I'm 54 but I look 40. The secret of Jennifer Lopez's youth

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 июн 2024
  • Jennifer Lopez, or J.Lo for short, was born on July 24, 1969 and is 54 years old at the time the video was created. She is a talented singer, a successful author and fashion designer, a responsible mother and businesswoman. Jennifer looks flawless and many are interested in her diet, skin care secrets and how she maintains her figure, health and longevity. This life story deserves attention.
    0:00 Introduction
    0:28 Proper nutrition
    2:04 Diets
    2:40 Workout
    3:57 Skin care
    6:03 Care rules
    LINK to this video: • Мне 54 но выгляжу на 4...
    #health academy #health #healthandlongevity
    Health Academy: Fitness. / @akademfitnes
    Health Academy: Nutrition. / @akadempitanie
  • ХоббиХобби

Комментарии • 603

  • @akademka
    @akademka  6 месяцев назад +28

    ► Мне 61 год, но тело как в 30. Бэкон Фит ruclips.net/video/n_YnCFAzYFQ/видео.html
    ► Мне 92, выгляжу на 20 лет моложе. Кармен Дель Орефис ruclips.net/video/YJIEzB-hwOU/видео.html
    ► Мне 54 но выгляжу на 40. Секрет Дженнифер Лопес ruclips.net/video/ZN4Zl-GlY5s/видео.html
    ► В 91 выгляжу на 20 лет моложе. Эдна Мэй Джордано ruclips.net/video/7WtdFvsEROU/видео.html
    ► В 58 лет выгляжу на 30, кожа сияет. Элизабет Хёрли ruclips.net/video/1U3j8UfhWv0/видео.html
    ► В 55 лет выгляжу на 30. Донна Д'Эррико шокирует всех ruclips.net/video/LJvL36_G168/видео.html
    ► В 64 года мне дают 40. Харра Браун поделилась секретами ruclips.net/video/twlbbI4B32E/видео.html
    ► В 90 выгляжу моложе. 8 золотых правил Джоан Коллинз ruclips.net/video/bfz1Y91CpG0/видео.html
    ► В 77 лет фигура как в 30. Бо Тэлли Уильямс ruclips.net/video/xksu3hKEddo/видео.html
    ► Мне 54, но выгляжу моложе. Дженнифер Энистон ruclips.net/video/CAeTNntbas0/видео.html
    ► Мне 76 лет, не ем сахара, выгляжу на 50. Кэролин Хартц ruclips.net/video/hp4J2vu-PHg/видео.html
    ► Мне 102 года. Это помогло мне жить долго. Агнеш Келети. ruclips.net/video/Si_WesCF3Bo/видео.html
    ► Мне 80 лет, но выгляжу супер. Аннет Ларкинс. ruclips.net/video/x2H2qBQHHiM/видео.html
    ► Софи Лорен СЕЙЧАС. Как в 88 выглядеть моложе ruclips.net/video/WiSA684e6WI/видео.html
    ► Ей 82 года, но выглядит намного моложе. Марта Стюарт ruclips.net/video/itc7MjrmvbU/видео.html
    ► Мне 52 года, но выгляжу на 20. Риса Хирако ruclips.net/video/yw22Ffe8_30/видео.html
    ► Мне 69 лет и вот мои 5 секретов молодости. Кристи Бринкли ruclips.net/video/IVV1wcGhZYI/видео.html
    ► Мне 46 лет, но выгляжу на 20. Секреты Джолин Диаз ruclips.net/video/GsWptsXSQa4/видео.html
    ► 87 лет а я выгляжу СУПЕР. Вот мои 3 секрета. Ванья Сьодин. ruclips.net/video/Pj3521kHYO4/видео.html
    ► 55-летняя бабушка продолжает молодеть. Пуспа Деви ruclips.net/video/-Abcasvn3ZI/видео.html
    ► Мне 55, вот мой Уход За Кожей. Масако Мизутани в 2023 ruclips.net/video/YmW35rSVS80/видео.html
    ► Мне 42, вот Мои Секреты Молодости и Красоты. Джолин Цай ruclips.net/video/Dw5K6W9G4sg/видео.html
    ► Мне 77 лет вот мои 5 секретов молодости. Мерлен Стрикс ruclips.net/video/joYEU4cS6pQ/видео.html
    ► Как в 95 выглядеть моложе. Джина Лоллобриджида. ruclips.net/video/A4oOAROcrCU/видео.html
    ► В 75 лет творит такое, что удивляет молодых. Лорен Браззон ruclips.net/video/on1H4FnessY/видео.html
    ► В 106 лет занимается фитнесом. Рут Кундсин ruclips.net/video/U4LjV68GuZ0/видео.html
    ► Мне 66 лет, но завидуют молодые. Лесли Максвелл ruclips.net/video/1TM5TulbA00/видео.html
    ► Мне 76 лет, я похудела на 30 кг. Джоан Макдональд ruclips.net/video/UxWAjvjNLrI/видео.html
    ► Мне 96 лет и вот Секрет Молодости. Йоханна Кваас ruclips.net/video/wo29xHoYnXQ/видео.html
    ► Мне 47 лет. вот мои Секреты Молодости. Люр Хсу (Люр Сюй) ruclips.net/video/4IbuaaQAUKM/видео.html
    ► Мне 54 года и вот мои Секреты молодости. Лю Елин ruclips.net/video/CZdAyqr_aAQ/видео.html
    ► Мне 54 года, но дают 20. Нестареющая Масако Мизутани ruclips.net/video/jSoW7qc1EeY/видео.html
    ► Мне 86 лет, но выгляжу моложе. Эрнестина Шепард ruclips.net/video/XvjVs1r7jUU/видео.html
    ► Мне 91 год, но дам фору молодым. Такисима Мика ruclips.net/video/sKD-kznkbNo/видео.html
    ► Мне 89 лет, но выгляжу на 60. Нахида Абден. ruclips.net/video/n78Lcxx7iTU/видео.html
    ► Синди Кроуфорд. Как выглядеть моложе. ruclips.net/video/S4LMu_cGXCo/видео.html
    ► София Ротару. Как в 72 года выглядеть на 40 ruclips.net/video/kwukvys4MEA/видео.html
    ► Как в 65 лет выглядеть на 30. Кристи Бринкли ruclips.net/video/f8JtN_NW-1M/видео.html
    ► Как в 72 года выглядеть на 40. Carolyn Hartz. ruclips.net/video/98R0eYe4eus/видео.html
    ► Энди Уилкинсон (60 лет) выглядит на 10 лет моложе. ruclips.net/video/_HUl4iDbKyw/видео.html
    ► Мне 55 выгляжу на 25. Мои Секреты. Эдсон Брандао ruclips.net/video/i_Y7BaYMNzU/видео.html
    ► Мне 83 и я бросил вызов старости. Хасинто Бонилья. ruclips.net/video/xzIfFEetOts/видео.html
    ► Мне 84 года, вот Как Похудеть. Доктор Лайф ruclips.net/video/EncoDoSHfQ8/видео.html
    ► 55-летний Чуандо Тан выглядит на 25. Вот его секрет ruclips.net/video/VAzlpGQ0MCA/видео.html
    ► Как в 70 выглядеть на 40. Мотивация для жизни Ху Хая ruclips.net/video/j_phW2smieM/видео.html

