Markus privat! Training im "Homegym" während Corona-Krise

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  • Опубликовано: 1 окт 2024
  • Hallo Sportfreunde,
    ich wünsche euch frohe Ostern! Das heutige Video wird mit einer Laufzeit von über 50 Minuten etwas länger als gewöhnlich. Ich zeige euch in diesem Video, wie ich mich während der aktuellen Corona-Krise und bundesweiten Fitnessstudio-Sperre fit und stabil halte. Zudem lasse ich meine Gedanken schweifen zu den Themen Corona, Ehrlichkeit, Morgenroutinen, tote Fische und sonstige Dinge, die mich täglich erfreuen oder auch verärgern.
    Wie trainiert ihr aktuell?
    Was meint ihr zu alledem?
    Stabile Ostergrüße sendet Euch
    Euer Markus
    PS: Ist Euch inzwischen schonmal aufgefallen, dass wir seit Monaten keine RUclips Videos mehr mit fremder Werbung monetarisieren lassen? Somit zahlt uns RUclips keinen Cent mehr pro Video, weil wir fremde Werbung kategorisch ablehnen.
    Unsere Sportfreunde sollen unsere Videos ohne fremde Werbeunterbrechung sehen können. Die einzigen Werbe-Tipps und Ideen in diesem Video beziehen sich auf unsere eigenen Produkte von www.ruehl24.de
  • СпортСпорт

Комментарии • 2,4 тыс.

  • @qTerra
    @qTerra 4 года назад +170

    „Mit dem erstes Mojo, den ich dann die Fresse einhauend muss“ ich pack es nicht mehr 😂😂😂

    • @tobimayer6080
      @tobimayer6080 4 года назад +1

      qTerra Genial. Mich hat auch gerade so zerrissen. 😅

    • @kaiselzer9242
      @kaiselzer9242 4 года назад +1

      Jaaaa geil oder? Auch ganz meine Wellenlänge

    • @xxxxxxx82736
      @xxxxxxx82736 4 года назад

      Welche minute

    • @ultravioletdream5440
      @ultravioletdream5440 4 года назад +2

      die dicke Presswurst wird einfach beiseite gerollt und erstmal nen 3er mit seiner Alten und der Tochter hingeschallert...

    • @chrise.2495
      @chrise.2495 3 года назад

      @@ultravioletdream5440 Was bist du denn für einer? 😂😂😂

  • @user-jc7fo8fg3f
    @user-jc7fo8fg3f 4 года назад +1092

    Der erste Freund seiner Tochter wird sie mit Sicherheit zur vereinbarten Uhrzeit nach Hause bringen😉💪🏽

    • @sls5117
      @sls5117 4 года назад +79

      Der ist erst mal parallysiert, nachdem die ihn des erste mal nach Hause mitnimmt haha
      Auf jeden Fall würde ich sein Blick gerne sehen

    • @Gustavder4te
      @Gustavder4te 4 года назад +83

      Bis seine Tochter in dem Alter ist sieht Markus aus wie nh Wursthaut

    • @sashastank7988
      @sashastank7988 4 года назад +9

      Moujoe😂😂😂

    • @Nik29austria
      @Nik29austria 4 года назад +50

      Wieso wenn Markus dem Typen hinterherrennt bekommt er einen Herzinfarkt nach 2 Meter

    • @sashastank7988
      @sashastank7988 4 года назад +8

      Da ist schön der erste Mojo

  • @kpstiernacken9240
    @kpstiernacken9240 4 года назад +110

    Klar das du wirtschaftliche Einbußen hast wenn du die Hälfte deiner Dosen selber säufst ;)

  • @mattisgerlach5478
    @mattisgerlach5478 4 года назад +91

    Ach du scheiße stell dir mal vor du gehst zu deiner Freundin weil ihre Eltern nicht da sind. Und dann kommt der Rühl auf einmal durch die Tür....

    • @alfred-weickert
      @alfred-weickert 4 года назад +12

      schön einschleimen und dann Whey harzen

    • @alfred-weickert
      @alfred-weickert 4 года назад

      @@ultravioletdream5440 es reicht wenn du das ein Mal schreibst wtf

    • @Nik29austria
      @Nik29austria 4 года назад +2

      Was soll passieren der bekommt Schnappatmung beim Reden der rennt keine 10 Meter

  • @raymondjunger4742
    @raymondjunger4742 4 года назад +64

    Hey..wie heißt du meine schöne? 😏
    -Lucy.
    Ein schöner Name für ein schönes Mädchen. Und weiter?😌
    -Rühl.
    *Mojo hat die Konversation verlassen*

  • @PumpkinStrikesBack
    @PumpkinStrikesBack 4 года назад +54

    Dauert immer ein paar Sekunden, bis ich merke, ob Rühl's Imperium oder der "echte" hochgeladen hat.

