Qué se ejercita con la CINTA DE CORRER 😱
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- Опубликовано: 5 авг 2024
- Veamos 10 beneficios que conseguirás potenciar corriendo en cinta o trotadora. Si corres, deberías al menos conocerlos.
#running #correr #entrenaniento
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"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción"
2 ventajas mas y me convencias.. jaja. Buena info, pero para mi, no hay como correr afuera.. :)
Puedes complementar con otros ejercicios, todo en un solo lugar.
Para probar calzado es ideal, los tienes al lado cuando quieres cambiar
Tambien puedes correr mismo reitmo misma inclinacion con diferente calzado para saber con cual es mas rapido amortiguado etc
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción” ✌🏼🇲🇽
Jajajaja, sudoración acumulada muestra falta de ventilación y posible deshidratación. Evaporación es lo que necesita el cuerpo para enfriarse. Saludos a sudar
Me lo copiaré. Buena
😅😅😅🤣🤣🤣
"Sudar es hacer que tu cuerpo sude de la emoción"
Hola Colo, la utilizo para hacer ritmos aeróbicos , cuando entreno por pulsaciones y recovery. Me da excelente resultado dado que puedo mantener perfecto el maximo de pulsaciones que quiero llegar. Además cuando hay poco tiempo o llueve se usa. Mi señora arrancó a correr con ella . “sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción “
Vamos Colo!!!!! Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción, millones de gracias por todo lo que nos aportas 😙😄😄
Sudar es hacer que nuestro cuerpo sude de la emoción!!
Arriba y fuerza con tú canal!!
Muy buenos el vídeo del entrenamiento. Colo. Siempre veo tu vídeos. Siempre. Me ayudas tus consejos colo un crack. 💪💪💪
Super info Colo, muchas gracias! Sudar es lograr que nuestro cuerpo llore de emoción!!
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción” , muy buen video Colo. La verdad nunca corrí en cinta. Prefiero el aire libre sea cuál sea la condición climática. Abrazo
Sudar es hacer que el cuerpo llore de la emoción.🏃😄🙌
Gracias por tu sabiduría y enseñarnos tanto Leonardo Mourglia, éxitos!!!
GraXias Colo! Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción!👏👏👏👍👍
Gracias karnal acabo de comprar mi caminadora y este video me llena de alegría Dios te bendiga saludos desde Mexico
Todavía no lo veo y ya estoy encantado, acabo de comprar una cinta, esto cae como anillo al dedo, eres grande colo, no pares nunca, saludos desde Guadalajara México
muy buena colooooo!! aprendi un monton de tips q de paso me sirven de motivacion para probarlos todos
Gracias estupendo necesitaba una buena acesoria. Dios te bendiga seguire pendiente de los videos
Sudar , es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción ......! Buena aportación , aclara dudas y anima más a conseguir mis propias metas ....... gracias
muchas gracias por este video informativo! me sirvió mucho para decidirme por correr en cinta
Sin duda gran alternativa para correr, gracias por los consejos Colo
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción" grande colo, siempre tus consejos son para que mejoremos los amateurs.👏 seguí asi🤙
Muy interesante el video, espero el del cazado para la cinta, ya que es lo que mas practico, y tengo unas ultraboot muy viejas y quiero renovarlas
Excelente tema!..Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción 🥰🏃🏽♀️👟💕🙏🏼
Saludos Colo.
Antes que nada espero estés muy bien tu y tu familia.
En esta cuarentena ha sido el momento en que he podido exprimir mi caminadora.
De correr 2 o 3 veces al mes con un promedio de 5km en cada ocasión, terminé Septiembre y Octubre con 76km por mes.
Gracias por todos tus consejos y lo que mas extraño son tus charlas al trote.
Saludos enormes desde México ✌️🙋♂️😁👍
SUDAR ES HACER QUE NUESTRO CUERPO LLORE DE LA EMOCIÓN
Me gustan mucho tus vídeos ... abrazo y sigue así amigo 👍
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción”
Abrazo desde CDMX 🇲🇽🏃🏻♂️
Hola Colo. "SUDAR ES HACER QUE NUESTRO CUERPO LLORE DE LA EMOCIÓN". Extraordinaria frase. Saludos desde México.
