3 MTB Fahrtechnik Skills, die JEDER Mountainbiker können sollte!
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- Опубликовано: 28 фев 2024
- Mountainbike Fahrtechnik Übungen, die Du ganz einfach auf einem Parkplatz oder vor der Haustüre üben kannst, WARUM Du sie üben solltest und ein Test, mit dem Du herausfinden kannst, wie es um Deine MTB Fahrtechnik und Koordination wirklich steht!
Natürlich ist der Titel etwas frech - denn JEDER Mountainbiker muss diese Übungen natürlich nicht können - aber jeder Mountainbiker, der auf technisch anspruchsvollen Trails sicher unterwegs sein will, sollte sie sehr wohl können!
Wenn Mountainbiken für Dich bedeutet, Schotterwege zu fahren - dann ist das vollkommen OK (dann brauchst Du diese Skills nicht unbedingt, sie werden Dir aber trotzdem helfen) - aber wenn Du Trails oder Bikeparks sicher fahren willst, dann gehören diese Übungen in Dein MTB Fahrtechnik Übungs-Repertoire!
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Roxy's Bike: LAPIERRE Zesty CF 8.9 in S
Berni's Bike: BH Bikes Lynx Trail
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Northshore Elemente im Video: @DaleStone
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Спорт
Natürlich ist der Titel etwas "frech" 😉- denn JEDER Mountainbiker muss diese Übungen natürlich nicht können - aber jeder Mountainbiker, der auf technisch anspruchsvollen Trails sicher unterwegs sein will, SOLLTE sie können!
Wenn Mountainbiken für Dich bedeutet, Schotterwege zu fahren - dann ist das vollkommen OK (dann brauchst Du diese Skills nicht unbedingt, sie werden Dir aber trotzdem helfen) - aber wenn Du Trails oder Bikeparks sicher fahren willst, dann gehören diese Übungen in Dein MTB Fahrtechnik Übungs-Repertoire - WENN Du sicher unterwegs sein willst, weniger Angst und mehr Spaß haben willst!
Du willst noch VIEL mehr Übungen und unserer einfachen, effektiven Struktur folgen?
Dann schau mal hier: roxybikeonline.podia.com/skill-up-fahrtechnik-mtb-challenge
Am 15.3. geht es los - SEI LIVE DABEI!
Deine Roxy & Dein Berni (im englischen Video fliegt er sogal Helikopter )
Ich freu mich schon sehr auf den "Skill up" -Kurs. Ich werde wieder erfolgreich scheitern bis es gelingt! Lernen ist cool😎
Wir freuen uns auch auf Dich!
Tolles Video mit echt richtig genialen Übungen. Vielen Dank, die werde ich schon mal einbauen, bis es dann mit dem Skill-up Kurs los geht. Freu mich sehr drauf. Hab schon 2 Lobs bekommen, dass ich mich sehr verbessert habe auf den Trails. Das habe ich wirklich EUCH zu verdanken🥰. Vielen Dank!!!
Mega, liebe Suse 😍😍 Dann kommt hier ein drittes Lob: TOLL, dass du so strukturiertert mit unseren Kursen übst - und umso genialer, dass Du bereits ein paar Früchte deines Fleißes erntest ❤ Wir freuen uns auf Dich beim Skill up Programm 🎉
Ihr macht wirklich gute Arbeit! Meine Freundin hat Kurse und diese Jahr ein Ladytrailcamp bei euch gebucht. Am Anfang war ich etwas skeptisch, bin aber mittlerweile von eurem Konzept überzeugt. Meine Freundin hat große Fortschritte gemacht (auch wenn ihre Selbstwahrnehmung das machmal anders sieht). Der neuste Skill Up! Kurs ist vom Konzept her überzeugen und nimmt auch erfahrende MTB (wie mich) mit. Wenn es euch schon vor 15 Jahren gegeben hätte dann wären so mache Alpentrail Abfahrten für mich souveräner gewesen. Oft hat mich mein Bike runtergebracht, nicht ich mein Bike. Wenn ich daran denke wieviele Fahrtechnik Kurse ich gemacht habe, danach aber kein vertiefen von mir stattgefunden hat....... macht weiter so! 👍
Danke, das freut uns wirklich MEGA 🚀🙏
Danke, dass Du uns trotz Skepsis eine Chance gegeben hast.