  • @user-kj7jt8qx1y
    @user-kj7jt8qx1y 5 месяцев назад +232

    Я думаю что у нее не только прекрасная фигура и внешность но и сила воли! Очень приятно на нее смотреть!!!❤

  • @user-lo1hy4ey8i
    @user-lo1hy4ey8i 4 месяца назад +109

    У меня нет денег много,но я выгляжу моложе своих годов. Почти всё ,что она перечислила я с юности это делаю и помогает. Красота -это постоянный,ежедневный труд.

    • @user-to9dt6lb2c
      @user-to9dt6lb2c 3 месяца назад +6

      Выгляжу моложе своих лет - не годов 😂😂😂😂

    • @user-mf6zt2zm3o
      @user-mf6zt2zm3o 2 месяца назад +1

      Главное верить😂

    • @user-lo1hy4ey8i
      @user-lo1hy4ey8i 2 месяца назад

      @@user-to9dt6lb2c Зависть- хочу сказать Вам плохая штука. Всего хорошего .

    • @aleksandranazarova6762
      @aleksandranazarova6762 Месяц назад +1

      😂 годов

    • @user-nh9gt7gu3u
      @user-nh9gt7gu3u Месяц назад +1

      Согласна с вами. У меня в 38 лет кожа чистая и к косметологу ещё ни разу не ходила

  • @saralowe1
    @saralowe1 4 месяца назад +98

    Здесь ещё повлияло ее латинское происхождение и генетика. . Плюс упорная работа над собой. И естественно ее проявленность и счастливая жизнь. Счастливая женщина всегда красива

    • @m.ledy_akt2159
      @m.ledy_akt2159 2 месяца назад +2

      Вот вот..!

    • @tatyana5383
      @tatyana5383 Месяц назад +4

      И пластическая операция

  • @user-xk9lz5nn4h
    @user-xk9lz5nn4h 4 месяца назад +98

    Дженифер молодец! Она сделала себя. Постоянные занятия в зале, плюс танцы, здоровый образ жизни. Конечно же генетика. Она очень хорошо выглядит в свои 54. Даже отлично.

    • @user-tr7cv5kl9k
      @user-tr7cv5kl9k 3 месяца назад

      И ради кого? Бабника и альфонса

    • @user-lc4je2ys7u
      @user-lc4je2ys7u 2 месяца назад +4

      Пластика делает чудеса 😁

    • @user-xk9lz5nn4h
      @user-xk9lz5nn4h 2 месяца назад

      @@user-tr7cv5kl9k,
      ради себя любимой. Ради сцены. Ради карьеры. Эта женщина слишком любит себя, чтобы подчиниться времени и просто стареть. Она артистка, прежде всего. Ей необходимо выглядеть хорошо. А пластика, не пластика, это уже другой вопрос. Да и не вижу я пластических операций. Джейло просто отлично выглядет. Это вам не Маши Распутины с перекривлеными лицами от пластики и не Любови Успенские, на которых живого места нет. Джейло работяга ( в хорошем смысле)! Она умная, красивая и успешная!

    • @user-ow5uv5ps1d
      @user-ow5uv5ps1d 2 месяца назад

      Ради себя,конечно, при чем здесь Бэн?!​@@user-tr7cv5kl9k

    • @eremey-qs7gk
      @eremey-qs7gk Месяц назад

      ​@@user-tr7cv5kl9kради себя

  • @klerf.879
    @klerf.879 6 месяцев назад +85

    Ее тело и внешность - ее бизнес. Понятно что все время себе любимой. А когда живешь с семьей, дети, о себе забываешь, разъехались дети, выросли, теперь о себе вспомнила. Что ж Советы полезные, многое из этого практикую, тоже выгляжу нормально в свои 57!

    • @pino4ka07
      @pino4ka07 6 месяцев назад +4

      Так не забывайте о себе, в чем проблема?

    • @LidiaLeona
      @LidiaLeona 5 месяцев назад +5

      завидовать ее бизнесу с вашей стороны очень глупо трудитесь как она и всего достигнете

    • @catblack66
      @catblack66 3 месяца назад +3

      ​@@LidiaLeonaваш ответ странный какой-то))) Вам всё правильно сказали, не путайте просто здоровый образ жизни с профессией. Её профессия-быть молодой и красивой.

    • @Elenka_zzz
      @Elenka_zzz 12 дней назад

      ​@@LidiaLeonaникто не завидует. Это очевидные вещи просто. Если б нам показали Машу с бухгалтерии которая в 54 выглядит как Джей Ло, вот это да было б интересно узнать секреты красоты и молодости.
      А так что тут не понятного?Мотивация,постареешь - не будешь востребован, пролетишь мимо огромных денег. Поэтому мотивация + фин.возможность и вот ты красотка.
      И я никогда не поверю что даже при спорте и провильном питании она не была у хирурга. Не поверю.

  • @user-uc9bu5be5m
    @user-uc9bu5be5m 16 дней назад +8

    Лень. Только она мешает нашему человечеству быть такими какими мы хотели бы быть. Дженифер она трудяга и сильная женщина.