Hola Leonardo, te saluda Jesús desde México… podrías hacer un video de recomendaciones para elegir una cinta… feliz año 2023
Gracias Leonardo. Me sirvio de mucho este video
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción” Saludos Colo, desde México 🇲🇽
Sube un video de calentamiento antes de correr y estiramiento después de correr porfavor.
Sudar es hacer que nuestro cuerpo... Gracias por el video Colo. Un abrazo desde Ciudad Juárez.
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción! 🇲🇽Me convenciste! Voy a disfrutar de la caminadora en tiempos del COVID! 🙋🏻♀️
Gracias por el aporte. Bendecido
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción”... Como siempre un buen vídeo!! Podrías hablar sobre el Lumbago/Lumbalgia en runners?
Gracias por tus videos, eres un maestro!
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción” gracias por estos concejos !! Tengo mas escusas para la cinta, que para correr al aire libre.
SI,LAS CONOCIA¡¡¡ GRACIAS POR TODOS RUS CONSEJOS
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción. Excelente como siempre tus videos Colo 👏👏
Me gusta esa frase de «sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción». Yo diría entonces que mi cuerpo empieza a llorar nada más dar los primeros pasos. Se pasa llorando todo el tiempo del entrenamiento, y sin pena 😅. Muy interesante el vídeo: las ventajas de correr en cinta son obviamente las que explicas. A veces la cinta se hace imprescindible por las condiciones climáticas, como es mi caso: ahora mismo en Sevilla, donde resido, hay en el exterior 39°C y son las 19:20 horas. Imposible correr en esas circunstancias a menos que seas un suicida. Te animo a seguir con los vídeos de correr en cinta. Un saludo cordial
Sudar es hacer q nuestro cuerpo llore de emocion.un abrszo COLO.Martin Querubin.Pereira COLOMBIA.
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo sude de emoción". Buenos consejos. Sería muy interesante que continúes con vudeos a cerca de correr en cinta. 💪💪
Están carísimas las cintas pero en esta cuarentena conseguí una usada en buen estado. Una muy buena inversión, estoy dando mis primeros trotes... Gracias por tu tiempo.
Justo ayer encontré una que cabe justo en el espacio de mi cuarto y a $120 una ganga
@@alejandraponce8628 que marca y modelo compraste? Yo estaba mirando las jbh vigor 7710 usada de 2.5 hp
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción" Normalmente para una carrera entreno en cinta entre semana y el fin de semana hago distancia en lugares abiertos. Nunca he tenido una lesión por correr, nunca corro en pavimento. Aunque me ha pasado varias veces sentir vértigo sobre la cinta y me limita el aumento de velocidad. Excelente video. Gracias por compartir.
Gracias por tus videos
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción” Saludos desde México!! estoy por comprar mi caminadora =)
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción" gracias por la información, estaba indecisa en adquirir una, has resuelto mis dudas.
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción 💕☕️🙌🏼🙏🏼 Bendecido Dia.. Abrazo de Finisher desde Laredo Tx🙏🏼
Excelente tu canal felicidades.gracias
Buen video. Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción. Saludos 🙏🙏🇨🇴👍
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción, estoy empezando a correr y me ayudan un montón tus videos
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción" la verdad muy interesante, estoy por comprar una en cuotas pero no se cual comprar ahora miro en tu canal para informarme mejor. Yo soy de Argentina.
Muy bueno !!
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción"
Un saludo desde España y gracias por tus consejos
Muy buenos los consejos!
Buen video leo 💪 saludos de Uruguay 💪😮hoy sali a correr hacia rato no lo hacía hice dos sesiones de 40 minutos estaba nublado pero lindo día igual 😮❤
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción, buena frase coco. saludos desde santiago de Chile!
Sudar es hacer que nuestro cuerpo lloré de la emoción!!!
