridad, él evitativo irá bajando sus defensas y se abrirá. Ha sido mi experiencia con mi evitativo, pero claro el es un hombre maduro y consciente. No se si funcione esto si el hombre es inmaduro.
Que pregunta tan linda,...y la respuesta aùn más linda,...sólo pienso es un gran reto, talvez muy dificil. Un camino de espinas para un ansioso.
Doctor muchas gracias por toda su información, gracias a ella y a la terapia que tomó, he podido controlar mi ansiedad que era muy alta, y mi relación con mi pareja evitativa ya va para más de 2 años y bien. Me mido, me doy tiempo para mi y mis amigos, trato con todas mis fuerzas de no volver a mi pareja el centro de mi mundo, y ha funcionado hasta ahora. Sé que me quiere de un modo diferente y que yo también tengo que trabajar en mis carencias y en llenar mis vacíos que nadie debe llenar por mi. Si es frustrante a veces, pero lo bueno es mayoría. Creo que es muy importante que los ansiosos reconozcamos nuestra necesidad de trabajar en nuestra ansiedad y que es muy importante identificar cuando el evitativo es narcisista porque ahí es cuando hay que correr! Gracias dr
Yo he intentado mantenerme calmada, no exigir, no reprochar, mostrar cariño con paciencia... El resultado ha sido que llevamos dos años en los que él aparece una vez al mes o cuando le apetece para recibir la pasión , el apoyo y la emocionalidad que necesita de mi, y luego se retira como si yo no le importara lo más mínimo. Actitud de novios durante 16 horas y luego ni una llamada. Estoy bloqueada y sin saber ya que hacer... Creo que la paciencia y el espacio no siempre funcionan 😢
Ya probé todas las técnicas ....no le caen bien los elogios....jamás dice q te quiere ....se va 1 semana de cada 3.....lo dejo hacer lo q guste y así fuimos 2 años....vuelve a full ....se nota cuando se está alejando y luego una se queda hecha pedazos sin saber si vuelve o no ...en este momento lleva 3 semanas sin siquiera mandar 1 mensaje pero está vez yo no lo he buscado.....q siga con sus otras opciones ....sintiéndose libre .....ya trabajé mi ansiedad ya ni siquiera le pedía q venga a verme.....me agote.....no saben lo q quieren.....cero empatía tienen😢😢😢
Para que vuelves??
Si te hace todo eso.
Esa persona,no va a cambiar. Y sobre todo, porque tú le aceptas todo.
Hasta le elogias?
Como vas a elogiar a alguien que te lastima así.
Disculpame. Pero, hay relaciones que pasan a ser tóxicas.
Si te hace daño. Ahí no es.
Si yo hago eso..... elogiarlo porque en el fondo tiene baja autoestima y es por eso que les cae mal porque no sé lo creen.... Ellos no son así a propósito, lamentablemente sus miedos son más fuertes que lo que puedan sentir, y en su inconsciente crecen que estar con alguien por mucho tiempo es estancarse o estar prisioneros por eso si mente les hace creer que necesitan ser libres y también su baja autoestima les hace sentir que necesitan validación de varias, son conductas promovidas por el ego, pero si, todo eso destroza al ansioso, ya yo voy por el segundo ghosteo, esta vez van 20 días..... solo ver mi primer estado pero no dice ni pío, yo de igual manera no lo he molestado para nada, he tratado de no caer en desatar mi ansiedad, para ver con que excusa va a salir.
Y lo sigue esperando que duro. A ver con q excusa va a venir dice. Cual excusa, no hablan son cerrados solo vienen en busca de lo q ya ust sabe. No conocen la palabra diálogo. Ni sienten compromiso ni respeto por ninguna relación, Libres como el viento.
@@yuyerlidhernandez9146es bastante probable que este con alguien más, lamento decírtelo así. A mi me pasó. Le aguante 35 días de desaparición. Cuando la fui a buscar estaba con otro y no fue capaz de cortar ni dar ninguna explicación.
