Insônia e Menoupausa: o que você precisa saber? [Laura Pires]
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- Опубликовано: 2 июл 2024
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Alterações no sono são queixas comuns das mulheres no climatério e menopausa, o que compromete a qualidade de vida e a saúde. Neste palestra vou abordar como a Nutrição e Ayurveda podem ser aliadas no processo de autocuidado e manejo da Insônia.
QUEM É LAURA PIRES?
Nutricionista, pós graduada em Nutrição em Neuropsiquiatria, Gerontologia pelo Instituto Albert Einstein.
Autora dos livros O Sabor da Harmonia , Nutrindo Seus Sentidos, e Longevidade pela Editora Rocco.
Terapeuta e professora de Ayurveda.
Difunde a união entre a Ayurveda e a Nutrição Moderna, com o intuito de inspirar as pessoas a buscarem alternativas e novos caminhos para uma vida mais saudável e equilibrada.
CONHEÇA MAIS SOBRE O TRABALHO DELA AQUI:
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#menopausa #ayurveda #saudefeminina #convida2023
![Como Aliviar a Menopausa Naturalmente com Ayurveda? | MENOPAUSA sem sofrimento! [Luciana Ferraz]](http://i.ytimg.com/vi/w_V5KIdpJ58/mqdefault.jpg)
![Como Aliviar a Menopausa Naturalmente com Ayurveda? | MENOPAUSA sem sofrimento! [Luciana Ferraz]](/img/tr.png)
Muito grata por tantas informações importantes, me ajudou muito, obrigado ❤
Excelente, muito obrigada.
Boa Noite! Eu tenho 50 anos e eu gostaria de auxílio estou na menopausa e quero me cuidar naturalmente. Gostaria de ajuda. Contato de alguma ginecologista de vcs Me ajude!
Gratidão ❤
Laura, quantas dicas legais!!! Estou no climatério e gostaria muito de ajuda sobre a alimentação natural, para repormos os hormônios em declínio nessa fase. Poderia indicar alguém? Ou você mesma poderia nos ajudar?
Muito obrigada 🙏🏼❤️
realmente ótimas aulas, obrigada
Eu estou com muito calorão, tmb com muita insónia
Obrigada!❤
😍Obrigada Laura!😍 & VidaVeda também!
Maravilhosa aula! 🙏🙏🙏
Muito obrigada por esse conteúdo tão rico.❤
ótimas aulas
Maravilhosa!😍 Palestra!❤obrigada Laura!🙏💕😘😍
Estou morrendo, com a menopausa.
Mais sou pobre, não posso pagar o tratamento. Os médicos do sus não estão preparados, como tratar .
Só saber preescrever anti depressivos.
Estou morrendo, 😢😢😢
Muito boas as suas orientações. Gratidão.
Nossa eu estou toda inflamada, tenho hipotireoidismo ,gostaria ter uma consulta com uma ayurveda😭😭😭
Muitas dicas legais e simples de fazer. Tudo fica sendo um auto-presente. ❤
Gratidão por todas essas informações
Me respondam por favor!
Obrigada!❤
Nossa eu estou toda inflamada, tenho hipotireoidismo ,gostaria ter uma consulta com uma ayurveda😭😭😭