은퇴후엔 큰돈 들지 않으면서 정신적, 육체적으로 밸런스 맞출 수 있는거 골고루 하면 좋을거 같습니다. 정신적인거 예를들면, 독서(혼자 또는 모임), 바둑, 종교공부, 행복공부, 마음공부(내마음/배우자/자녀/부모의 마음 이해하기), 주역,명리학공부, 역사공부, 어학공부(영어 완성도 높이고 불어,스페인어 습득 등)육체적인 거론 근교 둘레길 걷기, 자전거타기, 당구, 탁구, 배드맨턴, 파크골프, 여사친/남사친과 가끔 밥먹고 커피 마시고 대화나누기, 가끔 혼자 또는 배우자와 친구들과 여행 떠나기, 스포츠댄스, 악기, 텃밭가꾸기, 한식요리 배우기, 부동산 임장 다니기, 가끔 배우자와 맛있는 음식 먹기, 청량리 청과시장으로 과일사러가기, 경동시장으로 한약재 사러가기, 성남 모란시장 5일장 보러가기, 강릉 테라로사 본점가서 커피한잔 하고 오기, 통밀100%빵집 찾아가기, 가끔 파주 아티장 베이커스 한옥카페 다녀오기 등등 각자 스타일과 형편에 맞는 거로 해보면 어떨까요?
잘 들었습니다. 저도 퇴임 후에 에티오피아를 방문하고 있습니다. 6.25당시 우리를 도와주었던 분들을 찾아서 감사의 인사를 드립니다. 이제 6.25당시 우리를 도와준 22개국을 방문하여 살아계신 유엔군 참전용사를 방문하고 감사의 인사를 드리는 것을 버켓리스트 1번으로 정했습니다.
미움받을용기 읽고 있어요 생각을 바꾸면 마음이 편해집니다 여러번 읽고 있습니다 마음공부하는데 좋은책입니다 홀로서기 하는중 방통대 입학해서 올해 신입생 입니다 공부하는 즐거움을 통해 홀로서 보려고 합니다 올해는 공부에집중하는 해로 나자신을 성장시켜나갔음 하는 바램으로 즐기며 할수있을것 같네요
30대인데, 비슷한 나이 때에 여성분과 운동한 적 있어요. 코스 벙을 올렸는데 난감했지요. 못 따라 올 것 같아서요. 그래서 초입 무렵에 버리고 갔어요. 반환점 찍고 돌아 오는데 포기하고 돌아 갔을 줄 알았는데, 포기 안하고 계속 올라 오셨어요. 그래서 제 운동 포기하고 같이 천천히 코스 완주 했지요. 1년 즈음 됐는데 그 분도 그동안 열심히 하셔서 실력이 많이 좋아지셨어요.
은퇴자에게 제일 중요한 것은 자신의 현재 상태에 대한 현실적 자각입니다. 내가 어디에 와있고, 무엇을 할 수 있으며, 지금 상태는 어떠한가에 대한 현실적인 자각과 인지가 미래의 방향에 대한 기초적인 분석을 해줄 수 있습니다. 현실적인 자각을 뒤로한채 앞으로 무엇을 할것인가만 생각해서는 올바른, 자신만의 맞춤형 미래 설계가 곤란하죠. 이타성의 삶이란, 자신에 관한 이해와 그에 따른 이익을 별로 신중하게 생각해보지 않은 겁니다. 다들 그렇게 생각해왔지요. 이제는 자신에게 이익되는 삶에 집중하고 고민해야 합니다.
나이 들어서는 마음 공부가 중심 일것 같아요. 어떤 분들은 퇴직후에 통신대학을 한다 하더라구요. 마음공부를 권장 하고 싶어요.나의 가슴을 꽉 채워 줍니다. 조용 적당한 취미 생활이 좋을거 같고 운동은 걷기가 좋은거 같아요. 서핑은 너무 쎈 운동 같으네요. 유튭에서 기타 선생님을 내가 정 할수 있어서 골라서 배울수 있습니다. 되고 안되 거에 신경 안쓰고 꾸준히 칩니다.
정년퇴직자입니다. 정년 몇 년 전부터 전원생활 했었고 퇴직후에는 가벼운 텃밭과 조경, 원예, 등산, 반려견과 산책 등 등 많은 일들이 기다려졌습니다. 오래전부터 기타연주도 할 수 있었고 운동도 했고 연금도 받지만 그건 아니더라구요. 그래서 재취업 했습니다. 최저임금 받고 있지만 오히려 최고의 삶으로 느껴지는 하루하루입니다. 노동 이후에 주어지는 휴일은 정말 개꿀이더라구요.
ㅎㅎ 그렇지요. 루틴한 일 (수입이 반드시 생겨야 합니다.)이 노후 생활의 최고입니다. 운동, 독서, 여행, 봉사 다 좋지만.... 일 그것이 답입니다. 할 수만 있으면 아직 힘이 있다면 반드시 일(직업)을 찾으세요. 일은 이타적인 최고의 일임과 동시에 나 자신을 위한 최고의 솔루션입니다. 저 교수님의 이야기 다 아는 평범한 이야기입니다(본인은 유튜브를 하네요. ㅎㅎ). 여러분들 일을 찾으세요. 반드시~
51세 ..남자..직장생활 한번 안했고 마누라 자식도 없다. 뭐 6개월이면 지긋지긋해? 놀아본 적이 없구만. ㅋ.술 담배 안하고 하루 2시간 운동하고 자전거 타고 복싱하고 1일1책하고 여행도 다니고. 롤 하고 플스로 ufc4 fifa. 대마도. 야쿠자 용의 시리즈 하고 용 시리즈만 1년 풀로 걸린다. 하루 롤 2판에. 정글로. 자전거 하루 30키로 타고..복싱 원투 3000개 푸시업 천개. 비타민씨 12그램,먹고 .. 뭐 지겨워? 자고 싶을때 자고 먹고 싶을때 먹고. 머리 노랗게 염색하고 귀걸이 하고 찢어진 청바지에. 누가 뭐라해...ㅎㅎ 군 제대후 거의 30년째 놀고 있다. 디아블로 와우 롤 다 해봤고 플스도 다 해봤고 독일 횡단 발리 오키나와 여행다니고..다 했다. 노는게 지겹다니.. 놀아도 놀아도 끝이 없는게 노는 것이다..
60대가 인생을 전체적으로 바라볼 수 있는 시기이고 그동안 습득한 지혜가 뇌에 응축되어 있고, 몸에 붙어있는 가장 지혜로운 나이라는 말씀 주입되고 강요된 꿈이 아니라 진정한 본인만의 꿈을 찾아야 한다는 말씀 신선한 충격입니다. 은퇴하고 의기소침해져서 숨으려고 했었는데요.
