Ешьте эти 6 продуктов, чтобы не стареть. Это работает
HTML-код
- Опубликовано: 4 дек 2020
- Смотрите видео про кожу здесь: • Мы Сами Гробим Нашу Ко...
Мы все прекрасно знаем, что некоторым людям как-то удается выглядеть сильно моложе своих лет. Вот с виду даешь лет 30, а, на самом деле - 40. А также бывает и, наоборот, когда человеку 30, а с виду дашь, скорее, 40. А из-за чего это происходит? Во многом причина кроется в нашем питании. В этом видео я собрал основные продукты, которые будут омолаживать ваш организм.
*Смотрите видео про кожу здесь: **ruclips.net/video/4Bk8cTwo3TE/видео.html*
Сделаете видео о семенах льна, ?👌😁
Почему ликопин в томатной пасте "не то"? Про кетчуп согласен, там много сахара, но томатная паста- это концентрат томатного сока, ещё и с термообработкой, что есть хорошо.
Как вам такая реальность?
Распространяйте это видео,
Может есть шанс у нас ещё на нормальнле будущее,
серьезный учёный говорит
Не реклама
ruclips.net/video/cKPSD36tJL4/видео.html
Все
ЗАПИСКИ ФЕНИКСА. ruclips.net/video/HP10f4zyLO4/видео.html
1) Гидрохинон ( чай, кофе, настоящий шоколад)🍵☕🍫
+ Цинк ( тыквенные семечки, орехи)🌰🥜
2) Помидоры 🍅
3) Ликопин (арбуз, грейпфрут)🍉
4) Жирные сорта рыбы 🐟
5) Витамины C, A, B6, E ( киви, морковь, орехи)🥝🥕🌰
6) Петрушка 🌱
Лучшая💋
Спасибо😊
🤗
Ликопин- это помидоры в первую очередь
Витамины А и Е жирорастворимые их нужно искать в жирной рыбе
Все, что с нами происходит, это наши слова, мысли и действия. Прекрасна цитата одного из авторов методик позитивного мышления " От обиды, люди болеют, от злости - тупеют, от зависти - стареют, от любви - молодеют", всем всех благ. За видео благодарю
Правильно сказано , сами виноваты
@@user-yb3fi1iz3k Простите, кто сами виноваты?!Те, кого оклеветали, предали, обманули,повесили кредит, который не брали,оставили без жилья,обвинили в преступлениях, которые не совершали?!Вы их считаете виноватыми в том, что они выглядят старше своих лет?!😰😭
Полностью согласен!
Подписался‼️‼️‼️‼️‼️
Марго с вами полностью согласен. Самая главная причина старения это греховность .
Мой завтрак с булочкой из цельнозерновой муки собственной выпечки вместо хлеба. Кулинарный блог Любознательного Критика АФ Групп.
Я с 1991 г. принимаю яблочный уксус, никогда ничем не болею и выгляжу на 15 лет моложе! Сейчас мне 69 лет, а дают 54 года. В молодости очень часто болела и как только начала принимать уксус перед каждой едой, забыла навсегда о своих болячках. У меня нет даже истории болезни, в поликлиники никогда не хожу!!! Всем желаю неугасаемой молодости и крепкого здоровья!!!
главное, не переборщить. А то в детство вернётесь.
Я делаю сама уксус ябл. Как пить скажите пожалуста с водой или без и сколько раз в день
А как пить? Напишите, пожалуйста, если можно в Однокласники мне...
Где покупаете яблочный уксус хорошего качества?
Спасибо,что напомнили.Я читала книгу д-ра Джарвиса "Мёд и другие естественные продукты", подзабыла о пользе ябл.уксуса.Хотя делала в этом году.И впервые из черники,винограда,персиков.Ягоды были подкисшие,решила попробовать аналогичным способом,как яблоки. И получилось!Черника тёмная,почти не изменила цвет.Как бальзамический уксус получилась.Остальные тоже с привкусом ягод.Рекомендую!У кого сад особенно актуально.Все равно выбрасываем очистки при изготовлении варенья или сушеных фруктов.А тут ценный продукт .Волосы тоже можно ополоснуть для блеска ,добавив в воду.