    • @akademka
      @akademka  16 дней назад +2

      Согласна, лень - враг прогресса. И Джей Ло действительно вдохновляет своим примером! 💪✨

  • @user-gw9xu7dl2i
    @user-gw9xu7dl2i 6 месяцев назад +87

    Дженифер всегда была красавица, и чем старше, тем эффектнее. Она молодец, не знаю женщин, чтобы в её возрасте так тренировались или танцевали👍👍👍👍

    • @akademka
      @akademka  6 месяцев назад +5

      Это так, она очень энергичная и подвижная

    • @LidiiaSlavinska
      @LidiiaSlavinska 6 месяцев назад

    • @user-cl9xd7cb6s
      @user-cl9xd7cb6s 3 месяца назад +2

      Когда же она была красавицей , вы что то путайте , она была обычная латинская девка на подтанцовке у Мадонны. Не чего особенного в её внешности не наблюдалось.

    • @irasmira
      @irasmira 3 месяца назад

      @@user-cl9xd7cb6sэто Вы ее так видели и видите, со своей хамоватой колокольни😁
      А я, тоже, помню ее только красоткой

    • @karids934
      @karids934 3 месяца назад +3

      ​​@@user-cl9xd7cb6sона никогда не была у мадонны на подтанцовке, у джанет джексон была, и то не долго, потому что она сразу бросилась в глаза продюсерам своей красотой и харизмой

  • @natashka120882
    @natashka120882 6 месяцев назад +73

    Восхищаюсь этой певицей, моделью и актрисой с 18 лет и мне уже 41 лет. Я обажаю эту прекрасную женщину за её энергию. Она прекрасна. ❤ Люблю её с песни: Let's get loud 🎶... И её испанские песни прекрасны тоже и горжусь тем что знаю испанский и могу понимать о чём она в них поёт. Латинские женщины прекрасны.

    • @user-xv5fx8zk4n
      @user-xv5fx8zk4n Месяц назад +1

      Уже 41 год? Это смешно! Надо говорить - ещё 41 год!!!!! Это молодость! Я в свои 59, чувствую себя молодой, влюбляю в себя мужчин намного моложе и строю прекрасные планы для своего счастья!!! ❤❤

    • @natashka120882
      @natashka120882 Месяц назад +2

      @@user-xv5fx8zk4n Я имею ввиду что много лет прошло с тех пор, как я фанатка Дженифер Лопез.

    • @ivanova9893
      @ivanova9893 26 дней назад +1

      Она восхитительна,согласна,глядя на таких женщин хочется быть лучше

  • @user-gg4kw6hn8o
    @user-gg4kw6hn8o 4 месяца назад +20

    Дженифер, Молодец! Все советы правильные и действенные!!! Главное убрать лень😂

  • @user-fd5rb9fu7w
    @user-fd5rb9fu7w 6 месяцев назад +30

    Спасибо за видео, ваши видео мотивация для меня.
    Джей Ло любимая певица с юности.
    Так выглядеть роскошно как она это огромный труд и дисциплина, причем ежедневный.

    • @akademka
      @akademka  6 месяцев назад +3

      Да это труд

    • @eremey-qs7gk
      @eremey-qs7gk Месяц назад +1

      ​@@akademka еще отсутствие алкоголя, забыли сказать

  • @LidiaLeona
    @LidiaLeona 5 месяцев назад +31

    Джей Ло настоящий мотиватор ❤🎉спасибо за выпуск о ней

  • @user-nu1uw2lz7b
    @user-nu1uw2lz7b 6 месяцев назад +25

    Ох)) Роскошная женщина😍 Благодарю за полезное и приятное видео🌞👍

    • @akademka
      @akademka  6 месяцев назад +1

      для мотивации 👍

    • @user-nu1uw2lz7b
      @user-nu1uw2lz7b 6 месяцев назад

      ​@@akademkaага)

  • @user-fy6xz7sw9r
    @user-fy6xz7sw9r 4 месяца назад +100

    Я- православная Христианка. Мне 51,выгляжу на 35.четверо детей, всё от одного мужа. Соблюдаю православные посты. Растяжка, танцы, пение в Церкви. Положительные эмоции. Забота о ближних. Успех и длительная молодость зависит от работы над собой, от личной борьбы с ленью и унынием. Это не про деньги, а про богатый внутренний мир и про женственность. Не бойтесь быть мамами. Мамы некрасивые не бывают. Для своих сыновей, я самая молодая и красивая мама, а для дочери пока ещë и подруга❤🎉😊и без мужчины не могу, Он всегда при мне. Уважаю наших Русских мужчин, которые воли много не дают, но умеют любить по Русски от всей своей души. ❤

    • @user-lc4je2ys7u
      @user-lc4je2ys7u 3 месяца назад +17

      Боюсь, что вы льсте себе. В 51 уже физиологически нет тех и столько гормонов, какие есть в 35. Что нашу молодость и делает.
      Чувствовать можете, лёгкость, задор. Мы, вообще, наверно не сильно взрослеем, не до конца. Я в 43 чувствую на 26 мах. Помню себя и кажется не поменялась внутренне. Тогда я поменяла жизнь, и всё сама.

    • @user-lq9pq6lh1i
      @user-lq9pq6lh1i 2 месяца назад +3

      Ну.не на 35 ,на 42 на фото

    • @user-lc4je2ys7u
      @user-lc4je2ys7u 2 месяца назад

      @@user-lq9pq6lh1i а как посмотреть? Я тоже хочу😀

    • @user-lb2xk7hx4w
      @user-lb2xk7hx4w 2 месяца назад +5

      Извините,но на 51 и выглядите

    • @fartyna9353
      @fartyna9353 2 месяца назад +3

      Как вы себя хвалите....😂😂😂😂

  • @placewithnonameelena8832
    @placewithnonameelena8832 5 месяцев назад +16

    Плюс генетика. И всё, что перечислено в этом видео. Спасибо !

