At 54, I look 30. Ageless Masako Mizutani
HTML-код
- Опубликовано: 13 май 2024
- This year, Masako Mizutani turned 54 years old. At the same time, the woman looks very young, she has thick hair, no wrinkles on her face, and a sparkle in her eyes.
These real-life stories are a good motivation for how to look younger than your years and maintain good health. At the heart of all these stories is a healthy lifestyle, which includes: proper nutrition, facial skin care, as well as good physical activity.
If you are interested in health and longevity, we recommend watching other videos from the series on how to maintain youth. The knowledge gained will help you change your life and look at least 10 years younger. Find more videos on the topic in playlists.
0:00 Intro
2:29 Drink plenty of clean water (at least 1.5 liters).
2:58 It is necessary to eat fresh, healthy and balanced food.
3:30 Your daily diet should include vegetable fiber, which is found in fruits and vegetables.
3:58 It is best to eat four times a day in small portions.
4:20 It is important not to smoke or drink alcohol.
4:26 It is necessary to take walks in the fresh air every day.
5:03 It is important to avoid stressful situations and feelings of hatred.
5:19 It is necessary to exercise regularly.
6:14 It's important to get a good night's sleep.
6:28 It is necessary to take care of the body and especially the skin of the face on a daily basis.
LINK to this video: • В 54 выгляжу на 30. Не...
#академияздоровья #здоровье #здоровьеидолголетие
Health Academy: Fitness. / @akademfitnes
Health Academy: Nutrition. / @akadempitanie 
Хобби
► Мне 61 год, но тело как в 30. Бэкон Фит ruclips.net/video/n_YnCFAzYFQ/видео.html
► Мне 92, выгляжу на 20 лет моложе. Кармен Дель Орефис ruclips.net/video/YJIEzB-hwOU/видео.html
► Мне 54 но выгляжу на 40. Секрет Дженнифер Лопес ruclips.net/video/ZN4Zl-GlY5s/видео.html
► В 91 выгляжу на 20 лет моложе. Эдна Мэй Джордано ruclips.net/video/7WtdFvsEROU/видео.html
► В 58 лет выгляжу на 30, кожа сияет. Элизабет Хёрли ruclips.net/video/1U3j8UfhWv0/видео.html
► В 55 лет выгляжу на 30. Донна Д'Эррико шокирует всех ruclips.net/video/LJvL36_G168/видео.html
► В 64 года мне дают 40. Харра Браун поделилась секретами ruclips.net/video/twlbbI4B32E/видео.html
► В 90 выгляжу моложе. 8 золотых правил Джоан Коллинз ruclips.net/video/bfz1Y91CpG0/видео.html
► В 77 лет фигура как в 30. Бо Тэлли Уильямс ruclips.net/video/xksu3hKEddo/видео.html
► Мне 54, но выгляжу моложе. Дженнифер Энистон ruclips.net/video/CAeTNntbas0/видео.html
► Мне 76 лет, не ем сахара, выгляжу на 50. Кэролин Хартц ruclips.net/video/hp4J2vu-PHg/видео.html
► Мне 102 года. Это помогло мне жить долго. Агнеш Келети. ruclips.net/video/Si_WesCF3Bo/видео.html
► Мне 80 лет, но выгляжу супер. Аннет Ларкинс. ruclips.net/video/x2H2qBQHHiM/видео.html
► Софи Лорен СЕЙЧАС. Как в 88 выглядеть моложе ruclips.net/video/WiSA684e6WI/видео.html
► Ей 82 года, но выглядит намного моложе. Марта Стюарт ruclips.net/video/itc7MjrmvbU/видео.html
► Мне 52 года, но выгляжу на 20. Риса Хирако ruclips.net/video/yw22Ffe8_30/видео.html
► Мне 69 лет и вот мои 5 секретов молодости. Кристи Бринкли ruclips.net/video/IVV1wcGhZYI/видео.html
► Мне 46 лет, но выгляжу на 20. Секреты Джолин Диаз ruclips.net/video/GsWptsXSQa4/видео.html
► 87 лет а я выгляжу СУПЕР. Вот мои 3 секрета. Ванья Сьодин. ruclips.net/video/Pj3521kHYO4/видео.html
► 55-летняя бабушка продолжает молодеть. Пуспа Деви ruclips.net/video/-Abcasvn3ZI/видео.html
► Мне 55, вот мой Уход За Кожей. Масако Мизутани в 2023 ruclips.net/video/YmW35rSVS80/видео.html
► Мне 42, вот Мои Секреты Молодости и Красоты. Джолин Цай ruclips.net/video/Dw5K6W9G4sg/видео.html
► Мне 77 лет вот мои 5 секретов молодости. Мерлен Стрикс ruclips.net/video/joYEU4cS6pQ/видео.html
► Как в 95 выглядеть моложе. Джина Лоллобриджида. ruclips.net/video/A4oOAROcrCU/видео.html
► В 75 лет творит такое, что удивляет молодых. Лорен Браззон ruclips.net/video/on1H4FnessY/видео.html
► В 106 лет занимается фитнесом. Рут Кундсин ruclips.net/video/U4LjV68GuZ0/видео.html
► Мне 66 лет, но завидуют молодые. Лесли Максвелл ruclips.net/video/1TM5TulbA00/видео.html
► Мне 76 лет, я похудела на 30 кг. Джоан Макдональд ruclips.net/video/UxWAjvjNLrI/видео.html
► Мне 96 лет и вот Секрет Молодости. Йоханна Кваас ruclips.net/video/wo29xHoYnXQ/видео.html
► Мне 47 лет. вот мои Секреты Молодости. Люр Хсу (Люр Сюй) ruclips.net/video/4IbuaaQAUKM/видео.html
► Мне 54 года и вот мои Секреты молодости. Лю Елин ruclips.net/video/CZdAyqr_aAQ/видео.html
► Мне 54 года, но дают 20. Нестареющая Масако Мизутани ruclips.net/video/jSoW7qc1EeY/видео.html
► Мне 86 лет, но выгляжу моложе. Эрнестина Шепард ruclips.net/video/XvjVs1r7jUU/видео.html
► Мне 91 год, но дам фору молодым. Такисима Мика ruclips.net/video/sKD-kznkbNo/видео.html
► Мне 89 лет, но выгляжу на 60. Нахида Абден. ruclips.net/video/n78Lcxx7iTU/видео.html
► Синди Кроуфорд. Как выглядеть моложе. ruclips.net/video/S4LMu_cGXCo/видео.html
► София Ротару. Как в 72 года выглядеть на 40 ruclips.net/video/kwukvys4MEA/видео.html
► Как в 65 лет выглядеть на 30. Кристи Бринкли ruclips.net/video/f8JtN_NW-1M/видео.html
► Как в 72 года выглядеть на 40. Carolyn Hartz. ruclips.net/video/98R0eYe4eus/видео.html
► Энди Уилкинсон (60 лет) выглядит на 10 лет моложе. ruclips.net/video/_HUl4iDbKyw/видео.html
► Мне 55 выгляжу на 25. Мои Секреты. Эдсон Брандао ruclips.net/video/i_Y7BaYMNzU/видео.html
► Мне 83 и я бросил вызов старости. Хасинто Бонилья. ruclips.net/video/xzIfFEetOts/видео.html
► Мне 84 года, вот Как Похудеть. Доктор Лайф ruclips.net/video/EncoDoSHfQ8/видео.html
► 55-летний Чуандо Тан выглядит на 25. Вот его секрет ruclips.net/video/VAzlpGQ0MCA/видео.html
► Как в 70 выглядеть на 40. Мотивация для жизни Ху Хая ruclips.net/video/j_phW2smieM/видео.html
Массаж шиатсу😍❤
Жждддддджжддддд.
ЙщйфЫ
@@elenaevgrafova305 Вот и я так думаю. 😁
0э
Э0⁰х0э
Была я в Японии, водичка чистейшая в кране, питание экологичное, а если у тебя еще муж, который зарабатывает для своей женщины и нет стрессов от рабочего коллектива, головняков где взять денег на жизнь, конечно можно хорошо выглядеть👍🏼
Вы как будто пытаетесь себя оправдать этими фразами «ВОТ У НЕЁ МУЖ, она не нервничает». Дело не в обстоятельствах, а в отношении к ним, в мышлении
Масако умница !!!
@@jixnjjxnb9901 все хорошо, просто она не напрягается по жизни и мышление тренировать не надо)
ЯПОНИЯ страна, где труд людей нормально оплачивается, не то что у нас от зарплаты до зарплаты тянуть лямку, страны снг
@@user-vy6tx9qq9l лично я нормально зарабатываю и в Москве, а Вы будто ищете как себя оправдать. Откуда же тогда в России столько богатых людей? Не все же «лямку тянут»-значит ищут возможности
Женщина живёт в материальном достатке всю свою жизнь. Для женщины, это очень важный элемент продления молодости. Жить без постоянного внутреннего перенапряжения и стресса🙏🙂
Человеку не надо много достатка, чтобы во время ложиться спать, перестать пить пиво, залипать в тик токе и т. д. Для здоровой еды и воды достаточно среднего достатка. Все разговоры как правило сводяться к оправданию своего не желания. А кто говорит, что у него куча проблем, то вопрос, кто в этом виноват. И как правило ответом будет - сам говорящий об этом.
