❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lubayogaclub ✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga ❤️Телеграм: t.me/lubayoga __________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
Прекрасная практика для спины! Для меня это спасение, т.к в зимний период мышцы очень зажаты. Буду повторять урок. Люба, спасибо огромное. С Вами интересно!👍
Очень полезное дело делаете,Люба! Практика понравилась, я размяла затекшие мышцы, потянулась,перезагрузилась... Непременно вернусь к ней еще не раз) Спасибо за Ваш труд! Я с Вами!🥰
С наступившим вас новым годом 🎉🎄✨️🎉 Я приглашаю вас присоединиться к моему онлайн-клубу, там полноценные и разнообразные уроки❤️ lubayoga.ru/lubayogaclub
Если бы можно было поставить тысячу лайков, миллион, миллиард... Поставила бы не задумываясь. Эта практика просто спасение для моего больного позвоночника. Если раньше где-то защемит, сразу начинала ставить уколы. Теперь бегу на коврик) благодарю от всего сердца❤
С наступившим вас новым годом 🎉🎄✨️🎉 Я приглашаю вас присоединиться к моему онлайн-клубу, там полноценные и разнообразные уроки❤️ lubayoga.ru/lubayogaclub
Меня Александр зовут,я русский из Латвии,мне 36,люблю медитацию Атма Вичара,но хочу и хатха йогой заниматься,после Ваших очень хорошо показанных асан спал,как ребёнок☺️Только не все асаны ещё получаются😊 Спасибо Вам Красавица и Умница❤️🙏❤️
Я так свою Женщину называю тоже:Красавица и Умница,ей 48,но йогой занимается и выглядит очень молодо,люблю её,она водолейчик,а я весы,и оба скорпионы в луне😊
Очень классные видео, выполняю каждый будний день разные тренировки с вами, мне очень нравится, тело чувствует нагрузку но не перегружается, не перенапрягается❤
Да, можно заниматься. Главное чтобы не было острой фазы🙏 обратите своё внимание на мой курс "Здоровый позвоночник ", там я подробно рассказываю и показываю что можно делать, а чего лучше избегать. lubayoga.ru/spine
Очень классный комплекс! Повредила руку, неделю не занималась - выпала из практик😢. Надеюсь, через пару дней смогу снова вернуться к занятиям. Скучаю уже😊Начну с нового комплекса 👍Люба, вы лучшая!!!!!!
Люба, спасибо за урок! У меня больше месяца болит поясница, перепробовала все предлагаемые зарядки ЛФК при болях в поясничном отделе! Не помогает😢. Сейчас ваш комплекс сделала! Посмотрим, а вдруг поможет😊!
Спасибо большое за обратную связь. Если беспокоят боли, обратите внимание на мой курс Здоровый Позвоночник, там я подробно рассказываю и показываю, как избавиться от боли в спине. lubayoga.ru/spine
Отлично! А какой вы курс рассматривали? Сейчас действуют новогодние скидки 🎄 А стоимость курсов складывается из того, что работает команда+ оборудование+ профессиональный свет+ налоги + обслуживание сайта - это все стоит приличных денег. Я уже молчу сколько я сама потратила на свои обучения 🤷♀️
❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lubayogaclub
✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga
❤️Телеграм: t.me/lubayoga
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
Уф, вспотела! 😅
Спасибо за практику, надо укреплять мышцы спины!
( Ольга, 63 года)
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Супер практика. Спина сказала спасибо. ❤ Как всегда с вами очень приятно заниматься 😊
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Прекрасная практика для спины! Для меня это спасение, т.к в зимний период мышцы очень зажаты. Буду повторять урок. Люба, спасибо огромное. С Вами интересно!👍
Спасибо большое вам за обратную связь 🤗❤️ для меня это очень важно 🙏
Замечательный комплекс, спина как новая. Такое ощющение как-будто крылья выросли.
Спасибо, я рада , что урок вам понравился 🙏❤️ Поддерживайте канал, делитесь видео с близкими и друзьями 👋🥰
Разница "до" и "после" удивила очень!!! Спасибо за ваши занятия и особенно за ваше внимание к нам😇
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Люба, после практики спина стала гибкая, спасибо, очень классная практика
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Большое спасибо за прекрасный и полезный урок.
Очень расслабляет спину.
Люба продолжайте выкладывать новые уроки.
Я их жду ❤
Спасибо большое за обратную связь ❤️ буду ставить выкладывать уроки регулярно 🥰
Прерасная Любовь!это любовь и уважение к Вашему труду, профессионализму и девичьей красоте!!
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Как всегда вовремя!!!
Благодарю, Люба!💖
Практика замечательная, короткая и действующая!
Почувствовала лёгкость во всем теле!!!🤗
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Отличная растяжка для спины. Прям легче реально! Спасибо Люба💗💓
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Чудесный комплекс для спины! Чувствуется легкость в спине! Благодарю❤
Спасибо ❤️ не пропустите завтра утром новый урок 👋
Спасибо большое за этот урок))) очень нравиться заниматься с Вами. Хотелось бы практику минут на 45.
