ストレッチ講座vol.3【実践編】腸肋筋のストレッチ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @パンが大好き-n4r
    @パンが大好き-n4r 11 месяцев назад

    これ！よいです

    • @sekkotsuinokamtoya
      @sekkotsuinokamtoya  6 месяцев назад

      ありがとうございます。これからも皆さんに喜んでいただけるような動画を作ります！

Следующие
Автовоспроизведение
２０年悩んだ腰痛ですよ！それが１０分で改善した動画13:02２０年悩んだ腰痛ですよ！それが１０分で改善した動画
２０年悩んだ腰痛ですよ！それが１０分で改善した動画洲本接骨院
Просмотров 11 млн
腸腰筋のストレッチ｜腰痛持ちの方向け編10:47腸腰筋のストレッチ｜腰痛持ちの方向け編
腸腰筋のストレッチ｜腰痛持ちの方向け編前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 318 тыс.
あなたの姿勢が治らないのは腸腰筋が硬いから！腸腰筋の緩め方を解説！11:04あなたの姿勢が治らないのは腸腰筋が硬いから！腸腰筋の緩め方を解説！
あなたの姿勢が治らないのは腸腰筋が硬いから！腸腰筋の緩め方を解説！ゲンテン体操チャンネル
Просмотров 78 тыс.
What if everyone pointed a laser at the moon?05:37What if everyone pointed a laser at the moon?
What if everyone pointed a laser at the moon?xkcd's What If?
Просмотров 1,5 млн
I Cooked Against Robots16:57I Cooked Against Robots
I Cooked Against RobotsNick DiGiovanni
Просмотров 2,4 млн
HIGHLIGHTS | IRELAND V NEW ZEALAND | AUTUMN NATIONS SERIES 202407:07HIGHLIGHTS | IRELAND V NEW ZEALAND | AUTUMN NATIONS SERIES 2024
HIGHLIGHTS | IRELAND V NEW ZEALAND | AUTUMN NATIONS SERIES 2024Autumn Nations Series
Просмотров 413 тыс.
Eddsworld - Pinheads06:45Eddsworld - Pinheads
Eddsworld - PinheadsEddsworld
Просмотров 529 тыс.
【背中こり、腰をゆるめる】筋膜リリースストレッチ｜お家でできる腰痛対策6:26【背中こり、腰をゆるめる】筋膜リリースストレッチ｜お家でできる腰痛対策
【背中こり、腰をゆるめる】筋膜リリースストレッチ｜お家でできる腰痛対策専心良治
Просмотров 100 тыс.
腸腰筋完全攻略！筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学！21:57腸腰筋完全攻略！筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学！
腸腰筋完全攻略！筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学！Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Просмотров 387 тыс.
【ぎっくり腰、中々改善しない腰痛でお困りの方、必見】その原因は「仙骨のズレ」。歪んだ「仙骨のズレ」を改善する「仙骨リセット」の方法。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】15:31【ぎっくり腰、中々改善しない腰痛でお困りの方、必見】その原因は「仙骨のズレ」。歪んだ「仙骨のズレ」を改善する「仙骨リセット」の方法。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
【ぎっくり腰、中々改善しない腰痛でお困りの方、必見】その原因は「仙骨のズレ」。歪んだ「仙骨のズレ」を改善する「仙骨リセット」の方法。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】GENRYUチャンネル
Просмотров 1,3 млн
反り腰改善ヨガ☆　骨盤のゆがみを整え腰痛を緩和する！ #20415:12反り腰改善ヨガ☆　骨盤のゆがみを整え腰痛を緩和する！ #204
反り腰改善ヨガ☆　骨盤のゆがみを整え腰痛を緩和する！ #204B-Flow (旧B-life)
Просмотров 3,6 млн
おうちでできる腸腰筋トレーニング。10回やっただけで体の変化を実感できます。16:18おうちでできる腸腰筋トレーニング。10回やっただけで体の変化を実感できます。
おうちでできる腸腰筋トレーニング。10回やっただけで体の変化を実感できます。たけし先生（柔道整復師）
Просмотров 736 тыс.
【京都 平川接骨院】 腰痛改善ストレッチ　～脊柱起立筋～ #腰痛改善 #平川接骨院2:16【京都 平川接骨院】 腰痛改善ストレッチ　～脊柱起立筋～ #腰痛改善 #平川接骨院
