혈당 낮추는 효과를 가진 ‘가자미근 운동’

[@bella__swan]

이거하고 나면 트름나면서 소화도 되고
살짝 땀이 나네요!👍🏻

[@jwp7638]

다리 떨면 복날아가는게 아니라 혈당이 날아가는군

[@mind3832]

나이스~ ㅋㅋㅋ

[@라이트닝-e2j]

그냥 하면 노잼이니 내일 푸프로 달려야겠다 ㅋㅋㅋ

[@user-tw7sv3ft6l]

3시간이나 해야효과 잇으니 미쵸

[@koei-qy8nr]

3시간? 뭐하는짓이노

[@얄리야라숑]

좋은 정보 영상 감사합니다.. 저와같이 고민되서 찾아보시는 분들께 한말씀 올립니다..
종아리에 있는 가자미근이 활동을 못하면서 혈액이 머물고 머물다 혈당도 떨어지고 그러다 응고되서 혈전이 되고 그게 또 돌고 돌아서 뇌로 가서 큰일나고.. 너무 무서운 절차에요
원인인 가자미근을 항시 잘 풀어주어서 혈액순환 개선을 해줘야해요.. 저도 오랜기간 이것 저것 해봤는데 결국엔 가자미근 마사지가 중요하더라구요.
꾸준히 하려면 가자미근 마사지기를 구비해두고 관리해보시는것도 추천드려요! ㅠ 전 두드리렉 가자미근 마사지기 사용하고 있는데 가자미근만 풀어줄 수 있다면 어떤거든 괜찮을 것 같아요!!

[@premium_smp_banana]

다리떨면 복날아간댔는데

[@worldwidewisdom4836]

똥쌀때 포즈

[@짱원영쨩]

3시간을 하라는거야?

[@오늘뭐해-l9n]

구라치네 ㅋㅋㅋ