  • @juliaz6886
    @juliaz6886 6 месяцев назад +16

    Спасибо вам огромное ! Она конечно раскошна выглядит, ждём от вас таких же интересных видео 👍

    • @akademka
      @akademka  6 месяцев назад

      👍🏻😊

  • @user-hc5ps5vp2v
    @user-hc5ps5vp2v 2 месяца назад +3

    ❤ Уход конечно важен и спорт,но генетика играет огромную роль ,у Джей Ло это именно играет самую важную роль.❤

  • @user-xs5zi2tz5q
    @user-xs5zi2tz5q 5 месяцев назад +14

    Живите позитивно.
    Не завидуйте.
    Труд,труд,труд...
    Ташкент.

    • @akademka
      @akademka  5 месяцев назад +1

      вы правы

    • @lulu.....
      @lulu..... 3 месяца назад

      Зависть как раз-таки часто мотиватор👍

  • @rillenko
    @rillenko 6 месяцев назад +23

    Там такая работа косметолога, диетолога,, фитнестренера, что ничего полезного обычному человеку не вынести, кроме как голодание раз в неделю.

    • @natalykotova6505
      @natalykotova6505 5 месяцев назад +8

      Обычному человеку российскому со среднестатистической зарплатой голодание обеспечено и не только раз в неделю, а на постоянной основе. 😂😂😂😂

    • @rillenko
      @rillenko 5 месяцев назад

      @@natalykotova6505 тут надо не путать интервальное голодание без дешёвой еды типа печенек нахвататься и роллтон заварить на обед, а именно ничего в рот 24 часа, тогда будет толк

    • @Natasha-mt1dh
      @Natasha-mt1dh 4 месяца назад

      @@natalykotova6505😂😂😂

  • @user-ti6pw6on3v
    @user-ti6pw6on3v 2 месяца назад +2

    Это колоссальная работа над собой. Танцевать весь концерт, петь живьём и залезать на пилон- не каждый может это продемонстрировать! ❤❤❤

  • @user-fk2qp8jf5o
    @user-fk2qp8jf5o 5 месяцев назад +16

    В живую не видела На обложке все выглядят презентабельно.

  • @user-zf4zp7kb7z
    @user-zf4zp7kb7z 2 месяца назад +3

    Всегда восхищалась этой красивой жещиной. То, что она труженица, это правда. Я себя не заставлю зарядку делать.. 😊

  • @KristinaPetrovaIlii
    @KristinaPetrovaIlii 5 месяцев назад +16

    Я тоже очень люблю авокадо, но я редко пользуюсь косметикой, в том числе уходовой, вот, хочу избавиться от сахара, но я люблю готовить пирожки, это всегда поднимает мне настроение.

  • @user-tt4tf1eg5m
    @user-tt4tf1eg5m 2 месяца назад +7

    Это суперженщина❤ Настолько трудолюбива, что просто поражает. Ее лицо и без фильтров выглядит хорошо, но такая фигура при ее склонности к полноте - результат упорного труда и постоянной самодисциплины. Очень умная, самодостаточная, она действительно вдохновляет! ❤

    • @akademka
      @akademka  2 месяца назад +1

      Да, она мотивирует 👍🏻

    • @user-pt4fk3zz9e
      @user-pt4fk3zz9e 4 дня назад

      Да обычно она без фильтров выглядит..

  • @user-fu8rh5xt2o
    @user-fu8rh5xt2o 3 месяца назад +2

    Это просто Восторг, а не девушка, её и женщиной не назовёшь, она прекрасна,во всем, она молодчина,я восхищаюсь ей❤❤❤

  • @vg6584
    @vg6584 3 месяца назад +36

    У ДЖЕННИФЕР ЗДЕСЬ НАЛОЖЕН ФИЛЬТР. ЕСЛИ ПОСМОТРЕТЬ БЕЗ ФИЛЬТРОВ, ОНА ВЫГЛЯДИТ НА СВОИ ГОДЫ...

    • @lanakorona9577
      @lanakorona9577 2 месяца назад +2

      Да, о том же подумала. Это, не злорадство, просто фильтры тут очевидны..Но фигура, конечно, супер, особенно для такого возраста..

    • @vg6584
      @vg6584 2 месяца назад

      @@lanakorona9577 В КАКОМ ТО ВИДЕО (НА АНГЛИЙССКОМ ЯЗЫКЕ ), ВЕДУЩАЯ КАК РАЗ И ГОВОРИЛА ПРО ТО, ЧТО ДЖЕНИФЕР ХОЧЕТ ПОКАЗАТЬ, ЧТО ОНА, МОЛ, МОЛОДАЯ ПРИМОЛОДАЯ...ИТ.Д...А ЗАЧЕМ ??

    • @lanakorona9577
      @lanakorona9577 2 месяца назад

      @@vg6584 У артистов от внешности зависят рейтинги, они должны вон из кожи лезть, чтобы соответствовать..Иначе, будут списаны в тираж...

    • @irinaduschkina4872
      @irinaduschkina4872 29 дней назад

      Да и с фильтрами тоже на свои.

  • @user-nq5ls6mo2l
    @user-nq5ls6mo2l 5 месяцев назад +3

    Она классная😍 Благодарю, за полезное видео😊

  • @Amira-qf4ko
    @Amira-qf4ko 3 месяца назад

    Только один комментарий что она молодец и большая сила воли воли!!! Поддерживает свой статус!

  • @user-pl6gc7ff6s
    @user-pl6gc7ff6s 5 месяцев назад +7

    Джей Ло большая умничка. ❤

  • @user-hj9sq1kv5u
    @user-hj9sq1kv5u 4 месяца назад +9

    Да, Дженифер уникально несравненная женщина❤❤❤

  • @larisas9750
    @larisas9750 3 месяца назад +15

    Прям хор собрался и запели деньги большие, генетика! Ничего подобного. Только тяжёлый труд, дисциплина и отсутствие лени. Быть как Дженифер доступно каждой, проблема в том что столько воли и дисциплины есть у единиц.

    • @akademka
      @akademka  3 месяца назад

      Вы правы

  • @user-to9dt6lb2c
    @user-to9dt6lb2c 3 месяца назад +3

    Сильная женщина - Ооочень.❤ Так вкалывать ( и зарабатывать и в зале пахать ) А если кто то твердит о пластике лица - ну и пусть - у нее красивые черты лица - и нет губищ как у утки .Она супер ❤

  • @user-vm7jr4do3m
    @user-vm7jr4do3m 2 месяца назад +1

    Фантастическая женщина!!! Благодарю за это видео👍

  • @Natalia.777.
    @Natalia.777. 4 месяца назад +10

    У многих есть деньги, но не у многие так выглядят. ❤

  • @Eva_354
    @Eva_354 3 месяца назад +3

    Умница и красавица. Это большой труд и стиль жизни. ❤❤❤Деньги здесь не при чем. Есть люди у которых куча денег а выглядят не очень.