저는 제대후 회사10년 다니다 스스로 퇴사후 횟집을차리고 아내와 25년을 놀아본적없이 일만하다 어릴때 부터 목표했던 나이60 이되는 날 스스로 은퇴를 선언하고 그냥 논지가 3년째입니다 아들 둘 다 독립했고 이제 아내와 둘만 시간을보냅니다 10년전 주말 농장을 준비해뒀고 틈틈히$ 가서 모든것을 준비해둬서 운퇴후에는 텃밭도 가꾸고 지인들과 가무도 즐기고 며칠 지내다 지겨우면 다시 도시 집으로 와서 쇼핑도하고 장터 시장 구경도 하고 걷기 운동도 하고 가고싶은데 먹고싶은데 맘대로 가고 지인이 부르면 언제든 갈수있고 아무리 먼곳이라도 맘만 먹으면 언제든갈수있는 자유를 얻은게 너무너무 좋습니다 스스로를 도집자 라 부르고있지요 도시인 집시맨 자연인 이란뜻이지요 또다른이름은 랜드 버드라 부른답니다 하늘의새가 방향없이 자유게 다니듯이 우리부부는 땅에서 자동차 기름만 넣으면 자유롭게 아무데나 다 갈수있다는 뜻입니다 그러니 지겨울 틈이 전혀 없습니다 물론 생활비는연금과 저축으로 준비해둔 상태이니 걱정은 없는 상태 입니다
너무 지혜롭고 박식하고 좋으신분입니다. 정말 오고싶은 유럽에 한달휴가차 왔다 시차적응이 않되 눈뜬후 내용을 접하게 되어 많은 공감이되어 몇자적습니다. 2주후면 7학년에 접어들지만 작년이맘때 이지방에왔다 사람들이 너무 좋아 여기다시 와야겠다 맘먹고 올초 온라인 대학에서 서반어 공부 2학기 기말시험치루고 바로 왔어요. 1주일 2일 파트타임해서 용돈도 생겼고 해서.. 개인마다 차이가 당연히 있겠지만 주변경관도 좋치만 관계에서, 대화소통에서 오는 즐거음은 오래오래 남습니다 저에게는. 비슷하신연배분들 일것같아 참고로 몇자올립니다. 여긴 스페인 바스크 지방이에요. 감사합니다.
집안일도 충분한 일이 될수 있습니다 남자는 근사한 취미를 가지고 여자는 집에서 밥 빨래하다가 끝나는 인생을 살고싶진 않네요 여자들도 돈많으면 저런 취미 가질수 있지만 뒤에서 밥달라고 기다리는 사람때문에 꿈 펼치기도 어렵습니다 남자들은 은퇴하고 집안일부터 배우는게 더 좋을것 같아요 살림도 잘하려고 하면 프로 못지않게 만만한 일이 아닙니다 때로는 기술적인 면도 많이 필요합니다
50대 중년의 나이에서 교수님의 말씀이 많이 도움이 되었습니다. 교수님의 말처럼 50, 60대의 나이는 가장 지혜롭고 신체적으로도 무리가 없어 좋은 효과를 얻을 수 있는 나이라고 보여집니다. 현재 저도 현명한 판단이었으면 하지만 도전적인 제2 인생 무대를 꿈꾸고 있습니다. 페르소나에서 벗어나 그동안 꿈꿔왔던 자신의 이야기를 펼칠 수 있는 시기라 생각됩니다.
당장 뭐 먹고살지... 고민이 있는데 남는 시간 소비하는 방법 강의라니... 하면서 듣다가, 마지막 정치 이야기에서 공감을 하게 되었네요. 사람들끼리 만나면 자기들의 이야기를 듣고싶은데 정치 교육을 하러 나오는 사람들이 있습니다. 각 당 대표들도 아니면서 왜 그리 상대를 욕하고 또 잘난 척하고... 결국 한 넘과는 인연을 끊었는데, 지금 잘 살고 있겠죠. 정치 이야기는 상대의 기분을 나쁘게만 할 뿐 상대가 절대 동조하지 않습니다.
마음에 와 닫는 좋은 이야기입니다. 30대 이후 해외로만 떠돌아 다니는 역마살이 낀 80대 초반 노인네? 입니다. 돌아 돌아 다니다 지금은 필리핀 민다나오 부뚜안 시티, 시골 도시에 내집 짖고 살며 조그마한 목공 공방에서 식탁, 의자 등을 만들고 부수고 하며 소일하고 삽니다. 목공 원하시면 조언 해 드리지요
6년먼저 은퇴후 잠시 쉬다가 제가 잘할수 있고 좋아하는 일을 하며 살아요. 오늘 휴무날. 동네 산책로 벤취에서 이 영상을 보며 공감합니다. 직장 아니라도 평생 업을 찾아 돈도 벌고 보람도 느낄 수 있어요.강의 너무 고마워요. 저는 혼자 취미로, 책보고 산책하고, 그림보고 음악회 종종가요. 혼자 잘 놀수 있는 취미 중요해요
노후를 대비해서 작은거라도 발명품을 만들어서 나든 다른 사람이든 주변이든 도움이 될 수 있게 하는 것이 작은 목표입니다. 그래서 틈틈히 특허 관련 내용을 보고 있습니다만 아직은 일 하는 중이라 여의치 않긴 합니다. 나중에는 거의 반복적인 것들이 드론이든 뭐든 자동화 될터인데... 그런 자동화 할 수 있는 작은 하드웨어나 소프트웨어?를 독학해보면서 만들어 보는 것도 목표가 있네요... 그럴려면 새로운 프로그래밍 언어든 기존의 언어든 배워야 할테고... 하드웨어(전기?) 등의 공부도 해야 할테고... 일을 그만 둬도 그런 것들을 목표로 두고 하면 자신감 있는 노후를 보낼 수 있지 않을까 생각해 봅니다. 물론 실천을 해야 하겠지만요... 행동하도록 나를 만들어야 하는 것도 선행목표가 되겠네요.
우선은 요리 학원에 등록한다. 요리,빨래,청소등 집안일을 기본으로 깔고, 내 꿈을 찾아 이런일 저런일 도전해본다. 몸과 마음을 성장시킨다. 등산 자전거 헬스.. 독서모임, 철학 종교공부를 통해 마음을 성장시킨다. 복지관에 설겆이 봉사부터 시작한다. 내가 진정으로 원하는 일이 뭔지 계속 찾아나간다.
은행 30년 다니고 퇴직 1년 3월 지났습니다. 저는 퇴직전 베이스 기타를 취미로 했습니다 모두 맞는 말씀 지금은 열심히 기타 공부(?)중 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 그외 ㅡ 낚시, 자전거 , 마라톤 , LP감상(5,000장) ,섹소폰 연주, ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 짬짬이로 주점에서 베이스도 연주 밥도 짖고 ㅡ 빨래도 하고 ㅡ 청소는 기본 ㅡ 설겆이도 기본 ㅡ 그닥 지겹다는것 없네요 ㅎㅎㅎ 그런데 장례식장, 예식장 가는 때가 많아 졌다는거 ㅡ 장례식장은 정말 슬프고 가기 싫어요
60대인데 낚시를 즐깁니다. 아직 일하고 있지만 은퇴후에는 전국의 낚시터를 다니는게 꿈입니다. 한국에 낚시할 곳이 수천군데가 됩니다. 평생 다녀도 다 못다닐만큼 많아요. 아름다운 자연과 벗하면서 물고기도 잡고 여행도 다니면서 지역맛집 탐방할 생각에 설레입니다. 단, 잡은고기는 놔줍니다. 불필요한 살생은 피해야죠. 손맛을 안겨준 물고기에게 미안함과 고마움을 느끼면서 풀어줍니다.
요리학원에 갈필요 없어요. 백종원(아니면 다른 요리) 유튜브보면 쉽게 가르쳐 줘서 60중반에 아직 은퇴는 안했는데 요리를 조금씩하면서 마누라 귀여움 받고 있지요. 중식일식양식등 해 봤는데 비슷하게 나오더라구요. 물론 제가 은퇴하면 마누라 집안일 은퇴시키고 요리는 내가 할생각. 식충이 될생각은 조금도 없음. 나도 요리는 처음해보는데도 재료준비해 두고 15-20분내에 요리가 되더라구요. 내가 먹고싶은 중국식은 물론 여러 양식을 해보니 마누리 왈 60평생 안먹어보던 음식을 지금에서야 먹어본데요... 화이팅...
