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감히 훈수를 두자면 로우바 할 때 견착위치가 너무 위인것같아요 승모에다가 바벨 놓으신것같은데 ....
관심있게봐주셔서고마워요^^누구에게제대로배우고하는게아니라서자세가좀엉성하죠~?^^;ㅎ50초정도까지는나름견착위치를낮춰잡은건데..무게줄인후론일반적으로평소하던스퀏이구요~찍고나서보니한참더아래로잡고상체각도를더줘야할것같네요~유연성도더필요해보이구요~조언감사해요~^^b
감히 훈수를 두자면 로우바 할 때 견착위치가 너무 위인것같아요 승모에다가 바벨 놓으신것같은데 ....
관심있게봐주셔서고마워요^^
누구에게제대로배우고하는게아니라서자세가좀엉성하죠~?^^;ㅎ
50초정도까지는나름견착위치를낮춰잡은건데..무게줄인후론일반적으로평소하던스퀏이구요~
찍고나서보니한참더아래로잡고상체각도를더줘야할것같네요~
유연성도더필요해보이구요~
조언감사해요~^^b