    • @akademka
      @akademka  3 месяца назад

      Согласна, красота и молодость - это результат усилий и здорового образа жизни. 👍🌟 Джей Ло - отличный пример для подражания!

  • @user-io3rp9es7j
    @user-io3rp9es7j 19 дней назад

    Люблю Джей Ло, со школьных лет она моя любимица.
    Даже если на самом деле она не так красива, и это фильтры, всё равно её энергетика, трудолюбие, сила и женственность одновременно меня восхищают

  • @olga1062
    @olga1062 5 месяцев назад +18

    Она повторяет всё то ,что в тренде советов "для здоровья " . А настоящие свои секреты она ,конечно же, не выложит.

    • @user-pt4fk3zz9e
      @user-pt4fk3zz9e 4 дня назад

      Вся информация тупотвзята из интернета. Про питание вообще поржала😂😂😂. Всё слизано..

  • @user-sw5gn8wz6r
    @user-sw5gn8wz6r 5 месяцев назад +7

    Генетика и здоровый образ жизни движение ❤

  • @father-nz4ho
    @father-nz4ho 6 месяцев назад +13

    ДжейЛо старит и делает взгляд тяжелее тоналка и макияж глаз. Без макияжа она выглядит не на 30, а на 20 лет

    • @akademka
      @akademka  6 месяцев назад

      Да согласен

    • @lulu.....
      @lulu..... 3 месяца назад

      Без макияжа она выглядит на свой возраст

  • @mrjackson3916
    @mrjackson3916 3 месяца назад +2

    Полюбите прежде всего себя! Всё лучшее к Вам подтянется! И деньги и внешность и все что хотите!!

  • @user-en6ov3gf7w
    @user-en6ov3gf7w 4 месяца назад +1

    Супер, спасибо ❤❤❤

  • @user-kq2hl7ed9w
    @user-kq2hl7ed9w 3 месяца назад +4

    Джей просто молодчина, беру с неё пример!! Красотка!

    • @akademka
      @akademka  3 месяца назад

      Спасибо за комплимент! Я всегда стараюсь брать пример с Дженнифер Лопес и следовать ее секретам молодости. 💪🌟

  • @user-sp3bf3jc5x
    @user-sp3bf3jc5x 2 месяца назад

    Супер хорошие советы❤ очень люблю эту актрису.❤

  • @toktosunova790
    @toktosunova790 13 дней назад +1

    Она молодец сколько труд, без сладко и мало кушает.

  • @user-ko5pw5cx7n
    @user-ko5pw5cx7n 23 дня назад

    У нее потрясающая сила воли, очень уважаю

  • @LEDI_GOLD
    @LEDI_GOLD 6 месяцев назад +2

    БЛАГОДАРЮ ВАС))

  • @user-tn2on6be9k
    @user-tn2on6be9k 20 дней назад

    Я гордилась силой и красотой упругости в её теле правильно проводит свою жизнь очень красивая умная и сильная женщина я очень люблю смотреть её фильмы и песни я всегда восхищаюсь ею умница всем бы так ты даёшь пример всем женщинам несмотря не на что нужно оставаться женьщиной👌 горжусь тобой 💯 будь всегда такой красивой умной и сильной 🙏🇮🇱💘💗💔💞

  • @ladybeauty6577
    @ladybeauty6577 5 месяцев назад +495

    Секрет молодости один. Деньги. Не было бы денег, она бы так не выглядела.

    • @PupsTata
      @PupsTata 5 месяцев назад +71

      Если б она так не выглядела, не было бы столько денег 🤫😛

    • @LidiaLeona
      @LidiaLeona 5 месяцев назад +86

      Джей Ло вышла из Бронкса бедного района, что вам мешает? Джей Ло настоящая трудяга

    • @user-fc1ui5cq4y
      @user-fc1ui5cq4y 5 месяцев назад +72

      Откажитесь от сахара и никакие деньги не нужны чтоб выгдчдеть хорошо. Ну про спорт также не забудьте

    • @olgakchoukina4213
      @olgakchoukina4213 5 месяцев назад +46

      Надо ж так громко завидовать 😅

    • @ladybeauty6577
      @ladybeauty6577 5 месяцев назад +42

      @@olgakchoukina4213 завидовать? Чему? Я говорю факты. Посмотрите её ранние фильмы, где она была моложе и сейчас. Разница очевидна и дело тут не в возрасте. Почему все так кинулись обсуждать меня и мою личность? Причём тут я? Если всем так же легко и просто быть Джей Ло и выглядеть как она, почему не выглядите? Вперёд и с песней! Ну и я не отрицаю, что всего она добилась своим упорством, (деньги, известность) - молодец!

  • @user-os6dt9vh1v
    @user-os6dt9vh1v 4 месяца назад +2

    Джей Ло красотка и большой трудоголик. Молодец👏

  • @user-oz5gy9pp1v
    @user-oz5gy9pp1v 5 месяцев назад +21

    Да, пластические хирурги сделали хорошую работу. Вот и весь секрет. А остальное -это дополнительно.

  • @user-xz7xb2nf1f
    @user-xz7xb2nf1f 6 месяцев назад +4

    Спасибо большое.

  • @karids934
    @karids934 3 месяца назад +3

    Она не только красавица, у нее бешеная харизма, и конечно же она очень талантливая!❤❤❤для меня она мотиватор👍👍

    • @akademka
      @akademka  3 месяца назад

      Согласна, её энергия и талант вдохновляют! 💪✨ Джей Ло доказывает, что возраст - это всего лишь цифры.

  • @user-lj7rx2qw3g
    @user-lj7rx2qw3g 3 месяца назад +2

    У нее хорошая генетика. Как говорится ,, гены пальцем не раздавишь,, и И конечно же ее трудолюбие, режим и целеустремлённость приносят такой потрясающий результат. Это огромный труд над собой. Молодец. Так и должна выглядеть звезда😊😊😊

    • @akademka
      @akademka  3 месяца назад

      Совершенно верно, гены и упорный труд - вот залог успеха Джей Ло! 💪✨ Спасибо за ваш комментарий!

