Was hat dein Arzt dir bisher schon freigegeben? Mehr Infos zur Bewerbung eines kostenloses Beratungsgesprächs findest du in der Videobeschreibung: www.janmartinboinski.de/dein-kostenloses-beratungsgespraech-yt
Ich habe da ehrlich gesagt auf keine Erlaubnis gewartet, wegen dem von dir genannten Punkt. Weder der Arzt noch der Physiotherapeut konnten sich ausreichend mit mir beschäftigen. Ich wusste welche Zeiträume der Arzt so ca. im Kopf hatte. Also ab wann ich ohne Gehhilfe gehen sollte, ab wann Fahrrad fahren, Joggen etc etc. Ich habe sehr früh mit meinem Sport (Karate) wieder angefangen, 3-4 Monate nach OP, aber eben sehr bedacht. Ich habe den Inhalt des Trainings langsam immer erweitert. Jetzt nach 10 Monaten kann ich eigentlich alles wieder voll mitmachen, es sind nur noch Limitierungen vorhanden die ich nach und nach wieder rausarbeite. Hohe Tritte mit dem operierten Bein als Standbein sind z.B. noch limitiert. Hier spielt, wie von dir erwähnt, der Kopf eine wichtige Rolle.
Top, viele kontrollierte Wiederholungen werden dir da helfen. Welche du aber ganz bestimmt schon trainieren wirst q; Es ist wirklich ein langer Weg, welcher immer neue Herausforderung aufweist. Dran bleiben zahlt sich am Ende aus, um in vielen Punkten sogar besser zu sein als vorher. Ich bin mir sicher, dass du alles meistern wirst!
@@comeback-kreuzband Vielen Dank für deine Arbeit, du hast mich an einem Punkt sehr motiviert, an dem ich die Motivation etwas verloren hatte. Eben mit diesem Satz (Kein Zitat) "Es kann besser werden als es vorher war." Das motiviert mich immer wieder von neuem, denn ich will nicht nur den Status erreichen bei dem es zur Verletzung kam, denn im Endeffekt kam es in diesem Zustand zur Verletzung. Das Bein war damals zu schwach für eine bestimmte Belastung, dass soll mir nicht noch einmal passieren.
@@kyokushin-tobi Gerne, Tobi! Darüber freue ich mich sehr. Ich habe dir zu Danken. Auf diese Art und Weise den Satz so zu interpretieren, habe ich noch nie gehört, aber es steckt viel Wahres drin. Vielen Dank dafür!
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Ich habe da ehrlich gesagt auf keine Erlaubnis gewartet, wegen dem von dir genannten Punkt. Weder der Arzt noch der Physiotherapeut konnten sich ausreichend mit mir beschäftigen. Ich wusste welche Zeiträume der Arzt so ca. im Kopf hatte. Also ab wann ich ohne Gehhilfe gehen sollte, ab wann Fahrrad fahren, Joggen etc etc. Ich habe sehr früh mit meinem Sport (Karate) wieder angefangen, 3-4 Monate nach OP, aber eben sehr bedacht. Ich habe den Inhalt des Trainings langsam immer erweitert. Jetzt nach 10 Monaten kann ich eigentlich alles wieder voll mitmachen, es sind nur noch Limitierungen vorhanden die ich nach und nach wieder rausarbeite. Hohe Tritte mit dem operierten Bein als Standbein sind z.B. noch limitiert. Hier spielt, wie von dir erwähnt, der Kopf eine wichtige Rolle.
Top, viele kontrollierte Wiederholungen werden dir da helfen. Welche du aber ganz bestimmt schon trainieren wirst q; Es ist wirklich ein langer Weg, welcher immer neue Herausforderung aufweist. Dran bleiben zahlt sich am Ende aus, um in vielen Punkten sogar besser zu sein als vorher. Ich bin mir sicher, dass du alles meistern wirst!
@@comeback-kreuzband Vielen Dank für deine Arbeit, du hast mich an einem Punkt sehr motiviert, an dem ich die Motivation etwas verloren hatte. Eben mit diesem Satz (Kein Zitat) "Es kann besser werden als es vorher war." Das motiviert mich immer wieder von neuem, denn ich will nicht nur den Status erreichen bei dem es zur Verletzung kam, denn im Endeffekt kam es in diesem Zustand zur Verletzung. Das Bein war damals zu schwach für eine bestimmte Belastung, dass soll mir nicht noch einmal passieren.
@@kyokushin-tobi Gerne, Tobi! Darüber freue ich mich sehr. Ich habe dir zu Danken. Auf diese Art und Weise den Satz so zu interpretieren, habe ich noch nie gehört, aber es steckt viel Wahres drin. Vielen Dank dafür!