프라모델 조립에 도장까지 하면 정말 훌륭한 취미죠. 목공방만큼 성취감도 크고 나름 계획을 짜서 해야하기 대문에 머리도 꽤 많이 써야하죠. 혼자서 거의 명상수준의 집중이 가능하기 때문에 언제라도 좋은 취미라고 생각해요. 근데 잘 안되면 은근히 스트레스가..ㅠㅠ 왜 프라모델이 어린이 취미라고 하는지 전 도저히 이해가 안가요.
예 양 손을 써서 만드는 취미 좋아요 저는 전기전자 근데 요 거 하나만 해도 오디오 비디오 무선 아 요기엔 햄을 포함 송수신기 전원 계측기 공중선 멩글기까지 기타아는 일렉 무선 남들처럼 운동은.... 체대 출신자라 운동 생각만 해도 귀찮고 음 아무튼 산행도 안 함 자전거는 하나 있으나 게을러서 안 함 요즘에는 남들이 쓴 학술지 정기 문서 논문 보고서 읽고 다섯군데에 기고함 가장 재밌는 건 돌아다니면서 악플 다는 거임 ㅋ 주특기 조리사라 못 멩그는 음식 읍씀 .... 정퇴 오년차에 앗 육년차로군 도대체가 시간 가는 걸 모르네요 ㅎ 아무튼 뭐 그냥 지낼만 하여이다.
![몸과 뇌가 젊어집니다! 영양제 살 돈으로 여기다 투자하세요 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240124 방송](/img/1.gif)
운동은 각자 알아서 하시고 자기 마음닦는 일이 우선입니다..
💚💚💚💚❤💚💚💚💚
마음 공부가 노후를 더 성숙 하게 해주고 갑어치 있는 삶이 될거 같아요.
태어날때부터 죽을때까지 끊임없는 버킷리스트 !🎉🎉🎉
먹고 걷고 먹고 걷고 그냥 행복합니다.
제 스타일이네요😂
노는것도. 기술입니다 저는 정년5년전 다룰수있는악기 독학
즐길수있는 스포츠독학
자전거타고 약초공부
하모니카 버스킹 그리고 손주들케어
바쁘답니다 나이들어
모임해봤자 자기주장들강하고
자랑질들하고 자기주장강하고
모임을 줄이고 취미생활 즐겁네요
나이든다는 자체가우울할때가있답니다 나이가드니 하루하루가 짧다는생각이드네요
취미생활 즐기며 무리하지않고 하루하루보낸답니다
셀앤바이에듀 유튜브 덕분에 중고 사업으로
안정적인 수익 올리고 있어요
모임은 하나만 골라서 하는 게 낫고 어잌쿠 손자 보기는 중노동인데요 ㅎ 시간당 1만원 정도 될 겁니다.
알찬 생활 하시는거 보기 좋으네요.응원합니다.
젊은 시절에는 많이 만나고, 정말 많이 먹고 마셨는데 당뇨가 온 뒤로 많은 생각을 하게 됩니다.
혼자서 할 수 있는 취미 정말 필요한 것 같습니다. 감사합니다!
은퇴후엔 큰돈 들지 않으면서 정신적, 육체적으로 밸런스 맞출 수 있는거 골고루 하면 좋을거 같습니다. 정신적인거 예를들면, 독서(혼자 또는 모임), 바둑, 종교공부, 행복공부, 마음공부(내마음/배우자/자녀/부모의 마음 이해하기), 주역,명리학공부, 역사공부, 어학공부(영어 완성도 높이고 불어,스페인어 습득 등)육체적인 거론 근교 둘레길 걷기, 자전거타기, 당구, 탁구, 배드맨턴, 파크골프, 여사친/남사친과 가끔 밥먹고 커피 마시고 대화나누기, 가끔 혼자 또는 배우자와 친구들과 여행 떠나기, 스포츠댄스, 악기, 텃밭가꾸기, 한식요리 배우기, 부동산 임장 다니기, 가끔 배우자와 맛있는 음식 먹기, 청량리 청과시장으로 과일사러가기, 경동시장으로 한약재 사러가기, 성남 모란시장 5일장 보러가기, 강릉 테라로사 본점가서 커피한잔 하고 오기, 통밀100%빵집 찾아가기, 가끔 파주 아티장 베이커스 한옥카페 다녀오기 등등 각자 스타일과 형편에 맞는 거로 해보면 어떨까요?
너무 좋은취미들이라 캡쳐해갑니다🎉
내용이 너무 좋습니다 저도 위의 취미중 네 다섯개는 하고 있습니다
😊
요즘 주민센타에서 그림 배우고 있는데 진짜 노후 취미로 좋은것 같아요
위 목록에 없어서 추천해요
어학도 들어가 있기는 하네. 어학취미도 별로하는이도 드물고 소통은 꿈도 못꾸는 한국인 기질. 실수겁내는 한국인 체질에는 대성불가.
잘 들었습니다. 저도 퇴임 후에 에티오피아를 방문하고 있습니다.
6.25당시 우리를 도와주었던 분들을 찾아서 감사의 인사를 드립니다.
이제 6.25당시 우리를 도와준 22개국을 방문하여
살아계신 유엔군 참전용사를 방문하고 감사의 인사를 드리는 것을 버켓리스트 1번으로 정했습니다.
훌륭하십니다ㆍ꼭이루시기를~~
은혜를 은혜로 되돌리시는 당신은 사람다운 사람이십니다.
God bless you 🎉 from USA
봉사 단체에 봉사도 좋은것 같아요.자기 재능 기브요.
늙지 않는 최고의 덕목은 바로 꿈을 갖는 것입니다 그것이 핵심입니다...
산에 다니고 마치면 목욕하고
한번씩 해외여행 다니고
이렇게 10여년 보내니 여전히 즐겁고 행복합니다
사람마다 다 달라서 삶의 의미나 보람이 있어야 행복한 사람들도 있습니다^^
부럽습니다😂
미움받을용기 읽고 있어요 생각을 바꾸면 마음이 편해집니다
여러번 읽고 있습니다
마음공부하는데 좋은책입니다
홀로서기 하는중 방통대
입학해서 올해 신입생 입니다 공부하는 즐거움을 통해
홀로서 보려고 합니다
올해는 공부에집중하는
해로 나자신을 성장시켜나갔음 하는 바램으로 즐기며 할수있을것 같네요
응원합니다.
삶의 목적은 현실을 창조하고 체험하는 것입니다.
축복으로 주어진 삶을 온전히 즐기시기 바랍니다.
늘 행복하세요.
57세에 처음으로 사업을 하는 주부 입니다. 4년 전부터 달리기등 운동하며 체력이 생기니 용기도 생기고 머리도 빨리 돌아가고 경험이 축적 되어 있으니 자신감도 있습니다.
먼저 체력을 기르시고 경제적 활동을 꾸준히 하시길 권합니다.