  • @fabiray3422
    @fabiray3422 4 года назад +80

    Mein Homegym: 2 so billig Hanteln mit Wechselbaren Scheiben die ich seit 10 Jahren im Keller hatte und ne Matte.
    Markus: hold my bizepsmaschine

  • @nickszieleit4142
    @nickszieleit4142 4 года назад +75

    RIP an den Typen der mit der Tochter von Markus nach Hause kommt

    • @laxus187
      @laxus187 4 года назад

      Als ob Markus bis dahin noch jemanden klatschen kann...

    • @robinzollner9132
      @robinzollner9132 4 года назад

      @@laxus187 mit 60 Ist "mann" in der besten blüte, nein aber markus ist dann immernoch stabil !

    • @cloudsovercalifornia7651
      @cloudsovercalifornia7651 3 года назад

      @@laxus187 Kannste ja mal beweisen, Großmaul!

    • @laxus187
      @laxus187 3 года назад

      @@cloudsovercalifornia7651wow nach einem Jahr kommt dein Kommentar. Melde dich in ca. 10 Jahren wenn es soweit ist.

    • @cloudsovercalifornia7651
      @cloudsovercalifornia7651 3 года назад

      @@laxus187 Den Kommentator vor mir haste übersehen?

  • @lessdutoverwatch
    @lessdutoverwatch 4 года назад +74

    ich versteh nicht wie man Markus so etwas unterstellen kann, dass er angeblich nur predigt zu Trainieren, um sein Eiweiß weiterhein zu verkaufen... Das ist eine bodybuilding Legende! Habt mal Respekt und seid glücklich, dass es noch so einen ehrlichen, sympathischen Mann wie Markus gibt!

  • @davide5089
    @davide5089 2 года назад +41

    Markus Rühl: Hab ein neues Home gym
    Auch er: fährt halbe Stunde

  • @labestianegra6373
    @labestianegra6373 4 года назад +71

    30 Jahre Training und der Markus gönnt dem Bi- und Trizeps immer noch nicht ihr "s".

  • @titanx8199
    @titanx8199 4 года назад +36

    "Wenn du in die Hecke scheißt und dich jemand sieht kriegste halt gleich ne Anzeige" 😂

  • @erwin778
    @erwin778 4 года назад +33

    Wenn Markus Privatier werden will muss er sich nur bei Karl Ess melden ^^

  • @Freemansunrise
    @Freemansunrise 4 года назад +37

    Authentischer kann ein Mensch nicht sein. Nichts gestellt. Kann man mögen oder auch nicht. Ich mags. Cooler Typ 👍👍👍💪💪💪

  • @NilleShorts
    @NilleShorts 4 года назад +32

    "Tut meinem Körper [...] gut."
    Markus, 50, natural

  • @mrmaulwurf3673
    @mrmaulwurf3673 2 года назад +31

    Jetzt mal ohne spaß, diese abgrundtief dreckige leidenschaft die Markus dabei hat ist einfach sowas von geil! Die ehrlichen dreckigen worte, der rotz und siff.... Genau SO muss das !!!

  • @jacquelinemihut2552
    @jacquelinemihut2552 4 года назад +30

    Ich liebe diesen Mann, immer ehrlich und immer Klartext.
    So viele kommen nicht an ihn ran, aber was wäre Markus ohne Neider.

  • @bigmaster911andy2
    @bigmaster911andy2 4 года назад +26

    Ich liebe Deine Videos!
    Rühl steht für mich für Authentizität und Ehrlichkeit. Rühl verbiegt sich nicht für Quoten. Rühl ist einfach echt. Rühl ist Rühl 👍🏻🙂

  • @fifamohrez3128
    @fifamohrez3128 3 года назад +27

    Nachts um 2, ich schau Markus Rühl und auf einmal stöhnt er rum und ich hab Angst das meine Mam denkt ich wäre unanständig 😂

  • @Regenwurmbaendiger
    @Regenwurmbaendiger 2 года назад +29

    Tochter bringt dann mal einen veganen Fitness RUclipsr als Freund mit nach Hause

    • @friedensreich6078
      @friedensreich6078 Год назад

      hahahah

    • @DieCurrywurst
      @DieCurrywurst Год назад +1

      Wehe die Tochter bringt jemand nach Hause der sich für Tiere einsetzt.

