불면증에 좋은 음식, 숙면에 좋은 음식

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 4

  • @김선생-v4g
    @김선생-v4g  2 месяца назад

    안녕하세요.
    건강을 위한 선택 아래 링크를 클릭하세요 👇
    👉 smartstore.naver.com/kkjjhhlove
    28세 이후부터 사람은 늙기 시작합니다.
    오래 사는 세상이 되었습니다.
    오래 사는 삶 건강한 삶이 되어야 합니다.
    건강은 긴 여정입니다. 미리 준비하고 예방하세요.
    건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것, 건강 챙기세요.

  • @DareuPkinye
    @DareuPkinye 2 месяца назад

    잠이 안 와서 멜라토닌도 먹고 요가도 해봤는데 몇 주째 효과가 없었어요. 그러다 친구가 발레리안루트 수면차 추천해줘서 마셔봤는데 첫 잔에 바로 몸이 풀리면서 잠이 오는 거 있죠? 이젠 이거 없으면 잠 못 자는 것 같아요. 혹시 수면에 도움 되는 영양제도 아시면 알려주세요.

    • @김선생-v4g
      @김선생-v4g  2 месяца назад

      건강기능식품 인정을 받은 “테아닌”이 죻아요.
      아래 링크클릭하여 확인 해 보세요.
      naver.me/IFgUgNJ2

  • @정다운-e9j
    @정다운-e9j 2 месяца назад

    먼대