Эмоции нервы , минимум стрессов играют главную роль . Можно постареть за полчаса изза сильного стресса .А питание играет второстепенную роль
Все точно,это самое главное-Жизнь без стрессов...,питание важно ,но...Всем Хорошим Людям Здоровья,душевного спокойствия и всех БлагЗемных!!!😄🏵️💚
@@user-ip1vi7ls2w Как Вы правы.Что-бы ты не кушал,но будешь нервничать,постареешь за день.Только у людей,которые не живут сердцем,хорошая кожа.
👍👍👍✌✌✌✊✊✊💪💪💪
@@lidaamir4425 задницей живут?
Питание играет огромную роль.
Ем яйца, овощи, фрукты, грудку куриную, рыбу, сыр, ряженку, пью зеленый чай с медом. Исключила хлеб, сладкую выпечку, конфеты, колбасы, соль часто заменяю соевым соусом, употребляю оливковое масло. Похудела, помолодела. Воду обычно пью покупную минеральную. Маски делаю для волос и лица из фруктов, овощей, меда. Люблю семечки погрызть.
Люди, старайтесь БЫТЬ ДОБРЫМИ И ЛЮБЯЩИМИ, поменьше обид, самобичевания и гнева,
ВСЁ, ВЫ БУДЕТЕ МОЛОЖЕ!
ЕДА - ЭТО ДАЛЕКО НЕ ВСЁ, ГЛАВНОЕ ЭМОЦИИ, МЫСЛИ И ЧУВСТВА!
Я всегда знала, что селёдка - это и вкусно и полезно, раз в неделю ем её с картошкой и радуюсь 😌
С варёной))
Главное генетика.
Зимой - селедка, летом- огурцы
Гормон радости вырабатывается
Спасибо вам за интересную информацию! Стареть никто не хочет. Ведь Создатель вложил в нас желание жить, при этом быть здоровым, молодым и красивым!
Не завидую никому. Мама такая плюс генетика+любовь. Спасибо богу,что создал влюбчивой.
Все проблемы не помеха
Даже если глаз болит
Если нет причин для смеха
Смейся просто-так, в кредит
захожу на канал только ради твоих стихов
😹
👍
Зачётный стих 😀
Смех, реально исцеляет от многих болезней! Учёные давно это доказали!
От питания зависит здоровье,а молодость это генетика
+
Скажите на милость, ну зачем в данных местностях строить дома, а? Вопрос преемника Владимиру Путину. Любознательный Критик АФ Групп
@@user-jb8cd9sn2t А без Путина можно как-то обойтись хотя бы на каналах о здоровье?
И молодость от питания зависит.
Тоже верно...
Здоровый образ жизни ,правильное питание + Бады + генетика = Красота и молодость !!!
Спасибо за полезное видео! Всё это употребляю, выгляжу хорошо. Для нас, особенно женщин, красота и молодость имеют большое значение. Это и не удивительно, так как желание быть молодым в нас заложено Творцом. Мудрый царь Соломон сказал, что Создатель "вложил вечность в сердца людей". Ещё молодости содействуют спокойный нрав, достаточный сон, умеренные физические упражнения, не жирная пища и умственная деятельность.
Если всё время думать , что кушать , что не кушать - скорей состаришься ! Надо жить и радоваться жизни ! Счастливые не стареют ! Другое дело , если кому - то необходима диета .
У меня дядя из-за проблем здоровья мало ест жирную и сладкую пищу, никогда не переедает. Каждый раз, когда его вижу, поражаюсь насколько молодо он выглядит.
И еще. Однажды пару месяцев жила у родственника диабетика, в доме сладкого не было вообще, только здоровая пища и по режиму (творог, каши, супы, орехи, фрукты, салаты из овощей, семга). В один день я проснулась и заметила, что после сна выгляжу как в юности, хотя мне за 30.
Вашему дяде за 50. Это совсем другое поколение. Поколение воспитанное на трудолюбии и физических нагрузках.
@@user-vp5zk1kh9t , да, дядя очень много работал и работает (физический труд). Но другие тоже работают, но выглядят на свой возраст.
@@user-ty5cn8su8h Это уже генетика.
@@user-vp5zk1kh9t не совсем. Именно дядя выглядит моложе, а работали и работают много большинство моих родственников. Мне было любопытно почему так. Пока я не обратила внимание на питание его и других и не сравнила.
@@user-vp5zk1kh9t кстати, как питание влияет на внешность я убедилась на собственном примере, о чем писала выше.
Перечислили всё то,что человек и так ест на протяжении жизни. А годы идут,и человек меняется. А то,что кто-то выглядит моложе,так это генетика.