30대인데, 비슷한 나이 때에 여성분과 운동한 적 있어요. 코스 벙을 올렸는데 난감했지요. 못 따라 올 것 같아서요. 그래서 초입 무렵에 버리고 갔어요. 반환점 찍고 돌아 오는데 포기하고 돌아 갔을 줄 알았는데, 포기 안하고 계속 올라 오셨어요. 그래서 제 운동 포기하고 같이 천천히 코스 완주 했지요. 1년 즈음 됐는데 그 분도 그동안 열심히 하셔서 실력이 많이 좋아지셨어요.
멋지시네요
저도 52세 직장인데 60되기전에 개인 사업하는게 꿈입니다
무슨 사업인지??
@@희망스토리-x1i갠 사업 말리고 싶네요.잘 노는게 돈버는것입니다.밖에 돈버는거 그리 녹록치 않습니다.혹시 쉽게 수입 짭짤하다 싶은데 조심 하셔요.다단계거나 사깁니다.
주3일 짧은 트래킹, 맛집 예쁜카페 가보기,영화관 미술관 ,국내국외 여행,가끔 지인들과 수다떨기,
교수님 지혜가 철학이 담긴 좋은 강으ㅔ 감사합니다.
은퇴자에게 제일 중요한 것은 자신의 현재 상태에 대한 현실적 자각입니다. 내가 어디에 와있고, 무엇을 할 수 있으며, 지금 상태는 어떠한가에 대한 현실적인 자각과 인지가 미래의 방향에 대한 기초적인 분석을 해줄 수 있습니다. 현실적인 자각을 뒤로한채 앞으로 무엇을 할것인가만 생각해서는 올바른, 자신만의 맞춤형 미래 설계가 곤란하죠. 이타성의 삶이란, 자신에 관한 이해와 그에 따른 이익을 별로 신중하게 생각해보지 않은 겁니다. 다들 그렇게 생각해왔지요. 이제는 자신에게 이익되는 삶에 집중하고 고민해야 합니다.
정말 공감합니다
요즘 저는 영어와 음악공부하니 더 재미있고 두뇌회전이 더 잘됩니다^^
격하게 공감합니다
영어공부하고 음악공부하고 하는데 재미있습니다
나이 들어서는 마음 공부가 중심 일것 같아요. 어떤 분들은 퇴직후에 통신대학을 한다 하더라구요.
마음공부를 권장 하고 싶어요.나의 가슴을 꽉 채워 줍니다.
조용 적당한 취미 생활이 좋을거 같고 운동은 걷기가 좋은거 같아요. 서핑은 너무 쎈 운동 같으네요. 유튭에서 기타 선생님을 내가 정 할수 있어서 골라서 배울수 있습니다. 되고 안되 거에 신경 안쓰고 꾸준히 칩니다.
공부를 유념하면 공부에 빠지게 되지요 써핑은 어휴 걸어다니기도 힘이 드는데 요즘에는 근거리 산행도 안 합니다만 뭐 하긴 옛날 체대 시절이라면 30분 내로 대충은 익힐 터인데 ㅎ 소용도 없고 시력 근력 다 갔지만 지금이 봄날이며 가장 좋은 날입니다.
@@hickenc2187체력 근력 다 갔고 다리도 아프지만 지금 이순간 딱 좋으네요.애들 다 독립 하고 자고 싶으면 자고 먹고 싶으면 먹고 특히 잠을 자고 싶을때 실컷 자서 좋으네요.수험생 새벽 밥도 안해서 좋고 다 좋으네요.
달건이 생활이 쉬운것 같지만, 혼자서 노는방법을 가져야지요. 나이 먹어서 제일 재미있는것이 사교춤 배우면 죽을때 까지 보험 드는것입니다. 나는 30년전에 배웠는데 지금 70대 중반이 되어서도 너무 좋습니다.
ㅋ 사십에 익히셨으니 지금은 득도하셨을 듯 짐작만 합니다 제 주변에도 바둑과 춤을 취미로 하는 분이 있고 매우 날씬합니다 일흔 몇이던가? 아무튼 오직 한가지의 심오한 취미가 좋은 건 사실입니다.
따릉이타고~ 드럼치러 가고~
건반 배우고~ 아코디언 배우고
난타장구배우고~하모니카 갑니다~
평생교육원ㆍ 문화센타 좋아요~^^😊
성장의 기쁨이라는거에 적극 동감합니다 일할때는 마냥 놀면 좋을거 같지만 노는거 자체가 성장과는 반대이기 때문에 금방 자괴감에 빠집니다 놀더라도 성장하는 취미를 가지면 좋아집니다 할수록 실력이 늘면 자신감도 생기고 즐겁습니다
정년퇴직자입니다. 정년 몇 년 전부터 전원생활 했었고 퇴직후에는 가벼운 텃밭과 조경, 원예, 등산, 반려견과 산책 등 등 많은 일들이 기다려졌습니다. 오래전부터 기타연주도 할 수 있었고 운동도 했고 연금도 받지만 그건 아니더라구요. 그래서 재취업 했습니다. 최저임금 받고 있지만 오히려 최고의 삶으로 느껴지는 하루하루입니다. 노동 이후에 주어지는 휴일은 정말 개꿀이더라구요.
너무 너무 공감합니다
나이들어도 일할수있는건 축복이고 기능한날까지 일하고 싶어요~
ㅎㅎ 그렇지요. 루틴한 일 (수입이 반드시 생겨야 합니다.)이 노후 생활의 최고입니다. 운동, 독서, 여행, 봉사 다 좋지만.... 일 그것이 답입니다. 할 수만 있으면 아직 힘이 있다면 반드시 일(직업)을 찾으세요. 일은 이타적인 최고의 일임과 동시에 나 자신을 위한 최고의 솔루션입니다. 저 교수님의 이야기 다 아는 평범한 이야기입니다(본인은 유튜브를 하네요. ㅎㅎ). 여러분들 일을 찾으세요. 반드시~
51세 ..남자..직장생활 한번 안했고 마누라 자식도 없다. 뭐 6개월이면 지긋지긋해? 놀아본 적이 없구만. ㅋ.술 담배 안하고 하루 2시간 운동하고 자전거 타고 복싱하고 1일1책하고 여행도 다니고. 롤 하고 플스로 ufc4 fifa. 대마도. 야쿠자 용의 시리즈 하고 용 시리즈만 1년 풀로 걸린다. 하루 롤 2판에. 정글로. 자전거 하루 30키로 타고..복싱 원투 3000개 푸시업 천개. 비타민씨 12그램,먹고 .. 뭐 지겨워? 자고 싶을때 자고 먹고 싶을때 먹고. 머리 노랗게 염색하고 귀걸이 하고 찢어진 청바지에.
누가 뭐라해...ㅎㅎ
군 제대후 거의 30년째 놀고 있다. 디아블로 와우 롤 다 해봤고 플스도 다 해봤고 독일 횡단 발리 오키나와 여행다니고..다 했다. 노는게 지겹다니.. 놀아도 놀아도 끝이 없는게 노는 것이다..
@@송애람 자랑이다
60대가 인생을 전체적으로 바라볼 수 있는 시기이고
그동안 습득한 지혜가 뇌에 응축되어 있고, 몸에 붙어있는 가장 지혜로운 나이라는 말씀
주입되고 강요된 꿈이 아니라 진정한 본인만의 꿈을 찾아야 한다는 말씀
신선한 충격입니다. 은퇴하고 의기소침해져서 숨으려고 했었는데요.
