2 cviky na driekovú chrbticu - robte ich každý deň a zbavte sa bolesti 🤗

Trápia ťa bolesti driekovej chrbtice ? 🤔
👉Tak rob tieto 2 cviky každý deň 🤗
Pri záklone sa môže objaviť tlak v driekovej oblasti, ktorý sa postupne počtom opakovaní bude zmierňovať 👍
Cvičenie vykonávaj viac krát denne 👌
✅Ak chceš viac cvikov, rád a informácií ako sa zbaviť bolesti chrbta, navštív web stránku rozhybto.sk

[@ivonamartinkova9516]

Dakujem pekne … idem cvicit pravidelne 💪💪💪

[@misspanda4177]

👍🏼super, rychlé, výstižné

[@verkahajna8077]

Děkuju pěkně

[@broskyna26]

Je natahovanie svalov okolo bedr.klbov vhodne aj pre tych co maju hypermobilitu?