Суть в том, чтобы кушать это регулярно, почти каждый день. Сомневаюсь что вы кушаете каждый день хотя бы половину из этих продуктов.
Так, А почему нельзя сразу заменить все изношенные инженерные коммуникации? Программа преемника Владимира Путина. Любознательный Критик АФ Групп
Да нет, многие люди сейчас предпочитаю гамбургеры, картошку фри и сладости. К некоторым в гости приходишь, а у них кроме булочек, пончиков, чипсов и конфет ничего нет. И этим питаются изо дня в день взрослые и дети, не получая ни единого полезного питательного вещества((
Одна знакомая каждый день даёт ребёнку в школу на обед шоколадный батончик и бутылку колы. Такой себе обед, я считаю...
@@lilyreimer2155 Это и не обед вовсе! Горе мамаша! 🥺🥺🥺
Вы правы гены. Многие долгожители не знали что такое броколли петрушка
Не курю,не пью, в 50 нет седины и видимых морщин, занимаюсь спортом, фигура как в 35. Дело же не в еде, есть генетика и образ жизни.
Дело как раз в еде, сегодняшняя еда, изменяет здоровый геном. У нас еще более менее с добавками. Жил в США, там люди похожи на мутантов, за 200 кг, горбатые, кривые. Молодежь страшная, у нас прям красавицы девушки, там просто ужас
Для омоложения организма в первую очередь необходимы голод, холод, движение (активный образ жизни) и чистка кишечника (да и всего организма в целом), а так же нужно потеть(это активный физический труд, либо физкультура, либо парилка в бане), есть и пить слабительные и мочегонные продукты. Ну и конечно побольше пить чистой воды.
Восхищаюсь людьми полными позитива и удовлетворения во всем! Знаю таких: довольствуются тому что у них есть , без зависти, злости, без заморочек, солнечные просто!! ❤❤❤
Благодарю. Всем здравия желаю и успехов 😎
Наша внешность -реакция на окружающий мир.Все наши болячки,обиды тяжелая работа,не делают моложе.
Я обожаю морковь, помидоры, хурму и лимон , но редко их ем. Будем исправлять😁
Лимон это вред
Надо снести любые постройки вблизи с действующими вулканами, в лавиноопасных зонах, селевых бассейнах, возле морей, рек. Программа преемника Владимира Путина. Любознательный критик АФ Групп
плюс ко всему надо учитывать что большинство продуктов в нашей стране химические и пластиковые, натуральные продукты только те что выращены на своём огороде...
Болит спина, поясница и позвоночник? Ходи задом! Комплекс упражнений для всего организма разработан Любознательным критиком АФ Групп.
На самом деле вариантов масса при ходьбе задом, какие упражнения делать, укрепляющие абсолютно все части тела, что изнутри, что снаружи. Можно вертеть руками палку любую, либо иной другой предмет. Я хожу спиной по бордюру каждое утро, заодно дышу свежим воздухом, ведь ранним утром чистота воздуха просто очень приятная, зашкаливает, свежо...
Интересный ролик, спасибо!
Качество питания, конечно, очень важно. Но всё же, для внешнего вида не последнее место имеют генетика и образ жизни.
Да, верно. Знаю одного. Много семячек грызет. Но, молодо в свои 40 не выглядит.
Очень редко кто в наше время молодо выголядит,. конечно генетика в первую очередь, я астеник, веду здоров. образ жизни, выгляжу на 10 лет старше, из за отвратит. питания из супермаркетов, не имея явных болезней. Все больше теряю равновесие, сосуды старые, жёсткие. Ещё до 40 начался атеросклероз, в 16 появлялись седые волосы, прогноз неважный, но бодрость и силы ещё есть, за малые грехи ещё по существую на этом свете !! 🥰🌞
Бубню под нос, надо строить стеклянные, либо деревянные строения со свайным фундаментом. Программа преемника Владимира Путина. Любознательный критик АФ Групп
@@Lenohek_vesna. 😃
Огромная просьба,- снять видео для диабетиков с Первым типом диабета, что есть необходимо и почему, а также чего есть нельзя!!?
P.S. Ем почти все.