【京都 平川接骨院】 腰痛改善ストレッチ　～脊柱起立筋～ #腰痛改善 #平川接骨院平川接骨院グループ
Просмотров 20 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,5 млн
【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】16:36【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】GENRYUチャンネル
Просмотров 1,4 млн
仙骨（仙腸関節）のストレッチ｜腰痛にお悩みの方にもオススメ【6分間】7:10仙骨（仙腸関節）のストレッチ｜腰痛にお悩みの方にもオススメ【6分間】
仙骨（仙腸関節）のストレッチ｜腰痛にお悩みの方にもオススメ【6分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 394 тыс.
Aprendiendo de los mejores 👏👏 #boxeo #boxing #tutorial #parati #boxingtraining #teamsanchez00:10Aprendiendo de los mejores 👏👏 #boxeo #boxing #tutorial #parati #boxingtraining #teamsanchez
Aprendiendo de los mejores 👏👏 #boxeo #boxing #tutorial #parati #boxingtraining #teamsanchezteam Sanchez
Просмотров 1,4 млн
Hoodie gets wicked makeover! 😲00:47Hoodie gets wicked makeover! 😲
Hoodie gets wicked makeover! 😲Justin Flom
Просмотров 80 млн
Арестович: Сможет ли Трамп остановить войну? @yulialatynina712:00:35Арестович: Сможет ли Трамп остановить войну? @yulialatynina71
Арестович: Сможет ли Трамп остановить войну? @yulialatynina71Alexey Arestovych
Просмотров 1,2 млн
СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱00:31СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱
СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱INNA SERG
Просмотров 1,5 млн
Wing Check 🚗🪽00:26Wing Check 🚗🪽
Wing Check 🚗🪽Anwar Jibawi
Просмотров 1,5 млн
МОЩНЕЙШАЯ РУБКА: Тедди VS Букин. БОЕЦ UFC В ОКТАГОНЕ. Асбаров VS Гарри. БРУТАЛЬНЫЙ НОКАУТ. Гаишник1:36:21МОЩНЕЙШАЯ РУБКА: Тедди VS Букин. БОЕЦ UFC В ОКТАГОНЕ. Асбаров VS Гарри. БРУТАЛЬНЫЙ НОКАУТ. Гаишник
МОЩНЕЙШАЯ РУБКА: Тедди VS Букин. БОЕЦ UFC В ОКТАГОНЕ. Асбаров VS Гарри. БРУТАЛЬНЫЙ НОКАУТ. ГаишникHFC MMA
Просмотров 504 тыс.
Почему Паулина и Бондарчук расстались? #отношения #бандарчук #паулина #актеркино #психология00:30Почему Паулина и Бондарчук расстались? #отношения #бандарчук #паулина #актеркино #психология
Почему Паулина и Бондарчук расстались? #отношения #бандарчук #паулина #актеркино #психологияПсихолог Вероника Степанова
Просмотров 751 тыс.
БОЕВИК! ОТСТАВНОЙ ДЕСАНТНИК СПАСАЕТ БЕЗЗАЩИТНУЮ ДЕВУШКУ ОТ ОБОРОТНЕЙ! Ночной рейд! Русский фильм1:52:17БОЕВИК! ОТСТАВНОЙ ДЕСАНТНИК СПАСАЕТ БЕЗЗАЩИТНУЮ ДЕВУШКУ ОТ ОБОРОТНЕЙ! Ночной рейд! Русский фильм
БОЕВИК! ОТСТАВНОЙ ДЕСАНТНИК СПАСАЕТ БЕЗЗАЩИТНУЮ ДЕВУШКУ ОТ ОБОРОТНЕЙ! Ночной рейд! Русский фильмFilmsHD
Просмотров 467 тыс.