혈당 낮추는 효과를 가진 ‘가자미근 운동’

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Комментарии • 10

  • @bella__swan
    @bella__swan 11 дней назад +1

    이거하고 나면 트름나면서 소화도 되고
    살짝 땀이 나네요!👍🏻

  • @jwp7638
    @jwp7638 Год назад +23

    다리 떨면 복날아가는게 아니라 혈당이 날아가는군

    • @mind3832
      @mind3832 Год назад +1

      나이스~ ㅋㅋㅋ

  • @얄리야라숑
    @얄리야라숑 4 месяца назад +2

    좋은 정보 영상 감사합니다.. 저와같이 고민되서 찾아보시는 분들께 한말씀 올립니다..
    종아리에 있는 가자미근이 활동을 못하면서 혈액이 머물고 머물다 혈당도 떨어지고 그러다 응고되서 혈전이 되고 그게 또 돌고 돌아서 뇌로 가서 큰일나고.. 너무 무서운 절차에요
    원인인 가자미근을 항시 잘 풀어주어서 혈액순환 개선을 해줘야해요.. 저도 오랜기간 이것 저것 해봤는데 결국엔 가자미근 마사지가 중요하더라구요.
    꾸준히 하려면 가자미근 마사지기를 구비해두고 관리해보시는것도 추천드려요! ㅠ 전 두드리렉 가자미근 마사지기 사용하고 있는데 가자미근만 풀어줄 수 있다면 어떤거든 괜찮을 것 같아요!!

  • @라이트닝-e2j
    @라이트닝-e2j Год назад +1

    그냥 하면 노잼이니 내일 푸프로 달려야겠다 ㅋㅋㅋ

  • @koei-qy8nr
    @koei-qy8nr Год назад +4

    3시간? 뭐하는짓이노

  • @premium_smp_banana
    @premium_smp_banana Год назад +1

    다리떨면 복날아간댔는데

  • @worldwidewisdom4836
    @worldwidewisdom4836 Год назад

    똥쌀때 포즈

  • @짱원영쨩
    @짱원영쨩 9 месяцев назад +1

    3시간을 하라는거야?

  • @오늘뭐해-l9n
    @오늘뭐해-l9n Год назад

    구라치네 ㅋㅋㅋ