Гидрохинон. А я то думаю, почему я так хорошо выгляжу. Скоро 51а все думают что мне лет 37.люблю и ем почти все продукты которые были сказаны в видео. Очень полезная информация. Благодарю! 👍
Привет.А где можно купить гидрохинон.это таблетка что ли
@@olimluqmonov9370Гидрохинон в сочетании с цинком сказал он: чай, кофе нерастворимый молотый, горький шоколад, овсяная каша, броколи.
Здравствуйте !!! Все что вы перечислили я и моя семья употребляет в пищу !!! Благодарю!!! За познавательный и полезный ролик.
Во многом причина...
Генетика!!!
Нервы - есть одна из главных причин
Как же людям свойственно сваливать всё на те вещи, которые от них не зависят... лишь бы не стараться и не работать над собой
Генетика и уход за собой!
@@user-bd4ze4zx8i Так то в преждевременном старении и вправду больше влияет генетика. У моей жены преждевременная седина и это просто наследственное, у нее в семье женщины все с 20 лет начинали седеть. Так что тут генетика больше влияет. Никто же не говорит, пытаться это как то уменьшить, но причина то генетика.
мои предки обезьяны,но я бананы не ем."Рыбка"))
Каждый день ем тыквенные семечки, обожаю!
Можно вертеть руками палку любую, либо иной другой предмет. Я хожу спиной по бордюру каждое утро, заодно дышу свежим воздухом, ведь ранним утром чистота воздуха просто очень приятная, зашкаливает, свежо... Также хожу и по тротуару и везде, пользуясь всегда случаем. И так расслабляет мышцы спины, поясничного отдела, грудного, спина выпрямляется. Масса преимуществ. Начинайте уже сейчас.
Во многом причина это *** ОКРУЖЕНИЕ, ГЕНЕТИКА И КОНЕЧНО ЖЕ МЫ САМИ !!!
🏞🌏💦🏘⛲🤍🏢
Спасибо за полезную информацию! 😉
Питания маловато будет чтобы сохранить молодость до максимального генетического потенциала , нужно ещё пить чистую воду - сохранять водно солевой боланс , жить в хорошем умеренном климате с хорошей экологией, работать на спокойной работе без постоянных стрессов , следить за гигиеной , заниматься физкультурой , хорошо и вовремя спать , отказаться от вредных привычек курение , алкоголя итд , принимать бады с витаминами и микроэлементами , регулярно проверяться у врача , быть по своему стильным - найти свой стиль в одежде, прически , духи итд
МЫ ЕСТЬ ТО ЧТО ЕДИМ!!!☝️
Полностью с Вами согласен,хороший видик)
Спасибо за ценные советы. Будем надеяться , что это нам поможет в здоровом образе жизни.
Обожаю помидоры, сезонные , вкусные
Компетентно поднесена информация! Успех!!
Спасибо за видео!!!
Спасибо, ты лучший!
Вы все верно рассказываете, спасибо, продолжайте дальше.🔥🔥🔥
Может, не надо бороться с якобы вредителями? А вдруг, те же муравьи лучше людей? Любознательный критик АФ Групп
Наличие зелёных овощей в ежедневном рационе - эффективный шаг к продлению жизни.
В этих овощах много яйз паразитов
Только нужно обязательно уточнить, что грейпфрут нельзя употреблять с лекарствами, так как он блокирует способность печени очищать и дозировка повышается
Разве так можно хранить зелень в холодильнике? Любознательный критик АФ Групп
Благодарю! Видео "ВОСХИТИТЕЛЬНОЕ! " Много полезного и поучительного!
Вы забыли сказать секрет молодости и продливает жизнь - это регулярно получать хороший доход!
Давай про закалочку, мы все очень ждём!!!
Про закалку было видео
Все продукты употребляю! Но, не молодею... с каждым годом, наоборот... 😅
Как повернуть время вспять?... (58 лет...) 🤣
У меня тоже такая проблема.😂
Добавьте ко всему спорт, будет вам счастье 👍💯🏃🔥
А Вы поверьте, что молодеете!!!!
@@user-yl3sl9ht4b точно! Даже наша молодость в нашей голове!
Поинтересуйтесь интервальным голоданием,👍🍀
Благодарю за Правду Красоту и Гармонию Жизни!!!! Очень интересная и полезная информация!!!!
Хороший канал,что еще сказать😉
Для продления молодости и красоты, ни чем не злоупотребляйте. Исключите из меню, принципиально! продукцию промышленную. Всю. Питайтесь самой простой, доступной, крестьянской пищей и будет вам здоровье. Пейте только домашнее вино и не забывайте про жгучий перец. Жить без него не могу.
