5 упражнений для детской стопы
HTML-код
- Опубликовано: 15 янв 2025
- В этом видео я покажу 5 упражнений, которые помогут правильно сформировать стопу вашего ребенка и избежать плоскостопия. Для выполнения упражнений вам понадобятся только резиновый эспандер, ортопедический коврик и мелкие предметы, которые можно найти в доме.
Тайминги:
1:05 - хождение по ортопедическому коврику
1:42 - подъем на носочки
2:08 - приведение переднего отдела
2:52 - подъем внутреннего отдела
3:24 - собирание мелких предметов
Если у вас остались вопросы, обязательно пишите мне в соцсетях:
👉Instagram - / ortoped_bodyo
👉В контакте - bodyo_r...
👉Почта - bodyorv@mail.ru
Производство видеоролика:
@nickma_mino
/ nickma_mino
Качественный сюжет. Благодарю!
Взял на вооружение ваши советы)
Спасибо за оценку 👍🏻
Спасибо вам огромное
Спасибо за хорошие упражнения
Пожалуйста)
ахеренно, спасибо, просто и понятно !!! Удачи и продолжайте)))
Спасибо за доверие
БЛАГОДАРЮ
Рад стараться)
Спасибо!!!!
Пожалуйста 😊
Здравствуйте, у нас косолапость. Нам 5 лет, девочка. В больнице сказали что лечат только с 8 лет. А я думала чем раньше, тем лучше. Можете снять видео упражнение против косолапости. Мы уже начали делать упражнение по вашему видео. Хотелось бы увидеть упражнение именно направленные против косолапости.
Добрый день. Специальных упражнений от косолапости нет, в целом нужно развивать ягодичные мышцы (они разворачивают нижнюю конечность), а для этого любой спорт
3 года назад мы ездили к артопеду и у меня была 3 степень, а за эти 3 года мы больше не ездили к артопеду, но плоскостопие есть до сих пор, а сейчас мне уже 12.Я маме говорю давай съездим к ортапеду, мама говорит, что за младшим братом(1,5 год) некого оставить посмотреть (хотя на самом деле можно оставить бабушку).Или же она говорить давай на выходных, нуступают выходные мы не едим, следующие выходные мы снова не еди, и так постоянно. Я думаю, что надо поговорить с мамой ещё раз, чтобы поехать к ортапеду.
Вы из какого города?
@@ortoped_bodyo я из села Кеслерово
Супер
Добрый день! Если у ребёнка передние части стопы сами направлены вовнутрь (косолапость), то упражнение при котором прокачиваются носы вовнутрь, противопоказаны, так ведь?
Добрый день. Не всегда. Точно можно сказать, после консультации
Роман, а нужно ли носить стельки с супинатором ребенку, если плоскостопия нет? А то в интернете черт знает что пишут...
Здравствуйте, а мелкие игрушки собирать стоя или сидя?
Без разницы
Можно ли мы сами делаем ортопедические коврики с крышкой баклашки
Можно)
Можно)
Роман, здравствуйте. Скажите, пожалуйста, нужно ли ребёнку носить дома ортопедическую обувь, помимо улицы и сада, врач написал в рекомендациях, диагноз плосковальгусная деформация стопы и сколиотическая спина с углом отклонения 6 градусов в правую сторону
Добрый день. Обычно не надо. Но точно можно сказать, только после онлайн консультации
У нас приведение переднего отдела стопы .Гипертонус внутренних мышц ,внешние ослаблены .Ребенку 8 лет .Разъясните логику третьего упражнения при котором и так напряжённая часть стопы подвергается прокачке ,а внешние слабые мышцы остаются все такими же слабыми .Это не усугубит проблему ?
Добрый вечер.вам ответил автор?у моего сына те же проблемы что вы описали.если не сложно,напишите какие упражнения вам помогают?спасибо.
👍👍👍👍👍👍👍
👍🏻
Добрый день) можно вопрос. Девочки 6 лет.. диагноз плоско вальгусная деформация стоп 2 степени. назначили ЛФК, массажный коврик... и почему то электрофоз с эуфилином.... советская школа ортопедии. Может есть более эфективное лечение?
" СОВЕТСКОЕ " активно вымывается малоэффективным и ДОРОГОСТОЯЩИМ "современным " !!! УПОРСТВО и НАСТОЙЧИВОСТЬ и месяцы тренировок -верный путь к выздоровлению !
У меня есть видео на эту тему на канале, посмотрите
Вы знаете... мне уже поздняк метаться.. 😞 у меня проблема со стопами (уже не помню название) и плоскостопие и врач сказал что это можно было исправить в 3 - 6 лет. Мне сейчас 11. Чтобы эта проблема дальше не развивалась врач назначил заниматься на ковриках "ОРТО" и носить ортопедическую обувь. Это мне на всю жизнь. Скажите пожалуйста, есть ли шанс того, что можно исправить мою проблему и плоскостопие? Хотя бы маленький😞
Вы из какого города?
@@ortoped_bodyo из Казани
Чтобы четко ответить на все вопросы, нужна очная консультация. Бываете в Москве?
@@ortoped_bodyo к сожалению нет
@@ortoped_bodyo я ещё вспомнила название, вальгус стоп
Здравствуйте. Нам 6 лет и у нас плоско-вальгусная установка стоп. Сказали на всю жизнь. Посоветовали делать упражнения и стельки силиконовые. Скажите, пожалуйста, действительно уже ничего нельзя сделать?
Чтобы точно ответить на этот вопрос нужна консультация
Правильно ли я поняла, что ношение обуви, в том числе детям второго года жизни, ведёт к ухудшению плоскостопия? То есть желательно дома ходить ребенку босиком?
Однозначно нельзя ответить на этот вопрос. Если проблем нет у ребёнка, то носить не нужно. Но в любом случае нужна консультация ортопеда
Нет
О петличка появилась, не громковато?
Она была всегда)
Уберите музыку
Ок