Sub.【DIET VLOG #3】55kg→48kg ダイエット中の食事、運動、オーストラリアでの日常|Weight loss journey, Living in Australia

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии •

  • @樞みみ
    @樞みみ 4 года назад +174

    大人になったらこんな生活送ってみたい

    • @itsuki_nico25
      @itsuki_nico25 4 года назад +6

      ryoめい わかりみが深い

  • @cann6600
    @cann6600 4 года назад +36

    ダイエット中ですが、モチベ上がりました!!!ありがとうございます😊❤️

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      そう言っていただけて嬉しいです☺️いっしょに頑張りましょう✨

  • @niamhm2967
    @niamhm2967 4 года назад +28

    Ahh this is so similar to me, I'm 156cm and was 56kg, now I'm 52kg and trying to reach 48. You eat healthily and the food looks yummy, this gave me more motivation so thank you !!

    • @imani2274
      @imani2274 4 года назад +1

      Omg. :O This is similar to me too:-)

  • @ジョースター-n1c
    @ジョースター-n1c 4 года назад +23

    身長、体重共に同じなのに体型が全然違う…
    最近筋トレのモチベ下がってたけど頑張ろう

  • @mttn8738
    @mttn8738 4 года назад +15

    音楽とか雰囲気めっちゃかわいいです!オーストラリア🇦🇺行ってみたい

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад

      ありがとうございます😭❤︎

  • @ぱぴ-k8p
    @ぱぴ-k8p 4 года назад +26

    同性ですが、めちゃ可愛くて癒されました♡

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +3

      ありがとうございます😭❤︎嬉しいです😭✨

    • @ぱぴ-k8p
      @ぱぴ-k8p 4 года назад +2

      Momomi 就職してしまってから現実的にも海外行けないなぁと思ってたので行った気分になってました笑!これからも色んな投稿楽しみにしてます🌺

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +2

      そう言っていただけて嬉しいです☺️楽しんでいただける動画を作れるように頑張ります✨

  • @あゆみ-h2k
    @あゆみ-h2k 4 года назад +93

    163cmで、ダイエット始めて57→54kg、目標48です!頑張ります!

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +8

      3キロすごい!!無理せずに頑張ってください☺️❤︎

    • @あゆみ-h2k
      @あゆみ-h2k 4 года назад +1

      Momomi ありがとうございます😭

    • @ぺぺぷ-i5j
      @ぺぺぷ-i5j 4 года назад +2

      ୧୧ あゆみ୧୧ まったくおなじだぁ!!
      どんなダイエットしてますか?

    • @fuckU_CCP
      @fuckU_CCP 4 года назад

      頑張れ

  • @user-lz8qg5zd5y
    @user-lz8qg5zd5y 4 года назад +14

    可愛いいぃぃ!私も今ダイエット中なのですが、モチベーションすごく上がりました😭

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      ありがとうございます😭❤︎そう言っていただけて嬉しいです!

  • @norari5643
    @norari5643 4 года назад +24

    私も来月からパースに住みます😊
    動画で街の雰囲気を知れて
    嬉しいです💐💐
    ありがとうございます☺️

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +3

      コメントありがとうございます❤︎
      パースは本当に素敵な街で、いるだけで幸せな気持ちになれます☺️パース生活楽しんでください✨

  • @0205syun
    @0205syun 4 года назад +4

    腹筋がニコニコしてる

  • @らら-f4t
    @らら-f4t 3 года назад +6

    momomiさんと身長が近くて体重は少ないのに、体型が全然違う、、。
    やっぱり日々のトレーニングって大事なんだなと改めて思います...。

  • @rinka-w3o
    @rinka-w3o 4 года назад +20

    正確な身長は分かりませんが156cm以上はあると思います! 現時点で56㎏です。 まず50㎏目指して頑張ります❗️ 最終的な目標は45㎏くらいです!

  • @malak_alhaddad64
    @malak_alhaddad64 4 года назад +25

    6:45 your t-shirt is so cute!!

  • @リトルマーメイド-p4q
    @リトルマーメイド-p4q 4 года назад +172

    韓国人かと思ったらバリバリ日本語喋ってた

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +7

      本当ですか!初めて言われました!😂✨

  • @RS-ib9gq
    @RS-ib9gq 2 года назад +2

    いつも拝見させていただいてます🥰ダイエット中の私にとって色んな動画の中でmomomiさんのチャンネル動画が1番良く、モチベ&フード&痩せ動画など凄く分かりやすくて、動画の雰囲気も一目惚れでした😍これからも応援させて頂きますꉂꉂ📢momomiさんのこと凄く尊敬です✨

  • @るりてゃん-k9i
    @るりてゃん-k9i 4 года назад +13

    最近めっちゃ好きで見てます🥺🥺私も頑張ります!!