저는 제대후 회사10년 다니다 스스로 퇴사후
횟집을차리고 아내와 25년을 놀아본적없이 일만하다 어릴때 부터 목표했던 나이60 이되는 날 스스로 은퇴를 선언하고 그냥 논지가 3년째입니다 아들 둘 다 독립했고
이제 아내와 둘만 시간을보냅니다 10년전 주말 농장을 준비해뒀고 틈틈히$ 가서 모든것을 준비해둬서 운퇴후에는 텃밭도 가꾸고 지인들과 가무도 즐기고 며칠 지내다 지겨우면 다시 도시 집으로 와서 쇼핑도하고 장터 시장 구경도 하고 걷기 운동도 하고 가고싶은데 먹고싶은데 맘대로 가고 지인이 부르면 언제든 갈수있고 아무리 먼곳이라도 맘만 먹으면 언제든갈수있는 자유를 얻은게 너무너무 좋습니다 스스로를 도집자 라 부르고있지요 도시인 집시맨 자연인 이란뜻이지요 또다른이름은 랜드 버드라 부른답니다 하늘의새가 방향없이 자유게 다니듯이 우리부부는 땅에서 자동차 기름만 넣으면 자유롭게 아무데나 다 갈수있다는 뜻입니다
그러니 지겨울 틈이 전혀 없습니다 물론 생활비는연금과 저축으로 준비해둔 상태이니 걱정은 없는 상태 입니다
ㅋ 한 문장으로 압축하면.... "노는 게 낙이오 게으름이 곧 즐거움이로다"라는 저의 좌우명과 아주 아주 조금은 통하는 바가 있군요?
너무 지혜롭고 박식하고 좋으신분입니다. 정말 오고싶은 유럽에 한달휴가차 왔다 시차적응이 않되 눈뜬후 내용을 접하게 되어 많은 공감이되어 몇자적습니다. 2주후면 7학년에 접어들지만 작년이맘때 이지방에왔다 사람들이 너무 좋아 여기다시 와야겠다 맘먹고 올초 온라인 대학에서 서반어 공부 2학기 기말시험치루고 바로 왔어요. 1주일 2일 파트타임해서 용돈도 생겼고 해서.. 개인마다 차이가 당연히 있겠지만 주변경관도 좋치만 관계에서, 대화소통에서 오는 즐거음은 오래오래 남습니다 저에게는. 비슷하신연배분들 일것같아 참고로 몇자올립니다. 여긴 스페인 바스크 지방이에요. 감사합니다.
와~~~너무 존경스럽고 제겐
꿈이십니다! 맘이 청춘 그 자체이시네요! 제게도 힘이 생기는글 감사드립니다!
혼자 가셨나요?..
@@지니-s8j 좋게 봐주셔서 감사해요. 운좋게 좋은분들만나 신세지게 되었고 공부하게된 동기부여도 됐어요, 물론 아직많이서툴지만. 하지만 한만큼의 즐거움은 따르니 좋아하시는게 있으면 약간의 투자도 나머지 인생에 큰 즐거움 줄것같아요.
@@블루-m1v 이번엔 혼자네요
넘멋지시고지혜로운분이시네요~~
그용기 저도닮고
싶네요❤
생존과 사랑의실천으로 요리는 최고 1순위로 배워야 한다.
무리 없이 늦은 나이까지 음악과
몸의 균형을 잡아주는 라인댄스 추천합니다.
집안일도 충분한 일이 될수 있습니다 남자는 근사한 취미를 가지고 여자는 집에서 밥 빨래하다가 끝나는 인생을 살고싶진 않네요
여자들도 돈많으면 저런 취미 가질수 있지만 뒤에서 밥달라고 기다리는 사람때문에 꿈 펼치기도 어렵습니다 남자들은 은퇴하고 집안일부터 배우는게 더 좋을것 같아요 살림도 잘하려고 하면 프로 못지않게 만만한 일이 아닙니다 때로는 기술적인 면도 많이 필요합니다
남자가 벌어온 돈은 어디갔나요
@@뽕이-y1s남자입으로 쳐들어가죠
선생님입으론 안들어가구요?
밥하느라 세월 다가는거 같아요ㅎㅎ
남자가 은퇴할때 여자도 주방에서 은퇴하면 됩니다. 그리고 생기는 집안일은 같이 나눠서 하면 되겠죠 공평하게
돈을 버는 것 만큼 이상 중요한 것은 삶의 조화로움이나 균형일 것입니다.
평소의 삶이 바쁘고 힘들더라도 조금이나마 시간을 할애해서 일 이외의 것에
도전하고 즐기다보면 퇴직 후의 삶도 순조로우리라 봅니다.
듣고보니 자신감이 생기네요.
나이를 먹는다는 것이 능력이 쌓인다는 것임을 잊고 있었습니다. 4~5년 뒤 퇴임을 생각하고 있는데, 많은 도움이 될 것 같습니다.
저는 73세 할미
손녀를 잠깐 잠깐 챙겨주며 수영하고 있는데 건강해지고 즐겁습니다
자전거 너무 좋아요
특히 여행좋아하는 사람들 나홀로 할수있어서 좋아요
50대 중년의 나이에서 교수님의 말씀이 많이 도움이 되었습니다. 교수님의 말처럼 50, 60대의 나이는 가장 지혜롭고 신체적으로도 무리가 없어 좋은 효과를 얻을 수 있는 나이라고 보여집니다. 현재 저도 현명한 판단이었으면 하지만 도전적인 제2 인생 무대를 꿈꾸고 있습니다. 페르소나에서 벗어나 그동안 꿈꿔왔던 자신의 이야기를 펼칠 수 있는 시기라 생각됩니다.
교수님 저는 색소폰 연주를 취미로 하고 있어요
요양원 또는 요양병원에 가서 색소폰 연주공연을 하고 있어요
어르신들께서 매우 조아하셔서 보람을 많이느끼고 있으며
봉사시간도 늘어나고 매우 만족하고 있어요
노년에 해야할 첫번째는 건강지키기이며
둘째는 루틴한 일(작은 수입이라도 꼭 있어야함)을 만드는 겁니다. 그리고 남을 특별히 소외된 사람들을 바라보세요.
우리 교수님도요~ That’s it!
당장 뭐 먹고살지... 고민이 있는데 남는 시간 소비하는 방법 강의라니... 하면서 듣다가, 마지막 정치 이야기에서 공감을 하게 되었네요. 사람들끼리 만나면 자기들의 이야기를 듣고싶은데 정치 교육을 하러 나오는 사람들이 있습니다. 각 당 대표들도 아니면서 왜 그리 상대를 욕하고 또 잘난 척하고... 결국 한 넘과는 인연을 끊었는데, 지금 잘 살고 있겠죠. 정치 이야기는 상대의 기분을 나쁘게만 할 뿐 상대가 절대 동조하지 않습니다.
여기서 젤 중요한 걸 말씀하셨네요!
본인의 정치 성향은 말할 자리와 안할 잘리 구분하기
그만큼 국가에 정체성이 사라지고 이념으로 갈라져 있다는것입니다
남북이 대치되어있는 이상은 해결이 어려울듯해요
남북 통일되면 사라질듯합니다
41세에 6개월을 쉬었더니 일하는 소중함을 알아서 다시 열심히 일하고 있습니다. 은퇴를 매일 고민하지만 소소한 돈벌기가 즐거울 것 같습니다. 그리고 악기를 다룰 줄 아는 게 없어서 피아노부터 배워 나가는 게 즐거울 것 같아요.