Їмо усі.Дуже важливо теж указувати скільки чого і в якому вигляді: приготовленому чи сирому краще їсти).дуже цікаві Ваші відео, легкі для запам'ятовування.Дякую.
Суперский ролик! Спасибо. Лайк!
Супер видео! Все продукти которие я люблю и стараюсь употреблять! Спасибо
Спасибо ! Умничка !
Ух ты. перечислили все мои любимые продукты. Теперь буду любить еще больше )))
На самом деле вариантов масса при ходьбе задом, какие упражнения делать, укрепляющие абсолютно все части тела, что изнутри, что снаружи. Можно вертеть руками палку любую, либо иной другой предмет. Я хожу спиной по бордюру каждое утро, заодно дышу свежим воздухом, ведь ранним утром чистота воздуха просто очень приятная, зашкаливает, свежо... Также хожу и по тротуару и везде, пользуясь всегда случаем.
Спасибо за советы , помогает .
Спасибо за полезную информацию. Мне понравилось ваше видео. 👍👍👍👍👍
Не зря я всё таки обожаю тыквенные семечки и различные орехи😁. При виде этих продуктов не упускаю возможности по есть их 😄
Ооочень полезный канал!😁🧠
Супер канал
Благодарю за Вашу работу
Спасибо за полезную информацию👍💐
Сейчас съел пачку пельменей(800 грамм) пожарил их в масле на сковородке, чуть кипятка, пропарил, три столовых ложки майонеза, и валяюсь на диване балдею и смотрю видео о здоровом питании! Хорошоооо!
😂👍
А сто грамм?😀
Спасибо большое 👍💎📚🎉👏👏👏
Спасибо за полезную информацию всего Вам Доброго
Выражать радость Жизни! Наслаждаться каждым мгновением каждого дня. И будете снова МОЛОДЕТЬ! Радость Жизни - вот наша сила! Знать. Утверждать. И в вашей жизни будут происходить чудеса.
Благодарю!!!👍👍👍
Без кофе и шоколада не могу😂
Спасибо огромное за такое полезное видео ,здоровья и молодости всем !!!
Например, 5 часов. Принципиальной разницы не заметил. Ни во вкусовых качествах крупы, ни пользе, либо вреде от того, что меньше часов настаивал на воде. Пожалуй, гречку зеленую можно и вовсе не замачивать. Наверное, не проверял, не суть. А вот мыть ее лучше в горячей воде, ну хотя бы потому что, скажем, какая-то жидкость мутная получается при мытье и липкая, и если мыть холодной водой, что до замачивания, что после, то при варке , этак липкая жижа будет ложиться поверх каши, создавая как минимум неприятный эстетический вид. Кушал и тако вариант каши, когда отключали горячую воду, ничего не случилось, но было очень неприятно.
Как-то раз пришла в голову идея, я же кулинарный гений, шутка. Итак, вот сварил гороховый суп, щи да кашу, фасолевый суп, суп из бобов мунг (маш), тот же борщ, либо вы сделали костный бульон, либо бульон из курицы, а вероятно бульон из мяса говядины, заливаешь при варке гречки и других круп данные жидкости и получаешь супер мега питательную кашу.
Очень люблю вашы ролики❤️❤️❤️
Ешь, не ешь, результат один...в лучшем случае до старости доживешь...Сейчас появилось очень много разных ,,гуру'', не знаешь кого слушать чтобы не дай Бог не постареть...я лучше постарею, чем останусь ,, вечно молодым''...
Я постоянно ем тыквенные семечки, фисташки, томатные соусы, свежую зелень, капусту, брокколи. Редко свежие помидоры, свежую морковь.
Спасибо большое за советы!
Спасибо за информацию!
Спасибо мне 45 выгляжу на 30 лет у нас гены в роду старение медленое, морщинки даже на лице нет
Молодость
1. Гидрохион (чай, кофе, шоколад, тыквенные семечки, овсяная каша, грецкий орех и т.д.) ☕🍫
2. Помидор 🍅
3. Шиповник, арбуз, грейпфрут, хурма, томат и т.д. 🍉🍅
4. Жирные сорта рыбы (лосось, сельд, скумбрия и т.д.) 🐟
5. Витамины (С, А, Б6, Е)
6. Петрушка
Яйца 🤣🤣
Спасибо за полезное видео. Мне понравилось ваше видео. 👍👍👍👍👍
Спасибо! Полезно!!!