@@user-pl2qg6mh4l хорошо рассуждаешь , мужчина .
Да у них там все увлекаются пластикой
@@user-pl2qg6mh4l
И ни слова о душе или духовности, только занятие своим телом.
Когда у меня было много свободного времени, я собой занималась, и спорт, и питание, и здоровый сон, и без особых стрессов. А сейчас жизнь кардинально изменилась, развелась, вышла на работу, график работы был почти пять месяцев- пять ночных смен, пять вторых смен, пять ночных, пять вторых… плюс постоянный стресс на работе и полный сбой в питании, физическое и эмоциональное переутомление, плюс еще война, я из Украины, тревоги, взрывы, постоянный стресс..
Сразу возраст дал о себе знать, и лишний вес, и морщинки, и проблемы с самочувствием… даже слишком… заниматься собой нет никаких сил, с ног валишься постоянно. Тут радуешься, что вообще жив, руки-ноги есть, работа есть, а есть ли морщины или нет, то совершенно уже по фиг))..
Но эта женщина молодчинка!)) Красавица и умница))
Я желаю всем быть счастливыми, в первую очередь, любимыми, жить в мире и гармонии, меньше заморачиваться, любить себя, своих близких и будете выглядеть потрясающе!)))
Я из Николаева.Да до войны жила,работала,ходила к косметологу,зарядка.А сейчас:дом сгорел,живем на квартире в Одессе,и мама инвалид.Нелегко.Как то глянула на себя и ужаснулась.Теперь стараюсь на себя выделить хотя бы пол часа.Думаю после нашей Перемоги,мы восстановимся.
@@galina1029 Я Вам искренне сочувствую… Желаю Вам, Вашей маме и всем, кого Вы любите громадных сил, здоровья, терпения, не терять веры в доброту, в любовь и, очень важно, в победу Украины. Сейчас времена не из легких, неизвестно, что будет завтра, сейчас главное быть сильным духом чтобы выжить.
@@katerynakapustina7474 Спасибо Вам за добрые слова.Я оптимистка,верю,что все будет хорошо.Вам тоже мира, здоровья,пусть все ваши мечты сбываются.
@@galina1029
Зоровья вам. А на счет перемоги... Думаю, что вам лучше переехать из Одессы.
Я тоже из Украины , Мариуполь …
Её секрет: Здоровье, генетика, высокий уровень жизни! Остальное понты и развод для обывателя. Очень рада за таких красоток, которые умеют и могут себе позволить ухаживать за собой. Милые женщины не ведитесь, любите себя и принимайте какая вы есть, главное любовь и здоровый образ жизни.
Ее секрет здоровый образ жизни и те правила которых она придерживается, так может выглядеть любая не ленивая женщина.
@@user-pg7cr8ku1t 😁 наивная душа. С возрастом это проходит. Мир всем!🕊️
Главное желание и всё
В чем тут развод? Реклама контактных линз?)))
Правильно спасибо
Недавно была у меня клиентка, очень очаровательная женщина. Думала старше меня на пару-тройку лет. Оказалось 57лет, выглядит великолепно, характер- чудо. Счастливая жена, 4-ро детей, бабушка нескольких внуков. Я поняла одно, чтобы женщина выглядела молодо, она должна быть счастливой
Кстати, не работает, не нянчит внуков. Занимается только собой
Точно
Без нервов
все верно
Это правда
Если это правда и никаких фильтров, то это конечно потрясающе. Но как я поняла из видео она как начинает с 5 утра ежедневно заниматься собой, так в 10 вечера и заканчивает. А вобще это ещё уровень жизни сказывается, достаток и спокойствие, отсутствие стрессов, качественная еда, ну какая русская женщина может себе это позволить? Вы посмотрите что написано на лицах наших женщин, брови сдвинуты, в глазах тревога , усталость, забота, напряжение, как заработать , где взять, чем накормить, а у этой прекрасной дамы на лице написана безмятежность
В точку,так и есть и потом все фитнэс тренеры и стройняшки состоятельные и могут позволить себе экологические продукты,отпуск на море,зарубежом,дорогую косметику,массажистов, и т.д.короче вести такой здоровый образ не многим по карману.🤷♀️
Именно про наших обычных женщин так.
Но даже наши "звёзды" с операциями, лучшими хирургами, деньгами ТАК не выглядят.
Генетика.
Она бездельница .Только за собой ухаживает .Пусть дальше ухаживает ..Ей же больше нечем заняться .
@@MonLikaa плтому что звезды , которые не звезды ведут нездоровый образ жизни.., жрачка поганая у них , вредная , курят , алкоголь , наркота , не умеют чередовать отдых с работой ..и т.д . т.п .А эта - бездельницв , исключительно собой занимается ..., у мужа огромная корпорация косметическая , может имеет линейки для супер богатых со стволовыми клетками ..адренохромчиком балуются ...Х/ З...чем они там занимаются .Вот если б вопреки всему так выглядела - то да , др.дело...
@@ljudmillanurmsalu2979 сколько желчи в вас
Красиво жить не запретишь, желаю всем здоровья и женского счастья ❤
хорошенькая. спасибо
Эта женщина ничем не обременена.Она занимается только собой.С утра до вечера гимнастика, маски,фитнес.На это нужно время,деньги и мужчина который будет вас обеспечивать.
Вы правы,хотела подобное написать! Т е.имея возможность жить для себя,во имя себя ,не впахивать,как лошадь ,ну и массу свободного времени и хороший стабильный материальный достаток.
Ага и ещё занимается внуками работой и ежедневно еду готовить...
И з. П копеечная
От гимнастики сутра до вечера вы в 30 уже состаритесь. И на что вам мужское обеспечение? На гимнастику? Для гимнастики денег не надо, вышла на улицу и занимайся. На еду? На еду много не надо, а то ожиреешь.
Главное у всех оправдания, что условия не те, а на самом деле лень. 🙃
Она сама себя обеспечивает, вроде из видео это очевидно
Главное - отсутствие стрессов и необходимости зарабатывать деньги).
Женщина счастлива замужем, радует и любит себя и семью.
Знаю кучу запустивших себя полностью деградировавших домохозяек . Точнее их абсолютное большинство. Я сама набираю по 5 кило за время новогодних и майских праздников , благо работаю без отпусков. Но самое страшное это деградация мозга. Я как то работала на работе где была сплошная рутина и успела отупеть до такой степени, что два слова не могла связать, словарный запас скатился до Эллочки людоедки , хотя до этого я всегда была прекрасным оратором с богатым вокабуляром и публичные выступления всегда были моим коньком . И то я всего 1,5 года так работала. А тут тетки годами сидят в четырёх стенах занятые черте чем , неудивительно , что с ними после этого даже поговорить не о чем
Можно , так выйти замуж,что обзавидуешься незамужней
Хочется похвалить её мужа. Он - молодец! Подарил ей возможность жить свободно, спокойно и уверенно. Такая женщина во многом его заслуга.
На счет мужа в точку
Мужья в Японии...это совершенно не переходят границ действий жен...они.. трудоголики...и обыкновенные традиции на чем держится семьи их...такие как почтение, уважение,скромность, кротость, знание дозволенного и самодостаточность... можно много перечислять то чего, к сожалению,в пост советском атеистическом пространстве лишены" ячейки общества"...дай Бог если за 20летто время
А где было сказано, что у неë есть муж?
@@user-ww9es2sr2b так сказали , что она в 23 года вышла замуж
Вот именно. Возможность +столько времени уделять себе.Да ещё избегать стрессов.Если ты работаешь,а потом ещё проблемы бесконечные-это невозможно.
У неё цель ,и она только к ней и идёт:не стареть.
Три месяца живу так, как завещала Масако, минус 10кг, минус 5 лет на лице:) Любить себя и ухаживать за собой так приятно, это даёт столько энергии и отличного настроения😍
Почему завещала?Она ещё живая😅
А у нас народ хочет курить, выпивать, есть ужасную колбасу из магазина, которую категорически запрещают есть врачи, и т д и и т п. Очень, конечно, важно, чтобы люди занимались психологическим здоровьем. Сейчас многие обращают свои взоры в сторону психологов. Это здорово. По себе могу сказать. Посещение психолога творит чудеса. Стрессы сжирают здоровье и красоту.
Мне 33 и я решил, что пора следить за своей кожей и в целом за здоровьем. Около 1-2 месяцев пользуюсь кремами для лица, рук и ног.
Это действительно приятно ухаживать за собой :) Самого себя приятно трогать 😁Почему я не делал этого раньше.
У меня ассоциация всплыла:Как завещал нам товарищ Ленин😅
@@user-ne7kz8qy8q больше никто не трогает? Ни котёнка, ни ребенка?
Ест, гуляет, фитнесс, массаж, уход за кожей, сон. Все , конечно хорошо. А Как же работа, школа, садик, магазины, поликлиники, болеющие дети? Содержание дома? И доползаешь до кровати….