    • @rolli123dg
      @rolli123dg Год назад

      ​@@DieCurrywurst hast ihm schonmal für 5 min zugehört 😂

  • @sweetio
    @sweetio 4 года назад +40

    geil : Rotzen, Fluchen, Rülpsen und politisch nicht korrekte Sprüche. Spitze :D

    • @deejayoernie
      @deejayoernie 4 года назад

      Matthias Frei. Ein Furz gehört eigentlich auch dazu 💨😉

    • @dometr9254
      @dometr9254 4 года назад +4

      und danach noch nen schönen Brokkoli-Shake und alles ist perfekt.

    • @bachneunaugemcfliegenpups7460
      @bachneunaugemcfliegenpups7460 4 года назад +3

      @@dometr9254 des Bedarfs

  • @achimpfeifer6392
    @achimpfeifer6392 4 года назад +23

    Was ich am Markus so schätze ist seine Offenheit auch privates anzusprechen und das er immer Mensch geblieben ist...du bist der beste...es ist immer sehr witzig und aber auch interessant...werde demnächst 51 und habe wieder angefangen zu trainieren...auch einiges an Motivation durch die Videos von Markus.

  • @Maxx-Nimzz
    @Maxx-Nimzz 4 года назад +22

    Der arme spätere Freund der Kleinen. Der wird gebrandmarkt fürs Leben sein wenn daheim einmal die Tür aufgeht xD

  • @besserwisser2087
    @besserwisser2087 4 года назад +16

    hahaha ständig fast am kotzen aber den Haferbrei gut vertragen... Lasst doch bitte diesen Unsinn von wegen "mann muss unbedingt 5kg Protein und Carbs maximal eine Stunde vorm Training reinknallen"... euer Körper hat einen Aminosäure Pool und auch glykogen speicher. und wenn ihr beim training nicht 30x kurz vorm übergeben seid, werdet ihr merken das ihr vielleicht sogar Leistungsfähiger seid.

  • @deanbadger7163
    @deanbadger7163 4 года назад +22

    meine mom ist ins zimmer gestürmt bei dem Geschrei von herr rühl weil sie dachte ich schaue pornos.

    • @visitorkb264
      @visitorkb264 4 года назад

      ich lach mich weg....geil...

    • @moreglutesmoredudes9974
      @moreglutesmoredudes9974 4 года назад +2

      Warum stürmt deine Mom in dein Zimmer wenn sie denkt dass du Pornos schaust? Bisschen Inzest dies das

  • @einwegeinzieleinmotiv7838
    @einwegeinzieleinmotiv7838 4 года назад +25

    Einer der ehrlichsten Menschen überhaupt!!!

  • @martinfb8295
    @martinfb8295 4 года назад +16

    😂zu geil immer alles mit Humor.
    Du könntest auch Showmaster sein, die Sprüche immer, einfach super.
    👍
    Und vor allem ehrlich

  • @synetic9417
    @synetic9417 4 года назад +13

    Gewichte habe ich nur 160/170 kg. Schwer trainieren tu ich nicht mehr - Markus RÜhl

  • @shuuushkrote8560
    @shuuushkrote8560 4 года назад +31

    Stell dir vor da kommste zum ersten mal zu deiner Perle mit 16 oder so. Bist n'cooler tüp einigermaßen stabil gebaut und klingelst an der Haustüre. Und dann macht dir Markus die Türe auf. Da frisste doch freiwillig 3 Thunfisch shakes am Tag.

    • @BIGHeat-nj8hv
      @BIGHeat-nj8hv 4 года назад +14

      Wäre der glücklichste Mann der Welt wenn Markus mein Schwiegervater wäre

  • @bodyguard0507
    @bodyguard0507 2 года назад +24

    Ich bin 60 und trainiere seit meinem 28. Lebensjahr im Fitnessstudio und habe immer noch soviel Spaß wie am Anfang dran! 😊

  • @TerenceSkilll
    @TerenceSkilll 4 года назад +19

    "kleine Diskoschwulis" der Spruch war der beste. Er sagt einfach was er denkt find ich geil xD

  • @kenatsuam1646
    @kenatsuam1646 4 года назад +15

    Mein Gott, wie sich hier einige einfach über seine "unqualitativen" Gesprächsthemen aufregen... seht es doch wie beim Fernsehen früher... wenn's einem nicht gefällt, wegklicken... euer Gelaber ist echt überflüssig (:

  • @myandmyeditss4
    @myandmyeditss4 4 года назад +18

    Ehrliche und Authentische Persönlichkeit. Soviel Tipps fürs Leben und Training, wie selten ich es es in einem Video gesehen habe. Obwohl ich eher das Bodyweight-Training favorisiere,ist er in vielen Belangen ein Vorbild für mich. Respekt.. Gruss aus der Schweiz 👍

  • @nichts_als_die_Wahrheit
    @nichts_als_die_Wahrheit 4 года назад +20

    Damals haben mich alle, wegen meinem Homegym, ausgelacht. Heute wollen sie alle bei mir trainieren. Das Beste was es gibt ist ein Homegym, ich hab hier zu Hause alle, kann alles trainieren.