@@j.r.g.5820 Si....yo estoy conciente de eso, de hecho me lo esperaba esa es una característica de los evitativos, necesitan tantan validación que no les basta con tener la atención de una sola persona...muy en el fondo siento un cierto alivio porque los evitativos son un amor que duele, si que si ya está con otra persona que le vaya bonito, así no pierdo más mi tiempo y mis energías en alguien que tiene ls madurez emocional de un niño de cinco años que nada lo llena ni lo hace feliz, yo si pude trabajar en mi ansiedad y esforzarme por no molestarlo cuándo detectaba que necesitaba su espacio, pero ellos siguen sin crecer porque no tienen capacidad de instropección, ese ego que les hace creer que los demás son los que están mal.... Yo me estaba preparando para que ocurriera y en cierto modo es un alivio, continúo mi vida como antes y bórralo!! 😉
I never write any comments like ever... but this, wow, I am seriously thankful for everything that you shared, I know is not easy at all but I also know how brave and how important is to talk this things, to name them as a way to start healing yourself but also to spread that healing energy and intention. So again, THANK YOU 💛
Subscribed😊
Tal vez a algunas personas parezca dura la expresión "tener poder sobre.." Yo lo propondría en estos términos: quieres mucho a una persona porque a pesar de tener un apego evitativo, tiene cualidades y características que te gustan mucho y que les unen. Tu tienes apego ansioso y comprendes que tu pareja y tu tienen dificultades.
A este punto, puedes poner en práctica lo que dice Lluís y "regular" tu emotividad para hacer de modo de demostrar tu amor sin agobiar. Esta actitud, creo, le hace bien a los dos, pues el ansioso regula su ansiedad y ocupa en sí mismo el tiempo que antes dedicaba a su pareja pareja mejorando su independencia afectiva, y al mismo tiempo, al evitativo llega el mensaje de tu cariño y comprensión sin rechazo.
Cuando hay amor, este tipo de conducta es posible y muy beneficiosa para los dos.❤
Aplausos de pie para éste vídeo👏👏👏
Por favor parte 2 y 3 de este maravilloso video!!!!!!
Lo que le entendí al terapeuta Es que los que tenemos Apego Ansioso; tenemos que trabajar en Levantar nuestra Autoestima, Para que nuestra relacion mejore. Y debemos trabajar en nuestras emociones, aprender a regularlas de la mejor manera posible. (Esto se resume En Mantener Una Estabilidad Emocional En nosotros mismos y para una relacion mas saludable).
Creo que hay que escuchar atentamente a Lluís. Contesta una pregunta y nos da pistas de como gestionar una relación ansioso-evitativo. Cada caso será diferente y no está recomendando algo sino escribiéndolo. A mí me está funcionando, pero lo primero es controlar la ansiedad, y eso es por uno mismo, porque la ansiedad nos hace mucho daño, y no es la persona evitativa la que nos lo hace, sino la ansiedad que nos provoca. Si logremos controlar nuestra ansiedad veremos cómo el evitativo mejora en su evitación y se acerca, pero si tú ya no quieres continuar en la relación pues honestamente dilo y ya. Casualmente o por lógica yo estoy haciendo algo así en mi relación y está resultado. También pasa que yo no tuve apego ansioso con otras parejas, sino que surgió por la evitación y percibo me está siendo más fácil regresar a un apego seguro. Es un proceso que no se desarrolla en días o pocas semanas. Hay que estar consciente de ello
No se puede construir una relación sana desde la necesidad,hay que trabajarse antes de empezar una relación sana
Eso es tan tonto como decir que no comes por necesidad o no emprendes un negocio por necesidad o no te vistes por necesidad.
Todo ello es realizado para satisfacer una necesidad.
Tener dinero, casa, alimento es satisfacer una necesidad.
Usted no sabe lo que dice, con respeto se lo digo.
Si no necesitas una pareja entonces para que la quieres????
Incluso si no crees necesitarla, la tienes porque tú ego precisa de una...
Incluso la gente que es muy superficial hace las cosas por necesidad, en ese caso por ser vistos y admirados.
Existen necesidades básicas y otras específicas de cada persona.
Comprendido. Creo que lo estoy haciendo bien. A veces no, por esa ansiedad que me generan sus actitudes huidizas. Nunca pensé que yo tuviera el apego ansioso, pero es posible. Hipersensible sí soy.
A veces es desesperante y pienso en abandonar ésta partida de ajedrez tan complicada.
Cada vez que me posiciono, él reacciona y viene detrás, lo justo o mucho, según le de. Sus esfuerzos son de diferentes niveles, cal y arena, arena y cal. Pues hago lo mismo...
Es un hombre que vale la pena y le amo, así que, seguiré adelante.
