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筋力を使いますが、体が伸び、ジワジワ温まってきて心地よくなります。
昨日からCocoyogaに参加しました。オンライン対応に感謝(^∧^)移動時間が取れないので。なる先生のクリアで聞き取り易いガイダンスが心地良く。ルーティンに組み込めそうです。ありがとう😉👍️🎶
うれしー!ようこそ🐳🐳🐳
今年はココヨガデビューします!よろしくお願いします。
待ってまーす🤍
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