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      ええ😭❤︎うれしすぎます!!一緒に頑張りましょう🥰

  • @竹村春菜
    @竹村春菜 4 года назад +38

    私も158センチ!
    体重はMAX55だったけどゆるゆるダイエット中で今は53です笑
    まだ頑張りますお互い頑張りましょう♥

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      ゆるゆるダイエットがいちばん長続きしますよね✨いっしょに頑張りましょうー🥰

    • @あゆみ-h2k
      @あゆみ-h2k 4 года назад

      私もいま53~4くらいです!頑張りましょう!🌷

  • @zinebkat
    @zinebkat 4 года назад +3

    Fremantleはやっぱり素敵〜戻りたくなる🌺

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      Fremantle本当に素敵なところですよね☺️✨

  • @wowso4
    @wowso4 2 года назад +1

    Thank you, for the English subtitle. I am from Australia love your videos.

  • @siani509
    @siani509 4 года назад +7

    Thank u soooo much for English sub 😘😘😘 love from Germany

  • @てごねハンバーグ
    @てごねハンバーグ 4 года назад +17

    かわいい!

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад

      ありがとうございます😭

  • @dennitzaval9698
    @dennitzaval9698 4 года назад +2

    I love your channel❤️

  • @beerasahi4882
    @beerasahi4882 3 года назад +1

    momomiさんかわいい❤

  • @user-ry9mj1dp9j
    @user-ry9mj1dp9j 4 года назад +6

    とても素敵な動画で理想!って感じでチャンネル登録しました🥰質問なのですが夜ご飯は食べられてないのですか?😢

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +2

      ありがとうございます😭✨お腹がすいたときに食べる、という感じだったので、お昼が遅かったり、たくさん食べて夜にお腹減ってなかったら食べない日もあります!

    • @user-ry9mj1dp9j
      @user-ry9mj1dp9j 4 года назад +2

      Momomi ご丁寧に返信ありがとうございます🥺とても参考になります🕊☝🏻

  • @anudarib
    @anudarib 4 года назад +1

    私は身長160センチで体重61キロです。50キロを目指しています。4キロ痩せたが停滞期に入ってしまって。。
    頑張ります, モチベーションアップできました

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад

      4キロすごい!!☺️✨
      無理せずにがんばってください☺️

    • @anudarib
      @anudarib 4 года назад

      @@Momomi ありがとうございます! 頑張ります

  • @piterpit867
    @piterpit867 4 года назад +5

    こんにちは!メイク動画撮って欲しいです☺️〜!
    カラコンは何を使っていますか??

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      メイク動画今度撮りますねー!☺️
      この時はたしか裸眼だったと思うんですが、普段つけるときはアイクローゼットのクリアベージュを使ってます☺️✨

    • @piterpit867
      @piterpit867 4 года назад

      Momomi わーお返事ありがとうございます裸眼綺麗すぎませんか💕💕楽しみにしています!

  • @kofshin
    @kofshin 4 года назад +4

    よく見ました。頑張ってください〜!

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      감사합니다 😊

    • @kofshin
      @kofshin 4 года назад +2

      ㅋㅋㅋㅋ 韓国語返信ありがとうございます!

  • @tabitham8260
    @tabitham8260 3 года назад +2

    あなたのチャンネルを見つけました! オーストラリアを楽しんでいただけたでしょうか。 あなたが選んだプロテインバーは私のお気に入りです

  • @茶畑-y2o
    @茶畑-y2o 4 года назад +7

    身長体重
    私とほとんど同じですごい親近感わいた
    モチベ上がりましたありがとうございます😊

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад

      そういっていただけて嬉しいです☺️

  • @yua2012
    @yua2012 4 года назад +3

    私も今ゴールドコーストにいて、まさにこんな感じの生活してます🥰やっぱりビーチが近くにあるといいですよね😁

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад

      ゴールドコーストうらやましい!☺️行ってみたいです✨

  • @菅野冴花-o3d
    @菅野冴花-o3d 4 года назад +2

    動画参考に筋トレ頑張ってます^_^
    ももみさんがいつも着用されてる帽子ってどちらのですか?気になって…

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад

      ありがとうございます!😇
      この帽子はオーストラリアのcotton onっていうお店で買ったものです☺️

  • @Mine20088
    @Mine20088 3 года назад +1

    I know now you are in Japan I am proud of you the best workout doing girl you are motivate me thanks ✨✨✨😘👩‍❤️‍💋‍👩👩‍❤️‍💋‍👩👩‍❤️‍💋‍👩👩‍❤️‍💋‍👩Soo much thanks sooooooo much momomi baby☺️

  • @遠山明日夏-w2q
    @遠山明日夏-w2q 4 года назад +3

    オーストラリアにいこうと思ったのはなんでですか?
    私もオーストラリア行きたいんですけど、実際住んでどうか教えてほしいです!