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️
❤Это волшебно! Спасибо! Люба- Вы супер! ❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Очень полезное дело делаете,Люба! Практика понравилась, я размяла затекшие мышцы, потянулась,перезагрузилась... Непременно вернусь к ней еще не раз) Спасибо за Ваш труд! Я с Вами!🥰
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Спасибо. Очень люблю уроки подллинней. У меня все получилось, чувствую себя невероятно ❤
Спасибо большое 😊 Очень рада, что этот урок вам понравился ❤️
мне нравится ваш канал, я балдею, а тело в конце говорит хочу еще! Процветания вашему каналу и огромная благодарность вам за занятия!
Спасибо 😍👋 не пропустите в среду новый урок на канале!
Я вам признательна за ваши практики. Занимаюсь ежедневно ❤ здоровья вам.
Спасибо ❤️ приходите заниматься в йога-клуб 👋🥰
Люба Вы замечательный тренер. Упражнения замнчат. Спасибо большое
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️
Любочка, моя спина говорит вам большое спасибо!!
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Спасибо за практику ❤
Спина говорит мне спасибо, чувствуется легкость 😌
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Люба, благодарю за практику! С новым счастьем! ❤
С наступившим вас новым годом 🎉🎄✨️🎉 Я приглашаю вас присоединиться к моему онлайн-клубу, там полноценные и разнообразные уроки❤️ lubayoga.ru/lubayogaclub
Моя спина говогит вам спасибо! Работа сидячая,напротив экрана весь день! Вы как лучь света дарите душе и телу приятные моменты!🔥🔥💕💕
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Люба, я просто обожаю Ваши уроки! Спасибо Вам ❤
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️
Добрый день! Благодарю, Люба, за наполненную практику🙏
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Если бы можно было поставить тысячу лайков, миллион, миллиард... Поставила бы не задумываясь. Эта практика просто спасение для моего больного позвоночника. Если раньше где-то защемит, сразу начинала ставить уколы. Теперь бегу на коврик) благодарю от всего сердца❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Лучше тренера по йоге и не найти однозначно!Мой лайк всегда до начала урока-потому что каждый ваш урок-это всегда космос!
Спасибо большое 😍🙏 Не пропустите новый урок! Он уже на канале ✨️
Добрый день, Люба благодарю вас за этот урок
С наступившим вас новым годом 🎉🎄✨️🎉 Я приглашаю вас присоединиться к моему онлайн-клубу, там полноценные и разнообразные уроки❤️ lubayoga.ru/lubayogaclub
Волшебная практика❤
Спасибо огромное,Люба!!!
Кайф и благодарность🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Спасибо, отличный комплект! Я с Вами !
Спасибо большое! Очень приятно, что урок вам понравился ❤️
Спасибо за практику, очень полезно после трудового дня ща компьютером! ❤❤❤
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился , не пропустите новый урок на канале ❤️ с наступающим вас🎄❤️🙏
Благодарю ❤ спина выпрямилась. Круто👍👍💯
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Благодарю,Люба!Практика отличная,такой заряд энергии.
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Люба, спасибо большое!!!!!отличная практика!!!! Вы-отличный преподаватель 👍👏
Спасибо большое! Мне очень приятно это слышать 🥰🥰🥰
Спасибо за практику😊
Спасибо большое ✨️😊
Спасибо большое, буду практиковать😊
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️
Благодарю 🙏 вас замечательный игрок.
Спасибо ❤️
Всем привет! Люба, огромное спасибо! Практика очень помогла! Буду регулярно ее повторять!😊😊😊😊😊
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Люба, спасибо, спине стало гораздо лучше, напряжение ушло, вы лучшая
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Благодарю, Люба💖Прекрасная практика!
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️
Спасибо большое. Очень полезная йога. Получил а от занятий большое удовольствие.
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Замечательная практика, спасибо большое ❤️ 🔥
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Спасибо большое, комплекс прекрасен. Утро удалось ❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Буду ждать передачу,тем более от такой красавицы😊
Меня Александр зовут,я русский из Латвии,мне 36,люблю медитацию Атма Вичара,но хочу и хатха йогой заниматься,после Ваших очень хорошо показанных асан спал,как ребёнок☺️Только не все асаны ещё получаются😊 Спасибо Вам Красавица и Умница❤️🙏❤️
Я так свою Женщину называю тоже:Красавица и Умница,ей 48,но йогой занимается и выглядит очень молодо,люблю её,она водолейчик,а я весы,и оба скорпионы в луне😊
Пора заниматься! Урок вышел.
