Dziękuję za dzisiejszą, łagodną praktykę. Szkoda, że noga cierpnie. Dzieje się tak właśnie najczęściej podczas medytacji, gdy pozostaję dłużej w jednej pozycji. Namaste.
Tego właśnie było mi potrzeba bo coś "wlazło" w szyje i nie chce wyjść ) aczkolwiek musiałam zmieniać pozycje bo w siadzie skrzyżnym 45 minut jest dla mnie nie do ogarnięcia :)
Petarda!
Bardzo relaksacyjna sesja. Dziękuję.
Cieszymy się, że udało się odprężyć :)
Takiej sesji moja szyja potrzebowała. Idealna przed snem
Ohhhh jak mi to dzisiaj dobrze zrobiło! dziękuję :)
Dziękujemy :)
Dziękuję za dzisiejszą, łagodną praktykę. Szkoda, że noga cierpnie. Dzieje się tak właśnie najczęściej podczas medytacji, gdy pozostaję dłużej w jednej pozycji. Namaste.
Hmmm... Medytujesz w siadzie skrzyżnym? Może warto usiąść na czymś wyżej? Możesz też spróbować usiąść okrakiem na wałku do jogi.
To moja sesja pełna tajemnic :)
Czy to ta sesja? Jak było tym razem? Do 3ch razy sztuka?
Tego właśnie było mi potrzeba bo coś "wlazło" w szyje i nie chce wyjść ) aczkolwiek musiałam zmieniać pozycje bo w siadzie skrzyżnym 45 minut jest dla mnie nie do ogarnięcia :)