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      もともとオーストラリアのライフスタイルに興味があったので行きました😊
      本当にいいところで、短期でも長期でも楽しめると思います!

  • @ちび子の日常
    @ちび子の日常 4 года назад +19

    美人さん😍💕

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +2

      ありがとうございます😭❤︎

  • @kasa6829
    @kasa6829 4 года назад +2

    自己紹介動画とかってないんですか!?
    みたい!

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      今度作ろうかな☺️

    • @kasa6829
      @kasa6829 4 года назад

      Momomi 楽しみに待ってます^ ^

  • @kk3366
    @kk3366 4 года назад +2

    なんかゆんちゃんに目元が似てる気がする🤔💭可愛い💗

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      嬉しすぎます😭✨

  • @esrakirik1490
    @esrakirik1490 3 года назад

    0:16 Turkish yogurt, not Greek

  • @olamohamed1292
    @olamohamed1292 4 года назад +4

    Oooh I really enjoy your videos thanks for English sub😘😘💜💜😍😍🙏🙏🙌🙌💪💪

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      Thank you for watching and the comment 💛

  • @りさ-e3u3v
    @りさ-e3u3v 4 года назад +1

    バナナは余ったやつはいつ食べてますか?

  • @Childwoman116
    @Childwoman116 4 года назад +3

    ミューズリーってなんですか??🦥

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +2

      ミューズリーは穀物とかナッツが入ったシリアルです!グラノーラのようにお砂糖とか蜂蜜を使って甘くしてないので、糖分もカロリーも抑えられるのでおすすめです☺️

    • @Childwoman116
      @Childwoman116 4 года назад +1

      ありがとうございます🥰🥰
      日本で探して買ってみます!!!

  • @chan-micha
    @chan-micha 4 года назад +9

    私もほぼ一緒の158cmの48kg😊チートデイを挟みつつ、ゆっくり一緒に頑張りましょう😊

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад

      コメントありがとうございます☺️一緒に頑張りましょう😊💛

  • @user-jo4pt8ir3z
    @user-jo4pt8ir3z 4 года назад +1

    海外に移住してたら、英語も覚えれるようになってきますかー!?

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад

      移住はしてないです😳✨

  • @haruyoshimatsu
    @haruyoshimatsu 4 года назад +1

    フリマントルだ!懐かしいです

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      素敵なところですよね✨

  • @lbypsj2
    @lbypsj2 4 года назад +5

    IZONEのなこちゃんと似てるんですね💓💓

  • @maripili1798
    @maripili1798 4 года назад +2

    wow eres muy linda 😭💖

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      Gracias💞💞

  • @k.k3271
    @k.k3271 4 года назад +3

    i am the same height as you and i weight a few kilos less but i am sooooo much bigger than you :( but you are inspiration for me, and i am also living in australia!

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      Aww thank you for the comment🥺 really! We seem like we have much in common :D

  • @coco1038
    @coco1038 4 года назад +4

    美人さん!

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      ありがとうございます😢✨

  • @ばーばぱぱ-d3h
    @ばーばぱぱ-d3h 4 года назад +11

    韓国人の方かと思いました、、

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад

      本当ですか…☺️✨あまり言われたことないのですが、他にもコメントいただいたので動画の雰囲気なんですかね😂✨

  • @niharikajohri2418
    @niharikajohri2418 4 года назад +2

    Nice video.... How much calories to eat when u want to lose last 4-5 kgs?

  • @En-zy5lv
    @En-zy5lv 4 года назад +4

    過去動画を見たらあるのかもしれませんが、なぜオーストラリアに行かれてるのですか?

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +2

      オーストラリアのライフスタイルを体験してみたくて行きました!☺️✨

    • @En-zy5lv
      @En-zy5lv 4 года назад

      @@Momomi 返信ありがとうございます‼️
      すごいフットワーク軽いですね😊✨その勇気欲しいなぁ~😄✨

  • @りっちゃん-n2n
    @りっちゃん-n2n 4 года назад +7

    はじめまして!55キロから47キロまで痩せた時もこのルーティンで生活していましたか?期間どのくらいで落としたのでしょうか?私が今55くらいなので教えていただきたいです。

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +3

      ダイエット期間はだいたい3〜4ヶ月で、徐々に落としていきました!
      またその時のルーティン動画も撮ろうと思ってるので見ていただけたら嬉しいです☺️

    • @りっちゃん-n2n
      @りっちゃん-n2n 4 года назад

      Momomi ありがとうございます!楽しみに待ってます!

  • @りん-s8d7b
    @りん-s8d7b 4 года назад +1

    横顔が理想

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад

      ありがとうございます😳😳

  • @ふみふみ-k8d
    @ふみふみ-k8d 4 года назад +13

    雰囲気が上白石萌音ちゃんに似てます!