Великолепно,спасибо большое, всё как всегда доступно ,понятно, классно❤
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️
Люба, огромное спасибо!!!❤
На здоровье! Здоровье спины важнее всего 🤗
Спасибо за отличную практику 💖, супер ощущения после нее 😘
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Благодарю за практику❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Супер Люба благодарю за ваш труд ❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Очень классные видео, выполняю каждый будний день разные тренировки с вами, мне очень нравится, тело чувствует нагрузку но не перегружается, не перенапрягается❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Супер
Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на меня канале 🙏❤️
@@LubaYoga обязательно каждый день с вами.
Благодарю...!
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
Благодарю!!
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Благодарю!!!❤🎉
Спасибо 🤗❤️
❤
😊
Перед комплексом болела спина после работы. После занятия напряжение прошло, почувствовала расслабление и комфорт.
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Спасибо большое.
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Огромное спасибо! 😊😊Замечательный урок! Позанималась с удовольствием! ❤❤❤
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Спасибо, Любовь, ❤❤❤❤
Отличная работа! Сейчас вышел новый интересный урок, не пропустите ❤️
Спасибо большое. Очень нравится упражнения. Правда мне не легко. Мне за 75.
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился , не пропустите новый урок на канале ❤️ с наступающим вас🎄❤️🙏
Здравствуйте,очень понравились ваши уроки,у меня грыжи 4,5 позвоночника,что посоветуете, спасибо.
Да, можно заниматься. Главное чтобы не было острой фазы🙏 обратите своё внимание на мой курс "Здоровый позвоночник ", там я подробно рассказываю и показываю что можно делать, а чего лучше избегать. lubayoga.ru/spine
Люба, классно!
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️
Спасибо большое..
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏
БлагоДарю❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
спине стало легче. Спасибо, Люба!!!!!!!!
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Мне помогло ❤❤❤❤
Спасибо 👋😍
Очень классный комплекс! Повредила руку, неделю не занималась - выпала из практик😢. Надеюсь, через пару дней смогу снова вернуться к занятиям. Скучаю уже😊Начну с нового комплекса 👍Люба, вы лучшая!!!!!!
Спасибо большое ❤️ я вам желаю скорейшего выздоровления 🙏
@@LubaYogaСпасибо ❤
Спасибо, эффект был даже после первого занятия, после третьего, я забыла про боль в шейном отделе🙏🙏🙏.
Спасибо , мне приятно это слышать ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
У меня обед, иду делать, Люба, иду❤
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился , не пропустите новый урок на канале ❤️ с наступающим вас🎄❤️🙏
@@LubaYoga не пропускаю ни одного урока 🧘♀️❤️ комплекс очень понравился, хорошо проработала спину, благодарю 🙏🏻
Отличный урок,спасибо. Болевые ощущения возникли на последнем упражнении,в верхней части спины(трапеции)
Спасибо большое ❤️ странно, в паштимотанасане не должно болеть 🤷♀️
Хороший комплекс, не смотря на то,что мне было сложнова-то /53года/.Я справилась , благодаря Вашим урокам!
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Люба, спасибо за урок! У меня больше месяца болит поясница, перепробовала все предлагаемые зарядки ЛФК при болях в поясничном отделе! Не помогает😢. Сейчас ваш комплекс сделала! Посмотрим, а вдруг поможет😊!
Спасибо большое за обратную связь. Если беспокоят боли, обратите внимание на мой курс Здоровый Позвоночник, там я подробно рассказываю и показываю, как избавиться от боли в спине. lubayoga.ru/spine
После практики спину ничего не сковывает. Приятные ощущения. Спасибо
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Классно👍👍 это же кусочек Сурьи Намаскар? Очень нравится делатт это утром 🙏💕 спасибо большое))
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Здравствуйте,Люба!💐
Можно ли при межпозвоночной грыже делать этот комплекс?
Здравствуйте! Да, можно, если нет острой стадии❤️🙏
Люба , здравствуйте ! Можно ли будет делать данный комплекс при защемлении седалищного нерва ?
Здравствуйте! Нужно делать 🤗
Всё прекрасно получилось, занимаюсь йогой более 15 лет. Проблема - стоимость Ваших курсов, не всем по карману. А так всё ОК.
Отлично! А какой вы курс рассматривали? Сейчас действуют новогодние скидки 🎄 А стоимость курсов складывается из того, что работает команда+ оборудование+ профессиональный свет+ налоги + обслуживание сайта - это все стоит приличных денег. Я уже молчу сколько я сама потратила на свои обучения 🤷♀️
спине дейсвитель но стало легче!
Отлично! Значит цель урока достигнута 🥰
как ее делать, если не можешь сесть в позу лотоса. а если и сложишь так ноги, то от боли ничего сделать не сможешь. как тогда? Какие-то варианты есть?
Вариант такой, пройти этот урок
lubayoga.ru/waytolotos
Большое Спасибо, Люба 🙏💗🌺 замечательное занятие, всегда актуальное
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился , не пропустите новый урок на канале ❤️ с наступающим вас🎄❤️🙏
@@LubaYoga Спасибо 🩷 Счастливого Нового Года! 💫🌲💫
❤
Спасибо 😊