С её деньгами у неё куча нянек и репетиторов и прислуги
Самое простое, что можно сделать для молодости: здоровое питание(чтобы держать вес без скачков),
вода(без всяких напитков),
быстрая ходьба,
контроль мимики и эмоций (даже если хочется стрессовать и скандалить, не тратим на это нервы),
ложиться спать каждый день в одно и то же время, найти идеальную длительность сна для вас(в идеале придерживаться этого, но понимаю, это, наверное, самый сложный пункт)
солнцезащитные крема, иногда уход за кожей (увлажнение и т.д)
ягоды, всякие антиоксидантные продукты
работа с психологом/психотерапевтом, чтобы уметь выйти в состояние спокойствия и т.д.
Наверное, это всë. Большую часть можно делать без особых денежных затрат, много времени на это не должно уйти.
Если на основные пункты по типу питания, сна, воды и небольшого ухода за собой у вас не хватает времени, то ,возможно, пора делегировать часть обязанностей мужу/отказаться от них вовсе, т.к. это просто основные человеческие потребности
Да все отговорки. Время можно найти.
Человек сам себе устраивает такую жизнь, какую он хочет. Если Вы взвалили на себя все вышеперечисленные заботы, значит, Вам так нравится. Или Вас кто-то заставил?)
@@DashaRossi оч. толковый коментарий. Полностью поддерживаю. Сначала создали себе поганую жизнь, а потом имеют следствие из этого и не понимают, что они же это и создали...
Не бойтесь старости когда она приходит, куда страшнее если не придёт! Всем здоровья и счастья!!! 👌
👍👍👍👍👍
Вы передергиваете, понятно что все хотят жить долго, но выглядеть при этом хорошо
Спасибо, позитивный ответ. Хотели бы люди жить вечно? Интересно даже.
Все это не для нас !
Спасибо
Довольная жизнью женщина,не страдающая стрессами и депрессиями ,ведущая здоровый образ , может так выглядеть, реально😊🌷
❤️👍🏻
Что вы несёте хрень. Япония самая стрессовая страна. Токио на первом месте по самоубийствам. Японцы работают, как черти...Оплачиваемый отпуск в год только неделя.
Вы все ещё верите всем и всегда?)))
@@user-gh6zl3fr2u а сейчас в любой стране так, ну если только ты не олигарх
@@user-gh6zl3fr2u это правда, но Вы послушайте ее биографию
Такие видео очень вдохновляют заниматься собой. В повседневной жизни обычно забиваешь на это..
Вместо того чтобы рассуждать о том, что она только и занимается собой любимой , сделать выводы и применить один из ее методов. Основной рецепт ее молодости - спокойствие и доброжелательность. У меня есть такая знакомая ей 62 , а выглядит на 40-45, всегда спокойна доброжелательна , ну и генетику тоже никто не отменял .
Красивая. Из ролика я поняла, что единственное дело её жизни-с утра до ночи смотреть за собой...
Это называется образ жизни. Как же так получится жить, если летом друзья зовут на шашлыки с пивом :)))).
Маленькая собачка, до старости щенок.
А дочь ее кто интересно воспитывал?
Вот-вот, пока всё сделаешь и день закончился)))
Ничего такого она и не делает, и мы можем так, было бы желание и возможность
Умнейшая женщина,жена президента,Ненси Рейган говорила:Совсем не обязательно выглядеть моложе своих лет,главное,выглядеть великолепно в свои годы!
👍🏻
Как я согласно с этим!!!! Главное в свои года выглядеть хорошо и ухоженно , а не гнаться за молодостью!
Я летела в Европе как-то в самолете и там была женщина лет 80 на вид...но при этом очень красивая. Я До этого не видела такого сочетания старости и красоты одновременно.. я была поражена. Оказывается можно быть в глубоком возрасте, но при этом очень красивой.. Но это редко. Она была очень ухоженной, стройной, и с какой-то грацией, может балерина в прошлом..я так подумала..
- я тоже помню одну итальянку, ей было около 90, тоже была красивая
Какие прекрасные слова, не зря жена Рейгана, мудрая из мудрейших.❤🤟🎈🥳😍🙏🏃♀️
Благодарю за Правду, Красоту и Гармонию Жизни!!!! Очень интересный и полезный ролик!!!!
Суперский выпуск! Выкладывай побольше таких)🦧
Успокойтесь и не ругайтесь. Она просто уникум, не все же такие как она. Живите и любите себя такими какие вы есть.
Правильно 👍🏻
Я в Москве встречалась с японками, которые на 30 лет выглядели моложе своего возраста. Я думаю, что большинство японок выглядят так! Я была потрясена, узнав их настоящий возраст.
Это не просто.
... "голова не болит" - вот и весь секрет ...
@@user-bf5rk7ty6q это стереотип. Есть японки, которые выглядят и старше своего возраста. Молодежь , кстати, до лет 20 вообще не парится по поводу ухода за собой, те, кто постарше, да, у них целый ритуал. Была со мной в гостиничном номере такая, часа три ко сну готовилась, что-то все намазывала, потом смывала, целый мешок у нее был прибамбасов косметических. То есть за счет ухода за собой многие выигрывают несколько лет у возраста. Но в целом каждый отдельный случай, как в видео, - это генетика. И у нас есть такие, 40 лет, с детьми, а выглядят на 20.
Самое главное, что эта женщина никогда не работала, и была финансово обеспечена. Так любая может выглядеть хорошо.
Если бы эта японка вкалывала на их рыбзаводе или рис высаживала по пояс в воде..... Вот бы посмотреть на неë через недельку..... 🤔👆
Она-модель
Да ладно, куча жен олигархов, но выглядят старыми, а в 50 так вообще как бабульки и не спасает их ни косметология, ни тот факт что не работали всю жизнь, так что далеко не любая
Не любая. Многие не заботятся о себе, даже не работая.
Я знаю много не работающих никогда женщин-жирных клуш.И много работающих которые всегда на людях и подтянуты,с причёсками,с макияжем выглят супер пупер!
Её усидчивости можно по доброму позавидовать. Я же вечно ищу причину почему завтра начну. Иногда просто лень.
Молодец она.
👍👍👍👍👍 благодарю 🙏 за то что делитесь секретами молодости 💕💕💕💕ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ВСЕХ БЛАГ ✨✨✨
Морщинок добавляют сначала дети, потом внуки и правнуки. Седых волос прибавляют мужья и самодуры начальники. Сердечные травмы причиняют самые близкие и родные люди.
Согласна на 100%
Ну, не только. Старость есть старость, от неё никуда не убежишь. А восточные женщины почти всегда выглядят моложаво. Я однажды в электричке разговорилась с женщиной, азиаткой, думала, что ей лет 25, потом она мне начала рассказывать о взрослых детях, которым уже за 20, я не могла поверить своим ушам. Я спросила её сколько же ей лет, оказалось , что ей 42 года! И женщина явно была не богачка, не избалованная жизнью, тоже ехала с работы на электричке.
Расшифровываю подробно анализы крови. Кому посмотреть - дам полный обзор.
Ой,как вы правы! Все точно так и есть! Мужья угробят, да начальники самодуры. Дети, внуки, старят очень сильно. Встаёшь раньше всех, и ложишься позже всех....
Прочитала Ваш комментарии и заплакала
Она молодец, я восхищаюсь такими женщинами. Я сама живу в оооочень маленьком городе и с небольшой заработной платой, у меня 3 детей, но я никогда не переставала ухаживать за собой, массаж тела и лица у меня ежедневный, на него у меня уходит в целом 50 минут,я просто встаю утром на 50 минут раньше)))))хожу по 6 км на работу пешком туда и обратно)
Я счастливый человек и мне всего достаточно.
Милые женщины не будьто так злы к тем, кому не лень заниматься собой.
Ведь действительно, ЧТО ВО МНЕ ,ТО И ВО ВНЕ
Вы молодчина 👍🏻
А массаж лица какой?
Именно так!!!☝️👍
Вот это сила воли! , Вы умница! Я восхищаюсь такой милой воли тех, кто действительно, не падает духом физически и морально справляется со своими проблемами и всякого рода делами. Доброго всем здоровья и долголетия.
Отношение к себе и есть полюбить себя.
Браво!
Здорово, когда так ответственно к себе относишься, и получаешь великолепный результа
какая же она приятная, видно что счастливая
Я смотрела видео про неё 15лет назад и её рассказом о себе.У мужа большая корпорация по производству косметики.На уход за собой она тратит 10 часов в день,остальное время занятие фитнесом,прогулки и посещение различных мероприятий.Всё время посвящает только себе.Нет ни одного интервью про мужа и детей,кто занимался воспитанием детей тишина.О каких стрессах может идти речь если вся жизнь посвящена себе любимой.Возможно в Японии информации о Масако больше,но я видела только глянец.
Согласна с вами полностью. Жизнь для себя любимой. И ни какого чуда. Если бы она работала по 8 часов 5 дней в неделю…. Естественно времени столько на себя у неё бы не было. С какой целью вообще этот ролик? Удивить нас? Так наверно не удивительно. Лень тут вообще не при чём, здесь ключевая строка про деньги, отдых и хорошего косметолога! Вот и все чудо. )))))
@@user-ez1gy2si8g 👍👍👍👍👍✌✌✌👍👍
как вы смотрели видео непонятно! там она рассказывает, что встает в 5 утра, чтобы приготовить традиционный японский обед для всех семьи - то что они берут с собой на работу
Ну словно Лина Кавальери! Та тоже тратила жизнь на пение и уход за собой
@@user-ez1gy2si8g Полно женщин с деньгами, с богатыми мужьями, которые выглядят плохо. Так что не стоит всё списывать на финансовые возможности и свободное время.