  • @danieljobson1388
    @danieljobson1388 3 года назад +22

    Ich guck das ein paar Tage nach Karfreitag ein Jahr später und es gibt immernoch corona Lol

  • @shannonmonroe5873
    @shannonmonroe5873 4 года назад +22

    This one of the only guys I really enjoy. Im in the United States but my heritage is German but unfortunately I can't speak German, I wish there were subtitles or maybe I need to learn German, my mother would love that. Take care

  • @KrazeeKrab
    @KrazeeKrab 4 года назад +17

    serwus Spoddsfreunde, heude ma wieder 'n neues Drähningsviddio

  • @derbosshochstpersonlich4663
    @derbosshochstpersonlich4663 4 года назад +15

    Wenn de während dem Satz leiser machen musst und danach lauter damit ihn verstehst dann weißt de dass Markus wieder mal stabil trainiert

  • @Flitzpiepe830
    @Flitzpiepe830 4 года назад +15

    Also wenn man Markus als Schwiegervater hat sollte man ufpasse!

  • @waldmeister4921
    @waldmeister4921 4 года назад +29

    Wer Ahnung von Bodybuilding hat, der liebt dich, und hasst dich nicht

  • @ingeeecsgoclips3833
    @ingeeecsgoclips3833 4 года назад +14

    Wer erinnert sich noch an die alten Zeiten wo Markus die Bizep Maschine nur einarmig machen konnte weil sein Arm zu Dick war :D

  • @dirtyharry4630
    @dirtyharry4630 4 года назад +17

    In die Hecke scheissen ist immer kacke 😂

  • @ricknash4919
    @ricknash4919 4 года назад +11

    Markus ich habe gehört, du möchtest nochmal am Mr.Olympia teilnehmen?

  • @smokerrose3089
    @smokerrose3089 4 года назад +30

    ,,Mit dem ersten mojo heim kommen und ich ihm dann die fresse einhauen muss‘‘ Legende 😂

  • @adennis200
    @adennis200 2 года назад +14

    Wenn de coole Mojo von der Lucy net mindeschtens nen 40er Arm hat mit 50% Bizep, und net schwer und falsch trainiert, kann er sisch gleisch wieder verpisse, Rülps

  • @thebigs7193
    @thebigs7193 4 года назад +13

    Geil... Wenn der erste Mojo... Genial. Danke das es so Leute wie Dich gibt. Immer ne geile Motivation. Mach weiter so.

  • @Persuing.thedream
    @Persuing.thedream 4 года назад +11

    5:44 beste Stelle, kann ich mir so richtig vorstellen, wie verängstigt der kommt, wenn er hört, dass Markus rühl der Vater ist😂😂😂( nur Spaß, versteht sich)

  • @FatManJackson
    @FatManJackson 4 года назад +13

    Es ist krass wie bodenständig Markus ist. Vor allem die Produkte aus dem Shop sind richtig preiswert, keine unnütze Scheiße drin. Einfach geil, kann ich jedem empfehlen.

  • @-Jan_
    @-Jan_ 4 года назад +13

    Stellt euch mal vor in ein paar Jahren der arme Freund seiner Tochter, wenn er Markus das erste mal sieht 😂😂der bekommt bestimmt kein Wort mehr raus 😂

  • @prof.dr.dr.dipl.-psychopat5009
    @prof.dr.dr.dipl.-psychopat5009 Год назад +11

    Als man unter Beobachtung heimlich trainieren musste in Stasi germany

    • @7misfit7untergrundmusik7
      @7misfit7untergrundmusik7 Год назад +5

      größter Witz und vor allem die ganzen Kasper, die sich noch 4-5x schießen haben lassen.

    • @abcd4825
      @abcd4825 10 месяцев назад +2

      @@7misfit7untergrundmusik7 der "Great Reset" lässt grüßen. Wer so dumm ist, und da mitmacht, hat die Kontrolle über sein Leben verloren

    • @itim4329
      @itim4329 8 месяцев назад +1

      @@7misfit7untergrundmusik7 Keinen Respekt für solche Affen. Zumal die uns ungeimpfte in der Zeit wie Scheiße behandelt haben. Das darf man nie vergessen!

