【健康】最適な歩行速度について解説します【ウォーキング】

#医学 #リハビリ #健康 #ウォーキング
【健康】
最適な歩行速度について解説します。
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【引用文献】
市橋則明：運動療法学.2014
望月久：筋機能改善の理学療法とそのメカニズム.2014
宇都宮初夫：関節拘縮改善のためのストレッチングの適否を考える.理学療法.2004
奈良勲：標準理学療法学 専門分野 運動療法学 総論. 医学書院 .132-139.2001
奈良勲：標準理学療法学 専門分野 運動療法学 総論. 医学書院 .38-39.2001
酒井吉仁．関節可動域制限に対するモビライゼーションのエビデンス.関節可動域制限の理学療法エビデンス.理学療法.628-629.2003
小杉洋悦：関節周囲の軟部組織に起因する可動域障害に対する理学療法の効果とその限界.理学療法.37-43.2001
沖田実：関節可動域制限の病態生理.関節可動域制限の理学療法エビデンス.理学療法.603-611.2003
中村隆一：臨床運動学.医師薬出版.2002
奈良勲：標準理学療法学 運動療法評価学.医学書院.2003
奈良勲：拘縮の予防と治療.医学書院.2004
Bandy WD et al : The effect of time on static stretch on the flexibility of the hamstring muscles. Phys Ther 74 : 845-850, 1994