Эта женщина-исключение из правил, одна на миллион. Очень многие женщины и питаются правильно, и занимаются фитнесом, но однако выглядят на свой возраст, а это просто Божий Дар!!!
Это просто генетика. Совершенно с вами согласны. Много женщин и питаются правильно и спортом занимаются. Но однако они нк выглядят на 20
Согласна, она исключение, но точно не одна на миллион) Есть и у нас прекрасные женщины её возраста
Таких мало
Пластические операции - вот и весь секрет!))))
Совершенно точно.
Ну я в свои 50 выгляжу на 35.
Самое главное условие - это позитив, стараться быть счастливой в моменте. Делать абсолютно все , даже то, что не любишь делать, создавая себе настроение.
Любить всех людей и не обижаться. Любую негативную эмоцию превращать в ЛЮБОВЬЮ.
Важно любить себя. Однажды познать, что о тебе думает Создатель. Независеть от мнения окружающих.
Точно
Согласна с Вами.) Мне в этом году будет 50, все удивляются когда узнают сколько мне лет, говорят что не больше 40 , на вид. В моей жизни очень много было стрессов, но я люблю жизнь, уважаю людей, позволяю себе подепрессирлвать 1-2 дня после стресса, отдохнув, выспавшись занимаюсь тем, что люблю делать и снова вхожу в ритм жизни, на позитиве.) Алкоголь с 18 лет употреблялась мало в праздники и не все. С 35 лет сошла на минимум приняти алкоголя , последние 3 -5 леточень редко в праздник или знаменательный повод , 100-150 мл шампанского без газа или вина, себе позволяю, но хочу вообще отказаться.) Потому что , понимаю, это навязанная привычка обществу с детства! Ухаживаю за лицом с 30 лет, очищение, тонизация, крема, сыворотки. Тональные кремы не применяю, не люблю лишнее на лице, да и они наоборот подчеркивают мимические морщины. С 9 лет до 15 занималась в танцевальной группе. После рождения второго ребёнка в 36 лет, через 10 мес пошла на йогу/пилатес, 2р /нед. , до 48 лет постоянно занималась. Потом гормональный сбой, упал гемоглобин с 46 лет и в 48 лет, появилась сильная слабость, при гемоглобине 70, не до фитнеса стало, да и переехали в другую страну, хлопоты… Обследование ни чего не обнаружило и я подняла гемоглобин препаратом инъекционно, курсами за 2 года до 125-140. Теперь снова настроена вернуться в фитнес жизнь!) Да и всегда питалась без перееданий, с 35 лет придерживаясь правильного питания, но не без погрешностей в праздник), воду пью, но 500-1 л. , нужно больше , но последние 1 года работа больше сидячая была поэтому появились отеки на ногах. Вообщем вывод, нужен фитнес срочно !)
Всем и себе, желаю любви к себе, возможностей, ухаживать за собой, заниматься подходящим фитнесом, гулять хотяды 30, а лучше 60-90 минут в день, позитивного настроения и конечно же мира в душе и мира во всём мире!🙏😍🥰💞❤️👍 12:15 26.01.24.
Умничка!
Большая воля и любовь к себе вопреки всему!)
Я на год моложе Масако.
Говорят, что выгляжу лет на 15-20 меньше...
Живу в России с рождения из них более 40 лет жила в Якутии, где живые фрукты и овощи - дорогая роскошь.)
У меня 3е детей, младшая из которых инвалид с детства, на данный момент 3й группы (органическое поражение центральной нервной системы).
До совершеннолетия старших наша семья всегда считалась малообеспеченной и пользовалась копеечными субсидиями и пособиями.
Была типичная мама-лошадь...)
Время было довольно сложное для моей нервной системы, но Господь помог все перенести легче, чем могло бы быть.
Через Него я узнала как правильно питаться и что не нужно есть, чтобы быть здоровым и жить дольше.
Теме питания посвящена целая глава полностью в книге Левит, в истории Даниила и других местах.
В начале 2000х я начала работать в косметической компании, где познакомилась с основами ухода за собой и правильным подбором косметики.
Научилась "любить себя" и находить для этого время.
Изучала разные диеты, чтобы сбросить лишний вес и перестроить вредные привычки на полезные - это длительный процесс.
Возобновила тренировки по Н/т, тк перепробовав разные виды спорта, поняла что это мне нравится больше, тк есть физнагрузка, тренировка мозга для профилактики возрастных изменений, азартная в меру игра и много позитивного общения.
Сейчас, когда дети выросли, времени стало больше, я впервые развела огород и увлеклась органическим земледелием, тк хочу чтобы он приносил радость, а не рабский труд.
Знакомлюсь с культурными растениями и дикоросами на случай сложных ситуаций, уже "узнаю некоторых в лицо".)
Мой девиз в жизни:
"Если есть желание - есть 1000 возможностей, если нет желания - 1000 отговорок".
Пробуйте, "ищите и найдете"!
Пусть Господь подарит всем мудрость и мирное небо над головой в это неспокойное время, а если у кого не так, то даст мир в сердце, что главнее всего.
Мы - храм Божий, а храм должен выглядеть достойно, но без излишеств.
А, в здоровом теле - здоровый Дух и ясность мысли.)
❤❤❤❤❤❤❤❤
вы молодец
Очень понравились суждения российской женщины.Вы молодец и ближе нам.Здоровья и привлекательной внешности на многие годы.
Вы большая молодец, а также про девиз это в точку! Тоже руководствуюсь этой фразой по жизни и всегда она срабатывала.
@@Alisa_Foxlive як до що шо то до же до
Молодец 👍💯💯💯💯
Одна из тайн Масако отличный фильтр видеокамеры😉
точно!!!, я сразу и не заметила😅
Боже, надо ж говнище своё оставить. Чем человек наполнен-то и извергает
Тоналку никто не отменял. По моему все женщины одинаковы.
А ещё и пластика наверняка💯😀😀😀
Уж очень хитромудрые эти японки😀
@@jixnjjxnb9901 это ваше заполнило эфир
Охренеть, как прекрасно живёт Масака, к нам бы её в деревню на целый день я бы посмотрела на неё после огорода стирка, жрачка, уборка и прочие прочие а ещё и ремонт сверху добавить как вишенку на торте
Она целый день наносит отбеливающий крем. Тяжелая работа не для аристократов!
А смотрю в ютубе одни АРЕСТОАРАТЫ и смотрят и выкладывают свои посты
Это всецело ваш выбор
@@effieli7230 да я с удовольствием жила как сыр в масле, но реально не так и я знаю что так у многих
🤣🤣🤣
Огромная благодарность Высшим силам, предкам рода, Вам за помощь!!! Дай Бог Вам здоровья, счастья и неиссякаемой энергии!!!Каждая женщина может быть в таком состоянии если есть деньги ❤
Апплодисменты ее мужу !!!! Целый день она занимается собой - любимой , гуляет , крем на лицо 4 раза , поела 4 раза , массажи в разных вариантах , ванна каждый день , массаж стоп ......муж - красавчик ! И только потом - она МОЛОДЕЦ !)
Мне кажется, как раз мужа у неё и нет! Поэтому столько времени на себя остаётся. И мозг никто не выносит.
Полностью согласна!!! Или имеет свой бизнес, где не нужно напрягаться и переживать)
А когда она работает вопрос?
Про мужа вообще то молчит!
Может в этом и секрет?))
Если женщина захочет - она сможет, а остальное подтянется
Материально обеспеченная женщина, всё своё время тратит на себя , а не на то как и где бы достать деньги на жизнь
Как же верно
это негатив ,а он старит)))
СОВЕРШЕННО ВЕРНО
ВСЕ ВРЕМЯ ТРАТИТ НА ТОЛЬКО НА СЕБЯ🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤗🤗🤗
Может быть вы правы. Ну как человек который много лет жил в Японии и профессионально знает японский могу вас уверить что просто у них культ здоровья с детского садика.
И они живут у моря и питаются исключительно на свежими морепродуктами.
А что касается денег то японки в подавляющем большинстве своём сейчас работают. И все японки кого я видела в офисе ,на улицах - кроме тех кто в силу здоровья пополнел например у неё ребёнок маленький или она там лет 50 ей и у неё перестройка организма идёт все остальные шикарно выглядят. Я говорю не боевом раскрасили ещё чем-то а о том что полных мало неухоженных мало лохматых мало.
И скорее всего она до определённого возраста работала, когда её дочерям стукнула 18 скорее всего она могла снова выйти на работу.
Её муж не будет просто содержать её и её капризы как мешок с деньгами. Он будет и своих родителей опекать и она своих родителей должна опекать.