  • @Raspushia
    @Raspushia 4 года назад +11

    Jetzt geh ich nochmals aufs Klo, denn in die Hecke schneißen ist immer kacke 😂

    • @rognvaldr5607
      @rognvaldr5607 3 года назад

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @masthahn6368
    @masthahn6368 4 года назад +12

    15:24, Qualitätssteigerung des Contents um 100%

  • @Jaspermeff
    @Jaspermeff 4 года назад +11

    Der erste.... Mojoo.... Was habe Ich gelacht.... Marcus bester Mann.

  • @lepetit4654
    @lepetit4654 4 года назад +10

    Er trifft einfach diesen ruhigen, ernsthaften Ton. Sehr angenehm!
    Ich glaube daran erkennt man auch einen Profisportler... konzentriert und fokussiert.
    Über die Sportart kann man ja diskutieren, ist halt Geschmacksache, aber Herr Ruehl hat schon was auf dem Kasten!

  • @Glennhaines285
    @Glennhaines285 4 года назад +17

    Wenn ich dem ersten mojo auf s maul hauen muss und dann keinen Zugang zu meiner Tochter hatte 😂

    • @Rico-cq6mp
      @Rico-cq6mp 4 года назад

      Glenn Haines 😂😂😂

  • @TheBoxingGuy34510
    @TheBoxingGuy34510 Год назад +8

    Alter wenn so ein Typ wie Markus in die Ecke scheißt da wächst kein Gras mehr 😂

  • @grond9479
    @grond9479 4 года назад +9

    Hi Markus, hab das schon unter dem neusten Video vom Matthias kommentiert, dachte ich poste das nochmal hier, da das bestimmt auch eine Idee für dich wäre:
    Hey Matze, du meintest ja es sei schwer zur Zeit, interessante Themen für RUclips Videos zu finden. Da es ja zur Zeit nichts bezüglich neuer Wettkämpfe gibt, wäre es doch mal interessant ein bisschen Bodybuilding Geschichte auf deinem Kanal zu sehen. Ich denke da an Analysen von vergangenen Wettkämpfen und Bodybuilding Legenden. Bspw. gab es ja einige kontroverse und umstrittene Jahre des Mr. Olympias. Da würde mich deine Meinung (oder die von Markus & vielleicht noch anderen) sehr interessieren. Ihr könntet auch Vergleichsvideos von bekannten Bodybuildern machen oder einfach Reviews von Bodybuildern mit deren Hintergründen, Merkmalen und allgemeinen Fakten. Mir fallen da zahlreiche Ideen für Interessante Videos ein, wie z.B. Top-Listen von bestimmten Muskeln bei bestimmten Athleten etc.. Solche Videos gibt es zwar schon auf RUclips, allerdings kenne ich nur 2-3 Kanäle und diese sind alle aus dem englischsprachigen Raum und meistens von unbekannten (naturalen) Videoerstellern, die nie selbst professionell an Wettkämpfen teilgenommen haben. Für RUclips-Deutschland wäre dies der erste solche Kanal, was sicherlich in deinem Interesse läge. Hinzu kommt noch deine und die Erfahrungen deiner Bekannten im Wettkampfsport, die in diese Videos einfließen könnte. Wahrscheinlich haben einige hier in den Kommentaren noch viele weitere Ideen zum Thema Bodybuilding-Geschichte, also immer her damit. Für mich hört sich das nach dem perfekten Modell an, für diesen Kanal zu dieser schwierigen Zeit. Denk mal bitte drüber nach Matze ^^, ich glaube das würde viele interessieren. Liebe Grüße und viel Gesundheit.

    • @DannewK
      @DannewK 4 года назад

      Super idee!

  • @sebastianschwedesky3634
    @sebastianschwedesky3634 3 года назад +14

    Man der Typ ist einfach stabil😂
    Die Schnauze am rechten Fleck. Mega🤣

  • @OpamitKruecke
    @OpamitKruecke 4 года назад +12

    Der Stemmt ja schon ordentlich aber das Gesicht sieht wirklich extrem ungesund aus :(

  • @m4c1990
    @m4c1990 4 года назад +9

    6:37 das werde ich meinem Date sagen. Sie fragt, wieso ich so oft ins Gym gehe.

  • @RyDeRH00k
    @RyDeRH00k 2 года назад +12

    28:00 manchmal frag ich mich schon, was meine Nachbarn denken, wenn ich mir die Videos nachts um 2 Uhr reinballer :D

  • @sadfrew4rewfadsfg
    @sadfrew4rewfadsfg 2 года назад +11

    ...wenn se dann ma mit dem ersten Mohjoe heim kommt dem ich die Fresse polieren muss :'-D

  • @quoantebellum7259
    @quoantebellum7259 4 года назад +10

    Corona würde uns auch gar nicht auffallen wenn die nicht ständig im TV die Scheisse hoch und runterlabern würden.