Saludos totalesss
Sudar hace que nuestro cuerpo llore de la emoción saludos desde Puerto Rico 🇵🇷🇵🇷🇵🇷
"Sudar es hacer que nuestro llore de la emocion" muchas gracias por el video yo te lo pedi hace poco tiempo .gracias un abrazo
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción”.
Saludos desde Pachuca, Hidalgo. México
Sudar es hacer que nuestro cuerpo lloré de la emoción!!!! Saludos desde México.
Sudar hace que mi cuerpo llore de la emoción de estar vivo y feliz, Gracias! Gracias! Gracias!
ya por fin lo pude ver “Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción” ✌🏼🇲🇽
Buenos videos, saludos desde ANCHORAGE, ALASKA
Hola! Son geniales tus videos. Q opinas de la bicicleta fija?? Pienso en comprar una.
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción!! Saludos de Tandil 👏
Hola colo buenos días .yo bajé el tiempo para correr 14 de 66min hasta 63 min jjjjjjj ayer logré 63 min . Tiempo promedio es 4:5 km . Que alegría vamos
Lo he visto hasta el final ....
Gracias ....
mm interesante no habia pensado en lo del bare foot, lo intentaré, Gracias Colo!. Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción :)
Buen día Leonardo. Muy bueno el video. Le consulto; cuanto tiempo (minutos) se recomienda correr en la cinta? Gracias Saludos
Saludo desde nyc gracias por tu canal
Sudar hace que el cuerpo llore de emoción. Saludos excelente info
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción.
Qué geniales consejos
Sudar es hacer que nuestro cuerpo lloré de emoción.
Un saludo desde México y un abrazo
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción" gracias por los videos!!
"...Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción ..."
SALUDOS DESDE MÉXICO, LUGAR DE GRANDES CORREDORES, excelentes videos que subes, sigue así
Buen video mijin
Sudar es hace que nuestro cuerpo llore de emocion excellente video
Muy bueno!🇩🇴🇺🇸
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción. Saludos desde España
#Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción # Saludos desde El marqués Qro, Mx
Dios te bendiga Saludos de El Paso Tx tu amigo Lalo flores
Hola que tal, es bueno o malo hacer la misma rutina diaria como es correr y hacer los mismos ejercicios para fortalecer las piernas o brazos
Excelente el vídeo !!!!!
Gracias!
Sudar es aser que nuestro cuerpo lloré de emoción grasias por la frase tienes un nuevo suscriptor 👍👍
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emocion gracias por los consejos tengo una cinta en casa pero siempre preferi correr afuera
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción !!
Saludos !!!
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción..buen vídeo
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción” GRANDE COLO!!!!
Sudar es hacer que el cuerpo llore de la emocion, gracias Colo✋✋👍👍
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emocion ....saludos desde Mexico💪
Muy buenos videos, hago un aporte con respecto a la cinta con motor: tener una instalacion electrica para la cinta, no usarla mas de media hora por el calentamiento del motor, tenerla en un lugar abierto o grande con ventilacion, de ultima apuntar un ventilador mientras la usas. Hacerle una vez a la semana mantenimiento, limpieza. Y todo va a estar bien
Hola y con corriente alterna piensas lo mismo? Justo compre una de ese tipo suponiendo tiene mejor rendimiento. Gracias
sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción!!! saludos de uruguay!!
EXCELENTE !!!! SALUDOS
Sudar es hacer llorar nuestro cuerpo de emoción ,, saludos Leonardo ..
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción
Muy buen video Colo
Leo, que cinta recomiendas? para correr en casa. estuve viendo y hay miles diferentes. Podrías recomendar alguna, para tener en casa, uso correr, con motor más de 2HP,
más allá de los precios?
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emocion". Justamente esta semana estuve viendo precios y las diferencias entre magneticas y electricas. Tendrias que hacer un video sobre los pro y los contra de una u otra. Gracias x los aportes como siempre.
Estoy con ganas de comprar una cinta, no sabia eso de magnética y eléctrica, me podrías ayudar por favor. Gracias
Excelente.
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción. Saludos desde Perú.
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción,saludos desde tierra del fuego !
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción" saludos desde México