У японцев у молодого поколения чрезвычайно не приветствуется система типа мужик пашет жена хихикает и хвостом вертит
Очень приятно стало, хотелось таких условий, дай Бог Ей здоровья
Ну если не работать, то конечно есть много времени ухаживать за лицом и телом, делать прогулки, заниматься фитнесом, значит повезло ей, молодец
Как прекрасно совмещать работу и уход за телом с пр.
Читала о ней раньше, с её достатком ей делают массаж каждый день по полтора часа по моему плюс тренировки, плавание тоже есть, ну всё персональное конечно, она может себе это позволить. Красавица и восхитительно конечно выглядит.
Если бы у каждой из нас были такие возможности, то все бы мы, наверное выглядели восхитительно, но это моё мнение конечно
Бред больных. Только дураки верят этой лжи. Ей 32 года на самом деле и зарабатывает деньги своим надувательством.
А ещё есть доступная японская пластика 😅
@@abd8836 Само собой😉
@@val4831 👍👌🤝
@@abd8836 😅🤫
Женщина,сохранившая молодость и здоровье,и красоту... Конечно,это большая работа,честь и хвала этой женщине,смогла перехитрить возвраст...
Гормональный фон должен быть в порядке, а это-природа. Уж не знаю...может она их принимает. Природу не обманешь, организм в том, или ином случае стареет. То что у нее лицо обколото ботокс содержащими ингредиентами это однозначно...мышцы лица малоподвижны.
@@natalyasazonova2056 таких в Японии единицы в России тоже есть красивые , ухоженные женщины .
Ну это же пластика. Ну что вы верите в эту хрень
@@natalyasazonova2056 здесь на видео у нее везде стоят фильтры. Не нужно быть специалистом чтобы увидеть. Понятно что она моложаво выглядит. Это природа. У нее один ребёнок. Я подписана на наших блогеров, имеющих 4-5 деток. И прекрасно сохранивших фигуру и лицо. А Япония это морепродукты, чистая вода, экология👍 тоже важнейший фактор в этом вопросе.
@@User-szlbbuu то это
Спасибо! Это очень вдохновляет. Масако просто молодчинка:)
Обожаю смотреть твои видосы под пивко)) каждый раз получается клево и весело!)
Выглядит замечательно,рада за неё.Жаль,что не всем женщинам доступен такой рацион и образ жизни. Всем добра и мира.
Взаимно
У вас красивая душа )
Всем и каждому, доступно делать утром зарядку, ходить пешком и поменьше кушать.
Спасибо. И Вам.😊
Всем женщинам, да и мужчинам, доступно правильное питание, физкультура, положительные эмоции, остальное отговорки! Занииаться нужно а не ныть!
Конечно же она ухаживает за собой!Скорее всего такое качество жизни благодаря её мужу.
💯💯💯
Масако вы супер,пример многим,спасибо за видио!❤
Тебя вообще не остановить на этом сайте) все крутишь и ловишь офигенный плюс) круто
Мотиватор 👍🏻
Питание в Японии другое, фрукты, овощи, рыба- все доступно, а мы выживаем в среднем, но гимнастику и уход за собой, прогулки никто не отменял, нужно просто делать и не лениться
Так и есть
Мне тоже доступны фрукты и рыба я так не выгляжу и в 35
@@user-jh8tr6cr6j а вы делаете остальные пункты как она? Врядли. Как и мы все.
Я видела женщин и в 70,которые занимаются спортом, йогой. Но все они имеют морщины! Здесь или пластика или гидрогелевый патч на все лицо. У них сейчас такие в тренде. 😆😆😆
@@user-rh1wg4iq6c
Тело старится, такова его жизнь, предназначение защищать внутренние органы.
Молодость в душе. Душа очевидна в глазах. Они сияют или тусклые в любом возрасте.
За телом, как и за грядкой или цветочной клумбой на даче, нужен разумный уход.
Принципы одинаковые.
Здравствуйте Масако Мизутани вы очень хорошо выглядите и показываете хороший пример для множество женщин👍
Шикарно выглядит ! Благодарю за рецепт молодости и принимаю с ❤!
Молодец - не ленивая. Однако, судя по чертам лица, без пластической операции тоже не обошлось
Ольга! 1000% пластика!
Сразу видно пластику, согласна. Пластика плюс уколы. Плюс миллион фильтров на ее видео, поры куда-то все убежали
Нууу...., блогеры ведь думают, что смотрят их видосики одни кретины... 😁
Самый эффективное лекарство для старения это желчь и зависть
совершенно верно. пластика имеется, а ещё фильтры😊
Это нереально для русских женщин, у нас женщины, как загнанные лошади, дом, работа, дача, муж, кухарка, уборщица, прачка, учитель, доктор, консервный завод, вот, кто русская женщина, когда на себя посмотреть а эта японская женщина занимается только собой
Ещё и домогательства на работе . Приходишь от туда с трясущимися руками.
И при всем перечисленом, не упускают момента сказать что ты херовая(
Это генетика и питание !!!!
Вы забыли сказать, что наши женщины ещё и посудомойки😉
@@user-yk3su2sg5w учите язык той страны которая вам нравится и уезжайте. Главное поднять жопу и уехать и будет вам счастье. Учить можно по Ютубу.
Очень милая женщина) и она просто умничка)
Куколка! Просто чудо! Да, чтобы выглядеть так замечательно, нужно много работать над собой. И тело, и мысли приводить в порядок. Браво, солнышко, Вы молодец!
Ещё мужа спонсора надо,чтоб не работать и жить припеваючи 😉😊
При ее работе (она модель ) так и должно быть.
Этого могла бы достичь каждая женщина. Все зависит от силы воли и сопутствующих обстоятельств и даже людей, к-е окружают. Скажу одно: сколько бы не длилась жизнь ведь она временна. Где мои родители, тети, дяди, знакомые, соседи, друзья? Кого то Господь забрал в детстве, кого то в юности. Кто то не успел насладиться пенсионным возрастом. А многие не доживут до пенсии, и не только бедные. Так в чем же смысл?Настоящие люди-алимы скромны. Разве в том смысл жизни, чтобы выглядеть молодо? Молодая внешность без практики жизни??? Без испытаний обычного рядового человека? Что ты познал ? Ты был сосредоточен на себе и был только моделью. Есть стихотворение You have no enemies you say (ты говоришь у тебя нет врагов). Это приговор тому, кто не был испытан , чей нерв не дрогнул в извечной борьбе добра и зла. Может быть в это Господь и заложил смысл ? Господь посылает каждого на экзамен под названием Жизнь.
А вообще помимо доброй воли человека сопутствующие обстоятельства имеют значение, даже страна, в к-й родился. Я не жалуюсь, я люблю свою Родину. Но сложно представить , что большинство женщин, к-х я вижу вокруг себя могли бы этого достичь или даже понять в мои 57 лет)). Они даже не поймут, что все это РЕАЛЬНО при режиме и тренировках. Это реально для живого человека (пока ты жив ты можешь - так надо думать).
Но для успеха? К этому нужно быть внутренне подготовленной. Не каждого Господь наградил таким мышлением, все мы созданы разными (одни математики, другие балярины, третьи безработные без своего жилья и без доходов - у одних все, у других - ничего). И не у каждого есть тот, кто направил бы.
Каждый сам определится,.а по моему характеру,.да,.это возможно. Главное желание.
Когда то я так и жила как эта модель. Потом, когда я достигла успехов, я испугалась силы своей воли, непохожести своего пути и того, что я одна в пути. А что после? Был такой вопрос. Видимо понимания задач не было, для чего я это делала, только для красоты и легкости? Я испугалась обреченности на старость, хотя не знала доживу ли до нее? Но факт, я оставила тот путь. Но если бы пошла по тому пути жизнь сложилась бы иначе? Не буду спорить с судьбой. Корить себя за то, что бросила. Той гибкости я уже не достигну даже с упорством воли (хотя модель, не утруждает себя, как я поняла из ее слов, она не сторонник особенных нагрузок, но я добивалась результатов невероятной, машаАллах, силой воли, себя не жалела и сравнительно быстро добилась, а когда добилась оказалась в тупике, подумала, а что дальше? В 19 лет я все умела (в плане гибкости,.можно было и дальше развиваться, но это уже был бы уже другой уровень для сцены или арены, что мне не нужно было, я знаю это ьочно). Аллах дает всему свое время. Воздействие на определенные мыщцы можно достичь только в определенном возрасте. Вывод - может все проще? Нужно выполнить свою миссию и передать эстафету другому? В итоге к этому и приходим.
@@user-th3bm1jb6g мудрый ответ,мудрое размышление,Мадина вы правильно сделали,все временно в это мире,душа вечна.
Она достигла,усовершенствовала своё тело,сохранила молодость внешне,а Господь смотрит по другому,и судим будет каждый по делам своим, что он делал,как жил,угодил ли Господу,за всё дадим отчет Господу.
Маша Аллах Мадина
@@user-st6ew9oq6z Да. Согласна. Господь судит по другому. Только Господю наше угождение не нужно , он и так Господь. Наше поклонение нужно нам. Оно наше спасение. Оно и поддерживает верующего.