  • @user-kj5wi4lu2r
    @user-kj5wi4lu2r 3 месяца назад +1

    Она бесподобна ,естественно гены и настолько мудра что это все поддерживает при своих безграничных возможностях

  • @fallon_model
    @fallon_model 2 месяца назад +1

    Как я давно искала ваше видео🫠Спасибо,что делитесь.
    Но сейчас,Женя сделала конкретную пластику и стала неузнаваемой,это можно было увидеть на последнем шоу у Джимми Феллона.

    • @akademka
      @akademka  2 месяца назад

      Ох эти звезды 😊

  • @user-np2ok4nw6r
    @user-np2ok4nw6r 3 месяца назад +3

    Это действительно работает, я бы ещё добавила алкоголь и курение в список запрета. Если женщина выпивает только по праздникам, на лице это очень видно после 30-и, нужно полностью отказаться.

  • @user-dy4gu2mh5q
    @user-dy4gu2mh5q 3 месяца назад +2

    Большая умница! Трудяжка! 😍🥰

    • @akademka
      @akademka  3 месяца назад +1

      Спасибо за тёплые слова! Джей Ло действительно пример трудолюбия и ухода за собой! 💪✨

  • @ivanova9893
    @ivanova9893 26 дней назад

    По поводу воды ,согласна 100% пить хорошо теплую воду и чем больше тем лучше,а умываться прохладной. Я сама люблю пить воду с утра,мне 41,а многие говорят около 30. Хотя иногда и выпить могу и покурить сигарету. Еще очень люблю овощи и принимаю витамины. Но может генетика,фиг знает

  • @user-kv4tv1do6p
    @user-kv4tv1do6p 3 месяца назад +2

    Какая же она все таки классная и как женщина и как человек, всегда фанатела от нее❤

    • @akademka
      @akademka  3 месяца назад

      Действительно, Дженнифер Лопес вдохновляет своим примером и красотой! 🌟💪 Секреты её молодости действительно заслуживают внимания.

  • @Energu
    @Energu 3 месяца назад

    Увлажнение из внутри и снаружи полностью согласна, кокосовое масло велеколепные косметические средство тоже его использую, спорт и танцы это велеколепно🎉Джей Ло Красотка и умница всегда нравилась и образец на кого нужно равняться❤

  • @golovinavictoria
    @golovinavictoria 5 месяцев назад +1

    Благодарю! 🙏

  • @user-zk8qy8kx7e
    @user-zk8qy8kx7e 23 дня назад

    Да она прекрасна и генетика играет очень большую роль . Я работаю над собой и в мои 51 год я тоже выгляжу моложе что в меня влюбился парень 30 лет , но .. По генетике у меня не эластичная кожа , родила и выкормила одного ребенка а грудь отвисла до пупка . Сделала операцию по уменьшению , врач сказал она у меня очень тяжелая и не какие упражнения не помогали сама худая , веки тоже на глаза скоро нависнут планирую тоже оперировать . Не хочу выглядеть в будущем как мама полузакрытые глаза и грудь тебя наклоняет вниз . Вывод : генетика и деньги если есть чтоб могли исправить а есть ещё уколы чтоб выглядеть свежее , тоже планирую ❤

  • @user-kt5hs2sx8z
    @user-kt5hs2sx8z 4 месяца назад +16

    Секрет молодости в труде над собой и в больших деньгах. Без дорогостоящих процедур ни чего не добьёшься. И правильное питание не позволишь себе.

    • @user-eq2mu5om6x
      @user-eq2mu5om6x 27 дней назад

      Не придумывайте бред. Правильное питание даже дешевле всякой вредной еды. Мы перестали покупать сахар, выпечку, колбасы и так далее. Любые вкусности к чаю тоже под запрет. И очень много продуктов тоже под запрет. Перешли на Правильное. И это наоборот, экономия.Тренировки вообще бесплатные.

    • @user-kt5hs2sx8z
      @user-kt5hs2sx8z 27 дней назад

      @@user-eq2mu5om6x Ботву жуёте? 😃. Ну а если серьёзно- вы хоть представляете какие процедуры в косметических салонах делают Дженифер и сколько это стоит? И какие продукты она употребляет? Какую воду пьёт? И каким воздухом она дышит там, где отдыхает. То что вы называете правильным питанием оооочень далеко от её правильного питания.

    • @user-eq2mu5om6x
      @user-eq2mu5om6x 27 дней назад

      @@user-kt5hs2sx8z А при чём здесь именно её питание? Следить за собой вообще недорого. И привести себя в порядок. И ухаживать за собой. Про деньги это отговорки. Нужна сила воли. И трудолюбие. Ха,ха,ха, всегда легче думать ленивым людям, что дело в деньгах. Деньги не помогут. Знаю кучу тёток богатых. И они бесформенные бочонки и даже за лицом своим не ухаживают. Про фигуру вообще молчу. Деньги просто рядом лежать. А попу от дивана не могут оторвать. А Джей Ло с молодости из спортзала не вылазит. Из ботвы много что можно сделать, включая косметические средства, непонятен сарказм. Я сейчас шампуни сама делаю. Волосы перестали сечься и выпадать.

  • @user-nw8jx9cu2l
    @user-nw8jx9cu2l 3 месяца назад +1

    Красотка. Умница и труженица.

  • @user-jr1bu5ev1s
    @user-jr1bu5ev1s 22 дня назад +1

    Молодец джениффер такая женшина красивая умная

  • @Samsung-rg6gt
    @Samsung-rg6gt 5 месяцев назад +6

    Самое главное деньги ! Вот мооодостть!

  • @user-uy7bs1jn4b
    @user-uy7bs1jn4b 2 месяца назад +1

    Шикарнейшая красотка, я её обожаю. Удивительная!!! ❤❤❤

    • @akademka
      @akademka  2 месяца назад

      Спасибо за тёплые слова! Дженнифер действительно вдохновляет своим примером и красотой 😍🌟

  • @user-yu1wm3fm6u
    @user-yu1wm3fm6u Месяц назад +1

    Благодарю ❤❤❤

  • @user-dt9fi6wf3n
    @user-dt9fi6wf3n 3 месяца назад +2

    Восхищаюсь такими женщинами, конечно нам простым людям такой образ жизни не по карману, мне приходиться работать по 12 ч когда бы я все это успевала?

