自己対話のコツは「ノートの中でちゃんとやり切ること」

[@chiho-e2p]

始めまして。ノートを検索してて辿り着きました。
反対に「私が声を聞き取れないこと」でダンナをよく不機嫌にさせてしまいます。しかもダンナは大事なことでなければ「もういい」と会話は終了。
何年もモヤモヤしてるので動画遡って自己対話やってみようと思います。

[@柚子-u6t]

コンプレックスだった、という結論に辿り着いてスッキリした後に、
私の場合は、それを個性と捉えたり、前向きに変換することができません､､､
自己肯定感の話でしょうか😢

[@kaokaka1]

凄くいいですね。最近、原付で公道を走っていて、外人が道路を自転車で後ろを確認して、私の前を横切ろうとしたので、警笛を、「危ないから渡らないで」と思って鳴らしたら、私が過ぎた後、渡ったようでした。しかし、信号待ちしている私に向かって、「ファックミー＃＃＄＄＄」と言われ通り過ぎ、なぜか、ムカつきました。ファックミーの後はちょっと分からなかったですが、帰宅後調べたら、「チクショー」でした、ムカつきがこんな些細なことでもあるので、深掘りして見ようと思います。

[@ch-hi8so]

めちゃくちゃ好きな声やけどなあ🤔

[@もふもふ-e5o]

メイクしながら聞きマース♡

[@micatube]

ぜひ〜♡

[@足立眞紀子-e7t]

すごいですね…。コンプレックスに辿り着くんですね…。コンプレックス…なくしたいです…。私…。