Да,.душа вечна,.а тело это всего лишь оболочка. Но содержать эту оболочку в красивой форме не всем удастся. Господь приветствует поддержание нами бодрости духа и тела в чистоте. Но ДЕЛАТЬ ЭТО ПРОФЕССИЕЙ??? Госпожь ценит натруженные, мазолистые руки своих рабов, чем изнеженые .
Когда прекрасная Фатима хотела помощь в хозяйстве и показала отцу свои мазоли. Пророк Мухаммад с.а.в. ответил ей, что ей лучше терпеть, за это ей идет награда. Фатима могла получить служанку, но отец разьяснил ей ее высокое положение в Раю. Имеющие служанок, как правило, его не получают (Асия, жена Фараона - редкое исключение) Фатима покинула этот мир в 27 лет через 6 месяцев после отца. А когда отец ей что то шепнул на ухо на предсмертном одре, она вдруг засмеялась. Прекрасная Ацша спросила почему Фатима обрадовалась и засмеялась: отец ей шепнул, что через 6 месяцев Аллах заберет ее.
Весь день занимается собой! Конечно, вот и результаты! Никаких стрессов - наслаждается жизнью.
Не получится! Всё это обман для наивных зрителей. Самый главный волшебник - хирург косметолог, ну и маскирующее покрытие. Надоела эта брехня!
пластические операции
@@barchinbarchin9903 Я раньше тоже верила их лучшей косметике и правильному питанию,а на самом деле они чаще к пластическому хирургу ходят,чем мы в магазин.
@@barchinbarchin9903 не правда ,какие пластические хирурги? Ведь это денег стоит. Тело тоже молодое и даже изнутри чувствуется, все тело и волосы как хирург их омолодит??? Не как
@@user-nf6we3ep2x не правда ,про пластику, а тело и волосы молодое изнутри и как их хирурги сделают? Это и денег стоят пластика
Спасибо за видео. Буду следить за собой хотя уже поздно 59 уже. Умничка Масако. Здоровья и сщястья.❤❤❤
❤️👍🏻
Да, да, массаж гуаша очень интересно от Масаки Мищутани! Сделайте видео, пожалуйста!
Могу сказать, молодец. И как мне жаль наших женщин, которая напашется на работе, да ещё и дома всё нужно успеть. И выглядят наши может не так молодо, но очень даже хорошо.
И мужья как дети😂
Наши женщины живут полной и насыщенной жизнью,,их жалеть не надо,,,а родиться для того,чтобы вздрагивать от появившейся морщинкиэто несусветная глупость,,разумный и умелый уход позволяет женщине долго хорошо выглядеть,,но,,,жизнь ещё никому не удалось обмануть,,морщинки будут,мышцы провисать будут и кожа,,это неизбежно,,у одних раньше ,у других позже,,для ухода ежедневного достаточно 20 минут,,нет надобности сутками сидеть перед зеркалом,иначе это тянет на неадекватность,,научитесь лучше женщин тому,что надо читать,иногда,ОСОБЕННО МОЛОДЫХ,,,ведь порой смотришь на какую нибудь такую курицу ,без морщинок,как она пытается изображать куропатку и кроме ухмылки И жалости ничего не вызывает,,,,ничего личного,так размышление из увиденного
@@user-ll4zj5cg5i прочитайте про типы старения, у азиатов морщин к старости гораздо меньше, чем у европейцев
@@rrekpi133 И что? Ну меньше,так меньше,,мне делать по жизни нечего,как чужие морщинки считать,,есть намного интереснее занятия,,цветы выращивать,дом строить,детей растить,,книжки читать,путешествовать,,нет? Хотя,,,, все люди разные. Одному дай топор,он храм построит,а другой голову отрубит,,,это ж не от топора зависит,а от людских мозгов,,,,а что самое сексуальное в женщине и красивое?это присутствие мозгов,,потом уже всё остальное,,лицо без морщин,одежда,фигура и т д
@@user-ll4zj5cg5i мне кажется или у вас бзик на теме морщин, видимо, называя женщин без морщин тупыми курицами, вы хотите таким образом самоутвердиться. Да и какая вам разница на что люди тратят свое время? Может кому-то неинтересно заниматься садом или же путешествовать? Что плохого в том, что люди любят ухаживать за собой? Называть женщин курицами, только потому что они знают какие продукты нужно потреблять или какие средства необходимо использовать, чтобы предотвратить старение кожи, глупо. Неужели вы считаете, что женщина из видео мало читает?
Это обеспеченная женщина, "живу для себя" и таких единицы на всю Японию, а основная масса уставшие от проблем женщины, такие же как везде.
Вот и оправдались. Мышление по СНГ.
💯💯👍
@@haritaha007 самоутешение
Благодарю!🌺🌹
Прекрасно выглядит Масака!👍😊
Умничка!!!! Так держать!!!!! Это просто супер!!!!
И тут я такая. Проснулась- уже устала. Вечный недосып... Иногда нет сил просто намазать тело кремом.... А она молодец. Главное, здоровье
Я так же. Подкрался климакс и началось
Если просыпаетесь уставшей, значит проблемы со здоровьем. проверьтесь на железо, магний и тд, меняйте питание на здоровое, не ешьте на ночь, избавляйтесь от вредных привычек.
Если организовать свою жизнь как она, то конечно это поможет сохранить молодость надолго. Опять же это тоже зависимость выглядеть всегда хорошо.... Стареть все равно придётся, да и вечные процедуры, самоконтроль тоже думаю выматывают. Получается погоня за молодостью. Мне кажется те кто умеет принимать свой возраст спокойно, счастливее.
@@user-oq1my9hw6c совершенно с вами согласна! Мне 72, и я скажу: дороже всего здоровье! Я 28- ой год вегетарианка, не для здоровья а по убеждению. Конечно возраст даёт себя знать, но на здоровье не жалуюсь. Давление в норме, почти не болею, живу без прививок и таблеток. Мой возраст мне не дают, хотя есть немного лишнего веса (кг 7-8). Кремами пользуюсь, добавляя к ним косметические масла. Пью спирулину, мумиё, раз в год аллохол короткий курс - погнать желчь. Утром 2 стакана воды, фрукты и стакан кисломолочн продуктов.
@@user-kb1pt3zn4p умничка
Масако- прекрасная женщина, которая умеет ухаживать за собой! Она доказывает, что можно победить в старость своим оптимизмом и трудом! Молодость- это ежедневный кропотливый труд, правильное питание, физические упражнения, внутренняя гармония- доброта, любовь к людям, самое главное- оптимизм! Я желаю счастья Масаке, пусть она своим оптимизмом зажигает сердца женщин и мужчин, чтобы люди не старели, а остановились красивыми, молодыми лучезарными, добрыми, любящими окружающий мир - это прекрасно!
Masako
❤️❤️❤️
Скоро работать будет искусственный интеллект, роботы, а людям будут просто выплачивать пособия, вот и появится время продлевать молодость 🤭🌞🌞🌞
А у Вас прекрасный комментарий. Желаю Вам всего того, что Вы пожелали Масаке.
Видно что ей 54 года.
Это большой труд.Респект
Очень здорово.
Такое впечатление, что она живёт одна во всём мире, и ни тебе стресса, ни детей, не походов на работу, а только уход за собой
Надо учесть, что её работа - хорошо выглядеть, ухаживать за собой.
И реклама себя 😅
Точно!
Да вроде ничего сложного в ее подходе нет. Дети есть, работала моделью, занимается фитнесом, правильно питается и понимает как работает тело. Вот всё, что нужно для красоты и энергии.
@@Marina-pw2cd а кто мешает жить не с алкашами, лентяями и жадинами? Мы имеем то, что заслужили. В видео пропагандируется здоровый образ жизни, и всё. Я думаю, не сложно пить воду и есть нормальные продукты (авокадо или рыба вполне доступны и это не так дорого), или заниматься спортом (если нет возможности купить абонемент в спортзал, можно просто пробежаться по парку или скверу). Ну а если кто то слишком нервный, то бады вам в помощь, тот же магний. Ну и крема нормальные в наше время купить тоже не так сложно и не так дорого. Просто верно кто то сказал "кто хочет - ищет пути, кто не хочет - ищет причины".
Когда я перестала пахать, стрессовать и унывать, а стала просто наслаждаться Жизнью и испытывать больше позитивных эмоций, в 50 лет тоже стала выглядеть лет на 15 моложе.Но столько времени тратить на все процедуры, как Масако, мне конечно лень.Интересно, а если б я не ленилась?-Мой ролик поконкурировал бы с ней!😂
Грация, наврядли, сами же говорите, что в 50 лет выглядите на 15 лет моложе, Масака в свои 54 годков, выглядет на 22 года. Вы на 35, но никто вас не видел. Для начала в ник свой вставьте табло своё.
Да, вы правы
Какой там уход, если она не работала, у неё заботливый и понимающий муж, есть деньги для покупки всяких кремов и масел, всё это она и получает,да ещё видимо есть лишнее время для фитнеса и йоги, я конечно слежу за своим лицом, но по минимуму, тут ещё должна присутствовать генетика, мне 70,5 лет и мне говорят, что выгляжу на 50лет, но переболев Коронавирусом пока не хватает сил, идёт процесс реабилитации, встану на ноги и тоже займусь своим телом и лицом.Ещё бы до стрессов никто не доводил, не было бы потери родственников, вот можно было бы попробовать с ней посоревноваться в молодости.😉
Расшифровываю подробно анализы крови. Даю полный обзор по каждому показателю крови. Четко.