  • @halina8373
    @halina8373 2 месяца назад

    Это правильный материальный доход, дорогая косметика, профессиональный май-кап и комфортные условия проживания и работы.

  • @user-bn6mu7sc3t
    @user-bn6mu7sc3t Месяц назад

    Красивая женщина, Я восхищаюсь ею

  • @Ketrin00
    @Ketrin00 3 месяца назад +2

    Операции и правильный образ жизни (питание и физ нагрузка)

  • @natalykotova6505
    @natalykotova6505 5 месяцев назад +3

    КРАСАВИЦА ДЖЕЙ ЛО🎉

  • @katarinashevchenko3490
    @katarinashevchenko3490 4 месяца назад +68

    Да сколько можно разводит этой молодостью от Джей Ло! Вы ее видели без фильтров? Я ее видела в рабочей обстановке, на площадке, она выглядит на свой возраст, ухоженная женщина, занимаеться силовыми упражнениями, она никогда не быда худышкой, особенно пятая точка, почти все сьемки ведуться через ретуши и фильтры, это связанно с ее профессиональной деятельностью и ее космитической линией, кстати ее косметика очень дорогая, эффект от ее линии как и у обычных брендов! Не нужно забывать что она латинос, латино-американка и у нее структура кожи другая и тип старения! Ничего удивительного нет, у нее есть возможность выглядеть лучше и не забывайте она не занимаеться тяжелым физическим трудом, по дому помошники, и за детьми смотрят няньки, она не стоит у станка или на кухне! Мне всегда умиляют такие сюжеты, посмотрите как выглядит женщина с возможностями, потому что есть хорошая возможность удерживать себя в форме, режим сна, здоровое питание и только собой и профессией! Обычная латино-американка, и неплохая актриса трудяга!

    • @user-mh9nd4bx7m
      @user-mh9nd4bx7m 4 месяца назад +22

      Вы правы, хоть один человек... Написал правду. 😊

    • @TheNatik11
      @TheNatik11 3 месяца назад +1

      Согласна полностью 👍

    • @user-nf1sy3tj3w
      @user-nf1sy3tj3w 2 месяца назад +8

      Наивные люди действительно верят во всякую чушь Молодец объективное мнение

    • @user-kd5uc3ze3q
      @user-kd5uc3ze3q Месяц назад +7

      Живу в Латинской Америке, училась и теперь работаю. Откуда этот миф, что они значительно моложе выглядят? Зная, сколько им лет, скажу, что выглядят обычно, большинство рано седеют. Это такой же миф, что большинство азиаток выглядят на 20 лет моложе. Я азиатка, но только генетика и мой труд над собой мне даёт эффект моложавости, большинство знакомых и родных выглядит на свой возраст без этих усилий

    • @katarinashevchenko3490
      @katarinashevchenko3490 Месяц назад

      @@user-kd5uc3ze3q Согласна с Вами на все 💯 Видимо этот миф-трюк запущен с целью потребительских интересов! В каждой нации и расе на нашей Планете, есть процент людей которые по заложенной генетике выглядят моложе, и структура старения у каждого этноса разная! Но это не отменяет работу над собой для самой себя особенно если женщине +50, это труд и конечно он даёт результаты визуально!

  • @user-tq6oo2ub6e
    @user-tq6oo2ub6e 4 месяца назад +2

    Молодец Джей Ло, уважуха👍❤

  • @user-qg7ln8uc8z
    @user-qg7ln8uc8z 2 месяца назад +1

    Все записали, как стать красивой и молодой 📝

  • @Svetlana-iz2zv
    @Svetlana-iz2zv 2 месяца назад +1

    Дженифер просто офигенная! Обожаю её!❤

    • @akademka
      @akademka  2 месяца назад

      Да, Дженифер вдохновляет своим примером! 😍 Секреты её молодости действительно стоят того, чтобы ими поделиться! ✨

  • @user-ni7wq4uf2s
    @user-ni7wq4uf2s 6 месяцев назад +9

    Я хоть и мужчина, но меня больше всего поражает другое. Многие так удивляться как будто то сказали, что ей уже 84 или 74.

    • @akademka
      @akademka  6 месяцев назад +2

      Потому что в 54 года уже мало женщин, которые так выглядят и имеют такое подтянутое тело

    • @user-ni7wq4uf2s
      @user-ni7wq4uf2s 6 месяцев назад

      @@akademka Тэ

    • @user-ww5db5yk4z
      @user-ww5db5yk4z 5 месяцев назад +4

      ​@@akademkaда нет, вы ошибаетесь, очень много таких женщин, у вас устаревшие данные

  • @karine_
    @karine_ 3 месяца назад +1

    Все пишут разное. Деньги там, упорство, труд. Все эти факторы влияют на красоту Джей. Но я вижу в ней главное молодящее. Она выглядт моложе из-за внутренней красоты и вечной юности в лице. Даже ее коллеги по уеху, которые так же трудолюбивв и богаты выглядят старше, тпк как ввражение лица другое. Зрело. А у нее весно юное выражение лица❤

    • @akademka
      @akademka  3 месяца назад

      Спасибо за ваш комментарий! Я согласен, внутренняя красота и молодой дух Дженнифер Лопес делают ее по-настоящему молодой и прекрасной. 💖💫

  • @user-go2xx6hv1u
    @user-go2xx6hv1u 4 месяца назад +3

    Секрет тут один всегда хорошэе настроение.

  • @user-fk5bf1do8q
    @user-fk5bf1do8q Месяц назад +1

    Пластика и ботокс, свой косметолог, массажист. И вообще в 54 я тоже выглядела хорошо. А с её деньгами...