Me siento muy identificada con tus palabras, somos dos en la misma lucha, con un hombre a veces cerrado como una piedra con un corazón noble y tierno. Siempre vuelve hacia mi y fue el quien se enamoro de mi y me busco por mucho tiempo. Lo amo con todo mi corazón y seguiré dandole todo mi amor, que aunque no me lo exprese veo en sus ojitos su emoción y cuánto le gusta cuando no se pone evitativo.
Que pereza lidiar con ese tipo de gente ni que fueran dioses o más importantes y merecedores de todo, las cosas deben ser recíproco, yo doy a medida que me dan que se sientan bien y yo igual, que sanen sus pendejadas solos acaso estas criando bebes
Que el evitativo se junte con otro evitativo a ver lo que siente. Y los ansiosos si sanarnos pero solos, para lograr un apego sano porque nosotros si buscamos sanar.
se ignoran ambos
No sé puede.
Entre gitanos no se leen la mano.
Se repelen.
Los evitativos también buscamos sanar , no todos .Pero habemos conscientes de nuestro apego buscando sanar la herida de rechazo
@@guadalupelucero2426 Ojalá todos los evitativos fueran concientes como tú !
Que logres tu recuperación y tengas una relación fuerte y saludable.
@@guadalupelucero2426 Ojalá todos los evitativos fueran concientes como tú !
Que logres tu recuperación y tengas una relación fuerte y saludable.
Wow... Ahora entiendo cuando me dijo en un mensaje necesito... Yo conteste que? Y respondió lo que tú me quieras dar
Muchas gracias, doctor. Realmente presenta las cosas con una perspectiva muy sanadora ❤❤❤❤
Lluis, inmensas gracias por tus videos...este video es clave de aprendizaje ...ya lo he experimentado, aprender a estar con un evitativo es todo un arte ... definitivamente los evitativos tienen miedo, sus reacciones van desde el evitar sentir el reproche...una ves entiendo uno como ansioso a controlar la emocionalidad, sin sentirla en contra, ser esos seres de amor que ellos buscan entonces sucede la magia...puede uno expresar y expresar lo bonito que tanto les atrae sin que se vuelva un tema de herida para nosotros cuando se quiebra la comunicación...si sucede es solo darles el espacio sin enojo y regresan...yo me dio lo había notado y con este vídeo me sercioro de que así funciona.... gracias, gracias, infinitas gracias
Lluis el apego evitativo me enseñó y aprendí a dejar de ser apego ansioso, escuchandote inconscientemente le generé lo q tu dices vuelve no se va una y otra vez y yo me siento muy bien .
Aprendí mi amor propio el me mostró mis sombras
Ahora el va mejorando, veo q cada vez va acercando más, ejm llama se comunica o ya dice palabras de cariño está de poco expresando, cuando pasan días y me ve, me abraza sonríe y antes era un árbol, de verdad q si uno aprende a no rechazar y lo va entendiendo comprendiendo , están ahí no se van solo se silencian días .
Por lo menos mi pareja.evitativa ha avanzado y yo lo aplique inconsciente mente lo q tu mencionas
Hola. ¿Qué haces concretamente?
Espero cambiar y de hecho me informo. No soy narcisista. Mi ex era ancioso y narcisista.
Solo que a mí me deseaperaba que no decía nada de lo que sentía ni decía si me quería y yo entonces pensaba que era mejor ya no buscarlo he irme o reclamarle y él a alejarse mas, es complejo.
Excelente video. Me hace comprender mejor qué puedo hacer.
Ay graciassssss necesitaba este consejo Doctor : ser una fuente abundante ❤❤❤
Que interesante, ver este tema desde otra perspectiva
Está muy claro y necesitaba saber lo que has explicado. Intentaré evitar ese rechazo y tener paciencia. es complicado a veces controlar las emociones. Gracias
No es que se siente rechazando, se agobia cuando siente que puede haber un compromiso 😅
Muy clara explicación, muchas gracias
Enhorabuena por tu sabiduría y gracias por ayudarnos
Es verdad,después de tres veces rechazandole pues soy intensa jaja ahora hago como cuentas ahí funciona 🎉
Grandioso como siempre!