Viel Spaß bei der Skill up challenge 🚀🙏🤗
Vielen Dank für die kurze, prägnante Zusammenfassung zum Wiederholen. Genau diese Übungen von euch haben mich in den vergangenen Jahren viel sicherer auf Trails fahren lassen und zeigen, dass Parkplatztraining effektiv und abwechslungsreich ist und zusätzlich eine Menge Spaß macht. Eure Tipps und Trainings sind ein absoluter Mehrwert und zahlen sich in jedem Fall aus.
Danke sehr lieber Klaus. Deine Fortschritte sind wirklich mega inspirierend 😍
wir sind sehr dankbar, schon so lange mit dir mit unseren Live- und Onlinekursen zu arbeiten und somit langfristigen Erfolg zu ermöglichen 🥰
Schicke Übungen das probiere ich mal direkt aus. Cooles Format gefällt mir. 👌👌👌
Freut mich. Vielen Dank für den Kommentar und viel Spaß beim Üben!
Ich finde es immer wieder schön, wie ihr mich bzw. andere mit euren Videos und Übungen begeistert. Diese Art wie ihr das übermittelt, fesselt mich zumindest, es nachzumachen, ohne das ich mir sage, ich muss, nein es ist ein dürfen und ich erfreue mich immer wieder daran. Gerade dann, wenn die Übungen auch bei mir funktionieren. Nicht so perfekt, aber die Zeit wird es machen. Vielen Dank und macht weiter so. LG Peter
Danke sehr lieber Peter! Freuen uns auf deine weiteren Fortschritte mit unseren Kursen! 😍🙏
Ihr werdet immer besser, eher noch besser, in Eurem Coaching. Habe schon einige Videos von Euch geschaut und mache fleißig die Übungen. Es braucht halt Zeit
besser zu werden. Ich finde es gut, dass Ihr sehr wertvolle Tipps für die Basis gebt. Das bringt einen echt weiter.
Danke sehr, Dirk! Viel Spaß beim Üben!
Großartiges Video! Ist genau das Thema, an dem ich dieses Jahr arbeiten will. Ein paar der Übungen nutze ich schon, aber ich werde mir eure Detail-Tipps definitiv merken und in mein Training integrieren. Vielen Dank! 🥳
Freut uns. Viel Spaß!
Servus, danke für diese tollen Tips. Helfen mir immer, mein Fahrverhalten zu reflektieren😊. Lieben Gruß Rudi
Servus Rudl - freut uns! Viel Spaß beim Üben - vielen herzlichen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast zu kommentieren 😊
sehr gute Übungen . LG
Das freut uns. Viel Spaß beim üben!
top vielen dank👍
Danke dir für den Kommentar ❤
Hej Roxy, Hej Berni,
Danke für genau dieses Video! Ich nehme diese drei Übungen mal mit. Quasi als „warm up“. Auf dem Weg in die Trails sind gute Räume/Gelegenheiten um dies zu trainieren.
Leider sind die BikeBuddies immer sehr schnell unterwegs, ich kann mir eigentlich nichts „anschauen“ bzw abschauen 🤷🏼♂️ . Und besser bzw sicherer bin ich nicht geworden. Jo, die sind auch schon viel viel länger auf den mtbs unterwegs …. Also, ran ans verbessern 😊
LG, Uli
Hey Uli, Viel Spaß dabei und danke für den Kommentar! Schau dir die Übungen einfach immer an bevor du zum Üben losgehst und wenn du mehr Levels brauchst, weißt du ja wo wir sind 😊😊
Viel Spaß beim Üben! 🔥
Vielen Dank für das sehr informative Video.
Funktioniert der step bei 1:38 mit dem rückwärts treten auch bei einem E-Bike, da habe ich ja keinen Rücklauf? Ich hoffe ich habe meine Frage so formuliert, dass ihr sie versteht.
Viele Grüße Jörg
Hey, soweit wie ich das verstanden habe funktioniert das rückwärts rollen auf jedem bike, allerdings musst du eben rückwärts in die Pedale treten, damit das Rad rückwärts rollen kann.
Hi Jörg, ja, das funktioniert genau so 😊
Nur als Zusatzinfo:
Auch beim normalen Bike hast du ja einen Freilauf, so dass das bike nicht automatisch rückwärts rollt, wenn du das Pedal nach hinten rotierst - das wäre nur bei einem Fixie der Fall 😊
Viel Spaß beim üben!
Bei mein E-Bike, mit Shimano Motor funktioniert zwar - nur etwas wiederwillig. Deswegen: bis man übt, Motor ausschalten. Dann läuft es flüssig rückwärts! Die Übungen kann man komplett ohne Antrieb üben!