  • @naterch156
    @naterch156 3 месяца назад +2

    I agree money money money I use sweet almond oil my mom is 73 uses sour cream looks amazing

  • @Khalifa423
    @Khalifa423 Месяц назад +1

    Соблюдает с сигаретой в руках😅1:05

  • @Safo-xr3ir
    @Safo-xr3ir 6 месяцев назад +3

    Хорошая генетика, пить и курить не нужно конечно

  • @user-tn2on6be9k
    @user-tn2on6be9k 2 месяца назад +1

    Дженифер , очень сильная и красивая женщина я ей очень горжусь так держать просто молодец❤❤❤💖💝💘💞💓❤️‍🩹

    • @akademka
      @akademka  2 месяца назад

      Спасибо за тёплые слова! Джей Ло действительно вдохновляет своим примером. 💪✨

  • @user-db3kt4wp2m
    @user-db3kt4wp2m Месяц назад

    Да у неё все на результат,все правильно к достижении лучшей цели.Рацион я такой принимаю в плане-согласна что это верно...У меня не столь насыщенный но принцип тот же.Работа над собой и танцы это то что выручить и поддержит девушку в нежелательных моменты и не допустит депрессий.Только не согласна в одном что уж здесь лишнее так это на мой взгляд именно медитации,они пусты и ни к чему не ведут...В отличии и в сравнении с Энистон хочу подчеркнуть что у Энистон то и есть достижение не в медитации а в помощь ближним и не ближним!!!А это Благословение!(И не нужно лишнего!!!)-Я бы пожелала Этой актрисе тоже найти верный путь как ещё и душа сохранится для вечности,а ведь у Джей Ло ещё и религиозные родители...Желаю ей Самого всего Лучшего и Здоровья!!!❤❤❤(Красавице как не пожелать,ведь старается и поклонникам на радость её успехи!!!)❤❤❤❤❤

  • @user-br4hj5ow3w
    @user-br4hj5ow3w 4 месяца назад +12

    Что вы делаете чтоб оставаться такой молодой стройной красивой? Я делаю деньги! А они делают меня молодой стройной красивой😂

  • @user-hq3id8ri5z
    @user-hq3id8ri5z 5 месяцев назад +8

    А утреннюю пробежку к кардио она не относит? В целом кончено молодец! Её молодая внешность - это результат упорных тренировок!

    • @akademka
      @akademka  5 месяцев назад

      Мне кажется нет

    • @olgakchoukina4213
      @olgakchoukina4213 5 месяцев назад

      И меня это удивило, а что же тогда кардио?
      Нагрузка у неё бешеная, конечно, поэтому и выглядит так молодо.

  • @user-yt5nl4di7q
    @user-yt5nl4di7q Месяц назад

    Моя любимая красотка.

  • @yuliya78
    @yuliya78 3 месяца назад +2

    На 40 выглядит? Да некоторые и в 35 так не выглядят. Шикарная

  • @user-uy6ry4wt5z
    @user-uy6ry4wt5z Месяц назад +1

    Я думаю есть ещё генетика, мне в следующем году 50, нет седины вообще, целлюлита, морщин, занимаюсь дома спортом, иногда бегаю, не курю. Растительного ем больше чем животного. Все удивляются что мне скоро полтинник, максимум дают 37-40.

    • @akademka
      @akademka  Месяц назад

      Ваш образ жизни и генетика действительно впечатляют! 🌱🏃‍♀️ Отличный пример того, что здоровые привычки и уход за собой могут творить чудеса, как и у Джей Ло! ✨😊

  • @abu-yahyamominov2946
    @abu-yahyamominov2946 Месяц назад +1

    привет💅 Женифер лопес ты ещё маладая крассивая 👍👍👍💥🌹🌷

    • @akademka
      @akademka  Месяц назад

      Спасибо! Джей Ло действительно мотивирует! ✨💃

  • @jkdxyt
    @jkdxyt 3 месяца назад +1

    обожаю ее просто, мой кумир❤

    • @akademka
      @akademka  3 месяца назад +1

      Дженнифер действительно вдохновляет своим примером! 🌟 Её секреты молодости - отражение упорной работы и заботы о себе. ✨

  • @tasha1479
    @tasha1479 5 дней назад

    Мои секреты смотреть чужие секреты))))) и поэтому в 48 я выляжу на 18)))уже столько их пересмотрела)))

  • @user-kl6sm9nc9q
    @user-kl6sm9nc9q 6 месяцев назад +5

    Очень полезная видио ,мы будем брат пример.!!!

    • @akademka
      @akademka  6 месяцев назад

      и правильно

  • @Rosa-eo3hm
    @Rosa-eo3hm Месяц назад +1

    Она не выглядит на 40 уже давно
    И это очень хорошо видно в последних фильмах. Морщины и т д
    Но она очень целеустремленная и пробивная
    На красных дорожках очень красивые образы
    Но 50 есть 50
    Джей Ло даже за 50
    P.s
    Прекрасно можно выглядеть в любом возрасте если работать над собой

  • @Pitbulldog20
    @Pitbulldog20 22 дня назад

    Шиаарная женщина ❤

  • @user-sq7kj3jy9z
    @user-sq7kj3jy9z 3 месяца назад +1

    Джо.. Роскошнся, Женщина🎉🎉🎉❤❤👍👍👍🍓🍓🍓

    • @akademka
      @akademka  3 месяца назад

      Действительно, Дженнифер удивительная! 🌟 Её секреты молодости вдохновляют многих.

  • @DFGH401
    @DFGH401 2 месяца назад

    Не только Дженнифер,Очень Многие женщины выглядять моложе чем свои годы.Мне 51 год.Но Я выгляжу 35.Секрет,Я работаю без выходных😂,Но Очень соблюдаю рацион,почти как Дженнифер .И Главное Я Любимая Женщина.❤

  • @user-hq3xt4xs7m
    @user-hq3xt4xs7m Месяц назад +1

    Прекрасно выгледит дженифер .молодец осебе заботитс.мне 55лет у меня пигментные пятна какой крем или маской ползоватся чтоб изчезла на лице .какой возрастной крем для лица увляжняет .днем тоналкой нелзя ползоватся да посоветмя пожалуйста

    • @akademka
      @akademka  Месяц назад

      Пробуйте кремы с гидрокси кислотами для осветления пигментных пятен и увлажняющие антивозрастные кремы с гиалуроновой кислотой. Не забывайте про солнцезащитный крем! ☀️🧴✨