Muchas gracias Luís!😊
Que buena explicación 👌 más claro no sé puede 🌺 Gracias
Mil gracias por tu video. Ahora entiendo que tengo apego ansioso y así mismo entiendo el comportamiento de su apego evitativo. La máquina biológica como diría el Dr. Sapolsky
Estoy en el mismo caso. Como lo llevas?
@valentinaatma1582 después de que ella regreso de casi dos años de ausencia, intentamos regresar y las conversaciones a veces son interminables. Pero creo que cuando se quiere, se puede. Aún su reacción evitativa me hiere pero trato de ser comprensivo... el amor es infinito
Valoro mucho este video. L q nos ayuda, a los ansiosos es a regularnos. No darle de más y ser amables. Ahora se carece de esa necesidad de cariño y expresión mas de ida y vuelta 😢. Pero nada es perfecto.
Pero entonces, ¿cómo puedo hacer que el evitativo se comprometa?
Así como lo entiendo sí veo porque la gente lo confunde con narcisismo. Parece que él jamás va a dar nada.
Es interesante, porque justamente me doy cuenta que es verdad lo que dice doctor. Lo he estado aplicando y bueno lo duro es gestionar la ansiedad, pero a medida que voy mas a un apwgo seguro me asiento mas libre y con mas poder. Pero mi chica con apwgo evitativo tambien hace su esfuerzo y los dos trabajamos para que las cosas salgan adelante.
Bien explicado, pero, lo que nos tienen que dar es seguridad, y tiempo y espacio, paciencia hasta que vveamos que podemos confiar al 100%,....por cierto, que es lo que atrae al ansioso del evitativo?
Me encanta el mensaje que transmites ❤ en este video
Siento que el ansioso es el que sale perdiendo. Todo parece estar enfocado a entender al evitativo como si este perdiera conciencia y no pudiera trabajar en mejorar ese patrón por AMOR con quien esté, si se trabaja de ambos lados creo que la cosa avanza pero dejar la tarea solo al ansioso es injusto.
Por fin, algo de nuestro lado de la ansiedad, mi ex de apego evitativo, me corto sin agua va, bueno, había estado aislado... Algo para sanar el corazón, derivado de un apego evitativo.
Y en ese ir y venir... Nos vuelve locos...Vaya nomás, siga con su vida, Es preferible una relación saludable.
Felicidades Doctor es usted de lo mejor , a mi me ha ayudado mucho a entender varios temas.
Una consulta , usted es eneatipo 5 verdad Doctor? Lo pregunto porque logra describir muy bien , mejor que nadie ese eneatipo.
Hola Lluís !!
He estado un año y medio con un chico con apego ansioso y yo como evitativa le decía que él era muy valiente al expresar sus emociones. Él no lo entendía, me mal interpretaba, pensaba que me reía de sus sentimientos. Su ansiedad le jugaba muy malas pasadas hasta el punto de estar firmemente convencido que le era infiel, pienso que tal vez un trastorno de ideas delirantes y paranoias. Es un eneatipo 6. Yo soy un 1, y jamás me sentí tan amada. Es una pena, puesto que no logré hacerle entender mi manera de expresar sentimientos. Yo soy atenta, honesta, le escribía lo que no me atrevía a decirle en palabras, me esforcé para hacerle sentir bien. Pero nunca lo aceptó, me lo rechazaba, decía que no le quería como yo a él. Nunca tenía suficiente. Me sentí muy frustrada. Nada de lo que intenté funcionó. Ha sido una relación muy tóxica. Me decía que jamás había sentido nada igual por nadie, pero a la vez que nunca se había sentido tan inseguro. Yo estoy convencida que vivirá con la duda y la culpa, pues ha sido muy duro y me ha acusado sin tener ninguna prueba de ningún engaño. Estuve a su lado intentando hacerle entender que conmigo estaba en un lugar seguro . ¿No es esa una buena muestra de amor a pesar de estar equivocado? .
Gracias por sus vídeos, reflejan claramente y nos dan mucha luz y tranquildad a lo que experimentos en nuestras relaciones.💝
El extremo del apego ansioso te tocó.