좋은 오디오 시스템 들여놓고 음악 듣는 것 추천 드려요
장르가 중요하지 않고 음악을 즐기는 것 많은 기쁨이 있습니다
좋지요
특히 전원주택 살면 볼륨 크게 틀어도 전혀 스트레스받지않고 즐길수있어요
요세 비싼오디오 필요없어요 중고오디오 구입하면 몇십만원이면 가능해요 스피커가 70%을 차지해요 오디오에 투자많이 할 필요없어요 사진찍는것도 좋아요
수십만원의 헤드폰이나 이어폰으로도 휴대폰을 통해 충분히 좋은 음악감상이 가능합니다^^
아파트에는 쓰레기 인간들이 너무 많아 시끄러운것은 절대안됨
@@자유비행기 욕심이 문제입니다. 벌써 4 셋트 장르에 따라서 바뀌는 귀가 부끄러워 줄이려 합니다.
은퇴한 남편만의 공간을 만들어주고
좋아하는거 배우도록 했죠
캘리그라피. 서각. 섹소폰. 사진.등 3년정도 배우더니 왕성한 활동을 하고있습니다
오늘 김교수님이야기듣고
정신이 바짝 들었네요
바삐살다가 조금느슨했었더니
이제 좀가다듬고 인생목표를 위해가다듬어 봐야겠네요
댄스가 최고입니다
운동효과로 육체건강은 물론이고
모르는 사람을 댄스할때마다 만나서 교감하는 설레임과 즐거움이 있으니까요
그건 육체건강 못지않게 중요한 정신건강이 주어지는거죠
설렘
좋은 파트너도 만나고....
맞습니다.춤이 최고. 저의 동네 의사분 당뇨,무릅,위장 아프신분 오시면 무조건 춤 추려 다녀라고
합니다.
놀랍네요
크리스마스이브오늘저녁에 파트너랑 춤추러 갑니다 새로운스텝을공부하면서 매일 설랩니다
척하지 말고...
첫번째로 해야 할 일 !
은퇴전에 돈을 많이 모아두세요
교수님 말씀 듣고 있으니 마음리 왜 편안해지는지.. 내가 무언가 할수 있고 의욕이 생기는것 같아요. ^^
너무너무 말씀을 잘 하셔서 저도 모르게 집중하고 듣게 되어요. 감사합니다.
간단하게 뭐라도
자기가 좋은 걸 찾아 하면 좋다는 것!
간단한 걷기운동 ,노래 악기를 배우면 뇌,몸운동엔 최고 입니다,,,
혼자 할 수 있는 취미가 핵심이군요 고맙습니다
홍익희 박사님 감사합니다
50대중반인데 공감합니다. 기업의 일원으로 사업으로 달려온 지금 이후 뭘할지 아이템은 잡았는데 옳은 생각인지 고민하던차에 결심을 하게 만들어준 강의인듯 합니다. 감사합니다.
마음에 와 닫는 좋은 이야기입니다. 30대 이후 해외로만 떠돌아 다니는 역마살이 낀 80대 초반 노인네? 입니다. 돌아 돌아 다니다 지금은 필리핀 민다나오 부뚜안 시티, 시골 도시에 내집 짖고 살며 조그마한 목공 공방에서 식탁, 의자 등을 만들고 부수고 하며 소일하고 삽니다. 목공 원하시면 조언 해 드리지요
나도 일본에서 대학 졸업후에
외국에서 생활 많이 했는데,
이젠 외국생활, 객지생활이
지긋지긋 해요
필리핀에서 많은 예쁜여자랑 즐기세요
목공 어떻게 배우셨어요? 취미로배워 나중에 창업도 하고싶은30대에요 주변공방은 주1회 한달30만원 (자재비 따로 듬)는데 적정금액일까요? 학원이 있으려나 ㅜ모르겠네요
이타성의 자기계발.... 뇌리에 꽂히는 단어입니다. 감사합니다.
삶이란게 내맘대로 살지못하지만 남의식 안하는게 최고인듯
제가 49세에 겪었습니다
일만하다 쉴줄을몰라서 우울증이
오더라구요ㅜㅜ
남편이 퇴직하면 제가 잘다독여주리라
맘먹었습니다^^
스스로준비홀로서기를 준비하셔야합니다
저는 지역 실버합창단에 입단해서 무대에 서고 노래도배우고 신납니다 😊
챕터마다 타임라인을 만들어주셔서 넘 편해요~ 감사합니다 ❤😊
5:52
합창을 추천합니다. 스트레스도 풀리고 실력이 나아지면 성취감도 있어요~
한약재 사러가기, 여행떠나기, 한식요리 배우기, 스포츠댄스, 정리수납 배우기,라인댄스 배우기
파크골프하세요
지위고하를 막론하고
잡생각없고
정신 육체건강에 최곱니다
무조건시작!!!
서예를 해보니 정신적 풍요로움과 심신 안정이 있어 좋아요
6년먼저 은퇴후 잠시 쉬다가 제가 잘할수 있고 좋아하는 일을 하며 살아요. 오늘 휴무날. 동네 산책로 벤취에서 이 영상을 보며 공감합니다. 직장 아니라도 평생 업을 찾아 돈도 벌고 보람도 느낄 수 있어요.강의 너무 고마워요. 저는 혼자 취미로, 책보고 산책하고, 그림보고 음악회 종종가요. 혼자 잘 놀수 있는 취미 중요해요
홀로인 걸 즐길 줄 알아야하는데 많은 사람들이 그걸 두려워하는듯 합니다
독서로 매일매일 단련을 한다면 홀로인 게 두렵지 않은듯 합니다
그건 한 순간에 되지않지만 꾸준하게 하신다면 가능할겁니다
예. 저는 열심히? 돌아다니며 많은 사람에게 도움을 줄 수 있는.... 덧글과 악플을 다는 취미를 갖고 있으며 모든 취미는 다 똑같사옵니다 ㅎ
노년운동에는 당구가 최고!!!!
간헐적인 모임에서 이른 친구들은 친구네 당구장에 모이고 늦은 친구들은 그 앞의 단골 주점에 바로 모입니다 오후 네 시에 이르게 가서 당구치는 사람들을 보면 대개 70이 대부분입니다 조금 상상을 해보면 80에는 어려울 것 같습니다 움직임이 많은 운동이라서 대충 그렇지요
탁구가 최고입니다
우와 저는 안 되던데요 무려 오년 전에 ㅎ 그냥 핑퐁이고 드라이븐 안 되고 뭐 하긴 지금도 배드민턴 치는 친구가 있긴 합니다만.
얼마나 해본게 없으면 탁구가 최고래...인생 헛살은듯 ㅉㅉ
봉사활동 재능기부등 할게 무궁무진 합니다.
저두 동의합니다 ❤
노후를 대비해서 작은거라도 발명품을 만들어서 나든 다른 사람이든 주변이든 도움이 될 수 있게 하는 것이 작은 목표입니다. 그래서 틈틈히 특허 관련 내용을 보고 있습니다만 아직은 일 하는 중이라 여의치 않긴 합니다. 나중에는 거의 반복적인 것들이 드론이든 뭐든 자동화 될터인데... 그런 자동화 할 수 있는 작은 하드웨어나 소프트웨어?를 독학해보면서 만들어 보는 것도 목표가 있네요... 그럴려면 새로운 프로그래밍 언어든 기존의 언어든 배워야 할테고... 하드웨어(전기?) 등의 공부도 해야 할테고... 일을 그만 둬도 그런 것들을 목표로 두고 하면 자신감 있는 노후를 보낼 수 있지 않을까 생각해 봅니다. 물론 실천을 해야 하겠지만요... 행동하도록 나를 만들어야 하는 것도 선행목표가 되겠네요.
