【有料級】楽に動けてパワーアップ？仙骨から動く極意を徹底解説します

[@tatujinn]

椅子に浅く腰掛けて前屈せずに立ち上がったり、前屈せずに蹲踞をしても、同様の動きは出来ると思いますが、膝を突いたほうが足の動きや
反動を使えないので、やっていこうと思います。
有難うございました。

[@癖を見抜く癖]

仙骨を使えている格闘家いますか？

[@動作改善アカデミーチャンネル]

すいません💦
あまり格闘技は見ないんですよ。どなたか気になる方いたら教えてください！

[@癖を見抜く癖]

@@動作改善アカデミーチャンネル そうですよね。
推進力ある選手に共通するのが膝抜き動作と重心を前にだす動作だと捉えていたんですが、仙骨も上手く使えてるのかなと気になりコメントしました。気になるのはヒョードル選手や堀口恭二選手、山本KID選手など踏み込みが速いといわれる選手達ですね。返信ありがとうございます😊

[@動作改善アカデミーチャンネル]

おっしゃった共通点を引き出すことに仙骨からの動きが有用だったりするので他の動画も参考にイメージしてみていただけるといいかなと思います。
格闘家の方教えていただきありがとうございます😊拝見してみますね。

[@LL-po4do]

元UFCファイターの菊野克紀

[@tutor92]

古武術の人とか？