Que curioso, lo mismo siento yo siendo ansiosa hacia mi evitativo: que no importa lo que haga no se siente lo suficientemente querido y lo único que he hecho es tratar de brindarle un espacio seguro para que sea el mismo, claro que a veces pierdo la paciencia pero trato de no reclamarle porque precisamente sé que se va a sentir rechazado. Pero también quiero hacerle ver qué lo que siento es válido también. Si es complicado
@@luzandreacornejomartinez253Es llamativo que siendo "evitativo" te reclame amor, porque siendo tu "ansiosa" no le faltará. A nosotros muchas muestras nos abruman pero en el fondo es lo que necesitamos. A mí lo que me molestaba es que no aceptara y no diera por válido mis muestras afectivas. Era como si fueran menos importantes. Según él, solo sus sentimientos eran los verdaderos. De éste modo activaba mi herida de rechazo. Parece que no terminamos nunca de agradecer lo que tenemos.
@@m.dolorspapasseit9152 bueno al menos de mi parte si hago todo lo positivo por entenderlo pero si no es fácil jajaja porque pues yo quisiera estar mucho más tiempo con él, que no se aislara tanto o me dejara entrar con un poco más de facilidad a su vida pero en todo este tiempo en serio lo he comprendido mejor y trato de ir a su ritmo, y a mi pues me ha enseñado a ser más paciente y a cuestionarme si de verdad lo quiero o no jejeje pero es bueno, luego uno se ciega en los sentimientos nada más y el me ha enseñado a ser un poco más lógica.
@@luzandreacornejomartinez253Yo no tuve tanta suerte. Cuando más le daba, menos, se lo creía. Es como un pozo sin fondo . Pasábamos mucho tiempo juntos, muchísimo y creo que se obsesionó, y por su ansiedad, la realidad se le fue de las manos .
Me alegra que hayáis encontrado un punto intermedio, por muchos años. Te recomiendo que intentes comprenderle entre líneas, porque a veces cuando un evitativo se aleja un poco es porque se siente rechazado, y entonces necesita más amor que nunca pero por nuestra manera de ser no lo decimos. Sí que sentimos las emociones, pero nos cuesta expresarlas. Primero las racionalizamos y buscamos la manera de exteriorizarlas, pero siempre de un modo lógico y poco espontáneo. Un abrazo, gracias y encantada de que hayas compartido conmigo tu experiencia.
que bella enseñanza de amor y sanacion ❤ muchas gracias por compartir ❤
Muy bueno❤gracias
Gracias por esta información tan reconfortante, no es fácil lidiar con un apegado evitativo jajajja y siento que es muy acertada ❤
Vivir así ......no es vivir
Cierto, es horrible!
Lluis, gracias por estar aqui! Kata 🙏🏻
Vaya que necesito terapia. Si que me falta un par de tornillos.
Tan a gusto que estaba con mi soledad, y ahora después de varios años, volver a intentarlo me mandaron a a lona. y estoy medio bastante perdido.
Gracias. Mi amor es evitativo y si asi me sucede y cada vez estamos más unidos... y si me doy cuenta que no demuestra cuanto me ama... y yo lo sé y me basta. No necesito que me lo diga con palabras cuando me lo demuestra con hechos.
Inteligente
Estuve 8 años con mi ex pareja un evitativo total , al final terminamos por su miedo a enfrentar realidades
Gracias por todo lo que me enseñaste
con ex evitativa, si he sentido esa ventaja, de hecho lo hemos hablado y ella me confeso que quería estar en una relación y poder sentir todo lo que yo sentía por ella, poder vivir todas esa emociones, y yo siento que si le he ayudado a abrirse mucho más, igual le pregunto el porque cuando tuvo la relación conmigo que fue tan intensa de mi parte no supo o pudo despertar esos sentimientos en ella, no es capaz de contestarme pero al menos creo que le estoy metiendo nuevas ideas en su cabeza, llegando al punto de decirme que no ha tenido suerte en el amor porque nadie ha podido hacerle sentir lo que yo sentí por ella, y que quiere vivir algo así, cuando yo la conocí ella decia que queria estar sola para siempre, ahora siento que ambos estamos en un círculo de miedo y orgullo, ambos queremos volver, eso es seguro, pero yo tengo miedo de hacerle sentir que puede seguir haciendo su vida sin ningún cambio, sin hacer ningún esfuerzo y volver a la relación como si nada, va a sentir que estoy desesperado, que ella puede hacer conmigo lo que quiera, y ella tendra el miedo de que si volvemos, puede que regrese mi ansiedad, también está el orgullo de ella de nunca reconocer que quiere volver, nunca va a mostrar esa necesidad, yo igual trato de seguir siendo especial con ella, en pequeños detalles, ella me sigue buscando para aconsejarla, para contarme cosas muy privadas, seguimos teniendo mucha confianza, quiero que sienta que no soy la persona insegura de antes, pero a veces siento que ella cree que ya no me atrae como antes, que ya no la veo como antes, es algo confuso, pero hay que disfrutar del proceso, para hacerse más fuerte emocionalmente
Aquí estava yo leyendo tu mensagen para entender mejor mi ex evitativo, yo soy ansiosa, pues después de un mes sin darme noticias, me manda un mensagen. Le quiero pero es difícil luchar con esto.