은퇴 후를 대비하여 수 년 째 탁구를 배우고 있습니다.
댄스스포츠 해보세요 엄청 운동 되고 정신적 평온감도 느껴요 완전 강추 합니더😊
방송통신대 입학해서 공부하면
됩니다.
노후에 관한 유익한 강의 잘 들었습니다. 교수님 수고하셨습니다. 감사합니다.
낚시,농사(텃밭),수족관6개관리(사료값 애들 치킨값가능) 하고 있어요. 다혼자서 할수 있어요.
외로움이 가장 안정되고 행복한 상태가 될 수도 있어요. 외롭지 않으려고 가족이나 친구들을 괴롭히게 되기도 합니다.
옰은글입니다
저를 괴롭히는 친구가 있는데 절교하고 싶어요. 왜 자꾸 시시때때로 연락하기를 바라는지. 카톡 삭제했어요.
자연을 즐겨라
은퇴후는 자연스럽게 살다
자연으로 되돌아가는 것이다
복잡하게 생각마라
스틱이 싸고 비싸고 신경꺼라
자연스럽게 왔다가 자연스럽게 가자
공감해요
우선은 요리 학원에 등록한다. 요리,빨래,청소등 집안일을 기본으로 깔고,
내 꿈을 찾아 이런일 저런일 도전해본다.
몸과 마음을 성장시킨다.
등산 자전거 헬스..
독서모임, 철학 종교공부를 통해 마음을 성장시킨다.
복지관에 설겆이 봉사부터 시작한다.
내가 진정으로 원하는 일이 뭔지 계속 찾아나간다.
응원합니다 ❤
@@dokdolove7448 음식은 재료만 준비되면 80%는 끝나더군요. 그리고 고급진 재료에서 고급진 맛이 나오는건 항상 진리!!! 요리도 나름 재미있어요
건강하신가보네요
오이 당근만 썰어도 어깨 목이 아픈데
산행 자전거 웨이트 낚시 바둑 모두 다 같은 겁니다. 나의 시간을 갖는다는 것. 굳이 성장하려 든다는 건 아니지만 ㅎ
난 67세 2년전 은퇴햇습니다 강아지랑 캠핑차박 다닙니다 만족하고 여행도갑니다
공무원 이셨나요??
정년 꽉 채우셨네요
멋지심 👍
오년 전 정퇴하고 놀고 있습니다 그냥 ㅎ 노는 게 낙이오 게으름이 곧 즐거움이로다
@@소령2 정교수는 65세일 걸요 요즘에도. 그리고 촉탁은.... 안 하는 게 낫고.
정년퇴직한 1인으로 퇴직전 불교합창단가입을 하고 즐겁게 노래로 봉사활동하며 영어를 적당히 공부하면서 사람들과 어울리고 기억력을 되살립니다 근데 이제는 젊을때의 몸이 아니라는 것을 깨닫고 있으면서 적절하게 배분해야겠다고 생각이듭니다
저는 전기 자전거타기 입니다 어디든 가고싶은데로가서 밥먹고 돌아오면좋습니다 멀리는100키로 어떤때는3시간다녀옵니다 운동많이됨니다
지혜로운 교수님 감사합니다.
덕분입니다.
요 몇년 전부터 전국적으로 유행하는 파크골프를 한 번 시작해 보시기 바랍니다.
제가 시작한지 7개월째인데
파크골프가 너무 너무 너무 좋습니다.
건강관리좋고 돈도안들고 추천해요
파크골프랑 그냥 골프 무슨차인가요?
@@stlsklee 유튜브 검색창에서 "파크골프"를 검색해 보면 수많은 관련 동영상이 있으니 참고하시기 바랍니다.
@@stlsklee 골프와 파크골프의 차이점을 여기에 글로 쓰기에는 내용이 너무 많으므로 아래와 같이 말씀 드립니다.
@@stlsklee
파크골프는 늙어서 돈없는 늙은이들이 작은 잔디밭에서 치는것임
은행 30년 다니고
퇴직 1년 3월 지났습니다.
저는 퇴직전 베이스 기타를 취미로 했습니다
모두 맞는 말씀
지금은 열심히 기타 공부(?)중
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
그외 ㅡ 낚시, 자전거 , 마라톤 , LP감상(5,000장) ,섹소폰 연주,
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
짬짬이로 주점에서 베이스도 연주
밥도 짖고 ㅡ 빨래도 하고 ㅡ 청소는 기본 ㅡ 설겆이도 기본 ㅡ 그닥 지겹다는것 없네요 ㅎㅎㅎ
그런데 장례식장, 예식장 가는 때가 많아 졌다는거 ㅡ 장례식장은 정말 슬프고 가기 싫어요
김익환 교수님 영감을 주셔서 고맙습니다:)
농사짓는것도
완전힐링됩니다!^^❤
맞아요
1년 내내 매달리다시피하고 있어요
심심할일없어요
허리 무릎에 좋지는 않습니다.
땡빛이라 넘 시름 ㅜㅜ여자들은 똑같을듯 글고 농사가 노동이라 더 시름
허리무릎 안좋다고 하신분
텃밭일안햐보신분맞죠?
ㅋㅋ 저는 서울살다 퇴직후
귀촌해 살고있는데 넘 행복해요
한번해보세요
농사는 타고난 부지런한마음 자신을 네려놓을 자세가있는분이나 ..흙에냄새나 식물에냄새를 즐길려고 노력하셔야 시작이 가능합니다..
작은 소득에도 기뻐해야하고 노동이아닌 운동이라고 생각해야 지루하지않습니다..
작은 채소가꾸는방법을 터득하는것도 즐겁게 느껴저야지요~~
시장에가서 구입하여 먹으면 되지? 하시는분들이 (77세안쪽으로만) 90%가 넘으니까 알려주어도 않되리라 생각합니다
여건도 맞어야 되지만요 ~
모든 내용에 공감합니다.
저는 대기업 임원으로 있으면서 항상
퇴직하는 두려움에 살았던 것이 후회
됩니다. 퇴직하면 죽을것 같은데 도전
하면 할수있는 일이 많습니다.
솔까 하루벌어 하루먹고 사는 루저들은 취미는 사치죠 ~!인생 살다보면 뜻하지 안은 일로 나락으로 떨어저서 취미는 꿈도 못 꾸고 에고~~😮
육십중반에전통발효에관심과애정을가지고공부하고있으니너무좋습니다
저도 된장 고추장 만들어 보고 싶은데 메주를 어디서 구입하시나요?
저는강화에살고있어서풍물시장에서구입도하고보리쌀을불려쪄서황국에버무려띄웁니다
여러분 괜히 이분저분 의견에휘둘리지말고 딱 한가지 돈돈돈 이거있으면 모두해결돼유~~~
지인들과 만나기보다 내적 힘을 기르기 위해 혼자있는 힘을 키우는게 가장 중요합니다! 운동과 요리, 독서를 꾸준히 연습하세요~~! 마음과 정신이 맑아지고 우울증, 스트레스 증상이 싹 사라집니다~~!