У вас классные видео!!! Очень люблю их смотреть и к
Спасибо за перечисление нужных витаминов и где лучше всего их раздобыть 😃
Кушал и тако вариант каши, когда отключали горячую воду, ничего не случилось, но было очень неприятно.
Как-то раз пришла в голову идея, я же кулинарный гений, шутка. Итак, вот сварил гороховый суп, щи да кашу, фасолевый суп, суп из бобов мунг (маш), тот же борщ, либо вы сделали костный бульон, либо бульон из курицы, а вероятно бульон из мяса говядины, заливаешь при варке гречки и других круп данные жидкости и получаешь супер мега питательную кашу. По крайней мере, ощущается её иной вкус и аромат, сытность и прочие показатели улучшения во всем.
Спосиба вам заваш труд...
Спасибо за информацию очень полезная
Все,что я люблю!
Причина кроется прежде всего в генетике!
Полностью согласна с вами. У нас очень моложавые генетика. Я выгляжу очень молодо из-за генетики. И ничего с собой не делаю.
Смешно! Генетика! Всё зависит от нас самих. Питание, образ жизни, социум - вот где кроется секрет и причина здоровой жизни
@@alexsokolovandr2983 Скорее и то и другое вместе.
@@user-my2go8dq2l, по мне, если говорят причина кроется в генетике, то сразу видно, что это за человек. Нельзя утверждать, что все кроется в том где ты вырос и кто у тебя родители. Тебе дана жизнь и ты должен уметь ею пользоваться на все 100 процентов! Это слабые только могут переводить стрелки, у меня не получается, наверно это генетика. Нет и ещё раз нет. Мы рождены, чтобы жить и добиваться своего и каждый может стать тем, кто хочет и дожить до стольки, до скольки сможет!
Так говорят в основном ленивые люди для оправдания себя любимого) а генетика это исключение подтверждающее правило, что под лежачий камень вода не течет!)
Голос приятный...полезный канал...✊✊✊✌✌✌👍👍👍
Спасибо ,ем всё ,что советуете .
Благодарю!!!
Насчёт тыквенных семечек ошибаетесь, на самом деле цинка там очень мало.
Почему-то существует устойчивый миф о большом содержании цинка в тыквенных семечках. И Вы его распространяете.
Реально 100 грамм ТС содержат 1,2 мг цинка. Это примерно 10% от суточной нормы.
Причем цинк там трудно усваиваемый.
Лучшие источники цинка, морепродукты, желтки, печень
Благодарю вас за очень ценный ролик, я эти продукты ем.
Спасибо за вашы труд
Видео сделай, про смузи, какие лучше для спорта, какие лучше для работяг с завода и т д
Все мои любимые продукты!
Растительное масло виноградных косточек обожаю!
Грейпфрут!
Постоянно и всегда замачиваю гречку зеленую, что на ночь оставляя, либо днем минимум на 8 часов, да бывало и на меньшее количество времени.
Благодаря за полезную информацию!!!👍🙏✊
Большое спасибо очень хорошая передача поделись с друзьями и ещё ещё раз огромное спасибо
Знать бы еще где добывать эти продукты чтобы в них было больше пользы, чем вреда.
Выращивать и свои семена из них делать.И кто так делает у тех взять семена.Хотя бы овощи так можно
@@user-xc4nu6bf3c согласен, большинство все равно покупают семена, и неизвестно насколько это выращивание лучше + нужно растить подальше от загрязняющих факторов...
Хорошо когда любишь овощи и фрукты 🍋 ем каждый день и всем рекомендую
Спасибо🙏💕 почти все эти продукты у меня есть в рационе питания
Употребляю это все регулярно, уже давно ... , выгляжу очень молодо , в 43 года выгляжу на 32 года больше не дают , косметолога только в этом году начала посещать, и то только пилинг , раз в год , сказали мне . Спасибо большое , я даже не знала что это все мне помогает выглядит молодой.
БЪДЕТЕ ЗДРАВИ! УСПЕХ!!!
Не понимаю почему Вы стареете?! Мне473 года, а выгляжу на 22года?! Пожалуйста, подскажите, как постареть...?!
От климата много зависит, жил в России топтал черный снег , слякоть 7 месяцев в году , прилител в Мексику скинул 16 кг кайф ,океан , солнце 🔥