El apego evitativo, no existe....es el tipo o tipa, de toda la vida, q dentro de una pareja, quiere menos al otro....lo q decis apego evitativo, un tipo lo puede tener contra una determinada pareja, pero luego con otra distinta, wer un primavera pagafantas....
Los protocolos unitarios, están haciendo mucho mal....
Mi consejo: si encontrais alguien q no te exprese cariño....PUERTAAAAAAAA!!!!
Después, está el soso/sosa, de toda la vida, q no dá cariño ni a su perro....pero eso no es un tipo de apego, es un rasgo de personalidad concreto....y lo es así, toa su vida....
Cómo podemos mostrarlo sin invadirlo emocionalmente?,podría ampliar un poquito más estas definiciones , comprender mejor y darle esa seguridad para que también pueda sentir que puede expresarse libremente
Podria repetir este video todo el dia y no dejaria de sacar cosas valiosas. Gracias
Se evita desde la infancia, hay emociones que hasta ahora he podido soltar vienen de mi infancia, me he sentido muy frágil desde que empecé a conocer sobre ésto pero proporcionalmente más tranquilo
Maravilloso 😍
Pareciera que el poder es del ansioso porque es lo que posibilita el vínculo, ya que el evitativo lo evita y la posibilidad de vínculo se encuentra en el ansioso.
Pero yo pensaría que más que poder es un balance entre sofocacion y sociego.
En alguna medida el ansioso está sofocado de sus emociones y ve en el evitativo una libertad en cuanto a ellas y en otra el evitativo anhela emociones o afecto, a la vez que lo rechaza.
¿Es un poder? Yo pensaría que la relación está determinada y condicionada, pero el poder va a depender de algo distinto que la forma de apego.
Hay ansiosos que sofocan a los evitativos en sus anhelos de que exprese afecto lo cual condiciona que el evitativo busque a un ansioso menos sofocante. Y podría ser en caso contrario que el ansioso busque a otra persona porque el evitativo no es como desea.
Si pensara en narcisismo maligno y en una dependencia, ¿la forma de apego estableceria quien es el narcisista y el dependiente? (Pensando en un poder de uno por sobre el otro)
Yo pensaría que en esos casos el dependiente maltratado tendería a ser el ansioso que a pesar del maltrato buscaría un lazo afectivo, o vería la forma tosca como una falta afectiva del otro.
Pienso que hablar de este nivel de dependencia, como quien sufre abuso y no rompe el lazo quizá no es el foco, pero al final siempre está presente eso, ¿O no? La cuestión es que hay momentos en que es indignante. Siempre hay un toque de toxicidad, ¿O no?
🤔✌🏾
Yo me separé porque su decisión fue acertiva de no progresar más en la relación a futuro, en ese momento sin conocer ésto sentí que capaz no era lo que ella quería a futuro.
Hoy lo entiendo mucho mejor, así y todo me distancie, quiso agarrarme prestándole cosas para si después yo me iba sienta culpa, que ella hacía y daba todo y yo la abandonaba, pero así y todo casi dos meses después, no volvió y es lo mejor, pero como compartimos espacio si me enteré que quiere acomodar su vida diciendo que su hijo es lo más importante, pero hace lo posible para poder salir con amigas, se choca lo que dice con lo que hace
Describió mi relación 😮 el evitativo 😢 yo ansiosa 😢
El poder lo tiene quien menos necesidad tenga del otro; bien sea ansioso, evitativo o no patológico (o sea, "normal")
Escelente...! ¿Pueden haber ciclos de alejamiento de más de 2 años? ¿Hay forma de reducirlos? ¿Qué aconseja ante una evitación de baja interacción, largo alejamiento?
Olvidar 😢. No puedes poner tu vida en pausa.