교수님~ 강의 말씀 하나하나 다 너무 인사이트 넘쳐요. 다 공감하고 읽었어요. 감사드립니다.❤
골프를 60먹어서 시작하는 사람은 거의 없습니다
낚시를 환갑 지나서 시작하는 사람은 거의 없습니다
이미 30-40 대 부터 기나긴 시간을 해본 사람들이 대부분입니다 ㅎ
돈 없음 외로움 허탈 그런것 느낄 시간없어요😂 늙어서도 돈벌어야하는게 더 우울하죠
60대인데 낚시를 즐깁니다. 아직 일하고 있지만 은퇴후에는 전국의 낚시터를 다니는게 꿈입니다.
한국에 낚시할 곳이 수천군데가 됩니다. 평생 다녀도 다 못다닐만큼 많아요.
아름다운 자연과 벗하면서 물고기도 잡고 여행도 다니면서 지역맛집 탐방할 생각에 설레입니다.
단, 잡은고기는 놔줍니다. 불필요한 살생은 피해야죠. 손맛을 안겨준 물고기에게 미안함과 고마움을 느끼면서 풀어줍니다.
좋은 말씀입니다
저의 경우엔 공기 맑은 강원도의 농지을 사서 전원생활과 농사를 지어보는 것이
나이들어 혼자서라도 건강 살피며 재미있게 일할 수 있는
취미활동이라고 강력히 강추합니다
테니스라는 운동을 추천합니다!! 장비도 30만원이면 살 수 있구요 평생 스포츠로 너무너무 재밌습니다 운동효과도 좋아요!!
테니스 지도자 로서 저도 다른운동 쳐다도 안보고 테니스만 쳐요 ㅎㅎ 너무너무 중독성있어요 ㅎ 기술적인 부분이 중요한 테니스 (선생님선택이중요함)
나이먹으면 팔꿈치, 무릎, 허리 아프다던데?
평생 스포츠 테니스 강추합니다
가끔 여기저기 통증있었지만 열심히
하다보면 통증이 사라져았더라구요.
육삽이 넘었지만 일년에 서너번 지역
태니스 대회에 나가 젊은 친구들과 단식을
치룹니다. 몸도 정말 슬림하게 좋아집니다
선생님 반갑습니다. 저는 어려서부터 혼자 노는걸 너무 좋아하는데요 70인 지금 혼자 있어도 하루가 너무 빨리 가는거 있죠 ㅋ .solo better
요리학원에 갈필요 없어요. 백종원(아니면 다른 요리) 유튜브보면 쉽게 가르쳐 줘서 60중반에 아직 은퇴는 안했는데 요리를 조금씩하면서 마누라 귀여움 받고 있지요. 중식일식양식등 해 봤는데 비슷하게 나오더라구요. 물론 제가 은퇴하면 마누라 집안일 은퇴시키고 요리는 내가 할생각. 식충이 될생각은 조금도 없음. 나도 요리는 처음해보는데도 재료준비해 두고 15-20분내에 요리가 되더라구요. 내가 먹고싶은 중국식은 물론 여러 양식을 해보니 마누리 왈 60평생 안먹어보던 음식을 지금에서야 먹어본데요... 화이팅...
최고의 남편이시네요.부인을 사랑하는 맘이 느껴집니다.~
남의 남편들은 참 멋져요 ᆢㅎㅎ
놀랍네요
마누라 라고 칭하지 마시고
아내라고 해보세요
듣는아내도 더 좋아하실꺼예요
@@청보리-o4c 청보라님, 아내란 단어의 뜻은 집안일을 다 맡아 한다는뚯으로 제의도와 맟지않아요. 마누라라는 뜻은 정겹고 존대의 뜻이 있다는걸 아시면 놀라시겠죠. 마누라는 아내의 존칭으로 쓰였지요. 그뜻이 왜곡이 된것 같네요
정신이 번쩍 듭니다.
감사합니다.
등산도 모임의 형식으로 모여서 가는걸 추천해요
저희 아부지 오랫동안 등산을 하셨지만
혼자 다니시다보니 대화할 상대가 없고
그렇게 혼자 다니다보니 치매가 금방오시더군요
?
50대 초반 입니다 지금부터 준비해야겠다는 생각을 하게 되었습니다
하고픈 운동하고
먹고픈거 묵고 ᆢ
중요한건 1주일 1달 1년을
규칙적으로 해야한다.
예)
주 2일 혼자하는 운동(헬스 등)
주 2일 함께하는 운동(탁구 등)
주 2일 등산
주 1일 사우나
정답입니다
등산은
신발.스틱은 좀 비싼거
요구가 됩니다
자기가 좋아하는 일을 하면서 사는 사람은 평생 취미와 살면서 월급까지 받으며 즐겁게 삽니다. 그 대신 주의 사람들로 부터 돈에 미쳐 산다고 비평을 듣는것에 익숙해 지십시요. 그건 질투 입니다.
개인적으로 악기연주 추천함. 근데 사실 할건 되게 많음. 바이크여행, 캠핑, 프라모델조립, 독서, 키보드조립 및 타이핑, 프로그래밍, 앱만들기 등등 하다보면 서로 연관되는것도 많고 하나하나 파보면 깊이도 장난 아님.
아는것이 많은분 이시군요.......
프라모델 조립에 도장까지 하면 정말 훌륭한 취미죠. 목공방만큼 성취감도 크고 나름 계획을 짜서 해야하기 대문에 머리도 꽤 많이 써야하죠. 혼자서 거의 명상수준의 집중이 가능하기 때문에 언제라도 좋은 취미라고 생각해요. 근데 잘 안되면 은근히 스트레스가..ㅠㅠ 왜 프라모델이 어린이 취미라고 하는지 전 도저히 이해가 안가요.
오호 굉장히 어려운걸 하시내요
예 양 손을 써서 만드는 취미 좋아요 저는 전기전자 근데 요 거 하나만 해도 오디오 비디오 무선 아 요기엔 햄을 포함 송수신기 전원 계측기 공중선 멩글기까지 기타아는 일렉 무선 남들처럼 운동은.... 체대 출신자라 운동 생각만 해도 귀찮고 음 아무튼 산행도 안 함 자전거는 하나 있으나 게을러서 안 함 요즘에는 남들이 쓴 학술지 정기 문서 논문 보고서 읽고 다섯군데에 기고함 가장 재밌는 건 돌아다니면서 악플 다는 거임 ㅋ 주특기 조리사라 못 멩그는 음식 읍씀 .... 정퇴 오년차에 앗 육년차로군 도대체가 시간 가는 걸 모르네요 ㅎ 아무튼 뭐 그냥 지낼만 하여이다.
교수님 말씀 대부분이 맞습니다. 저는 은퇴한지 벌써 6년 됬습니다. 은퇴생활 잘 하고 있다고 생각 됩니다.
강의 하시느라 수고 하셨습니다. 감사합니다!
좋은말씀 감사합니다.
범죄자 와 범죄조직 이 지배하는 나라를 원치않고 청년들의 미래가 고통받을게 뻔히 보여서 정치 이야기 안할수가 없더군요
할일이 생겼네요^^
놀랍네요~
다들 구국의 결단을 하죠.
은퇴전 부터 준비해온 취미, 도자기 만들기
엄청 좋은 취미, 머리도 쓰고 노동도 겸하며, 또한 도자기 판매위한 인간관계도..그리고 건전한 동호회 관계. 참좋은것 같읍니다.
물건 쌓이는 취미는 노노 ㅜㅜ
핵심이 되는 장비의 월평균 비용은 얼마 안 된다... 정말 중요한 밀씀입니다