    • @lionels428
      @lionels428 4 года назад +1

      Ist so ich bekomme nichts mit weil mir das am arsch vorbei geht nur weil meine Arbeitskollegen immer darüber labbern

  • @alexander_fromm
    @alexander_fromm Год назад +10

    Korrekt. Körperliche Fitness. Habe bis 25 Jahre trainiert. Damals 125 KG. Dann leider ein familiäres Drama mit meiner Frau und von einem Tag auf den anderen Tag aufgehört. Nichts mehr gemacht und jetzt mit 57 wieder angefangen, da ich gemerkt habe das ich keinen Bock habe so wie mein Vater oder Schwiegervater zu enden. Lieber Körperlich fit sein und sich noch bewegen und selbst helfen können im Alter.

  • @Reeko1988
    @Reeko1988 3 года назад +18

    Der Rühl ist manchmal so ein assi,...geil!

    • @robertp.636
      @robertp.636 3 года назад +5

      Aber ein ehrlicher. Und das liebe ich an ihm. Eine Legende und ein großes Vorbild für mich

  • @KlingKlangMusik
    @KlingKlangMusik 4 года назад +10

    # In die Hecke Scheißen ist halt Kacke, kriegst gleich a Anzeige XD XD XD

  • @jens157
    @jens157 4 года назад +10

    Markus erzählt nicht nur vom Krieg, er hat ihn geführt!!

  • @leonheider2808
    @leonheider2808 Год назад +13

    Markus wünscht man doch nur beste Gesundheit

  • @idealist4910
    @idealist4910 4 года назад +10

    Wann gibt es das "Not Vegan" shirt wieder im Shop zu kaufen????😍😍

  • @simon123k3
    @simon123k3 4 года назад +10

    Und in die Hecke scheißen ist Kake 😂😂😂

  • @TobiasHeinzle
    @TobiasHeinzle 4 года назад +8

    14 Aufrufe 28 Daumen nach oben, natural nicht möglich 😂 Frohes Prostern ✌🏻

  • @natohk6689
    @natohk6689 4 года назад +9

    Klasse Video. Markus du bist authentisch und ehrlich und genau das schätzen deine Fans an dir. Mach weiter so!

  • @a.k.78
    @a.k.78 4 года назад +9

    Die wohnen im Zelt, da die meiste Kohle für den Amg wegfliegt.

  • @mk-sy6zt
    @mk-sy6zt 4 года назад +9

    "Is politisch unkorrekt da fliegt de Veganer neben euch aus de Pantoffel raus" : des nenn ich brutale Unterhaltung

  • @thomas070760
    @thomas070760 4 года назад +11

    Hallo Markus, ich wär froh wenn ich so ein geiles Home Gym hätte. Hab leider nur 2 Kurzhanteln (2 mal 10 Kilo) Da mach ich Schultern und Arme damit.
    Für den Rücken: Klimmzüge hinterm Haus an der Wäschestange. Für die Brust Liegestützen auf Griffen. Crunches am Boden für Bauch und für die Beine Kniebeugen ohne Gewichte aber 5 Sätze mit hoher Wiederholungszahl und anschließend Treppensteigen. Ich laufe 3 Stockwerke bis in Keller zum Dachboden 20 mal hintereinander. Da brennen die Beine. Fürs Herzchen gehe ich Radfahren und laufen in freier Natur. Bin ja auch schon älteres Semester (60 ) Ein Gym ersetzt das nicht aber zum Fithalten ist es OK. Besser als Nix zu machen. LG von THomas

    • @lsriverbro5933
      @lsriverbro5933 4 года назад +5

      Finde ich super✌ größten Respekt vor dir

    • @pumpingiron3176
      @pumpingiron3176 4 года назад +1

      Stark hoffe ich werd in dem Alter auch noch so fit sein :O

    • @thomas070760
      @thomas070760 4 года назад +1

      @@lsriverbro5933 Vielen Dank

    • @thomas070760
      @thomas070760 4 года назад +1

      @@pumpingiron3176 Bestimmt! Wichtig ist;" immer machen......." LG

    • @PortgasDAce-gs9jk
      @PortgasDAce-gs9jk 4 года назад +3

      Red das nicht so klein. So ein workout ist besser als manches training mit geräten. Hut ab!

