Čo sú to vyskočené platničky a ako ich vrátiť späť ?
HTML-код
- Опубликовано: 25 авг 2024
- ,, Vyskočená platnička " je výraz ktorý pozná asi každý koho trápia bolesti v driekovej oblasti 🤷
Čo ale táto vyskočená platnička je, a ako ju liečiť sa dozviete vo videu 😊
✅ Najčastejšie symptómy poškodenej platničky sú:
- Bolesť v spodnej časti driekovej oblasti
- Ostrá bolesť vyžarujúca po zadnej strane stehna
- Boľavá a citlivá oblasť sedacích svalov
- Znížena sila nohy, do ktorej vyráža bolesť
Pokiaľ sa vám video páčilo, dajte LIKE a ZDIEĽAJTE HO
Sledujte ma na Facebooku: / rozhybto
Sledujte ma na Instagrame: / rozhybto
🤩 Online cvičenie ROZHÝB TO LIVE ktoré vás zaručene zbaví bolesti v driekovej oblasti pri poškodených platničkách nájdete tu: rozhybto.sk/ro...
Pán Igaz páčia sa mi vaše videá z ktorých čerpám inšpiráciu na cvičenie na moju vysunutu platnicku prajem vám veľa zdravia a šťastia.
A čo je potom to, čo robí chiropraktik, že nahmatá pozíciu a potom urobí cielený pohyb a "to" tam zaskočí a je dobre? Ďakujem za objasnenie.
Dobry den,rada sa zapojim k vasim videam
Ďakujem.
Pekne vysvetlené ,momentálne čakam doma na operáciu ,kedy ma zavolajú ,mesiac mám bolesti ,presne také o čom vravite ,sedaci sval ,stehno ,lytko.
Ahoj,a ako dopadla operácia?
@@tomkutny ahoj ,po 2 mesiacoch strašných bolestí to prešlo a na operáciu ma volali po roku ,tak tam nešiel.
Presne toto mám aj ja od novembra sa s trápim z bolesťami nohy našťastie cvičením to pomaličky ustupuje a dúfam že to bude ok. Ďakujem
Спасибо большое за информацию
To je super vysvětlení 👍
veľmi sa mi video páčilo, začínam pozerať vyše cvičenia
Anika
Jakub a co ked tá bolest ide len v pripade predklonu v stoji, otacanie na bok v ľahu alebo pri sedení , ako v tomto prípade správne sedieť ? dakujem.
Zdravim, mam vysunutu platnicku a uz neviem co cvicit aby sa mi to konecne dalo do kopy. Vedeli by ste mi prosim nejako poradit?
A Jak se mam narovnat kdyz me to boli
A čo v prípade, že nemám bolesti ostré, ale 5 extrúzii platniciek so silným u tlakom na miechu spôsobujú postupne tuhnutie svalstva, trpnutie, svalstvo atrofuje, dochádza k obmedzeniu hybnosti nôh. Je možné aj extruzie liečiť cvikmi?
Pokiaľ je utlak na miechu tak to s cvičením bude náročnejšie, no dajú sa aj tieto problémy riešiť cvičením. Vždy treba skušať konzervatívnu liečbu a ak cvičenie a fyzioterapia nepomôže, je posledná možnosť operácia.
vcera ked som dvihal zataz ,tak mi nieco ruplo v krizoch a ostal som na styroch , postupne som dokazal postavit ,ale pohyb je obmedzeny , bolesti solidne , ... cize mam vyskocenu platnicku ?
nemusí to hneď znamenať poškodenú platničku, môže isť o akútnu blokádu. No väčšinou však pri týchto seknutiach začínaju problémy s platničkami
Mám.poskodenu.platnicku.a.nemozem.sa.hibat.a.bolito
Dnes mi tú bolestivú diagnózu stnovil lekar
Teraz by som tá potreboval 2 týždne ležím v nemocnici a žiadna úľava
Po hospitalizácii sa kľudne môžte ku mne objednať a poriešime vaše problémy :)
Nezabúdaj že dôležitá je aj psychika :)
Áno, psychika je dôležita a často sa podceňuje. Odporúčam pozrieť najnovšie video :) ruclips.net/video/Q4JbqiWvq3g/видео.html
dobry den chci se zeptat je moozne ze mne ostra bolest nejde po cele delce nervu al jen mezi kolenem a kotnikem ???