Благодарю за видео, за полезные советы, подсказки и при этом, положительные надежды следовать примеру , как поддерживать молодость. Спасибо!!!
Да, просто удивительно красотка!
Если бы бы я была бы богатая женщина, абсолютно обеспеченная, я бы все равно не потратила 10 часов в день на уход за собой. Уход, конечно же, нужен, но без фанатизма. Я бы путешествовала много😇
Можно в путешествиях также ухаживать за собой
Аналогично,не стала бы тратить столько денег и времени а таскала бы свое естественно сморщеное личико по путешествиям,загорала бы с маргаритой в бокале и не парилась,дело конечно каждого,но мне кажется нервно втирать что то из многочисленных баночек и бесполезно и вредно для психики
Я бы тоже путешествовала
Солидарна с вами, я бы тоже путешествовала по миру - это такой драйв!
@@user-mv2ft4jo9x ухаживать со собой в путешествие очень сложно. Я это знаю по собственному опыту.
Корейские пластики делают чудеса!!! Недаром они признаны самыми лучшими специалистами в мире !!!! Не исключено, что японочка посетила Юж. Корею...Все японки оперируются именно в Корее!!!! ..Слишком отполированная характерная азиатская красота, без единого изъяна. Чувствуется рука мастера!!!! Природу не обманешь!!! А говорить можно всё, что хотят слышать...😜
Жаль, что про это молчат, в этом ничего плохого нет
Я полностью согласна. Она 100% делала операцию. Во первых по носу видно и ещё на веки так как у неё они очень подтянуты. И да, ещё даже если сделать операцию и куча стрессов и куча всего и даже если следить за собой ничего не поможет. Так что так может выглядеть только женщина которую любят, о которой заботятся, которая не имеет стрессов, которая питается хорошо и тд. Хотелось бы тоже так, но не получается с такой жизнью.
‼️‼️‼️
Ещё учтите, как они красятся. Посмотрите видео, какими они становятся без макияжа. Или до и после макияжа
@@user-df9jt7es2n Это тоже обман!!! Все эти ролики перевоплощения после макияжа отредактированные. Чудеса фильтров!!! Это же очевидно. Как говорится:"Не верь своим глазам".. ☝️Технологии рулят!!!!
Маска Мезутани - очень достойная женщина! Женщина, которая любит и уважает себя, и смотрит на мир через эти чувства.
Восторг!
Мне 48 и я выгляжу моложе своих лет.Но не считаю это чем то выдающимся,т.к стало подводить здоровье.Лучше быть здоровой внутри,чем молодой снаружи.Это мой опыт и моё мнение.
Это точно! Болячки настигают с возростом независимо от внешности, масок , питания и спорта
Согласна. То же самое.
Вы совершенно правы !
А моей тете в 50 лет на вид давали 28- 30 лет.Никогда не использовала пудру для лица ,тональный крем и т.п.Только огуречный лосьон и детское мыло.Сейчас ей 63 ,но кожа лица у нее упругая ,морщин почти нет ,выглядит на 49 - 50 .Конечно ,все это генетика ,но она так же использует все тот же лосьон ,детский крем на ночь и все.
@@user-gl7oz6je9r Молодец она 😊
Все хорошо,нам простым смертным это невозможно,нам честно говоря некогда. А вот смотрите,если мы будем целый день заниматься с собой,а кто будет работать,кто кушать будет варить,кто детям с их детьми будет помогать,так у нас в Казахстане пенсионный возраст - 63 . Утром на работу надо бежать,вечером домой с авоськой надо бежать. Вот когда нам заниматься с собой,в субботу стирка, дача,воскресенье помыться ,готовить ,потом опять на работу! Здоровья и терпения Нам! А ей успехов!
Ой,ну наворотили,ну прям пипец,всегда,при желании, можно найти время для себя любимой....
@@user-pp3cw1kj1f Чушь несете! Женщина права, все описала как есть. А Вы просто не в теме семьи. Уставшему человеку до кровати и упасть). А протереть морду лица очистками огурца наспех - смешно и малоэффективно🤪.
@@user-pp3cw1kj1f Да, любить хорошо других, Природу, дело свое, таланты других. А Вас пусть любят тоже другие. Анонизм это - себя любить! Было раньше негативное:"себялюбец". Верно по-моему.
@@user-pp3cw1kj1f вряд ли найдете каждый день по 10 часов .Даже 4 часа вряд ли .Она бездельница , только за собой ухаживает .Хай дальше ухаживает .
Если вечно ныть то конечно времени на себя не будет
Ой не дай бог чтоб за мной когда мне будет 50 20- летние мальчики бегали🙈
Можно выглядеть в любом возрасте хорошо и без зацикленности на своей внешности весь день.
Для меня важнее выглядеть хорошо а не молодой как 20.
Но так как не которые советы были очень хорошими.Возьму на заметку.Спасибо!
Каждая женщина может быть в таком состоянии если есть деньги ❤
Кто в себя не верит, тому и деньги не помогут. Мне 37, выгляжу на 25. Спорт, прогулки, чтение книг - это я внедрил в свою жизнь, на ежедневной основе (отказался от всех вредных привычек). Да такие изменения координальные не на пустом месте возникают, от меня ушла жена, год назад. Вот люди не доводите себя до крайностей, пусть ваш разум (мудрые части психики) скажут вам самим себе, что алкоголь и сигареты - это разрушение, как человека, так и жизни! А спорт и правильное питание - это молодость, и движение. От этого на прямую зависит ваше финансовое положение и качество жизни! Чем больше вы в себя вкладываете, тем больше получаете!
И нет людей желающих эти деньги у женщины забрать ))
Весь секрет это генетика. Плюс питание и спокойствие
Высокие скулы у них, каркас хороший для кожи
@@user-bk1rf6dp2y кстати, да. Фотошоп это точно
@@user-bk1rf6dp2y Именно так. Я это только сейчас поняла в 51, когда выяснилось что основная масса тех знакомых, кого знаю и кто хорошо выглядит, уже давно колют ботокс, филеры и пластика. Они просто не говорят об этом . А нам втирают в разных видео о чудо кремах, гинэтике т тд и т.п
Если уход за собой превратить в профессию и посвятить всю жизнь, то ничего особенного в Масаке нет. Тем более с мужем-владельцем косметической компании.
В наших реалиях женщины, которые за собой ухаживают, заслуживают бОльшего уважения!
Ничего особенного??? Она уникум! Но это исключение. В России таких точно нет!😁
Мне 56, выгляжу на 10 лет моложе, но не как девочка)
@@user-oq7xf5wp4f честно говоря, в России женщины, в большинстве своём, выглядят ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ плохо! Либо старше своего возраста, либо обколотый, как бройлерные курицы ботоксом и прочей дрянью. Очень неестественно. Так, как это японка, выглядят довольно много женщин в Украине, в Грузии, да и в некоторых других странах. А для России, да, это ШОК 🤯 просто!))) После 35, такое ощущение, что люди в России вообще сдают капитально. Генетика это или особенности национальной жизни, не знаю, но факт остается фактом. Много раз сравнивал и убеждался в одном и том же!
@@user-oq7xf5wp4f , согласна с Вами. Уникальная женщина! Я никогда не встречала у нас таких женщин.! Можно выглядеть моложе на 5-10 лет , но не на 30 ).
У нее даже лоб не мощится, заблакированны мышцы, посмотрите первые кадры видео, у нее брови пошли вверх, а лоб каменный. Так не бывает.
@@mave28 согласна. Думаю, причина - неправильное питание. Достаточно посмотреть в любом магазине какой ассортимент в корзинах у людей и количество еды)
Ну и плюс лень, конечно) Любимая отговорка: у нас ужасная жизнь. Нет, жизнь нормальная, смотрите, сколько еды😁😁 Наши бабушки и мечтать не могли о таком
Просто прелесть!!! Смотреть приятно на такое милое личико .
Очень красивая и очень молодая! Просто супер девушка!❤умница ,так себя сохранила👍🌺🌺🌺
Ничего нового …Я тоже живу в Японии .Японцы почти все ,и мужчины и женщины выглядят моложе европейцев . Это генетически .Так же в Японии высокая влажность ,что хорошо для кожи .Хорошая экология ,хорошая еда и женщины как правило не работают . Основное занятие не работающих женщин Японии -это уход за собой . Быт в Японии очень хорошо налажен .Забот особо нет ,а следовательно нет стрессов ..Это и есть основные факторы здоровья и молодости . В Японии вообще культ здоровья и молодости .Быть больным ,плохо выглядеть -здесь не принято . Рассказывать о своих болезнях запрет .Все разговоры о том ,как и чем ещё улучшить здоровье ,красоту и молодость .
Спасибо за полезную информацию. 👍🏻❤️
Зелёный слоник прав ,пластика и ещё раз пластика без конца.
В Японии забот хватает с стресс тоже есть.