  • @b3rndk
    @b3rndk 4 года назад +15

    Was wurde eigentlich aus Sascha ???

  • @Aussenwerbung
    @Aussenwerbung 4 года назад +10

    Der Thunfischexperte von Weltrang. Habe ihn in Tokio im Rahmen des Welt-Thunfischkongresses kennenlernen dürfen. Echt beeindruckend was man mit Veganer Ernährung innerhalb weniger Jahre erreichen kann.

  • @erikkariger269
    @erikkariger269 4 года назад +8

    Ich kann zu 100% deine Hingabe zum Bodybuilding nachvollziehen.
    Das Training macht mir so viel Spass, dieses Gefühl Gewichte zu bewegen ist unbeschreiblich !!!!
    Danke für das Video, gerade in dieser Zeit. Das gibt extra Motivation 💪🏻💪🏻

  • @simonberndes7612
    @simonberndes7612 4 года назад +9

    Idol, Vorbild, Legende und Familienvater.
    Einfach der beste aller Zeiten.
    Charakterlich und sportlich

  • @happydayz1075
    @happydayz1075 4 года назад +7

    Danke fürs Video mit Eindrücken aus deinem privaten Leben als auch von deinem aktuellen Training, Markus du bist eine große Motivation!!! Bleib gesund und stabil!

  • @eddiebaby22
    @eddiebaby22 4 года назад +9

    I don't speak German and have no affiliation with Germany, but I don't know why but I enjoy watching all of the videos Markus posts. Especially when he's out meetings people. I was disappointed there was no interview with Arnold speaking German, that would have been fascinating.

    • @da8320
      @da8320 4 года назад

      You mean Arnold Schwarzenegger?
      There are some videos 👍🏼

    • @eddiebaby22
      @eddiebaby22 4 года назад

      @@da8320 Talking to Markus ?

    • @eddiebaby22
      @eddiebaby22 4 года назад

      @@da8320 And yes Arnold Schwarzenegger

  • @frankfurterjunge8970
    @frankfurterjunge8970 4 года назад +12

    Markus redet richtig geil frei Schnauze

  • @pohladam
    @pohladam 2 года назад +22

    Ich bin stolzer Veganer und feier den Markus Rühl trotzdem 😊 Man muss sich nicht immer ernst nehmen!

    • @CoupleNightcore
      @CoupleNightcore 2 года назад +8

      Deine Worte in Gottes Ohr. Wir brauchen mehr Veganer wie dich auf dieser Welt. Ich will vegan werden aber informiere mich erst mal wie ich das am besten mit dem Eiweiß mache ohne den ganzen Tag nur Hülsen zu essen und ich hasse es einfach wenn ich dann dabei auf Veganer treffe die ihr Ideal jedem aufzwingen ohne jeglichen Sinn für Humor beim Thema

  • @royschulze3146
    @royschulze3146 4 года назад +8

    Er hat vollkommen Recht. Es gibt echt viele Discopumper u d dann gibt es diejenigen, die diesen Sport lieben. Hab mit 14 Jahren angefangen, weil ich klein und dick war und wollte nie wieder so aussehen. Bin mittlerweile 35, trainiere regelmäßig u d kann mir mein Leben ohne dieses Training nicht mehr vorstellen. Bin dadurch viel fitter und vor allem ausgeglichen!

    • @mahe2831
      @mahe2831 4 года назад +2

      Aber jewachsen biste dadurch nicht. Also hättest bei deiner Aufzählung klein weglassen können 😉

  • @lakex4000
    @lakex4000 4 года назад +8

    Einfach mal auf den Boden rotzen beim Training wer kennt es nicht?

  • @tyson0380
    @tyson0380 4 года назад +11

    5:46 der arme erste mojo...

  • @refikarik6414
    @refikarik6414 2 года назад +10

    Du bist ein absolutes Vorbild wir sind uns auch mal auf einem Wettkampf begegnet da sagtest du zu mir akzeptieren weiter geht's das vergesse ich nie... und nach allem schaue ich wie du es im Otto normal leben auch machst und alles meisterst auch mit deutlich ü 40 ganz toll und alles gute weiterhin

  • @kaiwiedersum1645
    @kaiwiedersum1645 4 года назад +8

    Das Aussehen tritt recht schnell in den Hintergrund finde ich. Den Hirnfick abzustellen mit den Gewichten ist irgendwann viel wichtiger. Wenn man mal da richtig drin ist mit den Gewichten braucht man das für den Kopf und nicht für das Äußere.... ;)

  • @stolzerkurde6834
    @stolzerkurde6834 4 года назад +7

    Ahahahahaha die ganze Zeit Lachkick hahaha wegen seiner Art und Weise wie er reden hahah ICH FEIER IHN
    Rühl. Du Ehrenmann

