안녕하세요. 건강을 위한 선택 아래 링크를 클릭하세요 👇 👉 smartstore.naver.com/kkjjhhlove 28세 이후부터 사람은 늙기 시작합니다. 오래 사는 세상이 되었습니다. 오래 사는 삶 건강한 삶이 되어야 합니다. 건강은 긴 여정입니다. 미리 준비하고 예방하세요. 건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것, 건강 챙기세요.
잠이 안 와서 멜라토닌도 먹고 요가도 해봤는데 몇 주째 효과가 없었어요. 그러다 친구가 발레리안루트 수면차 추천해줘서 마셔봤는데 첫 잔에 바로 몸이 풀리면서 잠이 오는 거 있죠? 이젠 이거 없으면 잠 못 자는 것 같아요. 혹시 수면에 도움 되는 영양제도 아시면 알려주세요.
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