@Зелёный слоник TV вы не правы. Есть другой пример. Дженифер Лопес, ее уже все пластические хирурги под микроскопом осмотрели. И нет там пластики, была небольшая ринопластика в 30 лет. И все. На самом деле, сегодня медицина на том уровне, что долго можно сохраняться, но да, это ещё и труд
@@user-lx2ow7bu8u Так Лопес и не выглядит на 30. Или как тут отредактировали - на 20)). Про пластику мы знаем, когда человек не скрывает, или резко меняется. Мягкую пластику, поэтапную, сложно заметить. А мнение кого-то несложно купить).
Можно хорошо выглядеть в любом возрасте, но для этого нужно что-то делать для себя, а не завидовать внешности других и пытаться обесценить те усилия, которые были приложены для сохранения молодости и красоты. Многие жалуются на отсутствие времени. Но вы же сидите на Ютубе и пишите здесь комментарии, значит, время у вас есть. Так потратьте его в следующий раз на себя, а не на то, чтобы плеваться ядом в комментариях.
Плеваться ядом в комментах для некоторых и значит снять стресс. В принципе тоже в некотором смысле собой люди занимаются.
@@semerflorenslotus5394 🤣🤣🤣
Самый лучший комментарий! ❤
С каких пор высказывать свое мнение = плеваться ядом?
Вы попали в точку!!!
Молодец красавица. Дай Бог тебе здоровья!
Благодарю за эфир, для меня очень было полезно. Масако потрясающе выглядите. Благодарю что делитесь своими секретами. Хотела бы, и дальше узнать как можно, дольше быть молодой т красивой.
Есть еще видео про нее на нашем канале
Ролик понравился Мне 68 и я выгляжу моложе лет на 10 Никогда не ставила себе такую цель Умеренно ухаживаю за собой Самое главное люблю жизнь 5 раз читаю намаз побывала в Хадже Нужно благодарить Всевышнего за все за все и благодарно принимать и старость
Согласна с вами! Вера и положительный настрой могут многое! Потому и выглядите вы на 10 лет моложе. А не так, как обманывает этот ролик. Типа, в 54 выглядит на 16.😉😄
Намаз помогает видимо, все будем намазываться!
@@user-ix3ed4gv5e намаз это молитва
@@user-ix3ed4gv5e Когда Земля очистится от безмозглых, безтактных людей!
@@user-ix3ed4gv5e не смешно
Занимается Масаки , видимо, только своей внешностью. И днем и ночью для себя любимой, молодец ну и японки вообще моложаво выглядят, строение лица и прочее.
Японки с 12 лет делают себе уколы косметические операции,там это не запрещено,захлёбываетесь от радости за других себе минимум внимания и не узнаете себя
Я тоже в 40 выгляжу на 28, 30
Правильное питание ,много морепродуктов,послеобеденный сон
Muž , vladelec kosmetičeskoj firmy , vot eto reklama mužu i ego firme , millionny tak i povaljat ))
А я и без косметики всякой)
🎉Молодец,а,ещё,важен,Позитив,внутренняя,молодость,любовь,к,Жизни
Спасибо за чудесное видео ! Женственность , мудрость , трудолюбие , терпимость и оптимтзм никто не отменял ! Всё правильно - ухаживания за телом и душой всегда дадут плоды , главное не опускать руки и благодарить Бога за самые маленькие радости в нашей жизни и ценить то , что имеем ! Без зависти и злобы , сохрани нас Бог ! Всем мира и любви ! ❤❤❤
Реклама, очень тонкая подводка. Сделали моё утро. Для наивных людей. Японки стареют вообще лет на 15-20 позже европеек. Все это для единиц, а не 99,99 процентов женщин. Здоровья всем, живите в мире и добре.
Когда путешествовала по Европе, видела много японок. Они не так выглядели. Таких вообще не было. Сейчас что-то научились делать
Ничего подобного, есть плохо выглядящие японки и прекрасно выглядящие русские дамы. Не обобщайте, все индивидуально!
@@annastrelnikova5895 не обобщаю, это факт. Дамы есть не спорю, их на пальцах одной руки можно посчитать. Смешно и глупо рассказывать про 15 минут удалённых себе несравненной. Масако занимается исключительно собой, для миллионов женщин это не достижимо. Смотреть надо на данную информацию реально.
Искала этот ответ)
Большинство принимает информацию ,даже не вникнув в её тонкости)
вы правы,так и же и кореянки.Была замужем за корейцем и его мама очень много ест ,но при этом фигура в хорошем состоянии.А выглядит намного моложе своих лет и это не одна она такая,это их физиология!Они реально медленнее стареют и не набирают вес так быстро как европейцы.Факт. Наблюдаю это за своими друзьями корейцами.
Все азиатки выглядят моложе своих лет! Этому способствует влажный климат, качественная пища, и, конечно, отличная медицина!
Все дело в закаленное веками коже. Солнце, ветра. Мне 65 и ни одной морщины. Генетика
@@user-ze2fo1pt2c все азиатки пользуются солнце защитным кремом постоянно.
@@user-ds2pl1yg1y Согласна.
@@kit8910 Это не помешает. Климат то не сахар
Молодец! Уважаю таких женщин! Надо стремиться!
БЛАГОДАРЮ 🌿 🌸 ЛЮБЛЮЮЮЮЮЮ 💖 🌈
В Сеуле наблюдала много людей "без возраста", невозможно при первом взгляде определить возраст. Уход, генетика, и широкая доступность пластической хирургии. С юных лет корректируют все недостатки и выглядят прекрасно .
Ключевое слово пластическая хирургия.
И наоборот тоже у них идет очень выражено.
Ходила по делам в иностранную фирму, директор - китаянка 37 лет. Заочно слышала о ней, но когда увидела челюсть отвисла. На вид 17- 20 летняя, как совсем юная девушка. Позже я познакомилась с её помощницами китаянками, которые также выглядели очень молодо для своих лет. Наверное всё таки это генетика у китайцев, японцев и корейцев. Они почти все стройные и молодо выглядят до определённого возраста.
@@dinarakamilova4299 согласна свами ,генетика.
А если еще ухаживает за собой....
@@dinarakamilova4299 , стабильность! Тот уровень жизни , который нервы не мотает.
Очень приятное видио. Но к сожалению 80% женщин не имеют возможность вести такой образ жизни как эта женщина. Здоровый образ жизни очень важен для всех людей. Но к сожалению не у всех есть такая возможность. И ещё важна генетическая предрасположенность. Здоровое питание плюс хорошее настроение и все будут красавица и. По крайней мере я желаю всем хорошим людям.👍👍👍😘😘😘
Жизнь женщины во многом зависит от того,какой мужчина возле нее рядом
Каждая женщина жаждет такой жизни,быть всегда молодой, красивой, ухоженной. Но не всем это удаётся. Я согласна с комментариями, где женщины об этом пишут. Все зависит от условий жизни женщины, если она будет жить только для себя любимой, ,то будет или сохранится у неё семья?, здесь все-равно нужен баланс. Сейчас такое время, когда у нас работа занимает 10часов, а может и больше, затем семья, нужно накормить, постирать и убраться. Но, все равно и в таком раскладе, мы не сдаётся, мы пытаемся выглядеть не хуже других. Я желаю всем женщинам всех благ и оптимизма!
Только от женщины зависит,какой мужчина рядом с ней. Мы же не подневольные рабы и сами выбираем с кем жить и, как жить. А если думать что ты зависима от кого то или чего то, то далеко не уедешь.
Бросить пить. курить, не есть колбасы, торты, полуфабрикаты, пить воду, делать хотя бы гимнастику по 30 минут в день может каждая женщина. Просто 80% делают другой выбор. Тут важна сила воли и ответственность перед самим собой.
@@jenyaj5877 У меня никакого. Была замужем всего 8 месяцев. Вот эти 8 месяцев я и жила с мужчиной. Больше занималась собой. Он работал. Я нет. А когда сама, то вынуждена была работать. Приходишь домой и падаешь спать. Летом только после работы на пляж. Одесса. И вот эти дни, с морем, и есть счастье!
Очаровательная молодая красавица. Активна в движении,умница. У нее молодая душа.
Спасибо огромное за ваш труд в котором вы поделились в этом видео ,собрали важные советы ❤
Спасибо за вашу поддержку! Я рада, что вам понравились важные советы в этом видео. 😊
Жизнь Масако нацелена только на уход за собой, начиная с раннего утра и до самого вечера. Какая женщина может себе позволить это? Только богатая! :(
Это большой труд и еще гены. Японки вообще всегда выглядят молодо.
ДА ИДЁТ НА И ПЛЯШЕТ ЭТА МАЦАКА
будем честны, можно этим всем заниматься и без фанатизма 24/7. некоторые советы довольно легко вплести в свою жизнь, даже если работаете 5/2 - это в любом случае не повредит и пойдёт на пользу вашему организму. да, возможно вы не будете выглядеть как она, но какой то % все равно оставит отпечаток на вашем организме и будет вам только в плюс идти.
@@user-po7jf9se2c но зато они если стареют резко и быстро ,могут за год превратится в старушку.Мы годами потихоньку стареем и неочень заметно а они сразу
@@user-po7jf9se2c не правда, я тысячу раз была в Японии по работе, они стареют резко , там еще в 30 уже старуха