  • @caio2306
    @caio2306 4 года назад +8

    NOT VGN

  • @YouCollect
    @YouCollect 4 года назад +7

    uff...wenn der Markus seine Curls macht, läuft sein Kopf blau an wie bei einer Wasserleiche

  • @daslebenisteintest183
    @daslebenisteintest183 4 года назад +8

    Ich habe nur ein Paar Hanteln,
    SZ Stange und Langhantelstange
    +
    80 KG Gewichte....
    Echt Kake alles ich brauche für BrustTraining alleine schon 140 kg...
    Und jeder der Fitness sachen im Internet verkauft will auf einmal Millionär werden in der Crise

    • @kapaneus4682
      @kapaneus4682 4 года назад

      Ich auch. Ich mach jetzt zur Überbrückung Freeletics. Ist aber nicht so gut. Hoffe nur dass ich nicht noch weiter abbaue

    • @mourinhov4360
      @mourinhov4360 4 года назад

      Ja übel. Jetzt vermisse ich mein einstiges Homegym welches ich meinem Cousin vermacht habe :(

    • @yaab4845
      @yaab4845 4 года назад

      Brust kann man doch ganz gut mit Liegestützen machen. Füße hoch als Alternative zur schrägbank, Hände auf Erhöhung als Alternative zur negativen Bank/dips. Handstand push-ups statt schultetdrücken. Rucksack mit Gewichten füllen und anziehen wenn du fortgeschritten bist... bisschen kreativ werden und du hast n geiles brust Bzw. Push Training

    • @daslebenisteintest183
      @daslebenisteintest183 4 года назад +2

      @@yaab4845
      Der rucksack rütsch mir über die rübe...
      Alles schon ausprobiert?

    • @kapaneus4682
      @kapaneus4682 4 года назад

      @@yaab4845 Nope. Du brauchst den Reiz durch schweres Gewicht.

  • @kaiselzer9242
    @kaiselzer9242 4 года назад +8

    Markus du bist der Hammer!!!!!! Ey deine Art ist sowas von stabil,... Einfach ein. TYP ausm Leben.... Weiter so Markus......... Super Video..... Grüße an die Familie unbekannter weise.... Gruß, kai

    • @arto1969
      @arto1969 4 года назад +1

      kai selzer ja genau, Typ aus dem Leben....sieht man an jeder Ecke.....Spaß, ich weiß wie du es meinst

  • @7misfit7untergrundmusik7
    @7misfit7untergrundmusik7 Год назад +5

    1:04 "Löffel...rein..Milch...Rühren. Arsch lecken. Fertisch." :D wie kann man so geil sein haha

  • @niklasjanen5337
    @niklasjanen5337 2 года назад +8

    Ich habe schon viele videos von Markus Rühl gesehen aber in diesem Video hab ich Markus Rühl nochmal von einer ganz anderer Seite kennengelernt auch die ganzen Statements und seine Meinung zu bestimmten Dingen wie er darüber denkt uns zu was er steht finde mega geil💪🏽 Top Video
    Top einstellung und super Verhalten. Kann ich alles Blind unterschreiben. Zu 100%

  • @fajoeg3901
    @fajoeg3901 4 года назад +8

    wenn der erste mojo heimommt und ich dem die fresse einhau hahaha ich bepiss mich

  • @johawzbg
    @johawzbg 4 года назад +7

    Endlich mal wieder richtiges Geschrei beim Pumpen! Musste erstmal die Lautstärke runter drehen, dass die Nachbarn nicht irritiert werden 😂✌🏼

  • @DeathpunchTactics
    @DeathpunchTactics 4 года назад +8

    Seit 15 Jahren mein Idol - Seit 15 Jahren kein Blatt vor'm Mund!
    Auf die nächsten 15!

  • @seeslol5205
    @seeslol5205 3 года назад +11

    ,,Man brauch auch keine dicken arme mein gott ich bin 48 die ham schon besser aus gesehen" glaub 95% werden nie so arme haben wie er jetzt😂😂

    • @dr.liamboss1596
      @dr.liamboss1596 3 года назад +1

      95% wollen das auch gar nicht

    • @rayzn4726
      @rayzn4726 2 года назад

      @@dr.liamboss1596 und 99% können das nicht mal wenn sie wollten

  • @jasonsblog1588
    @jasonsblog1588 4 года назад +6

    Mach doch mal ein Video mit dem dicken Kallbach wo ihr über alte Zeiten quatscht wäre bestimmt geil :)