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +2

      ええ😭✨とんでもないです🙌

  • @nasa9782
    @nasa9782 4 года назад +6

    体重計、私が乗ったらバッキバキになりそう。

    • @nasa9782
      @nasa9782 4 года назад +3

      えええええ!!!❤くれてる…!!
      泣きそう

  • @kanatakahashi1497
    @kanatakahashi1497 4 года назад +4

    可愛いー!どのくらいの期間で55-48まで減らしたんですか(°▽°) 身長いくつですかー!

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +2

      156cmです☺️✨

  • @jamylouannerhiz9079
    @jamylouannerhiz9079 3 года назад

    💕💕💕

  • @user-dd9dt1mb6c
    @user-dd9dt1mb6c 4 года назад +2

    3週間も、、学生さんですか、、!?
    (今高校生で将来海外に行きたいので参考にさせて頂きたいです...)

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      今はもう卒業して学生ではないです☺️

    • @user-dd9dt1mb6c
      @user-dd9dt1mb6c 4 года назад

      Momomi
      ご返信ありがとうございます!!
      こんな生活憧れます...🥺✨✨

  • @ericatabuso5610
    @ericatabuso5610 4 года назад

    ❤️❤️

  • @paulamoncayo6527
    @paulamoncayo6527 4 года назад +7

    No entendí nada pero te ame :^

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +3

      Gracias :)

  • @_aloneangel_4736
    @_aloneangel_4736 3 года назад +1

    Hİ. AM FROM AZERBAİJAN 🇦🇿. I LOVE YOU VERY MUCH 🥰💗

  • @user-dl6uo2qy8z
    @user-dl6uo2qy8z 4 года назад +7

    テラハに出てた小室安未ちゃんに似てる!!

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад

      初めて言われました!!テラハ大好きです☺️

  • @ぐーちゃん-i6m
    @ぐーちゃん-i6m 4 года назад +2

    インスタとかやってませんか?

  • @bgm_beatz_771
    @bgm_beatz_771 3 года назад

    Which is momomy's contry?

  • @a.a5708
    @a.a5708 4 года назад +2

    ※私よりは軽いです

  • @itsuki_nico25
    @itsuki_nico25 4 года назад +4

    え、待って身長体重超ピッタリ一緒なんだけど……
    運命(?)

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад

      運命😂🤍

  • @studiokotobuki
    @studiokotobuki 4 года назад

    コーヒーと一緒に炒ったコーヒー豆を提供するお店もあるので、
    おそらくそれではないでしょうか?
    香ばしくて美味しいそうですよ^^

  • @Satoteruganbareeee
    @Satoteruganbareeee 4 года назад

    freo!!

  • @0205syun
    @0205syun 4 года назад +3

    おれも176だけど60キロにしたい

  • @alexandraannlopez4471
    @alexandraannlopez4471 4 года назад +1

    My goal is your starting weight (48 kg) I wish I can achieve my goal weight soon 😭😭😭😭😭😭😭

  • @tinakumi8688
    @tinakumi8688 4 года назад +4

    Why would you eat a bagel sandwich with fork and knife...😂

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +2

      they brought me fork and knife so …😂 i didnt know why either🤣

  • @grashellabico9954
    @grashellabico9954 4 года назад

    💜💜💜💜💜💜💜💜💜🍔🥪

  • @好吧-q7o
    @好吧-q7o 4 года назад +7

    我161cm 48.6kg
    唉!昨天整天沒吃飯
    但體重還是瘦不回48.2kg
    明天寒流要來
    真可憐啊我

  • @arisanakanishi7570
    @arisanakanishi7570 4 года назад

    オーストラリアに住まわれているのですか?

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад

      今は日本にいます!

  • @なっこなっこ-i9y
    @なっこなっこ-i9y 4 года назад +2

    朝食べる時ヨーグルト温めて、軽く何か食べてからがもっと乳酸菌がとれていいらしいですよ
    なにも食べないと胃酸で溶けちゃうらしいので
    便秘にも効くからいいですよね😁

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад +1

      そうなんですね!!教えていただきありがとうございます✨
      次から何か食べてからにします!☺️

  • @Mine20088
    @Mine20088 3 года назад

    Please tell what job you doing on Australia please tell for future job☺️😘😘😘👩‍❤️‍💋‍👩👩‍❤️‍💋‍👩🥺🥺🥺 please

  • @吉永麻衣子-s1h
    @吉永麻衣子-s1h 4 года назад +2

    夕飯は抜きですか?ダイエット中で参考にしたいです。

    • @Momomi
      @Momomi  4 года назад

      食べてます!!ただ、お昼食べ過ぎたりしてお腹減ってないときは食べないです☺️

    • @吉永麻衣子-s1h
      @吉永麻衣子-s1h 4 года назад

      Momomi ありがとうございます😊 夜抜くのはきついのでよかったです。
      筋トレ頑張ります✨